Ингаляции для нервной системы

Порой нам приходится сдерживать себя (и не всегда успешно), чтобы не накричать на ребенка, не пнуть кота, не устроить истерику на пустом месте.

Накопившееся напряжение от постоянных стрессов, переживаний, переутомления, недосыпания чаще всего выплескивается на близких людей.

Сожалей-не сожалей, а сделанного не вернешь. Зато можно предотвратить такое поведение. И помогут в этом определенные эфирные масла для расслабления и успокоения нервной системы, а также для здорового и крепкого сна.

Ведь согласно исследованиям, ароматерапия является эффективным методом контроля над стрессом и может использоваться для снижения чувства тревоги и беспокойства.

8 самых эффективных вариантов

Некоторые эфирные масла помогают расслабиться и снять стресс, избавляют от психосоматических проблем, успокаивают нервы. Постоянное применение таких веществ способствует более спокойному восприятию окружающего мира, различных жизненных и стрессовых ситуаций. Что это за масла, и какое из них лучше использовать?

Используется для релаксации, а его целебные свойства способствуют улучшению здоровья.

При применении лавандового масла перед сном лповышается качество ночного сна, исчезают перевозбуждение и плаксивость, снимаются мышечные спазмы, ум приходит в состояние покоя.

К тому же лаванда прекрасно нейтрализует такие последствия стресса как высокое давление или мигрень.

Помимо лечебных и косметических целей, масло кедрового ореха успокаивает при стрессах и уменьшает психологические расстройства, расслабляет и упорядочивает мысли, гармонизирует состояние головного мозга.

Не рекомендуется детям (до 12 лет), беременным и кормящим матерям.

Этот эфир превосходно борется проявлениями перенапряжения, такими как мигрень, головная боль и головокружение, бессонница и истерия, хроническая усталость.

Это успокаивающее масло идеально подойдет для сна.

Также масло черного тмина помогает облегчить неврозы и другие невротические расстройства.

Это проверенное веками эфирное масло может применяться и взрослыми, и детьми.

Его аромат и натуральные компоненты великолепно расслабляют, успокаивают, избавляют от разочарования и восстанавливают жизненные силы организма.

К тому же масло апельсина обладает другими целебными свойствами: оно ухаживает за кожей, снимает воспаление, используется для стимулирования кровотока и витаминизирует организм.

Применение иланг-иланга помогает хорошо выспаться, сбалансировать гормональный фон, избавиться от ночных страхов у детей. Его успокаивающее действие уменьшает проявления хронической усталости.

Интересно. Иланг-иланг считается афродизиаком.

Не зря церковные службы ассоциируются с запахом ладана. Дым ладана содержит ацетат инценсола, ценящийся за антидепрессивный эффект.

Масло ладана обладает многими положительными свойствами: успокаивает тело и душу, расслабляет, снимает перенапряжение, избавляет от стресса, прогоняет бессонницу и ночные страхи.

Этот природный антидепрессант нередко называют маслом счастья.

Массаж с бергамотом снимает усталость кожи, аромат позволяет победить эмоциональные проблемы, снижает симптомы депрессии, избавляет от избыточного напряжения и беспокойства.

Его советуют применять пессимистам, причем оно замечательно сочетается и с другими маслами.

Мята – классический способ успокоить расшалившиеся нервы. Она поддерживает психическое здоровье, приводит в норму эмоциональное состояние.

Благодаря бодрящему свежему ментоловому аромату восстанавливаются силы и уходит депрессия.

Этот эфир прекрасно подходит для использования после тренировок или любой другой физической активности. Он не только успокаивающе действует на человека, но и уничтожает следы внешней усталости: кожа выглядит свежее, на лице пропадают следы усталости и недосыпа.

Чтобы масло справилось со стрессом, оно обязательно должно нравиться по запаху. Если ни одно из перечисленных не пришлось вам по вкусу, можно использовать и другие, не менее эффективные.

Это масло ромашки, розы, мирры, мандарина, сандала, грейпфрута, майорана, мелиссы, жасмина, пачули, валерианы, нероли, лимона, льняное масло и другие.

Если хотите раскрепоститься – вдыхайте аромат базилика, оптимизм повысит апельсин, горе и скорбь уменьшит бэй, найти выход из неприятной ситуации поможет вербена, с истериками справится гвоздика, повысит самооценку герань, кипарис нейтрализует недоброжелательность окружающих, о собственном обаянии напомнит иланг-иланг, гармонизирует отношения противоположных полов корица, медитировать поможет ладан, левзея сконцентрирует мысли на экзамене, ромашка избавит от озлобленности.

7 основных способов применения

С древних времен эфирные масла применяются в разных сферах жизни: косметологии, медицине, кулинарии. Для расслабления нервной системы используются разные способы применения эфирных масел. Тяжелый рабочий день, нервные ситуации, стресс сглаживаются принятием ванны или использованием аромалампы.

Нужно быстро прийти в себя, срочно успокоиться – достаточно каплю масла капнуть на область пульса или в течение 1-2 минут вдыхать его аромат от смазанного маслом носового платка. С хронической усталостью и постоянными стрессами эффективно справляется расслабляющий массаж.

Запах – это сильное средство, влияющее на наше настроение. Ароматизацию закрытых помещений много веков проводят при помощи аромаламп и аромакамней, делают саше.

Аромалампа – это чаша для воды, в которую добавляют эфирное масло. При нагревании эфир испаряется, пропитывая помещение приятным ароматом и изгоняя болезни и напряжение. Перед использованием аромалампы рекомендуется проветрить помещение.

Количество масла зависит от размеров комнаты. На каждые 2,5-3 кв.м капается по 1 капле. Потребуется не менее 50 мл теплой (50-55 градусов) воды, иначе она будет слишком быстро испаряться. Воду чаще всего приходится время от времени добавлять. Расстояние от пламени свечи до чаши должно составлять минимум 10 см. Длительность процедуры – от 20 минут до 2 часов.

Аромакамень – еще один способ ароматизации помещения. Его пористая структура позволяет долго удерживать запахи. Однако в отличие от аромалампы, камень распространяет аромат на небольшое расстояние. Поэтому избавляться от стресса можно прямо на работе, разместив аромакамень на рабочем столе или в кармане, и нанеся на него 2-4 капли масла.

Саше представляет собой ароматический мешочек, который часто кладут в шкаф или на прикроватный столик. В первом случае одежда приобретает приятный аромат, во втором – например, если саше содержит масло лаванды, наступает крепкий сон.

Один из лучших способов расслабиться после тяжелого трудового дня или снять мышечное напряжение после усиленных тренировок. Перед аромаванной необходимо вымыться, чтобы масла впитывались в чистую кожу. Не рекомендуется использовать никаких косметических средств – шампуней, мыла, гелей и других.

Температура воды для достижения максимального эффекта — 36-38 градусов. Более высокие температуры вызовут пот, который закупорит поры и не даст полноценно впитаться маслу в кожу. Время купания – от 5 до 25 минут. После ванны не нужно ополаскиваться и насухо вытираться.

Однако в чистом виде не рекомендуется это делать. Масло, за редким исключением, стоит разбавить.

Массаж полезен и сам по себе, а добавление определенных эфирных масел усиливает его целебные свойства. В массажную смесь обычно добавляют 3-5 капель эфирного масла на 10-15 мл базисного.

Причем базисное масло для лица и тела используется разное. Для тела, например, используется персиковое, миндальное, оливковое; для лица больше подходят авокадо, жожоба и др.

После массажа с ароматическими маслами нельзя сразу бежать по своим делам: рекомендуется 10-20 минут полежать, а выходить на улицу стоит не раньше, чем через час.

Аромакомпрессами снимается боль в суставах, спине и мягких тканях, успокаиваются нервы, снимается стресс, а также улучшается мозговая активность.

Но при хронических заболеваниях применение аромакомпрессов должно согласовываться с врачом.

Для холодных компрессов хлопчатобумажная ткань (часто фланелевая) смачивается холодной водой с добавлением 3-5 капель масла. Либо же ткань может пропитываться смесью базисного и эфирного масел (на один компресс 30 мл базисного с 15 каплями эфирного). Затем ее прикладывают на нужный участок тела и закрепляют эластичным бинтом.

При согревающих компрессах используется теплая вода и укутывание.

Чаще всего ингаляции с эфирами используются для лечения и профилактики заболеваний дыхательных путей. Однако и для снятия стресса тоже можно применять.

При холодных ингаляциях несколько капель масла наносится на ткань или салфетку и вдыхается в течение 5-10 минут.

При горячих – либо используется специальный ингалятор, либо 2-4 капли масла капаются в горячую воду и вдыхаются все те же 5-10 минут, но под полотенцем. Рекомендуется при этом глаза держать закрытыми.

Этот аксессуар обычно делают из пористой глины, которая легко впитывает и долго сохраняет запах.

Помимо вышеперечисленных, можно пользоваться полосканием рта и горла с эфирами, добавлять масло в пищу, капнуть в ковшик в бане, сделать ванночку для рук и ног, маски для лица…

Что можно использовать детям?

Дети более восприимчивы к любым веществам, в том числе к ароматам эфирных масел, по сравнению со взрослыми.

Эфиры позволяют эффективно бороться с болезнями, регулировать настроение, повышать уверенность в собственных силах. Они подавляют страхи, помогают засыпать.

Лучше всего использовать смеси эфиров:

С боязнью сцены справится смесь из розы, вербены и грейпфрута.
Праздничное настроение создаст аромат цитрусовых смесей.
Веселье поддержат, а заодно и продезинфицируют помещение аромат мандарина с лимоном.
Для сна и успокоения нервов ребенку подойдет масло черного тмина с лавандой.

Чаще всего эфиры применяются для того, чтобы ребенок хорошо засыпал или при перевозбуждении от гостей, шумных игр. Перед их применением стоит убедиться, что капризы или плохое настроение не связаны с серьезными заболеваниями.

Не все эфиры могут применяться в детском возрасте. Например, с 2-8 недель жизни разрешены масла ромашки, лаванды, укропа. Чуть позже можно использовать бергамот, валериану, мелиссу. Только с 12 месяцев допускается применение чайного дерева. С 12 лет ограничение накладывают индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.

Нельзя оставлять ребенка без присмотра при аромалечении.

Советы по применению

Любое эфирное масло требует осторожности в применении и хранении. Чтобы оно было действительно безопасным, полезным и эффективным, нужно соблюдать несложные правила.

Хранить в плотно закрытой стеклянной посуде. Из-за легковоспламеняющихся свойств стеклянную бутылку нужно держать в прохладном темном месте, недоступном для детей.
Избегать контакта с глазами. Можно просто их закрыть или надевать повязку на глаза.
Соблюдать дозировку и способ применения. Не игнорировать противопоказания. Иначе вместо пользы эфиры станут опасными.
Проверять на чувствительность кожи и аллергические реакции. Концентрация вещества в эфирных маслах высокая.
Избегать воздействия прямых солнечных лучей. После массажа или ванны с цитрусовыми маслами в течение суток лучше избегать появления на солнце.
Менять аромамасла. Постоянное использование одного и того же ароматизатора может спровоцировать аллергию.

Интересное видео

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:

Стрессы и усталость омрачают нашу жизнь, заставляют проявлять самые плохие качества, провоцируют конфликты и ссоры. Ароматические масла помогут в борьбе с депрессией и перенапряжением, привнесут положительный настрой в повседневную жизнь. Однако это не панацея от проблем, а только приятный и эффективный помощник. Выбирайте масло и способ его применения, и пусть ваши нервы будут спокойными, а настроение безмятежным.

При заболеваниях дыхательной системы врачи обычно отдают предпочтение лекарственным препаратам в таблетках и сиропах. Но иногда для повышения эффективности лечения и более быстрой нейтрализации признаков болезни полезно использовать дополнительные средства медицинского воздействия.

Дыхание влияет на все другие функции человеческого организма, поэтому очень важно нормализовать его в короткие сроки. Популярным и очень эффективным способом является лечение с помощью ингаляций.

С помощью ингаляций можно лечиться как взрослым, так и детям. Некоторые родители даже называют этот метод более удобным, поскольку ребенок не реагирует на него так негативно, как на прием таблеток или применение других процедур, которые иногда бывают болезненными (например, уколы).

Еще одним плюсом ингаляций является их быстрое воздействие, поскольку лекарственный препарат в этом случае воздействует непосредственно на пораженные органы. Количество активных веществ, поступающих к патологическому участку при ингаляциях, выше, чем обычно, поэтому осуществляется более интенсивная борьба с заболеванием.

При таком лечении практически отсутствует вероятность возникновения передозировки или побочных эффектов. Кроме этого, для ингаляции можно использовать не только синтетические медицинские средства, но и народные лекарства, эфирные масла и пр. Нужно только удостовериться, что применяемые средства подходят для лечения определенной болезни и не вызывают аллергию у пациента. Желательно предварительно проконсультироваться с врачом.

Выполнять такую процедуру можно в домашних условиях, что очень удобно. Для ее проведения можно использовать подручные средства, но в последнее время все чаще для этих целей используется специальное приспособление – ингалятор.

Особенности пользования ингалятором

Применение ингалятора отличается простотой, тем не менее, важно знать правила проведения ингаляции с его помощью. От соблюдения этих правил зависит эффективность лечения.

Чаще всего в домашних условиях используется такое приспособление, как небулайзер. Паровые ингаляторы применяются в поликлиниках, дома они встречаются редко. Основные правила его использования заключаются в следующем:

Ингаляционный раствор нужно делать теплым, но не горячим.
Перед проведением процедуры не следует принимать пищу, также нежелательно кушать сразу после нее (стоит подождать около получаса).
Физические нагрузки перед ингаляцией могут нанести вред, поэтому после них нужно отдохнуть, а лишь потом пользоваться прибором.
После использования нужно провести дезинфекцию приспособления.
Чужие ингаляторы использовать нельзя.

Также стоит узнать, как правильно делать ингаляции, и как правильно дышать. Их проведение зависит от вида процедуры, но существуют и общие особенности, на которые следует ориентироваться. Это:

Длительность процедуры определяется специалистом после детального изучения картины болезни. Средняя ее продолжительность составляет около 20 минут.
Во время выполнения ингаляции пациент должен быть спокоен и расслаблен.
Положение человека во время процедуры – сидя. Расположиться нужно так, чтобы было удобно.
Если используется маска, то она должна плотно прилегать. Когда применяется мундштук, то его следует придерживать зубами. Губы нужно сомкнуть.
Разговаривать во время ингаляций нельзя. Активные разговоры можно вести лишь спустя полчаса после завершения (то же самое касается еды). Это позволит продлить время воздействия лекарства.
Вдыхать следует глубоко и медленно, чтобы лекарственный препарат смог достигнуть самых дальних участков дыхательной системы.
Когда сеанс закончен, нужно подождать некоторое время перед тем, как выходить на улицу. В холодное время года ожидание должно быть не меньше часа.

При домашних ингаляциях нередко используются не специальные приборы, а подручные средства. От этого лечение не делается менее эффективным, поэтому можно обойтись и без небулайзера.

Наиболее простой способ выполнения ингаляций в домашних условиях – вдыхание паров лечебного раствора. В горячую воду можно добавить эфирное масло, травы или назначенный врачом препарат. Пациенту нужно наклониться над получившимся раствором и дышать его парами. Для увеличения интенсивности воздействия можно укрыться полотенцем.

Другой вариант ингаляций без специального прибора – использование воронки, сделанной из бумаги. Раствор при этом тоже нужно разогреть и налить в чайник.

Воронка должна быть помещена в горлышко. Пар вдыхают через нее. Слишком горячие растворы использовать не стоит, потому что воздействие таких паров может травмировать дыхательные пути, особенно у детей.

Выбор препаратов

Самостоятельно выбирать лекарства для проведения ингаляций нежелательно, даже если известен точный диагноз. И лекарственные растения, и синтетические препараты имеют определенные противопоказания, которые нужно учитывать. Без специальных знаний это сделать сложно, поэтому необходима консультация врача.

Препараты для ингаляций могут быть различными – в зависимости от того, какую болезнь нужно вылечить. Данный метод используется для борьбы со следующими заболеваниями:

туберкулез,
пневмония,
бронхит,
ОРВИ,
бронхиальная астма и пр.

Врач должен учесть особенности заболевания, аллергические реакции и противопоказания, а также основные симптомы болезни, чтобы выбрать наиболее эффективный препарат. Чаще всего могут применяться следующие группы лекарственных средств:

антибиотики (Малавит, Флуимуцил),
сосудосуживающие (Адреналин, Нафтизин),
муколитики (Амброксол, Берингер),
антигистаминные (Пульмикорт),
гормональные (Дексаметазон),
бронхолитические (Беродуал),
противовоспалительные (Ротокан, Эвкалипт),
отхаркивающие (АЦЦ, Лазолван),
противогрибковые (Фурацилин, Диоксидин) и т.д.

Если назначается несколько лекарств из разных групп, нужно удостовериться в их сочетаемости друг с другом. Для достижения более высоких результатов к ингаляциям могут добавить прием таблетированных препаратов.

Народные средства тоже эффективны при ингаляциях. Но предварительно нужно убедиться, что на них нет аллергии, и что выбранное средство действительно полезно при обнаруженной патологии. Это могут быть:

сода,
ромашка,
шалфей,
мята,
хвоя сосны и т.д.

Для ингаляций не нужна специальная вода, можно использовать обычную питьевую, которую предварительно прокипятили. Дистиллированная вода тоже подходит, хотя и не особенно желательна.

Можно заменить воду на травяной отвар или физиологический раствор. Также может быть полезной минеральная вода. В некоторых случаях использование физраствора, минеральной воды или травяного настоя оказывается более эффективным, чем вдыхание разведенного в воде лекарственного препарата. Однако нужно понимать, что выбор средств зависит от диагноза и особенностей пациента.

Для детского возраста справедливы те же правила проведения ингаляций, что и для взрослых людей. Различия связаны с дозировкой препаратов – детям назначают меньшие порции, а также сокращают время процедуры. Но возраст в этом случае не является ключевым моментом. Гораздо чаще врачи ориентируются на особенности течения болезни. Если у ребенка выявлено заболевание в тяжелой форме, дозировка препаратов может даже превышать ту, что используется для взрослых.

Однако самостоятельно выбирать лекарства для детей очень опасно. Даже если раньше уже приходилось лечиться от такой же болезни аналогичным способом. Нужно обязательно обратиться к врачу и пользоваться лишь теми средствами, что он рекомендовал. При отсутствии результатов или обнаружении побочных эффектов следует обязательно сообщить об этом доктору. Эти явления могут означать, что выбранное лекарство не подходит пациенту. Родители должны внимательно следить за ходом лечения своего ребенка, поскольку детям сложно оценить свое самочувствие.

С помощью ингаляций лечат различные заболевания, применяя определенные медикаменты и народные средства. Самостоятельно дома делают ингаляции с горячим паром или с помощью небулайзера. Важно грамотно организовать процедуру и правильно подобрать средства для нее. Обязательно следует учитывать противопоказания.

Как правильно делать ингаляции?

Ингаляции горячим паром или небулайзером нужно делать правильно. У каждой процедуры есть свои особенности. Во время ингаляции состояние должно быть спокойным, дыхание ровным. Процедура занимает немного времени. Не следует во время нее отвлекаться – читать, смотреть телевизор, играть. После ингаляции не рекомендуется разговаривать в течение как минимум часа.

Эта процедура может выполняться с помощью специального ингалятора или посредством подручного приспособления – емкости с горячей водой. Безопаснее использовать специальный прибор.

Классический паровой ингалятор представляет собой емкость, куда заливают горячую воду и добавляют лекарство, и крышку с клапаном. Для удобства используются специальные трубки, маски, насадки.

При отсутствии ингалятора удобно использовать чайник. На его носик устанавливают воронку из картона или плотной бумаги, через которую и надо дышать. Допускается использовать и кастрюлю – дышать парами надо под полотенцем. От источника пара до лица должно быть безопасное расстояние, чтобы не обжечься.

Для первой паровой ингаляции достаточно 1-2 минут, особенно если лекарственное средство используется впервые. В дальнейшем продолжительность проведения процедуры можно увеличить до 5-10 минут.

Кипяток для ингаляций опасен – нужно подождать не менее 10 минут после вскипания воды. Рекомендуется жидкость не горячее 40 градусов взрослым и до 30-35 градусов детям.

Ингаляции нужно проводить не раньше, чем через 2 часа после еды. После проведения процедуры не рекомендуется кушать в течение минимум часа. Также несколько часов нельзя выходить на улицу, находиться на сквозняке.

Паровые ингаляции обычно делают один раз в сутки. Рекомендуется проводить их вечером, но до сна должно пройти несколько часов, особенно если лечится кашель.

Используя небулайзер, важно правильно собрать прибор и ухаживать за ним. Нужно регулярно промывать его детали и периодически проводить стерилизацию – все особенности ухода расписаны в инструкции.

Любой ингаляционный раствор должен быть комнатной температуры. Если есть необходимость в использовании физиологического раствора, то набирать средство надо стерилизованным шприцем, не вскрывая упаковку, либо же применять его в ампулах.

Благодаря небулайзеру лекарственный состав мелко распыляется. Для его концентрированного воздействия используют специальные насадки или маски. Распыление лекарства осуществляется за счет компрессора, подающего воздух через длинную гибкую трубку.

Если для ингаляции используется лекарственный препарат, то процедуру нужно продолжать до тех пор, пока в емкости лекарства не останется. При использовании народных средств важно соблюдать рекомендованные дозировки. Длительность процедуры в этом случае не должна превышать 10-15 минут.

При выполнении ингаляции с небулайзером важно придерживаться следующих правил:

в течение 1-1,5 часов до процедуры исключается любая пища, значительные физические нагрузки;
курить нельзя в течение минимум часа до ингаляции и столько же после нее, по правилам курение на время лечения должно быть полностью исключено;
если лечение направлено на носовые пути, то дышать надо носом – дыхание должно быть спокойным, ненапряженным;
при патологиях верхних дыхательных путей следует глубоко вдохнуть ртом, на пару секунд задержать дыхание, полностью выдохнуть носом;
исключить перед процедурой применение отхаркивающих средств, иначе дыхание будет нарушаться, что снизит эффективность ингаляции;
не использовать перед процедурой антисептические растворы для полоскания.

Продолжительность лечения небулайзером определяется лечащим врачом. В среднем курс включает 6-15 процедур. Ингаляции выполняются 1-2 раза в день.

С чем можно делать ингаляции?

Для ингаляционной терапии используют различные медикаментозные препараты, эфирные масла, травяные настои и отвары, минеральную воду, соду. Для лечения каждого заболевания есть определенные рецепты.

Для борьбы с кашлем используют различные лекарственные препараты. Ориентироваться надо на диагноз, характер кашля. Медикаменты обычно используют для ингаляций небулайзером.

Эффективны следующие варианты:

муколитики (разжижение мокроты, отхаркивающее действие): Амброгексал, Амбробене, Лазолван;
антибиотики: Флуимуцил;
бронходилятаторы (расширение бронхов): Беродуал, Саламол, Беротек;
глюкокортикостероиды (снятие отека, противовоспалительное действие): Пульмикорт;
противоаллергические препараты: Кромогексал (стабилизатор мембран тучных клеток).

Препараты на основе амброксола нельзя одновременно использовать с противокашлевыми средствами типа Синекода, Кодеина, Бронхолитина. Учитывать надо возможность сочетания и других медикаментов.

При кашле эффективно прибегать к щелочным и солевым растворам. Это может быть минеральная вода Боржоми, физраствор. Последний часто используют для приготовления различных растворов с медикаментами для небулайзера.

Отличным щелочным средством для ингаляций при кашле является сода. Для приготовления раствора нужно добавить 4 ч. л. продукта на 1 литр воды.

В качестве отхаркивающего средства применяют различные лекарственные травы. Для проведения ингаляций нужно приготовить настой или отвар – при покупке в аптеке инструкция к любому сырью указывается на упаковке. При кашле эффективны:

багульник;
девясил;
зверобой;
календула;
мать-и-мачеха;
ромашка;
чабрец;
шалфей;
эвкалипт.

При сухом кашле хорошо использовать масло облепихи, персика, эвкалипта, оливковое масло с прополисом. Применяют масла обычно для паровых ингаляций. Достаточно добавить 3-5 капель выбранного продукта на полстакана воды. Ингаляции делают 1-2 раза в день по 5 минут.

Наличие небулайзера при насморке позволяет использовать такие лекарственные препараты:

Интерферон;
Хлорофиллипт;
Тонзилгон;
Нафтизин;
Изофра;
настойка прополиса, календулы.

При насморке делают ингаляции с эфирными маслами. Эффективны ментол, герань, можжевельник, пихтовое, сосновое масло. Хорошо использовать отвары и настои таких растений:

дубовые и березовые листья;
ромашка;
черносмородиновый лист;
мята.

При этом заболевании горла ингаляции обеспечивают комплексный эффект. Они снимают боль и воспаление, смягчают слизистую. При ангине эффективно использовать следующие средства для ингаляции:

раствор Мирамистин (антисептик);
минеральная вода: Боржоми, Нарзан;
настойка прополиса – для паровой ингаляции разводят 1 ч. л. средства в стакане кипятка;
эфирное масло сосны, пихты, эвкалипта, ментола – на полстакана горячей воды добавлять 10 капель выбранного средства;
настои и отвары лекарственных трав – чабреца, душицы, мать-и-мачехи, лаванды, ромашки, шалфея, календулы.

Для приготовления настоя для ингаляции при ангине нужно заварить 1 ст. л. выбранного сырья в стакане кипятка, настаивать 15 минут, профильтровать. Отвар готовят на водяной бане. Пропорции используют такие же, приготовление занимает полчаса, а настаивать состав надо минимум 40 минут.

Ингаляции при этом заболевании позволяют смягчить кашель, ускорить выведение секрета. Для процедуры с небулайзером используют следующие средства:

разжижает мокроту Амбробене, Лазолван, Амброксол, Флуимуцил, АЦЦ;
увлажняют слизистые оболочки слабощелочные минеральные воды – Боржоми, Нарзан;
антисептический эффект обеспечивает Хлорофиллипт;
хорошо справляется с инфекцией Ротокан, а его комбинация с физраствором обеспечивает увлажнение слизистой бронхов и облегчает выведение мокроты;
при приступах удушья используют Беродуал;
в случае бронхиальной астмы назначают Беротек, Атровент, Сальбутамол.

Из народных средств при бронхите эффективны эфирные масла. Это может быть пихта, эвкалипт, сосна, лаванда, мята.

Хороший эффект дает питьевая сода. Для ингаляции надо растворить в литре кипятка 2 ст. л. продукта.

При бронхите для ингаляций применяют различные настои и отвары. Используют лекарственные травы и по отдельности, и в различных комбинациях. Эффективны следующие растения:

перечная мята;
малиновый лист;
шалфей;
мать-и-мачеха;
липовый цвет.

Гайморит – заболевание серьезное. Ингаляции для его лечения являются вспомогательным методом и обязательно должны быть согласованы с отоларингологом. Для ингаляций используют сосудосуживающие препараты (Ксилометазолин), антибиотики (Изофра, Биопарокс), комбинированные медикаменты (Полидекса). Для ингаляций такие препараты разбавляют физраствором.

Для процедуры могут быть использованы также следующие средства:

настои и отвары лекарственных трав – шалфея, ромашки, эвкалипта, череды;
эфирные масла – эвкалипта, шалфея, облепихи, чайного дерева, перечной мяты;
мед;
прополис.

Эффективны также следующие травяные сборы:

по 2 части травы чистотела и подорожника, 3 части травы мяты;
по одной части травы зверобоя и чистотела, 2 части травы тысячелистника, 3 части ромашкового цвета;
по одной части эвкалиптовых листьев и цветков календулы, 3 части малинового листа.

При гайморите допускаются паровые ингаляции с картофельным отваром. Можно использовать лавровый лист – опустить сырье в кипяток (30 листков на литр), варить 5 минут, через 1 час процедить.

Ингаляционная терапия во время беременности привлекательна тем, что используемые составы действуют местно. Это эффективно в лечении определенных заболеваний и не вредит ребенку.

Беременной женщине можно использовать для ингаляций следующие средства:

для лечения сухого кашля – алтей, шалфей, липовый цвет, подорожник, мать-и-мачеху, чабрец в виде отваров;
при влажном кашле – брусничный лист, багульник, эвкалипт, тысячелистник, череду;
содовый раствор – готовится классическим способом, 2 ст. л. на литр воды;
минеральная вода Боржоми;
при ларингите, трахеите или бронхите эфирные масла – пихта, лайм, мирт, эвкалипт, шалфей, кедр, лаванда, сосна;
при насморке – разбавленный сок чеснока или лука, эфирные масла хвойных растений.

Проведение ингаляций детям должно осуществляться строго по правилам. Детям первых трех лет жизни паровые процедуры не рекомендуют, в дальнейшем их надо организовывать со всеми предосторожностями.

Внимательно надо подойти и к выбору лекарственных средств, поскольку многие препараты противопоказаны до определенного возраста либо детям в принципе. Это касается и лекарственных трав. Перед применением любого средства надо внимательно прочитать инструкцию.

При различных заболеваниях, сопровождающихся кашлем, детям для ингаляций назначают Амбробене или Лазолван. Эффективно использовать также физраствор, минеральную воду. Из отхаркивающих средств детям разрешается Пертуссин, Мукалтин (таблетку растворяют в 60 мл физраствора).

Строго по назначению врача могут использоваться такие препараты, как Беродуал, Пульмикорт, Беротек, Атровент. Применяют их при приступах удушья, бронхиальной астме.

При патологиях горла можно использовать содовый раствор и различные составы на растительной основе (Малавит, Тонзилгон, Ротокан), настойки прополиса, календулы. При ангине хорошо помогает луковый и чесночный сок или их смесь – средство надо разводить в 10 частях воды.

В детском возрасте для ингаляций можно использовать и различные лекарственные травы:

липовый цвет;
сосна;
пихта;
можжевельник;
кедр;
эвкалипт;
черносмородиновый и малиновый лист;
береза;
лаванда;
ромашка.

Настои и отвары готовятся стандартным способом. На стакан воды берут 1 ст. л. травы.

Детям можно делать ингаляции с картофельным отваром. Вместо него хорошо использовать шелуху овса.

Маленьким детям наиболее эффективно и безопасно делать ингаляции с небулайзером. Он предусматривает наличие маски, поэтому ребенок неизбежно будет вдыхать лекарственный состав. Единственный минус – малышу не объяснить, как правильно дышать. Ребенок может также испугаться маски, но взрослый может надеть такое же приспособление и превратить все в игру.

В любом возрасте лечение, в том числе и посредством ингаляций, должно назначаться врачом. Многие заболевания проявляются одинаково, а поставить диагноз может только специалист. Самолечение может оказаться не только неэффективным, но и опасным.

Противопоказания к проведению ингаляций

Ингаляции можно выполнять далеко не всем. Имеются следующие противопоказания к такой процедуре:

индивидуальная непереносимость назначенного препарата;
повышенная температура тела (выше 37,5 градусов);
пневмоторакс – спонтанный, травматический;
легочное кровотечение;
буллезная эмфизема легких;
аритмия сердца;
тяжелая сердечная недостаточность.

Использование паровых ингаляций (любой способ) имеет также дополнительные противопоказания:

ослабленный иммунитет;
склонность к носовым кровотечениям;
ВИЧ, СПИД;
заболевания верхних дыхательных путей вирусной этиологии;
болезни крови.

Ингаляции используются в качестве основного и вспомогательного лечения различных заболеваний. Такие процедуры можно проводить в домашних условиях. Важно соблюдать технику проведения ингаляций, грамотно подбирать лечебные составы и их дозировку. Правильное лечение назначит врач.

Читайте также: