Где лечат от нервных расстройств

Главная
Программы
Базовые программы
Лечение нервной системы

Цель программы:
Снижение и устранение проявлений невротической симптоматики, а также телесных последствий невротических расстройств, преодоление последствий стресса любого рода, повышение адаптационных и защитных возможностей организма, помощь в разрешении внутриличностных конфликтов.

Почему важно проводить лечение нервной системы на ранних этапах!

Заболевания нервной системы значительно снижают качество жизни. Лишь комплексный подход к лечению может нормализовать работу вегетативной нервной системы и облегчить состояние пациента.

Вам необходимо пройти профилактику и лечение нервной системы, если у Вас:

Излишняя тревожность;
Переутомления и стрессы;
Проблемы с качеством сна;
Хроническая усталость;
Повышенная утомляемость;
Депрессивные и панические состояния.

Пациента по программе лечения нервной системы ведёт терапевт совместно с психологом (консультация регулярно на протяжении всей программы).
Осмотр специалистами и диагностические исследования проводятся в течение 1-2 дней с момента поступления.
Санаторий работает без выходных — круглосуточное врачебное и сестринское наблюдение за пациентами, процедуры отпускаются и в выходные и в праздничные дни.
Более 55 — летний опыт в области восстановительной медицины.
Индивидуальный подход и подбор лечебных процедур.
Эффективные методики лечения (иглорефлексотерапия, диетолечение, электрофорез, детензортерапия, лечебная гимнастика, вихревые ванны, криотерапия).
Выдача методических пособий по диетическому питанию, двигательному режиму и срокам контрольных наблюдений.

Показания для лечения:

Невротические, тревожные, депрессивные, панические и связанные со стрессом расстройства.
Астено-невротический и астено-депрессивный синдромы.
Нейроциркуляторная дистония.
Соматоформная дисфункция вегетативной системы.
Посттравматические стрессовые расстройства.
Расстройство приспособительных реакций.
Реакция горя.

Повысит стрессоустойчивость;
Разрешит внутриличностные конфликты;
Укрепит нервную систему,сердце и сосуды;
Восстановит работоспособность пациента;
Избавит от излишней тревожности;
Устранит проявления невротических расстройств;
Улучшит общее самочувствие и настроение.

План обследования и лечения составляется индивидуально лечащим врачом, возможны изменения и корректировки.

Продолжительность программы:
Срок путёвки 14-21 день. От количества дней зависит эффективность лечения.

Программа лечения:

2. Лечащий врач пациента по программе лечения нервной системы– терапевт совместно с психологом.

3. План обследования (сроки определяются индивидуально в начале и в конце лечения)

Лабораторные исследования (общий анализ крови,общий анализ мочи).
ЭКГ — стационарное обследование с помощью электрокардиографии.
Психологическое обследование.

4. Консультативный блок

Осмотр/срок лечения	14-16 дней	18-21 день
Психолог	2-4 раз	4-6 раз
Физиотерапевт	1	1-2
Диетолог	1	1-2
Врач ЛФК	1	1-2
Иглорефлексотерапевт	1	1-2

5. Лечебный блок

*- оплачивается согласно действующему прейскуранту.

План обследования и лечения составляется индивидуально лечащим врачом, возможны изменения и корректировки.

Противопоказания:

Болезни нервной системы инфекционной, сосудистой, травматической, демиелинизирующей природы в остром периоде заболевания, а также в любом периоде при наличии выраженных двигательных нарушений (параличи и глубокие парезы, препятствующие самостоятельному передвижению), трофических расстройств и нарушении функции тазовых органов.
Сирингобульбия, сирингомиелия, паркинсонизм и другие дегенеративные заболевания, рассеянный склероз и другие демиелинизирующие заболевания нервной системы при прогредиентном течении, с двигательными и тазовыми нарушениями и деменцией.
Последствия травм и заболеваний головного мозга со значительными нарушениями двигательных функций, эписиндромом с развитием припадков чаще двух раз в год, деменцией с нарушением самообслуживания, самостоятельного передвижения и речи.
Болезни нервной системы, сопровождающиеся психическими расстройствами. Психозы в острой фазе или нестабильной ремиссии, тяжелые формы неврозов и психопатий. Все формы наркомании, алкоголизма, патологического развития личности. Острая реакция на стресс (психический шок).
Эпилепсия и эписиндром с различными формами припадков (более чем 2 раза в год).
Опухоли нервной системы (за исключением состояний после тотального удаления экстрамедуллярных опухолей спинного мозга, верифицированных при гистологическом исследовании через 4 мес. после операции).

*При сроке путевки менее 7 дней, назначение процедур и их количество определяется лечащим врачом на первичном приеме, в индивидуальном порядке, исходя из целесообразности и возможности выполнения лечебного курса.

Постоянные стрессовые воздействия, которые переживает современный человек, способны не только мобилизовать все его способности для решения сложных задач, но и привести к нервному расстройству. К сожалению, при хроническом стрессе люди редко это осознают.

Предпосылки к развитию расстройств нервной системы

Непрерывный рост частоты встречаемости болезней нервной системы заставляет говорить об эпидемических масштабах проблемы. Все чаще от подобных расстройств страдают молодые работоспособные люди обоих полов. Врачи считают, что причиной является негативное влияние современного образа жизни, даже если больной никогда не получал серьезных травм и не переносил тяжелых заболеваний, которые могли бы спровоцировать нарушения со стороны ЦНС. Умственное, физическое и эмоциональное перенапряжение — ежедневная реальность жителя мегаполиса, почти неизбежно приводящая к различным нервным расстройствам. Одним только неврозом навязчивых состояний страдает до 3% жителей планеты, и это диагностированные случаи. Фактический показатель будет в 2–3 раза выше.

Несмотря на большое разнообразие нервных расстройств, их можно разбить на две большие группы — неврозы и вегетативную дисфункцию.

Это функциональные расстройства центральной нервной системы, которые могут быть спровоцированы и усилены эмоциональными, умственными и физическими перегрузками, психологическими травмами.

Навязчивые состояния. Другое название — обсессивно-компульсивные расстройства. Они могут быть эпизодическими, хроническими или прогрессирующими. Чаще всего ими страдают люди с высоким интеллектом. Суть расстройства состоит в появлении тягостных мыслей, воспоминаний, действий, эмоциональных состояний, не поддающихся контролю и захватывающих все внимание больного. В результате он постоянно испытывает чувство тревоги, от которого пытается избавиться какими-либо собственными методами, чаще всего усугубляющими ситуацию. Пример — навязчивый страх заражения инфекционными заболеваниями, когда человек всеми возможными средствами старается продезинфицировать окружающие предметы. Причинами навязчивых состояний могут быть наследственность, перенесенные инфекционные болезни или их обострение, нарушение гормонального фона, режима сна и бодрствования. Способствуют развитию навязчивых состояний перепады атмосферного давления и смена времен года.
Неврастении. Патологические состояния, при которых наблюдаются повышенная раздражительность, быстрая утомляемость, невозможность долго заниматься умственной или физической деятельностью. Все это обусловлено общим угнетением нервной системы. Обычно неврастения развивается после психической травмы, сопровождавшейся напряженной работой, нарушением режима сна и питания. Способствующими факторами в развитии неврастении являются инфекции, гормональные расстройства, вредные привычки.
Истерия. Разновидность невроза, при которой демонстративные проявления тех или иных эмоций не соответствуют их реальной глубине и имеют своей целью привлечение внимания. Причинами истерии являются склонность к самовнушению и внушению, неспособность сознательно контролировать свое поведение. По клиническим признакам выделяют истерическое поведение и истерические припадки. Поведенческая истерия проявляется в постоянном желании больного находиться в центре внимания, склонности к аффектированным действиям и проявлениям. Истерический припадок — это кратковременное состояние, во время которого больной полностью сохраняет сознание, но может плакать, смеяться, падать и биться в конвульсиях. Длительность припадка зависит от впечатления, которое он производит на окружающих: он будет длиться тем дольше, чем больше вокруг волнуются. Истерия развивается после психических травм, припадки могут быть спровоцированы любым стрессовым воздействием.

Неврозы хорошо поддаются лечению, так как больные сохраняют критическое мышление и осознают, что им нужна помощь. Расстройств личности при неврозах не наблюдается.

Зачастую этот вид нервного расстройства путают с вегетососудистой дистонией, но последняя — лишь одно из проявлений нервного заболевания. Вегетативная дисфункция возникает, когда к внутренним органам поступают неправильные или нерегулярные сигналы вегетативной нервной системы. Это снижает защитные функции организма, приводит к общему ухудшению самочувствия, нарушает работу внутренних органов. Симптоматика может быть сходна с мигренью, инфарктом миокарда, остеохондрозом и рядом других патологий. Вегетативная дисфункция развивается из-за постоянных стрессов или провоцируется ими, возникнув по какой-либо другой причине. Вегетативные нервные расстройства могут быть частью функциональных или органических поражений всей нервной системы.

Основными признаками нервного расстройства являются повышенная тревожность, напряженность, сниженная работоспособность, проблемы с концентрацией внимания, чередование вялости и раздражительности, внезапные боли неясного происхождения. Если вы постоянно наблюдаете у себя подобные проявления, необходимо как минимум снизить уровень стресса, а лучше всего проконсультироваться у специалиста.

Лечение нервных расстройств требует помощи специалиста: психолога, невролога, невропатолога, психотерапевта или психиатра. Терапия должна быть комплексной, включающей медикаментозные и немедикаментозные методы. Лечить необходимо в первую очередь причину нервного расстройства, только в этом случае терапия будет успешной. При любой клинической картине больному показано спокойствие.

К сожалению, волшебных таблеток для лечения нервных расстройств пока не изобрели, и больному приходится для успеха лечения пересматривать свой образ жизни.

Дыхательная гимнастика и оздоровительный фитнес. К методам оздоровительного фитнеса для больных с нервными расстройствами можно отнести йогу, плавание, калланетику. Все эти виды фитнеса помогают обрести душевное равновесие. Дыхательная гимнастика отличается своей доступностью в любой момент времени, ею можно заниматься даже в течение рабочего дня. Диафрагменное дыхание дает возможность достичь спокойствия и сосредоточенности, помогает насытить мозг кислородом, способствует нормальной работе всех систем организма.
Физиотерапия и релакс-методики (массаж, акупунктура, гидро-, ароматерапия и др.). Эти терапевтические меры направлены на снятие мышечных спазмов, улучшение кровообращения и оттока лимфы, активизацию пищеварительных процессов, стимулирование иммунитета. Во время процедур снимаются последствия стрессовых воздействий.
Изменение образа жизни и питания. Режим сна и бодрствования, прогулки на свежем воздухе, богатая белком и витаминами пища — все это благотворно влияет на истощенную нервную систему. При постоянном стрессе организм испытывает жесткий дефицит витаминов, который можно восполнить, уделив внимание своему рациону.

Для нервных расстройств характерно желание больного как можно быстрее вылечиться, но это только повышает тревожность. Найти силы на длительное лечение поможет медикаментозная терапия.

Несмотря на то, что в списке препаратов для больных с нервными расстройствами есть безрецептурные средства, самолечение может только усугубить ситуацию. Поэтому начинать их прием можно только по согласованию с врачом.

Рецептурные препараты. В тяжелых случаях нервных расстройств назначают сильнодействующие препараты, которые отпускаются только по рецепту. Это транквилизаторы и антидепрессанты. Они имеют ряд побочных эффектов (например, сильнейшее привыкание) и противопоказаний, поэтому подбираются индивидуально и принимаются строго под наблюдением врача.

Несмотря на то, что прием лекарств часто дает положительный эффект и не является сложной терапевтической мерой, увлекаться им не стоит. Возобновление курса приема препаратов по собственному произволу может нанести вред здоровью. Лучше уделить время грамотной профилактике.

Продуманная стратегия лечения и точное исполнение предписаний врача, как правило, дают положительные результаты. У больного улучшается не только самочувствие, но и качество жизни в целом. Для дальнейшей профилактики рекомендуется поддержание рациона здорового питания, борьба со стрессом, здоровый сон и достаточная двигательная активность.

Мы занимаемся излечением неврозов многие годы и смогли отобрать наиболее эффективные и безопасные методики, которые рекомендованы мировыми научно-практическими центрами.

Лечение невроза в клинике

Невроз — термин определяет два совершенно различных психических составляющих человека. До недавнего времени определялся как психологическое расстройство, влияющее на качество жизни, при этом не нарушает восприятие реальности. Некоторые специалисты психологи используют этот термин для обозначения симптомов тревожности и нарушения поведения. Иные специалисты пользуются им при описании психических заболеваний находящимися вне пределов психотических состояний. Именно поэтому необходимо высококвалифицированная диагностика и лечение невроза не по симптоматике, а по происхождению, что и делается в клинике Преображение.

В некоторых странах, например, в США, чтобы не происходила путаница в диагностике, удалили этот термин (DSM-III). Наш центр обеспечивает комплексный подход к устранению данной проблемы, который включает в себя не только выявление истинного виновника возникновения болезни, своеобразие ее проявления, но и персональный подбор тактики для последующего излечения, которое проводится с помощью адаптированных методик. В зависимости от причин формирования реабилитация может содержать сеансы психотерапии, гипноза, фармакотерапии или использовать сразу несколько видов деятельности. Новейшие психотерапевтические приемы с элементами восстановления при их индивидуальной адаптации достаточно быстро восстанавливают состояние человека. Используемые технологии прекрасно зарекомендовали себя в практическом применении и легко переносятся. Они позволяют снизить не только время пребывания в учреждении, но и риск повторного формирования.

Методика подбирается и осуществляется в приватном режиме, а зависит как от истинного самочувствия, так и от параметров организма.

Биотерапия невроза, применяемая в клинике Преображение, безопасна и высокоэффективна. Она часто используется вкупе с психотерапией. Такой терапевтический комплекс может быть краткосрочным или долгосрочным в зависимости от тяжести состояния, наличия сопутствующих заболеваний. Тем не менее, чаще всего требуется время и терпение, чтобы найти наилучшее сочетание, подходящее именно для вас.

Лечение – дело не только врача. В процессе должны принимать участие все близкие люди. Мы адаптируем терапию к конкретным потребностям и предпочтениям каждого человека.

Существует огромное количество поводов для развития психоневротического положения. Это может быть длительная эмоциональная или физическая нагрузка без периода восстановления сил, хроническая усталость, стрессы, чрезмерная увлеченность работой (без отпуска или полноценного отдыха) или наличие недомоганий. В учреждении точно определят источник патологического состояния, что поможет добиться желаемого лечебного эффекта.

0% Анонимность
0% Качество
0% Комфорт
0% Стабильность

Диагностирование невротических расстройств – это непростая задача, требующая высокого уровня профессионализма. Для подтверждения этого диагноза необходимо иметь большой багаж знаний и многие годы практического опыта, чем и обладают эксперты нашей клиники. Симптомы, с которыми к нам могут обратиться пациенты, часто различаются между собой, это может быть отчаяние, депрессии, быстрая утомляемость, повышенная раздражительность, нарушение сна и множество других. Однако однозначно можно выделить 3 вида тревожности:

Эмоциональная. Наблюдаемый постоянно пребывает в состоянии необоснованного беспокойства или страха. Нередко присоединяется навязчивость мышления и зацикливание.
Физическая. Человек круглосуточно ощущает дискомфорт, напряжение или болезненность в собственном теле. Он не может расслабиться или отдохнуть, а также периодически чувствует скручивающую боль в грудной клетке.
Моторная. Неконтролируемое желание всегда находиться в движении, что проявляется в виде подергивания конечностями, неусидчивостью.

Лечение неврозов	Цена в рублях
Прием психиатра	2500
Консультация психотерапевта	3500
Обращение к психиатру (КМН, ДМН)	5000
Комплексная терапия	от 5500
* Стоимость может меняться. Уточняйте по телефону.

Основные признаки

Существует множество разнообразий проявления расстройств психической или эмоциональной сферы. Возникают из-за отсутствия видимых физических изменений и включают такие вестники, как незащищенность, беспокойство, снижение настроения и активности, страхи. Они не имеют симптомов, таких как бред или галлюцинации.

появление чувства тревоги и обеспокоенности;
панические атаки;
проблемы в общении, в выстраивании диалога с окружающими;
нерешительность, падение самооценки;
обида на близких без видимых причин;
цинизм, агрессия, жесткость;
частая смена настроения, плаксивость;
снижение трудоспособности, восприимчивость к яркому свету, громкому звуку.

Разновидностей проявления достаточно много. Приведем лишь наиболее часто встречающиеся виды симптоматики.

Тревожный: характеризуется признаками крайней степени иррационального беспокойства с приступами паники, тремором, повышением АД, нехваткой воздуха, потливостью.
Депрессивный: протекает с продолжительной глубокой грустью, нередко в сочетании с потерей интереса к происходящему, мыслями о бессмысленности жизни.
Навязчивый: включает в себя повторение мыслей, поведения или умственных действий. Отсутствие их вызывает у человека волнение.
Возбудимый: более известный как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Связан с чрезмерным утомлением и нагрузками. Обычно это состояние определяется снижением функциональности и иррациональными действиями в повседневной жизни. Формируется как правило после пережитых глубоко травмирующих событий.

Консультация по телефону Индивидуальные скидки и бонусы на лечение

Невротизм

Неврастения использовалась для описания заболеваний, при которых нервная система не функционирует должным образом, и никакие поражения не могут объяснить дисфункцию.
Это долгосрочная тенденция находиться в отрицательной или тревожной эмоциональной обстановке. Это личностная индивидуальная характеристика человека. Многие путают его с неврозами, но это черта, а не расстройство, что составляет модель личности. Такие помрачения, если они снижают качество жизни, корректируются психотерапией.

Последствия игнорирования проблемы

Несмотря на то, что столкнуться с трудностями может кто угодно, склонность к этому расстройству имеет генетическую зависимость. Но тем не менее проявляется оно исключительно при наличии сильного психогенного фактора – это внутренние или внешние конфликты, перенапряжение и ситуации, способные нанести психологическую травму. Многие люди относятся к этому диагнозу скептически, недооценивая уровень потенциальной опасности. Некоторые уверены: подобное состояние является неотъемлемой частью жизни любого работающего человека, оно самостоятельно пройдет и не навредит здоровью. Но это в корне ошибочное суждение.

Лечение невроза и депрессий в Москве – жизненно важная необходимость. Отсутствие должной терапии способствует постепенному (нередко пациент сам не замечает ухудшения) усугублению симптоматики. Светлых моментов становится все меньше, а раздражительность и депрессивность начинает значительно преобладать. Регресс приводит к истощению компенсаторных ресурсов организма, в результате чего человек впадает в глубокую меланхолию, выход из которой потребует гораздо больше времени и сил.

Не пытайтесь заглушить тревожные симптомы таблетками: успокоительными, транквилизаторами и проч. Медикаменты способны только на время улучшить состояние (буквально на 2-3 часа) при неврозах, а потом признаки вновь проявляются, но уже в более тяжелой форме.

Любые проблемы требуют профессионального врачебного вмешательства. Только опытный специалист сможет поправить психическое здоровье и восстановить эмоциональный баланс. Наша клиника успешно возвращает в жизнь радость и дарит надежду на светлое будущее. Обращаясь к нам, вы гарантированно получаете:

Проводится терапевтическая поддержка после прохождения курса лечения. Имеются специальные психотерапевтические группы, реабилитация.Центр по уникально рациональным ценам предоставляет полный спектр услуг, направленный на лечение неврозов: консультации, диагностирование, подбор терапии. Не нужно терпеть – обращайтесь за специализированной помощью!

Лечение невроза — препараты

Наиболее часто применяются четыре основных класса лекарственных средств для лечения:

Селективные ингибиторы – блокируют реабсорбцию, обратный захват серотонина клеток головного мозга. Воздействие заключается в том, что образуется больше доступного серотонина, который повышает фон настроения. К СИОЗС относятся такие лекарства как циталопрам, эсциталопрам, флуоксетин, пароксетин и сертралин. У многих людей они вызывают меньше побочных действий в сравнении с трициклическими антидепрессантами. Однако и у них могут проявляться не желательные эффекты, такие как нарушение сна, снижение либидо, повышение массы тела. Поэтому пригодны к использованию не всем людям. Наши врачи всегда учитывают индивидуальные особенности при выборе этих препаратов.
Ингибиторы обратного захвата серотонина-норэпинефрина SNRIs. К ним относятся: венлафаксин и дулоксетин. Выделяются двойным механизмом воздействия. Повышается уровень нейротрансмиттеров серотонина и норэпинефрина путем подавления их реабсорбции. Они также имеют свои особенности. При их применении могут возникать расстройства ЖКТ, головные боли различного характера, увеличение веса и может повышаться артериальное давление.
Бензодиазепины – используются в качестве дополнительной терапии. Это алпразолам, клоназепам, диазепам и лоразепам. В связи с тем, что эти препараты вызывают зависимость, применение их строго ограничено и проводится под повышенным контролем со стороны врача. Обычно употребляются для достижения расслабления и уменьшения мышечного напряжения, снятия ощущения тревоги.
Трициклические антидепрессанты – эффективны при лечении неврозов с тревожными компонентами. Это амитриптилин, имипрамин и нортриптилин. Несмотря на то, что они могут вызывать нежелательное падения артериального давления в положении стоя, запоры, задержку мочеиспускания, ощущение сухости во рту и временное ухудшение зрения, широко применяются в комплексной терапии. Это оправдано правильным сочетанием с другими препаратами и сглаживанием побочных эффектов с минимальными ощущениями, либо вовсе без них.

В процессе реабилитации также используются вещества для подавления побочных действий, вспомогательные медикаментозные средства, усиливающие тот или иной необходимый исход.
В этот список могут входить самые различные продукты общего терапевтического направления. Например, витамины, аминокислоты, мочегонные средства, стабилизирующие артериальное давление.
Назначение и отмена должна проводиться только под контролем лечащего врача. Самостоятельные решения о приеме, изменении дозировок или отказ могут закончиться плачевно.

Когда начинать лечение невроза

Как можно раньше, от этого зависит эффективность терапии.
В первую очередь необходимо точно установить природу той симптоматики, которая вас мучает. Только опытный психиатр может дать максимально правильную оценку состояния человека и установить точный диагноз.

В рамках наших исследований, совместно с Национальным институтом психического здоровья, нами была представлена программа терапии, которая продемонстрировала значительное улучшение эффективности по сравнению с обычным подходом. Несмотря на то, что большинство пациентов предпочитают психотерапевтические методы, а не лекарственные. Это исследование доказало преимущество наших комбинированных планов, где фармакотерапия разумно сочетается с психотерапией.
Поскольку выздоровление каждого человека зависит от множества факторов, необходимо обеспечить полноценную, высококачественную диагностику в каждом конкретном случае. Жизнь, ситуации и формирование организма уникальны и не дублируются, то естественно требуется и своё особое лечение невроза в клинике в каждом конкретном случае. Способ, который помог одному, никогда не подойдет другому, несмотря на схожесть ситуации и проявления симптомов. Именно поэтому в клинике Преображение для каждого клиента разрабатывается своя индивидуальная программа. Разработка занимает определенное время, поэтому от пациента для полного излечения требуется терпение и усидчивость.

Патологическая тревожность и раздражительность могут создать человеку массу проблем.

Ускоренный темп современной жизни, усталость и стрессы — все это в итоге может стать причиной нервного срыва.

Чрезмерная тревожность негативно сказывается на качестве жизни человека, становясь причиной переутомления и плохого настроения.

Внезапное чувство паники является одним из распространенных симптомов нервных расстройств.

Твоя сила — спокойствие внутри! Препарат Афобазол® восстанавливает и защищает нервные клетки, снижая тревогу, беспокойство и раздражение.

Узнать больше.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Даже самый надежный механизм ломается от чрезмерных нагрузок: такой тонкий, сложный и хрупкий аппарат, как человеческая психика, не исключение. Увы, нервные расстройства сегодня отнюдь не редкость, и в этом нет ничего странного. Современная жизнь выдвигает массу требований, и мы, пытаясь им соответствовать, часто перенапрягаемся и испытываем стресс. А от постоянного стресса до нервного расстройства — всего полшага.

Нервное расстройство: что это?

Это — целая группа психоневрологических заболеваний, в число которых входят в первую очередь неврозы, депрессии, различные психосоматические нарушения. Отдельно стоит упомянуть такое явление, как нервный срыв, — острую фазу нервного расстройства, например, невроза.

Нервные расстройства распространены шире, чем обычная простуда. Примерно 90% горожан хотя бы однажды с ними сталкивалась. Впрочем, вести статистику затруднительно, так как многие люди предпочитают переносить жизненные потрясения не обращаясь к врачам, не прибегая к психотерапии.

Опасность заработать нервное расстройство в современном мире просто огромна. Практически любой человек входит в ту или иную группу риска. В большей степени нервным расстройствам подвержены:

Конкретная симптоматика зависит от вида расстройства, однако есть общие признаки, которые проявляются почти у всех, кто страдает от расстройства нервной системы:

бессонница;
раздражительность;
тревога, мрачные мысли, страх перед будущим;
постоянная усталость, пониженная работоспособность, сонливость;
невозможность сосредоточиться, снижение внимания;
ухудшение памяти;
навязчивые мысли.

Нервные расстройства влияют не только на настроение и поведение, но и на весь организм в целом. Иногда физические признаки нервного расстройства возникают раньше, чем когнитивные, и именно они заставляют людей задуматься — а все ли в порядке? Ведь многие из нас привыкли не обращать внимания на свое душевное состояние, но ухудшение здоровья — другое дело. Чаще всего нервные расстройства сопровождаются:

Как правило, эти состояния — реактивные, иначе говоря, они возникают по вине неких внешних обстоятельств и переживаний. Однако иногда причиной их становятся не какие-то события и связанные с ними чувства, а эндогенные, или внутренние, причины, вследствие которых нарушается метаболизм и структура нервных клеток. Эти причины весьма разнообразны: от погрешностей диеты и нарушения всасывания некоторых витаминов, необходимых для нормального функционирования нервной системы, — до серьезных болезней эндокринной системы и онкологических заболеваний.

Нервные расстройства разнообразны, однако чаще всего люди сталкиваются с одним из нижеприведенных:

Так называют долговременное угнетение нервной системы — как правило, вызванное длительным стрессом. Выражается раздражительностью, пониженным настроением и снижением работоспособности. При неврастении люди часто жалуются на головные боли, слабость, бессонницу, невозможность сосредоточиться. Возбужденное состояние сочетается с вялостью и утомляемостью.

При этом типе нервного расстройства человек постоянно сосредоточен на каких-то тревожных мыслях и идеях. От бреда это состояние отличается тем, что идеи эти, в сущности, вполне реальны. Иными словами, человек, страдающий бредовыми идеями, боится, что его похитят инопланетяне, а при тревожном расстройстве он не может избавиться от страха потери работы, измены или болезни. К этому виду нервных расстройств относятся и разнообразные фобии. Следует отметить, что человек может понимать, что его страхи, скорее всего, беспочвенны, однако не может перестать думать о них.

Этот тип расстройств характеризуется внезапными и беспричинными паническими атаками — приступами неконтролируемого страха. Во время панической атаки человек испытывает необъяснимый ужас, он начинает задыхаться, возникает потливость, головокружение, страх смерти, тремор. Приступы продолжаются от нескольких минут до получаса, и в тяжелых случаях случаются ежедневно. При легком паническом расстройстве атаки могут происходить всего лишь несколько раз в год, однако человек постоянно ждет нового приступа и испытывает нервозность.

Несмотря на то, что большинство людей считают глубокую печаль главным признаком депрессии, это расстройство зачастую проявляется иначе. Депрессивное расстройство — это не столько печаль, сколько апатия, утрата интереса ко всему, что раньше казалось важным и интересным. Человеку в этом состоянии все кажется бессмысленным, он видит будущее исключительно в черных красках, склонен к самоуничижению. Депрессия часто сопровождается сонливостью или тяжелой бессонницей, потерей аппетита, резким набором или снижением веса.

Не являясь нервным расстройством в прямом смысле этого слова, ВСД тем не менее связана с подобными нарушениями. Вегетативная нервная система управляет работой всего организма. Это она регулирует давление и сердечный ритм, готовит мышцы к напряжению и пр. При нарушениях в ее работе эти механизмы срабатывают неадекватно ситуации — например, никакой опасности нет, однако тело реагирует так, будто она есть.

Наилучшим вариантом станет врач-психоневролог, в некоторой мере совмещающий функции невролога и психиатра. Если нет возможности записаться именно к этому специалисту, обращайтесь к психиатру или невропатологу. Первый занимается тем, что связано с настроением и самоощущением, второй — физическими проявлениями нервных расстройств, такими как бессонница, головная боль, нарушения концентрации.

Психолог и психотерапевт помогут лишь тогда, когда заболевания психики исключены, диагноз поставлен и основной целью является возвращение человека к нормальной жизни.

Нервные расстройства не возникают из ниоткуда — они всегда являются следствием либо долговременного стресса, либо каких-то заболеваний. Очевидно, что для полного излечения нужно бороться с причиной, то есть изменить свою жизнь (пересмотреть график работы, закончить бесперспективные отношения, научиться общаться с людьми) или вылечить основную болезнь. Однако это долгий процесс. Именно поэтому и разработаны различные средства для лечения собственно нервных расстройств — все эти методы позволяют облегчить состояние, пока идет борьба с корнем всех зол. Проявления нервных расстройств разнообразны, и лечение должно быть комплексным, только тогда оно даст желаемый и стойкий эффект.

Чтобы закрепить эффект терапии, необходимо пересмотреть весь образ жизни. В частности, обратить внимание на питание, добавив в рацион фрукты и овощи, богатые клетчаткой, сложные углеводы. Раз в полгода можно принимать курс витаминов. Сократите употребление чая и кофе, заменив их на соки и фиточаи, откажитесь от алкоголя и сигарет.

Приучите себя к физическим нагрузкам — даже если поначалу это будут всего лишь пешие прогулки. Если есть возможность, выберите для отпуска какой-нибудь санаторий — лучше всего один из тех, где лечат нервные расстройства. Две недели ежедневных расслабляющих процедур, правильно подобранная диета и вода с содержанием всех необходимых минералов — отличная профилактика нервных расстройств.

Читайте также: