Фенибут при астено невротическом синдроме у взрослого

Общие сведения

Код по МКБ-10 астено-невротический синдром (неврастения) — F48.0. Люди, у которых развиваются астенические симптомы, раздражительны, они легко возбуждаются, тяжело концентрируются на чем-либо, жалуются на утомляемость. Им сложно засыпать и просыпаться.

Лечение этого состояния проводится не только медикаментозным методом. Требуется также обязательно скорректировать режим дня и образ жизни.

Что такое неврастения, симптомы и лечение заболевания — об этом речь пойдет в статье ниже.

Патогенез

В основе неврастении лежит психологический конфликт, суть которого — противоречие между желаниями и возможностями.

В патогенезе неврастении имеют значение как соматические, так и психические факторы. Основную роль отыгрывает реакция личности на психотравму. При этом важны не только объективные жизненные обстоятельства, но и то, как больной к ним относится. При неврастении отмечается противоречие между возможностями личности и ее требованиями к себе. Это несоответствие покрывают внутренние ресурсы, мобилизация усилий, что в итоге приводит к дезорганизации организма.

Классификация

Астено-невротическое состояние может иметь три формы:

Причины

Неврастения развивается у людей на фоне психических и физических перегрузок, которые, в свою очередь, провоцируют переутомление организма. Причиной развития такого состояния могут стать внутренние конфликты, психика слабого типа, длительное соблюдение очень жесткой диеты и др.

На возникновение неврастении влияют предрасполагающие и провоцирующие факторы. К предрасполагающим относятся:

• повышенная тревожность;
• склонность к перфекционизму;
• период выздоровления после соматических болезней.

К провоцирующим факторам относятся:

• сильные стрессы;
• конфликтные ситуации в семье и на работе;
• отсутствие нормального отдыха на протяжении длительного времени;
• перенесенные травмы, в том числе и родовые;
• перенесенные оперативные вмешательства;
• инфекционные заболевания;
• неполноценное питание и, как следствие, дефицит витаминов и других важных веществ;
• злоупотребление спиртным, курение;
• недостаточная физическая активность;
• недостаток сна;
• интоксикации;
• эндокринологические нарушения;
• неблагоприятные психосоциальные условия;
• тяжелые погодные условия и др.

Симптомы и признаки неврастении

Признаки и симптомы астено-невротического синдрома зависят от стадии заболевания.

• На первой стадии симптомами неврастенического синдрома являются: раздражительность, неустойчивые эмоции, сильная возбудимость, агрессивность, плаксивость. У женщин часто отмечается склонность к истерике, происходят перепады настроения.
• На второй стадии симптомы неврастении у взрослых и детей проявляются общим упадком сил, утомляемостью, разбитостью. Нарушается сон и аппетит, ухудшается иммунитет, что может привести к соматическим заболеваниям.
• Для третьей стадии характерна депрессивность. Больной хочет покоя и одиночества, у него проявляется апатия и вялость, отсутствует радость жизни.

В целом симптомы неврастении могут быть очень разнообразными. Наиболее типичные из них характеризуются ослаблением функций внутреннего торможения.

• Раздражительность – проявляется несдержанность, которая ранее была нехарактерна. Даже незначительные поводы могут привести к тому, что больной будет бурно реагировать на них криками и действиями.
• Восприимчивость к незначительным раздражителям – к примеру, больного может сильно раздражать шуршание бумаги, звук работающей техники и др.
• Частые эмоциональные всплески – характерны частые, но короткие проявления ярости. При таких приступах сохраняется сознание.
• Слезливость – повышенная возбудимость, которая раньше была несвойственна человеку.
• Рассеянность и нарушения памяти — усложняется концентрация внимания, поэтому больной старается избегать умственных усилий.
• Проблемы сексуального характера – у мужчин возможна преждевременная эякуляция, и это впоследствии может перерасти в навязчивый синдром. Женщинам сложно получить удовольствия во время полового акта, так как они не могут отвлечься от навязчивых мыслей. Если проблема усугубляется, это может привести к фригидности у женщин и ослаблению потенцииу мужчин.
• Повышение чувствительности – раздражает звук, свет, отмечается повышенная чувствительность к теплу и холоду.
• Бессонница – из-за размышлений о проблемах больной не может заснуть ночью. В итоге это приводит к страху по поводу того, что он так и не сможет заснуть, что в итоге усугубляет ситуацию.
• Ощущение утренней разбитости – больной просыпается с плохим настроением, ему не хочется вставать с кровати. Однако к вечеру он чувствует себя немного бодрее, что мешает ему вовремя отправиться в кровать и полноценно отдохнуть.
• Постоянная усталость, как физическая, так и душевная. Характерно чувство опустошенности – больного ничего не радует, все кажется серым и безликим.
• Головные боли – характерна опоясывающая боль, как будто на голову надели шлем.
• Соматические проявления – может болеть спина и мышцы, проявляется потливость, отмечаются проблемы с ЖКТ, частое мочеиспускание и др.

Если не обеспечить своевременное и адекватное лечение, неврастения может привести к заболеваниям как неврологического, так и физиологического характера.

Анализы и диагностика

Специалист проводит диагностику, оценивая клиническую картину, а также жалобы больного и его близких людей. В процессе установления диагноза обязательно нужно посетить терапевта и провести те обследования, которые он назначит, чтобы исключить другие болезни.

Так как неврастения может быть признаком заболеваний мозга. Поэтому важно провести компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию, чтобы исключить такие заболевания. Также врач может назначить проведение реоэнцефалографии для оценки кровообращения в мозге.

На разнообразных интернет-ресурсах можно пройти тест на неврастению. Однако такой тест нельзя считать аналогом диагностики – с его помощью можно только подтвердить или опровергнуть наличие склонности к такому заболеванию.

Лечение астено-невротического синдрома

Как лечить неврастению, зависит от стадии болезни и выраженности ее симптомов у конкретного пациента. Если речь идет о начальной стадии болезни, то лечение астено-невротического синдрома предусматривает пересмотр режима труда и отдыха, устранение тех факторов, которые спровоцировали эмоциональное перенапряжение.

Лечение неврастении в домашних условиях необходимо проводить по схеме, назначенной врачом. Очень важно в домашних условиях обеспечить полноценное питание, витаминотерапию, общеукрепляющие меры. Очень важно определить причину, которая спровоцировала такое состояние, и устранить его.

Астено-невротический синдром относится к невротическим заболеваниям и возникает из-за истощения нервной системы.

Отличительной чертой этого заболевания бывает чувство сильной усталости от всего и повышенная нервная возбудимость с окраской раздражительности.

Также астении подвержены люди с эндокринными, инфекционными и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Астения может поразить любого человека вне зависимости от возраста и социальной адаптации.

Симптомы синдрома

Изучим симптомы, которыми характерен астено невротический синдром:

• чрезмерная эмоциональность;
• резкие перепады настроения;
• отсутствие самообладания;
• неусидчивость;
• нетерпеливость;
• нетерпимость;
• нарушенный сон;
• непереносимость резких запахов, громких звуков, яркого освещения;
• слезливость, капризность;
• постоянное раздражение;
• головные боли и головокружение;
• плохое пищеварение.

Больные склонны к переживаниям, накручиванию ситуации, преувеличению значимости событий.

При приступах болезни начинается учащенное сердцебиение (тахикардия), головокружение. Довольно часто приступ астении сопровождается колющими болями в сердце и нехваткой воздуха.

Однако, в соответствии с типом нервной системы, проявление синдрома может носить как характер крайней возбудимости, так и заторможенность.

Часто встречается такое проявление как ипохондрия. Больной начинает выдумывать несуществующие заболевания, которыми он болеет.

На фоне постоянных нервных отклонений начинаются сбои в работе ЖКТ. У больных может развиться несварение, их преследует изжога, после еды — отрыжка. При обследовании ЖКТ врач, как правило, нарушений не выявляет.

Стадии заболевания

В зависимости от проявления симптомов недуга, характер течения астении можно разделить на три стадии:

• повышенная возбудимость;
• нарушение сна;
• депрессия.

Эти три стадии развития недуга не возникают без причины, а являются следствием нарушения невротических структур организма.

Первая стадия не воспринимается как заболевание, а считается особенностью характера. Склонность к истерикам и резкая смена настроений считается недостатком характера или невоспитанностью. Такая неуправляемость поведения — уже не недостаток, а симптом астении!

На второй стадии психопатологические процессы усугубляются и астено невротический синдром уже выраженный. Утомляемость возникает уже сама по себе, без физических или умственных нагрузок.

Третья стадия характеризуется снижением жизненных интересов, иногда — нежеланием жить.

Вялость, апатия, стремление к уединению, избегание активной деятельности, развитие фобий и панических настроений,- характерные признаки глубокого поражения невротических структур. На данном этапе человек впадает в состояние затяжной депрессии, не идет на контакт, избегает широкого круга общения.

На физическом уровне замечено патологическое изменение костно-мышечной системы в том или ином виде (могут портиться зубы, например).

Какие симптомы сотрясения мозга у ребенка должны знать родители, чтобы вовремя выявить признаки травмы у своих детей. Нарушение в работе центральной системы может вызвать такое страшное заболевание, как наружная гидроцефалия. Изучить методы лечения вы можете в нашей статье.

Стадии и признаки патологии

Клиническое течение болезни проходит три фазы:

1. Начальная (гиперстеническая) характеризуется нестабильностью настроения, сложностью контроля над эмоциями. Человек срывается на крик при малейшем раздражителе. Плохо концентрируется на одной цели, падает трудоспособность. Первая стадия синдрома не вызывает опасений у близких людей, окружающих больного. Списывается такое состояние на плохое настроение из-за временных проблем.
2. Вторая стадия – среднетяжелая– протекает на фоне раздражительности и усталости, незначительные нагрузки вызывают слабость, апатию. Отдых не приносит облегчения, состояние сопровождается депрессивным настроением, чувством безысходности. Появляются проблемы на работе, утрачиваются коммуникативные способности, портятся отношения в социуме. Чаще всего обращаются за помощью к психотерапевту на этой стадии, когда самостоятельно с аномалией справиться уже не могут.
3. Последняя форма заболевания относится к тяжелому проявлению астении, характеризуется полной неспособностью к трудовой деятельности, резким переходом от депрессии к возбужденному состоянию и наоборот. Поведение не соответствует общепринятым нормам, привлекает к себе внимание окружающих. На этой стадии индивид самостоятельно не обращается за помощью, у него нет осознания своей неадекватности. Чаще всего к врачу его приводят близкие люди.

Астено-невротический синдром сопровождают следующие симптомы:

• нестабильность настроения;
• нервозность, порой беспричинная раздражительность;
• снижение трудоспособности из-за хронической усталости;
• апатия, переходящая в депрессию;
• снижение умственных возможностей;
• диссомния (плохой сон);
• панические атаки;
• нарушение дефекации (запоры);
• тахикардия, боль в области сердца;
• скачки артериального давления, нестабильный пульс;
• эректильная дисфункция;
• сбой менструального цикла;
• у детей – проявление агрессии, капризности, частого плача.

У многих пациентов отмечается повышенная чувствительность к яркому свету, резкие звуки вызывают дискомфорт и вспышки гнева.

Причины болезни

Причины по которым возникает астено невротический синдром:

• высокая нагрузка на нервную систему: стрессы, умственное перенапряжение;
• нарушение обменных процессов головного мозга;
• травмы головы;
• отравления и интоксикация алкоголем, наркотиками или никотином;
• воспаление коры головного мозга;
• болезни ЦНС;
• хронические заболевания почек и печени;
• заболевания щитовидной железы;
• нехватка витаминов;
• наследственность.

Среди многообразных причин астении особняком стоит социальный фактор. Умственное и психическое перенапряжение, связанное с неудачами социальной адаптации и бытовыми неурядицами, легко провоцирует расстройства астенического характера.

Особенно это касается людей с очень подвижной психикой.

Стремление продвинуться по карьерной лестнице может привести к повреждению невротических структур, если человек сам лишает себя сна и отдыха.

А если повышенные психогенные нагрузки сопровождаются хроническими заболеваниями почек или гормональными нарушениями, то избежать острой формы астении не удастся.

Причинами возникновения астено-невротического синдрома у детей бывают:

• перенесенная гипоксия при рождении;
• родовые травмы;
• бактериальные и вирусные инфекции, осложненные нейротоксикозом;
• неразвитость центральной нервной системы;
• неполноценное питание.

Симптомы проявления заболевания выражаются в истериках, беспричинном плаче, постоянных капризах. Появление астенических расстройств в детском и подростковом возрасте вызвано неокрепшей нервной системой и неполноценностью невротических структур.

Вирусные заболевания, протекающие с судорогами, расстройствами сознания и прочими проявлениями нейротоксикоза тоже могут вызвать анамнез.

Также на появление астенического расстройства может повлиять и место жительства. Например, в Заполярье постоянная нехватка солнечной инсоляции отрицательно сказывается на развитии детского организма и психики.

Лечение астено невротического синдрома

Как лечить астено невротический синдром и какие методы для этого существуют?

Выделяю три метода:

• медикаментозное;
• психологическое;
• режимное.

Основную роль в исцелении астенического синдрома играет налаженный режим дня и полноценный питательный рацион.

Регулярные прогулки на свежем воздухе, доступные физические упражнения, достаточный отдых и здоровый сон помогут быстрее избавиться от страданий.

Если не соблюдать этих условий, процесс лечения может затянуться или не дать вообще никакого эффекта даже при приеме лекарственных препаратов.

Медикаментозное лечение астено-невротического синдрома предполагает прием антидепрессантов, седативных препаратов, легких стимуляторов нервной системы и транквилизаторов.

Также назначаются препараты, регулирующие обменные процессы в структурах головного мозга, повышающие кровообращение в головном мозге и различные адаптогены (лимонник, женьшень).

В зависимости от тяжести недуга доктор назначает определенное лекарственное средство. При начальной стадии болезни возможно исцеление при помощи витаминных комплексов и лечебных чаев с валерьянкой.

В более запущенных формах астении назначается седативные средства и транквилизаторы:

• афобазол;
• адаптол;
• седатив ПЦ;
• иные лекарства.

Если недуг глубоко поразил нервную систему, прописываются сильные средства-антидепрессанты. Эту группу препаратов назначают в крайне запущенных случаях. В некоторых случаях лечение происходит с помощью физиотерапевтических процедур — электросна, дарсонвализации и др.

Психологическое и режимное лечение предполагает индивидуальную работу пациента над собой. Необходимо разобраться в режиме труда и отдыха, наладить полноценный сон, исключить злоупотребление возбудителями (кофе, сигареты, шоколад, алкоголь).

Также необходимо исключить конфликтные ситуации в своей жизни, по крайней мере, максимально удалиться от них.

Также существуют методы народного лечения травами. После консультации с доктором, вы можете принять курс травотерапии. Особенно на первой стадии недуга травотерапия дает потрясающие результаты.

Пересмотрите режим питания! Необходимо исключить продукты, провоцирующие агрессивность и стимулирующие чрезмерные проявления эмоций.
Возможно, вам придется отказаться от красного мяса. Но принимать решение по исключению продуктов из рациона необходимо после консультации с диетологом.

Профилактика и прогноз

Чтобы не возникало проблем, как лечить астено-невротический синдром, необходимо лишь придерживаться ряда несложных правил. Профилактика болезни включает:

• ведение здорового и активного образа жизни;
• полноценное и сбалансированное питание;
• рационализация режима дня;
• избегание умственного и эмоционального переутомления;
• ограничение стрессов;
• адекватное применение медикаментов — все препараты должны быть выписаны лечащим врачом;
• ранняя диагностика и своевременное лечение патологий, которые могут осложниться синдромом;
• прием витаминов;
• постоянное укрепление иммунной системы;
• прохождение не реже 2 раз в год полного профилактического осмотра в клинике.

Астено-невротический синдром у детей и взрослых в большинстве ситуаций обладает благоприятным прогнозом. Полное отсутствие терапии приводит к развитию тяжелейшего депрессивного состояния. Не стоит забывать про осложнения базового заболевания, что в некоторых случаях может привести к летальному исходу.

Если Вы считаете, что у вас Астено-невротический синдром

и характерные для этого заболевания симптомы, то вам могут помочь врачи: невролог, психолог, психотерапевт.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Последствия

Астено невротический синдром может иметь самые негативные последствия.

Атаки носят временный характер, начинаются и заканчиваются неожиданно. В это время наблюдается тахикардия, состояние психической взвинченности или заторможенность.

Среди физических проявлений во время приступа возможно расстройство стула, обильное мочеиспускание.

Читайте подробней о панических атаках в наших статьях.

Что может спровоцировать приступ паники: симптомы и признаки панической атаки Согласно статистике симптомы приступа паники проявляются у 45 – 70 % мирового населения, что составляет внушительную цифру. Причем зачастую первый …

Как навсегда избавиться от панических атак — лечение гипнозом, таблетками, гомеопатией и народными средствами Внезапные приступы паники способны в значительной мере осложнять жизнь своим жертвам. У многих в результате таких состояний развивается депресс…

Причины астенического синдрома

Большинство ученых придерживаются такого мнения, что причины астенического синдрома кроются в перенапряжении и истощении высшей нервной деятельности. Синдром может возникнуть у абсолютно здоровых людей, которые подверглись воздействию тех или иных факторов.

Ряд ученых сравнивает астенический синдром с аварийным тормозом, которые не дает заложенному в человеке потенциалу работоспособности полностью быть утраченным. Симптомы астении сигнализируют человеку о перегрузке, о том, что организм с трудом справляется с имеющимися у него ресурсами. Это тревожное состояние, указывающее на то, что умственная и физическая деятельность должна быть приостановлена. Таким образом, причины астенического синдрома, в зависимости от его формы, могут варьироваться.

1. Причины функционального астенического синдрома.
   Острая функциональная астения возникает по причине воздействия на организм стрессовых факторов, при перегрузках на работе, в результате смены часового пояса или климатических условий проживания.
2. Хроническая функциональная астения возникает после перенесенных инфекций, после родовой деятельности, после операций и похудения. Толчком может стать перенесенное ОРВИ, грипп, туберкулез, гепатит и пр. Опасны такие соматические заболевания, как пневмония, болезни ЖКТ, гломерулонефрит и т. д.
3. Психиатрическая функциональная астения развивается на фоне депрессивных расстройств, при повышенной тревожности и в результате бессонницы.

Функциональная астения – это процесс обратимый, он носит временный характер и поражает 55% больных с астеническим синдромом. Еще функциональную астению называют реактивной, так как она является реакцией организма то или иное воздействие.

Причины органического астенического синдрома. Отдельно стоит отметить органическую астению, которая встречается в 45% случаев. Этот вид астении провоцируется либо хронической органической болезнью, либо соматическим расстройством.

В связи с этим выделяют следующие причины, приводящие к развитию астенического синдрома:

Поражения головного мозга инфекционно-органического происхождения – это различные новообразования, энцефалит и абсцесс.

Тяжелые черепно-мозговые травмы.

Патологии демиелинизирующего характера – это рассеянный энцефаломиелит, рассеянный склероз.

Дегенеративные заболевания – это болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, сенильная хорея.

Сосудистые патологии – хроническая ишемия мозга, инсульты (ишемический и геморрагический).

Факторы-провокаторы, оказывающие потенциальное влияние на развитие астенического синдрома:

• Однообразная сидячая работа;
• Недосыпание хронического типа;
• Регулярные конфликтные ситуации в семье и на работе;
• Длительная умственная или физическая работа, которая не чередуется с последующим отдыхом.

Профилактика заболевания

В случае появления расстройств астенического характера, вызванных психогенными нагрузками и социальным фактором, необходимо принять меры профилактического характера, которые максимально снизят риск возобновления или появления астении.

К ним относятся:

• смена места работы;
• смена окружения;
• полноценный отдых;
• качественный сон в определенное время;
• доступные физические упражнения;
• расслабляющий массаж;
• плавание;
• рефлексотерапия;
• медитативные техники.

В современной социальной среде стрессов и физического перенапряжения не избежать. Но необходимо стремиться к уменьшению влияния психогенных нагрузок на организм. Если вы перенапрягаетесь на работе — смените ее.

Если у вас сложились конфликтные отношения с начальством — найдите новую работу. Если вы стремитесь достичь карьерных высот — занимайтесь аутотренингом или восточными методиками (у-шу, кунг-фу, цигун).

Выделите специальное время для занятий спортом, плаванием, фитнесом, йогой. Уделяйте время прогулкам на природе. Заведите домашнее животное — общение с домашними питомцами снимает стресс!

Аквариумные рыбки — просто чудесное средство для успокоения. Домашний кот русской породы — завораживающе мурлычет. Маленькая игривая болонка — и стресс снят!

Не уходите в глубокую депрессию по поводу потери близкого человека. Жизнь скоротечна!

Многим помогает посещение церкви и присутствие на богослужениях. Возьмите за правило посещать церковные службы по воскресеньям и праздникам. Церковь врачует душу, а значит, и с нервами будет порядок.

Займитесь рукоделием, разными поделками. Найдите себе хобби, и посвящайте часть времени любимому занятию.

Полюбите себя, наконец. Ваше счастье не должно зависеть от прихотей судьбы и других людей. Будьте здоровы!

Предлагаем подробнее узнать, по каким признакам можно его диагностировать, а также как вылечить и вообще, вследствие каких причин он начинает своё развитие.

Характеристика

Наблюдается чаще всего среди людей от 20 до 45 лет, которые стремятся построить карьеру, так сказать, завоевать своё место под солнцем. Отчего подвергаются ежедневным стрессам, напряжению.

Всех беспокоил упадок сил, снижение ощущения удовлетворения своей жизнью и плохое настроение наряду с бессонницей.

Бывает гиперстенической, которая характеризуется вспышками ярости и раздражительностью, а также гипостенической, когда состояние наоборот, апатичное и депрессивное.

Симптомы

• Раздражительность. Вспыхивает как спичка, мгновенно раздражаясь и ругаясь на тех, кто оказался рядом. Причём вывести из себя способна любая мелочь, на которую раньше бы и не обратил внимания.
• Утрата интереса и желаний. Больной не в силах придумать, чего ему хочется и что сможет поднять ему настроение. Безразличие возникает и к людям, совсем недавно дорогих и горячо любимых. Это угнетает ещё больше, ведь возникают мысли о том, что он является плохим мужем или отцом и прочее, если ничего не чувствует по отношению к родным.
• Пессимизм. Будущее видится в чёрных красках, да и настоящее, в принципе, тоже. Утрачивается способность замечать хорошее и верить в то, что когда-то наступит светлая полоса в жизни.
• Бессилие. Невротику кажется, что он ничего не способен изменить. Насильно себя заставить радоваться он не может, как и стать энергичным, активным и увлечённым каким-то делом. Отчего постепенно приходят мысли в голову, что он беспомощен и ничтожен, а это только усугубляет течение заболевания.
• Тревога и беспокойство. Эти ощущения не покидают его, фоново присутствуя в его груди. Причём он может даже не осознавать, из-за чего переживает и волнуется. Хотя бы примерно. А интенсивность эмоций моментами такая, что буквально перекрывает ему дыхание. Особенно в случае возникновения панической атаки.
• Потеря чувства юмора. Меняются личностные характеристики. Если ранее человек являлся коммуникабельным с отличным чувством юмора и умением находить выход из любой неловкой ситуации, то в момент появления астено-невротического синдрома он становится неспособным понимать шутки и, тем более, уместно использовать их в своей речи.

Стадии

Наиболее распространённая форма. Ей характерна возбудимость и повышенная раздражительность. Опасность в том, что человек на этой стадии не замечает, что заболел, вдобавок ещё и отрицает, если кто-то указывает на перемены в его настроении.

Он становится нетерпимым и срывается на крик при малейшем раздражении. Контроль над своим поведением и реакциями ослабевает.

Начинает снижаться концентрация внимания и, соответственно, работоспособность. Психика словно ослабевает, и он становится неспособным выдерживать напряжение. Наблюдается бессонница, вследствие которой появляются головные боли, слабость, проблемы с памятью и ощущение разбитости.

Если своевременно не обратиться за помощью ещё на первом этапе, то болезнь становится патологической, привнося в жизнь массу сложностей.

Допустим, неспособность некоторое время выполнять рабочие задачи может привести к увольнению. Либо человек берёт отпуск, но проводит его не так, как планировал, постоянно испытывая бессилие, вялость.

Он утрачивает интерес к тому, что раньше любил и просто мысли о том, что необходимо взять себя в руки и таки выполнить какую-то задачу, приводят к моментальной усталости.

Также в этот период неврастеник становится плаксивым и обидчивым. Любое слово грозит его поранить, отчего окружающие люди нередко испытывают неловкость в общении с ним. Впоследствии они попросту начинают избегать его общества, что причиняет ему ещё больше боли и страданий.

В это период личность становится совершенно пассивной, даже амёбной. У неё совсем нет энергии вставать с кровати по утрам, думать о насущных делах и просто выполнять домашнюю работу.

Организм словно впадает в спячку, таким способом пытаясь выздороветь. Что, в принципе и происходит. Но, только ощутив хоть немного энергии, как больной тут же принимается активничать. А это приводит к ухудшению самочувствия, синдром приобретает более серьёзные формы.

Причины

Во втором веке до нашей эры считалось, что основной причиной возникновения неврастении является расстройство подреберной области. На самом деле, как вы понимаете, это не так. Давайте же рассмотрим наиболее вероятные причины, которые провоцируют её развитие:

Как физическое, так и эмоциональное. Современный человек подвергается ежедневно огромному количеству стрессов.

Ведь, чтобы достичь успеха в карьере, личной жизни и просто выжить, ему необходимо обрабатывать нереально большой объем информации, выигрывать конкуренцию у точно таких же амбициозных личностей, решать массу проблем и поставленных задач.

В общем, приостановиться и расслабиться, насладиться жизнью порой совсем непросто даже в законные выходные дни и в нерабочие часы. Из-за дедлайнов сбивается режим дня, и человек попросту может забыть поесть, не говоря уже о том, чтобы качественно выспаться.

Естественно, не имея возможности восстанавливаться определённый промежуток времени, организму не остается ничего другого, кроме как использовать резервные ресурсы, которые, по идее, должны были обеспечивать нормальную его жизнедеятельность.

Травмирующие события провоцируют болезненные эмоциональные переживания, а впоследствии и соматизацию, то есть уход в болезнь, когда появляются различные физиологические симптомы и неприятные ощущения.

Дети подвергаются неврозам в семье, где преобладает авторитарный стиль воспитания. Необходимость постоянно подавлять свои желания приводит к полной утрате интереса. Смысл в нём отпадает, так как жесткие родители всё равно не дают его удовлетворять.

Конфликтные ситуации, например, со сверстниками, когда ребёнок подвергается травле и не получает поддержки со стороны взрослых также являются травматическими.

Впечатлительные и легкоранимые натуры находятся в зоне риска возникновения психических расстройств, среди которых находится и астения.

Они чрезмерно чувствительны, отчего при малейших сложностях и нагрузках на нервную систему испытывают колоссальный стресс, который у других людей даёт о себе знать при достаточно серьёзных потрясениях.

Просмотр фильма со сценами насилия способен лишить его покоя и сна. Что уж говорить обо всех опасностях и проблемах, которые ежедневно появляются у каждого из нас на жизненном пути.

Ведь никакого удовольствия от процесса он не получает, а лишь упорно идёт к своей цели, мужественно преодолевая препятствия. Обычно, достигнув желаемого, он разочаровывается, так как удовлетворение оказывается кратким, на его смену приходит разочарование.

Столько усилий было потрачено, выдержано напряжения, а в итоге результат не столь и прекрасен, как раньше мечталось.

Например, обессиленными люди могут быть и после свадьбы, поездки за границу, покупки машины или переезда в новый дом.

У детей дела обстоят точно так же. Переход в новую школу, участие в соревнованиях и даже победа в них могут нанести вред здоровью, как физическому, так и психическому.

Неблагоприятные факторы, которые могут повлиять на развитие астено-невротического синдрома:

Лечение

Астено-невротический синдром обязательно следует лечить, причём у специалистов. Так как самостоятельно он не проходит.

Вы можете ознакомиться с рекомендациями, указанными в этой статье, но применять их только лишь в качестве дополнительных методов к основному лечению, назначенного неврологом, чтобы ускорить процесс выздоровления, и укрепить результат.

Поэтому, как только заметили первые признаки неврастении, отправляйтесь на приём к психотерапевту, если состояние будет ухудшаться, он перенаправит вас непосредственно в медицинское учреждение.

Брать отпуск и надеяться, что за короткий период времени вы восстановитесь – бессмысленно. Потому что, сколько бы времени вы не проводили в постели, ничего не делая, сил не прибавится.

В такой момент колоссальный объем энергии уходит вхолостую, например, в тревогу. И вы лежите, с одной стороны, вроде бы ничем не занимаетесь, а с другой – проделываете тяжкий труд, который незаметен на первый взгляд.

Обычно в качестве терапии невротического синдрома у взрослых прописывают антидепрессанты и транквилизаторы.

Это помогает расслабить нервную систему, нормализовать настроение и вернуть вкус к жизни, наполнив её другими эмоциями, помимо тревоги и уныния.

Также применяются галеновые препараты (лекарства на основе вытяжки из растительного сырья), ноотропы, для улучшения когнитивных процессов и повышения устойчивости мозга к нагрузкам.

Существуют ещё антиастенические препараты, они положительно влияют на работоспособность, повышая активность и снижая уровень беспокойства.

Посещение врача необходимо для подтверждения, либо опровержения диагноза. К тому же вышеуказанные препараты не отпускаются без рецепта, да и при самолечении есть высокий риск ухудшить самочувствие из-за передозировки.

Поэтому обязательно проконсультируйтесь со специалистом, перед тем, как решите выходить на тропу войны с астенией.

Рекомендации

• Оптимизируйте режим работы и отдыха. Если вы ощущаете прилив сил, но наступил конец недели – проведите выходные в удовольствии, позвольте вашей нервной системе расслабиться.
• Откажитесь от никотина, алкоголя, контролируйте количество употребления кофе и шоколада.
• Крайне важно заниматься спортом, подойдёт любая физическая активность. Главное – не заставлять себя делать то, что не нравится. В таком случае пользы от таких тренировок не будет, по крайней мере, для нервной системы. Лучше всего для профилактики или борьбы с неврозами и депрессией подходит плаванье, йога, медитации.
• Специалисты рекомендуют посещение санаториев. Физиотерапия, лечебная физкультура и различные специфические процедуры позволяют восстановить ресурсы, нормализовать работу различных систем организма.
• Важно периодически посещать психотерапевта в целях соблюдения психоэмоциональной гигиены. Своевременно оказанная поддержка и помощь позволят сохранить душевное равновесие без ущерба для психики.

Завершение

А на сегодня всё, уважаемые читатели! Будьте внимательны к себе и своему самочувствию, настроению.

Потому что некоторые симптомы сложных расстройств поначалу кажутся незначительными, но впоследствии доставляют немало хлопот. Например, на фоне истощения могут начаться и фобии, и депрессия.

В нашем обществе пока что преобладает стереотип, что помощь психотерапевтов и психиатров получают только те, кто не в состоянии справиться со своими проблемами самостоятельно.

И просто ничего не делают, ожидая, что состояние улучшится само по себе, всего лишь силой мысли и полной рабочей занятостью, чтобы не было времени думать о том, что расстраивает и так далее.

Только вот при астении такой способ не работает, и причиняет больше вреда, чем пользы. Так что обязательно ознакомьтесь со статьей о том, как избавиться от негативного влияния стресса.

Счастья вам, душевного равновесия и здоровья!
Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина