Холистический массаж при дцп

Лечение может быть и приятным. Холистический массаж – это отличный способ улучшить свое здоровье приятно для пациента, причем противопоказаний и побочных эффектов у него почти нет.

История развития
Что такое холистический массаж?
Шведский холистический массаж
Техника проведения
Какие проблемы способен решить холистический массаж?
Принципы холистического массажа
Противопоказания

История развития

Этот вид массажа относится к методам телесно-ориентированной психотерапии. Иными словами, здесь немалую роль играет необходимость задействования и приведения в порядок нервной системы через физические прикосновения. Взаимосвязь эмоций и психологических барьеров тесно связана с телесными ощущениями, и именно это и является основой метода.

Этим длительное время занимались швейцарский психиатр Карл Густав Юнг и психоаналитик Зигмунд Фрейд, родом из Австрии, но только Вильгельм Райх, ученик последнего, смог довести теорию своего учителя до совершенства.

Согласно его теории, все неприятные ощущения человека сопровождаются мышечным напряжением в определенных зонах. То же самое человек ощущает и при осознанном подавлении эмоций, которые не проявляются напрямую. Это мышечное напряжение копится, состояние становится хроническим. В итоге человек уже не может расслабиться, и патология приобретает устойчивые черты, появляются заболевания.

Устранить данную проблему можно только расслаблением организма. Массаж был им рекомендован как один из самых эффективных и продуктивных методов расслабления и раскрепощения мышц.

Что такое холистический массаж?

Человек, который никогда ранее не видел ни одного сеанса этого метода, очень удивится, когда попадет на прием к специалисту по холистическому массажу. Главная особенность – это не привычное многим массирование кожи, а движения, вызывающие колебания тела. Такое воздействие еще очень напоминает покачивание.

Сам холистический массаж был известна давно, но ту технику, которую применяют сегодня, разработала Тови Браунинг – специалист мануальной терапии из Израиля. Сегодня она сочетает себе элементы как западных, так и восточных оздоровительных систем и максимально приспособлена под требования современного человека.

Огромное воздействие здесь оказывается через лимфатическую систему, ведь циркуляция по ней обеспечивается мышечными сокращениями. В результате – уходят отеки, ускоряется выведение токсинов, устраняется чувство тяжести.

Шведский холистический массаж

Это одна из разновидностей, которая немного отличается по технике.

Здесь используются 4 основных приема:

растирание;
перекатывание кожных покровов;
сдавливание;
поколачивание.

Чувствительность пальцев специалиста настолько высока, что во время сеанса он прощупывает мышцы клиента и тем самым диагностирует каждый участок ткани под кожными покровами. Также здесь требуется приложить больше силы, чем при традиционном холистическом массаже, а вот скорость, наоборот, ниже.

Техника проведения

Алгоритм действий специалиста таков:

Какие проблемы способен решить холистический массаж?

Это широкий спектр патологий и целей по оздоровлению организма, с которыми так или иначе в течение жизни сталкивается любой человек:

Головные боли. Это наиболее распространенная причина, по которой пациент попадает на сеанс к массажисту. Большая часть случаев головной боли связана с защемлениями нервных окончаний в той или иной зоне. Правильная терапия массажем способна надолго устранить боль в голове.
Заболевания позвоночника, суставов. Мышечная ткань словно обволакивает сочленения, а ее напряжение вызывает замедление кровотока в этой зоне. В результате ухудшается поступление питательных компонентов, и регенерационные процессы замедляются.
Реабилитация после инфаркта, инсульта, ДЦП. Изменения в сердечной мышце и головном мозге, которые несут с собой инфаркты и инсульты, могут быть необратимыми. Но уменьшить их проявления все же возможно, и меры эти должны быть своевременными. Не стоит откладывать надолго проведение курса холистического массажа близким людям после подобных кризов, если это лечение было назначено лечащим врачом. При ДЦП данный метод также дает очень хорошие результаты, особенно у пациентов детского возраста.
Гиперактивность у детей. Повышенная активность у ребенка – признак неправильной работы нервной системы. Особенно опасно такое состояние тем, что оно мешает полноценному развитию ребенка.
Депрессия, страх, стрессы. Переживания и отрицательные эмоции никогда не проходят бесследно для организма. Рано или поздно они проявят себя расстройствами и заболеваниями. К слову, заболевания двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы во многом обусловлены именно неумением человека справляться с негативными эмоциями.
Урегулирование межличностных отношений. В некоторых центрах существуют парные сеансы. Семейный палсинг позволяет устранить и предотвратить конфликты. Пары с удивлением обнаруживают улучшение здоровья и укрепление личных отношений.
Замедление старения. С годами ухудшается кровоток, снижается энергетический обмен, замедляются процессы восстановления. Естественному старению организма можно противодействовать разными методами, и холистический массаж – один из самых лучших и приятных.

Полезен этот вид оздоровления будет и при гормональных сбоях (и вызванном ими бесплодии), аутизме, необходимости снятия абстинентного синдрома у наркозависимых пациентов, а также у людей, работающих в экстремальных условиях.

Принципы холистического массажа

Данный метод оздоровления – это не просто движения рук массажиста. Все здесь должно быть направлено подчинению одной общей идеи – улучшить состояние организма, омолодиться, оздоровиться.

Поэтому очень важно соблюдать семь принципов:

Результат будет значительно повышаться, если само место проведения сеанса будет внушать пациенту доверие и спокойствие (например в домашних условиях). Неплохо, если удастся провести процедуру сразу после посещения бани, поскольку ткани тела в эти минуты максимально расслаблены и готовы к оздоровлению.

Противопоказания

Несмотря на массу хвалебных отзывов, необходимо помнить, что у данного метода есть и противопоказания:

инфекционные заболевания организма;
травмы и переломы;
болезни кожи;
сердечная недостаточность в острой фазе;
онкологические заболевания на поздних стадиях.

Также рекомендуется с осторожностью проводить эту процедуру пациентам с варикозным расширением вен.

В среднем, курс длится 10 сеансов. За эти 10 дней человек не просто оздоровит свое тело, он научится по-иному воспринимать все происходящее вокруг. Он обретет гармонию, о которой давно мечтал.

Холистический массаж, что это такое?
Какие проблемы решает холистический массаж?
Шведский холистический массаж
Принципы холистического массажа

Холистический массаж, что это такое?

Для наглядности предлагаем посмотреть холистический палсинг видео в конце данной статьи.

Какие проблемы решает холистический массаж?

Реабилитация после инсульта, инфаркта, при ДЦП.
Заболевания позвоночника, суставов.
Урегулирование межличностных отношений (существует семейный палсинг).
Депрессия, страх, стресс, гипперактивность у детей.
Возрастные неприятности.
Головные боли.
Замедление старения.

Шведский холистический массаж

Наряду с покачиванием здесь используются такие приемы, как сдавливание, растирание, перекатывание кожи, поколачивание. Массажист старается как можно глубже подушечками пальцев прощупать мышцы пациента, продиагностировать таким образом каждый маленький участок ткани, в то же время контролируя вибрацию. Все выполняется с большей силой, нежели обычно, но медленно. Массажируемый расслабляется, после чего, как правило, засыпает. Смотреть шведский холистический массаж видео в ысможете, прочитав данную статью до конца.

Принципы холистического массажа

Всего семь основных принципов:

Повсеместное движение. Постоянная вибрация. Когда мышцы расслаблены, они сами откликаются на малейшие колебательные воздействия.
Расширение и удлинение. Растягивание рук, ног, шеи с помощью массажных раскачиваний. Освобождает от зажатости суставов, мышц.
Соединение. Весь организм рассматривается, как совокупность полюсов, границ. Суть: чтобы их соединить в одно целое.
Взаимосвязи. И массажист, и пациент не должны отвлекаться во время сеанса, нервничать. Им надо почувствовать духовную, психоэмоциональную целостность. Скорость покачиваний должна плавно возрастать и так же плавно снижаться. Никаких резких движений.
Непринужденности. Нельзя заставлять себя. Это также касается обоих участников процесса. Организм всегда вынужден применять ответную реакцию на боль, агрессию и все то, что ему не нравится. Чтобы этой реакции не было, нужно действовать мягко, тактично. Только тогда все посылы будут приняты.
Целостности. Метод предназначен для исцеления всего организма (в том числе духовного содержимого), а не отдельных его частей.
Ресурса. С помощью такого сеанса пациент должен переосмыслить самого себя, поверить в свои силы, силы своего организма, довериться собственным чувствам, ощущениям. Так пробуждается процесс самоисцеления.

Смотрите также: Как делать массаж банками

Суть холистического массажа состоит в ритмичном и плавном покачивании тела, чтобы избавиться от скованности в суставах, болевых ощущений, интегрировать сознание, быстро расслабить напряженные мышцы. На создание такого метода повлияли западные практики телесно-ориентированной терапии, остеопатии и рефлексотерапии.

Что собой представляет холистический массаж?

Эту целительную психотерапевтическую технику часто называют палсингом. Такой массаж является наследием предков, однако Тови Броунинг, популярная в Израиле мануальщица, разработала более усовершенствованную технологию. Отличается данная методика тем, что в ней отсутствуют привычные манипуляции и движения, которые выполняют в других видах массажных техник.

Основными движениями в палсинге являются обычные колебания и покачивания тела. При этом ритм, как правило, выбирается в соответствии со средним значением пульса пациента. Например, у людей, страдающих гипертонией, частота колебаний намного ниже, нежели у пациентов с высоким давлением.

Во время покачиваний создаются вибрации, которые проходят через все тело волнами, активизируя лимфатическую, кровеносную и нервную системы. Благодаря холистическому массажу очищается не только разум, но и кровь, что положительно сказывается на работе всех органов.

Разновидности палсинга

Шведский холистический массаж выполняется вместе с покачиванием тела. В нем применяются следующие приемы:

Перекатывание кожных покровов.
Растирание.
Поколачивание.
Сдавливание.

Специалист во время процедуры старается как можно глубже пальцами прощупать мышцы клиента. Таким образом, он диагностирует каждый участок ткани, контролируя при этом вибрацию. Этот массаж выполняется медленно, но с большей силой, чем обычно. В итоге пациент расслабляется и в большинстве случаев засыпает.

Пульсационный массаж

Разные восточные и западные школы с давних времен применяли пульсационные, ритмичные раскачивающиеся движения конечностей и тела с определенной частотой, чтобы снизить при патологическом напряжении тонус мышц, уменьшить скованность в суставах и боль. Входящие в массаж холистический движения сегодня принято называть пульсированием. Откуда пришел этот вид?

Холистический пульсационный массаж является прекрасным способом оздоровления тела человека. Разработан и сформирован он на западных практиках. В России эту целебную технику активно используют, совмещая телесную и психологическую терапию с принципами даосизма, иначе говоря, массаж был основан с учетом духовных учений Запада и Востока.

Палсинг проводят по израильской целительной методике, которая позволяет с помощью тела воздействовать на душу и разум. Выполняют массаж холистический без разминаний, создавая колебания тела, которые равны приблизительно частоте пульса. Мягкие вибрации и покачивания в процессе сеанса образуют волны, пробегающие по всему организму. Они активизируют деятельность лимфатической и гормональной систем, снимая тем самым блоки и зажимы в проблемных местах.

Интуитивный массаж

Подобная процедура способна исцелять от разных недугов: бесплодия, ослабления иммунитета, переутомления, хронической усталости и болезней суставов. В процессе выполнения этой техники телу задается постоянно раскачиваемый ритм для стимуляции течения всех жидкостей в организме.

Холистический интуитивный массаж применяют не только для исцеления взрослых, но и для лечения детей. К такой технике прибегают при детском церебральном параличе, в период восстановления после инсульта и инфаркта.

Принципы выполнения холистического массажа

Существует семь принципов проведения палсинга:

Удлинения и расширения. Во время такого массажа раскачиваниями растягивают шею, ноги и руки, чтобы устранить зажатость мышц и суставов.
Соединения. Организм в этом случае рассматривается как совокупность границ и полюсов. Суть техники - соединить их в одно целое.
Постоянной вибрации и повсеместного движения. Расслабленные мышцы сами реагируют даже на незначительные колебательные воздействия.
Взаимосвязи. Речь идет в этом случае о связи между руками специалиста, его настроением и состоянием клиента. Поскольку более чувствительные пациенты по окончании массажа ощущают на себе отсутствие этой гармонии.
Непринужденности. Не надо себя заставлять. Причем это касается как массажиста, так и клиента. Организм негативно реагирует на агрессию, боль и любые прикосновения, которые ему не понравятся. Чтобы такого не произошло, мастер должен действовать тактично и мягко.
Ресурса. Данный принцип включает в себя технику самоисцеления и самовнушения. Очень важно отношение массажиста, клиент не должен чувствовать себя жертвой. Только доверившись полностью рукам специалиста, удастся добиться исцеления организма.
Целостность. Эта методика массажа излечивает целое, а не отдельные части тела. Ведь мигрени, нарушение сердечной деятельности либо артриты связаны с состоянием других органов.

Кстати, во время выполнения палсинга мастеру запрещается думать о собственных проблемах. Он не должен волноваться, нервничать и напрягаться. Если массажист резко прервет раскачивания тела, то человек ощутит боль и дискомфорт. К тому же специалист должен постоянно стоять лицом к клиенту, проводя палсинг. Холистический массаж при правильном выполнении поможет расслабиться и забыть обо всех неприятностях.

Техника проведения процедуры

Массаж холистический начинают делать чаще всего со спины поперечными движениями с левой стороны. Потом специалист кладет руки на заднюю часть туловища клиента. Необходимо это для того, чтобы ощутить дыхание пациента и подстроиться под него.

Мастер выполняет раскачивания в направлении позвоночника. Другими словами, он будто толкает спину вперед, ловя ее при возврате, не отрывая рук. От спины специалист переходит вниз к конечностям, а затем снова возвращается обратно. Подобные действия позволяют полностью расслабиться.

Далее специалист сгибает левую ногу в колене и массирует ее, двигаясь снизу вверх. Еще во время процедуры он выполняет легкие подбрасывания голени. Клиент при этом должен полностью расслабиться и не напрягаться.

После этого мастер переходит к массажу рук с использованием масла, захватывая мышцы плеча, плечевой сустав и подмышечную впадину. Массировать он начинает от запястья к локтям потягивающими и сжимающими движениями, активизируя работу кровеносной и лимфатической систем. Потом, захватив запястья руки и предплечья клиента, плавными действиями специалист вытягивает правую либо левую сторону туловища, одновременно осуществляя раскачивающие движения.

Во время массажа головы мастер располагает пальцы у основания черепа, после чего ее потягивает, приподнимает, раскачивает, наклоняя влево и вправо, назад и вперед. Затем он переходит к массированию кожи по росту волос.

Как своими руками выполнить холистический массаж?

Самостоятельно палсинг делать несложно. Сначала следует положить руки на внешнюю сторону плеч и быстрыми пульсациями раскачивать их из одной стороны в другую. Большой палец лучше расположить на нижней стороне плеча, а другие оставить наверху. Обе руки надо положить на плечевой сустав, после чего мягкими движениями проводите вперед и назад по диагональной линии, которая соединяет плечо с бедром.

Массаж тазовой области выполнять нужно в лежачем положении на спине. Ладони кладут на бедра и двигают их мягкими покачиваниями. Начинать следует с небольших пульсаций, постепенно увеличивая и возвращаясь к медленным.

Кроме этого, можно выполнить вращение позвоночника. Применяя основание ладоней, передвигайте их вдоль мышц. Вращательные движения следует выполнять большим пальцем, перемещая руку вниз. Промассировав несколько сантиметров, возвращайтесь обратно. Повторять движение надо, передвигаясь к крестцу, держа ладони на мышцах возле позвоночника. Вращения стоит усилить, когда переместитесь ниже ребер. В районе крестцового треугольника массирующие движения необходимо закончить. Потом аналогичным образом передвигайте ладони к плечам.

Холистический массаж грудной клетки проводить нужно под углом 45 градусов к линии ребер. Выполнять его следует, передвигая мягко ладони, не давя на них. Затем руки кладут на область сердца и крестец, и повторяют движения с другой стороны спины.

Показания к проведению палсинга

Холистический массаж отзывы имеет только одобрительные, особенно его полезно делать при следующих проблемах со здоровьем:

Бессоннице.
Депрессии.
Ослаблении защитных функций организма.
Стрессе.

Эта целебная техника помогает восстановить силы после эмоциональных и физических нагрузок. Еще рекомендована подобная терапия женщинам в положении для улучшения водного обмена и расслабления мышц спины. Вдобавок ко всему, такой массаж поднимет настроение беременной.

Еще массаж холистический незаменим перед хирургическим вмешательством и во время восстановления онкобольных пациентов после операции. Методика показана и при комплексной терапии бесплодия, а также гормонального фона.

Кому противопоказан холистический массаж?

Разумеется, как и остальные лечебно-оздоровительные воздействия, палсинг подходит не всем желающим. Например, его нельзя делать при кожных заболеваниях в острой форме, злокачественных опухолях, ожогах, воспалительных процессах, сильных травмах, инфекциях, лихорадке, психических недугах, острой стадии венозного и артериального тромбоза, сердечной недостаточности. При сильном голоде, переутомлении, алкогольном опьянении либо переедании тоже не рекомендуется выполнять холистический массаж.

Обучение

Известный российский врач записала видеокурс, помогающий всем желающим освоить холистический массаж. Гуреева утверждает, что данная техника не только снимает напряжение, но и улучшает психофизическое состояние. Правда, чтобы стать настоящим профессионалом в этом деле, придется потратить много времени и сил для подготовки.

Вывод

В заключение стоит отметить, что если нет противопоказаний, то холистический массаж станет отличным общеоздоровительным средством. Палсинг поможет улучшить настроение, повысить творческий потенциал, уровень жизненных сил и нормализовать психофизиологические процессы в организме.

Особенность холистического массажа — мягкость и плавность. Техника сочетает в себе приемы классической и восточной массажной школы и относится к повышающим уровень жизненных сил, расслабляющим и восстанавливающим практикам. Простые сеансы для улучшения самочувствия можно проводить и дома, но полноценная проработка возможна только в условиях салона.

Что собой представляет холистическая массажная практика

Холистический массаж как отдельная практика начинает свою историю в 90-х годах прошлого века. Тови Браунинг из Израиля изучала воздействие восточных пульсационных и раскачивающих движений, систематизировала их, дополнила классическими приемами и получила новую интересную практику. От своих предшественников массаж отличается плавностью и отсутствием сильных надавливаний, разминаний, растираний, растягиваний и т.п.

Массажное воздействие на тело способно:

Восстановить нарушение кровоснабжения тканей и сохранить щелочное равновесие крови;
Снять болевые ощущения;
Понизить повышенный тонус или напряжение мышц;
Освободить от зажимов мышцы и суставы;
Избавить от энергетических блоков;
Нормализовать лимфоток;
Восстановить работу ЦНС.

Холистический означает целостный: при болях в отдельном органе воздействие оказывается на весь организм. Целостность метода также проявляется в воздействии на физическом уровне с применением массажных, мануальных и остеопатических приемов. Одновременно идет психотерапевтическая работа с человеком, энергетическое влияние на тонкие тела и гармонизация осознанной и неосознанной стороны личности.

Массаж является методом телесно ориентированной терапии, поскольку сочетает прикосновения и возвращение пациента в осознанное состояние здесь и сейчас. Это объясняет эффективность метода при стрессах, психологических травмах, депрессиях.

Разновидности палсинга

Выделяют три разновидности массажа: интуитивный, шведский и пульсационный. В шведском варианте вместе с покачиваниями выполняют классическое растирание кожи, перекатывания, смещения и похлопывания. Основной вибрационный прием направлен на глубокое расслабление тела, а одновременно с физическим происходит психологическое воздействие на организм.

Сеанс проводят в теплом затененном помещении. Проработка ведется из положения лежа. Массажист обязательно использует специальное масло и проводит предварительный разминающий массаж. Вибрации идут всегда снизу вверх, затрагивают каждую мышцу. Обычно в процессе проработки пациент засыпает. Сеанс продолжается от 30 до 40 мин, а после — дают время для сна и отдыха.

Ритмичные раскачивания или пульсации проводятся с тела, рук, ног с определенной частотой. Они снимают напряжение, которое существует в мышечной ткани, уменьшают болевые проявления разного характера, эмоциональные зажимы, проявления стресса. Этот вид массажа не требует предварительного разминания, а амплитуда колебаний подбирается по ритму сердца пациента. Мягкие вибрационные движения и покачивания формируют волны, которые распространяются по всему телу. Они стимулируют движение биологических жидкостей, улучшают работу гормональной системы.

Завершают сеанс классическим кисточковым массажем лица для большего расслабления и омоложения. Техника способствует максимальному выводу шлаков, активирует обменные и регенерационные процессы, нормализует АД.

Эта техника работает не только на физическом плане, но и на интуитивном. Основана она на том, что организм при правильной настройке способен к самоисцелению и устранению причины заболеваний. Массажист помогает человеку направить энергию в нужное место, освободить ее течение и устранить дисбаланс. Во время сеанса пациент погружается в физиологический транс, может осознать причины своих проблем и заболеваний. В этом состоянии часто открываются пути к исцелению и выздоровлению.

Он переживает эмоции, осознает мыслеформы, которые приходят в ответ на вопрос, воссоздает и переживает нужную картину бытия. Мастер во время проработки взаимодействует с пациентом на информационном и энергетическом уровне. Эффективность массажа доказана для пациентов с разными заболеваниями — от поражений ССС до церебрального паралича.

Принципы выполнения холистического массажа

Проведение процедуры базируется на 7 правилах:

Удлинить и расширить. Раскачивание и растягивание приводит к расширению грудной клетки, освобождению от зажимов и удлинению тела;
Соединить. Тело человека представляет собой множество полюсов и границ, которые объединяются в единое целое через массажные движения;
Расслабить. Расслабление достигается через постоянные вибрации и мягкие убаюкивающие движения;
Взаимосвязь. Действия мастера во время сеанса отталкиваются от физического и эмоционального состояния пациента, и дают то, что необходимо в данный момент;
Свобода и доверие. Сеанс проходит в доверительной и комфортной обстановке. Массажисту важно создать условия, при которых клиенту будет легко довериться и открыться для самоисцеления;
Ресурсность. Это правило предполагает раскрытие способностей к самоисцелению и самовнушению;
Целостость. Во время сеанса оздоровительные воздействия затрагивают весь организм. Наличие головных болей, тяжесть в ногах, повышенное АД может быть связано с патологией внутренних органов.

Поскольку массаж предполагает обмен энергией — массажист должен уметь уходить во время работы от собственных проблем и сложностей, не волноваться, не нервничать и избегать негативных эмоций. Перед сеансом многие практики предпочитают проводить короткую медитацию, чтобы настроиться на вибрации и энергетику пациента.

С одинаковой эффективностью массаж применяется для детей, взрослых и пожилых людей. Регулярные сеансы позволяют:

Укрепить иммунную и нервную систему;
Улучшить гормональный фон;
Нормализовать работу репродуктивных органов;
Восстановить подвижность сухожилий, суставов, связок;
Устранить последствия стрессов, депрессии;
Избавиться от хронической усталости;
Избавиться от панических атак, страхов, тревожности;
Активировать позитивное восприятие себя и мира;
Нормализовать сон;
Повысить общий тонус.

Процедуры помогают восстановиться после физического, эмоционального или сексуального насилия. Их назначают детям с диагнозом аутизма, ДЦП, психосоматическим расстройством. Мягкое воздействие полезно при подготовке к сложным и продолжительным операциям, в послеоперационный период и при сильных физических нагрузках.

Массаж эффективен при ушибах средней тяжести, растяжениях, вывихах. Он снижает уровень боли, активирует мышечные сокращения, предупреждает отмирание нервных волокон.

При остеохондрозе спинные мышцы часто спазмированы и находятся в гипертонусе, что приводит к пережиманию сосудов, проблемам с кровоснабжением нервных тканей и межпозвонковых дисков. Проявляется болезнь быстрой усталостью, невозможностью должно концентрироваться, болью при движении, кашле, чихании и даже смехе. Сеансы массажа эффективны при любой форме заболевания, а при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника дополнительное положительное влияние — повышение подвижности спины и нормализация АД.

Радикулит позвоночника приводит к поражению корешков нервов спинного мозга. Заболевание развивается на фоне остеохондроза, дистрофии и иных патологий, связанными с возникающими стойкими изменениями в позвоночном столбе. Массаж способен избавить при радикулите от внезапных прострелов и сильной боли, повышает тонус мышечной ткани, улучшает работу желез внутренней секреции и органов дыхания, ЖКТ, ЦНС.

Массажные процедуры не проводят при:

Инфекционных процессах в острой форме;
При незаживших переломах и травмах;
Ожогах и повреждениях кожного покрова;
Лихорадочном состоянии, которое сопровождается повышенной температурой тела;
Острых стадиях венозного тромбоза и ревматического артрита;
Острой почечной или сердечной недостаточности;
Обострении психических заболеваний и любых хронических процессов.

При тромбофлебите и выраженном варикозе пораженные области проходят только без применения физического контакта. Если поставлен диагноз сахарный диабет или болезни ССС, то перед процедурой необходимо проконсультироваться с врачом. Недопустимо проведение сеанса на голодный желудок и после переедания, во время алкогольного или наркотического опьянения, при сильном переутомлении.

Техника проведения процедуры

Массаж проводится как из положения лежа (на спине, на животе, на боку), так и из положения сидя в массажном кресле. При проработке спины клиента просят лечь на живот. Мастер располагает руки на левой верхней части спины и начинает ее раскачивать, постепенно смещая ладони к позвоночнику. Правая рука перемещается на правую сторону, левая — остается на левой. Раскачивания чередуют по амплитуде: от быстрых до медленных, от широких до коротких.

Массирование ног также начинают с левой стороны, поднимая ногу за стопу. При раскачивании рекомендуют согнуть конечность в коленном суставе, но при потягивании она должна оставаться прямой. Для воздействия на голень ногу сгибают в колене, а покачивания проводят по направлению вверх. Интенсивность повышается постепенно. Работу с руками начинают с мягких и глубоких поглаживаний. Руку вытягивают к запястью: массажист обхватывает ладонями плечевой сустав и плечевые мышцы, спускается с нажатием вниз к локтю. Затем прием проводят от локтя к кисти и в обратном направлении.

Завершают общий сеанс массажем головы. Мастер кладет ладони на основание черепа, чуть поднимает и мягко тянет на себя. Отпускает. Этот прием направлен на растяжение задней поверхности шеи. Затем пальцами раскачивают шею, опуская голову к подбородку и назад, в левую и в правую сторону.

Техника холистического самостоятельного массажа основана на вибрации энергии и ощущении ее тепла. Во время сеанса важно не просто совершать механические движения по массажным линиям, но чувствовать потоки энергии, отклик нервных окончаний на воздействие и эмоциональные реакции. Проводят домашний сеанс только для лица. Перед процедурой ладони растирают друг о друга до появления тепла. Затем руки прикладывают к коже лица и оставляют на несколько секунд. В это время нужно визуализировать, как энергия передается к клеткам кожи, запускает процессы омоложения, разглаживает морщины, устраняет признаки старения. Далее ладонями медленно проводят по массажным линиям, но с обязательным сохранением визуализации. Во время проработки желательно концентрироваться на дыхании: это поможет расслабиться и наполнит ткани и органы необходимым кислородом.

При боли в голове или бессоннице больше внимания уделяют массированию лба. Ладони можно удерживать в этой области несколько минут. Если есть усталость, сложности с концентрацией внимания, нарушение памяти, то массируют глаза. Интуитивный массаж поможет справиться с тревогой и волнением, если расположить руки на шее.

Философия даосских мастеров говорит, что болезнь — это напоминание о том, что человек жив. Поэтому во время интуитивного сеанса нужно напомнить телу о его живости и о том, что оно здесь и сейчас. Для этого можно мягко потянуть себя за волосы, размять уши, совершить несколько пощипывающих движений по щекам и боковой поверхность шеи. Во время этих приемов внутренний взгляд нужно направить на ощущения, вызываемые механическим воздействием. Это поможет настроить сознание на самовосстановление, улучшить понимание собственного тела, осознать свои возможности и понять внутреннего себя.

Правильное проведение холистического массажа предполагает предварительное обучение, направленное на понимание возможностей тела, раскрытие собственной чувствительности и умение считывать энергетику человека. Чтобы получить сертификат мастер и проводить сеансы, нужно пройти полное обучение в Израиле (продолжительность курса — около 3 лет). Краткосрочные курсы дают лишь основы и общие принципы массажа, но не учат взаимодейcтвию на всех уровнях. Без специальной подготовки и должного образования массаж не будет эффективным, но и не принесет негативных побочных явлений.

Во время массажного пульсационного сеанса идет проработка не только физического тела, но и энергетических оболочек.

После процедуры человек достигает гармонии с собой, раскрывает потенциал, учится понимать собственное тело и адекватно реагировать на происходящие в нем изменения. Регулярные сеансы помогают справиться с болезнями, депрессией, бессонницей и эмоциональными расстройствами. Эффективность холистического массажа можно усилить различными процедурами: медитацией, масляным массажем, проработкой тибетскими чашами или классической тайской техникой.

Читайте также: