Ребенок часто зевает и болит голова

Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько раз в день вы зеваете? Зевота – весьма интересный процесс, но до конца не изученный. Мы зеваем, когда нам скучно, когда устали или когда рядом это делает кто-то другой. К этому явлению все привыкли, оно не вызывает вопросов. Однако стоит обратить особое внимание на частое явление зевоты. Оно может сигнализировать о серьезном заболевании.

Как быть с малышами, которые столь умилительно раскрывают ротик и морщат носик? У детей зевота напрямую связана с состоянием организма. Если ребенок часто зевает, то это говорит о том, что с ним не все в порядке. В этой статье вы узнаете, в каких случаях стоит паниковать, а в каких – принять профилактические меры.

Зачем мы зеваем

Почему мы зеваем вслед за другими

Всем знакома ситуация: в компании кто-то начал зевать, а потом вслед за ним этим "заразились" все. С чем это связано? Ответ на этот вопрос уводит нас в глубокую древность. Когда-то давно, когда были вожаки и стаи, зевота служила сигналом ко сну либо сигналом об опасности. Зевал вожак, затем по цепочке это расходилось по стае. Кроме того, это являлось символом единения всех людей в группе. Тысячелетия прошли, а рефлекс остался.

Люди, мгновенно отвечающие зевотой на зевоту, - хорошие эмпаты, то есть они не только понимают чувства других, но и ощущают их. Можете проверить себя и друзей на склонность к эмпатии. Также моментальное ответное зевание вашей подруги (друга) или второй половинки значит их сильную привязанность к вам. Внимательно понаблюдайте за собой и своим окружением.

Есть и такие люди, которые не зевают в ответ. К ним относятся страдающие аутизмом и другими расстройствами, влияющими на способность к сопереживанию, люди, которые умеют хорошо себя контролировать, а также дети до пяти лет.

Польза зевания

В самолете зевание спасает нас от заложенных ушей, выравнивая давление в них.

Зачем взрослым зевота

У взрослого и ребенка зевота выполняет разные функции. Взрослых она пробуждает и активирует (происходит это из-за насыщения кислородом всего организма). Нередко хорошенько позевав, мы находим новые пути решений и смотрим на проблемы свежим взглядом.

Роль зевоты у ребенка

Это может показаться невероятным, но ребенок впервые зевает в животе у матери. Это связано с развитием мозга. Зевота улучшает этот процесс. Если ребенок часто зевает в утробе, это сигнализирует о проблемах.

Причины частой зевоты у ребенка

Почему ребенок часто зевает? Не переживайте, если это случается у вашего малыша в те моменты, когда он устал и хочет спать. Широкое открывание ротика в данной ситуации - явление вполне природное. Нужно сразу обратить внимание на то, что ребенок зевает часто. Причины могут быть следующие:

Стресс, тревога, перевозбуждение. Дети тоже могут бояться и расстраиваться. Нельзя забывать об этом.
Постоянное переутомление. Ребенок часто зевает из-за проблем с центральной нервной системой.
Нехватка кислорода.
Неудобный режим сна.
Эпилепсия.

Малыши, страдающие эпилепсией, зевают намного чаще других. Этот факт подтвержден многолетними наблюдениями педиатров.

Ребенок часто зевает и вздыхает

Иногда зевота сопровождается подобием нескольких вздохов. Нередко взрослые сталкиваются с тем, что ребенок в 5 лет часто зевает и вздыхает, а его здоровье в полном порядке. Частые вздохи, возможно, являются самым настоящим вокальным нервным тиком. Обычно он проявляется именно в этом возрасте.

Нервный тик – это односложные повторяющиеся движения, происходящие быстро. В некоторых случаях тик затрагивает голосовые связки.

Когда стоит записаться на прием к педиатру

Вы уже узнали о безобидных и серьезных причинах детской зевоты и уверены, что ваш ребенок в год часто зевает не из-за усталости и нехватки кислорода. В таком случае следует проконсультироваться у специалиста:

Также частая зевота может сигнализировать о таких болезнях или патологиях:

Высокое внутричерепное давление.
Гидроцефалия.
ВСД (вегето-сосудистая дистония).
Рассеянный склероз (это заболевание бывает и у детей).

Как помочь малышу в домашних условиях

Если ваш ребенок часто зевает, попробуйте проделать все манипуляции, перечисленное ниже, а потом обращайтесь к неврологу.

Начнем с того, что причинами безобидной частой зевоты может быть переутомление, перевозбуждение и недостаток кислорода.

Теперь вы выяснили, в каких случаях стоит обращаться к врачу, а в каких заняться профилактическими мерами. Зевота – очень интересный процесс, помогающий организму и отправляющий сигналы в случае проблемы. Наши домашние любимцы тоже зевают при утомлении и перед сном. Вот еще один интересный факт: собаки и кошки зевают людям в ответ в знак привязанности и любви к своим владельцам.

Как лечить?

Дети иногда жалуются своим родителям на головную боль, а родители в свою очередь, не воспринимая жалобу своего ребенка всерьез, дают ему какого-нибудь обезболивающего и думают что проблема решена. Существует ошибочное предположение, что у детей голова не болит, это не так, просто они не могут сказать об этом сами. Статистика показывает, что головная боль у детей не редкость, и находится на втором месте по количеству жалоб, уступая лишь боли в области живота. Страдают дети любого возраста, от маленьких грудничков, до школьников. Учитывая возраст ребенка, порой бывает сложно понять, что беспокоит малыша. У детей до года это проявляется возбужденным состоянием, плачем, рвотой, плохим сном. Дети по старше, указывают где у них болит, с виду выглядят уставшими, просят полежать и требуют постоянного внимания мамы.

Детская головная боль немного отличается от взрослой:

Она имеет короткие приступы
Головная боль может сопровождаться болью в животе
Болит с обеих сторон

В наше время, медицина знает боле 150 видов головной боли. Но причина, во многих случаях часто похожа. Данный симптом характерен для различных отраслей медицины, так как может быть связан с нарушением в любой системе или процессе в организме. Иногда, даже очень хорошему специалисту, сложно сказать причину боли, для этого ему нужно тщательно изучить факторы, провести анализы, провести дифференциальную диагностику.

Природа боли

Медицинским термином, головная боль называется Цефалгия. Условно они разделены на две группы:

Боли органического характера – инфекционные процессы в голове (менингит, энцефалит, опухоль, нарушенный отток ликвора);
Боли функционального характера – нарушение кровообращения мозга, утомление, напряжение, усталость.

Причины боли

Проблемы при родах, гипоксия плода. Проблемные роды часто становятся причиной смещения шейного позвонка. Он способен пережимать ближайший кровеносный сосуд, и вызвать проблемы с кровоснабжением любого участка мозга, происходит кислородное голодание тканей мозга. Симптоматически это выражено головной болью в определенно выраженном месте: височная часть, лобная или теменная. Тот же позвонок может зажать нервное сплетение, вследствии чего, ребенок жалуется на онемение кожи и боль в голове. После гипоксии плода, часто прогрессируют нарушения работы всей центральной нервной системы.

Сердечно-сосудистые нарушения

Многим малышам педиатры диагностируют артериальную гипертензию. Повышенное давление является усложнением при нарушенном кровообращении мозга. При резких перепадах давления, просвет сосудов сужается, и организм испытывает недостаток кислорода. Это несет негативное влияние на его роботу, особенно к этому чувствителен головной мозг. Факторы вызывающие данную проблему : наследственное предрасположение, метеочувствительность, плохой режим сна и т.д. Здоровый образ жизни способствует предотвращению развития гипертензии.

Вегетативное нарушение функций организма

ВСД. Данное состояние, может развиваться в период активного роста ребенка, когда органы и сосуды не успевают развиваться за темпами скелета, в связи с чем, происходят спазмы или расслабление мышц сосудистой стенки. Голова болит от недостаточного кровоснабжения мозга пострадавшими сосудами. Вегетативная дисфункция, часто связана с напряженной мозговой деятельностью, что происходит при загруженном режиме дня у школьников, долгие занятия в школе, постоянный недосып, волнения.

Правильное питание

Вредное питание так же является провокатором головных болей, особенно у детей до 5 лет. Еда из фаст-фуда, полуфабрикаты, колбасы могут иметь в составе нитриты, это консерванты, вызывающие сужение просвета сосудов. Для взрослых людей они не представляют большой вред, а организм маленьких детей ещё не готов воспринимать консервант. Так же не менее вредное вещество, которое встречается в пищевых продуктах это Тирамин, в больших концентрациях находят в орехах, сыре, дрожжах. Пищевые добавки активно используются в производстве чипсов, сухариков, сладкой газировки, любимом лакомстве многих детей, в составе добавок есть много хлорида и нитрата натрия, а также аспартама, вещества от употреблений которых болит голова. Не менее важно что, и сколько ест женщина в период вынашивания плода, это имеет сильное влияние на здоровье будущего малыша. Если она не доедает, это приводит к спаду уровня сахара в крови. Что в последствии негативно отразится на деятельности ГМ ребенка.

Мигрень

Врачи думают, что мигрень генетически передается по женской линии. Если будущая мама страдает приступами мигрени, то болезнь с большой вероятностью передастся её ребенку. Болезнь вызвана пониженной продукцией серотонииа головным мозгом. Приступ имеет свои особенности: больные жалуются на пульсирующую боль только в одной половине головы, к ней присоединяются тошнота и головокружение.

Травмы головы

Дети довольно подвижны, они бегают, прыгают, не смотря под ноги, и нередко получают повреждения головы либо даже ушиб головного мозга. Первый признак ушиба головы это возможный обморок после падения. Но бывает так, что визуально нет никаких проявлений, ребенок упал, ушибся, начал плакать, но со временем его успокоили, и всё вроде бы хорошо закончилось. Но если спустя некоторое время он стал не спокойным, жалуется на головные боли, потемнения в глазах, это тревожный сигнал для родителей.

Окружение ребенка

Загрязненный воздух, жизнь в городе, особенно недалеко от крупных предприятий, которые засоряют окружающую среду, вызывают сильный шум, яркий свет. Всё то, что влияет на здоровье малыша, не лучшим эффектом. Легко увидеть это, когда во время плача дите зажмурило глазки, крутит головой, значит, его что-то раздражает, и по этому у него болит голова.

Глистные инвазии

Паразиты выделяют токсины в организм ребенка, который влияет на нервную систему.

Инфекционные болезни головы

Менингит — воспаление оболочек мозга. Энцефалит – воспаление мозга. Особенность этих болезней наличие очень сильной головной боли.

Если родители заметили частую головную боль у их ребенка, рекомендована консультация у следующих специалистов:

Офтальмолог – врач определит кровоснабжение глаза, глазное давление, проверит остроту зрения;
Лор – оценит состояние носовых пазух ( лор заболевания частая причина головных болей);
Терапевт – измерит ребенку давление ( желательно в состоянии спокойствия, и при наличии боли) что бы сравнить результаты;
Инфекционист – проверит наличие инфекционных заболеваний головы;
Сдать кровь на анализы (общий, биохомический);
Магнитно-резонансная томография – выявит патологии в сосудах, или наличие опухолей;

Прием лекарственных препаратов рекомендован только при назначении врача!

Действия для облегчения состояния, если у ребенка заболела голова

Не следует сразу пичкать ребенка таблетками, малыша желательно уложить в постель и обеспечить ему покой.

Можно принять теплый душ, или приготовить горячую ванночку для ног.

Приложить ко лбу холодный компресс.

Сделать легкий массаж шейно-воротниковой зоны.

Предложить рассосать 1-2 таблетки Глицина (так называемый витамин для мозга).

Профилактика головных болей у детей

Исключить из рациона вредную пищу;
Обеспечить в комнате малыша неяркий, тусклый свет, что бы, не раздражать глаза;
Рекомендованы водные процедуры, массажи, иглотерапия;
Обустроить комнату ребенка в спокойных, неярких тонах.

Девочки, кто сталкивался с такой проблемой и как вылечились. Голова болит буквально через день. Даже обезболивающие бывает не помогают. Если сильно болит, то прям до тошноты. Причины предположительно следующие: 2 года в связи с рождением ребенка не знала нормального сна, очень плохо спал, не высыпалась, уставала, много нервов было. После 2 лет у ребенка сон наладился, а у меня наоборот началась бессонница. С бессонницей вроде бы решила вопрос, но головные боли не проходят. Еще возможная причина - мышечное напряжение, сидячий. Читать далее →

Всем привет, дорогие ББ-шки! С ВСД живу уже много лет, периодически колбасило на перемены погоды, после стрессов, болезней и т.д. Со всеми "прелестями" этой, кажется, неизлечимой бяки знакома не понаслышке. Читать далее →

Всем дд! Серьезно ВСД беспокоить меня начала 10 лет назад. Ещё со школьной скамьи у меня были небольшие головные боли и слишком близкое принятием "к сердцу" некоторых жизненных неурядиц. В 2005 начались панические атаки с кратковременными скачками давления, к 2008 дошло до того что от переживаний и стрессов я начинала задыхаться, а в период ремиссии, так сказать, было постоянное ощущение не полного вдоха и ощущения не хватки воздуха. Нашла ПТ, прошла курс лечения транквилизаторами и антидепрессантами. и не один. На данный. Читать далее →

с энергетическим вампиром, я реально плохо себя чувствую после общения с этой особой. Достали энергетические вампиры? Не знаешь, как защититься от энергетического вампира? Муж энергетический вампир? Начальник, жена или теща страдают этой фигней? В общем, читаем, как распознать энергетического вампира и как бороться с энергетическими вампирами… Ага, это я так развиваю творческое мышление и тренируюсь в написании желтых заголовков в духе комиксов на тему энергетический вампиризм “слегка” приправленный SEO… Тем не менее, этот пост имеет самую практическую ценность и. Читать далее →

В последнее время стала замечать,что все больше мамочек начинают проявлять интерес к нейропсихологии,да и я со своим ребенком тоже занимаюсь по программе нейропсихолога. Очень важно,это конечно,выявить в какой части мозга что-то пошло не так.Когда нам сказали в чем проблема( а у нас синдром дефицитарности подкорковых образований), я полезла в интернет читать по этой теме и нашла эту табличку.В нашем случае диагноз поставленный нейропсихологом,и то,что я прочла в табличке,полностью совпало.Признак синдрома у нас присутствуют где-то на 80 процентов.Так что табличка достаточно. Читать далее →

Как разобраться в интонациях детского плача? (Статья)Как разобраться в интонациях детского плача?Малыши часто подают голос - для них это единственный способ сообщить, что с ними что-то не так. Как разобраться в интонациях детского плача. Вопреки распространенному мнению, материнская чуткость не врожденный, а приобретенный навык. Понимать язык детского плача можно научиться, только проявив терпение и наблюдательность. Первое правило не впадать в панику. Все дети плачут. И все мамы рано или поздно начинают понимать, что дети хотят этим сказать.Какой плач бывает?Плач-призыв - это. Читать далее →

Особенно про миоклонические судороги понравилось, теперь ясно отчего я подлетаю на кровати*)))Наш организм - это совокупность самых разных сложных систем. Одной из главных подобных систем являются знакомые всем нам защитные механизмы, которые помогают избежать болезней, аллергии и прочих нежелательных внешних угроз. Давайте кратко познакомимся с каждым из них. Читать далее →

Сразу хочу сказать, что нельзя все болезни (психические, инфекционные,опухоли), а также разлад в личной жизни объяснять сглазом. Все свои неудачи и болезни следует соотносить с реальной жизнью. Читать далее →

епловой и солнечный удар у детей. На дворе середина лета - а это значит, что наши дети постоянно проводят время на улице, под лучами палящего солнца. А в некоторых регионах страны стоит сильная жара, и столбик термометра может переваливать далеко за 35-40 градусов. В таких условиях тяжелее всего приходится беременным женщинам, грудничкам, малышам первых лет жизни и пожилым людям. Кроме всего прочего, наши малыши имеют активный обмен веществ и терморегуляция у них несовершенна, поэтому они могут быстро перегреваться и обезвоживаться. Читать далее →

*************** Сенсорная интеграция занимается, как можно догадаться, проблеми связанными с интерпретацией мозгом сигналов от всей нервной системы тела. Примером того, что у мозга бывают проблемы с интерпретацией сенсорного ввода может послужить привыкание к новым очкам или линзам. Кто хоть раз испытал от такой малости усталость или даже головную боль, имеет представление. Сенсорная интеграция может заинтересовать людей, которым знакома непереносимость некоторых тканей, текстур еды, звуков, таких воздействий как езда, качание на качелях. Или которым, напротив, хорошо знакомо состояние, когда надо потереть. Читать далее →

Давно у меня не было состояния, когда хочется улыбаться во все уши. Наконец-то я взялась за вопрос, который висел у меня в голове несколько лет. У Данила периодические головные боли мигреносного характера. Знаю что это такое, потому что у его отца такое с детства. Одностороння боль, тошнота, вегетативные изменения (холодный лоб, зевота). Но каждый раз у меня возникали дурные мысли , я перелистывала целые книги по неврологии, не спала до полу ночи…и дальше не шла к врачу, потому что…причины. Читать далее →

Я пью препараты, у которых список побочных действий занимает огромный абзац, который просто не возможно за один раз перечесть! Побочные действия: Антихолинергические эффекты: нечеткость зрения, паралич аккомодации, мидриаз, повышение внутриглазного давления (только у лиц с локальным анатомическим предрасположением - узким углом передней камеры), тахикардия, сухость во рту, спутанность сознания, делирий или галлюцинации, запоры, паралитическая кишечная непроходимость, затруднение мочеиспускания, снижение потоотделения. Со стороны нервной системы: сонливость, астения, обморочные состояния, беспокойство, дезориентация, галлюцинации (особенно у пациентов пожилого возраста и у пациентов с. Читать далее →

Согласно анализу амбулаторных карт в детских поликлиниках, у четырех из пяти детей отмечались жалобы на цефалгию. Если у ребенка болит голова, то это пугает родителей.

Основные причины

Для адекватной помощи маленькому пациенту при цефалгии необходимо разобраться в причинах, которые их вызывают. Отчего же у ребенка может болеть голова.

Все головные боли у детей классифицируются на первичные и вторичные.

Первичная форма – это цефалгия, которая возникает в результате самостоятельного заболевания. Среди первичных цефалгий традиционно выделяют состояния:

Мигрень;
Головная боль напряжения;
Кластерная форма.

Вторичные формы сопровождают основное заболевание, являются симптомом или следствием какого-то первичного процесса. Это такие варианты патологии:

Травматические поражения мозга, черепа. Головная боль возникает в момент травмы и сохраняется в посттравматический период.
Инфекционные заболевания головного мозга и его оболочек: менингит, энцефалит, арахноидит.
Ятрогенная форма, обусловленная приемом либо отменой лекарственных веществ.
Гипертензионные формы. Они возникают в результате повышения внутричерепного давления. Интракраниальная гипертензия возникает:
При новообразовании головного мозга любого его отдела;
При застойных явлениях ликвора;
При гиперпродукции цереброспинальной жидкости;
При нарушении резорбции цереброспинальной жидкости;
При затруднении или отсутствии оттока цереброспинальной жидкости по каналам.
Невралгии или невриты .
Идиопатическая цефалгия.
Патология соседних органов (заболевания глаз, органов обоняния, слуха, стоматологические проблемы).
При гипертермии, интоксикационном синдроме.
Патология опорно-двигательного аппарата (сколиоз, кифоз, лордоз).
Симптом соматической болезни (артериальная гипертензия, артериальная гипотензия).

Симптомы

Клиническая картина полностью зависит от истинного заболевания. В одних случаях цефалгия является моносимптомом, в других – это лишь один из разнообразных клинических проявлений. Если у ребенка сильно болит голова, то необходимо определить ее характер и возможную причину.

Возможные нозологические формы

Как понять, что у грудничка болит голова?

Головные боли у детей могут возникнуть в любом возрасте от 0 до 18 лет. Трудность диагностики заключается в том, что грудничок активно не жалуется. Тяжесть состояния маленького пациента определяется косвенными проявлениями:

Громкий болезненный крик на фоне кажущегося благополучия (малыш сытый, сухой, нет признаков вздутия живота);
Нарушение сна в дневное и ночное время, плохо засыпает, часто просыпается;
Звуки и яркий свет провоцируют малыша на крик или на его усиление;
Грудничок отказывается от еды, теряет в весе.

Родителям следует внимательно отнестись к этим проявления и вовремя обратиться к врачу. Выражение, что груднички все время плачут, это заблуждение. Плачем они лишь выражают свое страдание.

Почему у ребенка часто болит голова?

Частые головные боли у ребенка вызваны следующими причинами:

Близость расположения ЛОР-органов к головному мозгу приводит к тому, что многие заболевания ушей, горла и носа сопровождаются головной болью. Это объясняется следующим:

Заболевания ЛОР-органов часто являются инфекционной природы, поэтому сопровождаются повышением температуры тела и интоксикационным синдромом, что провоцирует цефалгию;
Воспалительные процессы в ЛОР-органах приводят к их отеку и набуханию тканей, которые сдавливают нервные окончания, расположенных в области головы;
Ряд патологий (мастоидит) напрямую воздействуют на оболочки мозга, вызывая их воспаление и цефалгию.
Риниты и синуситы приводят к нарушению носового дыхания. Головной мозг маленького пациента начинает испытывать гипоксию. При длительном ее существовании развивается гиперацидоз, который служит биохимическим субстратом боли.

Мигрень у ребенка.

Сильная бьющая головная боль у ребенка наводит на мысль о мигрени. Для нее типичными являются проявления:

Среди тех, кто предъявляет жалобы, в основном девочки;
Локализация: половина головы (один висок, половина лба, за одним глазом, в области затылка);
Характер: интенсивная, пульсирующая, сжимающая, приступообразная, возникающая периодически;
Резкая головная боль проходит, ребенок зевает и засыпает. Так завершается приступ.

Новообразования головного мозга.

Если ребенок жалуется на головную боль, которая сопровождается рвотой, то необходимо исключить опухоли головного мозга. Период детства является критичным по развитию опухолевых процессов любой локализации, потому что клетки в этом возрасте постоянно делятся для обеспечения роста и развития организма. Симптомы опухоли головного мозга можно разделить на группы:

Головная боль беспокоит каждый день;
Рвота, которая не приносит облегчения;
Признаки интракраниальной гипертензии (отек зрительного нерва, судорожная готовность, резкое нарушение полей зрения);
При повреждении мозжечка наблюдается нарушение походки, мелкой и крупной моторики;
Задержка психического и физического развития.

При возникновении подобных симптомов следует срочно обратиться в лечебное учреждение.

Как правило, менингит возникает как осложнение тяжелой инфекции. Помимо цефалгии у ребенка отмечается слабость, высокая температура, которая плохо поддается купированию жаропонижающими препаратами. Боль начинает локализоваться в окципитальной области. Пациент принимает вынужденную позицию. Появляются специфические неврологические симптомы, подтверждающие вовлечение в воспалительный процесс мозговых оболочек. При бактериальном менингите отмечается присоединение кожной сыпи.

Головная боль напряжения у детей.

Детская форма связана с переходом ребенка из детского дошкольного учреждения в школу или из младшей школы в старшую. Умственные нагрузки и требования, предъявляемые к детям, возрастают. Боль имеет четкую связь с процессом обучения, работой за компьютером, планшетом. Она нивелируется после отдыха, по утрам ее никогда не бывает.

Цефалгия у детей при отравлении никогда не выходит на первый план в клинической картине. Жалобы у детей в основном на жидкий стул, тенезмы, рвоту, тошноту. Определяется связь с приемом некачественной пищи, или имеется контакт с больным человеком. Голова болит при отравлении в результате интоксикации и дегидратации.

Эпилепсия у детей.

Основная жалоба — судороги. Голова болит как вторичное проявление заболевания. Помощь врачей необходима.

Невроз. Врожденные пороки развития.

В редких случаях аномалии строения церебральных сосудов являются причиной заболевания.

Дисбаланс иннервации сосудов в подростковом возрасте в результате вегето-сосудистой дистонии может сопровождаться головной болью.

Причины пучковой боли.

Если у ребенка часто болит голова, следует исключить раздражения тройничного нерва:

Ринорея, офтальморея;
Гипергидроз;
Отек слизистой носа;
Миоз;
Птоз верхнего века;

Диагностика

Диагноз складывается из анализа симтоматики. Помочь могут такие вопросы:

Возраст пациента;
Наследственность;
Локализация;
Связь боли с рвотой, учебой, травмой, физической нагрузкой и т.д.;
Интенсивность;
Очаговость симптоматики.

Экстренная помощь

Когда у ребенка болит голова, что делать родителям в первые минуты приступа:

Успокоить малыша. Для этого взрослым следует успокоиться и начать действовать.
Обеспечить отдых-сон. В помещении не должно быть постороннего шума, яркого света. Пусть ребенок хотя бы полежит просто с закрытыми глазами.
Проветрить помещение.
Дать выпить теплого сладкого чая или молока.
Сделать теплый компресс на голову.
Помассировать кожу на голове, обеспечить приток крови.
Дать лекарственное средство.
Обратиться к врачу.

Профилактика

Частые головные боли у детей должны предупреждаться. Для этого нужно придерживаться простых правил:

Полноценное питание дома и в школе/детском саду;
Продолжительность ночного сна должна соответствовать возрастным нормам;
Свежий воздух. Проветривать дом и регулярно посещать улицу;
Физическая активность по возрасту, занятия физкультурой, посещение спортивных секций;
Наличие досуга или хобби.
Чередование умственной и физической деятельности.

Головные боли у ребенка 4 лет: причины, профилактика, экстренная помощь

Головная боль у ребенка 3 лет: причины, лечение, профилактика

Головная боль у ребенка 5 лет: причины и лечение

Головные боли у ребенка 9 лет: причины, диагностика, первая помощь

Головная боль у ребенка 7 лет: причины, диагностика, лечение

Читайте также: