После ковида скачки давления и головная боль

• Есть ли связь
• Поднимается ли АД при Ковиде
• Повышается или понижается
• Если АД упало
• АД и пульс
• Может ли гипертония влиять на течение Covid-19?
• Видео по теме

Гипертоники входят в группу повышенного риска по тяжелому протеканию Covid-19. При высоком давлении симптоматика более выражена, что объясняется большим количеством специфического белка АСЕ2, расположенного в клеточных оболочках.

Есть ли связь

Повышенное давление при коронавирусе делает человека уязвимым к инфицированию Sars-CoV-2. Причиной этому является высокая чувствительность рецепторов к АСЕ2 – ангиотензинпревращающему ферменту, который участвует в регуляции сосудистого тонуса. То есть его функция состоит в поддержании нормального уровня кровяного давления.

Обманув таким образом клетку, вирус с легкостью проникает внутрь и заставляет ее работать на себя. В результате патоген очень быстро размножается и начинает вызывать неприятные симптомы.

Специалисты предупреждают, что в период пандемии лучше перейти на другие средства. Тогда риск заражения и быстрого развития инфекции будет ниже.

Таким образом, артериальная гипертензия способна сделать человека весьма восприимчивым для масштабного присоединения коронавируса к клеткам и осложнить течение заболевания.

Поскольку стойкое повышение АД часто сопутствует сердечным и эндокринным болезням, – стенокардии, кардиомиопатии, сахарному диабету, ожирению – а среди лиц преклонного возраста гипертоников немало, то именно им инфицирование коронавирусом угрожает больше всего. У пожилых людей наиболее часто фиксируется обширное поражение легких и летальные исходы после вирусной пневмонии.

Результаты эксперимента, проведенного китайскими учеными, показали, что около 25% больных страдали гипертонией или симптоматической гипертензией на фоне патологии почек. Больше половины из них перенесли пневмонию в тяжелой форме, показатель смертности составил 15%. Для сравнения: в общей популяции летальность не превышает 5.85%.

Поднимается ли АД при Ковиде

Новый коронавирусный штамм не является причиной увеличения уровня АД. Его частицы – вирионы – лишь соединяются с рецепторами АСЕ, но не запускают цепь химических реакций до образования ангиотензина 2, сужающего сосуды. Поэтому среди характерных признаков Covid-19 повышенного давления не было зафиксировано, если говорить о пациентах с нормальным АД до болезни.

Большинство заболевших жаловались на подъем температуры, кашель без мокроты, одышку, затрудненное дыхание, утомляемость и ощущение сдавленности в грудной клетке. Последний симптом появляется при развитии воспаления легких и не связан с кровообращением.

Повышается или понижается

Коронавирусная инфекция в легкой форме никак не влияет на сосудистую систему и кровообращение. Если сопутствующих заболеваний нет, то больной быстро выздоравливает. Организм восстанавливается, иммунные клетки вырабатывают достаточное количество антител для распознавания Covid-19, и человек уже не заболеет повторно.

Если до болезни АД не превышало 149/90 и не падало ниже 100/60, то и на фоне новой инфекции давление останется нормальным. Скачки возможны из-за нервного стресса, сокращения двигательной активности на фоне самоизоляции.

Если давление скачет, то стабилизировать показатели помогут препараты на основе трав – Ново-Пассит, Персен. Рекомендуется также заваривать травяные чаи из ромашки, мяты, мелиссы из расчета 1 ч. л. на стакан воды.

Если АД упало

Пониженное АД у пациентов без фоновой гипотонии может быть следствием общей слабости и высокой температуры. При отсутствии головокружения и состояния оглушенности лечения не требуется, нужно больше пить и принимать жаропонижающие таблетки.

Низкое давление при коронавирусе иногда отмечается при развитии обширной пневмонии. Sars-CoV-2 способен повреждать рецепторы-доноры, к которым прикрепляется, что приводит к нарушению регуляции АД и изменению реакции на сосудосужающие вещества.

Человеку в предобморочном состоянии и со слабой реакцией на раздражители необходима скорая медпомощь, поскольку такие признаки могут говорить о поражении ЦНС и развитии сепсиса.

При тяжелом протекании Ковида показатели АД могут снижаться до 90/50 и ниже. Это крайне опасно и является одним из симптомов септического шока. Данное осложнение чревато ухудшением кровообращения и транспорта питательных веществ к жизненно важным органам и мозгу. В случае недостаточной эффективности лечения сепсис влечет за собой нарушение функции сердца, легких, почек и др. и может привести к летальному исходу.

АД и пульс

Специалисты призывают регулярно измерять АД во время пандемии. Головная боль может быть одним из первых признаков Covid-19, но иногда она появляется при отравлении и других состояниях.

В любом случае рекомендуется принять таблетку Аспирина для расширения сосудов и облегчения тока крови внутри них. Давление и пульс измерять ежечасно. Тем, у кого АД всегда было в норме, следует продолжать прием Аспирина. Гипертоники же должны увеличить обычную дозировку гипотензивных средств для начала вдвое.

Врачи настоятельно советуют обращать внимание на частоту пульса. Если со здоровьем действительно есть проблемы, он поднимется вслед за АД. А еще через день повысится температура. Не стоит дожидаться, когда градусник покажет опасные для жизни цифры, а начинать сбивать t, помогая телу охладиться.

Показатели АД и пульс увеличатся до того, как поднимется температура, и появятся другие коронавирусные симптомы, по меньшей мере, за день. За это время можно успеть сделать многое.

Во-первых, сразу же надеть маску. И носить ее как минимум несколько дней. Во-вторых, промывать носоглотку раствором перекиси водорода, приготовленному по следующему рецепту:

• перекись 3% – 1 ч. л.;
• соль, сода – на кончике ножа;
• стакан теплой воды.

Полезно делать ингаляции, дыша горячим паром, принимать витаминные комплексы. Если состояние позволяет, врачи также рекомендуют больше двигаться и не переедать. Насытить организм кислородом поможет дыхательная гимнастика по Стрельниковой.

При коронавирусной инфекции очень важно не допустить снижения содержания кислорода в крови. Поэтому необходимо соблюдать постельный режим, лежать лучше на животе с подложенными под грудь подушками. Когда голова ниже груди, мокрота отходит лучше.

Может ли гипертония влиять на течение Covid-19?

Высокое артериальное давление при коронавирусе отягчает течение заболевания ввиду специфических свойств неоинфекции. Лекарства от гипертонии могут включаться в терапевтическую схему, так как при постоянном использовании их негативное влияние не доказано. В связи с этим отменять таблетки и прерывать лечение нельзя.

Пособники коронавируса

Ученые из Китая провели масштабное исследование клинического течения COVID-19 и факторов риска, влияющих на смертность среди взрослых пациентов в стационарах Уханя. Изучались данные 191 зараженного, из которых 137 впоследствии были выписаны, а 54 умерли. У 91 пациента на момент госпитализации выявили сопутствующие болезни. Самой часто встречающейся среди них стала гипертония: повышенное давление имелось у 38% инфицированных.

— От гипертонии у нас страдает практически каждый второй взрослый человек. И с возрастом риск получить эту патологию становится выше. Известно, что большинство смертей от коронавируса приходится на людей старше 65 лет. Если у пациента есть такое хроническое заболевание, то вирус может вызвать системное воспаление и усугубить его течение, — пояснил специалист.

Лекарство в зоне риска

— Европейское общество кардиологов даже выпустило заявление, в котором сказано не прекращать прием данных лекарств, — отметил ученый.

К тому же массовый отказ от столь распространенных среди пациентов с гипертонией препаратов может вызвать дополнительный всплеск острых сердечно-сосудистых заболеваний. По словам специалистов, на ингибиторы АПФ приходится порядка 30% лекарств от повышенного давления в РФ и заменить их в некоторых случаях нечем.

Карантин без паники

Российские медики предупреждают также о том, что стресс и состояние паники, вызванные нагнетанием обстановки вокруг пандемии коронавируса, сами по себе могут усугубить уже имеющиеся заболевания сердечно-сосудистой системы. Возможность развития инфарктов и инсультов из-за страха перед новой инфекцией стоит воспринимать всерьез, уверен заместитель заведующего лабораторией анализа показателей здоровья населения и цифровизации здравоохранения МФТИ Станислав Отставнов.

— Необходимо сохранять здравый смысл, — подчеркнул ученый. — Нужно помнить, что коронавирус наиболее опасен для лиц с ослабленным состоянием здоровья и с сердечно-сосудистыми проблемами. Дополнительный стресс, связанный с нагнетанием обстановки, отнюдь не содействует здоровью и благополучию для всех и в любом возрасте. Хочется напомнить, что среди причин смерти ключевыми являются ишемическая болезнь сердца и цереброваскулярные заболевания (инсульт и другие), а вовсе не COVID-19 сам по себе.

Опасность обострения сердечно-сосудистых патологий на фоне стресса из-за пандемии существует, рассказала психолог медицинского центра Дальневосточного федерального университета (ДВФУ) Елена Гаранина. Играют свою роль и карантинные меры. Как и любое изменение образа жизни, вынужденная изоляция может негативно сказаться на психологии человека.

Однако, как подчеркивают специалисты, в настоящее время достоверных научных данных о непосредственном влиянии коронавируса на рост сердечно-сосудистых заболеваний нет. Для этого нужны более длительные исследования, рассчитанные на перспективу.

Что касается тревожности и стресса, то медики считают, что улучшить психологическую адаптацию населения можно через акцент на временный характер происходящих перемен, которые способствуют сохранению здоровья всего населения. Следует рассматривать происходящее как возможность передышки от постоянной необходимости что-то делать и как способ провести время с родными и близкими.

Стоит соблюдать карантинные меры, предписанные властями: обеспечить условия для самоизоляции пожилых людей старше 65 лет, а также страдающих хроническими болезнями, в том числе гипертонией. Как подчеркивают ученые, необходимо временно ограничить общение внуков с бабушками и дедушками, так как дети могут быть бессимптомными носителями патогена.

С разрешения издательства печатаем отрывок из книги.

Когда нельзя терпеть головную боль

Обычная головная боль, хоть и вызывает различные ощущения от простого дискомфорта до невероятных мучений, не опасна и не угрожает жизни. Но в некоторых ситуациях боль в голове возникает не сама по себе, а является симптомом опасных состояний и заболеваний. Такие головные боли называют вторичными.

* Возникновение новой головной боли, отличающейся от привычной.

* Значительное усиление привычных головных болей.

* Головная боль с аурой (зрительными нарушениями, реже — чувствительными расстройствами в виде покалывания или онемения в губах, языке, одной половине лица), которая продолжается более 1 часа или сопровождается симптомами слабости в конечностях.

* Появление ауры без головной боли в случае, если ранее не возникала мигрень.

* Аура, впервые возникшая на фоне приема гормональных контрацептивов.

* Впервые возникшая головная боль у человека старше 50 лет.

* Усиление головной боли при перемене положения головы или при нагрузках, связанных с повышением внутричерепного давления (кашель, чихание, сморкание, физическое напряжение, сексуальная активность).

* Впервые возникшая головная боль у человека, страдающего от ракового процесса, ВИЧ -инфекции или иммунодефицитного состояния.

* Головной боли сопутствуют оглушенность, спутанность сознания и потеря памяти.

* Головной боли сопутствуют симптомы интоксикации: боли в мышцах, суставах, повышение температуры тела, озноб и т. п.

* Головная боль, не прекращаясь, продолжается несколько недель и прогрессирует по интенсивности болевых ощущений.

Обложка книги Сергея Агапкина.

Когда срочно обращаться к врачу

Также нужно проявить бдительность и незамедлительно обратиться к врачу, если головная боль сопровождается:

* рвотой, не приносящей облегчения;

* повышением температуры тела;

* нарушениями координации движений;

* неразборчивостью или спутанностью речи;

* постоянным звоном в ушах;

* появлением асимметрии лица;

* появлением асимметрии зрачков;

* напряжением мышц затылка, при котором человек не может наклонить голову вперед;

* невозможностью удерживать голову в вертикальном положении;

* появлением красной сыпи на коже;

* повышением артериального давления;

* отсутствием реакции на обезболивающие препараты.

Вообще вторичные головные боли могут возникать по множеству причин: из-за воспалений сосудов лица, воспаления зуба, повышенного внутричерепного давления, побочного действия некоторых лекарственных препаратов, заболеваний эндокринной системы, болезней уха, горла и носа.

ВАЖНО

8 самых опасных причин головных болей

1. Ишемический инсульт

Потеря чувствительности, ощущение ползанья мурашек или онемения, чаще всего в одной половине тела; сильная слабость; двоение в глазах, затуманивание зрения или полная его потеря; нарушения речи; шум в ушах; нарушения глотания; головокружение, тошнота и рвота; нарушение координации движений; нарушения глотания; бред, нарушение сознания, в некоторых случаях — потеря сознания.

2. Транзиторная ишемическая атака

Схожи с проявлениями инсульта, но длятся не более 24 часов.

3. Аневризма сосудов головного мозга

При неразорвавшейся аневризме — ухудшение зрения, боль в глазах, расширение зрачков, онемение или слабость в одной половине лица, нарушения чувствительности в конечностях, эпилептические припадки. При разорвавшейся аневризме — тошнота, рвота, двоение в глазах, светобоязнь, напряжение мышц шеи и затылка, опущение века, судороги, часто — потеря сознания.

4. Опухоли головного мозга

Рвота по утрам, натощак, без предшествующей тошноты; головокружения; ухудшение зрения; нарушения памяти, концентрации внимания, мышления; нарушения слуха; нарушения речи; нарушения координации движений; внезапные обмороки; резкие перепады настроения; эпилептические припадки; галлюцинации.

5. Отравление токсическими веществами

Зависят от воздействия конкретного токсического вещества.

6. Инфекционный менингит

Лихорадка; появление геморрагической сыпи; светобоязнь; непереносимость звуков; тошнота и фонтанирующая рвота, не приносящая облегчения; напряжение мышц шеи, не позволяющее наклонить голову вперед; бред, галлюцинации, судороги, спутанность сознания, кома.

7. Гипертонический криз

Внезапное резкое повышение артериального давления на 20—50 мм. рт. ст . по сравнению с привычными показателями; тошнота и рвота; пульсация в висках; тахикардия; одышка; чувство жжения и боли в груди; нарушения речи, координации движений; нарушения чувствительности; нарушения мочеиспускания; появление сильного страха смерти.

8. Острый приступ глаукомы

Боль в области глаза; появление радужных кругов вокруг источников света, затуманивание зрения, сильное снижение остроты зрения; тошнота и рвота; головокружения; неприятные ощущения в области сердца, нарушения сердечного ритма, боль в сердце; иногда — боль в животе; общая слабость; озноб.

Конечно, не каждая сильная головная боль свидетельствует об угрожающем жизни состоянии. Симптомы нужно оценивать в комплексе. Ведь, например, тошнота и рвота при первичных головных болях — тоже довольно частое явление. При мигрени могут возникать светобоязнь, зрительные или слуховые феномены, которые человек может принять за галлюцинации. К тому же вторичные головные боли составляют всего 2-5% от общего числа случаев боли в голове.

COVID-19 – это острая вирусная инфекция, поражающая в первую очередь органы дыхания человека. Наибольшую опасность для жизни пациентов представляет не сам вирус, а многочисленные осложнения заболевания, от которых страдают многие системы организма. Часто спрашивают, повышается ли артериальное давление при коронавирусе?

1. Каким бывает коронавирус?
2. Гипертония и коронавирус
3. Опасные лекарства от гипертонии
4. Страх и ужас

Каким бывает коронавирус?

Главными симптомами COVID-19 являются:

• высокая температура;
• кашель;
• одышка;
• боль и ломота в мышцах;
• диарея и боли в животе;
• ослабление вкуса и обоняния.

Гипертония и коронавирус

Повышенное давление при коронавирусе не является характерным симптомом заболевания, но именно оно чаще всего является причиной смерти от COVID-19. К такому выводу пришли медики еще в начале эпидемии.

Ситуацию усугубляет широкое распространение гипертонии – согласно данным статистики, в России от этого недуга страдает 40% населения в возрасте от 40 до 65 лет.

Опасные лекарства от гипертонии

В последнее время в социальных сетях и на медицинских форумах появилась информация о возможной связи препаратов от давления и коронавируса. Утверждается, что их прием увеличивает вероятность заражения COVID-19, и развития заболевания в тяжелой форме. Речь идет о так называемых ингибиторах АПФ.

Данная гипотеза появилась еще в начале эпидемии, после изучения информации, полученной из Китая. Доказательств подобного эффекта нет. Предположение основано на том, что коронавирус проникает в клетки с помощью рецепторов, которые являются частью системы, регулирующей кровеносное давление. С ними также взаимодействуют лекарственные препараты от гипертонии.

Европейскому обществу кардиологов даже пришлось выпустить специальное заявление. В нем содержится призыв не прекращать прием препаратов от давления при коронавирусе. По их мнению, массовые отказ от данных лекарственных средств неизбежно вызовет всплеск тяжелых сердечных заболеваний. Аналогичного мнению придерживаются и их российские коллеги. В нашей стране на ингибиторы АПФ приходится около 30% лекарств от гипертонии и заменить их попросту нечем.

Страх и ужас

Российские кардиологи обращают внимание на другой аспект: состояние стресса, вызванного эпидемией, усугубляет сердечно-сосудистые заболевания. В этом смысле высокое давление действительно является следствием коронавируса. По мнению медиков, панические настроения значительно повышают риск инфарктов и инсультов среди населения.

Даже в такой сложной обстановке следует сохранять здравый смысл. Дополнительное волнение и стресс не оградят от коронавируса. Наоборот, они сделают вас еще более уязвимым перед эпидемией.

Поэтому во время эпидемии необходимо следить не только за чистотой рук и помещения, но и за своим психическим состоянием. Ранее мы рассказывали о том как выбрать мыло от коронавируса, а так же какие правила нужно соблюдать при уборке помещения.

Головная боль (цефалгия) иногда беспокоит каждого человека. Хотя часто этот симптом остается без особого внимания, это одна из самых распространенных причин посещения терапевта или невролога. С возрастом увеличивается возникновение серьезных вторичных головных болей, способных угрожать здоровью. Терапевтический подход варьируется в зависимости от типа боли. Опасность представляет внезапная, очень сильная или усиливающаяся головная боль, а также вновь возникшая цефалгия после 50-летнего возраста. Болезненность, не облегчающаяся после применения анальгетиков, может сигнализировать о кровоизлиянии в мозг (геморрагический инсульт). Но наиболее частая причина возникновения неприятного признака – повышенное артериальное давление (АД).

Основные симптомы

Гипертония – это состояние, при котором повышается давление крови, циркулирующей в сосудах. Кроме опасностей, связанных с этим состоянием, хуже всего то, что высокое давление (как и пониженное) часто не ощущается. Оно характеризуется обычными симптомами, среди которых и цефалгия. Как правило, головная боль при повышенном давлении появляется или усиливается при наклоне вперед. Также может давить в ухе, кружиться голова.

Кроме головной боли при гипертонии могут присутствовать следующие симптомы:

• сердцебиение;
• головокружение;
• носовое кровотечение;
• свист в ушах;
• боль в груди;
• тошнота;
• нарушение дыхания (одышка);
• чрезмерное потоотделение;
• зрительные нарушения.

У большинства пациентов заболевание диагностируется случайно, в рамках прохождения стандартного медицинского осмотра.

Для приблизительной ориентации может быть полезна следующая таблица:

Кровяное давление	Верхнее (систолическое)	Нижнее (диастолическое)
Нормальное	160	>100

Людям, страдающим от гипертонии, важно регулярно регистрировать это состояние, сравнивать его с результатами за другой период времени. Желательно определить, какой фактор вызывает повышение давления.

Головная боль и высокое давление

Выявить причину головной боли и высокого давления, выбрать эффективное лечение нелегко. Но ее определение может упростить тот факт, что давление и головная боль связаны между собой. Это обусловлено тем, что на входе важной позвоночной артерии в черепное пространство находится один из регуляторов артериального давления.

Нельзя рассматривать цефалгию как вертеброгенное заболевание, требующее лишь манипуляции с шейным отделом позвоночника, а гипертонию – болезнью, которую можно лечить только с помощью лекарств. Это слишком большое и вводящее в заблуждение упрощение.

• подвижность определенного сегмента позвоночника;
• дыхательный стереотип;
• блокировка позвонка;
• дисфункция челюстного сустава;
• гормональный или нейровегетативный дисбаланс;
• психическое состояние.

Это не только повышенное напряжение мышц, которое можно лечить с помощью подходящей формы упражнений. Речь также идет о натяжении тканей, проходящих внутри и вокруг них. Сюда относятся:

• соответствующие кровеносные сосуды;
• нервы;
• лимфатическая система и т.д.

Эти проблемы решаются, главным образом, путем улучшения кровотока.

В чем причина головной боли при высоком давлении?

Часто головная боль при высоком давлении не имеет конкретной причины. Наиболее распространенные факторы риска – болезни цивилизации, в частности, ожирение. Также надо упомянуть:

• чрезмерное соление пищи;
• употребление алкогольных напитков;
• стресс, чрезмерная психическая нагрузка;
• отсутствие физической активности.

Вторая категория – врожденная предрасположенность. При определенных условиях гипертония может развиться в относительно молодом возрасте, в т.ч. у ребенка.

Наследственность и возраст – это факторы, на которые можно влиять только в очень ограниченной степени.

Проблематика головной боли при давлении связана с лекарствами для подавления гипертонии. Благодаря лекарству у пациента перестает болеть голова. Но это не означает нормализацию давления. Медикаментозная коррекция в сочетании с регулярными физическими упражнениями и сбалансированным питанием – это необходимые условия для устранения симптомов, связанных с гипертонией.

Недостаток сна – это частая причина увеличения окружности талии, тяги к нездоровой пище, нарушения памяти, раздражения. Кроме того, бессонница может вызвать хронические головные боли, колебания давления.

Мышцы без отдыха могут вызывать стрессовую боль, а недостаток сна приводит к выработке гормонов стресса, усугубляющих ситуацию. Поэтому для предотвращения проблемы важно хорошо спать.

Это коварная вещь. В небольших количествах он может уменьшить головную боль. Но слишком много кофеина – спусковой механизм цефалгии, ухудшения гипертонии. При повторяющихся болях рекомендуется на некоторое время полностью исключить потребление кофеина, определить, облегчается ли проблема.

Коварство кофеина особенно проявляется в отношении приступов мигрени. Если вы не можете обойтись без этого вещества, попытайтесь минимизировать его употребление.

Для появления головной боли, скачков давления нет необходимости употреблять много алкоголя. Причина часто заключается не в количестве, а в качестве продукта. Дешевые вина и самогоны наносят наибольший вред. После них может не только подташнивать. Некачественный алкоголь – нередкая причина отравлений!

Гипертоники чувствительны к изменениям погоды, атмосферного давления. Этот фактор нельзя предотвратить. При легком ухудшении состояния понижать АД можно с успокаивающих чаев, при более тяжелых проявлениях требуется применение обезболивающих лекарств и препаратов для снижения давления.

У каждого человека причиной головной боли и скачков АД бывает разный вид пищи. Но наиболее распространенные виновники – промышленно обработанные продукты. Для устранения проблем, вызванных неправильным питанием, рекомендуется добавлять в рацион больше продуктов из цельного зерна, фруктов, овощей, свежего мяса и рыбы.

У людей, имеющих аллергию на определенные виды запахов, аллергические реакции могут проявляться колебаниями давления, головными болями. Самый эффективный метод профилактики – определение триггера и устранение его воздействия.

Головные боли, связанные с работой, также не исключение. И это связано не только со стрессом, но и с конкретным видом деятельности (напр., сидячая работа). Рекомендуется регулярно вставать, проходиться, растянуть уставшие, напряженные мышцы.

Общий виновник

Шейный отдел позвоночника – это путь, соединяющий мозг с остальным телом. При нарушении его функциональности возникает ряд проблем.

Важнейшая задача шейного отдела позвоночника – защита спинного мозга, проходящего через него. Вторая важная функция – обеспечение движения, поддержка головы. Следовательно, он тесно связан с другими отделами позвоночника и с мозгом.

Нарушение шейного позвоночника всегда ассоциируется с возникновением проблем в других частях тела. Оно затрагивает голову, плечи, верхние конечности. Кроме боли могут присутствовать и другие неприятные симптомы, в частности, повышение артериального давления.

Проблемы с позвоночником часто беспокоят беременных женщин. Они обусловлены большим напряжением из-за переноса веса тела на спину.

Хотя неприятна сама боль сзади головы (иногда также проявляется спереди или в висках), состояние усугубляет общее плохое самочувствие, возникновение других проявлений, среди которых:

• жесткость мышц;
• головокружение;
• тошнота или рвота;
• потливость;
• онемение отдельных частей тела, пальцев.

С заблокированным шейным отделом позвоночника может быть связана боль в глазах и ушах.

При нарушениях шейного позвоночника возникает высокое кровяное давление. Есть несколько синдромов, связанных с его блокировкой, проявляющихся различными физическими симптомами.

К 40 годам у большинства людей, ведущих сидячий образ жизни, уже есть проблемы с шейным отделом позвоночника. Он состоит из семи позвонков (C1-C7), непрерывно двигающихся в течение дня. Последние 2 позвонка соединены, они обеспечивают движение черепа вперед, назад, в стороны. Эта постоянная нагрузка приводит к преждевременному износу. Нарушение позвонков несет с собой расстройство кровообращения, следовательно, проблемы с давлением.

Лечение

Если болит голова при давлении, лечение должно быть комплексным. Терапия основывается на снижении давления.

Снижать давление можно с помощью ряда медикаментов. Их назначает врач на основании результатов диагноза пациента, его текущего состояния здоровья, характера симптомов. Лекарственные средства включают:

• ингибиторы АПФ;
• блокаторы кальция;
• β-блокаторы;
• диуретики;
• вазодилататоры;
• α-адренергические блокаторы.

Помогают также народные методы. Рекомендуются чаи и настои из таких трав, как:

• гибискус;
• боярышник;
• омела;
• хмель;
• валериана;
• женьшень;
• мелисса.

Убирать проблемы, связанные с высоким давлением помогают следующие меры:

• уменьшение потребления соли;
• отказ от курения;
• уменьшение употребления алкоголя;
• повышение физической активности.

Нецелесообразно потребление сладких и мучных блюд, копченостей. В меню должны преобладать:

• белое мясо;
• рыба;
• овощи;
• фрукты;
• черный хлеб;
• чеснок;
• бобовые;
• свекла;
• лук;
• тыква;
• сельдерей.

Снимать болезненные симптомы помогают таблетки от головной боли; при повышенном давлении рекомендуются такие безрецептурные препараты, как:

• Парацетамол (капсулы или таблетки; помогает также при слегка повышенной температуре);
• Бруфен;
• Анальгин;
• Цитрамон.

Попробуйте чайную смесь из следующих растений:

• хмель;
• имбирь;
• ромашка;
• мелисса;
• лаванда;
• мята;
• розмарин.

1 ч.л. каждого высушенного растения залейте 1 ст. кипятка. Настаивайте 5 минут. Принимайте по 1-2 ст. в день.

Проверенный помощник при цефалгии (независимо от того, при каком давлении болит голова) – буквица лекарственная. Залейте 2 ч.л. травы кипятком, настаивайте 15 минут. Этот чай можно не только пить, но также использовать его в качестве компресса на лоб.

Облегчить болезненность может черная бузина. 2 минуты поварите цветки в воде, затем отожмите, поместите между 2-мя слоями ткани, приложите ко лбу и спине.

Потрите оба виска ломтиками лимона. Если боль присутствует только с одной стороны, попробуйте следующий компресс. Смочите салфетку или ткань в яблочном уксусе. Положите компресс на лоб, прилягте, отдохните.

Для лечения мигрени рекомендуется отдых, расслабление и анальгетики, использующиеся для кратковременного облегчения головной боли, вызванной напряжением.

При нарушениях шейного позвоночника требуется реабилитация, достаточный режим сна, соблюдение питьевого режима, соответствующие упражнения и другие меры, рекомендованные врачом. В таких случаях большинству мужчин и женщин помогает решить проблему физиотерапия.

Физиотерапия действует непосредственно на центр боли, восстанавливая правильный кровоток в мозг.

Профилактика

5 способов предотвращения головной боли и высокого давления:

• Контролируйте и понижайте АД. Гипертоникам рекомендуется регулярно делать домашние измерения показаний. При их повышении следует обратиться к врачу, который посоветует, как его понизить.
• Хорошо спите. Создайте график сна и соблюдайте его. Мозг и кровообращение работают лучше, когда человек ложится спать и поднимается в одно и то же время.
• Соблюдайте питьевой режим. Гидратация важна для всего организма, в т.ч. для кровообращения. Соблюдайте питьевой режим, даже если головные боли или жажда моментально вас не беспокоят.
• Сократите время, проведенное перед экраном. Компьютер, телевизор, мобильный телефон… При головной боли отключите экраны, находящиеся в вашем диапазоне.
• Не злоупотребляйте обезболивающими лекарствами. Как это ни парадоксально, частое использование лекарств от головной боли может вызвать саму цефалгию.

Гипертония и связанные с ней признаки могут быть вызваны физическим и психическим напряжением, стрессом, неправильным образом жизни. Снижение веса тела, ограничение курения, сбалансированное здоровое питание, регулярные физические упражнения на свежем воздухе необходимы для долгосрочного поддержания оптимальных значений АД.