Адаптогены для восстановления цнс

Препараты подгрупп исключены. Включить

Описание

Общетонизирующим действием на ЦНС обладает ряд средств, преимущественно растительного происхождения. Кроме неспецифического общетонизирующего действия на ЦНС , эти лекарственные средства улучшают эндокринную регуляцию и обменные процессы, а также повышают адаптацию организма к неблагоприятным факторам.

Комплексы биологически активных веществ левзеи, китайского лимонника, заманихи, аралии обладают общетонизирующим действием. Препараты женьшеня, элеутерококка, родиолы розовой и др. растений сочетают общетонизирующий эффект с адаптационными свойствами.

Механизм общетонизирующего и адаптогенного действия пока остается неясным. Предполагается, что в реализации адаптогенного действия играет роль усиление адаптивного синтеза РНК и белков, активности ферментов энергетического обмена и процессов регенерации.

Спектр действия общетонизирующих средств включает прежде всего общетонизирующий эффект, который развивается постепенно и выражается в повышении тонуса и жизнедеятельности организма. В основе общетонизирующего действия лежит активация метаболизма, эндокринной и вегетативной регуляции. Общетонизирующее действие сопровождается усилением аппетита, повышением тонуса полых органов, секреции желез ЖКТ . Помимо этих эффектов отмечается восстановление сниженного сосудистого тонуса, незначительное повышение АД и работы сердца. Помимо общетонизирующего для препаратов этой группы хпрактерен не ярко выраженный психостимулирующий эффект. Психостимуляция проявляется в улучшении работоспособности (физической и психической), уменьшении признаков астении и утомления. Этот эффект не сопровождается признаками возбуждения, в т.ч. эйфории. Следует отметить, что проявление и общетонизирующего и психостимулирующего эффектов находится в диапазоне физиологической нормы.

Препараты, полученные из растений с адаптогенным действием обладают незначительным психостимулирующим действием (по выраженности и скорости развития значительно уступает психостимуляторам и общетонизирующим лекарственным средствам). Основными в фармакодинамике адаптогенов являются следующие эффекты:

- стимуляция иммунитета (специфического и неспецифического) и повышение резистентности организма к инфекции. На этом основывается применение адаптогенов во время эпидемий, приводящее к уменьшению числа заболевших и выраженности клинической картины заболевания;

- улучшение переносимости организмом неблагоприятных факторов внешней среды (высокая и низкая температура внешней среды, интоксикация, излучение и т.д.).

В качестве препаратов общетонизирующих средств и адаптогенов используют различные вытяжки из лекарственного сырья: настойки, жидкие экстракты и др. Однако наиболее сильным и избирательным общетонизирующим действием обладают изолированные алкалоиды — стрихнин, секуринин, эхинопсин. Эти алкалоиды характеризуются высокой токсичностью и вследствие этого практически не используются.

Общетонизирующие средства и адаптогены малотоксичны и обычно хорошо переносятся. Не следует назначать их при повышенной возбудимости ЦНС , гипертонической болезни и некоторых других состояниях.

Показаны общетонизирующие средства и адаптогены при астении (после травм, соматических заболеваний и др.), переутомляемости, гипотонии, для повышения иммунитета при эпидемиях. Эффективны эти препараты для поддержания общего тонуса и работоспособности, в т.ч. у пожилых пациентов, и для ускорения адаптации (физические и умственные перегрузки, изменение условий жизни и работы, влияние неблагоприятных факторов). Необходимо иметь в виду, что адаптогены являются профилактическими средствами, т.е. их эффект проявляется при длительном систематическом применении.

Источниками общетонизирующих и адаптогенных средств являются не только растения. Их получают из неокостеневших рогов маралов и оленей (Пантокрин и др.), аквабионтов или синтетическим путем — ацетиламиноянтарная кислота, сальбутиамин и др.

Следует отметить, что общетонизирующим и адаптогенным действием обладают некоторые препараты др. фармакологических групп (бендазол и др.), а также большое количество препаратов сложного состава, содержащих в т.ч. вышеописанные лекарственные средства.

Стремительный ритм современной жизни заставляет человека приспосабливаться к возрастающим нагрузкам. Зачастую неблагоприятные условия, имеющие физическую, химическую или биологическую природу, словно испытывают наш организм на прочность.

Механизмы действия

Общетонизирующие (адаптогенные) средства отличаются незначительным специфическим воздействием на работу центральной нервной системы, нормализуют эндокринные процессы, ускоряют реакции обмена веществ, заставляют организм приспосабливаться к неблагоприятным факторам. Практически не изменяя нормального функционирования всех систем и органов человека, общетонизирующие средства и адаптогены значительно повышают умственную и физическую работоспособность, способствуют лучшей переносимости нагрузок, поддерживают устойчивость нашего иммунитета в условиях жары, холода, жажды, голода, дефицита кислорода, угрозы инфекций, психоэмоциональных стрессов и других неблагоприятных факторов.

Показания

В первую очередь препараты-адаптогены и лечение ими назначаются тем пациентам, кто испытывает большие физические нагрузки (рабочим и спортсменам), а также людям, трудящимся на вредных производствах, в тяжелых климатических условиях. Сохранить бодрость духа любому человеку общетонизирующие средства также помогают при эмоциональных стрессах, повышенной утомляемости (синдроме хронической усталости, апатии, сезонных колебаниях настроения) и акклиматизации, при гипотонии или анорексии. Во время умственных или физических перегрузок адаптогены улучшают приспосабливаемость к ним без потери мышечной или мозговой активности.

Виды адаптогенных препаратов и средств

Классификация адаптогенов зависит от категории главного активного вещества, полученного из разных источников: растительного или животного мира, минеральной среды или созданного в химических лабораториях. Особенности данных компонентов обуславливают разновидность влияния препарата на организм человека. Адаптогены растительного происхождения, самыми популярными из которых считаются корень женьшеня и лимонник, аралия и радиола розовая, имбирь и элеутерококк, облепиха и эхинацея, стеркулия и левзея, подарены человеку матушкой-природой.

Противопоказания и побочные эффекты

Даже абсолютно натуральные средства, такие как биологически активные адаптогены (препараты) список противопоказаний имеют достаточно внушительный. Их нельзя принимать людям с повышенной нервной возбудимостью и бессонницей, в острой фазе инфаркта миокарда и при гипертонии, с острыми инфекционными заболеваниями и высокой температурой. Беременность, кормление грудью, а также детский возраст пациента (до 16 лет) также являются причинами для отказа от адаптогенов.

Как принимать адаптогены

Препараты, список которых чаще всего включает в себя общетонизирующие и общеукрепляющие настойки, без рецепта сегодня доступны в любой аптеке. Однако, дозировка и целесообразность их применения обязательно согласовывается с врачом. Необходимости постоянного употребления общетонизирующих средств не существует, обычно люди для укрепления иммунитета их пьют курсами в межсезонье (осенью и весной). Принимать адаптогены лучше утром или в первой половине дня, чтобы избежать нарушений сна.

Важно помнить…

Оптимальное количество общетонизирующих препаратов вычисляется экспериментальным путем. Если минимальная доза, например, настойки аралии (6 капель) помогает пациенту повысить работоспособность в течение дня, ощутить прилив сил и энергии, то она является достаточной. Если после ее приема никакого эффекта не последовало, то увеличивают по 1 капле, пока не достигнут эффекта. Максимально возможное количество – 15 капель, затем необходимо прием настойки аралии снижать постепенно, уменьшая на 1 капельку в день.

Адаптогены (препараты): список для спортсменов

Широко применяются адаптогены в спорте, особенно популярны они в сфере бодибилдинга. Общетонизирующие препараты назначают спортсменам (как во время соревнований, так и для восстановления после серьезных силовых и стрессовых нагрузок). Они дают возможность увеличивать запасы энергии, необходимой для интенсивных тренировок и лучшей усвояемости протеина.

Особенности применения общетонизирующих средств для спортсменов

Содержание статьи:

Особенности выбора
Основные виды
- Витамины
- Анаболизаторы
- Ферменты
- Энергетики
- Адаптогены
- Для восстановления ЦНС

В настоящее время спортивная фармакология для восстановления организма создает достаточно большое количество препаратов. И это понятно, ведь атлеты, используя интенсивный тренинг и анаболики, вызывают этим сильный стресс организма, которому необходимо затем восстановиться. Причем сделать это следует максимально быстро.

Особенности выбора препаратов для восстановления

При выборе восстанавливающих препаратов рекомендуется обращать внимание на следующие моменты:

Способность адаптации организма, его резистентность и гиперактивность к одному и тому же препарату;

Необходимость профилактировать либо лечить хронические заболевания атлета;

Психологическое состояние и поведенческая реакция во время состязаний.

В любом виде спорта, в том числе и бодибилдинге, принято выделять в тренировочном процессе три этапа: подготовительный, соревновательный и переходный. Первый из них в основном длится на протяжении 14 или 16 недель и должен повторяться дважды в годичный тренировочный цикл. Конечно, это при условии, что атлет участвует в состязаниях дважды в год.

В большинстве случаев внутренняя структура подготовительного периода состоит из следующих этапов:

Специальный объемный тренинг — проходит на протяжении 7 недель;

Объемно-формирующий — продолжительность составляет около 5 недель.

Пожалуй, главной задачей этого этапа в тренировочном цикле является увеличение веса атлета, его силовых показателей и массы мышечных тканей. Задачи на каждом этапе обладают собственной спецификой, и спортивная фармакология для восстановления должна подбираться исходя из них.

В структуре соревновательного периода тренировок можно выделить следующие этапы:

Рельефный — длится от 4 до 6 недель;

Заключительный — продолжительность этапа составляет от 2 до 4 недель.

Ну, и последний период — переходный — также имеет собственную структуру:

Активный отдых, продолжающийся 1 или 2 недели.

В течение переходного периода атлету необходимо восстановить все функции организма.

Основные виды восстанавливающих препаратов

А сейчас стоит более подробно рассмотреть, что предлагает спортивная фармакология для восстановления.

Витамины группы В выполняют большое количество задач, из которых можно отметить: улучшение метаболизма аминокислотных соединений и их синтеза, повышение процесса кроветворения, восстановление печени и ЦНС.

Витамин Е способен замедлять свободное окисление жировых клеток, принимает активное участие в синтезе жиров из углеводов, улучшает энергообеспечение всего организма и т.д.

Витамин С повышает обменные реакции углеводов, ускоряет свертываемость крови, повышает проницаемость кровеносных сосудов и увеличивает иммунитет организма.

Глутаминовая кислота принимает непосредственное участие в обмене азота и способствует обезжириванию аммиака. Также оказывает положительное воздействие на ЦНС и головной мозг.

Особой популярностью среди атлетов пользуется карнитин, улучшающий аппетит и способный усилить рост веса тела. Также это вещество синтезируется и самим организмом при наличии достаточного количества железа и витаминов С, РР и В6.

Благодаря фесталу можно улучшить работу всего желудочно-кишечного тракта, восстановить поврежденные ткани печени, а также средство обладает невысоким анаболическим воздействием на организм.

Инозин принимает непосредственное участие в обмене белковых соединений и сахара, оказывает положительное воздействие на сердце и печень. Благодаря способности усиливать возможности организма к накоплению энергии, препарат повышает общую работоспособность.

Достаточно большую популярность в бодибилдинге приобрел рибоксин, способный повысить эффективность окислительно-восстановительных реакций в организме и обладающий белково-энергетическими свойствами.

Препараты этого типа используются для снижения усталости и при состоянии перетренированности. Наиболее популярными являются корень женьшеня, элеутерококк, пантокрин.

Ноотропил или пироцетам способен существенно усилить энергетический обмен между клетками головного мозга, способствуя повышению их нейрофизиологических возможностей. Также установлена способность оказывать воздействие на обменные процессы некоторых аминокислотных препаратов.

Смотрите видео о применении препаратов для восстановления:

Из статьи вы узнаете об адаптогенах, видах, механизме действия препаратов, показаниях и противопоказаниях к использованию, побочных эффектах.

Механизм действия

Адаптогены – это отдельная категория лекарственных средств (на растительной основе или синтезированных искусственно), основной задачей которых является нейтрализация гормона стресса – кортизола в организме человека, восстановление защитных сил, способности адаптироваться к окружающей среде.

Кортизол (гормон старости) синтезируется организмом в ответ на физические или эмоциональные перегрузки, негативно влияет на работу внутренних органов. Адаптогены стимулируют обмен веществ, купируют гипоксию, тонизируют сосуды, помогая раскрыть скрытые резервы организма, адаптироваться к стрессу разного характера:

инфекционному: бактерии и вирусы;
физическому: влияние температуры, кислородное голодание, физическая работа;
химическому: токсины, лекарства, вредные вещества.

При этом внутренний потенциал самовосстановления организма не истощается, а активизируется.

Виды адаптогенов

По происхождению все адаптогены можно разделить на природные (растительные, животные, минеральные, полезные ископаемые) и синтетические. Кроме того, можно рассматривать эту группу лекарств в качестве моно- или комбинированных препаратов, состоящих из нескольких компонентов.

Растительные адаптогены – это экстракты лимонника, элеутерококка, женьшеня. Применяются для профилактики патологических состояний, действуют мягко, показаны даже детям, но нужно учитывать возможность развития аллергии на травы.

Адаптогены животного происхождения создаются из рогов оленей, когтей тигра, панциря улитки, яда змеи. Для детей не используются, помогают восстановиться после физических нагрузок спортсменам.

Минералы представлены каменным маслом, мумиё. Назначаются врачом для корректировки формирующихся патологий.

Полезные ископаемые – это антиоксиданты на основе гуматов – веществ, которые образуются в почве в результате процесса распада отмерших частей растений и других органических веществ. Принимаются под контролем врача.

К синтетическим адаптогенам относятся Дибазол, Бемитил, Рибоксин, Оротат калия, Томерзол. Используются в составе комплексной терапии для быстрейшего восстановления пациента после стресса. Применяются при аллергии на растительные адаптогены.

Препараты для мужчин, женщин, детей

Все препараты, контролирующие синтез кортизола и устраняющие последствия его действия, обладают аналогичными свойствами, но в зависимости от типа лекарственных средств, применяются в разных гендерных и возрастных группах.

Адаптационные свойства растений позволяют рекомендовать препараты для улучшения мужского здоровья. Самыми эффективными адаптогенами для достижений в спорте, улучшения потенции считаются настойки женьшеня, элеутерококка, родиолы розовой.

Женьшень – стимулирует рост мускулатуры, повышает выносливость в процессе тренировок, улучшает эректильную функцию (пик эффективности у осеннего и зимнего женьшеня).
Элеутерококк – препарат активирует кровоток в мышцах, что позволяет увеличить силовые нагрузки спортсменам, а в момент половой близости – существенно продлить длительность коитуса.
Родиола розовая – стимулирует силу мышц, делает красивым рельеф, корректирует синтез тестостерона, то есть, используется при лечении импотенции.

Адаптогены растительного происхождения улучшают здоровье женщин, укрепляя иммунитет, купируя стрессы, минимизируя симптоматику климакса. Наиболее эффективны препараты:

Солодка – используется для коррекции работы надпочечников, гормонального фона, либидо. При постоянном применении делает кожу гладкой, чистой, сияющей.
Мака перуанская – препарат уменьшает симптомы менопаузы, раздражительность, увеличивает сексуальное желание.
Ашваганда – стимулятор нервной системы, повышает качество жизни, улучшая настроение, минимизируя концентрацию кортизола в крови, нормализует гормональный баланс.

Для ребенка показаны адаптогены с мягким действием, минимальным риском аллергии. Такие препараты улучшают иммунитет, активируют мозговую деятельность, снимают стресс, предупреждают простуду, инфекции. Наиболее результативны:

Элеутерококк – балансирует работу всех систем организма.
Эхинацея – стимулирует иммунитет.
Продукты пчеловодства – способствуют лучшему росту, снимают стресс, улучшают общее состояние.

Свойства растительных адаптогенов помогают укрепить иммунную систему, балансировать гормональный фон, стрессоустойчивость. Большинство адаптогенов растительного происхождения назначаются именно в пубертатный период, в возрасте 16-18 лет. Самыми эффективными называют препараты:

Элеутерококк, который противостоит усталости, упадку сил, сонливости, нервному напряжению. Растение результативно при физических и эмоциональных перегрузках, стимулирует любознательность, помогает усвоению информации.
Женьшень – увеличивает устойчивость к стрессам, улучшает настроение, укрепляет иммунитет.
Эхинацея стимулирует внимание, мышление, память, позволяет восстанавливаться после физических и эмоциональных усилий.

Использование комбинации адаптогенов повышает эффективность терапии.

Показания

Адаптогены создавались для профилактики заболеваний на вредных производствах, горячих цехах, работы в тяжелых климатических условиях или для достижения больших спортивных достижений. Полезными оказались препараты людям, занимающимся умственным трудом, часто меняющим часовые пояса, проживающим в экологически неблагоприятных районах, получившими дозу радиации. Показаны адаптогены при:

потере аппетита;
снижении потенции;
расстройстве памяти;
рассеянном внимании;
обменных нарушениях;
астении;
частых простудах;
восстановлении после тяжелых болезней, операций, травм;
гипотонии;
синдроме хронической усталости;
депрессивных состояниях;
сонливости;
апатии;
заторможенности.

С помощью адаптогенов быстрее восстанавливаются спортсмены. В отличие от допинга, препараты группы улучшают выносливость, но не заставляют организм работать в форсированном режиме, действуют мягко и естественно.

Правила приема

Любой растительный адаптоген можно приобрести в аптеке без рецепта, но как любое лекарство, прием препарата требует соблюдения простых правил:

необходимости в постоянном приеме нет: курсы – весной или осенью, когда организм нуждается в помощи при сниженном иммунитете (иначе возможно привыкание или ослабление эффекта);
прием препаратов – в утренние часы, что позволяет избежать проблем со сном (можно принимать женьшень, элеутерококк, родиолу розовую или лимонник утром, а успокоительные – валериану, душицу, пустырник или мяту – на ночь);
важна правильная доза, поскольку адаптогены могут, как расслаблять, так и тонизировать (спортсмены обычно увеличивают порции на 20 – 30%).
при приеме любого препарата рекомендуется пить много воды.

Список наиболее востребованных препаратов

Существует специальный список безопасных для приема препаратов-адаптогенов, которые можно приобрести в любой аптеке без рецепта и использовать в период простуд вирусных инфекций для повышения иммунитета. К таким лекарственным средствам относятся:

Название препарата	Стоимость в рублях
Трекрезан	285
Дибазол	27
Бемитил	300
Рибоксин	34
Оротат калия	101
Витанго	2 190
Женьшень	17
Хонда	143
Метапрот	439
Биоарон С	131
Алфагин	661
Ван-Би	848
Вигор	40
Вивабон	68

Список растительных адаптогенов

Каждый адаптоген имеет свою специфику, поэтому, чтобы выбрать нужный препарат, лучше проконсультироваться с врачом. При этом необходимо помнить, что безопасность лекарственного средства всегда сопряжена с риском развития сильной аллергической реакции, особенно, если речь идет о веществах растительного происхождения. В список наиболее востребованных растительных адаптогенов входят:

Название препарата	Стоимость в рублях
Аралии настойка	23
Геримакс женьшень	700
Лимонник китайский	28
Пантокрин	13
Родиолы экстракт жидкий	24
Элеутерококк	18
Мака перуанская	270
Ашваганда	350
Тулси или базилик священный	125
Бакопа	862
Гриб Рейши	250
Моринга масличная	450
Астрагал	114
Шатавари	730
Амла	1 335
Готу кола	893
Левзея	70
Зверобой	75

Наиболее значимые эффекты от приема адаптогенов

Курс терапии адаптогенами преследует своей целью добиться следующих результатов:

активировать иммунитет;
дать энергетический импульс, снять усталость;
купировать симптомы климакса, ПМС;
улучшить вентиляцию легких;
повысить стрессоустойчивость;
снять воспаление
повысить потенцию;
поднять АД;
улучшить память, внимание, мышление;
провести детоксикацию;
улучшить зрение и слух;
снизить глюкозу в крови;
повысить устойчивость к физическим и эмоциональным перегрузкам;
предупредить развитие опухолей;
сделать кожу молодой и сияющей.

Противопоказания

Адаптогены действуют на организм мягко, но тоже обладают ограничительными рамками к применению:

беременность и лактация;
детский возраст для синтетических адаптогенов;
острые процессы: инфекции, травмы, отравления и так далее;
гипертония;
гипертермия.

Побочные эффекты

При соблюдении дозы приема адаптогенов и правил приема побочные эффекты практически отсутствуют. Но иногда могут проявляться:

бессонница;
субфебрилитет;
сенсибилизация организма с аллергическими реакциями.

Чтобы избежать таких побочных эффектов, нельзя принимать адаптогены к вечеру, в жару и при индивидуальной непереносимость препаратов.

Причины угнетения функций ЦНС – физическая и психоэмоциональная нагрузки, выходящие за пределы физиологической нормы.

Для выявления и контроля используются психотесты, определяется время стартовой реакции, скорость проведения импульса, уровень норадреналина, адреналина.

При коррекции используются фармакологические препараты:
– отдых, сон, режим. Но ведь это слишком просто…
– адаптогены;
– седативные средства.;
– транквилизаторы;
– средства коррекции нарушений сна;
– средства, тормозящие активность вегетативных центров.

Адаптогены – это лекарственные средства в основном естественного происхождения, получаемые из натурального сырья (части лекарственных растений или из органов животных), которые имеют многовековую историю применения (некоторые из них используются в восточной медицине уже тысячелетия).

Адаптогены не меняют нормальных функций организма, но значительно повышают физическую и умственную работоспособность.
Механизмы действия этих лекарственных средств многообразны. Общий эффект для всех адаптогенов – неспецифическое развитие функциональных возможностей, повышение адаптации организма к сложным условиям существования.

Адаптогены помогают переносить нагрузки, повышают устойчивость к различным неблагоприятным факторам (жара, холод, жажда, голод, инфекция, психоэмоциональные стрессы и т п.). Эти их качества позволяют успешно решать поставленные тренировочные задачи и добиваться более высоких результатов на соревнованиях

Поскольку влияние адаптогенов на организм различно, рекомендуется комбинировать и чередовать адаптогенные препараты, усиливая их эффект. Рекомендуется прием в первой половине дня, так как их возбуждающее действие может помешать засыпанию и ночному сну. Однократный утренний прием гармонично вписывается в биоритм человека и повышает работоспособность.

Женьшень. Средство растительного происхождения.
Комплекс биологически активных веществ корня женьшеня (в основном сапониновые гликозиды-гинсенозиды, а также эфирные масла, стирол, пептиды, витамины и минералы) оказывает стимулирующие действие на ЦНС, повышает умственную и физическую работоспособность. Женьшень регулирует работу желез внутренней секреции, снижает уровень холестерина и глюкозы в сыворотке крови.

Примечание. Исходя из поставленных задач, применяется один из препаратов, оказывающих максимальное действие.

Применяется для повышения уровня работоспособности и сопротивляемости организма при длительных физических, психических перегрузках и восстановления после них. Незаменим при неблагоприятных метеоусловиях во время соревнований, астенических состояниях. Показан при смене часовых поясов и климатических зон.

Противопоказан в случае повышенной возбудимости, расстройствах сна, острых инфекционных заболеваний, артериальной гипертонии.

Побочные действия: тахикардия, нарушение сна, тошнота, рвота, головная боль.
У женьшеня четко выражена сезонность действия: применение осенью и зимой наиболее эффективно.

Лимонник в наибольшей степени (в сравнении с другими адаптогенами) усиливает процессы возбуждения в центральной нервной системе. Его возбуждающее действие иногда не уступает по силе действия некоторым допинговым препаратам из группы психомоторных стимуляторов. Лимонник заметно повышает умственную и физическую работоспособность. Как сильный стимулятор ЦНС лимонник используется в соревновательный период.

Радиола оказывает сильное воздействие на поперечно-полосатую скелетную мышечную ткань, а также на мышцы сердца (повышается сократительная способность). Даже после однократного приема родиолы возрастают мышечная сила и выносливость. Родиола розовая вызывает отчетливую активизацию биоэнергетики клеток. Увеличиваются размеры митохондрий, возрастает их способность утилизировать углеводы, жирные кислоты, молочную кислоту.

Возрастает содержание гликогена в мышцах и печени. Одновременно с усилением процесса мышечного сокращения становится более сильным расслабление мышц. В результате мышечная работоспособность восстанавливается быстрее. По силе общеукрепляющего и тонизирующего воздействия родиола считается едва ли не самым сильным адаптогеном.

Левзея по проявлению анаболической активности отличается от других адаптогенов. Способность левзеи усиливать синтез белка благоприятно сказывается на состоянии печени. При длительном приеме улучшается состав крови: возрастает количество лейкоцитов и эритроцитов, повышается содержание гемоглобина. Обладает мягким, сосудорасширяющим действием.

Элеутерококк обладает способностью увеличивать проницаемость клеточных мембран для глюкозы. Элеутерококк используется и для улучшения терморегуляции, усиления окисления жирных кислот, профилактики простудных заболеваний, улучшения цветового зрения и остроты зрения, в комплексном лечении перетренированности.

Аралия оказывает сильное сахароснижающее действие. Сахароснижающее действие аралии маньчжурской иногда вызывает повышенный аппетит.

Заманиха по спектру действия на организм и силе тонизирующего воздействия близка к женьшеню.
Дозировка назначается индивидуально, подбирается путем уменьшения или увеличения количества принимаемого препарата. Малые дозы вызывают торможение, большие – возбуждение.
Подбор доз можно начать с 6 кап., принимая их утром натощак в 1/4 стакана воды. После приема необходимо проанализировать собственные ощущения в течение дня.

Прилив энергии, желание работать – доза активизирующая; расслабление, заторможенность – доза затормаживающая. На следующий день дозу необходимо или уменьшить или увеличить, достигая желаемый результат. Увеличивают дозы постепенно, по 1 кап. в день до тех пор, пока не достигается максимальный активизирующий эффект.

Читайте также: