Невроз от чувство зависти

Что такое зависть

Зависть – продукт внутреннего мира самого завистника. Другие люди тут совершенно ни при чем, они заняты своими делами и проблемами. Те, кому мы завидуем, могут даже не знать о нашем существовании, и уж тем более они не хотели вызвать эту зависть (во всяком случае, именно у нас). Почему же мы завидуем, как это связано с нашим внутренним миром:

Зависть – это эмоция, которую каждый из нас испытывал на себе. Повторяясь часто, она становится чертой характера или направленностью личности. Тогда человека называют завистливым. Но такими бывают не все люди.

Зависть формирует такие черты характера:

Как определить, что человек вам завидует

Всем прекрасно известно, что зависть – чувство, которое не стоит показывать другим. Его можно считать уродливым и запретным, поскольку оно показывает своего владельца с самой худшей стороны. Но завистника можно распознать, если обратить внимание на его поведение и умение держаться. Такого человека можно определить по следующим признакам:

Зависть и подсознание, сознание

Зависть произрастает из самоунижения. А вот откуда произрастает самоунижение – главный вопрос, который и нужно решить. Зависть – признание собственного бессилия и несостоятельности. Именно поэтому люди так боятся признаться в этом даже самим себе. Сильные и самоуверенные люди с адекватной самооценкой практически не знакомы с понятием зависти. Разве что в отношении них.

Отторжение самой мысли о зависти, а уж тем более ее причинах – защитный механизм нашей психики, самый популярный и самый простой. Но вам придется побороть его, раз вы хотите избавиться от зависти. Кроме отрицания популярными являются механизмы мифологизации (признание в ком-то или чем-то сверхсил) и самооправдание себя за счет этого, рационализация (принижение достижений объекта зависти).

Сознательно зависть уравновешивается гордостью за свои поступки. Пока гордость перевешивает, мы восхищаемся другими людьми, но не завидуем им. Если нам нечем гордиться, а перед глазами чьи-то успехи, то приходит самоунижение и зависть. Зависть – это признание и реакция на собственную несостоятельность.

Из-за чего зол мужчина?

Почему люди становятся злыми, а в частности мужчины? Факторов, из-за которых настроение становится плохим, у представителя сильной половины человечества существует множество. Стоит выделить несколько самых распространенных из них.

1. Недостаток женского внимания. Мужчина – это то живое существо, которым управляют гормоны. При их переизбытке человек начинает постоянно испытывать чувство апатии, он становится склонным к депрессии и резким переменам настроения.
2. Мужчине свойственно много трудиться, ведь природой заложено так, что он является добытчиком в семье. Но из-за физического напряжения и усталости мужчина может начать срываться и негативно смотреть на окружающий мир.
3. Неуверенность в себе. По своей натуре мужчина должен быть лидером, добиваться успеха в жизни. Но не всегда его желания совпадают с действительностью. Соответственно, мужчина испытывает чувство неполноценности, из-за чего и становится агрессивным.

Для начала следует выяснить, почему человек злой. Дальше, исходя из причины его гнева, требуется постараться разрешить эту проблему. Соответственно, если он испытывает недостаток внимания, то требуется познакомить его с приятной девушкой. Если он устал, необходимо взять выходной и посвятить его полноценному сну и отдыху. Если он испытывает неуверенность в себе, рекомендуется посетить курсы по повышению самооценки.

Стадии развития зависти

Как происходит становление зависти с позиции психоанализа? В несколько этапов.

1. Идеализация, то есть преувеличение чего-то положительного и преуменьшение отрицательного в человеке. То же актуально для сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, поражений и побед. В общем, чего угодно. Идеализация – искаженное восприятие другого человека. Завистник будто бы присваивает себе чужие недостатки и избавляется от собственных достоинств, наделяя ими объект зависти. Стоит понять и осознать это, начать вести себя эмоционально противоположно, и зависть начнет распадаться.
2. Самоунижение, полное самообесценивание и причинение вреда объекту зависти. Человек, иногда сам того не осознавая, собственным эмоциональным поведением начинает провоцировать оппонента. Развивается состояние сродни паранойи. В том ее виде, когда человек пытается изгнать из себя ненависть к самому себе же и в итоге ненавидит того, кому завидует.

Таким образом, сначала человек поглощает отрицательные черты и неудачи объекта зависти, наделяет его своими достоинствами, обесценивает себя. А позже раздражаясь и обижаясь на это, обратно проецирует на него сполна недостатков. В итоге человек так много уделяет сил своим переживаниям, что оказывается полностью поглощен ненавистью и неспособен на продуктивные поступки.

Из-за чего зла женщина?

Женщина – более эмоциональное живое существо. Поэтому причин ее злости может быть неограниченное количество. Среди них самые распространенные — это отсутствие достойного мужчины рядом, лишний вес, отсутствие хорошего наряда и многие другие факторы. Стоит отметить, что в период менструального цикла женщина может вести себя достаточно странно и агрессивно реагировать буквально на все.

Как защититься от завистников: 5 проверенных способов

Зависть и дурные мысли способны пробить брешь в энергополе и доставить массу неприятностей человеку, на которого направлена агрессия. Чтобы защитить себя от негативного воздействия, стоит воспользоваться проверенными методами.

Успех одних часто провоцирует безудержную зависть и агрессию других. Более удачливые люди зачастую страдают от таких нападок, которые оказывают влияние не только на самооценку, но и на физическое здоровье. Чтобы избавиться от такого агрессивного воздействия, необходимо предпринять определенные меры защиты.

Часто зависть возникает у тех, до кого дошли слухи о вашей успешности. Изберите тактику молчания и не рассказывайте никому о своих достижениях. Разделить очередную радость можно лишь с проверенными людьми, которые не станут рассказывать подробности вашей жизни окружающим. Однако есть люди, которые не стесняются задавать личные вопросы в надежде выпытать у вас секрет успеха, а затем позлорадствовать за вашей спиной. Ваша задача — не дать им вывести себя из душевного равновесия. Спокойно отвечайте на вопросы и следуйте их же тактике. Когда любопытство переходит все границы, воспользуйтесь тем же приемом и начните задавать неудобные вопросы, которые попросту поставят в тупик оппонента.

Защититься от дурных слов и мыслей можно с помощью массы оберегов. Их легко сделать самостоятельно, заговорив обычную вещь на личную защиту. Использование камней и минералов также способствует усилению энергополя и не дает негативной энергетике воспользоваться вашей слабостью. А чтобы закрепить результат, можно провести несложный обряд, который поможет избавить дом от нежелательных гостей, нарушающих благоприятную атмосферу вашего семейного гнезда.

Каждое утро делайте упражнение, которое поможет вам создать дополнительную энергетическую оболочку, избавляющую вас от злости завистников. Для этого после пробуждения необходимо встать лицом к Солнцу, сделать 15 глубоких вдохов и выдохов, представляя, как вас окружает прозрачный защитный кокон. Визуализировав эту защиту, вы физически начнете ощущать себя словно в панцире, который не дает возможности проникнуть окружающему негативу.

Порой стоит проявить агрессию, чтобы защититься от нападок недоброжелателей и завистников. Они чувствуют слабину и еще больше распаляют себя в желании отомстить вам за свои промахи и неудачи. Не давайте им такого шанса. Никогда не подставляйте спину под взгляд оппонента — смотрите ему прямо в глаза, оставаясь спокойными. Скорее всего, после того, как буря эмоций вашего недоброжелателя сойдет на нет, он потеряет к вам интерес и отправится на поиски новой жертвы. Часто главный урон биополю наносят энергетические вампиры, которым просто необходимо вывести вас на сильные эмоции, чтобы насладиться вашими болью и унижением. Будьте сильнее этого. Единожды проявив стойкость, вы избавитесь от такого человека раз и навсегда.

Чтобы негативные мысли не угнетали вас, используйте позитивные аффирмации на каждый день. Счастливый человек редко обращает внимание на сплетни и кривотолки. Научившись справляться с собой и своими эмоциями, вы закроете свое энергополе от любых агрессивных воздействий извне. Желаем вам счастья и удачи, и не забывайте нажимать на кнопки и

Как избавиться от зависти

8. Живите своей жизнью

Возможно, это звучит жестко, но в это вкладывается самый добрый смысл. Для того, чтобы легче переживать удары ревности, у вас должно развиться сильное чувство самости.

Потому как отсутствие личной идентификации сильно отдаляет от вас близкого человека. Когда у людей нет жизни вне их отношений, у них гораздо больше шансов расстаться.

Если же у вас есть своя жизнь, независимая от внешних обстоятельств, гораздо больше шансов, что вам удастся сохранить длительные отношения.

Отсутствие любимого дела и целей в жизни

Почему люди становятся злыми и жестокими? Скорее всего, в их жизни нет такого дела, которое смогло бы принести моральное удовольствие. Соответственно, они вынуждены не жить, а просто существовать. Жизнь такого человека выглядит приблизительно так.

Утром он просыпается, открывает глаза и уже не рад. Не рад потому, что ему приходится идти на нелюбимую работу, не рад тому, что там придется заниматься нелюбимым делом и общаться с неприятными людьми. Идя с работы домой, он также будет несчастлив, потому что ему предстоит скучный вечер, ведь у него нет ничего, что бы приносило ему удовольствие.

Что делать в такой ситуации? Конечно же, искать занятие, которое бы приносило наслаждение. Возможно, это рукоделие или спортивная секция. Также рекомендуется написать план своих целей на ближайшее время, например, увеличить доход до определенной отметки, получить водительские права, сесть на шпагат или найти хорошего молодого человека. Соответственно, у личности появится цель, которой будут заняты ее мысли, появится интерес к жизни.

Как справиться с ревностью

Среди общих признаков, отличающих бредовую ревность от нормального чувства, которое иногда посещает каждого из нас, можно выделить: шпионство за близкими, тайная проверка их электронной почты, подслушивание их телефонных разговоров и т.д.

В отличие от обычного чувства ревности, возникающего на основании реальных причин, ненормальная ревность ничем не обоснована.

Зависть – это плохое чувство или эмоция?

Зависть всегда несет в себе разрушительные отрицательные эмоции. В этот момент мы можем испытывать чувство схожее с ненавистью или злобой. Если вы покоритесь этим эмоциям и позволите овладеть собой, они окончательно разрушат вашу личность. Прежде всего, это отразиться на характере.

Завистливые люди становятся очень мелочными и жадными. Зависть рождает чувство неудовлетворенности, которое в один миг может перерасти в затяжную депрессию.

Зависть как верный способ осознать свои желания

Научиться воспринимать зависть как инструмент для самопознания и мотивацию к действию – это то, что необходимо каждому осознанному человеку, который желает жить в мире и согласии с самим собой.

Признаки зависти

Если вы до сих пор сомневаетесь в том, мучает ли вас зависть, обратите внимание на следующие признаки зависти и попробуйте отыскать их у себя.

Итак, к основным признакам зависти относятся:

• Отсутствие желания говорить о счастье других людей;
• Нежелание иметь какое-либо отношение к успехам других людей;
• Негативное восприятие успехов других людей;
• Желание критиковать хорошие качества окружающих людей;
• Желание преуменьшить успехи и хорошие качества других людей;
• Отсутствие желания праздновать счастье других людей;
• Убежденность в том, что другие люди не заслуживают своего успеха;
• Радостное желание обсуждать страдания других людей;
• Ощущение счастья при страдании других людей;
• Желание подчеркнуть недостатки и неудачи других людей;
• Убежденность в том, что другие люди заслуживают, постигшие их неудачи.

Белая и черная зависть

Важно осознавать, что чувство зависти имеет сильный энергетический заряд, и только сам человек, который им располагает, решает, куда и как его направить.

Конструктивный выход:

• помощник в осознании своих истинных желаний/ценностей и последующей расстановке приоритетов;

• повод бросить себе вызов себе и добиться успехов в той или иной сфере;

• прямой сигнал к немедленному действию.

Деструктивный выход:

• вспышка агрессии в адрес объекта зависти, сознательное или бессознательное причинение ему вреда;

• переживание, переходящее в психосоматику, которое сказывается на ментальном и физическом здоровье.

Как бороться с завистью

Зависть проявляется в результате сравнения себя с другими людьми, когда вы подсознательно оцениваете другого человека выше, чем себя. Чем дольше это чувство тлеет в вашем сознании, тем больше оно разрушает ваш внутренний мир.

Многие интересуются, как справиться с завистью собственными силами, то есть не прибегая к помощи специалистов?

Победить зависть действительно можно, главное разобраться в причинах появления негативных эмоций к окружающим людям.

Ведь зависть не порок, а вполне реальное явление, если у человека не все хорошо с личностной самооценкой.

Надеемся, что приведенные ниже советы помогут вам раз и навсегда избавиться от чувства зависти.

Если вы все-таки решили побороть в себе зависть, в первую очередь научитесь контролировать свои мысли и ощущения. А при первых признаках зависти, попытайтесь разобраться в себе и найдите причину, из-за которой это чувство появилось.

Ответьте на вопрос, чего вам действительно хочется. Если вам очень хочется иметь то же, чем обладает объект вашей зависти, причем, не важно, материальный ли это предмет или свойство характера, в этом ничего плохого нет.

Лучше подумайте, как возможно этого добиться – может быть вам стоит развить чувство времени, повысить продуктивность вашей деятельности, стать пунктуальным человеком, в общем, займитесь саморазвитием.

Зависть как и другая плохая эмоция может привести к стрессу, а стресс может послужить причиной прыщей на подбородке.

Завидуете своей подруге, потому-что она лучше готовит? приготовьте что-нибудь вкусное и угостите её. У нас есть несколько хороших рецептов, например, салаты с креветками, а взять рецепт можно здесь.

Побороть зависть вам поможет и осознание того, что очень часто за внешним благополучием человека скрываются серьезные проблемы, которые на первый взгляд не видны окружающим.

Так, например, женщина завидует красоте и модным нарядам своей коллеги по работе, вовсе не подозревая, что та рыдает по ночам в подушку, потому что ей изменяет муж.

Завистники даже не задумываются о проблемах, которые могут быть у объекта их зависти. Не судите о благополучии человека только по его внешним признакам, ведь у любой медали есть две стороны. А видение и осмысление обратной стороны, спасет вас от чувства неудовлетворенности собой.

Избавиться от зависти хорошо помогает сосредоточенность на своих делах. Та как зависть зарождается в результате сравнения, необходимо перестать думать о чужих успехах и достижениях. Лучше подумайте, как стать профессионалом своего дела. Найдите ту сферу деятельности, которая вам поможет стать более удачливым, уверенным в себе или заработать много денег, если, конечно, это для вас важно.

В наше время есть два метода на пути к успеху – саморазвитие и личностный рост. Займитесь собой, тогда и завидовать будет некогда.

Побороть зависть можно с помощью:

• релаксации
• медитации
• психологической саморегуляции.

Примите удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза. Представьте себя в том месте, где вы будете чувствовать себя абсолютно счастливым человеком: в лесу, в горах, на берегу океана или в пустыне. Погрузитесь в это состояние счастья и тогда вы почувствуете, что у вас не все так плохо.

Сколько было и сколько еще будет прекрасных и счастливых дней. Хорошо расслабиться поможет:

• тихая и спокойная музыка
• ароматерапия
• массаж
• травяные ванны.

Поднимите себе настроение любым возможным способом, и тогда к вам придет ощущение полной гармонии. А раз у вас все хорошо, то и завидовать нечему.

Завидуя другим людям, мы копим плохое настроение, делаем ошибки и осложняем себе жизнь. Оглянитесь вокруг и найдите все хорошее, что вы имеете: друзей, работу, дом, семью, так что не завидуйте другим, а лучше цените свое место в жизни.

Зависть способствует ухудшению эмоционального состояния, узнайте как поднять себе настроение быстро и просто.

Плохие эмоции к окружающим могут помешать вам забеременеть. Об остальных причинах узнаете по адресу:

Может ли чужая зависть навредить?

Когда речь заходит о зависти, большинство людей испытывают негативные эмоции, такие как страх, тревога, ненависть, раздражение и т.п. Считается, что завидовать это плохо, и что завистливых людей нужно бояться, ведь они могут сглазить или навредить. Большинство думает, что если их сглазят, то в жизни наступит черная полоса и удача от них отвернется. Так может ли чужая зависть навредить и нужно ли бояться зависти? Как же защитить себя? Предлагаю рассмотреть этот вопрос с позиции не только психологии, но и эзотерики.

В основе абсолютно любого страха, в том числе и зависти, лежит страх неизвестности. Это значит, что если Вы боитесь сглаза, то Вам не хватает знаний в этой области. У вас нет понимания как все на самом деле устроено, и по каким законам мироздания работает. Есть лишь убеждение, что зависть может навредить, сделать плохо. Для того, что бы перестать бояться, нужно расширять свое мировоззрение, изучать информацию по этой теме.

Так может ли все-таки навредить зависть и осуждение? Прежде всего, эти чувства наносят вред тем, кто их испытывает! Поэтому, если Вы осуждаете кого-то или ловите себя на мысли о том, что кому-то завидуете, при чем деструктивно, желая, чтобы человек опустился до Вашего уровня, знайте, что делаете плохо только себе. Чтобы перестать осуждать и завидовать другим людям, необходимо расширять свое мировоззрение, изучать психологию и учиться видеть причинно-следственные связи.

От чего же зависит энергетика человека? А зависит она от того, какой образ жизни ведет человек. Следит ли он за здоровьем своего тела – храма души. Какие эмоции ежедневно испытывает. Какие мысли роятся в его голове. Какие книги и фильмы он смотрит. Какими людьми он себя окружает. Уделяет ли он время для своего интеллектуального и духовного развития.

В случае если, человек своим образом жизни не укрепляет, а наоборот ослабляет свою энергетику, свое биополе, ни к чему хорошему это не приведет. Чем больше он боится, обижается, злится, винит себя за что-то, тем слабее его энергетика. И тогда на него легко повлиять другим людям.

Поэтому, прежде всего надо перестать бояться зависти и осуждения! Ведь страх разрушает Ваше биополе и защиту. Во-вторых, переставайте завидовать и осуждать, кого бы то ни было. Ну, и конечно, работайте над собой по всем остальным пунктам, расхламляйте свою душу от негатива, самостоятельно или с психологом, становитесь зрелой личностью с высокой энергетикой. И тогда зависть никогда вам не навредит и не будет являться для вас помехой к счастливой успешной жизни!

Что это за чувство?

Зависть — это негативное чувство, которое возникает, когда человек видит успехи других людей, их положительные качества, возможности, удовольствие, радость и осознает, что хочет того же самого.

Это чувство наиболее сильно, когда вероятность получить то, что есть у другого, минимальна или отсутствует вовсе. Больные завидуют здоровым, старики — молодым, бедные — богатым.

Но зависть не расцветает на пустом месте. Люди, которые довольны своей жизнью, имеют адекватную самооценку (не заниженную и не завышенную) и сумели многого добиться, редко завидуют.

Может возникнуть легкая зависть, которая не будет сопровождаться глубокими негативными чувствами.

Если же человек недоволен своей жизнью, чувствует себя неполноценным, имеет букет комплексов и нереализованных мечтаний, он будет часто испытывать это ощущение.

Какие эмоции вызывает зависть? Эмоции, которые могут возникнуть на фоне зависти:

• грусть, печаль;
• раздражение;
• агрессия, злость, гнев;
• беспокойство (например, вызванное мыслью, что добиться того же не удастся никогда, как ни старайся);
• обида.

Каждая из этих эмоций может иметь разную выраженность или отсутствовать вовсе.

К примеру, спокойный, миролюбивый меланхолик вряд ли испытает гнев и злость, но наверняка почувствует печаль, тоску, тревогу.

Зависть относится к чувствам. Существует разница между чувствами и эмоциями: чувства всегда привязаны к какому-либо объекту, а эмоции такой привязки не имеют.

Чем опасна зависть подруги

В первую очередь зависть несёт негативные последствия именно для того человека, который испытывает это чувство. Таким образом, завидуя, ваша подруга может испытывать:

• чувство соперничества;
• жалость к себе любимой;
• способна разрушить долгие дружеские отношения;
• злость и ярость.

Одним словом, зависть несёт в себе только негатив, который влияет не только на подругу, но и на вас. Во-первых, чужая зависть к вам несёт негативный энергетический посыл, который вы подсознательно воспринимаете и он может также захватить и ваше сознание.

Подруга в порыве зависти и злости может устраивать вам разные пакости, а своей критикой она может добиться того, что вы потеряете уверенность в себе и своих силах.

Виды зависти

Основные виды:

Даже дискомфорт, возникающий, когда человек завидует, может отсутствовать либо проявляться крайне слабо. Это чувство способно подтолкнуть человека к развитию, усилить его мотивацию, желание быть лучше других. Такой тип еще называют соревновательной завистью.

Пограничная. В этом случае человек испытывает ощутимые негативные эмоции, чувствует подавленность, огорчение, обиду, может корить себя за то, что не соответствует уровню того, кому завидует. При этом он хорошо понимает, что то, что он испытывает, не дает ему право плохо относиться к тем, кто лучше него. Он старается держать себя под контролем, в его эмоциональном состоянии преобладают минорные нотки, но агрессии и злости нет либо практически нет. Однако он способен испытывать негативные чувства к объекту, особенно если для этого есть основания, но редко дает им волю либо не дает вовсе.

Черная. Сопровождается обширным спектром ярких негативных эмоций. Человек недолюбливает либо ненавидит того, кому завидует, и может целенаправленно пытаться причинить тому вред. Такие люди часто срываются на том, кому завидуют, оскорбляют его, могут прибегнуть к физическому насилию. Сдерживаться им сложно. В редких случаях черная зависть становится поводом для совершения преступлений.

Каждый из этих типов могут проявляться в разной степени и переходить друг в друга, а также смягчаться, особенно если завидующий человек осознает, что поступает не лучшим образом, и постарается найти пути решения.

Как узнать что подруга завидует

Подруга может видеть вас каждый день красивой, счастливой, улыбающейся, рядом с красивым и любящим мужчиной, вы работаете на высокооплачиваемой должности. Вполне естественно, что она будет завидовать, особенно при недостатке внимания со стороны мужского пола, когда она не высыпается, и перебивается с одной работы на другую.

Но дело в том, что она может не знать, что всё это досталось вам ценой невероятных усилий и постоянного мотивирования. К сожалению, немногие считают, (надеемся, что вы всё же одна из этих немногих), что негативные мысли человека могут разрушать его изнутри, и пагубно влияют на окружающих. Поэтому вы стараетесь быть всегда позитивно настроенной. Любимый и любящий мужчина (к примеру) изменяет вам, но вы оба делаете вид, что никто ничего не знает. А ваша должность досталась вам ценой титанических усилий, множеством часов недосыпаний и постоянного труда. В то время как подруга может спокойно спать до обеда, сходить в кино, просто прогуляться или посвятить время себе любимой.

Когда подруга начинает завидовать, меняется её взгляд, он становится более холодным и отчуждённым, хотя улыбка так и не сходит с лица. После разговора с ней вы можете ощущать негативный осадок недопонимания и самой зависти.

Зависть может проявляться и на словах, когда подруга постоянно уверяет вас в своей искренности. А также, если вы поделились с ней какими-то планами, девушка легко может зародить в ваше подсознание зерно сомнения в успехе этого дела. Ещё может высмеивать ваши увлечения и потребности (к примеру, лазерную эпиляцию, наращивание ресниц и ногтей и так далее), или отговаривать вас от них, объясняя, что вам это не нужно, ведь и так всё хорошо.

Подруга может отстраниться от вас: игнорировать или просто молчать. То есть подсознательно или осознанно, женщина желает оградиться от причины своей зависти, так это чувство приносит ей душевные муки.

Когда вы сообщаете подруге хорошую новость, она может отключиться, если это телефонный разговор, или прервать вас на полуслове, объяснив, что опаздывает (или любая другая причина, почему ей необходимо так срочно уйти).

Вы познакомились с молодым человеком, он красив, умён и обходителен с вами. Ваши отношения стремительно развиваются. Через время вы знакомите подругу со своим мужчиной, а она недоумевает:

И вроде бы все эти фразы направлены на заботу о подруге, но в них читается явный завистливый подтекст, способный испортить радость любой девушки. К тому же девушка может выставить вас в дурном свете перед вашим молодым человеком, что тоже, согласитесь, будет не очень приятно.

Зависть - это сравнение себя с другими, признавая, что они являются в жизни победителями, а мы - проигравшими. От этого мы поражены в самое сердце. По сути, в этот момент у нас "отказывает" здравый смысл, мы не собираемся жить своей жизнью, и не проявляем уважения к своей природе.

Зависть - это душевная болезнь. Когда бы мы ни взялись проводить параллель своей жизни с жизнью другого человека, то будем побеждены, распластаны и никогда не сможем стоять в полный рост, потому что в зависти это просто невозможно. У нас есть только наша энергия, мы можем ее развить, а можем и не развивать. Причем тут другой? Другой, он и есть другой, с самого рождения. У него другой потенциал, другие возможности, деньги, комплекция и т.д. Но на этом сравнении строятся целые индустрии, а у человека возникают все виды невроза. Нас эксплуатируют, показывая нам, что такие, как есть, мы несовершенны. У нас несовершенная фигура, одежда, здоровье, у нас кариес, перхоть, целлюлит и т.д. Мы не в чем не совершенны. Но мы и не должны быть совершенными. Мы должны быть собой.

А наш общий, психологический "бзик", в полном смысле этого слова, заключается в том, что мы хотим быть не тем, кто мы есть. И мы сходим с ума, растрачивая свою собственную энергию на сравнение, растравливая и поражая самого себя стрелами недовольства, самодиверсий, ненависти к себе за то, что мы не такие, как другие. Но, по сути, мы даже и не видим другого человека. Мы выбираем лишь его фрагменты: ноги, волосы, лицо, деньги, одежду, машину. Завидуя, мы мысленно натягиваем, цепляем на себя какие-то детали, отсекая их от жизни другого человека в целом.

Разумность заключается в том, что даже если мы хотим сравнить себя с другим, то нужно знать о человеке все, начиная с его рождения, и до момента, когда мы начинаем себя с ним сравнивать. То есть, всю его жизнь, все, что он получил, какой ценой, все, что с ним происходит - взять целое полотно его жизни. И даже в этом случае мы ничего не будем знать - ни человека, ни его жизнь, ни то, что случилось или случится с ним. Сегодня он может быть на гребне волны, а завтра уже нет. Жизнь непредсказуема.

Но мы выбираем детали, самые лучшие детали жизни другого человека, и сравниваем с собой, тем самым, нанося удары по самому себе, разрушая веру в себя и подтачивая свои же силы, а потом жалуемся на судьбу. И это при полном здравии ума. Если нас учат логике, то даже простая логика подразумевает, что "мы" - это "мы", а "другой" - это "другой". Это ясно даже чисто логически.

Но мы этого не слышим. Вся образовательная система построена на соревновательности. Знамя соревновательности подхвачено с самого рождения, когда одних детей начинают сравнивать с другими - кто-то лучше учится, кто-то лучше кушает, у кого-то лучше зубы, оценки, все, что угодно, но лучше. Так работает наш ум - он все разделяет на "лучшее" и "худшее". Как он это определяет? Он просто берет какую-то часть, фрагмент из целого, и делает выводы. Наш ум - великий делитель, он делит все.

Зависть: ее проявления и способы избавления 23 июня 2011, 14:00 | Любовь Козырева

Мир вокруг нас – некая информационная субстанция, наполненная энергией и вещественными объектами. Каждый выбирает свой способ взаимодействия с окружением и другими людьми. Люди творят, создают, созидают свой мир. Однако встречаются и разрушительные личности, проявляющие негативные черты характера: агрессию, злобу, зависть. Что же такое зависть? Как она проявляется, как с ней бороться и какова ее мистическая схема?

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ЗАВИСТЬ?

Существует разработанная мистическая схема, позволяющая определить тип и степень завистливости человека. Если образ не отражен в указанной схеме, то чувство зависти не коснулось этого человека. Значит, он с благодарностью взаимодействует с окружающим миром сущностей в чистых информативных масштабах.

ИСТОРИЧЕСКИЕ ФАКТЫ

Какой бы природы не было чувство зависти – оно относится к низменным желаниям принизить, оклеветать, причинить вред другому человеку.

СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЗАВИСТИ

Есть несколько простых и действенных способов избавления от зависти, пожирающей изнутри, или порчи, наведенной со стороны.

Сталкивались ли вы с проявлениями зависти или злобы? Какие способы достижения внутренней гармонии имеются у вас?

Использовалась информация с сайтов: mistikaalla.com, fictionbook.ru, kakvozmozhno.ru, mysticism.ru, rvs.lv

Похожие материалы:

благодарность | Гармония | болезнь | встреча | Баланс | радоваться жизни | Хорошее настроение | О’Генри | вред | грех | историческая личность | бумага | верный друг | известные люди | Мистика

• Сладкий подарок, или Что же общего у Новосибирска, Клина и Москвы. 29 апреля 2011, 15:00
• Подари себе праздник, или Святочный шабаш 09 января 2012, 16:00
• Исаак Левитан. Пейзажи и не только… 29 августа 2014, 11:00

• Расслабляющая гармония чувств от L’Occitane 05 ноября 2009, 00:00
• Idylle от Guerlain. История создания 25 октября 2011, 11:03
• Всегда хорошее настроение от Sisley! 12 мая 2014, 12:00

Что такое зависть? Как с ней бороться?

Самое негативное чувство в человеке — зависть. Мы живем в обществе, среди людей, и волей неволей сравниваем себя с другими. Даже если у человека все хорошо, обязательно найдется кто-то, у кого еще лучше.

Откуда берется зависть?

Кто-то завидует более богатому. Кто-то более стройному. Кто-то нуждается в популярности, но видя ее у своей подруги, готова сделать ей любую пакость.

Завидует каждый, что бы ни говорили, но в разной степени. Нет в мире человека, который хоть раз в жизни не посмотрел бы в чью-то сторону, мечтая заполучить то, что у того есть.

Зависть губит человека. Завидующий испытывает стресс, изнашивается нервная система. День за днем разрушая человека изнутри, это ощущение заставляет чувствовать все большее недовольство собой и раздражение по отношению к окружающим. Завидующий наносит вред в первую очередь себе, затем своим близким.

Порочное чувство не делает людей богаче, выше, сильнее, красивее. Завидующий не умеет радоваться чужим успехам. С ним не хочется делиться приятными новостями. Завистливый — это в первую очередь неискренний человек, который не может и не хочет получать удовольствие от предоставляющегося шанса от жизни. Он не способен сам испытывать удовольствие от жизни, но и мешает другим это делать.

Это чувство приносит боль, угнетает, понижает самооценку, озлобляет человека, приводит к искривлению лица, так как оно постоянно находится в состоянии выражения негативных эмоций.

Зависть разъедает душу, уничтожая его так же, как жаркий огонь уничтожает высохшие сучья. Из-за постоянного негатива, в организме могут начать развиваться всевозможные заболевания, неврозы.

Завистливый человек обижается на других людей, на себя за то, что не имеет того, что хотел бы, завидует чужим успехам, но все эти негативные эмоции и мысли приводят лишь к собственным потерям и неудачам.

Можно ли избавиться от этого порока?

Освободиться от порочного чувства сразу невозможно. По утверждению психологов — зависть так же естественна и несокрушима, как любовь, ненависть, доброта и т.д. Но зная некоторые приемы можно победить это губительное чувство.

Для начала попробуйте, увидев у кого-то дорогую вещь, красивый дом или машину, поинтересоваться, как они это приобрели? Наверняка хозяева расскажут, что им пришлось пережить, каких трудов им стоило это. Спросите себя — готовы ли вы на такие жертвы? Возможно нечему завидовать? Если вы хотите так же работать, хотите обладать тем же, что они, тогда вперед! Поверьте, у вас получится!

Если у вашей подруги все так хорошо, то почему бы вам у нее не поучиться? Почему вы не можете перенять такой же позитивный опыт изменения собственной жизни? Нет ничего зазорного в том, чтобы спросить у нее о вещах, которые вам интересны. Подумайте о том, что у вас есть, чего нет у других? Вы не можете знать, что скрывается за фасадом успешных, удачливых людей – быть может их гложут те же проблемы, что и вас.

Завидуя чужим успехам, люди часто совсем забывают про свои собственные удачи и достижения. То, что кажется вам само собой разумеющимся, например, благополучная семья, машина, образование, быть хорошим родителем, иметь работу, хороших друзей — это уже очень много значит. Представьте, что есть люди, у которых всего этого нет, и вы поймете, что имеете гораздо больше, чем думали!

Если вас мучают приступы зависти, постарайтесь меньше общаться и находиться в присутствии тех, кому завидуете. Бывает так: вас все в жизни устраивает, но стоит побывать в доме у подруги да еще мило поболтать с ней, как начинаются приступы зависти – ах, у нее новая мебель! ах, у ее детей теперь есть гувернантка и т.д. Избегайте общения с людьми, в чьем присутствии вы испытываете комплекс неполноценности.

Если мучаетесь от чувства зависти к какому-то человеку, сделайте ему что-нибудь приятное. Увидя улыбку на его лице, будете знать, что вы также причастны к его счастью и будете испытывать радость.

Очень важно понимать, что мучающее вас чувство разрушительно. Перестать завидовать раз и навсегда нереально — такова природа человека, что время от времени у каждого из нас случаются вспышки зависти по разным поводам. Но не превращайте это чувство в катастрофу, портящую жизнь себе и окружающим.

Полюбите себя, начните радоваться жизни. Каждому дню, каждому часу существования. Как только вы обретете внутреннюю гармонию, времени, сил на зависть просто не останется.

Как самому защититься от зависти?

Зависть людей, подруг, коллег, родственников, знакомых — это тоже неприятное и опасное чувство. Если в вашем окружении завелись завистники, и вы знаете это, будьте осторожны. Подумайте, почему люди могут завидовать вам? Возможно вы своим поведением демонстрируете превосходство, успешность, достижения?

Проявляйте искренний интерес к другим людям. Не поддавайтесь влиянию негативных эмоций, осознав, что вы стали объектом зависти. Ведь завистник гораздо несчастнее вас: он не только не смог добиться определенного успеха, но и терзаем разрушительным чувством.

Вместо того, чтобы скорее осуждать человека, пожалейте его, попробуйте проникнуться к нему пониманием. Преодолев свой гнев и обиду на завистника, вы вновь сможете наслаждаться жизнью.

Зависть — это признак отсутствия самоуважения и признания собственной уникальности. У каждого из нас есть что-то, чего нет у других. Элизабет О’Коннор.

Как перестать завидовать и жить своей жизнью: 7 способов

Психологи разработали пошаговый план, помогающий вернуть радость жизни, перестать равняться на чужие достижения, испытывая неконструктивные эмоции:

Причины и лечение неконтролируемой агрессии, вспышек гнева и ярости

Самое важное понять, что жизнь никому мешок с подарками не обещала. Не всегда дела складываются, как хочется.

Причины возникновения зависти

Если вам завидуют, вы, как правило, чувствуете себя не очень хорошо. Ведь это только издали кажется, что находиться в таком своеобразном центре внимания — это здорово. На самом деле завистники всегда в той или иной степени оттягивают энергию у того, кому завидуют. Поэтому желать этого весьма странно.

Но для того чтобы избавиться от этого, необходимо разобраться с причинами, вызывающими зависть.

Есть мнение, что зависть — это полезное и сохранившееся в результате эволюции чувство, такое же, как агрессия или страх. Вроде как оно должно толкать нас на самосовершенствование. Например, тот, кто хуже поохотился, в следующий раз будет более упорным и старательным. Или смастерит себе лучшие орудия. Но в этом случае речь идет лишь о “белой зависти”, а “черная” никак не учитывается.

Зависть всегда основывается на сравнении себя с кем-то другим. Вообще механизм, конечно, неплохой и должен способствовать развитию человека, но когда тот “скатывается” в сравнение слишком часто, ему становится очень грустно, ведь всегда есть человек, у которого что-то идет лучше.

Появляется желание весь мир и всех людей со всеми их действиями вписать в простую двухмерную систему координат “лучше-хуже”.

В результате чего возникает глубокая неуверенность в себе. Именно она является еще одним необходимым подспорьем для возникновения чувства зависти. Кстати, привычку к излишнему сравнению человек, как правило, приобретает в глубоком детстве — ему ее прививают родители.

Вообще роль отца и особенно матери в вопросе завистливости очень велика.

Если родители безусловно любят своего ребенка, принимают его и хвалят, то у него есть ощущение внутреннего спокойствия. Их любовь, как тень, живет в теперь уже взрослом сердце. Но если этого нет, и родители постоянно требуют чего-то от ребенка, сравнивая его с более успешными детьми, то он привыкает чувствовать себя неполноценным и завидовать последним.

Последствия зависти

Иногда зависть так одолевает человека, что нет сил справиться с ней, и это причиняет постоянный душевный дискомфорт. В некоторых случаях может привести даже к серьезным психологическим заболеваниям и нарушить психику человека.

Если человек никак не пытается справиться с чувством зависти и полностью в него погружается, то оно начинает разрушать его изнутри и портить жизнь. Завистливая личность перестает замечать все хорошее, что с ним происходит, он следит лишь за жизнью остальных. Кроме того, это негативное чувство не дает нам ощущать себя счастливым и легким человеком.

Чувство зависти может разрушить весьма крепкие дружеские отношения и побудить человека на дурные поступки.

К счастью, с этой проблемой возможно научиться справляться. И с ее решением не стоит медлить, иначе она может привести к печальным последствиям.

Белая и черная зависть

Кто-то трактует ее как радость за ближнего, как разделение его радости. Мир, видимо, испортился настолько, что поверить в искреннюю радость ближнего за твои успехи не представляется возможным.

Если же для достижения мечты вы ничего не предпринимаете, сидите сложа руки и сетуете на жизнь, то подобная ситуация может породить в вас черную зависть.

Зависть всегда непродуктивна

Что такое зависть и кто чаще всего завидует?

Зависть – чувство без рационального корня. Человек испытывает злость, обиду на других людей, жизнь в целом, не имея возможности обладать чем-то, кажущимся важным, ценным, притягательным. Это отравляет жизнь, лишает радости. В сожалениях о недостижимом упускается ценность текущего момента, теряют значимость имеющиеся личные достижения, качества.

Часто зависть – удел людей, имеющих низкую самооценку. Но бывает, чувство появляется у вполне адекватных личностей. Например, человек имеет стратегию достижения карьерных высот, стремиться, карабкается к ним, преодолевая сложности, преграды, вкладываясь в процесс, обучение, приобретение необходимых навыков.

Приходит в компанию новый сотрудник, легко занимающий благодаря родственным связям престижную должность, получает высокий оклад за меньшую нагрузку, ответственность. Это обидно, вызывает раздражение, досаду.

Как определить, завидуют ли вам?

Ниже перечислим признаки, по которым можно выявить завистников:

ваш успех искусственно занижают. Все ваши усилия и старания будут сведены на нет завистником. Он преподнесёт, как будто вы не прикладывали массу усилий к успеху, это просто вам свалилось на голову. Чем больше ваш успех, тем больше сплетен будет про вас

неискренняя радость. Завистник поздравит с успехом, сделает комплимент, но при этом скроет свою агрессию, притворится. В этом случае следует ответить обидчику взаимностью, покажите своё восхищение успехами завистника, обезоружьте его, таким образом вы сведёте его зависть к нулю

завистливый человек может имитировать ваше поведение. Подражать вашему поведению, манере одеваться. Не расстраивайтесь, постарайтесь объяснить, что он не хуже вас и ему не стоит вам подражать, каждый человек индивидуален

зависть может выражаться в конкуренции. Не вступайте в борьбу, откажитесь от ненужного соперничества, берегите нервы

каждый завистник радуется чужим неудачам. При любой вашей оплошности, завистник будет счастлив. Воспринимайте свои неудачи с гордо поднятой головой — это обезоружит противника. Не расстраивайтесь, не доставляйте обидчику удовольствия

не слушайте сплетни и сами их не распускайте. Игнорируйте их и интерес к вам пропадёт

зависть всегда сопровождается ненавистью. Никогда и никому ничего не доказывайте, не оправдывайтесь. Если не получается наладить хорошие отношения с завистливым человеком, лучше его вычеркнуть из вашей жизни.

Зависть – каковы её признаки

Зависть проявляется ярко, спутать ее с другими чувствами трудно, выражается:

Резкая смена настроения: причины частых перепадов, как быстро помочь себе

Разрушительное чувство влияет на настроение, подталкивает к нерациональным действиям, вредящим самому субъекту. Например, завидуя соседу, при покупке машины, человек будет исходить не из личных потребностей, финансовых возможностей, а из желания переплюнуть соперника ценой, новизной, престижем автомобиля.

Зависть подруги

Она может появиться, если ваша карьера складывается более удачно, чем её. Белая и чёрная зависть подруги может возникнуть, если ваша личная жизнь удачна, вы замужем или есть кавалер, а у подруги отношения с мужчинами не складываются. Вы обладательница хорошей внешности и стройной фигуры — это тоже приводит к зависти приятельницы, она менее выгодно выглядит на вашем фоне.

Негативное чувство может вызвать ваш талант к рисованию, пению, а может, вы просто лучше двигаетесь в танце, чем ваша подруга. При разговорах о личной успешной жизни, достижений в карьере подруга раздражается, скучает, не радуется — всё это посыл к зависти. Подружка намеренно занижает ваши достижения, вы при этом испытываете вину за своё счастье, отношения портятся.

Чтобы не потерять любимую работу, постарайтесь:

доброжелательно относиться к коллегам, интересоваться их успехами, делать искренние комплименты. Но не допускайте к своему сердцу их проблемы

сохраняйте нейтралитет, не принимайте участие в чужих конфликтах

старайтесь не выделяться на фоне других, не кичитесь своей образованностью

не подавайте повода обсуждать ваш внешний вид. В офис одевайтесь согласно дресс-кода. Украшения и откровенные наряды оставьте для вечеринок

не отрывайтесь от коллектива, посещайте корпоративные вечеринки, не отказывайтесь от угощения в дни рождения

не рассказывайте о своей личной жизни, чем меньше информации о вас, тем лучше для вас

Соблюдение этих простых правил поможет избежать конфликтов на работе, убережёт вас от сплетен и зависти.

Виды зависти

Вам уже стало понятно, что зависть — это сложное чувство. Однако на этом тема не исчерпывается: кроме всего прочего, существуют разные виды зависти, которые вообще-то отличаются друг от друга.

В какие крайности может впасть человек?

Как говорится, “чтобы узнать человека, нужно пройти милю в его обуви”. Но многие люди забывают об этом и начинают завидовать другим, лишь со стороны наблюдая за их успехами. Действительно, извне может показаться, что человеку все дается легко: и карьера, и семья, и дружба.

Но если бы каждый из нас мог “влезть в шкуру другого”, то количество желающих поменяться местами резко снизилось бы.

У всякого человека есть свои собственные проблемы, и нельзя судить о них так просто — возможно, что для него они во стократ тяжелее, чем проблемы завидующего. Очень часто в этих случаях жизнь другого идеализируется завистником и попросту является отражением его собственных мечтаний.

Бывают случаи, когда человек завидует осознанно. Как правило, такая зависть переживается не как черная, а как темно-серая — она легче и понятней, ведь у другого действительно есть то, что вам очень хочется.

Однако даже в этой ситуации она является негативным чувством, поскольку способна трансформироваться в очень глубокую агрессию по отношению к самой себе (ведь есть понимание, что человек ни в чем не провинился, а всего лишь имеет то, что имеет) и чувство вины. Естественно, что с этим состоянием также нужно работать.

В быту принято делить зависть на “белую” и “черную”.

Последняя проявляется в желании навредить объекту этого чувства, а первая — в стремлении улучшить себя и собственную жизнь. Только вот в реальности эта граница настолько эфемерна, что человек легко может переходить из одного состояния в другое. К сожалению, чистая “белая” зависть встречается довольно редко, ведь в ней сложно оставаться — гораздо проще “свалиться” в агрессию по отношению к другому.

Это когда завидуешь тому, чего никогда не видела, просто разыгралась фантазия. Завидуешь подруге по её рассказам о яркой жизни, а на самом деле может быть всё по-другому, всё домыслы. Такая зависть снижает самооценку, в самый раз подумать о себе.

Зависть может носить конструктивный или деструктивный характер. Первый вариант — положительный. На фоне зависти подруга стремится достичь таких же успехов как у тебя: купить машину, выйти замуж, родить ребёнка. Не обвиняйте её, возможно, это поможет ей измениться, стать лучше.

Деструктивная зависть несёт негатив. Подруга завидует, и своей завистью медленно отравляет вам жизнь. Можно постараться обратить зависть по мелочам в конструктивное русло.

Неосознаваемая зависть — это чувство скрывается за плохим настроением, приводит к неврозам, к раздорам в семейных отношениях. Осознаваемая — мучительная. Осознаёшь, но сделать с собой и своими эмоциями ничего не можешь.

Развитие проблемы

Более того, формируется дополнительная связка, которая и выводит зависть на уровень большого социального зла. Мы продолжаем завидовать, мы себя считаем за это плохими, часто ругаем, а это серьезный урон нашей самооценке. Поэтому, чтобы избежать боли, которую мы испытываем, мы должные оправдать себя. Традиционный способ для этого – это перенести ответственность на тех людей, которые являются объектом зависти. То есть, сделать виноватыми их. Если виноваты они, если они плохие, если они не достойны обладать тем, в чем мы нуждаемся больше, то они заслуживают ненависть.

Как не надо общаться: шесть ошибок, которые допускают пары