Можно ли при эпилепсии работать за компьютером

У части больных с эпилепсией приступы провоцируются ритмичным мельканием света. Это явление называется фотосенситивностью (фоточувствительностью) и выявляется по время исследования ЭЭГ, когда больной смотрит на лампочку, мелькающую с различной частотой.

Именно у больных с фотосенситивностью приступы могут провоцироваться:

просмотром телевизора,
компьютерными играми,
цветомузыкой на дискотеке.

Данной категории больных желательно ограничить, просмотр телевизора и работу на компьютере, но на сегодняшний день полностью исключить это невозможно.

Однако источником световых мельканий могут служить не только телевизоры и компьютеры, но и природные явления (яркие блики на воде, искрящийся снег в солнечный день, солнечные лучи, отражающиеся от поверхности воды или проникающие через листву деревьев, чередование света и тени).

Избегание вышеуказанных феноменов может помочь ношение солнцезащитных поляризационных очков.

Пациентам с фоточувствительностью не рекомендуется совсем лишать их просмотра телевизора, так как это снижает качество их жизни и становится причиной переживаний.

Рекомендации, которые необходимо соблюдать пациенту с эпилепсией при просмотре телепередач:

пациент не должен смотреть телевизор более 1–1,5 часа;
расстояние от пациента до телевизора должно быть максимальным, насколько позволяет комната (но менее 2х метров);
для уменьшения светового контраста обязательно дополнительное освещение комнаты;
предпочтение отдается телевизорам с меньшим размером экрана;
телевизор должен быть цветным с нерезко отрегулированным контрастом и высокой частотой разверстки (100 Гц);
для управления телевизором нужно пользоваться дистанционным пультом;
не следует смотреть телевизор, если пациент не выспался, утомлен или чувствует себя недостаточно хорошо.

Работа на компьютере — также возможный провоцирующий фактор приступов у людей с фотосенситивной эпилепсией, однако, полный отказ от компьютера в настоящее время может вызвать массу неблагоприятных психологических и социальных последствий в связи с тем, что компьютер — это возможность профессиональной реализации для людей многих профессий (творческие профессии, переводчики, специалисты в области информационных технологий и др.), а для детей и подростков существует множество развивающих и обучающих компьютерных программ, которые позволяют более эффективно усвоить учебный материал, использование компьютерных программ также может быть особенно полезно детям, находящимся на домашнем обучении.

Таким образом, лишение больного компьютера может означать не только ограничения возможностей для отдыха и развлечений, но также ограничение социальной активности, возможностей для творческой и профессиональной реализации и обучения. Для того чтобы не лишать больного возможности работы на компьютере, нужно соблюдать ряд рекомендаций, которые подходят не только для пациентов всех возрастов с эпилепсией, но также полезны здоровым людям.

Рекомендации, которые необходимо соблюдать во время работы или игры на компьютере:

монитор предпочтительно выбирать жидкокристаллический, или с большой разрешающей способностью; отдавать предпочтение стандарту SVGA с частотой разверстки не менее 60 Гц;
экран монитора должен быть чистым, параметры изображения следует правильно отрегулировать;
нельзя рассматривать мелкие детали изображения с близкого расстояния;
расстояние от человека до монитора составляет 70 см (вытянутая рука взрослого с вытянутыми пальцами); расстояние от глаз до монитора должно быть не менее 35 см для 14-дюймовых экранов;
продолжительность работы/игры на компьютере не должна превышать 1–1,5 часа с обязательным перерывом через каждые 30 минут на 10–15 минут, которые необходимы для отдыха глаз;
для уменьшения светового контраста обязательно дополнительное освещение комнаты;
необходимо убрать из поля зрения другие мониторы и телевизоры;
не следует работать/играть на компьютере, если человек не выспался, утомлен или плохо себя чувствует.

Человек, страдающий эпилепсией не сможет устроиться на некоторые профессии, так как для эпилептиков действуют специальные законодательные ограничения. Во время приступа, человек с этим заболеванием может навредить себе или другим людям, поэтому эпилептикам нельзя работать хирургом, водителем, летчиком, строителем и так далее.

Людям, страдающим эпилепсией, особенно необходим труд, который бы приносил им моральное удовлетворение. Так человек ощущает свою нужность обществу, обращает меньше внимания на проявления своего заболевания. Поскольку у таких людей несколько снижена трудоспособность, то не все профессии им подходят. Перед тем, как устроиться на работу, любой гражданин проходит медицинское обследование, чтобы определить соответствие состояния здоровья. В том случае, если возникают какие-либо спорные ситуации, то все вопросы будет решать специальная клинико-экспертная комиссия.

Лицам болеющим эпилепсией нельзя заниматься управлением движущихся механизмов, водить транспорт, работать в шахте, на высоте или воде. Во всех вышеперечисленных случаях, при возникновении эпилептического припадка, может создаться опасная ситуация. Несмотря на это, существует еще масса профессий, подходящих для людей с эпилепсией.

Конечно, при выборе профессии, кроме болезни, нужно учитывать индивидуальные наклонности человека, его желания и стремления. Специалисты насчитывают около тысячи профессий, подходящих для людей, страдающих эпилепсией. Некоторые из них можно назвать: автомеханик или автотехник, агроном или садовник, библиотекарь и библиограф, бухгалтер, портной, фотограф, художник, биолог.

Люди с эпилепсией обычно выполняют вверенную им работу добросовестно, хоть и несколько медленнее здоровых. Для них характерна аккуратность и трудолюбие. Поэтому стоит выбирать профессии, требующие скрупулезности и точности, но не требующие срочного, быстрого выполнения.

Запрещённые профессии

Работа, которой нельзя заниматься людям, болеющим эпилепсией:

абсолютно любая работа, происходящая на высоте;
обслуживание подъемных сооружений;
обслуживание электрических установок, имеющих напряжений сто двадцать семь Вольт и выше;
профессия, связанная с животноводством;
обслуживание общежитий и гостиниц;
работа, в которой используются различные станки (токарные, фрезерные и другие);
водители разнообразных транспортных средств;
строительная сфера;
слесарное дело;
полиграфическое производство;
торговля;
кулинария;
связь;
здравоохранение;
машиностроение;
энергетика;
металлургия;
парикмахер;
часовщик;
обработчик дерева;
цветовод;
ювелир;
гравер;
технология продуктов;
химические технологии;
некоторые специальности образования;
повар;
шахтер;
геолог;
искусство.

На этом список запрещённых работ не заканчивается, но стоит понимать, что всё зависит от индивидуального случая и степени заболевания. Для более точного понимания, человеку необходимо тщательно пройти медицинский осмотр и проконсультироваться с потенциальным работодателем.

Необходимо отметить, что припадки – это достаточно опасно, так во время них человек может нанести вред, как себе, так и рядом находящимся людям. Больной эпилепсией должен осознавать, что может нести опасность и ввести для себя специальные ограничения. Если приступы происходят редко, то и ограничений практически никаких нет. К ограничениям относятся: контроль в отношении высоты и воды. Например, водные процедуры лучше всего принимать в положении сидя.

Существует один крайне неприятный момент. Если приступы болезни имеют постоянный характер, то круг возможных профессий значительно сужается. Работа, которая предполагает частый контакт с людьми сразу же исключается. Эпилептик, страдающий довольно частыми приступами и деградацией интеллекта относится ко второй группе инвалидности.

Многие ошибочно предполагают, что для эпилептиков сидячая работа в офисе будет безопасной, но это не так. Офис – это стресс, эмоциональные переживания, напряжение и всё то, что может в дальнейшем привести к эпилептическому приступу.

Эпилептики получая отказы от работодателей часто отчаиваются и бросают все попытки найти нормальную высокооплачиваемую работу.

Для того чтобы найти хорошую профессию нужно для начала четко выполнить три следующих этапа:

Поставить в медицинском учреждении правильный четкий диагноз и провести эффективное лечение. Этот этап является основополагающим и самым главным, так как нужно реально принять свою болезнь и начать делать шаги к выздоровлению.
Необходимо максимально точно понять всю ответственность за себя и особенно за других людей. Желательно прислушаться к рекомендациям лечащего врача, касаемо данного вопроса.
Ведение правильного образа жизни и правильного режима дня.

Разрешённые профессии

Где же работать эпилептику и при этом получать стабильную и хорошую заработную плату? На самом деле, вариантов огромное множество:

программист;
оператор связи;
портной;
модельер;
компьютерный оператор;
художник;
бухгалтер;
испытание полупроводниковых конструкций;
почтовая связь;
моделирование и конструирование одежды;
птицеводство и пчеловодство;
контролер готового продукта.

Ко всему прочему, больные эпилепсией могут заняться фрилансом. Если человек обладает специальными определенными способностями, то он с легкостью может создавать сайты, рисовать логотипы, писать коммерческие тексты и то многое-многое другое, что можно найти на разнообразных биржах фриланса. Стоит понимать, что у некоторых эпилептиков мелькание монитора компьютера и телевизора может вызвать приступ, поэтому сначала необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Лечебный эффект труда

Сегодня среди больных эпилепсией работают более половины. Благодаря современным методикам лечения, у большинства пациентов достигается стойкая компенсация. Кроме того, трудовая и общественная деятельность закрепляет терапевтический эффект. У человека, который занят интересным делом, в головном мозге возникают новые доминанты. Это позитивные очаги возбуждения, подавляющие действие патологических. Специалисты отмечают, что у тех пациентов, которые работают, припадки в периоды бодрствования, возникают значительно реже, чем у безработных.

Кроме этого, на работе или учебе люди с эпилепсией предпочитают равняться на здоровых и придерживаться их образа жизни. Благодаря этому сглаживаются такие проявления заболевания, как сильная раздражительность, возбудимость, эгоистичные наклонности. Взамен воспитываются выдержка, умение преодолевать неприятности, самообладание.

Обострение болезни

Эпилепсия – это такое заболевание, при котором могут возникать обострения. Тогда припадки учащаются или протекают тяжело. В таких случаях пациентам лучше временно сменить работу на более легкую, либо пойти в отпуск. Обострение заболевания – не повод отстранения человека от работы, если она не противопоказана при эпилепсии. Окружающим стоит со вниманием отнестись к человеку, страдающему данным заболеванием. От того, как сотрудники и родственники будут воспринимать происходящее с человеком, зависит его дальнейшее состояние.

Работа дома

Если состояние здоровья не позволяет человеку с эпилепсией работать на производстве, можно выполнять простую работу дома. Эпилептикам подойдет работа вязальщицы, вышивальщицы, оператора компьютерного набора.

Кроме того, не стоит отстранять больного от надомной работы. Ему вполне под силу покупка продуктов, мытье посуды, приготовление обеда, уборка. Исключение составляют периоды обострения, когда припадки возникают внезапно и часто повторяются. В такое время людям с эпилепсией не стоит готовить пищу и заниматься глажкой белья (из-за опасности ожогов), мыть окна (чтобы не упасть). Словом, не стоит оставлять больных эпилепсией в периоды обострения заболевания в одиночестве возле включенных электроприборов или газовой плиты.

Советы в выборе профессии

Несколько советов для людей, которые страдают эпилепсией и хотят устроиться на работу:

Лучшим вариантом является та работа, которая имеет сменный график. Почему? Дело в том, что такой рабочий распорядок, во-первых, помогает поддерживать полноценный сон, а, во-вторых, позволяет регулярно и вовремя принимать лекарственные средства, назначенные лечащим врачом.
При поиске нужно не зацикливаться на своем недуге. Эпилепсия – это не приговор.
При общении с работодателем необходимо максимально четко описать свою болезнь, в особенности её степень.

В завершении хочется сказать, что эпилепсия – это не препятствие для поиска работы или получения образования. Больной эпилепсией, как и другие люди, может правильно выбрать себе профессию по душе и начать качественно развиваться в ней.

В данном разделе речь пойдет о работе за компьютером. С одной стороны, это позитивная возможность для пациента работать и общаться с интересными людьми, не опасаясь развития приступов прилюдно. С другой стороны, у некоторых больных эпилепсией приступы могут провоцироваться ритмичным мельканием света. Это явление названо фоточувствительностью. Именно у больных с фоточувствительностью приступы могут провоцироваться просмотром телевизора, компьютерными играми, цветомузыкой на дискотеке. В этих случаях следует в соответствии с рекомендациями врача ограничить просмотр телевизора и работу на компьютере.1

Однако полный отказ от компьютера обязателен не во всех случаях. Навыки работы на компьютере как правило нужны при устройстве на работу в большинстве сфер. В тех случаях, когда предпочтительна работа в домашних условиях (например, у больных с сопутствующими двигательными нарушениями), компьютер – возможность профессиональной реализации (например, дизайнеров, переводчиков, специалистов в области информационных технологий и др.). Возможность работы на компьютере может определить выбор профессии у больных, имеющих другие ограничения.

Для детей существует множество развивающих и обучающих компьютерных программ, которые позволяют весьма эффективно усваивать учебный материал, использование компьютерных программ может быть особенно полезно детям, находящимся на домашнем обучении. Компьютер значительно расширяет возможности общения, как у детей, так и у взрослых с эпилепсией. Для того чтобы не лишать больного возможности работы на компьютере, нужно соблюдать ряд правил в соответствии с рекомендациями врача.2

Полное лишение больных с фоточувствительностью просмотра телевизора, иногда может снижать качество жизни и становиться причиной переживаний.

Важно помнить, что источником световых мельканий могут служить не только телевизоры и компьютеры, но и природные явления. Яркие блики на воде, искрящийся снег, чередование света и тени – такие явления часто встречаются в природе, и они также могут провоцировать приступы у светочувствительных больных.1 При интенсивной световой стимуляции рекомендуется закрыть один глаз. А в солнечные дни может помочь ношение солнцезащитных очков.3 По возможным ограничениям необходимо в любом случае консультироваться с лечащим врачом.

ДАННЫЙ МАТЕРИАЛ НЕ ЗАМЕНЯЕТ КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА

Сколько времени можно проводить за компьютером и смотреть телевизор?

У некоторых больных эпилепсией (около 5-15% всех случаев) приступы могут провоцироваться мельканием света. Это явление в 2,5 раза чаще встречается у женщин. У пациентов с фоточувствительностью приступы могут провоцироваться просмотром телевизора, компьютерными играми, цветомузыкой на дискотеках. Это относится к фотосенситивной форме эпилепсии, а также другим формам эпилепсии, у которых по ЭЭГ определяется феномен усиления эпиактивности в ответ на вспышки и мелькания света при проведении провокационных проб. Именно больным с фотосенситивностью ( но не всем больным эпилепсией) следует ограничить просмотр телевизора. Но даже при наличии фоточувствительности больного не следует полностью лишать компьютера, так как это значительно снижает качество жизни, а только необходимо следовать правилам.

Ребенок не должен смотреть телевизор более 1-1,5 часа в сутки.
Расстояние до телевизора должно быть максимальным, насколько позволяет комната (не менее 2 метров).
Обязательно дополнительное освещение комнаты для уменьшения светового контраста.
Предпочтение отдается телевизорам с меньшим размером экрана.
Телевизор должен быть цветным с нерезко отрегулированным контрастом и высокой частотой разверстки (100 Гц).
Для управления телевизором нужно пользоваться дистанционным пультом.
Чтобы уменьшить эффект мерцания при просмотре мелькающих картинок, вспышек, калейдоскопических съёмок нужно закрывать один глаз.
Не следует смотреть телевизор, если больной не выспался, утомлен или чувствует себя не достаточно хорошо.

Правила, которые надо соблюдать больному с эпилепсией во время работы или игр на компьютере:

Продолжительность пребывания за компьютером не должна превышать 1-1,5 часа с обязательным перерывом через каждые 30 минут на 10-15 минут, которые устраивают для отдыха глаз.
Расстояние от глаз до монитора должно быть не менее 35 см для 14-дюймовых экранов.
Обязательно дополнительное освещение комнаты для уменьшения светового контраста.
На монитор не должны попадать блики от окон и других источников света.
Монитор предпочтительно выбирать жидкокристаллический, или с большой разрешающей способностью; отдавать предпочтение стандарту SVGA с частотой разверстки не менее 60 Гц.
Экран монитора должен быть чистым, параметры изображения следует правильно отрегулировать.
Нельзя рассматривать мелкие детали изображения с близкого расстояния.
Необходимо убрать из поля зрения другие мониторы и телевизоры.
Не следует смотреть, работать или играть на компьютере, если больной не выспался, утомлен или плохо себя чувствует.

Необходимо помнить, что источником световых мельканий могут быть не только телевизоры и компьютеры, но и природные явления. Яркие блики на воде, искрящийся снег в солнечный день, чередование света и тени, например, если смотреть из окна двигающегося поезда на мелькающие стволы деревьев на закате – такие явления часто встречаются в природе, они также могут провоцировать приступы у больных с фоточувствительностью.

При интенсивной световой стимуляции рекомендуется закрыть один глаз.

В солнечные дни помогает ношение солнцезащитных очков.

А теперь поговорим о здоровых людях и больных эпилепсией без фоточувствительности.

Сколько можно сидеть за компьютером и телевизором здоровым?

Правила, которым надо следовать всем при просмотре телепередач:

1. Ребенок старшего возраста не должен смотреть телевизор более 2 часов в сутки. Общая продолжительность просмотра телевизионных программ для детей от 3 до 7 лет не более 40 — 50 минут в день; с 7 до 13 лет — не более 2 часов в день. При этом непрерывная нагрузка должна быть не более 1,5 часов.

2. Возьмите за правило каждый час делать перерыв.

3. Расстояние до телевизора должно быть максимальным, насколько позволяет комната (не менее 2 метров или не менее пяти диагоналей).

4. Не смотрите телевизор в полной темноте. Обязательно дополнительное освещение комнаты для уменьшения светового контраста.

5. Экран телевизора не должен бликовать. В нем не должны отражаться лампы, окна, другие яркие предметы.

6. Не смотрите в телевизор под углом, даже если это позволяет экран.

Эпилепсия – распространенное заболевание нервной системы, которое может начаться в любом возрасте. Чаще всего ему подвержены дети от года до 9 лет. Симптомы могут быть самыми разнообразными, их легко спутать с признаками других заболеваний. Поэтому, эпилепсия – это не только судорожные приступы, а судорожные припадки – не всегда свидетельство данной болезни.

Разные виды недуга требуют различных методов лечения. Улучшить состояние головного мозга и повысить эффект применения лекарственных средств способны витамины.

На какие витамины сдать анализы при эпилепсии?

Определить причины и природу эпилептического приступа помогает тщательное описание клинических проявлений, результатов осмотра невролога, а также лабораторные и инструментальные обследования

общий анализ крови;
биохимическое исследование крови ― позволяет определить уровень глюкозы, мочевины, креатинина, АЛТ, АСТ, кальция, калия, натрия;
общий анализ мочи;
дополнительное исследование спинномозговой жидкости, чтобы исключить или подтвердить нейроинфекцию.

Разрешённые профессии

программист;
оператор связи;
портной;
модельер;
компьютерный оператор;
художник;
бухгалтер;
испытание полупроводниковых конструкций;
почтовая связь;
моделирование и конструирование одежды;
птицеводство и пчеловодство;
контролер готового продукта.

Какие витамины можно принимать при эпилепсии?

Недостаток витаминов отрицательно сказывается на самочувствии и поведении человека.

Важными являются витамины:

группы В (В1, В2, В5, В6, В7, В9, В12, В23);
Е;
С;
D.

Витамин С назначается после долгого приема противоэпилептических препаратов, отрицательно воздействующих на печень.

Противоэпилептические препараты негативно влияют на витаминный и минеральный баланс в организме, поэтому их пополнение существенным образом улучшает состояние больного, повышает действие проводимой терапии.

Виды спорта, которых следует избегать

Для людей с контролируемой эпилепсией категорических ограничений по занятиям спортом практически нет, за исключением подводного плавания, прыжков с парашютом и других видов спорта на высоте. Люди с неконтролируемыми припадками должны избегать опасных видов спорта, требующих полной концентрации, любой эпизод потери сознания в которых может привести к травме и возможной смерти:

авиация;
альпинизм;
автоспорт;
дайвинг (платформа, трамплин);
конные скачки (соревновательные);
парашютный спорт (и подобные виды спорта);
родео;
подводное плавание с аквалангом;
прыжки с трамплина;
одиночный парусный спорт;
серфинг, виндсерфинг.

Витамины при эпилепсии у взрослых

Приступы связаны с недостатком микро- и макроэлементов.

Дефицит витаминов В1 и В6 может спровоцировать судорожный приступ или пиридоксиновые судороги.
Уменьшить частоту приступов, особенно при височной эпилепсии, способен вит. Е (токоферол).
Фолиевая кислота в комплексе с другими препаратами должна применяться под строгим контролем врача, поскольку после приступа ее количество в мозге снижается. Избыток этого нутриента имеет элиптогенное действие (частота припадков возрастает)
На фоне употребления противоэпилептических лекарств, повышающих деятельность ферментов печени, часто можно наблюдать дефицит витамина D.
Актуальным для эпилептиков остается употребление витаминов Е и С. Их регулярный прием в качестве профилактических средств эффективно действует на организм и предотвращает развитие судорог.

Общие правила безопасности

Во время прогулок, пробежек или езде на велосипеде людям с эпилепсией следует избегать оживленных улиц. Лучше выбрать тихие жилые улицы или велосипедные дорожки. Шлем, надетый на велосипедную прогулку защитит в случае падения, а присутствие рядом родственника или знакомого, оповещенного о возможности приступа, снимет напряжение и усилит чувство безопасности. При любой спортивной нагрузке рекомендуются частые перерывы и прием большого количества жидкости.

Возможно, стоит подумать об использовании системы оповещения о судорогах. Для людей с эпилепсией разработаны специальные фитнес-браслеты с программой, которая собирает медицинские показатели, прогнозирует приближение приступа и оповещает человека. Если же приступ случился, то смс-сообщение с точным указанием координат человека приходит близким. Кроме того, браслет издает громкий звук, привлекая внимание окружающих, которые могут оказать помощь.

Взаимодействие с противоэпилептическими препаратами

Он помогает предупредить развитие мегалобластной анемии ввиду приема таких средств.

Также добавка используется для профилактики тератогенного действия противоэпилептических медикаментов, которое повышает риск невынашивания беременности либо же развития у ребенка врожденных пороков сердца, невральной трубки, урогенитального тракта, хромосомных аномалий.

Узнайте больше о лечении эпилепсии:

в домашних условиях, народными средствами, хирургическими методами;
возможности приема антибиотиков эпилептиками;
назначаемых препаратах — Кортексине, Мексидоле, Пантогаме и других;
эффективности Глицина и магнезии во время терапии.

Обострение болезни

Советы в выборе профессии

Несколько советов для людей, которые страдают эпилепсией и хотят устроиться на работу:

Лучшим вариантом является та работа, которая имеет сменный график. Почему? Дело в том, что такой рабочий распорядок, во-первых, помогает поддерживать полноценный сон, а, во-вторых, позволяет регулярно и вовремя принимать лекарственные средства, назначенные лечащим врачом.
При поиске нужно не зацикливаться на своем недуге. Эпилепсия – это не приговор.
При общении с работодателем необходимо максимально четко описать свою болезнь, в особенности её степень.

Компьютер и телевизор

У некоторых больных эпилепсией (приблизительно в 5–15% случаев) приступы могут провоцироваться ритмичным мельканием света. Это явление названо фотосенситивностью (фоточувствительностью) и выявляется по время исследования ЭЭГ, когда больной смотрит на лампочку, мелькающую с разной частотой.

Фотосенситивность в 2,5 раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Именно у больных с фотосенситивностью приступы могут провоцироваться просмотром телевизора, компьютерными играми, цветомузыкой на дискотекой. Именно больным с фотосенситивностью (но не всем больным эпилепсией) следует ограничить или полностью исключить просмотр телевизора и работу на компьютере.

Однако источником световых мельканий могут служить не только телевизоры и компьютеры, но и природные явления (яркие блики на воде, искрящийся снег в солнечный день, чередование света и тени и др.)

Даже детей с фоточувствительностью не рекомендуется совсем лишать просмотра телевизора, так как это снижает качество жизни ребенка, становится причиной переживаний.

Правила, которые необходимо соблюдать ребенку с эпилепсией при просмотре телепередач:

Ребенок не должен смотреть телевизор более 1–1,5 часа.
Расстояние от ребенка до телевизора должно быть максимальным, насколько позволяет комната (но менее 2х метров).
Обязательно дополнительное освещение комнаты для уменьшения светового контраста.
Предпочтение отдается телевизорам с меньшим размером экрана.
Телевизор должен быть цветным с нерезко отрегулированным контрастом и высокой частотой разверстки (100 Гц).
Для управления телевизором нужно пользоваться дистанционным пультом.
Чтобы уменьшить эффект мерцания при просмотре мелькающих картинок, вспышек, калейдоскопических съемок нужно закрыть один глаз.
Не следует смотреть телевизор, если ребенок не выспался, утомлен или чувствует себя не достаточно хорошо.

Работа на компьютере — также возможный провоцирующий фактор приступов у людей с фотосенситивной эпилепсией, однако, полный отказ от компьютера в настоящее время вызовет целый ряд неблагоприятных психологических и социальных последствий в связи с тем, что:

Навыки работы на компьютере нужны при устройстве на работу в различных сферах.
В тех случаях, когда предпочтительна работа в домашних условиях (например, у больных с сопутствующими двигательными нарушениями), компьютер — это возможность профессиональной реализации для людей многих профессий (творческие профессии, переводчики, специалисты в области информационных технологий и др.). Возможность работы на компьютере может определить выбор профессии у многих больных, имеющих другие ограничения.
Для детей существует множество развивающих и обучающих компьютерных программ, которые позволят более эффективно усвоить учебный материал; использование компьютерных программ может быть особенно полезно детям, находящимся на домашнем обучении.
Компьютер значительно расширяет возможности общения как у детей, так и у взрослых с эпилепсией.

Правила, которые необходимо соблюдать ребенку с эпилепсией во время работы или игры на компьютере:

Продолжительность работы/игры на компьютере не должна превышать 1–1,5 часа с обязательным перерывом через каждые 30 минут на 10–15 минут, которые необходимы для отдыха глаз.
Расстояние от ребенка до монитора составляет 70 см (вытянутая рука взрослого с вытянутыми пальцами); расстояние от глаз до монитора должно быть не менее 35 см для 14-дюймовых экранов.
Обязательно дополнительное освещение комнаты для уменьшения светового контраста.
На монитор не должны попадать блики от окон и других источников света.
Монитор предпочтительно выбирать жидкокристаллический, или с большой разрешающей способностью; отдавать предпочтение стандарту SVGA с частотой разверстки не менее 60 Гц.
Экран монитора должен быть чистым, параметры изображения следует правильно отрегулировать.
Нельзя рассматривать мелкие детали изображения с близкого расстояния.
Необходимо убрать из поля зрения другие мониторы и телевизоры.
Не следует работать/играть на компьютере, если ребенок не выспался, утомлен или плохо себя чувствует.

Перечисленные рекомендации подходят как для детей, так и для взрослых с эпилепсией, и будут также полезны здоровым людям.

Читайте также:

Можно ли при эпилепсии работать за компьютером

Запрещённые профессии

Разрешённые профессии

Лечебный эффект труда

Обострение болезни

Работа дома

Советы в выборе профессии

Сколько времени можно проводить за компьютером и смотреть телевизор?

Сколько можно сидеть за компьютером и телевизором здоровым?

На какие витамины сдать анализы при эпилепсии?

Разрешённые профессии

Какие витамины можно принимать при эпилепсии?

Виды спорта, которых следует избегать

Витамины при эпилепсии у взрослых

Общие правила безопасности

Взаимодействие с противоэпилептическими препаратами

Обострение болезни

Советы в выборе профессии

Рекомендации по использованию

Компьютер и телевизор