Хаутиева диана саварбековна невролог отзывы

Занимается ведением и лечением пациентов с патологией центральной и периферической нервной системы, дифференциальной диагностикой головной боли, синкопальных состояний, ведение пациентов с ЧМТ и последствиями ЧМТ, астеноневротическими расстройствами.

• Запись на приём
• Где принимает
• Отзывы
• Информация о враче

Запись на приём

Для записи на приём к врачу Хаутиевой Диане Саварбековне достаточно заполнить простую форму, нажав на кнопку "Записаться на приём".

Оставив заявку на запись, оператор свяжется с Вами в течение 10 минут, окажет бесплатную профессиональную консультацию и поможет подобрать удобное время приёма.

88% пациентов рекомендуют Хаутиеву Диану Саварбековну как квалифицированного специалиста и остались довольны приёмом.

Где принимает

1 от метро Фрунзенская

Отзывы

• Мария
• 19.03.2020
• отлично (10 из 10)

Очень профессиональный и приятный врач. Она приняла меня раньше времени, провела осмотр и назначила полное глобальное обследование. Я пойду повторно к этому доктору!

Приём в клинике Будь здоров на Фрунзенской

• Артем
• 23.01.2020
• отлично (9 из 10)

Диана Саварбековна хороший специалист. Она доступно все мне объяснила и пошагово рассказала, что делать.

Приём в клинике Будь здоров на Фрунзенской

• Ольга
• 18.12.2019
• отлично (10 из 10)

Хороший внимательный и компетентный доктор. Я была не первый раз. Она всесторонне изучила симптомы и подобрала лекарства.

Приём в клинике Будь здоров на Фрунзенской

• Мария
• 23.10.2019
• отлично (10 из 10)

Врач профессиональная, вежливая и доброжелательная. На приеме выслушала мою проблему и назначила все анализы. Прием прошел отлично!

Приём в клинике Будь здоров на Фрунзенской

• Татьяна
• 08.06.2019
• отлично (10 из 10)

Компетентная и понимающая врач. Она поставила диагноз, назначила анализы и направила к другому специалисту.

Приём в клинике Будь здоров на Фрунзенской

• Евгений
• 24.05.2019
• отлично (10 из 10)

Доктор провела осмотр, поставила диагноз и выписала лекарство. Врач профессиональная, она выслушала все мои проблемы.

Приём в клинике Будь здоров на Фрунзенской

• Мухаммед
• 08.05.2017
• хорошо (8 из 10)

Доктор сделала мне блокаду, изучила мои заключения, выписала назначения. Претензий к ней никаких не было. Единственное, мне нужна была только сама блокада, без консультации и осмотра.

Приём в клинике Будь здоров на Фрунзенской

Информация о враче

Также рекомендуем:

7 мин. от метро Сухаревская
, цена приёма — по запросу Отзывы:

• Дмитрий
• 21.02.2020
• хорошо (8 из 10)

Врач выслушал жалобы, дал направления на анализы и выписал обезболивающие. Пойду повторно по результатам анализов.

7 мин. от метро Сухаревская
, цена приёма — по запросу

19 мин. от метро Ленинский проспект
, цена приёма — 1 900 ₽ 1 710 ₽ Отзывы:

• Мария
• 21.07.2020
• отлично (10 из 10)

Спокойный и интеллигентный врач. У него есть все навыки. Доктор общался с подростком, как со взрослым, абсолютно четко проверил все симптомы и исключил острый аппендицит. Я очень довольна!

Стоимость приема - 1310 р.

Занимается ведением и лечением пациентов с патологией центральной и периферической нервной системы, дифференциальной диагностикой головной боли, синкопальных состояний, ведение пациентов с ЧМТ и последствиями ЧМТ, астеноневротическими расстройствами.

Потапова Любовь Олеговна

Стаж 20 лет / Врач первой категории,

Клиника: Альфа-Центр Здоровья

Стоимость приема - 2070р.

Проводит паравертебральные блокады, владеет методами рефлексотерапии (при широком спектре заболеваний), в том числе иглорефлексотерапией, акупунктурой, термопункутрой, электропункутрой, аурикулотерапией, микроиглорефлексотерапией, фармакопунктурой, гомеосиниатрией - которые успешно используются при головных болях, болях в позвоночнике и. →

Закирова Виктория Геннадьевна

Стаж 14 лет / Врач второй категории,

Клиника: Альфа-Центр Здоровья

Стоимость приема - 2070р.

Занимается проведением паравертебральных блокад, мануальной диагностики заболеваний позвоночника, отоневрологического обследования, вестибулярной реабилитации, оценки когнитивного, тревожного, депрессивного статуса, интерпретации исследований Rg, МРТ, КТ . →

Федотова Наталья Александровна

Стаж 8 лет / Врач первой категории,

Клиника: Альфа-Центр Здоровья

Стоимость приема - 2070р.

Занимается проведением паравертебральных, корешковых блокад, использует методы рефлексотерапии лечение болей в спине, головных болей, невралгии тройничного нерва, морбидного ожирения. →

Муракаева Лилия Риксановна

Клиника: Клиника реабилитации в Хамовниках

Стоимость приема - 2400р.

Занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний нервной системы, а также некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата, влияющих на работу ЦНС. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении таких заболеваний, как патологии позвоночника, суставов и окружающих тканей. →

Мустафаева Арзу Кейфуллаевна

Клиника: Клиника реабилитации в Хамовниках

Стоимость приема - 2400р.

Занимается диагностикой, лечением и профилактикой патологий позвоночника и прилегающих к нему тканей (спинной мозг, связочный и мышечный аппарат, межпозвоночные диски, корешковые нервы, церебральные кровеносные сосуды). →

Русакова Юлия Андреевна

Вертебролог , Врач ЛФК , Гирудотерапевт , Невролог

Клиника: Клиника реабилитации в Хамовниках

Стоимость приема - 2400р.

Лечит врожденные дефекты позвоночника, посттравматический синдром, деформации и опухоли в отделах позвоночника, патологии дегенеративно-дистрофического характера, слабость мышц спины, конечностей в сочетании с болями в области позвоночника. Успешно лечит заболевания позвоночника и суставов методом гирудотерапии. Проводит диагностику и лечение. →

Мироненко Мирослава Олеговна

Стаж 20 лет / Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук

Клиника: Клиника реабилитации в Хамовниках

Стоимость приема - 3300р.

Врач невролог, главный врач. Проводит аравертебральные блокады, эпидуральные блокады. Автор 58 научных работ, 17 монографий, 2 учебника, автор 2 изобретений, 4 патентов. →

Шох Дмитрий Вячеславович

Врач ЛФК , Мануальный терапевт , Невролог

Клиника: Лечебный центр на ул. Тимура Фрунзе

Стоимость приема - 1420р.

Владеет всеми современными видами мануальных техник, включая мягкотканевые: коротко- и длиннорычаговые техники, постизометрическая релаксация, точечный массаж, миофасциальный релиз, остеопатические техники, кинезиотерапия. →

Полуэктов Михаил Гурьевич

Стаж 25 лет / Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук, Доцент

Клиника: GMS Clinic на Смоленской , Полуэктов Михаил Гурьевич

Стоимость приема - 3850р.

Занимается лечением бессонницы (инсомнии), синдрома обструктивного апноэ сна, храпа, парасомний, гиперсомний, нарколепсии, синдрома беспокойных ног, нарушений сна у детей. Автор 5 монографий, более 150 научных статей, руководитель 4 диссертационных работ. Имеет патент на изобретение "Способ диагностики синдрома инсомнии у детей в возрасте от 2. →

Стоимость приема - 1310 р.

Занимается ведением и лечением пациентов с патологией центральной и периферической нервной системы, дифференциальной диагностикой головной боли, синкопальных состояний, ведение пациентов с ЧМТ и последствиями ЧМТ, астеноневротическими расстройствами.

• Ведение и лечение пациентов с патологией центральной и периферической нервной системы;
• дифференциальная диагностика головной боли, синкопальных состояний, ведение пациентов с ЧМТ и последствиями ЧМТ, астеноневротическими расстройствами;
• лечебные блокады.

• Диплом по специальности "Лечебное дело ", Ингушский государственный университет (2009 г.)
• Ординатура, Башкирский государственный медицинский университет (2011 г.)

Карамышева Татьяна Юрьевна

Стаж 32 года / Врач высшей категории,

Невролог, паркинсолог, вертебролог. Занимается диагностикой и лечением экстрапирамидных нарушений, болезни Паркинсона, невралгии, остеохондроза, боли в шее, спине, головной боли, мигрени, депрессии, атеросклероза головного мозга, инсульта, болезни Альцгеймера, дорсопатии, остеопороза. →

Горская Татьяна Владимировна

Стаж 17 лет / Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук, Доцент

Детский невролог. Проводит диагностику и лечение таких заболеваний нервной системы, как невралгии и неврозы, склероз, атеросклероз, головная боль различного генеза и головокружения, эпилепсия, мигрень, вегетососудистая дистония и др. Автор более 70 публикаций отечественной и зарубежной литературе. →

Алмазов Кирилл Сергеевич

Врач-вертеброневролог, невролог. Использует современные методы диагностики и лечения заболеваний позвоночника. Проводит лечебные медикаментозные блокады. Владеет современным методом лечения заболеваний позвоночника - плазмолифтингом. →

Овчинников Михаил Александрович

Врач-вертеброневролог, невролог, остеопат. Владеет современными техниками и приемами остеопатической медицины. В работе использует современные методы диагностики и лечения заболеваний позвоночника и суставов. Консультирует взрослых и детей. →

Вильданов Илгиз Инзирович

Стаж 31 год / Врач высшей категории,

Прием пациента со сбором анамнеза, неврологической диагностикой с выявлением неврологической симтоматики и функции органов и систем, пальпацией и выявлением болевых и триггерных зон. Постановка предварительного диагноза с направлением на дополнительные обследования при необходимости. Назначение лечения по медицинским стандартам, в том числе. →

Белорусова Олеся Федоровна

Специализируется на болезнях нервной системы, диагностирует и выбирает оптимальные варианты лечения. Лечит депрессии и неврозы, а также функциональные, дегенеративные, воспалительные и сосудистые поражения нервной системы. →

Болгов Михаил Александрович

Мануальный терапевт • Невролог

Стаж 15 лет / Кандидат медицинских наук

Специализируется в области неврологии, мануальной терапии, электромиографии. Автор 9 научных публикаций. →

Моисеева Ирина Владимировна

Проводит лечение вертеброгенной патологии на всех уровнях, головной боли различного генеза, сосудистые заболевания спинного и головного мозга, моно- и полиневропатии верхних и нижних конечностей, расстройства вегетативной нервной системы-перманентное и кризовое течение, нарушения цикла сна и бодрствования, черепно-мозговая травма и. →

Фрейдкова Наталья Владимировна

Стаж 45 лет / Врач высшей категории,

Детский невролог, детский эпилептолог. Проводит дифференциальную диагностику между эпилептическим и псевдоэпилептическим характером пароксизмов, при диагнозе эпилепсия уточняет ее форму, назначает лечение и контролирует состояние пациента. Постоянно повышает свою квалификацию на различных кафедрах в России, посещает конференции и симпозиумы, как в. →

Профессиональные навыки, диагностика и лечение:Ведение и лечение пациентов с патологией центральной и периферической нервной системы, дифференциальная диагностика головной боли, синкопальных состояний, ведение пациентов с ЧМТ и последствиями ЧМТ, астеноневротическими расстройствами.

• Стаж практической работы: более 6 лет

• Гуля Бекмаганбетовна Жагабаева
• Евгения Николаевна Конюхова
• Халия Кулынбековна Амирова
• Айгуль Курмангалиевна Конырбаева
• Нина Федоровна Бутакова
• Татьяна Леонидовна Калинина
• Маргарита Бабкеновна Саканян
• Айжамал Кадырбековна Исмаилова
• Сергей Евгеньевич Камаев
• Юлия Викторовна Помещикова

• О проекте
• Полезная информация
• Обратная связь

• Личный кабинет
• Получить доступ к кабинету

• Все стоматологии
• Цены на услуги
• Справочник услуг
• Врачи-стоматологи

• Консультации
• Ортодонтия
• Ортопедия
• Все услуги

• Политика конфиденциальности
• Правила cookie
• ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ К СТОМАТОЛОГУ

Наша компания обязуется обеспечивать защиту вашей конфиденциальной информации. Наша политика конфиденциальности разъясняет, какую информацию мы о Вас собираем, как мы используем информацию, которую мы о вас собираем, как вы можете сообщить нам, если вы предпочтете ограничить использование такой информации.

Предоставляя свою информацию вы даете свое согласие на использование такой информации в соответствии с данной политикой конфиденциальности. Если мы изменим нашу политику конфиденциальности, любые изменения будут размещены на этой странице без предварительного уведомления.

Мы собираем информацию о пользователях нашего веб-сайта несколькими способами, в том числе с использованием идентификационных файлов, которые сохраняются в клиентской системе, путем регистрации, а также через сообщения электронной почты, отправляемые нам посредством нашего веб-сайта. Собираемая информация включает следующее: Если вы отправляете нам сообщение по электронной почте, вы автоматически сообщаете нам адрес своего почтового ящика, а также другую персональную информацию, включенную в текст вашего сообщения.

Если Вы звоните в наш центр технической поддержки, или оставляете голосовое сообщение, вы соглашаетесь сообщить нам свое имя, номер(а) контактного телефона, адрес вашей электронной почты, а также любые иные персональные данные, которые вы согласны предоставить нашим техническим специалистам, с тем, чтобы наши технические специалисты смогли отреагировать на вашу заявку.

Мы собираем и сохраняем информацию от всех посетителей нашего веб-сайта, которую они либо активно предоставляют в наше распоряжение, либо в ходе их простого просмотра нашего веб-сайта: адрес компьютера в сети (IP), тип браузера, тип операционной системы, дата и время доступа к нашему сайту, адрес интернет-ресурса, с которого пользователь был перенаправлен на наш веб-сайт. Мы используем такую информацию для отслеживания посещаемости нашего веб-сайта, подсчета количества посетителей на разных секциях веб-сайта, а также для того, чтобы сделать наш сайт более полезным.

Мы используем персональные данные с целью предоставления вам услуг, которые вы нас просите вам предоставить. Если только вы не уведомите нас о том, что более не желаете получать такого рода информацию, мы можем периодически сообщать вам о наших продуктах и услугах. Сообщая нам по электронной почте или по телефону ваши персональные данные, вы, таким образом, соглашаетесь на использование нами вашей информации в порядке, как это указано в данном пункте.

Мы можем проводить статистические анализы поведения пользователя (например, анализируя данные по использованию веб-сайта, пассивно поступающие от всех пользователей) с целью определить относительную степень интереса потребителя к различным разделам нашего веб-сайта. Такой анализ поможет нам в наших усилиях по дальнейшему совершенствованию продукта.

Мы будем предоставлять ваши персональные данные, если этого потребует закон, в том числе, по запросам судебных инстанций, по распоряжению суда, при вызове в суды в качестве свидетеля, либо в соответствии с иными требованиями федеральных, региональных или муниципальных законов.

Мы можем передавать статистические данные третьим лицам в суммарной форме без раскрытия каких-либо персональных данных наших пользователей.

Если вы не желаете, чтобы мы контактировали с вами по вопросу наших продуктов или услуг, вы можете сообщить нам об этом или в момент предоставления нам ваших контактных данных, или в любое другое время посредством отправки электронного письма на info@soc-clinic.ru.

В качестве услуги мы можем предоставить вам ссылки на веб-сайты, эксплуатируемые и управляемые третьими лицами. Такие третьи лица используют собственную систему сбора данных. Мы не несем ответственности за их практику сбора данных, как и за содержание их сайтов. Мы советуем вам внимательно изучить степень соблюдения конфиденциальности на всех веб-сайтах, включая доступные по ссылкам с данной страницы.

Все касающиеся вас сведения, сохраняемые на нашем веб-сервере, размещаются в закрытых базах данных и защищенных целым рядом технических средств контроля доступа.

Файл cookie — это небольшой текстовый файл, который веб-сайт сохраняет на вашем компьютере. Различные файлы-куки имеют своё предназначение. Например, файлы-куки используются для хранения пользовательских настроек для сайта. Файлы-куки могут также использоваться для ведения сайтом статистики посещений.

В соответствии с Законом об электронной связи, все, кто посещает веб-сайт с куки-файлами, должны быть проинформированы о следующем:
— Что сайт содержит куки-файлы
— Для чего используются эти куки-файлы
— Как можно избежать загрузки куки-файлов

Имеется два типа файлов-куки: сессионные и постоянные. Сессионные файлы-куки сохраняются на вашем компьютере, но исчезают, как только вы покидаете сайт. Постоянные куки-файлы сохраняются на вашем компьютере до даты, когда файл-куки считается использованным.

Указав город, вы сможете:

• Переходить в указанный регион из шапки сайта, нажав на иконку
• Видеть информацию, которая касается именно указанного региона, например, ближайшие объекты и цены в стоматологиях

Начинайте вводить название города, а затем выберите его из списка

При выборе города вы покинете текущую страницу и переместитесь в филиалы города

Популярные города:

• Москва
• Санкт-Петербург
• Нижний Новгород
• Краснодар
• Ростов-на-Дону
• Хабаровск
• Воронеж
• Астрахань
• Волгоград

Три глухих психотерапевта VS одна невротичка. Спойлер: чуда не будет. Но я помогла себе сама.

Мне всегда хотелось разобраться в себе. Хотелось научиться себя понимать. Успокаивать. Контролировать. Я читала сотни книг по психологии. Искала фильмы с психологическим уклоном. Меня мотало от осознания, что все в моих руках, до понимания - что все уже предрешено и будет так, как будет.

Я очень эмоционально нестабильная, нервная, импульсивная личность. С кучей фобий, проблем, комплексов - наверное, это есть в каждом. В том или ином объеме.

И вот я пришла к мысли, что мне нужен психотерапевт. Мысль эта появилась давно, много лет назад, когда я только шатко-валко пыталась встать на ноги, съехав от родителей. Я не думала о новых вещах, которые куплю с зарплаты, о косметике, вкусной еде - или чем еще себя можно порадовать? Мне нужен был специалист, который сможет разложить в моей голове все по полочкам.
Главное, чего мне хотелось, это найти в себе гармонию и спокойствие.

Мое состояние регулярно подрывали родители. Их ужасно раздражало, что я не оправдываю их ожидания: не хочу работать по специальности, потому что это они мне ее выбрали, а не я. И с горем пополам окончив университет, любви к предмету у меня не прибавилось. Не хочу детей, потому что не хочу брать на себя ответственность и они вообще мне не нравятся. Не иду работать в то место, о котором договорился папа, потому что мне не нравится эта работа.

От тотального слома меня спасло только неимоверное упрямство и злость на себя и родителей, за то, что вообще позволяла с собой так обращаться и крутить, как они хотят.

Но мне была нужна подпитка. Я уехала в другой город от всего этого кошмара, и просто хотела найти человека, который меня выслушает и поддержит. Друзья с этой функцией не справлялись. Мои проблемы слишком отличались от их. Не видела понимания.

Первого психолога нашла на авито. Договорились о встрече. Девушка, как оказалось, сама после университета, ни кабинета, ни схемы проведения консультации - ничего не было. Единственное, что у нее имелось - это диплом и желание мне помочь. Но, увы, обоюдный "первый раз" у нас вышел просто отвратительный.

Встретились на лавочке в парке в противоположном от меня конце города. Мимо маячили люди, кружили птицы, играли дети. Шум, движение, никакой концентрации на разговоре. Она задавала мне дебильные вопросы, такие искусственные, наигранные, как в старых фильмах про психологов.

Я стеснялась и запиналась, рассказывала какую-то чушь, говорила то, про что вообще думала совершенно иначе. Она пыталась заполнить наши паузы в разговоре аналогичной чушью - рассказывала о своей жизни, ссорах с парнем и своем хобби. Разговор получился вымученный, морально тяжелый и неудобный. И абсолютно бесполезный. За временем и не следили, - хотели провести друг на друга впечатление, - закончили, когда уже зажглись фонари.

Заплатила ей символическую сумму и мы разошлись, договорившись о новой встрече, на самом деле, наверное, обоюдно думая "ну нет! больше ни за что я это не повторю!". По крайней мере, я точно так считала. Да и ей было не легче.

Поздно вечером я ехала домой и думала: надо было купить вина и поехать к подруге. Так бездарно я еще никогда денег не тратила. Но, оказалось, все впереди)))

Так что, мой вывод №1: очень дешево - это, скорей всего, плохо. Очень плохо.

Прошло 5 лет, когда я решила повторить свой "подвиг".

Катализатором стали этого желания стали проблемы в семье моих родителей. Они всегда были дружны, поддерживали друг друга. И если уж не любили друг друга за 30 с лишним лет жизни, то точно уважали. Никогдане позволяли грубого слова или оскорблений. Интеллигентная, добрая семья. Так было всегда.

И вдруг я в одночасье узнаю, что они собираются разводиться.

Это было просто ужасное время. Мама ухаживала за пожилыми родителями, проводя все свое время в больнице у дедушки, который сильно болел, и заходя по несколько раз в день к бабушке, проверить, поела ли она и выключила ли газ. У них была сиделка, но мама, под давлением своих родителей, чувствовала вину. Деменция бабушка проявлялась в недовольстве, обидах на маму, оскорблениях и демонстративном отказе от еды. А дедушка чувствовал ужасные боли, врачи не сильно ему могли помочь, ни о какой выписке даже речи не шло.

На этом фоне папа стал чувствовать себя одиноким и потерянным - мамы вечно нет дома, а я в другом городе. Круглом проблемы, проблемы, измотанная и еле живая мама. Он стал больше времени проводить на работе, покупать себе дорогие вещи, путешествовать в одиночестве, чтобы как-то использовать освободившееся время.

Каждый из них перебарщивал: мама не должна была полностью отойти от своей семьи из-за ухода за родителями. Отец должен был помогать маме, а не только пытаться развлекаться и отдыхать.
И каждый из них звонил мне и рассказывал о том, как он обижен, как его не понимают, как он оскорблен. Все в подробностях, с чувством, толком, расстановкой, грубостью, мерзкими подробностями.

Они сливали на меня свой негатив и я считала, что должна все это слушать и переваривать, что в этом моя помощь им, попытка сохранить этот брак. Хоть я уже давно не ребенок, я очень тяжело и мучительно переживала мысль о возможности их развода. Плюс мое сознание отказывалось принимать тот контраст, когда дома никто слова плохого не говорил, и вдруг такое. Некрасивое, грубое обоюдно поведение.

Я регулярно приезжала домой. Пыталась разговаривать с ними, мирить, помочь наладить быт, хоть немножко разгрузить маму. У меня на это уходило вся энергия и силы. Я без конца плакала. В моем собственном доме - разруха, бардак. Муж меня поддерживал, как мог, но свою собственную семью я тоже отодвинула на дальний план.

Так дальше просто не могло продолжаться. Однажды муж сказал мне, что если родители не перестанут меня теребить с этими проблемами, он лично наберет им и запретит мне звонить.
Но тут усугубилась ситуация с родителями мамы. Несколько месяцев мое сердце просто ухало вниз от очередного звонка мамы "деду хуже". или "бабушка упала и сильно ударилась".

Мне было хронически плохо. Я была постоянно на слезах. Могла ехать домой в автобусе и просто разрыдаться. Могла не спать неделями, мучаясь от депрессии, постоянной тревоги, боли в сердце. Я жила в ожидании какого-то ужасного конца.

Помимо этого, на меня навалились новые проблемы: я не могла справляться с работой, находясь постоянно в каком-то коматозе, была невнимательная с цифрами, проснулись хронические болячки, я отдалилась от всех друзей.

Поход к психологу было просто желанием прекратить этот нескончаемый ад.

Весь ужас был в моем бессилии, ни на одну ситуацию - ни на родителей, ни на стариков, - я не могла повлиять, помочь, изменить. После одного нервного срыва у меня стала постоянно держаться температура 37-37.2.

Ко всему этому кошмару творящемуся в моей жизни (это я все очень кратко рассказала), добавились походы по больницам и поиски болячек. Мне казалось, что у меня что-то ужасное. Читала кучу форумов в интернете и ставила диагнозы, убеждала себя в них, ловила паническую атаку. рыдала, задыхалась, чувствовала, что мое сердце останавливается. Ипохондрия лвл 99. Бедный мой муж.

Я нашла супер крутого психотерапевта-коучера, основателя своей какой-то там школы, когнитивно-поведенческого психолога с кучей восторженных рекомендаций от благодарных клиентов.
И вот, я на приеме у светилы.

Тут уже все по-серьезному. Кабинет с характерным креслом, салфетки на столике, графин с водой и стаканы. Психотерапевт спрашивает меня о моих проблемах. Я немного отстраненно начинаю свой рассказ. Тяжело делиться болью с человеком, которого видишь впервые. Сложно объяснить весь тот груз, который на душе, который весит, наверное, тонну - за час.

Путаюсь. Пытаюсь восстановить хронологию событий, рассказать, как долго все катилось, что докатилось до того, где я сейчас. Врач - мужчина. Ему, вероятно, в силу своей "мужской особенности", не очень интересны эти подробности, попытки воспроизвести диалоги, нюансы и мелочи. Он хочет суть. Перебивает меня. Задает, на мой взгляд, дебильные вопросы, чем только меня раздражает.

- . я постоянно нахожусь в тревожном состоянии, мне плохо.
- а что именно вас тревожит?

- развод родителей, болезнь близких, страхи

- ну так не принимайте все так близко к сердцу.

Это же абсурд какой-то. Этот совет не стоит 3000 р за час. Это как психу сказать - ну не психуй, чего ты. Или пьянице - ну не пей, ты что, дурачок что ли? не пей и проблем не будет!

Вышла после первого сеанса в смешанных чувствах. Подумала, что, может, я чего-то не поняла. Что глупо судить о сеансе по одному разу. Надо еще. Сразу легче не будет.

Пришла домой. Рассказала все мужу. Он глубокомысленно заметил, что сеанс психотерапии - это как антибиотик, от одной таблетки не станет лучше, надо пройти курс.

Решила пойти второй раз.

Заодно, уточнила - а как долго мне потребуется ходить на приемы, чтобы мне стало лучше? Увы, живу не в Америке и пока что у меня нет финансовой возможности на то, чтобы запускать этот процесс в бесконечность.

Доктор (могу ли я так его называть?) отметил, что на этот вопрос мне никто не даст ответа. У всех по разному. Кто знает, как будет. Поживем, увидим. Но чтобы я не рассчитывала на быстрый эффект - психотерапия дело длительное.

Нет, я прекрасно понимаю, что это не волшебная палочка. Но мне хотелось знать, когда я увижу хоть какой-то результат своих посещений.

Перешли к диалогу. Стала рассказывать о наболевшим - за неделю опять что-то произошло, опять что-то меня задело, где-то нагрубила, где-то сорвалась. Морально лучше не стало, мне все так же тревожно, страшно, плохо.

И что бы вы думали? Доктор стал диктовать мне книги, которые надо прочитать - все, что ему в голову приходило, что он мучительно вспоминал, то и диктовал.

Рассказал о своих пациентах, попавших в подобную моей ситуацию. Стал в лицах изображать людей, которые ссорились. Сказал, что мне надо сделать следующее: дать родителям спокойно развестись, перестать бояться смерти и потери близких, да и вообще прекратить так все остро воспринимать, потому что я трачу свою жизнь впустую.

Это было бы смешно, если бы не было так грустно. Поблагодарив за столько потрясающий прием, я, ухмыляясь от абсурдности сказанного, села в маршрутку и поехала домой, прорыдав всю дорогу.
Кажется, опять ошиблась дверью.

А может, все именно так, как он сказал.

Просто именно мне надо было говорить об этом как-то иначе.

Но факт в том, что этот хваленый супер специалист, не пытался разбираться в моих проблемах, не использовал какие-то невероятные приемы или методы. У нас были диалоги, в которых я не увидела ничего полезного для себя. Вот знаете, сейчас на ютубе куча разных психологов, которые снимают мотивирующие видео, используя в них очевидные фразы и константы. Здесь было точно так же. Ничего нового.

Кстати, он предупредил меня, что я, возможно, почувствую, что не хочу больше к нему ходить. Главное пересилить себя и продолжить занятия, ни в коем случае их не бросать! Это типа мое подсознание не хочет меняться и меня отговаривает.

До сих пор не понимаю, он пекся о финансовой стороне вопроса, ибо 3 тысячи за час не каждый получает, или, действительно, он настолько крутой специалист, что предугадал мои ощущения и чувства.

На третий прием я пришла, уже окончательно замкнувшись в себе. Доктор и не пытался меня разговорить, не заметив ничего странного. Он стал просто тратить время на то, что вспомнил что-то из прошлого приема и стал это пытаться обсуждать.

То, что, собственно, совершенно не было для меня важно. Меня тревожили панические атаки, страхи смерти, собственная нервозность, неумение держать себя в руках. много всего. А мы разговаривали о пустом. Он даже не задавал мне вопросов. Это была мотивирующая лекция, этакий монолог -

"Молодец, что ходишь ко мне. Это первый шаг к твоему изменению, твое лучшее решение! Но все зависит от тебя! Когда ты сама начнешь думать по другому, то все у тебя и изменится!".

Еще меня сильно напряг тот момент, что, насколько я знаю, психолог не должен прямо говорить, что должен делать клиент, а только направлять, рекомендовать, советовать. В моем же случае, мне абсолютно прямо и бескомпромиссно заявлялось, что я должна была делать.

Такое ощущение, что я озвучивала проблему, а психотерапевт брался за что угодно, только не за суть.

А потом случилось то, чего я больше всего боялась. Я знала, что это случится. Я вроде как была готова ко всему - это логично, когда у твоего близкого такая страшная болезнь. Но когда оно произошло, случилась настолько сильная паническая атака и истерика, что я просто не помню несколько часов своей жизни.

Такого у меня еще не было. Я поняла, что нужен новый специалист. Нашла в своей же поликлинике. На этот раз бесплатного, но с хорошими накрученными отзывами. Мне было просто удобно, что не надо далеко ехать.

Прихожу на прием. Несколько кратких вопросов: чего пришла?

10 минут и я свободна. В руках - пачка рецептурных препаратов: антидепрессанты, транквилизаторы, хрен знает что еще. Я не просила мне выписывать таблетки. Как бы это не звучало дебильно, я хотела попробовать справиться с ситуацией сама. Сама - имелось в виду, работа с психотерапевтом. Но видимо придется сама с собой.

А еще, вдогонку, всучил мне визитку с его телефоном. "Таблетки-то могут не помочь, нужно придти на сеанс. Не запускать себя, а то так все можнт плохо кончиться." Сеансы, естественно, исключительно в частном порядке, по цене хлеще чем у того товарища из клиники. Эх, рвач ты в белом халате, твоя демо-версия приема была настолько паршивой, что я бы и бесплатно не пошла.

И да, видимо, попасть к бесплатному психологу или психотерапевту на серию консультаций просто нереально. По крайней мере, у нас.

Вернулась домой. Привет, состояние тревоги, бессонница и ждущая момента паническая атака. Я вернулась.

От такого приема я стала себя чувствовать намного хуже. Мне стало страшно, что у меня настолько, видимо, ужасная ситуация, что врач, не церемонясь, не объясняя, назначил мне охапку каких-то психотропных таблеток.

Естественно, я не стала их пить. У меня слишком проблемный организм, слишком часто я встречаюсь с побочками на лекарства, чтобы вот так горстями начать закидываться непойми чем. А моя работа сейчас тесно связана с машиной, а за руль садиться на таких "колесах" нельзя. О чем врач меня не предупредил.

Вы можете сказать, а что тебе важнее - здоровье или работа?

Во-первых, я не доверяю этому недоспециалисту. Мне не верится, что за 10 минут беседы можно выявить какое-то заболевание и вот так запросто выписать серьезные препараты человеку, который ничего сильней валерьянки из успокоительных в жизни не пил.

Второй момент - необходимо предупредить пациента о побочках и реакции. Возможно, даже выписать больничный, если все настолько серьезно. Если я, например, учитель, приду на урок и буду сидеть отъезжать, это нормально?

Все, что уже случилось - уже случилось.. Все, что случится - случится. И, максимум, что я могу сделать, живя так, как живу - довести себя до психушки и развалить еще и свою семью.

Села и вспомнила все, что меня успокаивает. Это горячая ванна с пеной. Добрые книги. Хорошие фильмы, знакомые сериалы. Друзья, которым надо все же звонить, а не пропадать на полгода. Готовка, и вообще любая деятельность, когда заняты руки. Устанет тело, может, вырубит мозг и не будет бессонницы, но это, конечно, не факт. Я выдраила всю квартиру, так, как никогда.

Стала слушать эмбиент звуки моря как постоянный фон, чтобы не слышать тишину. Попробовала АСМР - это меня тоже успокаивает, такое ощущение, что рядом кто-то есть. Очень нравятся несколько блогеров, но слушать их надо в наушниках.

Купила себе здоровенную упаковку Персена и ночного Персена. И знаете, помогло! Великая сила самоубеждения.

Записалась на йогу и курс арт-терапии.

Родителям стала звонить сама и воспользовалась советом мужа: перестала быть для них эмоциональным унитазом. Разговоры о жалобах друг на друга стала переводить в иное русло. Любое.
Стала прекращать любые разговоры знакомых о чьих-то болячках, смертях, сплетнях. Хватит.

Не знаю, помогло бы мне все это, если бы я в один момент не взяла и не сорвалась на море.

Просто забив на все, на работу, дела. Я уговорила мужа ехать со мной. И неделю изо дня в день просто сидела на камне и слушала как шумит настоящее море. Высыпалась. Отключила к хренам собачьим телефон.

Что могу сказать?

Лучшим психологом для меня оказалось море и отказ на время от всего, что меня раздражало, нервировало и тревожило. Увы, развернуться и уехать можно не всегда. Никто не отменял работу или отсутствие денег. Так что, мой метод - конечно же не панацея.

Опыт же с настоящими психотерапевтами у меня вышел просто отвратительным. Это трата нервов, денег, сил на человека, который просто неспособен тебе помочь. Он тупо не умеет.

Не отрицаю того, что это просто мне так не повезло. Возможно, через несколько лет я попробую снова.

Но главное - это иметь желание выбраться со дна, в которое закинула тебя судьба.

И надежда на лучшее.

С любовью, ваша Сивая Кобыла ← тут много чего интересного)))