Уколы от головной боли при похмелье

Иногда похмелья не миновать, но его можно побороть.

Прошлой ночью выпил слишком много и не знаешь, что делать, если с похмелья болит голова? Постарайся не совершать резких движений, присядь, успокойся и внимательно ознакомься с нашими рекомендациями по поводу того, как избежать неприятных последствий после бурной пьянки.

Поверь, это как раз то, что тебе сейчас нужно.

Почему с похмелья болит голова?

Сильные утренние головные боли после алкогольных тусовок обычно связаны с обезвоживанием организма. В связи с недостатком влаги повышается давление, из-за чего приток крови в мозг уменьшается. После этого мозг немного сжимается, а сама голова раскалывается и не дает тебе ровно стоять на ногах.

Наверняка ты замечал, что после двух-трех бокалов пива ты обязательно несколько раз сходишь в туалет. Это происходит, потому что организм старается как можно быстрее вывести из твоего тела продукты распада алкоголя. Как раз это и приводит к обезвоживанию, а вместе с ним и к потере полезных витаминов, минеральных веществ и электролитов.

Что помогает от головной боли с похмелья?

Итак, чтобы приступить к лечению похмельного синдрома необходимо запастись терпением, собраться с силами и приступить к выполнению следующих рекомендаций.

1. Восстанови водный баланс

Здесь все довольно очевидно и просто. Если алкоголь вызывает обезвоживание, то вода это обезвоживание предотвращает. Конечно, лучше всего пить чистую воду прямо во время пьянки, чтобы не подвергать свой организм стрессу впоследствии. Например, пол-литра воды после пол-литра пива.

Однако если уже говорить об этом поздно, встань с кровати и постарайся начать приводить себя в чувство обильным количеством воды. Только не стоит перебарщивать и вливать в себя пятилитровую баклажку, а то можно перепить и только усугубить свое и без того хрупкое состояние.

2. Сделай себе чай с медом и лимоном

После того, как тебе удалось выпить немного воды, попробуй принять комбинацию из чая, меда и лимона, которая должна повлиять на твой организм позитивным образом.

Ведь, как известно, в меде и лимоне содержится много полезных элементов и витаминов, а чай (зеленый или черный) поможет немного взбодриться и привести себя в работоспособное состояние.

3. Попробуй еще немного вздремнуть

После того, как ты залил в свой организм немного жидкости, можешь попробовать вернуться в кровать и еще немного поспать. Прежде всего, надо помнить, что похмелье длится примерно 24 часа и легче всего переждать это время во сне.

Более того, обильные дозы алкоголя лишают нас восстановительных фаз быстрого сна, поэтому даже если тебе удалось поспать восемь или девять часов, ты можешь проснуться полностью разбитым и невыспавшимся.

4. Съешь что-нибудь

Несмотря на то, что очень часто после похмелья хочется съесть чего-нибудь жирного и вредного, желательно так не делать. Лучше всего найти какие-нибудь легкие продукты и начать восстановление именно с них.

Все дело в том, что во время борьбы с похмельем твой организм работает на износ, поэтому перегружать пищеварительную систему картошками фри, наггетсами и бургерами — не самая удачная идея.

Возьми немного фруктов, выпей бульона, съешь кашу, легкий йогурт, овощной салат и все в этом духе. Так ты запустишь пищеварительные процессы без особого фанатизма и с пользой для организма.

5. Сходи на прогулку

Одним из важных компонентов восстановления после пьянки является свежий воздух и немного умеренного движения. Эта целебная комбинация поможет разогнать твою кровь, что приведет к более эффективной борьбе с токсичными продуктами распада этанола.

При этом важно помнить, что физические нагрузки с похмелья не должны быть особенно интенсивными. Не стоит в таком состоянии бежать в спортивный зал и тягать там штанги с гантелями. Кроме того, не надо идти в баню и активно прогреваться при высоких температурах.

Как мы уже упоминали, организм в таких условиях работает на износ, в том числе сердечно-сосудистая система. Лучше просто выйти на улицу, спокойно пройтись в парке и послушать в наушниках какую-нибудь умиротворяющую музыку или юмористический подкаст.

6. Попроси кого-нибудь сделать тебе массаж

Если ты понимаешь, что даже на улицу выходить лень, попроси кого-нибудь из близких сделать тебе оздоровительный массаж. Можешь даже вызвать массажиста себе на дом, если добровольцев на это дело не нашлось.

Дело в том, что хороший массаж, как и легкая физическая нагрузка, способен привести в движение кровь и лимфу, что помогает вывести токсины из организма.

7. Прими обезболивающее

Если же ты чувствуешь, что твоя голова слишком сильно раскалывается от последствий бурной ночи, можешь принять обезболивающее. Однако помни, что таким образом ты подвергаешь свою печень и желудок дополнительной нагрузке. Поэтому, если можешь потерпеть, лучше так и сделать.

Кроме того, не надо повышать дозировку обезболивающего. Просто выпей столько, сколько ты обычно привык пить в подобных ситуациях.

Стоит также тебя предупредить, что врачи не рекомендуют принимать с похмелья в качестве обезболивающего парацетамол, потому что он может вызвать необратимые изменения в печени.

8. Сходи в душ

Чтобы взбодриться и почувствовать себя после пьянки человеком, надо сходить в душ и постараться смыть с себя все последствия вчерашней тусовки.

Душ, как и многие физические упражнения, разгоняет кровь, а также хорошо помогает при борьбе со стрессом.

9. Лучше не похмеляйся

Несмотря на то, что многие люди привыкли лечить похмелье новыми дозами алкоголя, желательно так никогда не делать.

После утренней рюмочки или бутылочки пива симптомы бурной ночки действительно могут в одночасье улетучиться, однако таким образом ты только отодвигаешь предстоящее похмелье, которое может оказаться намного тяжелее того, что ты испытываешь сейчас.

Плюс ко всему, новые порции алкоголя после эпичных пьянок могут привести тебя к запою, а там уже недалеко и до алкоголизма.

9. Займись сексом

Поэтому забей на новые порции алкоголя и займись сексом со своей девушкой. Во-первых, занятия любовью способствуют выработке эндорфинов, которые помогут отодвинуть на некоторое время негативные последствия пьянки, а во-вторых, это, как-никак, физическая нагрузка, приводящая кровь в движение.

Почему с возрастом похмелье переносится тяжелее?

Наверняка ты замечал, что в 20 лет алкоголь был менее губительным для здоровья, а похмелье казалось каким-то непонятным и сильно преувеличенным явлением. Однако со временем ты стал осознавать, что без последствий для организма выпивать уже не получается, и это связано, скорее всего, с тем, что ты стареешь.

К сожалению, так оно и есть. Уже после 30 лет в нашем организме сокращается концентрация ферментов, отвечающих за расщепление продуктов распада этанола, замедляется метаболизм, а также уменьшается количество жидкости в организме.

Более того, наши клетки уже не так быстро восстанавливаются, а иммунная система становится слабее. Поэтому похмелье становится все жестче и мучительнее.

Не так давно группа британских исследователей из организации Redemption сумела выявить возраст, в котором похмелье ощущается наиболее тяжело. Оказалось, что это 29 лет.

Причем это далеко не значит, что после 29 лет похмелье будет проходить намного легче. Тут все дело в том, что в этом возрасте у многих людей еще до сих пор осталась привычка отрываться и напиваться так, как они привыкли это делать в молодости. Однако их организм уже попросту не способен на такое.

В дальнейшем они просто понимают, что похмелье — штука беспощадная и стараются пить умереннее, контролируя себя на тусовках. Однако, конечно, это касается далеко не всех.

Как мне пить, чтобы похмелье не наступило?

Если ты не хочешь полностью отказываться от выпивки, но и страдать по утрам тоже не твой вариант, можешь в следующий раз постараться подойти к пьянке более грамотно.

Для этого обязательно смотри за тем, какой алкоголь ты пьешь. Он не должен быть куплен в сомнительных местах, разлит в пятилитровую пластиковую канистру и стоить подозрительно дешево. Иначе у тебя есть все шансы отравиться этим пойлом и проснуться утром в крайне печальном состоянии.

Кроме того, старайся во время пьянки закусывать, пить много воды, делать ощутимые перерывы между шотами или бокалами, не смешивать напитки и просто меньше напиваться.

Тогда у тебя есть все шансы проснуться утром с ясной головой и самым ненавязчивым напоминанием того, что вчера ты пил алкоголь.

Многие медикаментозные средства нельзя совмещать с употреблением алкоголя, поскольку этанол может ослаблять действие лекарства, менять его или провоцировать развитие побочных эффектов. Однако тяжёлый похмельный синдром или состояние абстиненции после длительного запоя обычно требует медицинской помощи. В этом случае применяются различные препараты, которые не опасно совмещать с этанолом. Один из них – магнезия. Но укол магнезии применяется не только для лечения алкоголиков. Это лекарственное средство обладает довольно обширным спектром действия, поэтому используется при различных заболеваниях и состояниях. В некоторых случаях для успешного лечения придётся на время отказаться от алкоголя.

О лекарственном средстве
- Показания
- Противопоказания
- Побочное действие
Совместимость с этанолом
- Последствия
Лечение похмелья

О лекарственном средстве

Магнезия или магния сульфат – это медикаментозный препарат, который изготавливается из магниевой соли серной кислоты. Помимо основного действующего вещества, в лекарстве больше нет никаких примесей и вспомогательных ингредиентов.

Ввиду высокой эффективности препарата он с успехом используется в различных сферах медицины: в гинекологии, гастроэнтерологии, неврологии др. Магнезия выпускается в виде порошка для изготовления суспензии, растворов для инъекций, шариков, порошков и брикетов для спортсменов (в этом случае препарат используется для подсушивания рук, чтобы они не скользили при захвате снаряда).

Сульфат магния обладает довольно обширным спектром действия:

противоаритмическим;
его спазмолитическое действие позволяет добиться обезболивающего эффекта;
сосудорасширяющим;
токолитическим (магний расслабляет гладкую мускулатуру матки);
противосудорожным;
успокаивающим;
лекарство оказывает слабое мочегонное действие;
слабительным;
желчегонным.

Различные свойства Магнезии дают о себе знать в зависимости от способа введения лекарственного средства в человеческий организм. Так, при приёме порошка пероральным способом действующее вещество оказывает желчегонный и слабительный эффект уже через 30-180 минут. Действие лекарства продолжается до 6 ч. Только часть Магнезии выводится почками.

Кроме этого, сульфат магния обладает дезинтоксикационным действием и может использоваться в качестве противоядия при отравлении свинцом, ртутью, мышьяком и солями бария. Такое действие препарата объясняется тем, что он может соединяться с токсичными веществами и, производя слабительный эффект, моментально выводиться из организма. Именно поэтому магнезия при похмелье помогает быстро и эффективно избавиться от алкогольной интоксикации.

Магнезия в инъекции при внутримышечном и внутривенном введении оказывает гипотоническое, противосудорожное, успокаивающее, противоаритмическое и сосудорасширяющее действие. В больших дозах препарат оказывает токолитическое, снотворное и наркотикоподобное действие. Магнезия в уколах начинает действовать через час после введения. Эффект сохраняется до 3 часов. После внутривенного введения эффект мгновенный. Он длится до получаса.

Сульфат магния в растворах может использоваться для проведения физиотерапевтических процедур: электрофореза, компрессов, лечебных ванн. Применение с электрофорезом позволяет добиться успокаивающего и сосудорасширяющего эффекта. При местном использовании препарат улучшает кровоток в коже, оказывает рассасывающий и обезболивающий эффект.

Обширное действие Магнезии способствует тому, что лекарственное средство применяется в комплексном лечении различных заболеваний и состояний:

ЦНС: энцефалопатия, отёк мозга, эпилепсия, чрезмерная нервная возбудимость, при повышенной двигательной и психической активности.
Беременность: эклампсия, угроза преждевременных родов.
Гипомагниемия (нехватка магния в крови).
Повышенная потливость.
Различные виды желудочковой аритмии, в том числе и при снижении концентрации калия и магния в крови.
Дискинезия желчевыводящих путей гипотонического типа.
Холецистит.
Бронхиальная астма.
Дуоденальное зондирование.
Запор.
Отравление тяжёлыми металлами.
Задержка мочи.
Для лечения инфильтратов, ран и бородавок.

Уколы, порошки и растворы Магнезии не назначают в таких случаях:

Артериальная гипотензия.
Ярко выраженная брадикардия.
При нарушении прохождения импульсов из предсердия в сердечные желудочки.
Угнетение центров дыхания в мозгу.
Препарат не назначают перед родами.
Аппендицит.
Острая почечная недостаточность.
Обезвоживание.
Ректальные кровотечения.
Непроходимость кишечника.

Поскольку в нашей статье обсуждается Магнезия и алкоголь на совместимость, стоит сказать, что употребление спиртных напитков во время лечения любыми медикаментозными средствами способно спровоцировать проявление побочного действия лекарства. Причём интенсивность этих проявлений будет намного сильнее, чем обычно.

Чтобы понять, что будет от смешивания данного лекарственного средства с алкоголем, вам стоит изучить побочное действие препарата. Так, при приёме сульфата магния у человека могут наблюдаться такие нежелательные побочные эффекты:

брадикардия и угнетение сердечной деятельности;
аритмия;
снижение АД;
повышенная потливость;
приливы крови к лицу;
угнетение деятельности ЦНС;
головная боль;
астения;
спутанность сознания;
состояние повышенной тревожности;
снижение температуры тела;
тошнота и рвота;
диарея;
полиурия;
метеоризм;
чувство жажды;
спастические боли.

Совместимость с этанолом

При использовании данного лекарственного средства в виде примочек, компрессов и средств для физиотерапии не наблюдается проникновения значительного количества действующего вещества в кровь. Поэтому в этом случае не будет никакого взаимодействия лекарства с этиловым спиртом.

Если используется Магнезия внутримышечно, внутривенно или в виде порошка для перорального приёма, то в этом случае стоит подумать, насколько безопасно совмещать сульфат магния с этанолом. Так, в инструкции к препарату Магнелис В6 говорится, что эта лекарственная форма несовместима с употреблением алкоголя в больших дозах. Это связано с тем, что препарат не сможет раствориться в этиловом спирте и попросту выпадет в осадок, не оказав должного лечебного эффекта. Однако это касается только больших доз спиртного, небольшое количество алкогольного напитка вы можете себе позволить.

Препарат для перорального приёма не совместимый с алкоголем по следующим причинам:

Всё дело в том, что значительная часть сульфата магния выводится из организма через кишечник с каловыми массами. Однако если вы будете употреблять спиртной напиток в большом количестве, значительная часть лекарственного средства начнёт выводиться почками. Такие повышенные нагрузки могут привести к сбоям в работе этого органа.
Также известно, что сразу после употребления этиловый спирт стимулирует работу нервной системы, но через некоторое время оказывает обратное действие. Поскольку Магнезия тоже обладает небольшим седативным эффектом, совместный приём с алкоголем может привести к угнетению деятельности ЦНС и опасным последствиям.
Если Магнезия назначается для восполнения нехватки магния в организме, то от употребления алкоголя нужно полностью отказаться по причине того, что этанол способствует ускоренному выведению калия и магния из крови. То есть этиловый спирт будет нейтрализовать действие лекарства и способствовать нехватке магния, который нужен для нормальной жизнедеятельности организма.

Употребление небольшой дозы спиртного во время приёма Магнезии не приведёт к каким-либо негативным реакциям со стороны организма. Однако постоянное злоупотребление алкоголем во время курса лечения Магнезией может привести к целому ряду опасных симптомов:

В лучшем случае этанол нейтрализует действие лекарственного средства.
Опасней будет формирование уратных камней в почках. Такое может произойти, если Магнезию запивать большим количеством спиртного. В этом случае препарат будет выпадать в осадок и, проникая в почки, способствовать формированию там камней.
Ещё хуже, если употребление такого коктейля приведёт к угнетению деятельности ЦНС. При этом у человека может наблюдаться вялость, сонливость, заторможенность реакций, нарушение координации движений, тошнота и рвота, затруднение дыхания, удушье.

Внимание: если смесь лекарства и этанола подействует на дыхательный центр мозга, то возможна остановка дыхания и коматозное состояние.

Лечение похмелья

Магнезия очень часто применяется в комплексном лечении похмельного и абстинентного синдрома после длительного запоя. В этом случае действие препарата основано на восполнении нехватки магния в организме пьющего человека.

Сама по себе алкогольная интоксикация способствует значительному понижению концентрации магния в крови. Но на фоне следующих сопутствующих факторов количество магния сокращается ещё больше:

Частые и продолжительные стрессы.
Большие физические нагрузки.
Плохое нерегулярное и несбалансированное питание.
Приём алкоголя и медикаментов, которые способствуют вымыванию магния из крови человека.

Чтобы восполнить нехватку магния при похмелье, рекомендуется пить препарат три раза в день. Уже через полчаса после его приёма вы ощутите следующие положительные эффекты:

За счёт обезболивающего и спазмолитического действия лекарства устраняются приступы головной боли.
Быстро убирается интоксикация организма, поскольку магний выводит токсины этилового спирта и сам этанол из организма. Такое действие лекарства Магнезия связано с её мочегонными и слабительными свойствами, что способствует более быстрому выведению токсинов из крови и кишечника с калом и мочой.
Лекарственное средство уменьшает отёки. Это достигается за счёт его небольшого мочегонного эффекта.

Важно: поскольку препарат способствует быстрому выведению жидкости, нужно не забывать восполнять водный баланс организма, что очень важно во время похмелья.

Магний положительно воздействует на деятельность сердечно-сосудистой системы, нормализуя пульс, восстанавливая сердечный ритм, устраняя тахикардию и аритмию. Благодаря этому можно предупредить различные осложнения со стороны сосудов и сердца, которые очень часто возникают во время тяжёлого похмелья.
Препарат оказывает успокаивающее действие. Очень часто после длительного запоя у человека наблюдается повышенная тревожность, возбудимость, чувство страха, агрессивность или подавленное настроение. За счёт седативного эффекта Магнезии человек успокаивается и расслабляется. Это уменьшает тягу к алкоголю, как к средству избавления от стресса.

Причины головной боли с похмелья

Причиной является отравление алкогольными напитками, вызванное потерей большого количества воды и солей. В крови человека, принявшего спиртное, содержатся этиловый и метиловый спирт.

Этанол менее опасен для человека. Именно этанол вызывает ощущение тошноты и боли в голове. Под влиянием пищеварительных энзимов он превращается в альдегид, который токсичен и имеет свойство накапливаться в органах. Однако он способен быстро преобразовываться в этановую кислоту и выводиться через мочевыводящие пути.

Метиловый спирт перерабатывается печенью гораздо медленнее, чем этанол. Во время трансформации метанола образуются формальдегиды, приводящие к отравлению.

Количество выпитого спиртного влияет на продолжительность и тяжесть похмельного синдрома: головная боль после алкоголя может беспокоить долгое время.

Почему болит голова после алкоголя:

Антипохмелин (RU-21)

В составе RU-21 – янтарная, фумаровая, глутаминовая, аскорбиновая кислоты, а также глюкоза. Они замедляют преобразование спирта в ацетальдегид, а затем ускоряют распад последнего на уксусную кислоту и углекислый газ. RU-21 лучше принимать одновременно с алкоголем: первую – до выпивки, затем 1-2 пилюли на 100 г водки или коньяка.

Симптомы похмелья

Похмельный синдром дает о себе знать на следующий день после принятия спиртного. Боль сильная, мучительная, пульсирующая, может возникнуть ощущение тяжести в голове. Помимо головных болей часто возникают:

головокружение;
чувствительность к яркому свету, громким звукам;
тошнота и рвота;
сухость и неприятный вкус во рту;
невыносимая жажда;
усталость и упадок сил;
учащенное сердцебиение, аритмия, повышение артериального давления;
дрожание конечностей;
неровная походка;
боли в области живота;
потеря аппетита;
понос;
болезненное ощущение холода, сменяющееся жаром;
раздражительность, злоба на себя самого.

Если у Вас по утрам возникают головные боли, не связанные с алкоголем, то рекомендуем ознакомить с этой статьей.

Возможно, Вас также заинтересует информационный материал на тему головных болей при курении.

Еще несколько советов

Как избавиться от похмелья другими способами?

при сильной тошноте поможет валидол. Таблетку нужно положить под язык;
головную боль поможет снять таблетка цитрамона. Можно заменить ее аспирином, но он раздражает стенки кишечника и желудка;
раньше хорошим средством для избавления от похмелья была консервированная килька, залитая томатным соусом. Килька современного производства не спасает от похмелья;
избавляет от похмелья горячий бульон, даже из кубика “Магги”;
не стоит курить с похмелья. Это может ужесточить муки на 50 процентов;
лучше не опохмеляться спиртным, хотя многие с этим могут не согласиться. Такая опохмелка может перерасти в длительный запой;
хорошо помогает избавиться от неприятных ощущений мороженое, особенно сливочный пломбир. 2-3 порции способны заменить капельницу;
избавиться от похмелья поможет Аспаркам. В стакане горячей воды разведите 10-20 таблеток и выпейте. Это средство приводит в норму работу сердца. Но таблетками особо увлекаться не стоит, и необходимо проконсультироваться у врача.

Лечение похмельного синдрома

Похмельный синдром может нарушить множество планов. Если человек перебрал накануне, то выйти на работу наутро станет целой проблемой. Обильное питье будет первой помощью в борьбе с похмельем.

Жидкость выводит токсичные вещества из организма. Минеральная вода, сладкий чай, огуречный рассол восполнит дефицит микроэлементов и улучшит детоксикацию печени.
Контрастный душ с чередованием холодной и горячей воды улучшит состояние сосудов.

Можно принять любой адсорбент. Адсорбенты впитывают жидкость, поглощают вредные вещества. Самым популярным средством является активированный уголь. Его принимают по две таблетки на 10 кг веса. Энтеросгель, препараты на основе белой глины также успешно выводят токсины и шлаки, помогут очистить сосуды и кровь.

Витамин С поможет восполнить недостаток потерянных микроэлементов. Обладая тонизирующим, общеукрепляющим и антиоксидантным свойством, аскорбиновая кислота благотворно влияет на пищеварительную систему.

Если очень сильно болит голова после алкоголя, можно принять таблетку парацетамола, аспирина, ибупрофена, цитрамона или но-шпы.

Аспаркам, панангин помогут восстановить баланс электролитов. Эти препараты совмещают с обильным питьем воды.

Глицин поможет успокоиться, снять нервное напряжение.

Препараты, способные быстро, но ненадолго принести облегчение – Зеналк, Алка-Зельцер, Антипохмелин.

Что принимать не следует

Не каждая таблетка после алкоголя безопасна и эффективна. Некоторые препараты, предназначенные для борьбы с головной болью, способны усугубить симптом при похмелье. К ним относятся все изделия, в составе которых присутствует парацетамол. Это вещество создает чрезмерную нагрузку на печень, которая уже и так ослаблена влиянием спирта. Медикамент еще сильнее тормозит обменные процессы, замедляя нейтрализацию и выведение токсинов. Совместимые с алкоголем анальгетики приносят облегчение уже через 15-20 минут. Неподходящие продукты дают лишь слабый эффект, который быстро пропадает и вынуждает повторять прием лекарства.

Народные методы избавления от похмелья

Самым популярным народным способом является питье огуречного или капустного рассола или томатного сока. Рассол приведет в норму водно-солевой баланс, за счет содержания натрия и калия.
Кисломолочные продукты – ряженка, кефир, йогурт способствуют выведению токсических веществ, избавят от тошноты, восстановят нарушенную микрофлору кишечника.

Если болит голова с похмелья, можно выпить сок из фруктов: яблочный, апельсиновый, гранатовый и другие. Фруктоза нейтрализует действие алкогольных веществ. Кроме того, арбузный и клубничный соки являются хорошими мочегонными средствами.

Сладкое способно улучшить общее состояние при похмельном синдроме. Мед – лучшее средство, содержащее глюкозу.

Свежий воздух обогатит клетки и мозг кислородом.

При боли рекомендуют спать. Сон – лучшее лекарство.

Лед на голову поможет сузить кровеносные сосуды и уменьшить спазмы.

Травяные настои обладают мочегонным действием и распределят жидкость в органах. Настой ромашки, зеленый, мятный или лимонный чай нейтрализуют действие спирта. В некоторых случаях помогут мятные леденцы или жвачка с мятой. Хорошо тонизирует отвар из шиповника, зверобоя, пустырника и меда.

Баня или сауна восстановят распределение жидкости в организме. Людям со слабым сердцем такие процедуры противопоказаны.

Кофе, какао, кока-кола действуют возбуждающе и придают энергию. Однако эти напитки помогают не всем: они могут оказать прямо противоположное действие, спровоцировать ухудшение состояния и вызвать рвоту.

Выпитое натощак сырое яйцо может привести в чувство. Яйца содержат аминокислоты и вещества, уничтожающие алкогольные токсины.

Справляется с похмельным синдромом и сода: она приводит в норму кислотно-щелочной баланс. На стакан воды добавляют 1 ч. ложку соды и выпивают маленькими глотками. Можно добавить в напиток лимонную кислоту.

Препараты из домашней аптечки

Алкоголь не только способствует выведению жидкости из организма, но нарушает ее правильное распределение. Это приводит к сильной жажде, сухости слизистых, но вместе с тем к отечности и сгущению крови. Поэтому невозможно эффективно убрать симптомы похмелья, если не пить как можно большее количество воды. Препарат-регидрант (Регидрон, Цитраглюкосолан, Гидровит Форте) помогает справиться с жаждой и восстанавливает водно-солевой баланс.

Чтобы ядовитые вещества более короткое время находились в ЖКТ и меньше усвоились, следует прибегнуть к помощи сорбентов сразу после пробуждения, не позже чем через 24 часа от приема алкоголя. Они впитают в себя все лишнее, затем безопасно это выведут из организма. В каждой домашней аптечке найдется активированный уголь или его более современные аналоги: Полисорб, Белый Уголь, Энтеросгель, Полифепан.

Мучительную головную боль похмелья, разбитость, слабость лучше снять с помощью нестероидных анальгетиков. В данном случае подойдут Аспирин С, Упсарин УПСА, Нурофен, пр.

Сочетание ацетилсалициловой и аскорбиновой кислот демонстрируют высокую эффективность и не нарушают водно-солевой баланс.

Основная роль в переработке алкоголя (90%) принадлежит печени, поэтому она страдает больше других органов. Современные препараты, содержащие эссенциальные фосфолипиды (ЭФЛ), защищают структурную целостность клеток печени и уменьшают токсическое влияние спиртосодержащих продуктов. Можно значительно снизить степень алкогольной интоксикации или вовсе устранить ее, если выпить Эссенциале Форте-H или Резалют Про. Эссливер Форте, принадлежащий к этому же виду лекарств, еще содержит витамины группы B для восстановления организма после действия алкоголя.

Эффективно лечить похмелье не получится без помощи витаминов и минералов. Можно пить как монопрепараты, так и шипучие витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамины групп В и С. Например, Супрадин, Берокка Полюс, Целаскон Витамин С, пр.

Профилактика похмелья

Часто мы не знаем меры в распитии спиртных напитков, особенно когда для выпивки есть повод, вот почему болит голова после алкоголя.

Самой лучшей профилактикой головной боли является неупотребление спиртных напитков вообще.

Но если это невозможно, стоит придерживаться некоторых рекомендаций и правил, чтобы утро после праздника было не омрачено плохим самочувствием.

Не пейте спиртное натощак: так оно мгновенно проникает в кровь. Это приводит к быстрому опьянению. Спиртное, которое употребляют на голодный желудок диабетики, может быть опасно для жизни: увеличивается выработка инсулина в крови. Систематическое распитие спиртных напитков без закуски ведет к алкоголизму, проблемам с желудком и пищеварительной системой. Если у вас запланировано застолье, за 1 час до него следует плотно поесть белковую и жирную пищу.
Необходимо закусывать алкоголь жирной пищей или сладкими блюдами во время застолья – это замедлит процесс его всасывания. Некоторым помогает кусочек сливочного масла перед первой рюмкой.
Крепкие напитки стоит запивать большим количеством жидкости – для сохранения баланса электролитов. Хорошим вариантом будет употребление минеральной воды.
Не употребляйте некачественный алкоголь. Дешевые спиртные напитки проходят недостаточную степень очистки и содержат сивушные масла, поэтому похмелье наутро может стать очень жестоким и мучительным.
При застолье рекомендуется чередовать распитие алкоголя с танцами и движением: так организму будет легче переработать спиртное.
После бурной вечеринки необходимо проспаться: организм должен набраться сил и восстановиться.
Избегайте сигарет. Курение в сочетании со спиртом губительно влияет на состояние мозга и снабжение его кислородом.
Не смешивайте алкогольные напитки.
За 2-3 часа до принятия спиртного выпейте аскорбиновую кислоту, таблетку Карсила или Эссенциале – это поможет вашей печени.
Красное вино содержит вещество тирамин, которое вызывает болевой синдром. Не стоит употреблять его во время застолья.

Алка-Зельтцер

Алка-Зельтцер уже более 80 лет занимает место на аптечных стендах. Это наиболее известное средство от симптомов похмелья. Препарат содержит аспирин (ацетилсалициловую кислоту), гидрокарбонат натрия (пищевую соду), лимонную кислоту.

Аспирин успешно справляется с проявлениями боли, устраняет сгущение эритроцитов, снимая отечность и головную боль. С помощью пищевой соды нормализуется кислотно-щелочной баланс, нейтрализуется действие соляной кислоты, уменьшая степень раздражения желудка. Препарат надо пить, предварительно растворив в воде, – так образуются пузырьки, повышающие эффективность его действия.

После приема алкоголя следует опустить 2 таблетки Алка-Зельтцер в 200 мл воды и выпить перед тем, как лечь спать. Это помогает облегчить самочувствие утром. Если же состояние все равно тяжелое, прием лекарства надо повторить, но не более чем 9 таблеток в течение 24 часов.

Читайте также: