Аменорея на нервной почве лечение

Психогенная аменорея
Лечение

Психогенная аменорея, диагностика, лечение

Ааменорея на нервной почве характеризуется внезапным прекращением ежемесячных кровотечений у женщины с сопровождением нервно-психических нарушений. Признаками данного заболевания могут являться:

депрессия;
общая слабость;
дрожь конечностей.
повышенная утомляемость;
суицидальные наклонности;
невроз;
навязчивое состояние (тревожность и мнительность);
плаксивость;
ипохондрический синдром (подозрение у себя или у своих близких серьезных болезней, которые не подтверждаются по результатам клинических исследований).

Все симптомы могут носит как временный, так и постоянный характер. Иногда они исчезают самостоятельно, без рецидивов, однако без медицинской помощи улучшений может не произойти длительное время.

Поставить диагноз психогенная аменорея может врач гинеколог-эндокринолог. Нередко женщине требуется помощь психолога. Диагностика данного заболевания заключается в сдаче анализов на гормоны щитовидной железы и половые гормоны, магнитно-резонансной томографии головного мозга, гинекологическом осмотре женщины на кресле, ультразвуковом исследовании органов малого таза, сдаче общего анализа крови и мочи и маммографии. При необходимости проводится лапароскопия с целью исследования полости матки, яичников и придатков.

Какие могут быть в случае психогенной аменореи рекомендации

Постараемся разобраться: что такое психогенная аменорея и лечение психогенной аменореи. Это понятие включает в себя отсутствие менструации на фоне психических и эмоциональных нарушений, при воздействии психотравм в период репродуктивного возраста. Её возникновение связано с тем, что аменорея при стрессе обусловлена изменением выработки гормонов и медиаторов, которые оказывают влияние на продукцию гонадотропинов.

Психогенная аменорея – лечение её направлено на совместную работу гинеколога с психоневрологом, так как их сотрудничество даёт хороший эффект и восстановление менструации, а следовательно и восстановление репродукции. Лечение сводится к нормализации условий жизни и устранению стрессовых факторов.

Аменорея из - за стресса: лечение часто подразумевает использование антидепрессантов и нейролептиков, но стоит помнить об их способности угнетать гипофиз и тормозить продукцию гонадотропинов, поэтому отмена их не сразу ведёт к нормализации гормонального фона и восстановлению менструаций. В таких случаях показана витаминотерапия и время для восстановления работы гипофиза.

Если на фоне лечения, после устранения психопатологических проявлений с нормализацией массы тела месячные не возобновились, то тогда следует думать о циклическом гормональном лечении, в частности прогестеронами синтетического происхождения – дюфастон, утрожестан.

923 Время прочтения

С нарушением менструального цикла знакома каждая обладательница красивого тела, в котором заключен сложно устроенный организм. Даже самая слаженная система дает сбой в своей работе, поэтому некоторые женщины сталкиваются с таким заболеванием, как аменорея. Это болезнь, характерная полным отсутствием менструального цикла на протяжении длительного времени (от 180 дней и дольше).

Внимание! С подробной таблицей психосоматических заболеваний можно ознакомиться ЗДЕСЬ!

Основные симптомы аменореи

Главный повод, стимулирующий на визит пациентки к врачу – полное исчезновение менструального цикла в течение 6 месяцев и более. Это основной симптом этой болезни. С периодическими недолгими перерывами в менструальном цикле (скудности выделений) также требуется консультация гинеколога, но аменореи в таких случаях нет.

Повышенный рост волос на женском теле (над верхней губой, на подбородке, животе и бедрах) по мужскому типу. Проще говоря, в женской внешности появляются визуально выраженные мужские черты, часто сопровождающиеся избыточной массой тела, выпадением волос, ломкостью ногтей и угревой сыпью.

При тяжелой форме заболевания возможны изменения телосложения по мужскому типу и тембра голоса.

Непостоянный симптом. Длительность тупых и ноющих (неострых) болей в нижней части живота колеблется в рамках 2-3 дней.

Непроизвольное выделение молока из молочных желез вызвано повышенной концентрацией гормона пролактина, снижающего функциональность женской половой системы. По количеству выделяемой молочной жидкости делится на виды:

несколько капель молозива при надавливании;
струйное выделение молока (также при надавливании);
непроизвольное выделение молока (капли, струи);
постоянное выделение молозива или молока.

Патология сальных желез проявляет себя в виде прыщей или угрей. Это небольшие по размеру довольно болезненные узелки красноватого цвета. Их высыпания, обычно локализуются на лице, но могут распространятся на груди, спине или плечах.

Более чем в половине случаев болезнь дает осложнения также и в виде значительного, зрительно заметного, увеличения массы тела.

Церебральный тип: распределение подкожно-жировой клетчатки происходит неравномерно. Наблюдается отложение жира:

Гипофизарный тип: отличается общим увеличением массы тела и сопровождается бледностью кожных поверхностей, учащенным мочеиспусканием и скачками артериального давления.

При разных формах аменореи наблюдается существенное отклонение от нормы в работе желудочно-кишечного тракта, что приводит к нарушению правильного метаболизма.

Второстепенные симптомы аменореи

выпадение волос и ломкость ногтей;
тошнота, головная боль;
пониженное (повышенное) артериальное давление;
общая слабость организма;
увеличенная раздражительность, плаксивость;
повышенная потливость;
бесплодие (рассмотрим этот аспект ниже).

Отсутствие возможности забеременеть

Хроническая аменорея, длящаяся долгие годы, достаточно опасна для женского здоровья, но главное бедственное последствие – невозможность забеременеть, поскольку в измененных болезнью яичниках отсутствует овуляция и нет возможности для созревания яйцеклетки, которая не выходит в маточную трубу для оплодотворения.

Необратимые изменения в матке и яичниках могут начаться даже при непродолжительном времени течения болезни. Здесь очень важна врачебная помощь. Своевременное выявление и лечение этой напасти поможет восстановить детородную функцию и подарит женщине радость материнства.

Стадии заболевания

Различают следующие стадии в зависимости от тяжести состояния:

степень – при отсутствии менструации от полугода до года;
степень – когда нет менструальных выделений от 12 месяцев до 3 лет;
степень – нарушение естественного процесса свыше 3 лет.

Формы аменореи

1. Истинная, которая подразделяется на первичную и вторичную.

Первичная. Отличительными показателями служат те обстоятельства, что у девочек в подростковом возрасте не наступает своевременная менструация. Причин может быть несколько:

аномалия развития половых органов;
отставание в физическом развитии;
изнуряющая диета;
значительные физические нагрузки;
тяжелое психическое и эмоциональное состояние;
опасные болезни.

В каждом случае, после проведенного врачебного обследования, назначается индивидуальное лечение, вплоть до хирургического вмешательства, если канал во влагалище разрезают (корректируют) путем операции.

2. Вторичная. При сбое уже налаженного годами стабильного менструального цикла. Может возникнуть в любом возрасте. Вытекает из последующих обстоятельств:

гинекологические болезни;
дисбаланс гормонов;
общее истощение организма;
изнуряющие диеты и голодание.

3. Ложная. К таким, например, относится ложная беременность.

4. Физиологическая. Во время беременности или кормления грудью ребенка (лактационный период) возникает естественная причина отсутствия менструаций. У девочек в доподростковом возрасте, при физиологически естественном не созревании детородных органов нет менструального цикла.

5. Патологическая (хроническая). Когда болезнь возвращается к уже выздоровевшей женщине вновь и вновь.

6. Психогенная аменорея.

Психогенная аменорея

Длительное отсутствие менструального цикла у женщины репродуктивного возраста, вызванное психоэмоциональными причинами, называют психогенной (стрессовой) аменореей.

Ее происхождение связано с тем, что стрессовые ситуации провоцируют существенные изменения в нормальном функционировании детородных органов. Это может наступить как вследствие единичного случая, так и под влиянием длительного перенапряжения нервной системы.

Пример! Неожиданный уход из жизни близкого человека может стать началом для запуска механизма недуга.

Причины

хронические нарушения режима сна и отдыха;
нервное перенапряжение;
длительный стресс;
кратковременная сильная отрицательная эмоция;
нервная анорексия;
чрезмерные умственные перегрузки (нередко в сочетании с физической усталостью).

Обобщая, можно заключить следующее: психологические расстройства напрямую влияют на репродуктивные процессы в женском организме.

Виды психогенной аменореи

Проще говоря, причина психогенной аменореи заключается в добровольном временном отказе женского организма от выполнения репродуктивных (детородных) функций.

Как протекает психогенная аменорея

общая слабость организма;
депрессия;
апатия;
дрожь конечностей;
невроз;
суицидальные наклонности;

повышенная утомляемость;
плаксивость;
навязчивые нервные состояния (мнительность, тревожность и пр.);
ипохондрический синдром (напрасные подозрения на наличие у себя или близких людей, серьезных и даже неизлечимых болезней).

Внимание! При устранении причин, вызвавших психогенную аменорею, в виде эмоциональных переживаний или стрессов, болезнь может пройти сама, но, чаще всего требуется вмешательство специалистов.

Диагностика обычной аменореи

Сбор анамнеза. Определение, на основе жалоб женщины, перечня причин, которые могли поспособствовать наступлению болезни (занятия спортом, диета, стресс различного происхождения).
Общий осмотр. Внешний вид больной, наличие ожирения (реже худобы), волосяной покров тела и прочие видимые симптомы.
Осмотр в гинекологическом кресле, в том числе и с целью обнаружения (или исключения) беременности пациентки.
УЗИ органов малого таза.
МРТ головного мозга.
Гипофизарно-гипоталамическое исследование.
Кариотипирование (исследование генетических патологий).
Сбор анализов (влагалищный мазок, анализы крови и мочи).

Проанализировав данные всех обследований и результатов анализов, гинекологом выявляется причина болезни и назначается ее лечение.

Диагностика психогенной аменореи

Внимание! Важным моментом этого диагностирования становится факт выявления психологической причины, вызвавшей заболевание.

Лечение обычной аменореи

Как и любое сложное заболевание, аменорею врачи всегда лечат комплексно. Гинеколог назначает следующие виды лечения:

2. Витамины. Прием витаминных комплексов – обязательная часть комплексного лечения. Особенно показаны к применению:

витамин В-1 (в растворе);
витамин Е, который содержится в морской рыбе, различной зелени, свежих ягодах, кашах и орехах;
фолиевая кислота, которая содержится в листьях салата и шпината, темной зелени и сельдерее, свежих ягодах (можно замороженные), моркови и горохе, кукурузе и тыкве;
эстроген, который содержится в кофе, абрикосах, отрубях и бобовых культурах.

Прием витаминов, кроме создания предпосылок для восстановления репродуктивных функций естественным путем, хорошо укрепляет нервную систему заболевшей женщины, а это – обязательный пункт лечения.

3. Специальная диета. Так как менструальный цикл не может полноценно и регулярно идти как при недостатке веса тела, так и при его избытке, то диета оказывает очень важное влияние на выздоровление. В любом случае, питание должно быть полноценным и сбалансированным.

Внимание! Прежде всего, нужно категорически исключить употребление алкоголя и табака.

4. Физиопроцедуры – зарядка, занятия спортом в щадящем режиме, посещение бассейна.

Лечение психогенной аменореи

Важно! Главный метод лечения психогенной аменореи – устранение психоэмоциональной причины болезни, нормализация условий жизни и устранение стрессовых факторов.

Физио- и гидротерапию.
Гомеопатию. В этой проблемной ситуации предпочтительно применение препаратов, обладающих седативными (успокаивающими) свойствами.

Гормональные препараты.
Лечебную физкультуру и закаливающие процедуры. Лучший эффект достигается при коллективных занятиях.
Сеансы массажа. В процессе массажа создаются вибрации в районе поясничных позвонков, а раздражение нервных окончаний этой части тела стимулирует работу репродуктивных органов. Процедура очень эффективна.
Витаминно-минеральные комплексы.
Правильный рацион питания.
Прогулки на свежем воздухе.

Внимание! Основным лекарством считают прием положительных эмоций в неограниченном количестве!

Транквилизаторы и нейролептики (при сильно запущенной форме).
Сеансы гипноза (в особо сложных и запущенных случаях).
Полноценный ночной сон.
Элементы гимнастики и йоги.
Отказ от вредных привычек.

Внимание! Лечить аменореи только в домашних условиях недопустимо!

Наилучший результат в излечении достигается при грамотном балансировании нескольких видов лечения. Прогноз на полное выздоровление, в большинстве случаев благоприятный, зависит от исходного состояния здоровья пациента, психологических особенностей личности и длительности воздействия стрессового фактора. Поскольку зачатие, возникновение и рост проблемы находятся в мыслях пациентки, то управлять процессом выздоровления можно и нужно при помощи большой-пребольшой дозы позитива.

Медицинский справочник болезней

Аменорея. Отсутствие месячных. Причины и лечение аменореи.

Аменорея (от греч. а – отрицательная частица, men – месяц, rheo – теку) – отсутствие у женщины месячных кровотечений (менструаций).

Аменорея может быть:

Первичная, если менструации не появлялись ни разу в течение всей жизни женщины,
Вторичная, если они повторялись в течение какого-то времени, а затем прекратились надолго или совсем.

Аменорея может быть явлением Физиологическим в некоторые периоды жизни женщины:

до полового созревания (до12-14 лет),
во время беременности, в период кормления грудью,
после наступления климакса (после 45-54 лет).

Во всех остальных случаях аменорея является Патологическим состоянием.

Патологическая аменорея может быть:

Временная , преходящая, если менструации вновь появляются после более или менее длительного отсутствия,
Постоянная, стойкая, когда менструации прекращаются навсегда.

Причины первичной аменореи.

Постоянная Патологическая аменорея может быть следствием заболеваний или пороков развития женских половых органов – матки и яичников:

Генетические нарушения;
Нарушение в гипоталамо-гипофизарной системе, регулирующей нормальный менструальный цикл (гипоталамус-гипофиз-яичники-матка) ;
Нарушения развития половых органов (при резком недоразвитии или аплазии матки и яичников);
Встречается и так называемая Ложная аменорея, например вследствие заращения девственной плевы или влагалища, когда менструальная кровь задерживается и скопляется во влагалище, а в дальнейшем в матке. При этом яичники функционируют нормально, но из-за препятствий кровь не может выйти наружу.

Причины вторичной аменореи.

Временная Патологическая аменорея может быть связана с различными общими заболеваниями женщины:

Перечисленные заболевания оказывают угнетающее действие на деятельность яичников, в которых прекращается процесс созревания яйцеклеток, что тормозит наступление менструации.

Постоянная Патологическая аменорея может быть вызвана искусственно:

например, после удаления матки, яичников,
после облучения яичников рентгеновыми лучами, применяемого при лечении некоторых женских болезней.

От характера и степени изменений в яичниках и матке зависит возможность восстановления менструации после более или менее длительной аменореи, если в яичниках возобновляется созревание яйцеклеток и слизистая оболочка матки восстанавливается.
При этом нередко появляющиеся вновь менструации скудны и повторяются через более длительные промежутки, чем обычно, что связано с замедленным созреванием яйцеклетки в яичниках (подобный тип аменореи наблюдается у женщин Крайнего Севера во время полярной ночи).

Диагностика аменореи.

Осмотр гинеколога;
УЗИ органов малого таза;
Анализ крови на гормоны (ФСГ, ЛГ, Е2, Прл, свободный Тст и другие необходимые анализы гормонов);
Гистероскопия;
Биопсия эндометрия;
Анализ крови на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4, Т3);
Биохимический анализ глюкозы в крови;
При повышенном пролактине и подозрении на опухоль гипофиза показан рентген черепа, КТ и МРТ головного мозга при обязательной консультации невропатолога;
При первичной аменорее определяют кариотип (структуру половых хромосом).

Объем диагностических исследований определяет врач-гинеколог после осмотра и подробного сбора анамнеза пациентки.

Лечение аменореи – задача трудная, и должно быть направлено на устранение причин или смягчение их влияния. Лечение зависит от того, что является основной причиной аменореи.

Общие мероприятия при вторичной аменорее:

Полноценное питание и пребывание на воздухе,
Нормальный режим труда и отдыха,
По-возможности избегание и противостояние стрессам,
Умеренные занятия спортом,
Лечение общих инфекционных и других заболеваний, являющихся причиной аменореи.

При некоторых причинах аменореи все эти мероприятия могут нормализовать менструальный цикл без гормонотерапии.
Но если этого не происходит, то при всех видах аменореи назначается длительная Заместительно-гормональная терапия (ЗГТ) для стимуляции нормальной функции яичников. Тактика лечения аменореи зависит от формы и степени тяжести заболевания.

При лечении аменореи на почве недоразвития матки или пониженной функции гипофиза и яичников вначале проводят временную блокаду гипоталамо-гипофизарной системы, затем стимуляцию комбинированными эстрогено-гестагенными препаратами.
Для восстановления менструального цикла необходимо проведение нескольких курсов гормонального лечения.
Применяют препараты, стимулирующие созревание яйцеклеток и влияющие на овуляцию. Параллельно с гормональной терапией проводят и физиотерапевтические процедуры.

Лекарственные препараты при лечении аменореи:

Эстрогены (Фолликулин, Дивигель и др.) – при эндокринных нарушениях функции яичников и девочкам-подросткам с задержкой полового созревания (при отсутствии другой патологии);
Гестагены (Прегнин, Дюфастон, Утрожестан и др) -- применяют как при первичной, так и при вторичной аменорее;
Агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона - ГнРГ (Декапептил, Золадекс, Бусерелин, Диферелин) блокируют рецепторы рилизинг-гормонов в гипофизе -- применяют для лечения пациенток с синдромом поликистозных яичников. Эти препараты также применяют для лечения первичной аменореи, вызванной нарушениями гипоталамо-гипофизарной системы;
Комбинированные эстроген-гестагенные оральные контрацептивы (КОК) назначают при синдроме поликистозных яичников (Логест, Жанин, Овидон, Новинет, Ригевидон, Минизистон, Антеовин, Тризистон, Триквилар и др.).
Синтетические нестероидные препараты - Антиэстрогены (Кломифен, Клостилбегит, Кломид, Серофне) - используют для лечения бесплодия у женщин с вторичной аменореей, препарат вызывает гиперстимуляцию яичников.

Длительность лечения гормонами варьируется в зависимости от конкретной ситуации.

После устранения, по мере возможности, основной причины проводится Физиотерапия в качестве общеукрепляющих мероприятий и для увеличения гиперемии органов малого таза. При появлении кровотечения процедуры прерывают.

Гальванизация "воротниковой" зоны по Щербаку. Рекомендуется при первичной аменорее центрального генеза.
Гальванизация шейно-лицевой зоны (методика Келлата) применяется при аменорее центрального генеза с проявлениями спазма мозговых сосудов.
Эндоназальный электрофорез 2% раствора кальция назначается при генитальном инфантилизме сочетающемся с гиперменореей.

При электрофорезе на воротниковую и на шейно-лицевую зону с витаминами происходит прямое воздействие на гипоталамо-гипофизарную область и стимулируется функция нервных центров.

Гальванические "трусы" по Щербаку на пояснично-крестцовую область рекомендуется применять при аменорее яичникового генеза при нормо- и гипоэстрогении, аменорее маточного генеза.
При гипофункции яичников назначается электрофорез меди на область яичников.
Применяют также электрофорез новокаина, цинка, тиамина.

Психогенная аменорея – форма гипоталамической аменореи, для которой характерно прекращение менструаций, связанное с серьезным психоэмоциональным перенапряжением. Это возможно как в случае единичного травмирующего события (сильный испуг, трагическое событие), так и в результате длительного воздействия негативных факторов.

Причины психогенной аменореи

При стрессе гипоталамусом начинается активно продуцироваться кортиколиберин, который, воздействуя на переднюю долю гипофиза, обусловливает повышенную секрецию его клетками АКТГ. Адренокортикотропный гормона через кровь поступает в надпочечники, где способствует выработке катехоламинов (в частности адреналина) и кортизола. В свою очередь кортизол поступает в печень, где при его участии происходит образование особых белков, которые обусловливают реакцию организма на стрессовую ситуацию (психоэмоциональное перенапряжение, чрезмерные физические или умственные перегрузки). Помимо этого, при воздействии стрессовых факторов происходит выработка эндогенных опиоидов, к которым в частности относятся эндорфины. Эти эндогенные морфины уменьшают болевые ощущения и облегчают восприятие негативной ситуации.

Какое же отношение все эти вещества имеют к репродуктивной системе организма?

КТРГ и бета-эндорфин препятствуют секреции и выделению гипоталамусом ГнРГ. Уменьшение выработки гонадотропин-рилизинг-гормона гипоталамусом обусловливает снижение продукции гонадотропинов в гипофизе. Кортизол препятствует выработке ЛГ гипофизом, прогестерона и эстрадиола - яичниками, а также уменьшает активность последнего.

Виды психогенной аменореи

К психогенной аменорее относят так называемую аменорею военного времени, однако в данном случае, помимо психоэмоционального фактора, часто также играет роль нарушение питания.

Ложная беременность также является одним из видов психогенной аменореи. Она обычно развивается у женщин эмоционального склада с повышенной тревожностью, которые либо очень сильно стремятся к рождению ребенку либо, напротив, чрезвычайно боятся забеременеть. Пациентки с ложной беременностью отмечают наличие характерных признаков: нагрубание молочных желез, тошнота в утренние часы, увеличение массы тела и размеров живота. Более того, в определенные сроки они начинают ощущать шевеления плода. До начала применения метода ультразвуковой диагностики женщины с мнимой беременностью на девятом месяце после прекращения менструации начинали ощущать родовые схватки.

Еще один вид психогенной аменореи – нервная анорексия. В последние десятилетия, когда в качестве идеала женской красоты фигурируют модели с явным дефицитом массы тела, многие девушки стали активно прибегать к диетам и физическим тренировкам для того, чтобы снизить вес. Иногда это стремление приводит к развитию нарушения пищевого поведения - нервной анорексии, суть которой состоит в том, что пациентки изнуряют себя голодом и диетами, искусственно вызывают у себя рвоту, применяют слабительные средства и клизмы. Даже после того, как масса тела снижается заметно ниже границ нормы и наступает истощение, пациентки стремятся похудеть еще больше. Характерным симптомом является неадекватное восприятие пропорций собственного тела: даже при серьезном дефиците веса девушки воспринимают себя толстыми.

Диагностика психогенной аменореи

Диагноз ставится на основании сбора анамнеза, оценки психоэмоционального состояния пациентки, результатов анализов на определение уровня половых гормонов, УЗИ органов малого таза.

Для психогенной аменореи характерно отсутствия периода сокращения длительности менструаций – полное прекращение менструальных выделений происходит резко. Также врач обращает внимание на отсутствие симптомов со стороны вегетососудистой нервной системы, типичных для периода пременопаузы (приливы, повышенное потоотделение и т.д.). Колебаний ФСГ и ЛГ в динамике не происходит.

Лечение психогенной аменореи

Поскольку изначально развитие этого вида аменореи связано с изменением психоэмоционального состояния пациентки, основным методом лечения является психотерапия. По возможности необходимо устранить стрессовые факторы. Показан прием витаминов. Если после этого самостоятельного восстановления менструальной функции не происходит, может быть назначена гормональная терапия.

Аменорея делится на две основные группы: первичная и вторичная форма.

Первичная аменорея — редко встречающееся состояние. Оно определяется отсутствием менструации после достижения 14-летнего возраста, сопровождающееся отсутствием вторичных половых признаков или же отсутствием менструации у 16-летних девушек, с развитием вторичных половых признаков: увеличение груди, появление волос в лобковой области (область треугольника), в подмышечных впадинах или на ногах.

При первичной аменорее, лечение травами не приводит к появлению менструации, та как возникают очень серьезные нарушения в эндокринной системе.

Вторичная аменорея дефиницируется как отсутствие менструации в течение трех последовательных менструальных периодов. Это наиболее распространенная форма.

Существует ряд причин, которые могут спровоцировать аменорею:

Недостаток микроэлементов, макроэлементов, витаминов, эссенциальных (незаменимых) аминокислот, незаменимых жирных кислот;
Нарушения толерантности к глюкозе (гиперинсулинемия, диабет, преддиабетические состояния);
Ожирение или небольшое количество жира в организме;
Поликистозный синдром;
Стресс;
Опухоли гипофиза;
Нарушения в нормальной функции щитовидной железы;
Пременопауза и менопауза.

Очень важными минералами для нормального функционирования яичников считаются:

Нужно ограничить употребление обезжиренных продуктов.

Для получения необходимого количества холестерина необходимо использовать полезные источники: яйца, коровье масло, цельномолочные продукты. Но не стоит злоупотреблять этими продуктами.

Цинк — один из важнейших минералов, отвечающих за поддержание нормального уровня эстрогенов, прогестерона и тестостерона. Женский организм нуждается в определенном количестве цинка для производства зрелых яйцеклеток, готовых к оплодотворению.

Самым богатым источником цинка считаются устрицы, тыквенные и кунжутные семена. Другие источники цинка — это зерновые культуры, зародыши пшеницы, мясо, омары, мидии, фрукты, овощи, темный шоколад, шпинат, грибы, орехи.

Стресс и аменорея

Когда человек находится под стрессом, то в его организме синтезируются кортизол и адреналин. Они же влияют на нормальную секрецию половых гормонов, приводят к неправильному функционированию щитовидной и надпочечной железы. А если справиться со стрессом, то можно значительно улучшить функцию этих желез.

Ожирение и недостаточный вес приводят к ановуляции

Ожирение характеризуется слишком большим количеством жировых клеток (адипоцитов), которые вырабатывают слишком много эстрогена. А гиперэстрогенемия — это одна из основных причин нарушения менструального цикла. Женщины с недостаточным весом имеют слишком мало жировых клеток, которые не в состоянии обеспечить необходимым количеством эстрогена, необходимого для полного созревания яйцеклетки.

Другие авторы утверждают, что эта трава может привести к более быстрой регенерации слизистой оболочки матки, за счет содержания в ней танинов, которые известны своим вяжущим эффектом. Также применяется при болезненных менструациях. Она обладает способностью уменьшать нежелательные последствия климактерии (потливость по ночам, приливы).

Другие полезные эффекты от употребления собачьей крапивы: понижение артериального давления, снижение отечности, уменьшение симптомов, связанных с предменструальным периодом. Эти положительные эффекты связаны с алкалоидами (холин, стахидрин, леонурин) и флавоноидами (кверцетин, рутин).

Очень известная трава, которая растет во всех регионах России. Чаще используется для лечения почечных проблем. Помимо мочегонного действия, эта трава также оказывает тонизирующий эффект на маточную мускулатуру. Все это создает благоприятные условия для разрыва сосудов функционального слоя эндометрия (более поверхностная часть слизистой оболочки матки, которая выпадает во время менструации) и вызывает менструальные кровотечения.

Химический состав этой травы разнообразен. В ней содержатся: спиростановые сапонины, сапогенин диосгенин, бета-ситостерин и кампестерол, гиогенин и хлорогенин, астрагалин, трибулозид, алкалоиды. Эта трава рекомендуется для стимуляции овуляции. Существуют исследования, в которых утверждается, что ее эффективность в индукции овуляции достигает 67%.

Якорцы нужно принимать с 5-го по 14-й день менструального цикла, в дозе 300-400 миллиграммов в день. Эффект наступает после 3-месячного приема травы, но может возникнуть уже в первый месяц. Большинство источников советуют принимать по 600 миллиграммов в день, при этом рекомендуют принимать ее после еды, потому что она оказывает раздражающее действие на слизистую желудка. Большинство источников приводят более высокую дозу в 600 мг в день, при этом рекомендуется принимать ее после еды, поскольку она оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку желудка.

Самая известная травяная комбинация, которая вызывает менструальный цикл, состоит из следующих 5 трав: солодка, шалфей, красный клевер, хмель, вербена. Эти травы содержат фитоэстрогены, которые провоцируют овуляцию и стимулируют созревание яйцеклетки.

Регулярная овуляция — это одно из важнейших условий для нормализации менструального цикла. А травы вводятся в первую фолликулостимулирующую фазу менструального цикла — с 1-го по 14-й день. Эти травы не следует использовать при раке молочной железы, миоме или другом заболевании, в генез которого вовлечена повышенная концентрация эстрогенов в крови.

Читайте также: