Чем лечить неврозы при лактации

Неврозы и психозы в послеродовом периоде – серьезная медицинская проблема. Молодые матери испытывают гамму негативных переживаний, мучаются от соматических проявлений, изводят себя и близких тревогами и фобиями, но редко обращаются за квалифицированной медицинской помощью. Запущенный невроз может перерасти в психоз, угрожающий жизни молодой матери и ее ребенка. При данных расстройствах для женщины важно внимание, помощь и поддержка от близких людей. Если невроз находится на начальной стадии развития, избавиться от него можно устранением травмирующего психику фактора. Благоприятная атмосфера в семье, взаимное понимание и поддержка, помощь от близких людей помогут справиться с проявлениями невроза после родов.

Важный совет для молодых отцов! Здоровье и развитие ребенка зависит от нервно-психического состояния его матери. Если Вас настораживает поведение жены, сходите с ней к психологу. Проблему следует решать сразу, не рискуя здоровьем и жизнью самых близких людей.

Как и чем можно лечиться самостоятельно

Существует множество техник и методик для снятия нервного напряжения, успокоения и релаксации. Самостоятельно справиться с неврозами помогут:

длительные прогулки на свежем воздухе;
полноценный сон;
юмор, смех, положительные эмоции;
специальные техники: йога, медитация, дыхательные упражнения, самовнушение, аутотренинг;
физическая активность;
водные процедуры: ванны с экстрактом хвои и морской солью, баня и бассейн;
активный отдых;
музыкотерапия: пассивное слушание и активное пение;
любимое занятие – хобби.

Молодым мамам удобно использовать простые техники, которые не займут много времени и помогут успокоиться, например:

Важный совет! Любуйтесь своим ребенком, наслаждайтесь его близостью, благодарите судьбу за главный подарок в жизни. Да, быт изменился, появились дополнительные заботы и сложности, но все это временно. Настанет час, когда роли поменяются, и ребенок будет заботиться о своей матери.

Для избавления от невроза важно устранить или смягчить главный психотравмирующий фактор. Если нельзя изменить ситуацию, меняйте отношение к ней. Относитесь к трудностям по-философски: все в нашей жизни временно, сложности закаляют характер. Может помочь следующий метод: опишите суть проблемы на бумаге и сожгите ее, представляя избавление от накопленного негатива.

Действенным эффектом обладают успокоительные сборы, которые заготавливают самостоятельно или приобретают в аптеке. При нервных расстройствах рекомендуются следующие травы:

Мелисса;
Ромашка;
Мята;
Горицвет;
Тысячелистник;
Иван-чай;
Тимьян ползучий;
Донник;
Лаванда;
Пустырник.

При грудном вскармливании безопасно пропить курс готовых детских успокоительных чаев.

Хорошие отзывы имеют:

Важно знать! При приеме любых лекарственных препаратов или трав необходимо внимательно наблюдать за состоянием кожных покровов малыша и реакциями со стороны его желудочно-кишечного тракта. Кожные высыпания, расстройства стула, повышенная сонливость – повод для отмены или замены лекарства.

Медикаментозное лечение неврозов и психозов

Если несмотря на все предпринятые домашние меры женщина не испытывает облегчения, следует обратиться к врачу. Лечением послеродового невроза занимаются следующие специалисты: невролог, психолог, психотерапевт, психоневролог. При патологии эффективен комплексный подход к проблеме. Для лечения применяют:

психотропные препараты (транквилизаторы). Они быстро устраняют негативные симптомы, обладают снотворным действием. Прием данных лекарств – повод для прекращения или приостановки грудного вскармливания;
психическое воздействие на пациентку с лечебной целью – психотерапия. Доктор проводит беседы с женщиной для выявления и устранения внутреннего конфликта;
фитотерапию, подбирают сборы лекарственных трав в индивидуальном порядке;
общеукрепляющие средства и правильное питание;
физиотерапию (электросон, дарсонвализацию, электрофорез, хвойные или сульфидные ванны, общий массаж, душ Шарко);
иглоукалывание и лечение пиявками.

Иглоукалывание – действенная и безопасная для грудного вскармливания процедура, которую проводят ежедневно или через день. Точки для воздействия, общая схема и продолжительность лечения подбираются индивидуально в зависимости от формы и степени функциональных расстройств нервной системы. Используют либо тормозной, либо возбуждающий метод. В ходе терапии выясняется причина истощения нервной деятельности. Лечение начинают с воздействия на общеукрепляющие активные точки на поверхности тела. Затем в зависимости от жалоб и симптомов подключают дополнительные точки. Рекомендуется проходить 3 курса по 10 процедур с перерывом в 7 дней.

Если невроз – это обратимая патология, при которой заболевший критически оценивает свое состояние и может излечиться самостоятельно, то психоз требует врачебного наблюдения и приема сильнодействующих препаратов. При психозах женщина не осознает своей болезни и ведет себя не адекватно. Психоз – веская причина для прекращения грудного вскармливания и временного отстранения матери от ухода за младенцем.

Важное видео: Депрессия, как следствие послеродового невроза

Принципы лечения осложненных неврозов и тяжелых психозов

Важно! Факт пребывания в психоневрологическом диспансере для женщины часто становится трагедией жизни. Лучше не доводить себя до состояния, когда единственный выход – экстренная госпитализация. Но если так случилось, то не изводите себя комплексами и тяжелыми мыслями. Это была болезнь, от которой никто не застрахован. Нужно оставить переживания в прошлом и жить дальше.

Невроз является заболеванием психогенного характера и представляет собой реакцию человека на ситуацию, которая травмирует психику.

Причины

Наблюдения показали, что причинами психогенных расстройств в период кормления ребёнка грудью могут быть следующие факторы:

чрезмерные умственные нагрузки;
генетическая предрасположенность к заболеванию;
частые стрессы, расстройства, депрессии;
сильные душевные переживания из-за конфликтных ситуаций в личной жизни;
моральное истощение;
переутомление, постоянное чувство усталости;
злоупотребление вредными привычками;
наличие заболеваний, способствующих истощению организма;
болезни нервной системы;
неблагоприятная эмоциональная окружающая обстановка;
регулярные конфликты в семье;
не контролированное врачом применение снотворных средств (в период лактации категорически противопоказано);
неудовлетворённость собственной жизнью;
чувство страха не справиться с материнством;
бытовое однообразие;
постоянное недосыпание, отсутствие должного отдыха.

Симптомы

Симптоматика заболевания имеет следующую картину:

безосновательное появление навязчивых мыслей, переживаний;
неопределённость взглядов на жизнь, желаний, собственной значимости и так далее;
завышенная или заниженная самооценка;
угнетённое эмоциональное состояние, отсутствие интереса к жизни;
хроническая усталость, не облегчающаяся отдыхом;
закомплексованность, нерешительность;
резкие перепады настроения;
повышенная раздражительность;
вспыльчивость;
плаксивость;
обидчивость;
постоянное прокручивание в голове беспокоящей ситуации и неспособность найти из неё выход;
появление фобий;
снижение уровня работоспособности;
сонливость;
вегето - сосудистая дистония;
головные боли;
неспособность самостоятельно справиться со стрессовыми ситуациями;
болезненные ощущения в области сердца, тахикардия;
нарушение работы желудочно-кишечного тракта, проявляющееся запорами или диареей;
головокружения, обморочные состояния, потемнение в глазах;
учащённые позывы к мочеиспусканию;
повышенное потоотделение;
дрожь в руках;
бессонница;
отсутствие аппетита;
аномальная боязнь физической боли;
повышенное беспокойство о собственном здоровье.

К основным методам диагностирования невроза во время грудного вскармливания относятся:

сбор анамнеза пациентки (выявление генетической предрасположенности к заболеванию, возможных причин, а также изучение проявившихся симптомов);
выяснение обстоятельств, предшествовавших началу болезни;
квалифицированный опрос больной, позволяющий определить наличие нарушений восприятия реальности;
наблюдение за поведением и реакциями пациентки на воздействие раздражителей;
проведение анализа структуры личности;
изучение последовательности развития невротического приступа;
оценка поведения в обществе;
эхокардиография для оценки работы сердца;
выявление имеющихся хронических заболеваний.

Осложнения

Чем опасен невроз в период лактации:

развитием состояния апатии к ребёнку;
непринятием себя в качестве матери;
постоянной эмоциональной подавленностью;
нарушением сна;
физическим и моральным истощением.

Любое нервное заболевание легче предупредить, чем потом вылечить. При появлении первых симптомов невроза необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Лечение

При появлении первых признаков заболевания необходимо незамедлительно обратиться к врачу;ни в коем случае не следует самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты;строго следовать рекомендациям врача;постараться настроиться на положительные эмоции;переключиться на что-нибудь приятное, доставляющее радость;по возможности обеспечить комфортную эмоциональную окружающую обстановку.

Лечение психогенного нарушения у кормящей мамы должно проходить комплексно и под контролем специалиста. Как правило, оно состоит из таких важных моментов:

анализ ситуации, способствующей установившемуся состоянию больной;
применение психотерапевтических методов;
аутогенная тренировка;
расслабление и релаксация;
психоаналитическая терапия, направленная на раскрытие внутренних конфликтов и подсознательно выработанных комплексов;
приём витаминных комплексов для укрепления иммунитета;
физиотерапевтические процедуры;
средств, стимулирующих умственную деятельность;
иглорефлексотерапия;
применение седативных препаратов.

Профилактика

К основным профилактическим мерам неврозов у кормящих мам относятся:

предотвращение стрессовых ситуаций, переживаний, депрессий и нервных расстройств;
создание комфортной эмоциональной обстановки в семье;
здоровое и рациональное питание;
ежедневная личная гигиена;
поддержание чистоты в доме;
обеспечение уюта;
отказ от вредных привычек;
ведение активного образа жизни;
смена обстановки;полноценный отдых;
общение с друзьями.

Важный совет для молодых отцов! Здоровье и развитие ребенка зависит от нервно-психического состояния его матери. Если Вас настораживает поведение жены, сходите с ней к психологу. Проблему следует решать сразу, не рискуя здоровьем и жизнью самых близких людей.

Как и чем можно лечиться самостоятельно

длительные прогулки на свежем воздухе;
полноценный сон;
юмор, смех, положительные эмоции;
специальные техники: йога, медитация, дыхательные упражнения, самовнушение, аутотренинг;
физическая активность;
водные процедуры: ванны с экстрактом хвои и морской солью, баня и бассейн;
активный отдых;
музыкотерапия: пассивное слушание и активное пение;
любимое занятие – хобби.

Важный совет! Любуйтесь своим ребенком, наслаждайтесь его близостью, благодарите судьбу за главный подарок в жизни. Да, быт изменился, появились дополнительные заботы и сложности, но все это временно. Настанет час, когда роли поменяются, и ребенок будет заботиться о своей матери.

Мелисса;
Ромашка;
Мята;
Горицвет;
Тысячелистник;
Иван-чай;
Тимьян ползучий;
Донник;
Лаванда;
Пустырник.

При грудном вскармливании безопасно пропить курс готовых детских успокоительных чаев.

Хорошие отзывы имеют:

Важно знать! При приеме любых лекарственных препаратов или трав необходимо внимательно наблюдать за состоянием кожных покровов малыша и реакциями со стороны его желудочно-кишечного тракта. Кожные высыпания, расстройства стула, повышенная сонливость – повод для отмены или замены лекарства.

Медикаментозное лечение неврозов и психозов

психотропные препараты (транквилизаторы). Они быстро устраняют негативные симптомы, обладают снотворным действием. Прием данных лекарств – повод для прекращения или приостановки грудного вскармливания;
психическое воздействие на пациентку с лечебной целью – психотерапия. Доктор проводит беседы с женщиной для выявления и устранения внутреннего конфликта;
фитотерапию, подбирают сборы лекарственных трав в индивидуальном порядке;
общеукрепляющие средства и правильное питание;
физиотерапию (электросон, дарсонвализацию, электрофорез, хвойные или сульфидные ванны, общий массаж, душ Шарко);
иглоукалывание и лечение пиявками.

Важное видео: Депрессия, как следствие послеродового невроза

Принципы лечения осложненных неврозов и тяжелых психозов

Важно! Факт пребывания в психоневрологическом диспансере для женщины часто становится трагедией жизни. Лучше не доводить себя до состояния, когда единственный выход – экстренная госпитализация. Но если так случилось, то не изводите себя комплексами и тяжелыми мыслями. Это была болезнь, от которой никто не застрахован. Нужно оставить переживания в прошлом и жить дальше.

Уважаемые доктора! Муж грозит разводом,поскольку не узнает меня, не принимает и не понимает моей излишней эмоциональности (по поводу и без расстраиваюсь, обижаюсь, депрессивна),причем уже довольно — таки долго: началось все с беременности. Просит сдерживаться, а я не могу, перепробовала все приемы психотерапии, йогу-безуспешно. В настоящее время кормлю ребенка грудью (дочке 7мес), планирую продолжать до 3-х лет. Прошу посоветовать что-нибудь безопасное из лекарств: глицин, пустырник, валериану?естественно, что стопроцентно не причинит вреда ребенку. Заранее благодарю Вам за ответ.

Диана

Комментарии к записи

Только участники группы могут комментировать.

Ольга Юрьевна Врач

Добрый день!
ЛУЧШЕЕ УСПОКОИТЕЛЬНОЕ средство для Вас — это
ОТДЫХ!
Ну если хотите — можете дополнить рекомендацию
— чаем с мятой, с мелиссой. Начните с малого.

Было бы здорово, если бы Вы хотя бы на
недельку нашли бы себе помощников для домашней работы, пока Вы не пришли в
норму — маму, бабушку, сестру, подругу. когда спит ребенок — отдохните и Вы.
Подобные ситуации часто встречаются можете
почитать, например, здесь:
— Послеродовая депрессия
Если Вам удастся отдохнуть — Ваш невроз как
рукой снимет!

1. Старайтесь, по-возможности, больше
отдыхать: уложили ребенка спать — и сами отдохните.
2. Для домашней работы, пока Вы не пришли в
норму, по-возможности привлеките помощников — маму, бабушку, сестру, подругу.
4. Помните, что у Вас в КлубКоме есть
многочисленная армия единомышленников:
и пользователи, которые сталкиваются с теми
или иными подобными проблемами,
и врачи — все мы ВСЕГДА ГОТОВЫ ВАС ВЫСЛУШАТЬ И
ПОДДЕРЖАТЬ, а также ДАТЬ РЕКОМЕНДАЦИИ по той или иной ситуации!
Вы не одна! Мы всегда готовы помочь Вам!

Причины

чрезмерные умственные нагрузки;
генетическая предрасположенность к заболеванию;
частые стрессы, расстройства, депрессии;
сильные душевные переживания из-за конфликтных ситуаций в личной жизни;
моральное истощение;
переутомление, постоянное чувство усталости;
злоупотребление вредными привычками;
наличие заболеваний, способствующих истощению организма;
болезни нервной системы;
неблагоприятная эмоциональная окружающая обстановка;
регулярные конфликты в семье;
не контролированное врачом применение снотворных средств (в период лактации категорически противопоказано);
неудовлетворённость собственной жизнью;
чувство страха не справиться с материнством;
бытовое однообразие;
постоянное недосыпание, отсутствие должного отдыха.

Симптомы

Симптоматика заболевания имеет следующую картину:

безосновательное появление навязчивых мыслей, переживаний;
неопределённость взглядов на жизнь, желаний, собственной значимости и так далее;
завышенная или заниженная самооценка;
угнетённое эмоциональное состояние, отсутствие интереса к жизни;
хроническая усталость, не облегчающаяся отдыхом;
закомплексованность, нерешительность;
резкие перепады настроения;
повышенная раздражительность;
вспыльчивость;
плаксивость;
обидчивость;
постоянное прокручивание в голове беспокоящей ситуации и неспособность найти из неё выход;
появление фобий;
снижение уровня работоспособности;
сонливость;
вегето — сосудистая дистония;
головные боли;
неспособность самостоятельно справиться со стрессовыми ситуациями;
болезненные ощущения в области сердца, тахикардия;
нарушение работы желудочно-кишечного тракта, проявляющееся запорами или диареей;
головокружения, обморочные состояния, потемнение в глазах;
учащённые позывы к мочеиспусканию;
повышенное потоотделение;
дрожь в руках;
бессонница;
отсутствие аппетита;
аномальная боязнь физической боли;
повышенное беспокойство о собственном здоровье.

К основным методам диагностирования невроза во время грудного вскармливания относятся:

сбор анамнеза пациентки (выявление генетической предрасположенности к заболеванию, возможных причин, а также изучение проявившихся симптомов);
выяснение обстоятельств, предшествовавших началу болезни;
квалифицированный опрос больной, позволяющий определить наличие нарушений восприятия реальности;
наблюдение за поведением и реакциями пациентки на воздействие раздражителей;
проведение анализа структуры личности;
изучение последовательности развития невротического приступа;
оценка поведения в обществе;
эхокардиография для оценки работы сердца;
выявление имеющихся хронических заболеваний.

Осложнения

Чем опасен невроз в период лактации:

развитием состояния апатии к ребёнку;
непринятием себя в качестве матери;
постоянной эмоциональной подавленностью;
нарушением сна;
физическим и моральным истощением.

Лечение

анализ ситуации, способствующей установившемуся состоянию больной;
применение психотерапевтических методов;
аутогенная тренировка;
расслабление и релаксация;
психоаналитическая терапия, направленная на раскрытие внутренних конфликтов и подсознательно выработанных комплексов;
приём витаминных комплексов для укрепления иммунитета;
физиотерапевтические процедуры;
средств, стимулирующих умственную деятельность;
иглорефлексотерапия;
применение седативных препаратов.

Профилактика

К основным профилактическим мерам неврозов у кормящих мам относятся:

предотвращение стрессовых ситуаций, переживаний, депрессий и нервных расстройств;
создание комфортной эмоциональной обстановки в семье;
здоровое и рациональное питание;
ежедневная личная гигиена;
поддержание чистоты в доме;
обеспечение уюта;
отказ от вредных привычек;
ведение активного образа жизни;
смена обстановки;полноценный отдых;
общение с друзьями.

marina_u, правильно ли я понимаю, что ребенок сосет или выражает сильное желание приложиться к груди только на засыпания (дневной сон и ночной)? Расскажите, примерно, как у вас проходит день? Какие есть интересы у малышки? Почему вы решили отлучать именно сейчас?
По поводу психотерапевта. К сожалению в психологии, да и в психиатрии нет однозначного отношения к продолжительности кормления. И очень часто точка зрения формируется на информации начала 20-го века (Фрейд и т.д.), а также на основе личного опыта специалиста. Не все знакомы с современными серьезными исследованиями в области гв. Поэтому, конечно, принимать к сведению мнение специалиста можно, но аккуратно (не принимать, как истину в последней инстанции)
У каждого ребенка своя степень прочности. Кто-то из деток в три года с удовольствием ходит в садик, а кто-то и в группу на развивайки ходит с плачем и только за руку с мамой. На мой взгляд, мама самый лучший специалист по своему ребенку =)))

Если вы видите, что нагрузка от каких-то действий начинает оказывать чрезмерное давление на ребенка и он не справляется, сделайте шаг назад. В этом моменте время ваш помощник. Есть несколько признаков, по которым можно увидеть как изменения переносит ваш ребенок:
1. поведение (капризы-истерики-агрессия-страхи в легкой форме)
2. сон
3. аппетит
4. горшочные дела
Если при каких-то нововведениях меняется 1-2 показателя, то ребенок в общем-то через некоторое время справится сам. Если меняется сразу 3-4 параметра, малышке нужна помощь. И уж тем более, если развивается невроз (тики, например) — это серьезный повод подумать о шаге назад. Зайти с другого бока
Например, не отлучать, а сокращать время пребывания у груди. Параллельно вводя прочные дополнительные ритуалы, которые вы будете соблюдать постоянно вне зависимости от ее поведения, вашего настроения (чтение книг, песенки, проглаживания спинки во время засыпания)

У меня старший ребенок был очень требователен в отношении груди. Поэтому попытки отлучить его в три года провалились с треском, так как он очень активно начал сосать пальцы, жевать одежду. Я начала сокращать его время пребывания у груди до 10 минут, потом до пяти, потом и вовсе до 1 минуты. Потом мы договаривались и он выбирал — то ли еще одну сказку, то ли грудь. Справедливости ради нужно сказать, что последний раз он прикладывался в возрасте пяти лет. НО его ногти целы, он засыпает сам и спит на своей кровати всю ночь.

Статья на тему невроз у женщин после родов. Причины неврозов у женщин после родов, симптомы, а также лечение и профилактика неврозов у женщин. Помощь психолога.

Оказывается, каждая десятая женщина, родившая малыша, страдает от невроза. Почему случаются неврозы после родов?

Причины неврозов после родов

Чтобы найти ответ на этот вопрос, необходимо знать, насколько огромные нагрузки ложатся на плечи молодой мамы с рождением ребенка. Кормить, заботиться и ухаживать, воспитывать маленького человека.

А чего стоят проблемы, требующие сил и терпения, когда малыша беспокоят колики, диатез, режутся зубки. А с ними – ночи без сна, пеленания и прогулки, купания и массажи. Заботы не оставляют женщине никакого времени остановиться, оглядеться, отдохнуть, отоспаться. Ей приходится нести ответственность и за себя, и за малыша.

Фото Alex Pasarelu on Unsplash

И даже оставленные позади роды и волнения, с ним связанные, не позволяют расслабиться ни на секунду. Ведь женщина сделала для себя новое открытие: здоровье и сама жизнь ее ребенка все время под угрозой. Ей постоянно приходиться беспокоиться: теперь не дает покоя синдром внезапной смерти новорожденных, возможные проблемы с прививками, множество инфекций.

В такой ситуации очень полезной может оказаться поддержка и понимание родного человека, когда есть кто-то, кто готов разделить с мамочкой все тяготы забот и волнений. Но часто отсутствует взаимопонимание в семье, и еще чаще женщина одна растит малыша. А случается и так, что муж еще не понял, что он уже отец и ответственен за своего ребенка.

Признаки и симптомы невроза у женщин

Тревога. Она часто становится основным симптомом невроза после родов. Женщина не перестает волноваться, все ли в порядке у ее ребенка, сыт ли он. Она встанет десятки раз на ночь, просто чтобы услышать ровное дыхание крохи, убедиться, что с ребенком все нормально, что он спокойно спит. Малыш не зовет, не беспокоится, а мамочка все равно встает.
Неврастения. Еще одна форма невроза у женщин после родов. Почему-то женщина становится чрезмерно раздражительной и плаксивой, без всякого настроения. Если молодой маме не помочь в этот период, не позволять ей время от времени просто высыпаться, а еще лучше, прогуляться по воздуху, отвлечься от домашних забот, тогда к ее состоянию непременно присоединится астения (истощение). А это и ощущение постоянной усталости, когда все валится из рук, и невозможность выполнять простейшие обязанности.
Мнительность и повышенная тревожность. Молодая мама, находясь даже в соседней с малышовой комнате, может то и дело терзаться разными мыслями. Вдруг ее крохе нечем дышать, потому что он сам на животик перевернулся? Вдруг малыш проснется и испугается, оттого что один, а мамы рядом нет? Может, он голодный? Ему, наверное, холодно? Такие мысли, и им подобные, способны не просто заставить молодую маму волноваться, они могут нарушить нормальный образ ее жизни.

Истерический невроз после родов.

Он развивается реже. И подвержены этому виду невроза чаще женщины, у которых в доме есть и бабушки, и дедушки. Совсем недавно будущей маме уделялось максимальное внимание в семье. Но появился новый человечек, и она теперь не столь важна для окружающих.

Фото Kinga Cichewicz on Unsplash

О профилактике и лечении невроза после родов

Как и со всяким другим заболеванием, предупредить невроз и своевременно пресечь появление первых симптомов – намного легче, чем заниматься лечением его последствий. Конечно, можно сразу обратиться к доктору. Но часто молодая мама может помочь себе сама или при участии родных людей.

Читайте также: