Температура отсутствие аппетита болит голова


Головная боль – одна из самых частых проблем современных людей. В подавляющем большинстве случаев — это неприятное, но совершенно безобидное явление, но также может быть симптомом серьезного или опасного заболевания. Температура подмышками 37°C-37,5°C (в прямой кишке – 38°C-38,5°C) считается повышенной, указывает на начало заболевания. Иногда одновременно болит голова и температура 37°C. Причины такого состояния представлены проблемами со здоровьем, которые делятся на инфекционные и неинфекционные.

Инфекционные причины

Любая инфекция в организме, связанная с повышенной температурой, часто сопровождается головной болью.

Температура тела здорового взрослого человека варьируется в зависимости от возраста, активности и времени суток – утром она ниже, вечером – выше. Нормальная температура тела – 36,6°С. У пожилых людей она может быть пониженной – ниже 36°С.

Одна из причин головной боли и температуры 37-38°C – аднексит, воспаление яйцеводов и яичников. Это – наиболее распространенная форма гинекологического воспаления, составляющая до 80% от всех подобных недомоганий. Чаще всего болезнь поражает женщин 20-30 лет.


Самые распространенные симптомы аднексита – спазматические или судорожные боли в животе, болезненность во время полового акта, иногда связанная с кровотечением. Часто присутствуют желтоватые или зеленоватые выделения, кровотечение вне обычного цикла.

  • высокая температура (лихорадка);
  • озноб;
  • вялость;
  • усталость;
  • головная боль;
  • потеря аппетита;
  • частые позывы к мочеиспусканию.

Обычно назначаются антибиотики, воздействующие на обе бактерии, вызывающие болезнь – Chlamydia trachomatis и Neisseria gonorrhoeae. Терапия начинается сразу после основных гинекологических исследований.

Хотя гинекологическое обследование неспособно достоверно выявить воспалительное заболевание таза, и во многих случаях оно имеет другую причину, можно лечиться антибиотиками, не дожидаясь результатов тестов. При отсутствии лечения воспаление яичников может иметь серьезные последствия, даже привести к бесплодию.

Заболевание начинается внезапно. У больного появляется жар (38°- 40°C), его морозит, ломит тело, может подташнивать, появляется мышечная, суставная боль, сильная слабость, сонливость. Это состояние часто наступает так внезапно, что человек не может вспомнить время, когда именно начались трудности.


К признакам заболевания присоединяется головная боль, болезненность глаз, проблемы с пищеварением, раздражительный кашель (вначале – сухой, позже – продуктивный).

  • усталость;
  • недомогание;
  • боль в горле;
  • ломота в теле;
  • насморк, заложенный нос;
  • снижение аппетита;
  • понос;
  • запор;
  • возможна рвота.

Лечебный план заключается, в основном, в соблюдении постельного режима и симптоматической терапии (рекомендуется пить жаропонижающие, обезболивающие, противокашлевые лекарства). Важно увеличение потребления жидкости.

При тяжелом курсе можно принимать противовирусные препараты – лекарства, ингибирующие вирус, специфически связывающие, блокирующие его. Блокирование вируса позволяет организму лучше управлять инфекцией, бороться с патогеном.

Возбудители гастроэнтерита (кишечного гриппа) – вирусы или бактерии разного происхождения, поражающие желудок, кишечник. С гриппом это заболевание не имеет ничего общего. Схожи лишь некоторые симптомы, в частности, головная боль, температура 37º С и выше, ощущение недомогания, тошнота, чрезмерная усталость.

  • рвота;
  • потеря аппетита;
  • длительная диарея;
  • боль, спазмы в желудке;
  • метеоризм;
  • мышечные боли;
  • изжога.

При появлении указанных выше симптомов надо обратиться к врачу, который направит на необходимые обследования. На основе полученных данных выбираются медикаменты для облегчения симптомов, восстановления равновесия в ЖКТ. При вирусной инфекции рекомендуется соблюдение диеты, но основа терапии бактериальной болезни – дезинфекция и прием антибиотиков.

Малыш, организм которого атаковал кишечный грипп, находится в опасности из-за риска дегидратации, поэтому на болезнь следует реагировать быстро. Поскольку у младенцев и маленьких детей потеря жидкости происходит намного быстрее, важно обеспечить ребенку достаточное потребление воды.

Если гастроэнтеритом заразился грудничок, он должен быть госпитализирован (его следует кормить внутривенно).


Воспаление назальных полостей происходит путем их заполнения секретами из-за вирусов или бактерий, поражающих слизистую оболочку носа, вызывающих ее опухание. Речь идет об осложнении простуды.

Первые симптомы – ринит, повышенная температура, слабость, головная боль (гриппоподобные признаки). Также появляется боль в горле, давление в ухе, иногда – зубная боль. Если болезнь прогрессирует, появляются другие симптомы, более серьезные: давление, напряжение, боль в груди, лихорадка, потеря обоняния, гнойная секреция из носа.

При воспалении синусов, вызванном вирусами, используются препараты, облегчающие симптомы. Важно соблюдение постельного режима. Рекомендуется избегать сладостей, молочных продуктов.

При воспалении, вызванном бактериями, необходимо принимать антибиотики.

Наиболее часто используемые лекарства – это средства, помогающие разжидить слизь; используются муколитики (Синупрет, Проспан).


Энцефалит – это общий термин для воспалительных заболеваний головного мозга (в основном, инфекционной природы), проявляющихся головными болями, повышенной температурой тела, усталостью, ригидностью шеи (жесткостью затылка). В более серьезных случаях проявления включают судороги, поведенческие расстройства, тремор, нарушения движения и памяти, расстройства сознания, галлюцинации, афазию. Возможен летальный исход.

В момент проникновения вируса в организм человека начинается инкубационный период заболевания, продолжающийся 7-14 дней (реже – до месяца). Болезнь обычно имеет двухфазный курс. В конце инкубационного периода развивается 1-й этап, при котором симптомы напоминают мягкое течение гриппа. Сначала появляется головная боль, усталость, повышенная температура, тошнота, боли в мышцах и суставах. Через несколько дней трудности исчезают, наступает бессимптомный период (1-2 недели). У некоторых пациентов болезнь может на этой фазе закончиться полным выздоровлением.


Энцефалит лечится в инфекционном и неврологическом отделении больницы.

При клещевом энцефалите имеет значение профилактическое применение специфического иммуноглобулина, но только в случае приема в течение 3-х дней после укуса клеща.

Также важен постельный режим, диетическое питание, достаточное количество жидкости. В тяжелых формах, когда развивается мышечный паралич, необходима реабилитация.

Менингит – инфекционное заболевание, вызывающее воспаление мозговых оболочек (менингов). Головной и спинной мозг при поражении менингитом отекают, потребление кислорода и питательных веществ в нервной ткани уменьшается. Если лечение не начинается вовремя, происходит повреждение головного мозга.

Менингит выражается лихорадкой и долговременными головными болями. Характерная особенность – жесткость шеи, боль (особенно, при попытке прикоснуться головой к груди).

  • боль в мышцах, суставах;
  • покалывание в пальцах;
  • рвота;
  • фоточувствительность;
  • нарушения сознания;
  • путаная речь.

Для детей менингит очень опасен, поэтому маме следует обратить внимание на проявление характерных симптомов.

Проявления зависимы от возраста:

  • 0-2 месячные новорожденные – проявления атипичны, присутствует лишь лихорадка, потеря аппетита, повышенная раздражительность;
  • 2 месяца – 2 года – самый распространенный возраст для менингита; болезнь характеризуется лихорадкой, потерей аппетита, рвотой, сильной сонливостью (ребенку тяжело проснуться);
  • 2-5 лет – появляются проявления, присутствующие у подростков и взрослых (см. выше).

При отсутствии лечения бактериального заболевания происходит общее отравление организма, нарушение функции органов вплоть до отказа, ребенок спадает в бессознательность.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью! Вирусный менингит более мягкий, отступает в течение 2-х недель. Лечение включает постельный режим, снижение лихорадки и головной боли. В этих целях следует принимать лекарства, устраняющие отек мозга и облегчающие болезненность.

Менингококковый менингит – очень серьезная болезнь, часто смертельная или с постоянным мозговым или спинальным расстройством, лечится стационарно сильными антибиотиками. Цель терапии – уменьшение отека головного мозга.

Неинфекционные причины

Хотя повышение температуры тела – общий признак присутствия инфекции, этот симптом может возникать при заболевании или расстройстве неинфекционной природы.

Каждое онкологическое заболевание имеет свой диапазон специфической симптоматики. В зависимости от наличия некоторых признаков можно оценить прогрессирование болезни и, часто, прогноз.


Внезапное повышение температуры, головные боли, нарушения зрения – это проявления опухоли головного мозга или рака крови.

Цереброваскулярные опухоли могут не проявляться в течение относительно длительного времени. При проявлении наблюдаются признаки поражения сосудов и увеличения внутричерепного давления – головные боли, рвота, двойное зрение, головокружение и т.д. Опухоли головного мозга часто сопровождаются отеком мозга. Злокачественные новообразования склонны развиваться, вызывая метастазы; в этом случае возникают симптомы менингиального синдрома (головная боль, тошнота, ригидность шеи, частые рвотные позывы).

Современные широко используемые терапевтические методы включают хирургию, радиотерапию, химиотерапию, симптоматическое лечение. На стадии исследований и тестирований находятся новые препараты, действующие на основе новых принципов блокады пролиферации опухолей, – биологическое лечение.

Интоксикация (отравление) – это повреждение здоровья, вызванное ксенобиотиками. Ксенобиотики (ядовитые вещества, яды) – это чужеродные для тела химические вещества, способные вызвать отравление.

Клиническая картина отравления зависит от количества яда, проникшего в организм, его токсичности. Связь между дозой и эффектом токсического вещества определяется его взаимодействием с организмом.


Характерные признаки могут указывать на конкретное вещество, вызвавшее интоксикацию, и стать надежным диагностическим ключом.

  • алкоголь – этанол, метанол;
  • дым, горький миндаль – цианиды;
  • чеснок – мышьяк, фосфиды;
  • ацетон – ацетон, изопропиловый спирт.

  • бледность – симпатомиметики, свинец;
  • гиперемия, сухость – атропин, алкоголь;
  • цианоз – фенацетин, нитрат;
  • потливость – холинергики.

  • повышенная – атропин, антигистамин;
  • сниженная – барбитураты, опиаты.

  • уменьшенный – барбитураты, опиаты;
  • повышенный – психостимуляторы, антидепрессанты.

  • скелетные мышцы – стрихнин, органофосфаты.

  • узкие – опиаты, органофосфаты;
  • расширенные – атропин, кокаин, никотин, антигистамины.

  • шоколадно-коричневая (метгемоглобин).

Указанные признаки часто сопровождаются тошнотой, головной болью.

Важный шаг в первой помощи пострадавшему – его выведение (или вынос) из опасной среды. Однако этот шаг должен выполняться профессионально подготовленным персоналом (пожарная или специально подготовленная спасательная команда). Случайные спасатели, ничего не знающие о природе опасной окружающей среды, могут только увеличить количество пострадавших, особенно, если они не снабжены специальным инвентарём (перчатки, защитная одежда, дыхательная маска).

  • дезактивация или прерывание контакта с ядовитым веществом;
  • при ингаляции токсичных газов – выведение из загрязненной среды;
  • при поглощении яда кожей – удаление загрязненных предметов одежды, тщательная промывка кожи водой;
  • при проглатывании яда – вызов рвоты (метод не используется при нарушении сознания, приеме внутрь агрессивных веществ – кислот, щелочей, органических растворителей!).

Имейте в виду, что ребенок, начинающий ползать, подвергается риску отравления не только дома, но и в саду, на природе. Не оставляйте его без присмотра!

Этим синдромом страдает 50-70% женщин или девочек. Признаки обычно исчезают вскоре после менструального кровотечения.


Наиболее распространенные проявления ПМС:

  • раздражительность, перепады настроения;
  • тревога, плаксивость, депрессия;
  • головная боль;
  • повышенная чувствительность, напряжение в груди;
  • боль в животе;
  • чувство абдоминальной полноты, метеоризм, расстройства аппетита;
  • нарушения либидо;
  • расстройства сна;
  • легкое повышение температуры тела (около 37ºС);
  • отек суставов.

Поскольку определенной причины ПМС нет, лечение заключается в профилактике, облегчении конкретных проявлений. Для профилактики рекомендуется сбалансированное питание с достаточным количеством фруктов, овощей, жидкости, ограничением соли, сахара, алкоголя, кофеина. Пища должна содержать качественный белок. Помогает повышенное потребление витаминов B6, E, кальция. Целесообразны легкие физические тренировки, релаксационные упражнения (йога), достаточный сон.

При тяжелом курсе ПМС врач назначит гормональные контрацептивы.

Что делать?

Первая помощь при повышении температуры тела и головной боли:

  • достаточное потребление жидкости;
  • жаропонижающие, обезболивающие средства (Ибупрофен, Парацетамол и т.д.).

При лечении детей не давайте им Аспирин до 15-летнего возраста!

Иногда легкие простудные проявления возникают у чувствительных людей в связи с погодой (когда на улице холодно). В большинстве случаев они исчезают в течение суток без необходимости медикаментозного лечения. В домашних условиях можно согреться травяным чаем.

Предупреждения в заключение

Если лихорадка выше 38,5°C приводит к значительной потере жидкости, возникает риск обезвоживания, особенно у детей, необходимо обратиться к врачу. Это же правило применяется для женщин в период беременности и в случае, если неприятные проявления держатся дольше недели. Продолжительная высокая температура тела угрожает людям с хроническими или длительными болезнями (сердечные, респираторные заболевания, расстройства нервной системы, анемия, нарушения метаболизма, диабет, больные с недостаточным питанием или неспособные получать достаточное количество пищи).

Как лечить?

Вегето-сосудистая дистония – заболевание, сопровождаемое массой самых различных симптомов, в числе которых нарушения в работе пищеварительного тракта и обмене веществ. Следствием данных симптомов является отсутствие аппетита и потеря веса. Как реагирует желудочно-кишечный тракт на ВСД?


Потеря аппетита — один из симптомов ВСД

Есть или не есть? Ответ в ВНС

Вегетативная нервная система регулирует работу всего организма. При нормальном, сбалансированном соотношении симпатического и парасимпатического отделов, человек вовремя включается в активный период бодрствования, и также вовремя восстанавливает затраченную энергию в период ночного отдыха. Дисфункция нервной системы эту взаимосвязь нарушает, вследствие чего происходят определённые сбои:

  • Колебания артериального давления и сердечного ритма;
  • Нарушения сна ночью (прерывистый и/или поверхностный сон, невозможность заснуть – разновидности бессонницы) и сонливость днём;
  • Отсутствие или повышение аппетита вне зависимости от времени суток;
  • Прочее.

За повышение аппетита и быстрый набор веса отвечает парасимпатический отдел вегетативной нервной системы, за потерю аппетита и похудение – симпатический. Как именно изменится аппетит при депрессии, связанной с ВСД, зависит от индивидуальных особенностей организма больного. Если у одних начинается апатия, и организм без конца требует пищи,то у других в ускоренном режиме начинает работать эндокринная система, повышается уровень гормонов (адреналина) в крови, ускоряются обменные процессы, сжигаются запасы жира, что и приводит к потере веса. Параллельно могут начаться приступы страха, тревоги, участиться сердечный ритм и совсем пропасть аппетит.


Одновременно с потерей аппетита могут начаться панические атаки

Потеря веса при ВСД не зависит от активного или пассивного образа жизни больного. В этом случае похудение не связано напрямую с физическими нагрузками и проходит ускоренными темпами, в отличие от более сложного и медленного процесса набора и нормализации веса. На форумах часто встречаются просьбы женщин помочь им преодолеть ненормальное состояние, при котором нет желания принимать пищу или происходит вынужденный отказ от неё (например, рвота).

Депрессия и аппетит – понятия в принципе несовместимые, на личном опыте в этом убедились женщины, больные вегето сосудистой дистонией, развившейся на фоне депрессий и нервных истощений. Вместе с тем, медицина различает 2 принципиально разные понятия: аппетит и чувство голода. Последнее – является рефлекторной потребностью повышения уровня глюкозы и других питательных компонентов в крови, и сопровождается повышенным слюноотделением, а также тянущим ощущением под ложечкой. Аппетит в свою очередь отвечает за предпочтение конкретных продуктов, блюд и желание их съесть.

При ВСД крайне редко встречается утрата именно чувства голода, чего нельзя сказать о потере аппетита. Но вследствие дестабилизации работы ЖКТ может возникать ощущение наполненного желудка, и/или развиться страх внезапного высвобождения желудка в неуместных местах.

В любом случае, данная проблема должна анализироваться специалистом с учётом и на основании проведённого медицинского обследования, которое поможет исключить любые другие возможные причины патологии. Самодиагностика и тем более самолечение следует исключить.


Иногда происходит резкая потеря веса при ВСД

Почему происходит отказ от пищи

Такие дисфункции органов пищеварения как рвота и тошнота способствуют отсутствию аппетита и потере веса при ВСД. Кроме перечисленных симптомов в различной степени могут проявляться:

  • Частые приступы икоты;
  • отрыжка;
  • изжога;
  • чувство тяжести и урчание в животе;
  • метеоризм;
  • расстройства стула (чаще стул жидкий, при этом нет никаких проявлений более серьёзных заболеваний);
  • покалывания в правом боку и боли внизу живота:
  • рвотные позывы, возникающие в гортани или области пищевода;
  • дискомфорт в области правого подреберья, сходный с симптомами заболеваний печени.
  • движения пищевода, имитирующие рвоту, но без выделения рвотной массы.

Симптомы, не такие частые как колебания АД, но также характерные при вегетососудистой дистонии. Их проявление и частота не зависят от типа ВСД (гипертонического и гипотонического).


Вдобавок к отсутствию аппетита прибавляется изжога, отрыжка и другие неприятные симптомы

С чем связана тошнота

Одной из предпосылок появления тошноты и рвотных рефлексов при ВСД являются приступы стресса и депрессия, способные провоцировать спазм мышц пищевода.

Повышенная нервная возбудимость сопровождается учащёнными сокращениями сердечной мышцы, повышением артериального давления, расширением коронарных сосудов и сосудов мышц скелета. При этом кровоток от пищевода как бы отходит в сторону других органов, что приводит к затормаживанию работы органов системы пищеварения.

Есть и другие предпосылки неприятному симптому:

Приступы тошноты не имеют определённой периодичности, и могут быть спровоцированы какими-либо произошедшими или только предстоящими стрессовыми ситуациями. У больного ВСД они часто связаны с настойчивыми тревожными мыслями о возможной тошноте и рвоте, например, в общественных местах.

В общем же расстройства пищеварительного тракта при ВСД вызваны дисфункцией нервной системы, и протекают без сбоев в работе самой системы пищеварения.

Профилактика

Расстройства приёма пищи, связанные с наличием психических и психологических проблем (ВСД в их числе) возможно предупредить. Для этого достаточно соблюдать рекомендуемый медиками правильный режим дня:


Для профилактики ВСД нужно меньше времени проводить за компьютером, больше дышать свежим воздухом и больше двигаться

Полезно будет не акцентировать внимание на негативных моментах и мыслях, окружить себя атмосферой уюта и психологической гармонии.

Вегетососудистая дистония является не заболеванием, а комплексом симптомов, провоцируемых различными нарушениями работы ВНС. При лечении таких её проявлений, как потеря аппетита и веса, основной упор делается не на медикаментозное, а на психиатрическое лечение и комплекс профилактических мероприятий.

Как лечить?

Вегето-сосудистая дистония – заболевание, сопровождаемое массой самых различных симптомов, в числе которых нарушения в работе пищеварительного тракта и обмене веществ. Следствием данных симптомов является отсутствие аппетита и потеря веса. Как реагирует желудочно-кишечный тракт на ВСД?


Потеря аппетита — один из симптомов ВСД

Есть или не есть? Ответ в ВНС

Вегетативная нервная система регулирует работу всего организма. При нормальном, сбалансированном соотношении симпатического и парасимпатического отделов, человек вовремя включается в активный период бодрствования, и также вовремя восстанавливает затраченную энергию в период ночного отдыха. Дисфункция нервной системы эту взаимосвязь нарушает, вследствие чего происходят определённые сбои:

  • Колебания артериального давления и сердечного ритма;
  • Нарушения сна ночью (прерывистый и/или поверхностный сон, невозможность заснуть – разновидности бессонницы) и сонливость днём;
  • Отсутствие или повышение аппетита вне зависимости от времени суток;
  • Прочее.

За повышение аппетита и быстрый набор веса отвечает парасимпатический отдел вегетативной нервной системы, за потерю аппетита и похудение – симпатический. Как именно изменится аппетит при депрессии, связанной с ВСД, зависит от индивидуальных особенностей организма больного. Если у одних начинается апатия, и организм без конца требует пищи,то у других в ускоренном режиме начинает работать эндокринная система, повышается уровень гормонов (адреналина) в крови, ускоряются обменные процессы, сжигаются запасы жира, что и приводит к потере веса. Параллельно могут начаться приступы страха, тревоги, участиться сердечный ритм и совсем пропасть аппетит.


Одновременно с потерей аппетита могут начаться панические атаки

Потеря веса при ВСД не зависит от активного или пассивного образа жизни больного. В этом случае похудение не связано напрямую с физическими нагрузками и проходит ускоренными темпами, в отличие от более сложного и медленного процесса набора и нормализации веса. На форумах часто встречаются просьбы женщин помочь им преодолеть ненормальное состояние, при котором нет желания принимать пищу или происходит вынужденный отказ от неё (например, рвота).

Депрессия и аппетит – понятия в принципе несовместимые, на личном опыте в этом убедились женщины, больные вегето сосудистой дистонией, развившейся на фоне депрессий и нервных истощений. Вместе с тем, медицина различает 2 принципиально разные понятия: аппетит и чувство голода. Последнее – является рефлекторной потребностью повышения уровня глюкозы и других питательных компонентов в крови, и сопровождается повышенным слюноотделением, а также тянущим ощущением под ложечкой. Аппетит в свою очередь отвечает за предпочтение конкретных продуктов, блюд и желание их съесть.

При ВСД крайне редко встречается утрата именно чувства голода, чего нельзя сказать о потере аппетита. Но вследствие дестабилизации работы ЖКТ может возникать ощущение наполненного желудка, и/или развиться страх внезапного высвобождения желудка в неуместных местах.

В любом случае, данная проблема должна анализироваться специалистом с учётом и на основании проведённого медицинского обследования, которое поможет исключить любые другие возможные причины патологии. Самодиагностика и тем более самолечение следует исключить.


Иногда происходит резкая потеря веса при ВСД

Почему происходит отказ от пищи

Такие дисфункции органов пищеварения как рвота и тошнота способствуют отсутствию аппетита и потере веса при ВСД. Кроме перечисленных симптомов в различной степени могут проявляться:

  • Частые приступы икоты;
  • отрыжка;
  • изжога;
  • чувство тяжести и урчание в животе;
  • метеоризм;
  • расстройства стула (чаще стул жидкий, при этом нет никаких проявлений более серьёзных заболеваний);
  • покалывания в правом боку и боли внизу живота:
  • рвотные позывы, возникающие в гортани или области пищевода;
  • дискомфорт в области правого подреберья, сходный с симптомами заболеваний печени.
  • движения пищевода, имитирующие рвоту, но без выделения рвотной массы.

Симптомы, не такие частые как колебания АД, но также характерные при вегетососудистой дистонии. Их проявление и частота не зависят от типа ВСД (гипертонического и гипотонического).


Вдобавок к отсутствию аппетита прибавляется изжога, отрыжка и другие неприятные симптомы

С чем связана тошнота

Одной из предпосылок появления тошноты и рвотных рефлексов при ВСД являются приступы стресса и депрессия, способные провоцировать спазм мышц пищевода.

Повышенная нервная возбудимость сопровождается учащёнными сокращениями сердечной мышцы, повышением артериального давления, расширением коронарных сосудов и сосудов мышц скелета. При этом кровоток от пищевода как бы отходит в сторону других органов, что приводит к затормаживанию работы органов системы пищеварения.

Есть и другие предпосылки неприятному симптому:

Приступы тошноты не имеют определённой периодичности, и могут быть спровоцированы какими-либо произошедшими или только предстоящими стрессовыми ситуациями. У больного ВСД они часто связаны с настойчивыми тревожными мыслями о возможной тошноте и рвоте, например, в общественных местах.

В общем же расстройства пищеварительного тракта при ВСД вызваны дисфункцией нервной системы, и протекают без сбоев в работе самой системы пищеварения.

Профилактика

Расстройства приёма пищи, связанные с наличием психических и психологических проблем (ВСД в их числе) возможно предупредить. Для этого достаточно соблюдать рекомендуемый медиками правильный режим дня:


Для профилактики ВСД нужно меньше времени проводить за компьютером, больше дышать свежим воздухом и больше двигаться

Полезно будет не акцентировать внимание на негативных моментах и мыслях, окружить себя атмосферой уюта и психологической гармонии.

Вегетососудистая дистония является не заболеванием, а комплексом симптомов, провоцируемых различными нарушениями работы ВНС. При лечении таких её проявлений, как потеря аппетита и веса, основной упор делается не на медикаментозное, а на психиатрическое лечение и комплекс профилактических мероприятий.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.