Пихтовая ванна при неврозах

Очевидно, в сознании человека, далекого от медицины, невроз связан с растрепанными в пух и прах нервами на почве психического и эмоционального перенапряжения. И это весьма близко к истине.

Причины неврастении и невроза

Что же провоцирует заболевание? Если вы не умеете правильно чередовать напряженную работу и расслабляющий отдых, если у вас слишком много проблем, которые вам никак не удается решить, а в личных взаимоотношениях полный бардак, до неврастении даже не шаг – полшажочка.

Осложняет ситуацию употребление алкоголя и курение, недостаток физической нагрузки, умственное перенапряжение и неправильный распорядок дня.

Симптомы неврастении и невроза

Если вы болезненно реагируете на яркий свет и на звук, вздрагиваете, когда к вам неожиданно прикасаются – это уже первый признак неврастении.

Если к тому же сердце у вас постоянно колотится точно с перепугу, пот льет градом, все время хочется на кого-нибудь наорать и при этом самому расплакаться, если болит голова, днем не естся, ночью не спится, а на работе не работается – вы вполне созревший клиент невропатолога.

Чем лечат невроз и неврастению медики?

Когда заболевание только-только замаячило на горизонте вашего бытия и проявилось повышенной утомляемостью и раздражительностью, то невропатолог обычно рекомендует сменить обстановку.

То есть следует срочно попроситься в отпуск, например, и укатить на Мальдивы. Или на деревню к дедушке. Там отдыхать под пальмами или косить траву буренкам, много купаться в открытых водоемах, хорошо кушать и полюбить дневной сон.

Если же невроз разбушевался нешуточно, то врач может предписать прием транквилизаторов.

Лечение невроза и неврастении народными средствами

Чтобы быстрее прийти в себя и избавиться от невроза, можно воспользоваться народными средствами. Очень часто домашнее лечение невроза помогает и без применения
лекарственных препаратов, если, конечно, речь не идет о состояниях, когда все время мерещится и манит петля на перекладине.

Мед и лимон вообще хорошо бы употреблять, образно говоря, тоннами во время лечения неврастении. Первый обладает успокаивающим действием, а второй – кладезь витамина С, столь необходимого для поднятия тонуса.

Диета при неврозе и неврастении

Собственно, как таковой специализированной диеты при расстройствах нервной системы нет. Есть лишь рекомендации отказаться в этот период от алкоголя, включить в рацион питания свежее козье молоко, орехи, сыр, побольше фруктов и ягод. Не повредят неврастенику пряности – корица, например, гвоздика или имбирь. А вот от жгучего перца лучше отказаться.

Успокаивающие ванны при неврозе и неврастении

Лечение невроза народными средствами обязательно включает лечебные ванны на основе успокаивающих травяных отваров. Такие ванны хорошо принимать курсами по 7-10 процедур подряд.

Успокаивающие ванны принимают незадолго до сна и закрепляют их действие стаканом теплой воды с медом, который можно выпить уже прямо в постели.

Для приготовления лечебных ванн годятся следующие травы (как в сборах, так и самостоятельно): валериана лекарственная, пустырник, зверобой, мята, ромашка. Хорошо успокаивают ванны с хвоей. Кроме того, в воду можно добавлять эфирные масла лаванды, герани или розы.

Если невроз сопровождается дерматитом и кожным зудом, то для уменьшения кожных высыпаний в ванны рекомендуется добавлять кору дуба, череду, чистотел.

Режим дня при неврозах и неврастении

В идеале хороши ранние пробуждения и ранний отход ко сну. Питаться в течение дня желательно часто, но понемногу.

Особая рекомендация для невротика – послеобеденный сон, которому предшествует прогулка на свежем воздухе либо занятия спортом.

Вторую половину дня лучше посвящать приятным необременительным занятиям из тех, что вызывают у вас позитивные эмоции.

Пихта – эстетичное хвойное дерево, произрастающее практически на всей территории Европы. В некоторых странах оно используется как главный новогодний атрибут, так как пихта дольше елки сохраняет свежесть, а ее иголки не осыпаются. Известны и целебные свойства хвои этого дерева. Из нее по методу паровой дистилляции готовят эфирное масло. Используются при этом и побеги молодых деревьев, выбираются произрастающие в Сибири и Карпатских горах.

Пихтовое масло: свойства и применение

Применение масла пихты во многих областях помогает добиться желаемых результатов. Так, к нему обращаются в медицине в следующих случаях:

для снижения интенсивности и снятия болевых ощущений при ревматизме, остеохондрозе и растяжениях мышц;
для нормализации артериального давления;
при тонзиллите, ангине, простуде и для избавления от насморка;
для избавления от женских болезней и при эректильной дисфункции;
для лечения заболеваний кожи, в том числе и грибковых;
при депрессиях и неврозах – для нормализации психического равновесия;
при бессоннице и проблемах с излишней возбудимостью.

Применение масла пихты, таким образом, многогранно. Этот целебный продукт избавляет от различных заболеваний, используется в их профилактике и возвращает психическое равновесие, что становится возможным благодаря хвойному аромату.

Используется аптечный продукт и в косметологии. Для кожи ценны следующие его свойства:

нормализует водно-жировой баланс;
снимает воспаления и устраняет болезнетворные организмы;
сужает поры и вытягивает загрязнения;
тонизирует;
разглаживает складочки и морщины.

Пихтовое масло применение находит в уходе за кожей подростков, страдающих от высыпаний и жирного блеска, и зрелых дам, нуждающихся в тонизирующем и омолаживающем косметическом средстве.

Его используют и для волос. Эфир справляется с такими проблемами, как выпадение, жирность и перхоть (себорея).

В быту применение пихтовое масло находит в моющих средствах. Его добавляют в воду и получают ароматический дезинфицирующий состав, с помощью которого делают влажную уборку.

Применяется этот эфир и в ароматерапии. Запах хвои улучшает настроение, повышает работоспособность, дарит ощущение того, что дышится легче.

Особенности применения: ограничения и противопоказания

Пихтовое масло лечебные свойства проявляет и в тандеме с другими эфирами. Это свойство используется в косметологии, когда маски для лица готовят с применением масла розмарина, оливкового или пачули.

Противопоказаниями к использованию природного эфира являются:

индивидуальная непереносимость;
беременность и период грудного вскармливания;
болезни почек;
гастриты и язва;
детский возраст (до 3 лет).

Эфирное масло пихты для кожи применяется только после проведения тестов на аллергию. Причем этот вид масла требует более тщательной проверки. Сначала капля состава наносится на кожу, за реакцией покровов нужно наблюдать в течение получаса. После масло наносится на ватный диск, эфирные пары вдыхаются 3 минуты, а затем оценивается общее состояние.

Указанные противопоказания остаются в силе для всех категорий людей и при еще одном способе использования эфира – ванн с целебным составом.

Пихтовое эфирное масло для ванн при простуде

Сам Гиппократ отмечал пользу пихтового эфира для очищения дыхательных путей. Целебные свойства этого природного состава были им исследованы в полной мере и описаны в дошедших до наших дней трудах Отца медицины.

Польза пихтового масла проявляется в способности излечивать от простуды. Аптечный состав используется и для профилактики в осенне-зимний период, когда риск заболеть повышается. В таком случае ванна с эфирным маслом пихты становится средством, повышающим сопротивляемость организма инфекциям, укрепляющим иммунитет. Прибегать к этому способу для профилактики медики советуют один раз в неделю.

Рецепт прост. Наполните ванну теплой водой. Температура должна быть относительно невысокой, не более 40 градусов, потому что эфиры испаряются при контакте с горячими поверхностями и жидкостями. В воду добавьте 20 капель пихтового масла. Находиться в ванне можно полчаса, иначе возможно ухудшение самочувствия, проявляющееся головной болью и головокружением.

Если к мерам профилактики прибегать уже поздно и первые признаки болезни проявляют себя кашлем, ознобом и насморком, частоту принятия таких пихтовых ванн медики рекомендуют увеличить до 3 в неделю. Совмещать их нужно с назначенной доктором терапией.

Ванны с пихтовым маслом для похудения

Эфирные масла применяют для ванн и желающие сбросить лишние килограммы. Но сами по себе эти аптечные продукты не сжигают жир, они действуют по-другому.

Эфирные масла, в том числе и пихтовое, улучшают кровообращение. Благодаря этому, возвращается тонус кожных покровов. Это улучшает силуэт. Кроме того, такой эффект становится плюсом в борьбе с целлюлитом.
Регенерация клеток происходит быстрее. Кожные покровы обновляются, достигается омолаживающий эффект. Внешний вид кожи тела улучшается.
Эфирное масло пихты воздействует на нервную систему. Ванны с таким эфиром расслабляют и возвращают спокойствие и равновесие. Они снижают аппетит.

Особенность масла пихты – способность устранять отечность. Благодаря этому, с излишками жидкости уходят и объемы, и вес. Поэтому пихтовое масло применяется для ванн и с этой целью. На одно принятие ванны возьмите 20 мл масла и растворите в теплой воде. Не злоупотребляйте этим рецептом и принимайте пихтовые ванны раз в 7 дней.

Как еще можно применять масло пихты для ванны

Снизив дозировку масла, его можно превратить в превосходную ароматическую добавку к расслабляющей водной процедуре перед сном. Добавьте в воду 7 капель эфира и наслаждайтесь запахом хвои. Пихтовое масло можно смешать с розмариновым или лавандовым, при этом общее количество используемых аромамасел не должно превышать 7 капель. Такие гигиенические процедуры помогут вернуть душевное спокойствие, снизить проявления тревожности и стресса, избавят от депрессии. Ванна с маслом пихты поможет скорее уснуть. Прибегайте к такому способу релаксации после тяжелой рабочей недели.

В такой же дозировке используйте пихтовое масло, если хотите, чтобы оно подействовало благотворно на кожу тела. Устранить отечность, вернуть тонус и излечить угревую сыпь поможет этот природный эфир. Для лечения акне и высыпаний на спине его можно использовать и точечно, нанося на поврежденные участки.

Ванна с пихтовым маслом может быть приготовлена и по особому рецепту – с использованием специальной домашней эмульсии.

Рецепт эмульсии для пихтовой ванны

Этот способ можно назвать более изысканным, в сравнении с простым добавлением нескольких капель масла в теплую воду. Чтобы создать домашнюю эмульсию для принятия пихтовых ванн, следуйте инструкции.

Возьмите один стакан воды и добавьте в нее 30 грамм салициловой кислоты.
Поставьте смесь на огонь и доведите до кипения.
Натрите на крупной терке детское мыло. Использовать нужно 1 столовую ложку этого ингредиента.
Не снимая будущую эмульсию с огня, добавьте в нее мыло. Перемешивайте состав, пока кусочки не растворятся.
Снимите с огня смесь и охладите. После добавьте в нее 200 мл пихтового масла.
Храните полученный продукт в посуде с плотно закрывающейся крышкой.

Принимать ванны с такой эмульсией можно один раз в неделю. При этом в теплую воду (опять же, температура должна быть не более 40 градусов) добавляйте половину столовой ложки целебного состава. При регулярном использовании средства ваше общее состояние улучшится. Вы почувствуете, что стали меньше уставать, риск заболеваемости простудой или гриппом станет минимальным. Улучшится и состояние кожи. Она станет подтянутой, упругой и тонизированной.

Домашнее пихтовое масло

Целебный состав для принятия ванн можно приготовить и самостоятельно. Он пригодится, если вы регулярно создаете эмульсию, ведь расход ароматического средства в ней велик. К тому же приготовленное дома масло получится экологически чистым, содержащим нужную концентрацию компонентов.

Способ создания целебного продукта таков.

Заполните двухлитровую банку мелко нарезанными побегами и хвоей пихты. От верха сосуда должно остаться примерно 5 см свободного пространства. До этой отметки налейте в банку подсолнечного масла.
Прикройте банку крышкой (не полностью), поместите в кастрюлю и залейте наполовину водой. На среднем огне доведите до кипения, а затем сделайте огонь слабым и упаривайте хвою 4 часа. Наблюдайте за уровнем воды. По мере ее испарения, доливайте.
Снимите с огня кастрюлю и охладите. Вылейте масло в другую банку, отожмите и хвою. Последнюю затем выбросьте.
Процедуру, описанную выше, повторите. В первую банку положите столько же хвои и побегов, заполните их маслом из второй банки и опять доведите до кипения в кастрюле. После этого смесь опять охладите и отделите масло от хвои.
Масло готово к применению. Храните полученный продукт в банке, закрытой крышкой. Выберите прохладное и темное место для этих целей.

Домашнее пихтовое масло готовится достаточно долго, но оно дешевле того, что продается в магазинах и аптечных сетях, а польза от его применения огромна.

Неврозы с нарушениями сна

Приготовить ванну приемлемой для больного температуры. Добавить 5–6 капель пихтового масла.

Принимать ванну в течение 30 минут.

Повторять процедуру в течение 1 недели.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Показания к применению

Экстракт хвои оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, успокаивает тревожных и гиперактивных детей. В составе содержится множество минералов, эфирных масел, укрепляющих иммунитет, нормализующих работу сердца и органов дыхания, помогающих избавиться от симптомов простуды.

нормализуют сон;
расслабляют мышечную систему;
снижают тонус мышц;
укрепляют сердце и сосуды;
выводят токсины из организма;
предотвращают развитие детского рахита.

Само по себе купание развивает у детей координацию движений, вестибулярный аппарат, закаляет организм. Применять ванны на натуральных экстрактах разрешено для малышей старше 4-х месяцев, чтобы организм уже успел адаптироваться к новой окружающей среде.

Противопоказания к применению хвойного экстракта

В некоторых случаях, вместо успокаивающего эффекта, все может получиться совершенно наоборот – ребенок становится капризным и перевозбужденным. В таком случае от подобных процедр следцет воздержаться. Так же ванны противопоказаны при:

аллергии;
заболеваниях сердца;
болезнях сосудов;
высокой температуре тела;
нарушениях целостности кожных покровов.

Как приготовить ванну с хвоей

С подготовкой к проведению такой процедуры в домашних условиях справиться легко. В первую очередь необходимо вымыть детскую ванночку горячей водой с использованием соды. Затем ее необходимо заполнить холодной водой и кипятком в равной пропорции. Перед началом купания добавляем экстракт хвои – такой препарат продается в аптеках или специализированных магазинах. Обратите внимание на срок годности, целостность упаковки и состав. Так же можно использовать и другие компоненты, такие как хвойный порошок, иглы или концентрат.

Норма экстракта – 2 мл на 1 ведро воды. С помощью термометра измерьте температуру воды в ванночке – она должна составлять около 36 градусов. Для детей нормальное время купания составляет 7 минут через день в течение месяца. Так как это лекарственное средство, его следует применять с осторожностью, придерживаясь некоторых правил:

максимальная польза будет от проведения процедур перед сном;
малыш должен быть в хорошем настроении;
сразу после еды купание проводить запрещено;
в воде ребенок должен вести себя спокойно, можно включить музыку для релаксации.

Если наблюдаете дискомфортные ощущения, покраснения, высыпания или любые другие реакции – процедуру следует прекратить и сразу обратиться к врачу.

Ванны на основе хвои являются эффективным и безвредным профилактическим лечением для грудничков.

Мне хочется Вам помочь. То, что Вы вкратце описали в письме – проявления астении (истощения) центральной нервной системы. В этом у меня нет сомнений. Лечение невроза — процесс длительный, требующий от пациента не только строго соблюдения предписаний врача, но и волевых, внутренних усилий.

Я очень хорошо знаю проявления неврозов с депрессивным компонентом. А их (проявлений неврозов), их форм – очень много. И каждая из форм может трансформироваться из одной в другую. Именно поэтому усложняется лечение невроза. Сегодня это – боязнь высоты, завтра – это клаустрофобия (боязнь закрытых пространств), послезавтра – это страх перед приемом пищи, а потом … и всё вместе. Как правило, ко всему прочему присоединяется невроз навязчивых мыслей и состояний.

Астения (астено-невротическое состояние) – это одна из форм неврозов (функциональных нарушений центральной нервной системы) – как правило, ситуационно обусловленных (в Вашем случае – уход на пенсию). Это вполне излечимое заболевание. Опять же повторюсь, лечение невроза может быть успешным при одном условии – аккуратном выполнении назначений врача. И, конечно же, – устранении причин, вызывающих истощение (астению) центральной нервной системы, т.е., провоцирующих невротическую реакцию. И сразу скажу, что от этого заболевания не избавляются быстро, в одночасье. Я помогу Вам. При условии, что Вы очень аккуратно выполните мои рекомендации. И не будете ожидать выздоровления спустя несколько дней после начала лечения. Наберитесь терпения. Только терпения. И аккуратности.

Мы таковы, каковы наши мысли. Одним словом, что Вы будете о себе и своём здоровье думать – то и будет. Вы сами, Ваше подсознание – творец своего здоровья и успеха во всём. Нездоровья и неуспеха тоже.

Но прошло время и… Какое-то глубинное ощущение тогда возникло – я смогу от всего от этого избавиться, если очень этого захочу. Смогу и всё… если захочу. И я захотел. Очень. А когда захотелось выбраться из ямы, тогда как-то сам собой возник адрес врача. Даже не помню, откуда у меня появился этот адрес – кто-то из друзей, по-моему, дал.

Тогда я обратился к этому, как потом выяснилось, хорошему и умному врачу – написал письмо ему. И этот старый доктор Константин Сергеевич Гусев ответил мне письмом. Когда я обратился к этому замечательнейшему Человеку — ему было уже 89 лет (он умер в возрасте 96 лет с совершенно с ясным умом). К слову заметить – в возрасте 36 лет он, уже будучи опытным врачом перенес рак нижней губы. Он поехал тогда к своему учителю-профессору. Учитель спас своего бывшего студента. Больше словом, нежели лекарствами. Лекарства играют большую, даже очень большую, но при этом всегда вспомогательную роль. Главное – Слово. И ВЕРА, которая пробуждается Словом. Либо убивается им.

Нет и не может быть панацеи от всех болезней и от всех случаев, как бы этого ни хотелось всем нам. Панацеей можно считать только огромную ВЕРУ в выздоровление и только её.

Как происходит лечение невроза…

Рекомендую Вам следующее (кроме того, что назначено лечащим врачом; обязательно согласовывайте с Вашим доктором все рекомендации):

Следует составить план лечения с чередованием средств между собой (не более 2-3-х одновременно). Вот такое лечение невроза я Вам советую… Здоровья Вам, Валентина Борисовна, и многих лет жизни!

И ещё… Если Вы верующий человек, я бы вам посоветовал вот такие молитвы, когда одолевает тоска и тревога:

Враже, приложение твое на главу тою, Божия Матерь, помоги мне.

Песнь Пресвятой Богородице
Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословенна Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших. (Читать 40 раз).

Псалом 23
Господня земля, и исполнение ея, вселенная и вси живущии на ней. Той на морях основал ю есть, и на реках уготовал ю есть. Кто взыдет на гору Господню? Или кто станет на месте святем Его? Неповинен рукама и чист сердцем, иже не прият всуе душу свою, и не клятся лестию искреннему своему. Сей приимет благословение от Господа, и милостыню от Бога, Спаса своего. Сей род ищущих Господа, ищущих лице Бога Иаковля. Возмите врата князи ваша, и возмитеся врата вечная, и внидет Царь славы. Кто есть сей Царь славы? Господь крепок и силен, Господь силен в брани. Возьмите врата князи ваша, и возмитеся врата вечная, и внидет Царь славы. Кто есть сей Царь славы? Господь сил, Той есть Царь славы.

Псалом 27
К Тебе, Господи, воззову, Боже мой, да не премолчиши от мене, да не когда премолчиши от мене: и уподоблюся низходящым в ров. Услыши, Господи, глас моления моего, внегда молити ми ся к Тебе, внегда воздети ми руце мои к храму святому Твоему. Не привлецы мене со грешники и с делающими неправду не погуби мене, глаголющими мир с ближними своими, злая же в сердцах своих. Даждь им, Господи, по делом их, и по лукавству начинаний их: по делом руку их даждь им: воздаждь воздаяние их им. Яко не разумеша в дела Господня и в дела руку Его: разориши я, и не созиждеши я. Благословен Господь, яко услыша глас моления моего. Господь Помощник мой, и Защититель мой: на Него упова сердце мое, и поможе ми, и процвете плоть моя, и волею моею исповемся Ему. Господь утверждение людей Своих, и Защититель спасений Христа Своего есть. Спаси люди Твоя и благослови достояние Твое, и упаси я, и возми я до века.

Читайте также: