Легкая атлетика при дцп

В жизни каждого ребенка с ДЦП рано или поздно наступает период когда на смену или в поддержку ЛФК в реабилитационном процессе приходит СПОРТ. ДЦП и спорт не только совместимы, такой тандем дает очень хорошие результаты.

Мой ребенок свой первый положительный спортивный опыт приобрел в 8 лет в секции кикбоксинга. Да, да я не оговорилась именно кикбоксинга и в условиях отсутствия навыков самостоятельного передвижения, стояния и неустойчивого сидения.

Арчил Абуашвили (Бачо)

Разумеется, боксировать мы не учились, мы занимались вместе с боксерами общей физической подготовкой. Бачо, как спортсмен, очень хорошо знаком с костно-мышечной системой человека, знает, что нужно делать, что бы увереннее стоять, как правильно приседать и подниматься, как тренировать вестибулярный аппарат и т.п. Исходя из этого, он и подбирает комплекс упражнений для ребенка.

Возможно, что не в каждом городе есть такой Бачо, но это не отменяет занятий спортом. Впоследствии мы встретили и тренера по плаванию, который с удовольствием взялся нас тренировать и тренера по спортивному ориентированию. На самом деле отзывчивых и творческих людей много, стоит только поискать.

Я сделала небольшую подборку видов спорта, которыми может заниматься ваш ребенок, несмотря на свои физические особенности. И так — ДЦП и спорт:

• Конный спорт. Пожалуй, что все родители знакомы с иппотерапией, но не все увидели свое дитя в конном спорте. Напрасно. Я знакома с девушкой с последствиями ДЦП, она колясочница, самостоятельно не передвигается, руки очень скованы, но видели бы вы как уверенно она сидит в седле и как умело, своими спастичными руками, управляет лошадью в такой дисциплине как выездка!

• Плавание. Так же пример из личного окружения. Юноша, 16 лет, парапарез нижних конечностей, колясочник, самостоятельно не передвигается – участник и чемпион городских, областных и даже российских чемпионатов по плаванью.
• Спортивное ориентирование. Не только подвижный вид спорта, но и интеллектуальный, я бы так сказала – шахматы на местности. Его разновидность – трейл ориентирование, вполне совместим с ДЦП. Формат даже международных соревнований предполагает наличие сопровождающего у спортсмена паралимпийца, только его подбирают из числа не заинтересованных лиц.

• Бочча. Спортивная командная игра. Отдаленно напоминает керлинг, но без льда и спортивным снарядом являются шары.

• Вело спорт на инвалидной коляске и гонки, и фристайл.

Перечень можно долго продолжать. При желании всегда можно найти вид спорта совместимый с особенностями вашего ребенка. Многое зависит от родителей – не запирайте свое дитя в четырех стенах, не делайте из него инвалида в большей степени, чем есть на самом деле. Знаете, инвалиды они такие разные…

В завершении я предлагаю вашему вниманию небольшой видео-сюжет о том, чем может стать спорт в жизни человека с ограниченными возможностями. Особенности Дмитрия, героя сюжета, связаны с травмой, а не с ДЦП, но это не меняет сути.

Спорт – это жизнь без границ!

Выберите книгу со скидкой:

Ингредиенты: Химия и алхимия гастрономического творчества

350 руб. 990.00 руб.

Почему мы любим: природа и химия романтической любви (Покет)

350 руб. 290.00 руб.

Математика. Новый полный справочник школьника для подготовки к ЕГЭ

350 руб. 222.00 руб.

Дошкольная педагогика с основами методик воспитания и обучения. Учебник для вузов. Стандарт третьего поколения. 2-е изд.

350 руб. 963.00 руб.

Считаю и решаю: для детей 5-6 лет. Ч. 1, 2-е изд., испр. и перераб.

350 руб. 169.00 руб.

Начинаю считать: для детей 4-5 лет. Ч. 1, 2-е изд., испр. и перераб.

350 руб. 169.00 руб.

Считаю и решаю: для детей 5-6 лет. Ч. 2, 2-е изд., испр. и перераб.

350 руб. 169.00 руб.

Пишу буквы: для детей 5-6 лет. Ч. 2. 2-е изд, испр. и перераб.

350 руб. 169.00 руб.

Русско-английский словарик в картинках для начальной школы

350 руб. 163.00 руб.

ОГЭ. Литература. Новый полный справочник для подготовки к ОГЭ

350 руб. 205.00 руб.

ЕГЭ. Английский язык. Новый полный справочник для подготовки к ЕГЭ

350 руб. 171.00 руб.

Рисуем по клеточкам и точкам

350 руб. 248.00 руб.

БОЛЕЕ 58 000 КНИГ И ШИРОКИЙ ВЫБОР КАНЦТОВАРОВ! ИНФОЛАВКА

• Все материалы
• Статьи
• Научные работы
• Видеоуроки
• Презентации
• Конспекты
• Тесты
• Рабочие программы
• Другие методич. материалы

• Назарова Анастасия НиколаевнаНаписать 2577 15.05.2017

Номер материала: ДБ-471791

• Физическая культура
• Рабочие программы

Добавляйте авторские материалы и получите призы от Инфоурок

Еженедельный призовой фонд 100 000 Р

15.05.2017 2129

15.05.2017 882

15.05.2017 11293

15.05.2017 1163

15.05.2017 1259

15.05.2017 2121

15.05.2017 1278

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Спорт полезен для всех, без исключения, людей. Он укрепляет иммунитет, мышцы тела, рук и ног. Бегать по утрам, закаляться, подтягиваться и качать пресс — не только полезно, но и необходимо для здоровья человека. Однако существуют люди, для которых спорт стал средством реабилитации и смыслом их жизни. Некоторые из них не умеют ходить, одеваться и обслуживать себя сами, не имеют ног или рук, но добиваются поразительных результатов в спорте. Речь идет о паралимпийцах, которые стали героями для своей страны уже при жизни — на них равняются даже здоровые граждане. В России и за рубежом уже не первый год проводятся соревнования по паралимпийским видам спорта. Сборная РФ считается одной из сильнейших команд мира. Ксения Рябова, абсолютная чемпионка России по паралимпийской выездке и эксперт по иппотерапии, рассказывает MedAboutMe с чего все начиналось и когда были проведены первые мировые игры для инвалидов.

Паралимпиада: немного истории

Сильные духом люди были всегда. Известны случаи из истории русской кавалерии XIX — начала XX века, когда военачальники, потерявшие ноги, снова садились в седло и вели своих солдат в бой. Для них переделывали седла, снабжая их различными креплениями и ремешками, чтоб человек без ног мог удержаться верхом на лошади. Немудрено, что первые соревнования среди инвалидов, еще до появления паралимпийских игр, были проведены для участников Великой Отечественной Войны. Но обо всем по порядку…

Родоначальник паралимпийского движения, известный нейрохирург Людвиг Гутман (1899-1980), жил и работал в Германии. В период работы в одном из госпиталей во время и по окончании Второй мировой войны он вплотную занялся проблемой реабилитации инвалидов. Применяя новые наработки, Гутман возвращал к полноценной жизни военнослужащих после тяжелейших ранений и травм. Важное место в процессе реабилитации отводилось адаптивному спорту. Первые состязания в этой области были организованы в 1948 году. Тогда в них участвовало лишь 18 бывших военных, перенесшие тяжелые ранения.

В 1952 была создана Международная федерация спорта инвалидов, а чуть позже прошел первый интернациональный турнир инвалидов, который проводился уже по нескольким видам спорта. Еще через несколько лет, в Токио, на Олимпиаде 1964 года, после основных игр были организованы большие спортивные игры инвалидов, которые и получили название — Паралимпийские. Тогда же появились первые правила для разных видов спорта с участием инвалидов.

Инвалиды и реабилитация спортом

Сейчас в паралимпийских соревнованиях участвуют спортсмены с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА), детским церебральным параличом (ДЦП), с ампутированными конечностями, слабовидящие и глухонемые. По правилам турниров инваспорта (спорта для инвалидов) они делятся на группы, по заболеваниям и степени поражения человека. В зависимости от поражения, спортсмен может использовать вспомогательное оборудование. Это могут быть гоночные инвалидные коляски, монолыжи, специальная амуниция (в конном спорте), спортивные облегченные коляски, ортопедические протезы для бега. Также в некоторых случаях допускается помощь голосом, но помогать своему спортсмену может лишь тренер.

Паралимпийские игры проводятся спустя пару недель по окончанию Олимпийских и также, как и последние, подразделяются на летние и зимние.

Некоторые виды спорта, такие как тяжелая и легкая атлетика, стрельба из лука (сидя), плавание, парусный спорт, велосипедный спорт — по названиям почти не отличишь от олимпийских видов спорта. В большинстве таких дисциплин могут состязаться спортсмены, ставшие инвалидами по различным обстоятельствам.

Другие паралимпийские дисциплины уже в своем названии несут уточнение о специфике данного вида спорта. Люди, вынужденные передвигаться на колясках, давно покорили такие виды спорта, как теннис и фехтование, баскетбол, регби и даже танцы. При просмотре их выступлений можно забыть, что речь идет об инвалидах на коляске. Скорость, оточенные движения, молниеносная реакция настолько завораживают, что от их выступлений сложно оторваться. А танцы на колясках — вообще очень сложный и в тоже время красивый вид спорта. Под музыку участники — комбинированные пары, или пары, где оба выступающих на колясках -- способны продемонстрировать бурную страсть и закружить зрителей в ритме латины или рок-н-ролла не хуже, чем здоровые танцоры.

Отдельно выделяют сидячий волейбол — захватывающее дух зрелище, несмотря на то, что игроки действительно сидят по всей площадке.

Слабовидящие люди могут бороться за победу, участвуя в соревнованиях по дзюдо и футболу (5X5). Существует также сидячий гандбол для слабовидящих, (3х3), где инвалиды с черными повязками на глазах ловят мяч, полагаясь только на свой слух.

Другая версия футбола (7X7) предназначена для людей с ДЦП, причем в этой дисциплине могут принимать участие спортсмены с различными формами заболевания, легкой и средней степени тяжести.

Для спортсменов с тяжелой формой ДЦП, гипер- и спастическим тонусом, передвигающихся на колясках, в 2004 году была введена новая дисциплина — бочче. Игра схожа с английской игрой в мячи, популярной в эпоху Возрождения. Смысл ее в том, чтобы с трех попыток кинуть свой мяч ближе всех к мячу белого цвета.

Следует также упомянуть еще две дисциплины паралимпийских игр: адаптивную греблю и паралимпийскую выездку — одно из самых красивых зрелищ, демонстрирующих способности атлетов с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ). В этих видах спорта могут участвовать как спортсмены с различными формами ДЦП, так и люди без рук и без ног.

Из зимних дисциплин самые зрелищными являются биатлон, скоростной спуск, следж-хоккей. Самые важные качества для спортсмена в этих видах — выносливость, четкость движений и равновесие.

Четких критериев на тему, какие виды паралимпийского спорта для каких заболеваний рекомендованы, а какие нет — не существует. Но и тут есть свои правила. Например, спортсмены с ДЦП могут заниматься плаванием, конным спортом, бегом и некоторыми видами Легкой атлетики, однако люди с ДЦП не смогут заниматься фехтованием, тяжелой атлетикой, велогонками, стрельбой из лука и лыжами, то есть теми видами спорта, где нужны четкая координация движений и равновесие. Для ПОДА и других групп заболеваний также есть свои ограничения по некоторым видам паралимпийского спорта. И лучше подбирать спортсмену тот вид спорта, который будет полезен ему по его же заболеванию. Спорт должен идти на пользу, а не во вред здоровья.

Спортивная реабилитация в России

На Паралимпийских играх в Сиднее параатлеты из России получили 14-е командное место, при том, что всего на паралимпиаде соревновалось 125 команд стран-участниц. А в 2014 году Россия провела Олимпиаду в Сочи, а также крупные международные паралимпийские соревнования, которые закончились триумфом. Итог российской команды параатлетов — 80 медалей, из которых 30 золотых. Эти результаты превзошли все рекорды остальных сборных за все годы.

К сожалению, сегодня в нашей стране лишь малая часть от общего числа инвалидов занимается спортом — всего 0,7%. Виной тому отсутствие доступа к спортзалам, бассейнам, спорткомплексам, невозможность самому выйти из дома и добраться до тренировок, незнание и боязнь родных, а также отсутствие квалифицированных тренеров по инвалидному спорту — они есть, но их очень мало. Хотя эти обстоятельства не мешают россиянам ставить свои рекорды, потому что паралимпийцы живут и дышат спортом и ради спорта.

Сегодня российские паралимпийцы стали заложниками политических игр. И только внутренний стержень — черта характера любого паралимпийца — вот что дает силы спортсменам-инвалидам пережить отстранение от главного события в их жизни.

Адаптивный спорт за 50 лет получил всемирное признание. Польза от спортивных занятий очевидна. Спортсмены-инвалиды не только укрепляют свои мышцы ног и рук и здоровье в целом, но и раскрываются внутренне, находят себя в спорте, преодолевая свой недуг и удары судьбы. А достижения на турнирах спортсменов с ограниченными возможностями поражают воображение. С каждым годом растет число паралимпийских дисциплин. Дальнейшее развитие спортивного движения инвалидов формирует на этой основе положительное мнение о людях с инвалидностью и их увлечениях, полезных для реалий российского и мирового сообщества. А значит, следует ждать новых соревнований и новых побед российских паралимпийцев.

Мы собираемся перечислить список 11 видов спорта адаптированы для людей с ограниченными возможностями, самыми выдающимися являются легкая атлетика, баскетбол, бочча и велоспорт.

В настоящее время существует много людей с ограниченными возможностями или проблемами, которые не позволяют вам заниматься обычными видами спорта, которые существуют.

Это побудило нас внести изменения в уже известные виды спорта и даже создать новые с целью устранения барьеров и открытия этого вида деятельности для всех, независимо от типа инвалидности, которая у них есть..

Что такое адаптированный спорт?

Как сказано выше, мы можем сказать, что некоторые виды спорта адаптировали свою структуру и правила в зависимости от группы, которая будет заниматься.

В других случаях была создана новая модальность, основанная на характеристиках группы с ограниченными возможностями, которые будут играть. Примером может служить баскетбол, который был полностью адаптирован для людей с ограниченными физическими возможностями и теперь может играть в него в инвалидной коляске (Перес, 2012).

Что обычно адаптируется или модифицируется, чтобы составить адаптированный вид спорта?

Нам известно о нескольких адаптациях или модификациях в спортивных видах спорта, которые мы можем адаптировать как спортивные:

Правила или положения должны быть изменены с первого момента, потому что люди с ограниченными возможностями, возможно, с учетом их условий, не могут следовать им должным образом.

В некоторых случаях мы не можем использовать тот же материал, который используется в обычных видах спорта. Например, когда мы хотим, чтобы этим видом спорта занимались люди с некоторой сенсорной инвалидностью, такой как зрительная. В этих случаях материал, который будет использоваться, будет надежным, чтобы они могли определить, где они находятся..

Им также придется вносить изменения, такие как техническая тактика, не забывая при этом требования к спорту, который адаптируется..

Другим важным аспектом является спортивное сооружение, которое, в дополнение к существующим адаптациям доступа, также должно будет адаптироваться к спорту, в который нужно играть в нем. Поэтому игровому треку понадобятся некоторые модификации, не очень дорогие, например, для выделения линий поля..

Какие есть адаптированные виды спорта??

Как мы уже знаем, в настоящее время существует много видов спорта, адаптированных для каждого типа инвалидности. Затем мы опишем некоторые из них не потому, что они важнее других, а потому, что они включены в паралимпиады (Moya, 2014).

Легкая атлетика является одним из видов спорта, которые включены в Паралимпийских играх и был один из наиболее быстро развивается, таким образом, участие спортсменов слепых, параплегиков и парализованных, людей с церебральным параличом и ампутантами.

Некоторые спортсмены соревнуются даже в инвалидных колясках, с протезами или с помощью гида, соединенного веревкой.

Легкая атлетика в дополнение к гонкам может быть разделена на соревнования по прыжкам, питчам, а также пятиборью и марафону. Итак, как мы видим, он включает в себя все олимпийские соревнования, кроме заборов, препятствий, а также прыжков с шестом и метаний молота..

В случае, если человек с инвалидностью использует инвалидную коляску, он будет разработан с использованием специальных и легких материалов, чтобы без каких-либо проблем конкурировать..

Этот вид спорта адаптирован для людей с ограниченными физическими возможностями, вызванными ампутацией члена, параличом и т. Д..

Как правило, они подчиняются тем же правилам, что и баскетбол, хотя и с различными адаптациями, такими как, например, то, что игроки должны пропустить или отскочить мяч после двойного нажатия на кресло..

Истоки этого вида спорта, похожего на петанк, восходят к классической Греции. Хотя это очень старый вид спорта, он очень популярен в скандинавских странах и, как правило, в него играют летом, будучи адаптированным для людей с церебральным параличом..

Если есть что подчеркнуть в этом виде спорта, это то, что их тесты смешанные. Кроме того, вы можете играть как индивидуально, так и в группах..

Игра идет по прямоугольной дорожке, в которой участники пытаются бросить свои шары как можно ближе к другому белому, пытаясь дистанцировать соперников, поэтому это можно считать игрой напряжения и точности..

Он состоит из трековых и дорожных испытаний и, хотя он относительно новый, его можно считать одним из самых популярных паралимпийских игр..

Их различные типы тестов проводятся в группах, классифицированных по типу инвалидности людей, которые участвуют.

Группы могут состоять из слепых людей, с церебральным параличом, дефектами зрения, а также с людьми, которые имеют двигательные проблемы или имеют ампутацию.

Фехтование, как известно сегодня, восходит к 19 веку.

В этот вид спорта играют люди с ограниченными физическими возможностями, поэтому они будут участвовать в инвалидном кресле с механизмами, которые позволят ему двигаться вперед и назад..

Это можно рассматривать как сочетание различных навыков, таких как тактика, сила, техника и скорость. Существуют различные модальности, такие как: меч, фольга и сабля.

Включение этого вида спорта с использованием инвалидной коляски в Паралимпийские игры восходит к 1960 году в играх, которые проходили в городе Риме.

У него очень мало различий с обычным футболом.

Люди, которые обычно занимаются этим типом адаптированного спорта, имеют различные степени церебрального паралича. Правила обычно мало чем отличаются от оригинальной игры, поскольку соблюдаются правила Международной федерации футбольных ассоциаций (ФИФА):

В этом случае команды состоят из семи человек вместо 11, рассчитывая на вратаря.

Одна рука может быть использована для вбрасывания. В отличие от обычных видов спорта, вне игры не существует. Продолжительность матчей обычно несколько короче, с продолжительностью 30 минут для каждого периода..

Наконец, еще одно несоответствие заключается в том, что игроки, которые формируют команды, должны иметь разные уровни инвалидности..

Это происходит из таких стран, как Германия и Австрия. Он считается командным видом спорта, состоящим из трех игроков, и, как и футбол, играется на прямоугольной дорожке, в которой на каждом конце есть цель.

В отличие от этого, вы будете играть не ногами, а рукой. Это практикуют люди, которые имеют какой-то вид нарушения зрения, и мяч, который используется, громкий.

Допуская участие в Goalball людей с различными степенями нарушения зрения и гарантируя условия для слепых и слабовидящих; все игроки будут использовать маску, которая закрывает их глаза.

Наконец, следует отметить, что для правильного развития игры необходимо молчать и аплодировать только тогда, когда команда забила гол..

Он характеризуется скоростью, с которой он распространился по всему миру. Его практикуют спортсмены с ампутированными конечностями, страдающие церебральным параличом, параплегией .

Когда люди, которые собираются участвовать в этом виде спорта, уже отобраны, они обычно делятся в соответствии с весом тела, а не травмой, как в мужской, так и в женской категориях. Он формируется из нескольких модальностей: пауэрлифтинг и вейфлифтинг.

Этот вид спорта состоит в том, что он может располагать штангу, состоящую из гирь, в груди, затем оставлять ее без движения и поднимать до тех пор, пока локти не вытянуты. У участников есть три попытки каждый раз, когда прибавляется вес, и тот, кто смог поднять больше килограммов, выигрывает.

Этот вид спорта является боевым искусством, которое требует баланса между атакой и защитой.

Паралимпийскую модальность обычно практикуют люди с нарушениями зрения. Он отличается от обычной игры тем, что в этом случае игроки начинают держать за лацканы, и показания судьи звучат звучно..

Это один из самых известных видов спорта среди людей с ограниченными возможностями.

Обычно есть две группы: одна для людей с ограниченными физическими возможностями и другая для людей с нарушениями зрения.

В паралимпийском плавании практикуются разные стили: спина, брасс, бабочка и свободный. Эти модальности могут быть объединены в тестах, которые существуют в стиле.

Знать в этой статье преимущества плавания для здоровья.

Этот вид спорта также выделяется среди людей с ограниченными возможностями. Это практикуют люди с физическими недостатками и / или церебральным параличом.

Обычно это две модальности: стоя и инвалидная коляска. Одиночные и командные соревнования оспариваются в мужской и женской категориях..

Эта модальность паралимпийской стрельбы из лука обычно имеет те же условия с точки зрения правил, процедур и расстояний, что и те, которые играются на Олимпийских играх..

Какие психологические и социальные преимущества?

Спорт, как и любая развлекательная деятельность, имеет важные преимущества в нашей повседневной жизни. Это может быть очень важно для людей с ограниченными возможностями, потому что даже сегодня им приходится преодолевать множество барьеров в своей повседневной жизни, и это может вызвать некоторые проблемы.

Таким образом, спорт может быть хорошим вариантом, чтобы избежать проблем, с которыми эти люди сталкиваются в своей повседневной жизни, а также очистка может также укрепить их тело и разум.

Это также может помочь самосовершенствованию и стремиться к новым целям для ежедневного достижения цели, таким образом укрепляя их социальную жизнь (Lagar, 2003)..

Краткая история адаптированного спорта

Адаптированный спорт впервые проявился реабилитационно для людей с физическими травмами..

Но это не было до Второй мировой войны, когда она стала такой, какой мы ее знаем сегодня, из-за количества солдат, которые оказались с некоторой инвалидностью.

В Англии доктор Гутман обнаружил психологические, социально-аффективные и социальные преимущества внедрения этой практики для этих людей.

После этого открытия в 1948 году, совпавшего с Олимпийскими играми (JJOO) в Лондоне, были проведены первые игры для людей с ограниченными возможностями..

Но только в 1960 году были проведены Паралимпийские игры (JJPP), посвященные исключительно людям с ограниченными возможностями (Lagar, 2003)..

Благодаря этому событию появился адаптированный вид спорта, каким мы его знаем сегодня. Хотя это правда, что постепенно он эволюционировал, изменяя таким образом свои структуры и формы спорта, в том числе в соответствии с Испанским паралимпийским комитетом (CPE) (2013) 20 дисциплин, 503 соревнования, 160 стран и 4200 спортсменов с 2500 судьями и / или арбитры. (Перес Тежеро и др., 2013).

заключение

Спорт - это одно из видов деятельности, которое нам нравится делать больше в повседневной жизни, независимо от того, есть у нас какая-то инвалидность или нет. Это помогает нам уклоняться и ясно и даже относиться к другим.

Для людей с ограниченными возможностями у спорта больше чувств, так как это способ преодоления и поиска новых целей для достижения.

Благодаря адаптированным видам спорта они также могут укрепить не только ваше тело, но и ваш разум. Поэтому наш долг - поддерживать этот вид спорта не только в школе, но и в других сферах жизни..

Наконец, мы хотели бы знать, какие виды спорта вы знаете??

История вида спорта

Первые соревнования по легкой атлетике среди спортсменов с ограниченными возможностями были проведены в 1952 году, в г. Сток Мондевили (Великобритания), которые были организованы для ветеранов Великой Отечественной войны. Это был один из восьми видов спорта, включенных в программу первых Паралимпийских игр 1960 года, которые прошли в г. Риме, Италия. Легкая атлетика развивается более чем в 120 странах мира и находится под эгидой Международного Паралимпийского Комитета.

Легкая атлетика самый медалеемкий вид спорта в программе Паралимпийских игр, на предстоящих играх в Рио – де – Жанейро было разыграно 177 комплектов медалей из 528. В соревнованиях по легкой атлетике принимают участие спортсмены с поражением опорно-двигательного аппарата, нарушением зрения и интеллектуальными нарушениями. Спортсмены соревнуются в соответствии с их функциональной классификацией в беговых дисциплинах на короткие и средние дистанции, метаниях диска, копья, булавы, толкание ядра, прыжки в высоту, прыжки в длину, а так же тройном прыжке.