Как лечить дрожательный паралич

Паркинсонизм – это нарушение в работе головного мозга, сопровождающееся дрожанием головы, рук и ног, скованностью движений и повышением мышечного тонуса.

Болезнь Паркинсона характеризуется аналогичными явлениями, но в отличие от нее паркинсонизм может возникать вторично (после черепно-мозговых травм, отравлений и т. д.).

Именно паркинсонизм (дрожательный паралич)– это не отдельное заболевание, а синдром (совокупность симптомов).

Синдром паркинсонизма проявляется при ряде неврологических расстройств.

В зависимости от причины возникновения нарушения выделяют:

Первичный (идиопатический). В этом случае синдром вызывает гибель дофаминовых нейронов в нервной системе организма. Они регулируют двигательную активность, их недостаток приводит к нарушению двигательной функции.
Вторичный синдром провоцируют внешние факторы: прием лекарственных препаратов, травмы головы, инфекции и т. д.

Паркинсонизм очень часто встречается в пожилом возрасте. Впервые состояние было описано в 1817 году и получило название в честь Джеймса Паркинсона.

Дрожательный паралич встречается у каждого пятого человека старше 80 лет.

Причины и факторы риска

Причин первичной и вторичной форм различны.

Первичный паркинсонизм – наиболее часто встречающаяся форма. Дрожательный паралич является симптомом поражения и гибели нейронов.

Одна из функций нейронов – выработка дофамина, отвечающего за передачу импульсов, обеспечивающих движение.

При развитии болезни выработка дофамина снижается, в результате чего нарушается передача импульсов. Итог –
проявление симптомов паркинсонизма.

С возрастом у человека снижается выработка дофамина, но люди, страдающие от такого заболевания, теряют большую часть нейронов.

Точная причина разрушения нейронов до сих пор не выявлена.

Вторичный паркинсонизм может быть вызван самыми разными причинами. Нарушение может развиться после приема медикаментов, травмирования головы, инфекционных заболеваний, опухолевых процессов.

Нарушение часто возникает у людей, имеющих признаки хронической недостаточности мозгового кровообращения.

Часто развивается при приеме сильнодействующих нейролептиков (галоперидол, трифтазин). Нарушение может развиться и при лечении мягкими нейролептиками (прохлорперазин). При приеме атипичных нейролептиков вероятность возникновения болезни сведена к минимуму.
Часто развивается на фоне приема высоких доз нейролептиков пиперазинового ряда.
Наличие фонового органического поражения мозга, черепно-мозговых травм.
К факторам риска относятся возраст, пол, курение. У женщин синдром возникает в два раза чаще, чем у мужчин.
Семейный анамнез болезни Паркинсона.
Шизофрения в молодом возрасте.
Когнитивные нарушения.
Сахарный диабет.

Синдром Луи-Бар убивает мозжечок и кору головного мозга — как облегчить страдания обреченного на мучения человека?

Какие виды синдрома бывают

Проявляется синдром паркинсонизма по разному:

Болезнь Паркинсона. Встречается в 70% случаев синдрома паркинсонизма. Отличие этой формы от других заключается в одностороннем начале (например, болезнь сначала поражает одну руку, потом другую).
Лекарственный. Чаще всего является следствием приема нейролептиков и приближенных к ним препаратов, антагонистов кальция, резерпина, индометацина, препаратов лития и т. д. Симптомы проявляется во время лечения препаратами и исчезают через несколько недель после его завершения.
Токсический. Синдром возникает при отравлении марганцем, цианидами, метанолом и другими веществами. Чаще всего изменения носят обратимый характер, однако при сильном отравлении возможно длительное сохранение симптоматики.
Сосудистый. Проявляется при ишемическом или геморрагическом инсульте. Для подтверждения диагноза проводят компьютерную томографию или МРТ.
Постинфекционный. Развивается после перенесения инфекционных заболеваний (особенно тяжелых: например, при развитии энцефалитов, после сифилиса).
Посттравматический. Развивается вследствие травм головы, при постоянном травмировании головного мозга (часто у спортсменов).
Опухолевый. Возникает при наличии опухолей мозга.
Идиопатический (с неустановленной причиной). Формально включен в состав болезни Паркинсона, которая проявляется аналогичными симптомами (тремор, мышечная скованность), но не имеет точно установленной причины возникновения.

Клиническая картина

Первичные симптомы при синдроме паркинсонизма выражены слабо. Пациент жалуется на слабость, апатию, бессонницу.

Далее начинают проявляться явные признаки заболевания:

Тремор. Начинается с незначительного дрожания отдельных пальцев или рук. Может возникнуть тремор ног. Симптом сопровождается нарушением координации и чувствительности. Дрожание усиливается при нервном напряжении и стрессах. Во время сна тремор исчезает.
Замедление движений. Проявляется в виде неловкости и нарушении координации. Нарушается походка вследствие жесткости мышц ног. Такое состояние может вызывать боль и скованность движений.
Нарушение равновесия. Тяжелая форма заболевания сопровождается неспособностью сохранять равновесие.
Потеря автоматизма движений. Больной не может улыбаться, моргать, махать руками при ходьбе. У некоторых пациентов фиксируется немигающий взгляд. Некоторые больные теряют способность жестикуляции.
Нарушение речи. Голос неразборчивый, тихий, монотонный.
Нарушенное слюноотделение, проблемы с глотанием. Данный симптом проявляется при тяжелой форме заболевания.
Слабоумие. Чаще всего возникает на поздней стадии. Неспособность понимать, мыслить и запоминать возникает у небольшого количества пациентов.

Индивидуальный подход — основа терапии

Лечение синдрома паркинсонизма не имеет стандартной схемы.

Каждый случай требует индивидуального подхода. При вторичном типе заболевания сначала лечат основную болезнь.

Например, лечение сосудистого паркинсонизма требует хирургического вмешательства (шунтирования).

Терапия предполагает прием медикаментов, положительно влияющих на разные нервные медиаторы (антидепрессанты, нейролептики, холинолитики).

Помимо приема лекарств назначается специальный массаж, занятия ЛФК. Крайне важно, чтобы пациент не прекращал заниматься физической активностью.

Если консервативное лечение не дает должных результатов, проводят нейростимуляцию мозга. В области груди под
кожу вводится нейростимулятор, соединяемый электродами с мозгом.

При лечении тяжелой формы заболевания применяют кардинальную стимуляцию мозга посредством магнитного поля. Иногда назначается электросудорожная терапия.

Новое направление в лечении синдрома паркинсонизма – пересадка эмбриональных тканей и стволовых клеток.

Залог успешного лечения заключается в выполнении нескольких простых правил:

четкое выполнение назначений врача;
продуманная организация работы и досуга с целью предупреждения возможных проблем;
соблюдение рекомендованной диеты;
выполнение физических упражнений;
консультация с психологом и социальными работниками на тему проблем, с которыми может столкнуться пациент, общение с другими больными;
никакого самолечения.

Осложнения

Болезнь может вызвать следующие осложнения:

обездвиженность;
неспособность осуществлять уход за собой из-за сильно выраженных симптомов;
серьезные умственные нарушения (снижение памяти, потеря ориентировки во времени и пространстве).

Остановить развитие синдрома возможно!

Следующие меры помогут предотвратить болезнь:

своевременное лечение инфекций (прием антибиотиков);
дезинтоксикация (обильное питье, прием витаминов);
контроль артериального давления (при необходимости – прием препаратов, снижающих давление);
прием медикаментов, способных спровоцировать синдром, в минимально эффективных дозах и строго по назначению врача;
избегание контакта с токсическими веществами.

Дрожательный паралич - лечение народными средствами

Дрожательный паралич — хроническое прогрессирующее заболевание головного мозга у лиц пожилого возраста, проявляющееся своеобразным дрожанием конечностей и головы, возрастающей мышечной скованностью.

Причины возникновения этого заболевания недостаточно изучены. Известную роль играет наследственность, а также возрастные эндокринные нарушения и атеросклеротические изменения сосудов головного мозга. Обычно заболевание развивается после 50— 60 лет, дрожание возникает постепенно и медленно распространяется на различные участки тела, чаще всего на кисти рук. Большой палец часто производит движения, похожие на скатывание пилюль. Нередко присоединяется дрожание челюсти, головы, изредка туловища. При эмоциональном напряжении оно выражено сильнее, во сне оно прекращается. Мышечный тонус высок в покое, нарастает при эмоциональном напряжении, уменьшается во сне.

Скованность мышц проявляется нарушением ходьбы: больные ходят мелкими шагами. Затруднено начало движения, затем походка может ускориться, иногда переходя в бег. Остановка также затруднена. Лицо становится маскообразным, не отражает эмоциональных переживаний, речь тихая, монотонная, медленная. Часто у больных изменяется почерк. Психические нарушения проявляются в неуравновешенности, депрессивном или ипохондрических синдромах, назойливости, эгоцентризме.

При лечении больных с болезнью Паркинсона важно ежемесячно проводить очищение организма от шлаков. Рекомендуется молочно-растительная диета с ограничением мяса, яичных желтков, сала. Показаны лечебная физкультура, массаж, лечебные ванны, витаминизация организма (особенно витамином Е).

Народная медицина рекомендует при паркинсонизме следующие средства.
Дрожание кистей и пальцев рук
При лечении этой патологии применяются следующие растительные лекарственные средства:
- Пророщенные зерновые ростки.
- Лимоны и чеснок в большом количестве.

- Прополис. Ежедневно принимать по 1—3 г прополиса, тщательно разжевывая его и глотая при этом слюну. Курс лечения 1 месяц. В первые15 дней прополис принимать в дозе 2—3 г. во вторые 15 дней дозу уменьшить вдвое. Прополис надо жевать 1 раз в день, обязательно после еды. В некоторых случаях при тяжелых хронических заболеваниях суточная доза прополиса может быть увеличена до 20—40 г, однако такое лечение должно проводиться под врачебным контролем.
- 100 г шалфея залить 200 мл кипятка, настаивать 8 часов. Принимать по 1 чайной ложке через час после еды, обязательно запивая молоком или киселем.

При лечении тремора конечностей (и паркинсонизма) необходимо сочетать прием шалфея внутрь с ваннами из шалфея. Для этого заварить 300 г шалфея на 8 л воды. Настаивать. закрыв посуду крышкой. 1 час. Налить в ванну сначала холодной воды, потом горячей, затем добавить туда процеженный шалфей. Ванны принимать 2 раза в неделю.
- Маклея мелкоплодная. Из надземной части растения готовят настой, который применяется при ослаблении тонуса мышц (миопатиях), при атрофиях мышц (1 чайная ложка на стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить). Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.
- Заманиха. Аптечный препарат. Принимать по 20 капель 3 раза в день с водой.

- При расстроенных нервах, пугливости, мнительности. старческой бессоннице и других проявлениях паркинсонизма готовят сбор:
Трава пустырника — 30 г
Трава вереска — 40 г
Трава сушеницы — 30 г
Корень валерианы — 10 г
4 столовые ложки смеси заварить в термосе в 1 л кипятка на ночь. Эту дозу выпить за день, делая каждый час по 3—4 глотка.

- При тоскливом настроении, бессоннице принимать цветы ландыша. В настой или отвар травы пустырника добавить 20 капель ландышевой настойки (1:10 на 70%-ном спирте). Принять в течение дня в 5—6 приемов.
- Левзея софлоровидная. Аптечный препарат. Принимать по 20—25 капель 3 раза в день.

Источник: "Золотые рецепты народной медицины"

Паркинсона болезнь (Parkinson disease) или идиопатический синдром паркинсонизма, дрожательный паралич — медленно прогрессирующее хроническое неврологическое заболевание.

Возникает вследствие прогрессирующего поражения нервной системы (НС), характеризуется брадикинезией (замедление произвольных движений), ригидностью мышц (повышенный тонус мускулатуры, проявляющийся сопротивлением при попытке совершить движение) и тремором в покое

Джеймс Паркинсон описал данное заболевание в 1817 году, наблюдая за жителями Лондона, прогуливающимися по улице. Он смог определить, что паркинсонизм, как впоследствии будет назван дрожательный паралич, относится к заболеваниям центральной НС.

Этиология (причины возникновения) заболевания
Каковы симптомы болезни Паркинсона?
Сколько стадий заболевания выделяют при Паркинсоне?
Классификация болезни Паркинсона
Диагностика болезни Паркинсона
Лечение болезни Паркинсона
Противопаркинсонические средства
Хирургия
Лечебная физкультура и массаж
Питание и диета при Паркинсонизме
Народная медицина в лечении болезни Паркинсона
Какой прогноз при болезни Паркинсона?
Профилактика заболевания
Видеозаписи по теме

Этиология (причины возникновения) заболевания

Окончательного мнения по поводу причин возникновения болезни Паркинсона не существует. Врачи выделяют несколько факторов, которые могут являться причинами появления дегенеративных изменений в головном мозге (ГМ):

возраст (играет важную роль уменьшение нейронов по ходу старения;
отягощенный семейный анамнез (генетическая предрасположенность является существенной причиной возникновения паркинсонизма);
токсические вещества (существует мнение, что некоторые токсины могут вызывать повреждения мозговых нейронов и запускать развитие Паркинсона болезнь);

Другие возможные причины:

инфекции вирусной этиологии;
нейроинфекции;
атеросклероз сосудов ГМ;
черепно-мозговые травмы;
применение некоторых медикаментов (например, нейролептиков);
опухоли ГМ, которые могут являться провоцирующими факторами для развития паркинсонизма.

Каковы симптомы болезни Паркинсона?

Симптомы при болезни Паркинсона могут прогрессировать на продолжении длительного времени, однако, так или иначе, они ведет к потере трудоспособности и навыкам самообслуживания. Первыми проявлениями заболевания являются:

При дальнейшем развитии заболевания симптомы заболевания принимают более выраженный характер:

Сколько стадий заболевания выделяют при Паркинсоне?

Паркинсона болезнь в своем развитии имеет три стадии, которые дифференцируются по выраженности клинических симптомов:

Начальная стадия заболевания – данная стадия является частично компенсируемой. Наблюдаются небольшие расстройства двигательного аппарата, социально больной полностью может существовать самостоятельно;
Развёрнутая стадия – клинический симптомы остро выражены, больной нуждается в медикаментозном лечении;
Поздняя стадия заболевания – больной дезориентирован в социальной сфере, не в состоянии выполнять обычную бытовую работу; у медикаментозного лечения практически отсутствует эффект.

Существует так же более новая и практичная классификация по Хен-Яру:

Классификация болезни Паркинсона

Выделяют несколько видов данного заболевания.

Если развитие заболевания произошло беспричинно, с отсутствием предпосылок, то врач-невролог поставит диагноз первичного паркинсонизма или идиопатический синдром паркинсонизма.

Вторичный паркинсонизм возникает на фоне приема лекарственных средств, вызывающих подобную симптоматику, интоксикаций, заболеваний, поражающих головной мозг (постэнцафалитический паркинсонизм), нарушений мозгового кровообращения.

мультисистемная атрофия;
кортико-базальная дегенерация;
прогрессирующий супрануклеарный паралич.

Данные заболевания не поддаются коррекции противопаркинсоническими препаратами.

По наличию или отсутствию каких-либо симптомов заболевания болезнь Паркинсона классифицируют на:

заболевание с выраженным тремором;
заболевания без тремора;
смешанная форма;
атипичная форма заболевания.

Диагностика болезни Паркинсона

Для того, чтобы поставить пациенту диагноз болезнь Паркинсона, врач-невролог должен собрать тщательный анамнез, провести осмотр и оценить результаты лабораторно-инструментальных методов исследования.

Специалист при опросе должен узнать ответы на такие вопросы:

В каком регионе проживает данный больной?
Болел ли кто-то из родственников дрожательным параличом?
Когда больной впервые заметил у себя симптомы?
Были ли черепно-мозговые травмы или заболевания, поражающие мозговую ткань?
Какие нарушения двигательного аппарата замечает за собой больной?
Нарушено ли потоотделение?
Есть ли бессонница у пациента, как часто меняется настроение?
Принимал ли лекарственные средства? Если да, то какие и в какой дозе?
Изменился ли почерк больного за время с появления первого симптома?

Осматривая пациента, врач-невролог должен обратить внимание на походку больного, его двигательную активность, тремор, эмоции.

Лабораторные исследования не дадут нам специфической картины заболевания. Данный метод применяется для исключения болезней, схожих по симптоматике с Паркинсоном. Определяется уровень:

глюкозы;
креатинина и мочевины;
холестерина;
энзимов (ферментов) печени;
гормонов щитовидной железы.

Инструментальные методы диагностики дрожательного паралича:

Электроэнцефалография, с помощью которой определяется электрическая активность головного мозга. При Паркинсоне данный показатель уменьшается по отношению к норме.
Электромиография показывает ритм тремора.
Позитронно-эмиссионная томография подразумевает использования радиоактивного препарата с целью определения его степени накопления в чёрной субстанции и полосатом теле. Данный показатель снижается при Паркинсоне.
Однофотонной эмиссионная КТ (ОФЭКТ или ОЭКТ), которая измеряет уровень дофамина.
МРТ не является диагностически важным исследованием при болезни Паркинсона, однако на поздних стадиях позволяет выявить атрофии структур экстрапирамидной системы. При этом для дифференциальной диагностики Паркинсона с опухолями головного мозга, болезнью Альцгеймера и гидроцефалией МРТ имеет преимущество перед другими инструментальными методами исследования.

Существуют так же дополнительные тесты для диагностики болезни Паркинсона. Они не являются специфичными, однако в комплексе с остальными данными могу помощью врачу-неврологу с формулировке диагноза. Например, больному необходимо вытянуть руки и несколько раз быстро сжать пальцы в кулак, а после разжать. При наличии заболевания данные движения не будут выполняться симметрично.

Лечение болезни Паркинсона

При Паркинсоне используется медикаментозное лечение, направленное на устранение причины заболевания – попытку остановить гибель дофаминовых рецепторов, а так же с целью снижение мешающей обычной жизнедеятельности симптоматики.

Противопаркинсоническими лекарственными средствами являются:

Леводопа.

Данный препарат является предшественником дофамина. Превращаясь в дофамин непосредственно в ЦНС Леводопа компенсирует сниженный уровень данного вещества и убирает симптоматику болезни Паркинсона: тремор, ригидность, гипокинезия, дисфагия и слюнотечение.

При этом Леводопа имеет множество побочных явлений:

диспепсические расстройства (диарея или обстипация, тошнота, рвота);
снижение аппетита;
образование эрозий на слизистой поверхности желудка;
гастралгия (боль в желудке);
кровотечения, если в анамнезе больного присутствуют язва желудка;
головокружение, бессонница или повышенная сонливость, необоснованное чувство тревоги (панические атаки), депрессия, атаксия;
судороги;
ортостатический коллапс, снижение артериального давления;
перебои в деятельности сердца;
ускоренное сердцебиение;
снижение уровня лейкоцитов и тромбоцитов в крови;
увеличение объема выделяемой мочи за день.

Для снижения побочных явлений Леводопы применяют Карбидопу.

Следующей группой препаратов, которые применяются для лечения болезни Паркинсона, являются агонисты (стимуляторы) дофаминовых рецепторов. Это:

производные алкалоидов спорыньи (Бромокриптин и Перголид);
Прамипексол, Ропинирол.

Другие менее используемые противопаркинсонические лекарственные средства:

селективные ингибиторы МАО (Селегилин);
ингибиторы катехол-орто-метилтрансферазы (Толкапон и Энтакапон);
стимуляторы дофаминергической передачи в ЦНС (Амантадин, Мемантин, Пирибедил).

Существует так же методы хирургического лечения болезни Паркинсона. Существует стереотаксическая хирургия, которая подразумевает деструктивные операции — таламотомию (разрушение отдельных участков таламуса) и паллидотомию (деструкция одной из частей бледного шара); применяется электростимуляция глубинных отделов головного мозга – высокочастотное раздражение субталамического ядра (операция сложная и имеет множество противопоказаний, однако при правильном проведении процедуры больные смогут вернуться к обычному образу жизни); генная терапия с использованием стволовых клеток на данный момент находится на стадии разработки.

Так же больным паркинсонизмом рекомендуется лечебная физкультура.

На начальных стадиях заболевания это:

ходьба;
махи верхними конечностями;
пешие прогулки;
гольф, бадминтон;

При прогрессировании симптомов болезни Паркинсона рекомендуется:

дыхательная гимнастика;
приседания;
ходьба;
упражнения для осанки;
упражнения на растяжение.

В качестве терапии болезни Паркинсона применяется массаж:

поглаживание – выполняется в первую очередь для расслабления мускулатуры и подготовки в дальнейшим манипуляциям;
растирание – с помощью данного метода улучшает кровообращение и лимфоток, снимается напряжение и скованность мышц;
разминание;
движение – это могут быть активные, пассивные движения, с сопротивлением;
удары и поколачивания;
похлопывания;
вибрация.

Массаж является важной часть лечения паркинсонизма, ведь способствует восстановлению работы двигательного аппарата, а так же положительно влияет на ЦНС. Рекомендуемая частота массажа – каждый день или через день.

Больные с Паркинсоном должны помнить, что есть необходимо по прошествии двух часов от приема лекарственных средств, чтобы препараты могли без препятствий проникнуть с тонкую кишку и оттуда в максимально возможной концентрацией всосаться в кровь, чтобы оказать свое действие.

Питание должно быть правильное и сбалансированное с обязательным употреблением должного количества белка.

При данном заболевании пациенты часто страдают обстипацией, что является негативным эффектом от приема медикаментов. Поэтому необходимо увеличить количество употребляемых фруктов и овощей.

Так же больному следует помнить о нормальном потреблении жидкости. В день нужно выпивать 6-8 стаканов воды.

Основной проблемой при болезни Паркинсона во время приема пищи является дисфагия. Для облегчения этого процесса надо:

тщательно пережёвывать еду;
не класть следующую порцию еды, если предыдущая не была достаточно пережёвана и проглочена;
при глотании рекомендуется наклонять туловище вперёд;
сидеть нужно ровно;
порции должны быть маленькими, однако трапезы должны быть в количестве пяти-шести;
рекомендуется пить воду во время приема пищи;
пища должна быть жидкой или кремообразной;
нельзя употреблять сухие продукты (сухари, печенье);
овощи должны быть тщательно проварены, фрукты очищены от шкурки;

Лечение синдрома Паркинсона в домашних условиях с помощью народных средств имеет минимальное количество побочных эффектов, что, несомненно, является плюсом.

Далее приведено несколько рецептов отваров, настоек при данном заболевании.

Рецепт #1.

300 грамм сушеного шалфея необходимо поместить в марлевый мешочек и положить в ведро. Далее необходимо залить ведро кипятком по края и дать настояться ночь.

Далее утром необходимо набрать ванну горячей воды, вылить в неё полученную жидкость и полностью погрузить в неё свое тело (вместе с затылком).

Такие ванные нужно принимать через день 5 раз.

Рецепт #2.

4 плода шиповника;
лавровый лист;
укроп и петрушка;
кожура зеленого яблока,
1 ч. л. черного чая.

Все составляющие необходимо мелко нарезать, смешать и залить 1 литром кипятка. Дать настоятся два часа. Пить полученное лекарство стоит вместо чая каждый день. Такой рецепт не имеет ограничений в применении, поэтому употреблять данный чай можно до исчезновения симптомов болезни Паркинсона.

Рецепт #3.

Цветы хризантемы можно заварить, словно травяной чай и пить без ограничений. После двух месяцев регулярного применения чая исчезает тремор рук.

Рецепт #4.

На 1 ст. л. спорыша (Горец птичий) заливается два стакана кипятка, после чего чай настаивается несколько часов. Принимать следует по половине стакана за раз 5 раз в сутки.

Рецепт #5.

Листья липы заварить, как обычный чай и пить утром. После месячного употребления сделать перерыв в такую же продолжительность. Общая длительность курса – 6 месяцев.

Какой прогноз при болезни Паркинсона?

К сожалению, данное заболевание является дегенеративным заболевание, которое склонно к прогрессированию. Медицина ещё не дошла до такого уровня развития для восстановления разрушенных структур головного мозга. Поэтому прогноз неблагоприятный.

Симптомы болезни Паркинсона могут прогрессировать у каждого больных с разной скоростью, как в течении 20, так и 5 лет.

Однако своевременное обращение к врачу, чёткое следование его предписаний и выполнение всех назначений сможет снизить негативные симптомы при болезни Паркинсона, а так продлить длительность трудоспособности и срок жизни.

Профилактика заболевания

Для того чтобы избежать паркинсонизма необходимо знать причины возникновения дегенеративных процессов и факторы, повышающие риск заболевания, а так же моменты, которые помогут избежать страшного диагноза:

Стараться не работать на предприятиях, деятельность которых связанная с токсическими веществами;
Необходимо поддерживать свой иммунитет: контрастный душ, закаливание, прививки;
Если организм страдает от сосудистых или эндокринных патологий, то соблюдение предписанного лечения станет профилактикой паркинсонизма;
При травмоопасной работе необходимо соблюдать меры безопасности; по возможности ограничить в жизни травматичные виды спорта;
Следить за потребляемой суточной нормой витаминов группы В, С, Е, фолиевой кислоты;
Здоровое сбалансированное питание;
Регулярная физическая активность (прогулки на свежем воздухе, быстрая и медленная ходьба);
Необходимо знать и применять на практике методы профилактики стресса (медитация, релаксация, микропаузы в работе, дыхательная гимнастика, планирование своего дня, общение с близкими людьми, полноценный сон);
Прохождение генетического обследование, если среди родственников есть случаи заболевания паркинсонизмом;
Женщины должны тщательно следить за гормональным фоном (контроль уровня эстрогенов).

При любых проявлениях симптомов болезни Паркинсона необходимо немедленно обращаться к врачу-неврологу, чтобы начать терапию, как можно раньше.

Видеозаписи по теме

Читайте также: