После холотропного дыхания болит голова

Часть II

"Это выдающийся врач:

он выдумал несколько болезней и

даже сумел широко их распространить"

В 1993 году, газета "Советская Россия" напечатала статью "Дыхание смерти". В ней автор выражает свое скептическое отношение к методу "холотропное дыхание". (http://www.sovross.ru) С тех пор, критических публикаций о трансперсональной психологии на русском языке - раз два и обчелся.

Мои взгляды на холотропное дыхание основываются на личном опыте. Будучи еще студентом, я получил опыт "холотропа" (21 сессия). И в этих сессиях пережил, то, что некоторые называют "повторным проживанием процесса рождения". Однако это "повторное рождение" вовсе не воспринималось мною как "рождение". Это была галлюцинация что я - это змея, которая куда-то ползет. И, все происходящее, было резко противоположно тому, как я рождался на самом деле, как по времени, так и по физическим проявлениям. И это заставляло задуматься, что же происходило на самом деле…

В большинстве случаев, после сессий "холотропа", у меня возникало состояние легкого "отупения". В основном, чувствовалась опустошенность, отсутствие каких-либо мыслей и невозможность на чем-либо сосредоточится. Иногда кружилась или болела голова. У некоторых появлялась высокая температура и возникала сильная головная боль. После некоторых дыхательных сессий была легкость и душевный подъем – похожие чувства возникают после бани или умеренных занятий спортом.

Считаю, что, несмотря на "повторное рождение", никакого позитивного влияния на меня и мою жизнь, эти сессии холотропного дыхания не оказали. Более того, полагаю, что многие чувства и образы, которые появлялись в процессе "холотропа" – это галлюцинаторные переживания, которые иногда, для их усиления, искусственно моделировались через психофизическое воздействие. "Холотропщики" утверждают что, специальная музыка "помогает войти" в определенные состояния. Однако если говорить более точно, то музыка вносит свой вклад в искусственное моделирование этих состояний. "Помогать" и "моделировать" - это все-таки разные вещи.

Важно отметить еще тот факт, что почти в любой группе найдется один, другой сверхвнушаемый человек, который может индуцировать свое психо-эмоциональное состояние на всю остальную часть группы. Люди с демонстративной структурой характера или ипохондрией – это золотая жила для подобных учений. Поскольку они очень внушаемы и обладают богатым воображением. Ко всему прочему, гипервентиляция сама по себе увеличивает внушаемость человека (Вейн А.М., Молдовану И.В. "Неврогенная гипервентиляция").

Можно также заметить, что чем "харизматичнее" ведущий группы, чем более он способен оказывать суггестивное воздействие на людей, тем более интенсивный "процесс" происходит. То есть, у людей возникают более яркие галлюцинации и т.п. Поэтому, полагаю что, по крайней мере, часть "необычных" явлений и искажения восприятия могут появляться по причине косвенного внушения.

Интересно, что у людей, которые, что называется "ни в черта, не в бога", реалистов и прагматиков - почти ничего сверхъестественного не происходило, кроме мышечных спазмов и невыраженной деперсонализации, которая возникает у любого человека при гипервентиляции…

Хотя, действительно, у некоторых и возникали воспоминания из глубокого прошлого, однако, во-первых, не факт что они истинные. А во-вторых, это вполне легко объясняется физиологическими причинами. Происходит торможение (точнее – угнетение) коры головного мозга, вследствие его недостаточного снабжения кровью и глюкозой. А поскольку нашей памятью заведуют более глубокие структуры мозга – так называемая лимбическая система, то вполне вероятно, что возбуждение, возникающее в этих областях, актуализирует те или иные воспоминания из прошлого человека.

Гипервентиляция вызывает снижение уровня углекислого газа в кровотоке, что в свою очередь делает кровь более щелочной. Это называется респираторным ощелачиванием или алкалозисом. Алколозис порождает онемение и покалывание пальцев рук и ног, губ, испарину, усиленное сердцебиение, звон в ушах; дрожь, чувство страха, паники и нереальности. Еще более энергичное "сверхдыхание" вызывает мускульные судороги, боли в груди, затрудненность дыхания и обмороки.

Ринад Минвалеев, к.б.н., доцент Санкт-Петербургского Государственного Университета и заведующий кафедрой традиционных систем оздоровления Национального института здоровья, говорит в одном из интервью: "Речь идет не о развитии мозга, а о его деградации, потому что гипервентиляция, происходящая во время сессии холотропного дыхания, ведет не просто к сужению мозгового кровотока, но и к гибели нервных клеток" (http://www.utro.ru).

Ринад Минвалеев полагает, что все так называемые "трансперсональные переживания" во время холотропного дыхания вызываются недостаточным кровоснабжением головного мозга, поскольку из-за гипервентиляции из крови вымывается СО2. В ответ на удаление углекислого газа из организма происходит рефлекторное сужение сосудов головного мозга. При дефиците СО2 также уменьшается количество кислот в крови и затрудняется переход кислорода из крови к тканям мозга. Гипервентиляция, приводит к легкой форме эйфорического психоза, именно на этом, полагает Ринад, строится популярность холотропного дыхания и всей трансперсональной психологии.

Интересующимся этой темой, Ринад предлагает просто разобраться с термином гипервентиляция, например, по книге Вейн А.М., Молдовану И.В. "Неврогенная гипервентиляция" или по любому учебнику физиологии человека, где достаточно подробно рассматривается понятие гипервентиляции. И вы сможете сами убедится в галлюцинаторных основаниях так называемых "пренатальных матриц" (http://www.realyoga.ru).

Отрывок из работы Вейн А.М., Молдовану И.В. "Неврогенная гипервентиляция":

"Одной из причин вегетативных нарушений часто является гипервентиляция нейрогенной природы. Известно, что любая стрессовая реакция сопровождается усилением дыхания. При повторных стрессах гипервентиляция закрепляется, изменяя дыхательный цикл. Став стабильной, она влечет за собой серьезные биохимические сдвиги: снижается СО2 в крови (гипокапния), происходит ощелачивание (алкалоз), возрастает тропность кислорода к гемоглобину (эффект Бора: при повышении рН - алкалозе, - захват кислорода в легких облегчается, но его отдача в тканях затрудняется, а при снижении рН - ацидозе, - наблюдается обратная реакция), возникает минеральный дисбаланс и др. В результате происходит снижение мозгового кровотока, возникает гипоксия мозга, а это усугубляет нарушение регуляции дыхания. Наиболее частым клиническим проявлением гипервентиляционного синдрома являются цефалгии и разнообразные вегетативные пароксизмы. Затем к ним присоединяются кардиальные проявления синдрома нейроциркуляторной дистонии, абдоминальные боли нейрогенной природы, мышечно-тонические расстройства и т.п.".

Под все эти физиологические проявления, возникающие во время гипервентиляции, "холотропщики" подводят произвольную теоретическую базу, изобилующую допущениями, переходящими порой в чистой воды фантазию. Например, некоторые трансперсональные психологи объясняют спазмы мышц во время гипервентиляции так - это "блоки и зажимы", на поддержание которых организм расходует огромное количество энергии. Если у людей возникает рвота, это часто объясняется тем, что они, мол, годами жили с "зажимами и блоками", и тут вдруг они "снялись" и т.д и т.п.

На самом деле, так называемые мышечные "блоки и зажимы" - это всего-навсего мышечные спазмы (тетании), которые возникают у большинства людей при длительной гипервентиляции. То есть, у этих мышечных спазмов не психологические, а физиологические основания. "Холотропщики" на эти аргументы возражают тем, что при последующих сессиях, выраженные мышечные спазмы у многих людей пропадают.

Однако они не договаривают вот что:

1) Происходит определенная тренировка (т.е. повышается устойчивость к гипервентиляции и к тем физиологическим изменениям, которые она вызывает)

2) Многие просто перестают слишком интенсивно и глубоко дышать, из-за усталости (переутомление грудных мышц и пр.).

3) Исследования электрической активности мышц при гипервентиляции показывают, что та или иная по выраженности судорожная готовность возникает всегда и у всех.

(Вейн А.М., Молдовану И.В. "Неврогенная гипервентиляция")

Еще один важный фактор, при гипервентиляции, которому не уделяют должного внимания "психологи из будущего" – это уровень сахара в крови.

Вот что пишут об этом Вейн А.М., и Молдовану И.В. изучавшие гипервентиляционный синдром:

"Интересен факт колебания уровня сознания у больных с ГВС в состоянии персистирующей гипервентиляции и в связи с изменениями уровня сахара крови. Последний определяет характер обмороков. После еды или в другое время, когда уровень сахара выше, клиническая симптоматика проявляется главным образом в ощущениях онемения, покалывания в конечностях. Во время дневных колебаний сахара крови симптоматика "смещается" на церебральный уровень - появляются головокружения, ощущение легкости в голове, липотомий, обмороки. У некоторых больных проявления ГВС и клинических колебаний зависело в большой степени от пищевого рациона. Во время голодных ("постных") дней учащались изменения со стороны сознания, во время "сытых" - преобладали парестезии и тетанические нарушения". (Вейн А.М., Молдовану И.В. "Неврогенная гипервентиляция").

Автор книги "АнтиМалахов" Фалеев А.В. полагает, что причиной галлюцинаций, во время холотропного дыхания, является повышенное давление в артериях легочного круга кровообращения: "Итак, давайте обратимся к этой категории людей - людей, имеющих повышенное количество дыхательных движений, но не достающих до астмы. Т.е. это люди, которые совершают от 18 до 25 дыхательных движений в минуту. Это еще не астма, но повышенное давление в артериях легочного круга кровообращения уже присутствует. И вот тут-то мы и столкнемся с эффектом галлюцинаций у таких людей при кислородном голодании (М.Я. Жолондз, 2001).

Впервые этот эффект использовал Станислав Гроф, известный в США психолог. С помощью своего метода, основанного на быстром и поверхностном дыхании, которое он назвал холотропным, он быстро вводил пациента в состояние кислородного голодания. И только у этой категории людей, ярко выраженное кислородное голодание приводило к галлюцинациям. Именно поэтому Грофу был так необходим тщательный отбор пациентов - из всех пациентов, устремившихся к нему на курсы трансперсональной психологии, для подобных опытов подходили люди с небольшой гипертонией легочных артерий. Все остальные пациенты не получали и не могли получить галлюцинаций. Больше того, из-за постоянной опасности довести пациента до удушья, около каждого участника сеанса должна дежурить специально подготовленная медсестра, которая если возникнет необходимость, обеспечивает вывод пациента из состояния удушья.

Читайте также по теме:

На сеансах Грофа участники, имеющие повышенное давление в легочных артериях, входят в галлюцинаторные состояния. Это не имеет какого-нибудь лечебного или оздоровительного эффекта, это всего лишь говорит об одном факте - люди, побывавшие в галлюцинаторном состоянии, нуждаются в нормализации давления в легочных артериях". (Фалеев А.В. - "АнтиМалахов")

Существует еще одна опасность, которая не афишируется ведущими холотропных сессий - это то, что продолжительная гипервентиляция может спровоцировать непроизвольное апноэ (остановку дыхания). И такие случаи, хоть и редко, но происходят во время сессий холотропного дыхания…

В медицине делались попытки использовать гипервентиляцию для коррекции внутричерепной гипертензии. Поскольку повышение сосудистого тонуса, при гипервентиляции, приводит к снижению объема крови в полости черепа и уменьшению ВЧД. (http://www.medlinks.ru).

"В ранних работах показано, что гипервентиляция может уменьшать ВЧД за счет вазоконстрикции и снижении объема крови в мозге (S.S. Kety, C.F. Schmidt, 1948; N. Lundberg et al., 1959). Были также установлены факты неврологического улучшения после проведения гипервентиляции (A. Bricolo et al., 1972). Существует и обратная сторона медали. Снижение кровенаполнения из-за повышения сосудистого тонуса может сопровождаться уменьшением церебрального кровотока, уже сниженного из-за отека мозга и сдавления сосудов. В связи с этим в современных исследованиях не удалось подтвердить положительные эффекты гипервентиляции, по крайней мере, при ее профилактическом применении. Применение гипервентиляции вызывало снижение насыщения гемоглобина кислородом в оттекающей от мозга крови и увеличение артериовенозной разницы по кислороду у здоровых, а также у больных с ЧМТ (S.P. Gopinath et al., 1994). Рандомизированное проспективное исследование I класса, посвященное изучению профилактического применения гипервентиляции при ЧМТ (J.P. Muizelaar et al., 1991), показало негативное воздействие данного метода лечения на отдаленные исходы повреждений мозга".

Общий вывод всех этих исследований таков: "…проблема безопасного использования гипервентиляции в настоящий момент далека от решения".

Вы не найдете ни одной статьи, достоверно раскрывающей механизмы позитивного влияния холотропного дыхания. Не говоря о том, что не велось серьезных исследований в плане вреда или пользы для затрагиваемых психических функций.

На сайте "психологов будущего" выложена статья Ю. Бубеева и В. Козлова "Экспериментальные психофизиологические и нейропсихологические исследования интенсивного дыхания".

В ней авторы, подобно паре насадок миксера, старательно взбивают псевдонаучный коктейль, которому очень подошло бы название - "Галопом по Европам". Людям, заботящимся о своем здоровье, стоит лишний раз подумать, прежде чем употреблять подобные "коктейли".

Вы можете также сравнить, монографию Вейн А.М., Молдовану И.В. "Неврогенная гипервентиляция" и статьи Ю. Бубеева и В. Козлова. Вейн А.М., и Молдовану И.В. приводят огромное количество ссылок на различных ученых и их эксперименты с гипервентиляцией. Все написано в подлинно научном стиле, непредвзято рассматривающем различные точки зрения. Без самоуверенно-нездоровых заявлений "перевернуть науку", на основании одного - двух исследований проведенных в нестрогих научных условиях.

Не смог пройти равнодушно, мимо метода холотропного дыхания и наш отечественный коллекционер сказок и хохм Малахов Г.П. Он мужественно решил дать ответ западным производителям "психодуховноцелительных" товаров и услуг. В напряженном, высокоинтеллектуальном труде, он создал новый метод - "Дыхание Счастья". Возможно, озарение пришло к нему, когда он вдруг вспомнил сказку, в которой два мужика состязались, рассказывая друг другу небылицы.

В своей многотомной фантасмагории "Целительные силы", Генеша сочинил следующее о методе "Дыхание Счастья": "Гроф подчёркивает, что в идеальном варианте активное дыхание само по себе активирует материал бессознательного (под "бессознательным" понимается кармические отложения непосредственно в первичном сознании и менее глубокие в полевой форме жизни), способствует его высвобождению. Но если сеанс заканчивается, а остаточные напряжения и неприятные эмоции сохраняются, он рекомендует применять особую работу с телом.

Если вы внимательно прочтёте несколько раз вышеописанные методы и сравните их между собой, то поймёте, что все они имеют в виду одно и то же с небольшими вариациями и различными подходами. Разработанный мной, на основе их анализа и практического опробования, метод "Дыхания Счастья" - наиболее быстрый и эффективный. Дианетическая терапия уступает в скорости и эффективности Ребёфингу и Холотропной терапии. В свою очередь последние проигрывают моему методу, т.к. не учитывают биоритмологию". (http://www.genesha.ru)

Воистину, упаренная урина, творит чудеса! Отдадим должное скромности и научной честности естественноиспытателя Генеши и вернемся к нашим "трансперсональщикам".

Помимо всего вышенаписанного, у метода "холотропное дыхание" есть еще одна проблема - сам по себе катарсис не терапевтичен, без интеграции чувств и без когнитивного научения. Однако, некоторым, по-видимому, проще рассказывать сказки про самоинтеграцию и самоисцеление. Психотерапевт Ирвин Ялом о катарсисе: "То, что понял Фрейд, а впоследствии все психотерапевты динамического направления, так это то, что катарсиса недостаточно. В конце концов, мы испытываем эмоциональные переживания, иногда очень сильные, в течение всей нашей жизни и безо всяких последствий. Факты подтверждают этот вывод. Исследования Либермана, Ялома и Майлза и исследование Берзона ясно иллюстрируют пределы катарсиса, как такового" (http://www.psychol-ok.ru).

Было бы интересно узнать, как именно С. Гроф пришел к тому, чтобы использовать гипервентиляцию вместо ЛСД, я не нашел об этом никакой информации. Научные факты о том, что гипервентиляция вызывает нарушения сознания, известны с начала ХХ века. Другое дело, никому не приходило в голову, намерено нарушать сознание человека и подводить под эти нарушения восприятия и сознания метафизические концепции, произвольно сдабривая их теориями из квантовой физики.

С. Гроф заявляет, что его наблюдения, полученные во время психоделических сеансов и сессий "холотропа", ставят под угрозу материалистические представления о человеческой психике и устройстве Вселенной, основанные на ньютновско-декартовской парадигме. Именно поэтому, считает С. Гроф, у значительной части академических кругов возникает "сопротивление" к его "открытиям". Теория А. Эйнштейна тоже ставила многое под "угрозу". Однако Эйнштейну, почему-то не понадобилось 30 лет потрясать своими наблюдениями и "угрожать" существующей науке…

Любые теории и взгляды имеют право на существование. Однако вряд ли стоит бездоказательно преувеличивать их научность и ценность. И уж совсем не стоит, активно применять неоднозначные методы, последствия и механизмы действия которых, плохо изучены и неясны. Здравомыслящему человеку и в голову не придет, утверждать, что наркотики дают духовный рост и "отвечают на все вопросы". А эффект от "холотропного дыхания" во многом схож с наркотической интоксикацией.

Как лечить?

Критика холотропного дыхания.

Наверное одно из самых сложных тем в психологии — это писать глубинных структурах психики человека, а еще труднее о практических техниках, которые направлены на исследования подсознательного. Данная работа посвящена холотропному дыханию, которая считается главной и самой известной практикой трансперсональной психологии. По этому еще труднее писать о критических замечаниях по отношению к холотропному дыханию. Но, я бы хотел обратить внимание читателя, на то что критике подвергнется только техника холотропного дыхания и не в коем случае не трансперсональная психология в целом. Я жду, что меня осудят приверженци холотропного дыхания их оскорбит тот факт, что не имея сертификата Грофа, и как они считают не достаточно знаний я решился на критику. Дело в том, что за то время, которое я занимался трансперсональной психологией в том числе и холотропным дыханием, прошел 8 сессий, у меня накопилось много материала, который требует публикации, определенных ответов, в том числе того, чтобы будущие или нынешние клиенты холотропного дыхания знали о разных сторонах этой техники.

Я еще хочу заметить, что данная работа направлена не на то чтобы, каким — то образом опорочить имя Станислава Грофа — создателя холотропного дыхания, конечно каких — то аспектов мне придется коснутся в данной

Станислав Гроф –создатель

В этой работе я приведу мнения различных специалистов и клиентов холотропного дыхания, в том числе документы по этой теме.

Краткая история холотропного дыхания.

Станислав Гроф после запрета ЛСД в США и по всему миру 1970 году создал перспективную замену основанную на гипервентиляции, которую назвал холотропным дыханием. Структура техники состояла в том, чтобы человек (холонавт) лег на коврик и под громкую этническую музыку начинал

Холотропное дыхание в России, Владимир Майков и другие.

«В конце 1988 года В. Майков впервые провел в СССР официальный трехдневный семинар по холотропному дыханию во Всесоюзном центре

трансперсональной психологии в России

Владимир Майков

основоположник холотропного дыхания

в России.
Собственно говоря вот с этого началось широкомасштабное распространение холотропного дыхания в России. На одной из конференций Владимир Майков сообщил, что когда он был учеником Грофа, то сам создатель холотропного дыхания не брал с него денег или брал чисто символически. Однако после того, как Майков получил сертификат по холотропному дыханию, он превратил этот метод в настоящий бизнес по заработку денег и тогда началась ложь, о которой я бы хотел рассказать. Однако давайте все попорядку.

В чем опасность Холотропного дыхания.

Из писем холонавтов (Взято с форума Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии):

Господа, ответьте мне на такой вопрос:

Как вы прокомментируете данное предположение?

Существует ли в Москве именно холотропная терапия? Метод где с каждым клиентом ведется индивидуальная работа(не индивидуальные сеансы)?

И пожалуйста, дайте мне ссылку на то где указано, что холотропная терапия является зарегистрированным методом психотерапии. Интересует описание метода и обязанности психотерапевта в официальных источниках.

Ощущения были только на физическом уровне, и то не очень выраженные: спазмы рук и лица, головокружение, ощущение насыщения тела кислородом и т.д. На ментальном уровне практически никаких изменений не происходило. Пару раз только был в состоянии близком ко сну(выделено мной — А.Т.).

После сессии многие (в основном женщины) рассказывали о повторном рождении и подобных ярких переживаниях.

«…ты имеешь ввиду один семинар? знаешь, со мной учились люди, которые дышат по 20лет!

я бы сравнила ХД с акушерством))

Из переписки тренеров холотропного дыхания:

А вот интересно, есть ли какие-то критерии при приеме человека на Сертификационный курс, кроме финансового интереса ведущих? Ведь ни вступительных экзаменов, ни собеседования даже….(Выделено мной — А.Т.)
Может быть пора выступать с таким предложением? Но понимаю, что поддержано оно не будет…
Потому поток дискредитаций ХД будет ширится….
Vladimir Наташа, по поводу сертифицированных специалистов я придерживаюсь того же мнения. Сейчас в GTT ведется разговор о том, чтобы более внимательно и строго относиться к выдаче сертификата, именно потому, что качество работы сертифицированных специалистов оставляет желать лучшего. Насколько я вижу это в международном опыте, существует четкое разделение, приходит ли человек на образовательную программу или на терапевтическую. И у нас уже были случаи, когда на образовательную программу GTT приходили люди с пограничными расстройствами и им было рекомендовано сначала пройти терапию, а уж потом принимать решение о возможном обучении. Причем предлагалось проходить терапию сначала индивидуальную и только потом, после некоторой стабилизации состояния, принимать решение о продолжении терапии в рамках холотропного дыхания. Вопрос набора группы и финансовой заинтересованности организаторов — это всегда важный мотив, но в итоге именно этические принципы являются главным регулятором поведения специалиста. Перед приемом на сертификационную программу, участник должен пройти свой практический опыт холтропного дыхания, пройти собеседование с сертифицированным специалистом, который рекомендует его для участия в обучающей программе, и несет ответственность перед GTT за свою рекомендацию. Кроме того, в процессе проведения модуля, команда собирается каждый день, и если у кого-то из команды возникают вопросы или сомнения о возможности участия того или иного человека в образовательной программе, исходя из его состояния, это вопрос обсуждается, связываются с рекомендовавшим этого участника фасилитатором, а в некоторых случаях и отказывают в участии. Сейчас критерием качественной работы специалиста в области холотропного дыхания так же является и тот факт, как часто он проходит супервизию в международной программе, например у того же Тэва или Даяны. Если более чем пол года, ну или край год, то уже стоит задуматься. И кроме того, на самом деле работает этический комитет в рамках GTT и AHBI. Люди, которые сталкиваются с неэтичным или

Письмо и Минздравсоцразвития по поводу

того, что холотропное дыхание якобы является

Наталья Какому руководству, какой программы?)) Бог мой, ХД, ведут все, кому не лень и безо всякигог образования)) нельзя же назвать курс Спаркса образованием. Ведь правда же? В нем нет ни философии, ни физиологии, да ничего, что является Высшим психологическим образованием как таковым)))))(выделено мной — А.Т.)

Так что следи ЗА КАЖДОЙ СВОЕЙ ПУБЛИКАЦИЕЙ. Засажу и надолго. (выделено мной — А.Т.).

Сергей Попроцкий — президент-основатель

Украинской Трансперсональной Ассоциации

Действительный член Международной

Ассоциации Холотропного Дыхания (AHBI)

Сертифицированный международный практик

Холотропного Дыхания™ и Трансперсональной

психологии (2009).

Подаст в суд на любого, кто осмелится очернить

метод холотропного дыхания.
Сам Сергей за время своей переписке со мной не привел ни одного доказательства в пользу холотропого дыхания. Вот как интересно получается доказательств представить не можем зато угрожать прикрывшись уголовным кодексом и прокуратурой без проблем.

Выдержки и статей.

Приведу здесь несколько выдержек из статей на тему о холотропном дыхании:

«…немалая часть граждан использует его (как когда-то и ЛСД) вовсе не для исцеления различных душевных недугов, а именно ради психоделических путешествий.

Галлюцинация из ничего

— Попадая в мозг, тяжелые атомы распадаются, излучая альфа-частицы, — объясняет Иван Филимоненко. — Каждая из них повреждает на своем пути 200 тысяч других атомов, превращая их в ионы. В результате появляется огромное количество лишних электрических зарядов, которые нарушают естественную проходимость сигналов в центральной нервной системе. Так возникает опьянение.

Миры и мифы трансперсональной психологии

Однако они не договаривают вот что:

В заключении этой части хочу извиниться перед авторами этих статей, что приводил иногда слишком длинные цитаты из их работ.

Холотропное дыхание или

гипервентиляционный транс.
Вначале сразу хочу заметить, что исследования холотропного дыхания в основном проводились самими тренерами — филиситаторами холотропного дыхания и естественно, что бы самих себя не подставлять, результаты их исследований были в пользу холотропного дыхания.

Семинар по Холотропному дыханию.
Вернемся к статье, авторы пишут: «С физиологической точки зрения основным элементом всех дыхательных психотехник является гипервентиляция (и по всей видимости и холотропное дыхание так же –А.Т.) различной степени глубины.

2. Периферические нейрососудистые — парестезии; покалывание, онемение, похолодание пальцев рук, ног, лица.

3. Нарушения со стороны скелетных мышц — диффузные или локальные миалгии и артралгии; тремор и грубые подергивания; карпопедальные спазмы и генерализованная тетания.

4. Дыхательные — кашель, хроническое першение (щекотание) в горле; укороченное (shortness) дыхание, атипичная астма; сдавление внутри или вокруг грудной клетки; дыхание со вздохами, зевота.

7. Психические — тревога, напряжение, ощущение угрозы; необычайное псевдоспокойствие (у истерических личностей).

8. Общие — быстрая утомляемость, общая слабость, повышенная раздражительность; хроническая истощаемость; кошмарные сновидения, расстройства сна.

Если ведущий холтропного дыхания будет говорить вам, что после холотропого дыхания у вас будет плохой сон, вялость, усталость эмоциональный упадок и т.д. то в полнее возможно – это вызвано отрицательными проявлениями гипервентиляции как составляющей холотропного дыхания.

Холотропное дыхание и бизнес.

Тренинги холотропного дыхания очень популярны их проводят во многих городах России в том числе и в Москве. Участие в тренингах стоит примерно от 3 до 7 тысяч рублей в зависимости от известности ведущего который проводит тренинг. Не смотря на неоднозначность самого метода воздыхателей холотропного дыхания очень много, на тренингах как правило всегда аншлаг.

Почему так популярно холотропное дыхание? Дело в том, что сам метод достаточно прост технически и не требует от тренера большой эрудиции и знаний как психиатрии так и психологии. В тоже время интересно прикоснутся, к чему то таинственному и якобы исследовать свое бессознательное и в тоже время избавиться якобы от некоторых своих душевных ран. Но как мы уже выяснили все не настолько однозначно как хотелось бы.

А в тоже время на людях откровенно зарабатывают деньги, не интересуясь практически их дальнейшим психическим состоянием. Несложно посчитать, сколько зарабатывает ведущий холотропного дыхания.

За одно занятие!

6000руб. *20 человек = 120000 рублей

6000 руб. * 10 человек = 60000 рублей

3000 руб. * 20 человек = 60000 рублей

3000 руб. * 10 человек = 3000 рублей
Если проводить каждую неделю холотропное дахание даже по десять человек в группе за месяц, преумножайте еще на три, получается совсем не плохо, при этом своего времени затрачено минимум и ни какой ответственности. На самом деле всем наплевать, что случится с тобой после этого тренинга, самое главное получить с тебя деньги. Очень сложно доказать не правоту ведущего холотропного дыхания, в любом случае виноватым окажется сам клиент, который или не выполнил все инструкции или дышал не очень активно и т.д.

Иногда ведущие холотропного дыхания говорят, что они проводят холотропное дыхание раз в месяц, потому что чаще нельзя, так как это с их же слов вредно. Однако, мне на электронную почту практически каждый день приходило по несколько предложений по участию в сессиях холотропного дыхания, в неделю выходило примерно 10-15 сообщений. Из этого можно сделать вывод – холотропное дыхание можно практиковать каждый день, за определенные деньги у разных ведущих.

Вот если с вами на самом деле случилось, что то серьезное, вы чуть не задохнулись или вам стало очень плохо и к вам пришлось вызывать скорую помощь или не дай бог тренинг для вас закончился смертельным исходом, вы или ваши близкие смело можете подавать в суд. Анкету, которую вы заполняете при тренинге холотропного дыхания, пишите там все свои данные в том числе физические и психические заболевания и подписывайтесь если с вами что случится ответственность несете вы сами. На самом деле эта бумажка ни какой юридической силы не имеет и вы можете смело идти отстаивать свои права в суде.

А если вы захотите официально стать ведущем холотропного дыхания, вам придется выложить ни одну тысячу долларов, при этом ни кто не возьмется утверждать, что у вас будут клиенты.

Заключение.
Мы выяснили, что в основе холотропного дыхания лежит гипервентиляция, которая в основном отрицательно влияет на организм человека. В том числе сам метод очень не однозначный, может привести, как положительным так и отрицательным последствиям для жизни человека. Сами ведущие холотропного дыхания иногда не имеют даже базового психологического образования. Ведущие холотропного дыхания – зарабатывают деньги, а вовсе не помогают людям.

Данную статью я хочу закончить высказыванием самого Грофа, который сказал в одном из своих интервью:

«— Мы действительно очень крепко запутались в сетях материального мира и склонны верить, что счастье измеряется деньгами, социальным статусом и т.п, а ведь это, по большому счету, иллюзия. Можно достичь небывалых материальных высот и при этом все равно быть несчастным. Вот, например, миллиардер Говард Хьюз закончил свои дни в пентхаусе на Багамах, в темноте, собирая собственную мочу, — не похоже, чтобы все эти миллиарды долларов сильно помогли ему в смысле качества жизни. Или, например, Онассис, — ему тоже как-то не особенно левитировалось. Что же касается духовных традиций, в них заложена, прежде всего, та базовая идея, что и счастье, и внутренний покой достигаются через внутреннюю работу, через процесс трансформации, приводящий нас к умению радоваться нашей сопричастности бытию, сопричастности сознанию. Если такая основополагающая связь со всем сущим у нас выстроена, то все остальные блага воспринимаются уже как некий дополнительный бонус, как подарок, но если ее нет, то сами по себе материальные блага, сколько бы их мы ни стяжали, не помогут нам обрести чувство полноты жизни.

Читайте также: