Проблемы с сердцем из за нервов у подростков

Подростковый период – это особенный возраст для каждого человека, во время которого идет процесс изменений. Если у подростка болит в области сердца, что может носить как физиологический, так и патологический характер, важно проследить за симптоматикой и провести правильную диагностику и коррекцию такого состояния. Рассмотрим основные причины, особенности лечения и профилактики сердечных заболеваний у подростков, по советам кардиологов.

Особенности подросткового возраста

В подростковом возрасте идет процесс завершения дозревания всех органов и систем в организме. Это стрессовый период, и у каждого он проявляется по-разному. Ответом на вопрос о том, почему болит сердце у подростков 14 лет, является в ряде случаев именно подростковый период.

Почему так происходит? В этот возрастной период ускоряются обменные процессы, активно увеличивается вес и рост. Организм подростка подвержен повышенным нагрузкам, которые появляются в результате воздействия следующих факторов:

Часто также можно заметить то, что дети в возрасте от 12 лет до совершеннолетия эмоционально нестабильны. Это связано с тем, что центральная нервная система завершает процесс формирования, поэтому в этот период изменяется состояние коры и подкорковых структур.

Физиологические причины

Чаще всего причиной того, что болит сердце у подростка, является именно физиологический фактор, то есть особенности развития организма в этот период взросления. Если до 10-12 лет болезненные ощущения в области сердца подростка не беспокоили, и вдруг он стал жаловаться на тупые боли, это может быть свидетельством неполного закрытия митрального клапана. При своевременном обращении к врачу-кардиологу проблема легко решается.

Девочки-подростки могут жаловаться на боль в груди перед началом менструального цикла, что также является нормальным физиологическим процессом в этом возрасте.

Может также появиться боль в области сердца после перенесенного инфекционного заболевания, ангины или гриппа, поскольку в подростковом возрасте у ребенка снижены защитные функции организма. Такая симптоматика может пройти самостоятельно, но чаще всего она развивается в качестве осложнений. Это требует диагностики и лечения у специалиста.

Среди физиологических факторов кардиологи также отмечают недостаток карнитина, который отвечает за транспортировку полезных веществ в клетку. Такое состояние легко корректируется.

Патологические факторы, провоцирующие боли в сердце

Если у подростка часто болит сердце или болезненные ощущения не проходят длительное время, это может свидетельствовать о наличии заболевания. Оно может локализоваться как в сердце, так и в других органах.

Кардиологи выделяют следующие патологические причины, при которых возникают боли в области сердца:

нейроциркулярная дистония – нарушения в работе нервной и эндокринной систем влияют на функциональность сосудов и сердца;
нарушения в системе кровообращения, особенно в тех артериях, которые снабжают кровью сердечную мышцу;
пороки сердца;
изменения в сердечной мышце, что может быть результатом перенесенной инфекции;
искривление позвоночника, когда ущемляются или воспаляются чувствительные волокна корешков спинного мозга;
невралгия, неврозы;
нарушения в работе ЖКТ (гастрит, дуоденит).

Иногда возможно также наличие как физиологической, так и патологической причины в организме, что может провоцировать боль.

Симптоматика

Для того чтобы выяснить, почему болит сердце у подростка, кардиологи сначала исследуют имеющуюся симптоматику. Она может быть разной в зависимости от причины развития болезненных ощущений и состояния подростка.

Кардиологи выделяют такие основные симптомы:

колющая и периодическая боль в области сердца, что не сопровождается патологией, но ребенок эмоционально нестабилен (в этом случае кардиолог посоветует снизить физические нагрузки и боль пройдет самостоятельно);
дискомфорт или сжимающая боль – это может говорить о развитии ишемии, возможно, даже о врожденных патологиях;
боли в сердце, отечность нижних конечностей, одышка, синюшность кожных покровов – возможное наличие порока сердца;
если сердце начинает болеть после приема пищи, значит, проблема кроется именно в органах ЖКТ.

Когда стоит показаться врачу?

Если болит сердце в подростковом возрасте, не стоит делать поспешные выводы. Некоторые родители начинают паниковать и думать о развитии порока сердца у ребенка. Но такой диагноз ставится только специалистом после комплексного обследования. Ведь обычно такая патология выявляется в первый год жизни малыша, но есть и исключения.

В любом случае, когда имеются болезненные ощущения в области сердца, которые периодически возникают без видимых на то причин, лучше показаться кардиологу. Он проведет диагностику и назначит соответствующее лечение.

Что делать?

Для того чтобы выявить причину того, почему болит сердце у подростка, кардиолог проводит ряд диагностических процедур.

Что делать при боли в сердце?

Для начала стоит выявить, входит ли подросток в зону риска, то есть были ли у него в анамнезе сердечные патологии. В эту категорию можно отнести детей, которые часто болеют ангиной, простудой или их мучают постоянные головные боли. Также это подростки, страдающие избыточной или, наоборот, нехваткой массы тела, или те, кто быстро растет.
Стоит выяснить, нет ли у подростка искривления позвоночника, что также может нарушать работу сердца.
В определенный период назначают профилактические осмотры специалистов. Важно их не пропускать.

Если у подростка защемило в области сердца после какой-то стрессовой ситуации, стоит дать успокоительные средства, и она пройдет, по советам кардиологов. Также специалисты настаивают, что в период с 10-12 лет идет гормональная перестройка, поэтому боли могут быть связаны с физиологией.

Но важно при этом проходить обследование у кардиолога, поскольку патологии могут иметь скрытую форму. К примеру, вегетососудистая дистония, ревматизм или вирусный миокардит. Они могут развиться как самостоятельно, так и в качестве осложнений перенесенных заболеваний.

Диагностика

Что делать, если у подростка болит сердце, скажет только кардиолог, после проведения ряда диагностических процедур.

В случае периодических или постоянных болей как подростку, так и взрослому назначаются следующие виды диагностики:

ультразвуковое исследование области сердца (в этом случае врач-диагност определяет, как визуально выглядит сердце и нет ли изменений в его форме);
ЭКГ – определяет, насколько хорошо, правильно и функционально работает сердце;
измерения артериального давления (в случае высоких показателей оно может влиять на работу сердечной мышцы);
рентген грудного и шейного отдела позвоночника;
гастродуоденоскопия (нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта могут вызывать болезненные ощущения в области сердца);
общий анализ крови и мочи для выявления иных патологий или воспалительных процессов, происходящих в организме.

Если необходимо, кардиолог может назначить консультацию иных специалистов. И только на основании комплексного обследования назначается терапия.

Советы кардиолога для решения проблемы

Если у подростка каждый день болит сердце, тогда кардиолог после проведения диагностики и определения диагноза назначает терапию. Она может быть медикаментозной или хирургической. Если же болезненные ощущения периодические, тогда назначается прием седативных препаратов для того, чтобы снизить эмоциональную нагрузку, а также даются рекомендации относительно здорового образа жизни.

Терапия болей в сердце без приема препаратов заключается в избегании стрессовых ситуаций, конфликтов, налаживании режима сна. Также физическая нагрузка должна быть умеренной. При серьезных патологиях занятия спортом недопустимы. Также происходит коррекция питания. Это должна быть щадящая диета, легкая пища, богатая полезными веществами.

Стоит знать, что за работу сердца отвечает калий, кальций и магний, запасы которого в организме должны постоянно пополняться, по советам кардиологов. Именно они помогают укрепить сосуды. Так, семечки (тыквы, подсолнуха, кунжута), фасоль красная, чечевица, гречневая каша, шпинат и огурцы – источники магния в организме.

Калий находится в апельсиновом фреше, свекле, бананах, овсянке, кураге и бахчевых культурах. Кальций в соевых бобах, маке, кунжуте. Кофеин исключается из рациона, потребление сахара и соли уменьшается.

Если кардиолог назначает лекарственную терапию, тогда это могут быть препараты противоаритмические, усиливающие обмен веществ в тканях сердца, нормализующие баланс электролитов.

Профилактика сердечных заболеваний

Чтобы не задаваться вопросом о том, почему болит сердце у подростка, стоит знать и прибегать к мерам профилактики, по советам кардиологов.

При появлении первых болей в области сердца неопределенного характера стоит пройти обследование у кардиолога. На ранних стадиях нарушения легко поддаются лечению.
Простудные заболевания лечатся под наблюдением врача, чтобы избежать негативных последствий в виде осложнений на сердечную мышцу.
Дети с избыточной массой тела или ее недостатком – в зоне риска.
Нормальное эмоциональное состояние и теплая атмосфера в семье – залог здоровья ребенка.
Даже дети с патологиями должны умеренно заниматься физической нагрузкой. В противном случае мышцы могут атрофироваться.
Режим питания – это максимум полезных веществ, которые получает ребенок, что нужны ему для нормального развития.

Как защититься от приступов сердечной боли?

Чтобы не задаваться вопросом о том, почему иногда болит сердце у подростка или он страдает ревматическими приступами, стоит следить за изменениями в сердечной мышце. Консультация врача и курсы лечения помогут свести такие приступы и возможное развитие необратимых последствий к минимуму.

Также стоит знать, что нехватка витаминов или отсутствие сахара может плохо сказаться на работе сердечной мышцы.

В большинстве случае болезненные ощущения в области сердца у подростков 13-15 лет легко поддаются терапии. Важно родителям быть внимательными к детям и обращать внимание на малейшие изменения самочувствия.

Вывод

Почему болит сердце у подростков – это извечный вопрос, который мучает многих родителей. Кардиологи советуют при появлении первых болей обращаться за консультацией, поскольку патологий и отклонений в работе сердечной мышцы можно избежать. В качестве профилактики специалисты акцентируют внимание на нормальном эмоциональном состоянии, регулярных физических нагрузках и правильном и полезном питании.

Болезни сердца у детей

Сердечные недуги бывают врожденными и приобретенными. Большинство врожденных патологий диагностируется еще на внутриутробном этапе развития малыша. Многие из них можно устранить только с помощью хирургов.

Приобретенные могут возникнуть независимо от возраста. Причины для этого могут быть разные: от перенесенной инфекции в детстве до болезни матери в период вынашивания малыша.

Распространенные болезни сердечно-сосудистой системы (ССС):

Аритмия. Патологическое состояние сердца, при котором наблюдается нарушение ритмичности, сокращения и последовательности возбуждения сердечной мышцы. Проявиться заболевание может независимо от возраста, зачастую после серьезных расстройств нервной системы. Бывает аритмия и у здоровых детей. Отмечается на фоне физических нагрузок, под воздействием жары или сильных эмоциональных потрясений.
Синдром вегето-сосудистой дистонии (ВСД). Диагностируется из-за выраженного целого комплекса различных симптомов. Проявляется у детей в виде кардиальных, респираторных, невротических синдромов, вегетативно-сосудистых кризов, синдромом нарушения терморегуляции. Для лечения ВСД у детей используют медикаментозные, физиотерапевтические, психологические методы.
Пороки и аномалии развития ССС. Такие проблемы проявляются еще на внутриутробном этапе развития. Большое влияние имеют негативные внешние факторы, которые воздействовали на женщину на 4-8 неделях беременности (перенесенные вирусные болезни, такие как грипп, краснуха, хронические болезни, работа на вредных производствах, медикаментозное лечение, наследственный фактор, вредные привычки).

Число страдающих от сердечных болезней детей с каждым годом увеличивается. Стрессовые состояния, некачественное питание, плохая экологическая ситуация – все это негативно сказывается на малышах дошкольного возраста. Многие из них становятся инвалидами. Усугубляется все тем, что ребенок не может ясно выразить свои жалобы, поэтому большинство болезней диагностируется только на осмотре у врача.

Не стоит пропускать плановые осмотры педиатра.

Очень важно, чтобы ребенок чередовал интеллектуальную и физическую активность. Так, например, после выполнения домашнего задания не рекомендуется, чтобы подросток садился за компьютерные игры, лучше поиграть со сверстниками в подвижные игры на свежем воздухе.

Что касается дополнительных физических нагрузок в виде дополнительных секций, то отличным выбором станет плавание, лыжи, гребля и т.д. Родители должны понимать, что не стоит в полной мере исключать физически нагрузки для ребенка, чтобы обезопасить или защитить его. Важно уяснить, что недостаток физической активности у подростков способствует уменьшению скорости кровообращения, что в результате приводит к нарушению питания сердца. Это может стать причиной снижения тонуса сердечной мышцы. Помните, что сердце – это мышца, и если ее, как и любую другую мышцу в нашем теле, не нагружать, она постепенно атрофируется.

Запись на прием по телефонам: +380; +380 (57) 703-62-24; +38

Кроме врожденной и приобретенной классификации болезней различают:

Пороки по месту расположения дефекта (в митральном, аортальном, трехстворчатом клапане или овальном отверстии).
Также по анатомическим изменениям в сердечной мышце (стеноз, коарктация, атрезия, гипоплазия, а также дефект сердечных структур).
По степени патологии, основываясь на данных гемодинамики (1, 2, 3 и 4 степеней).

По показателям гемодинамики пороки разделяют на:

При первом виде пороков отмечается сброс крови слева направо. Смешивание артериальной и венозной не отмечается. При втором виде — наблюдается заброс венозной крови в артериальную, характеризуется цианозом.

Нарушение координации

У подростков быстро увеличиваются в размерах все части тела, органы и ткани, но скорость их роста при этом не одинакова. Сперва удлиняются ноги, руки и размер таза, по достижению заложенного генами размера, начнет удлиняться туловище. Вот почему и возникают проблемы с координацией — подросток становится угловатым, неуклюжим, неповоротливым, чаще получает травмы.
Запишите подростка в бассейн: плавание — лучший вид спорта в этом возрасте. Оно позволяет проработает практически все мышцы тела, развивает плавность и координацию движений. И для позвоночника полезно — ведь из-за диспропорции роста у подростков возникают нарушения осанки.

Болезни сердца у подростков

Родителям стоит особое внимание уделить здоровью ребенка в подростковом возрасте. В этот период он быстро растет, увеличивается и сердечная мышца. Такие изменения могут спровоцировать развитие разнообразных болезней ССС:

Пролапс двустворчатого клапана. Патология, при которой наблюдается нарушение в работе клапана, размещенного между левым предсердием и желудочком.
Нейроциркуляторная дистония – мультифакторное заболевание, которое может возникнуть на фоне стрессовых ситуаций. Характеризуется первично-функциональными расстройствами деятельности ССС, в основе которых лежит не связанное с неврозом или органической патологией нервной и эндокринной систем несовершенство или расстройство регуляции вегетативных функций.
ВСД – комплекс общих проблем, которые часто возникают в этом возрасте из-за перестройки организма. Тело подростка быстро растет, а ССС за ним не успевает. Поэтому такой диагноз можно поставить практически каждому второму в возрасте 13-16 лет. Внутренние органы недополучают кислород, наблюдается тахикардия и головные боли.

Важно! При ВСД могут присутствовать боли в области сердца, тахикардия или наоборот – брадикардия, плохое настроение, чувство подавленности, плаксивость. Ребенок становится мнительным, отмечаются резкие перепады настроения, появляются безосновательные страхи, которые могут вводить в состояние депрессии.

Когда нужно бить тревогу:

появление одышки;
цианоз или излишняя бледность отдельных участков;
отечность;
сухой кашель;
боли в области сердца;
шумы в сердце или тахикардия.

В любом случае без консультации специалиста не обойтись. Нужно провести тщательное обследование и вести контроль состояния болезни. Многие из них лечатся на ранних стадиях и не дают о себе знать во взрослом возрасте.

Будьте внимательны!

Родителям маленького ребенка, не понимающего и не умеющего полноценно объяснить локализацию и характер болезненных ощущений, нужно понимать – ориентироваться только на слова детей не стоит. Почему? К примеру, у вашего малыша может очень сильно болеть живот, при этом кроха показывает на сердце. Родители начинают паниковать и давать малышу успокоительные препараты или более серьезные по своему воздействию медикаменты.

То есть, делаем вывод – жалобы на боли в сердце от ребенка могут быть ненастоящими. Причинами неприятных ощущений могут быть – сколиоз, остеохондроз, проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, боли в печени, почках, легких. Как видим, причин очень много и для установления настоящей – нужно обращаться к специалистам.

Сердечный горб: что это, причины формирования

Это формирование округлой выпуклости на уровне грудины. Возникает из-за врожденных сердечных патологий. В 6 и 7 межреберьях видны толчки сердечной мышцы. Также присутствует цианоз губ и лица ребенка. Отмечаются боли в области сердца, кашель, охриплый голос, приступы икоты. Чтобы избавиться от сердечного горба, нужно устранить первопричину – врожденную патологию сердца. Кардиохирург после осмотра подскажет, что делать, и назначит операцию. Самолечение в таких случаях может быть смертельно опасным.

Симптомы

Клинические проявления зависят от причины возникновения сердечного дискомфорта. Основные симптомы представлены в таблице.

Симптом	Причина
Колющие боли в левой половине грудной клетки	Физические нагрузки, боль исчезает после отдыха
Давящие ощущения за грудиной	Ишемия вызывает недостаточное питание и гипоксию тканей
Комбинированные боли	Чаще всего – пороки сердца, характерной особенностью является пастозность, акроцианоз, одышка
Боль отдает в спину	Защемление нерва, воспаление межреберных мышц
Дискомфорт после еды	При болезнях пищеварительной системы

У подростков причина боли должна быть установлена, даже если она прошла самостоятельно.

Факторы риска

У каждого человека есть своя предрасположенность к определенным заболеваниям. Если следовать советам специалистов, то риск развития этих болезней или ухудшения состояния минимизируется. Что же нужно знать, чтобы как следует подготовиться?

Факторы развития врожденных патологий сердца:

Унаследованный от близких родственников.
Вредные привычки матери ребенка во время беременности и до зачатия.
Инфицирование на этапе внутриутробного развития.
Наличие у матери диабета и гипертонии.
Полученные травмы при родах.

Приобретенные болезни ССС возникают из-за:

Употребления продуктов с большим содержанием холестерина.
Наличия артериальной гипертензии.
Лишнего веса.
Сидячего и малоактивного образа жизни.

Если родители планируют беременность, они обязаны уделить должное внимание своему образу жизни. Ведь многих заболеваний ССС могло бы у ребенка и не быть, если бы родители правильно себя вели.

Когда стоит показаться врачу

Для того чтобы определить точную причину сердечной боли, нужно пройти консультацию кардиолога и обследование, которое на первом этапе включает анализы крови, ЭКГ, рентгенографию, УЗИ сердца и сосудов.

Поэтому нужно как можно скорее обратиться к врачу при наличии:

общей слабости, которая устойчиво держится на протяжении длительного периода времени,
повышенной температуры тела без симптомов инфекционной болезни,
необъяснимой потери массы тела, отсутствии аппетита,
появлении тяжелой одышки или сердцебиения после незначительной нагрузки.

Если вовремя не установлен диагноз, то воспалительный процесс во внутренней оболочке сердца (эндокардит) может окончиться развитием приобретенного порока сердца. Эта группа заболеваний характеризуется нарастающей декомпенсацией кровообращения, и для ее лечения требуется чаще всего оперативное лечение.

Профилактика

Чтобы здоровым был не только отдельный ребенок, а будущие поколения в общем, общество должно понять важность профилактических мер. Итак, основные правила:

Эти правила никак не ограничивают ребенка. Наоборот, они помогут полноценно жить и не зависеть от болезней ССС. Болезни сердца как у подростков, так и детей лечатся комплексно. Главное – это обратиться вовремя к врачу. Любая болезнь ССС очень опасна и, в случае несвоевременного лечения, может иметь непоправимые последствия.

Сбой в работе сердца в подростковом возрасте: миф или реальность. Какие меры предпринять родителям?

Берегите мужчин!

Левый и правый отделы сердца у подростков развиваются неравномерно, что снижает адаптационные возможности их сердечно-сосудистой системы. Поэтому повышенные нагрузки в этом возрасте зачастую переносятся с трудом. А из-за несоответствия между быстро увеличивающимся объемом сердца и относительно узким просветом кровеносных артерий у молодых людей часто возникает повышенное артериальное давление (так называемая юношеская гипертония).

У медиков есть даже особый профессиональный термин – юношеское сердце, которое помимо уже названных симптомов характеризуется также наличием сердечных шумов, выявляемых при прослушивании. Еще одной особенностью сердечно-сосудистой системы в подростковом возрасте является склонность к нарушениям сердечного ритма – аритмиям.

Несмотря на то что большинство этих изменений относятся к физиологическим и с годами проходят, на них не стоит смотреть сквозь пальцы. Во‑первых, потому, что их можно и нужно корректировать. А во‑вторых, потому, что есть опасность проглядеть и более серьезные патологии.

Лишний вес

Повышенный аппетит у подростков, в результате которого они способны набирать в весе до 30 кг в год, может говорить о неправильном функционировании гипоталамуса, находящегося в центральной части головного мозга. Это своеобразный командный пункт эндокринной системы. В период полового созревания гипоталамус отвечает за гормональную перестройку организма, при этом иногда наблюдаются сбои в работе этой системы.

Следует беречь подростка от негативных эмоций (они побуждают заедать проблемы) и покажите его неврологу и эндокринологу. Проверьте также уровень сахара в крови — при подростковом ожирении может развиться диабет. Ко всему прочему, обучите свое чадо такому приему: когда снова накатит очередной приступ непреодолимого желания поесть, пусть он потеребит мочку уха между большим и указательным пальцами. Там находится точка, которая усмирит аппетит.

Анемия

Растущим мышцам, в том числе и сердечной, необходимо железо в достаточных количествах. Чтобы сформировать новые мышечные волокна его может оказаться недостаточно для синтеза гемоглобина (кровяного белка), который содействует эритроцитам в транспортировке кислорода из легких в ткани. В результате у подростка может развиться малокровие – анемия. Риск его особенно велик у девочек, которые во время месячных теряют в среднем около стакана крови, а порой и больше!

Тинейджер жалуется на слабость, повышенную утомляемость, отказывается есть? Вероятнее всего у него нехватка железа. Попросите врача провести клинический анализ крови из пальца (нужно проверить уровень гемоглобина, количество эритроцитов, цветовой показатель). Если диагноз подтвердится, доктор порекомендует подростку железосодержащие препараты.

Помимо этого, кормите ребенка блюдами из продуктов, богатых железом. Для этого подойдут: говядина и говяжья печень, горох, капуста, свекла, морковь, а также яичный желток, гречка, овсянка, яблоки, шпинат, щавель, чернослив, почаще поите его какао.

Сосудистые кризы

Во время приступа уложите ребенка на спину без подушки, приподняв ноги, чтобы кровь отлила от них к голове. Массируйте ему виски, разминайте подушечки пальцев, а когда чадо придет в себя, напоите сладким чаем. По мере взросления сосудистые реакции придут в норму, и склонность к сосудистым кризам исчезнет. Если они повторяются, покажите ребенка неврологу!

Часто боль в сердце проявляется при стрессе и переживаниях

Как понять, от стрессов болит сердце или нет

Человеческая физиология полна тайн и загадок. Органы и системы человеческого организма, как часовой механизм, эффективно работают до первого малейшего сбоя. Сердце постоянно подвергается нагрузке не только от физической активности человека, но и от стрессов и нервных срывов. Признаки обычной, классической кардиалгии легко спутать с патологическим состоянием психологического характера.

Появление болей или онемения в области сердца принуждают человека прибегнуть к приему медикаментов. После приема нитропрепаратов неприятные ощущения должны пройти. Но, если же симптомы остались, то это прямой признак психогенной кардиалгии. К тому же, после стресса дискомфорт в груди может беспокоить человека несколько часов и даже дней. И чаще всего даже отдых не влияет на нормализацию состояния. В ситуации, когда организм поддался психологической и эмоциональной нагрузке, влияние гормонов на сердечно-сосудистую систему несет непредсказуемый характер.

Больше чем у половины больных после стресса наблюдаются болевые ощущения, которые проходят сами, без соответствующего лечения. Но есть риск, что редкие болевые приступы станут причиной гипертонии, атеросклероза и других болезней.

По результатам многочисленных исследований, заболевания сердца чаще всего диагностируют у людей, подверженных определенной нагрузке на нервную систему. Переутомление, нервные срывы, частые стрессы из-за проблем на работе, а также недостаток времени для восстановления организма приводят к патологическим нарушениям. К тому же распространены случаи инфаркта миокарда на нервной почве. А такая болезнь смертельно опасна.

Как ведет себя человек с тревожным расстройством

Так как человек все время прокручивает в голове негативные мысли, то первым признаком тревожного расстройства будет тот факт, что его мышление медленно, но уверенно становится пессимистическим. И он во всем начинает видеть только плохое, словно через искаженное зеркало. Если скорая возле подъезда, то обязательно к его семье, если муж/жена задержались после работы, значит, случилось несчастье. Из радио или телевизора на фоне такой человек обязательно выхватит только негативную информацию и в любой ситуации, даже положительной на первый взгляд, найдет больше отрицательных вещей или последствий. Человек в плену тревожного расстройства будет отличаться суетливостью и нетерпеливостью. Ожидание чего-либо для него – непосильная ноша. А также он постоянно будет ощущать мышечное напряжение, из-за чего буквально не сможет расслабиться.

Кто чаще страдает от сердечных болей после стрессов

Влияние стрессов на состояние человеческого здоровья недооценивается обычным социумом. Все люди нервничают из-за личных, семейных проблем, проблем на работе и многих других. С проблемами сталкиваются даже дети, которые испытывают большую информационную и эмоциональную нагрузки в школе. Но проблемы с сердцем проявляются далеко не у всех. Чаще всего неврозы, как результат сердечно-сосудистых нарушений, проявляются у людей:

подвергшихся инфекциям вирусной и бактериальной природы;
ведущих нездоровый образ жизни (вредные привычки, нарушение режима сна и т.д.);
испытывающих сексуальные расстройства;
испытывающих длительные эмоциональные расстройства;
чья трудовая деятельность вызывает переутомление.

Данная проблема широко распространена и в подростковом периоде. Основную роль играет физиологический фактор – гормональная перестройка организма. В период с 12 до 14 лет происходит процесс полового созревания ребенка. Количество гормонов увеличивается, из-за чего органы и системы начинают работать более интенсивно, в новых для себя условиях. Поэтому в ситуации, когда при стрессе количество гормонов еще больше увеличивается, подросток может испытывать симптомы кардиалгии. Похожие нагрузки также проявляются и у женщин, в ситуации с наступлением климакса.

Нарушения сна негативно влияют на сердце

Другие факторы

Кроме перечисленных выше проблем, на работу вегетативной системы и проблемы с сердцем влияют особенности характера людей. Часто болит сердце от нервов у пациентов, относящихся к:

эгоистичным, истеричным, крикливым и манерным индивидам;
неврастеникам – с неустойчивой нервной системой, имеющим повышенную раздражительность, нестабильный сон, нарушение аппетита, часто оказывающихся в центре конфликтов;
психастеникам – подверженным навязчивым мыслям, необоснованным страхам и природной мстительности;
астеникам – обладающих скромностью, неуверенностью в поступках; они избегают общения с людьми, боятся критики.

В семье, где воспитываются дети, необходимо особое внимание уделить психологическому климату, который влияет на формирование психотипа личности ребенка и его восприятие жизненных ситуаций.

Влияние неврозов на состояние сердечно-сосудистой системы

Влияние стрессоров на нервную систему у всех людей разное (стрессоустойчивость). Механизм появления болей после стресса включает в себя сложную связь симпатической системы, активизации железы надпочечников и состояния нервного центра.

При психологическом давлении, вызванном внутренними переживаниями или же внешней угрозой, организм активизирует защитную систему, выбрасывая в кровь адреналин. Именно из-за этого гормона учащается сердцебиение, щемит, болит или немеет сердце.

Возникающие боли могут быть разными. И нередко на фоне постоянного или систематического нервного перенапряжения происходят сбои в работе органов и систем, которые перетекают в серьезные кардиологические заболевания.

Боли в сердце могут ощущаться по разному

Сердечная боль проявляется по-разному, в зависимости от клинической картины неврозов. У больного могут возникнуть такие типы болевых ощущений, как:

Типичная боль. Легкие, ноющие ощущения, аритмия. Локализованы они в верхней части сердца. Может возникать пронизывающая боль в левой руке или лопатке.
Симпато — адреналовая. Характеризуется активным действием стрессовых гормонов. Ощущается сильное сдавливание в груди, резкая ноющая боль. А также наблюдаются признаки тахикардии. Поддается лечению седативными препаратами.
Вегетативная затяжная. Резкая, сильная боль, не имеющая точной локализации. Болит вся грудная клетка. Также могут проявляться такие симптомы, как: учащение пульса, слабость или дрожь в мышцах, чрезмерная потливость, частые позывы к мочеиспусканию. Снимается транквилизаторами.
Ангиоспастическая. Кратковременная и нелокализованная боль. Снимается любым успокоительным.

Также существует и другой тип болевых ощущений, когда они возникают при движении человека. Обычная ходьба, взмахи руками, наклоны туловища и т.д. также могут быть вызваны переживаниями. Но чаще всего врачи ищут причины такого патологического состояния в болезнях межреберных мышц, а также в нарушении опорно-двигательного аппарата. Нередко такие боли бывают и от остеохондроза.

Нервная система имеет тесную связь с сердцем и сосудами. Такое явление имеет свое название – симпатическая связь. Эти элементы есть у каждого человека не только в сердце и сосудах, но, например, в почках и других внутренних органах. Их недостаток или воспаление несет угрозу для человеческого организма. При простом переживании, из-за постоянного переутомления или эмоционального стресса могут появляться неприятные ощущения в области сердца. Они могут свидетельствовать о таких болезнях:

Атеросклероз. Виной этого заболевания являются сбои в нервной системе, которые влияют на обмен липидов и холестерина в крови. Как результат, появляется первый признак атеросклероза – жировые (липидные) пятна.
Гипертония. Нарушение сердечного ритма и повышение артериального давления происходят по причине нервного перевозбуждения. В кровь выбрасывается гормон ренин, который и приводит к сужению сосудов.
Инфаркт миокарда. Сердечный приступ проявляется из-за закупорки кровеносных сосудов. Инфаркт может быть болевым и безболевым.
Стенокардия. Нарушение кровообращения сосудов сердца. Характеризуется сильной продолжительной болью. Сердечный приступ проявляется при длительном стрессе, что приводит к очаговому поражению сердечных нервных сплетений.
Вегетососудистая дистония. Нарушения вегетативных функций на нервной почве.

Все заболевания, которые могут привести к появлению сердечного приступа, связаны с разными по своему происхождению и проявлению функциями нервной регуляции. Особенно опасны продолжительные стрессы.

Возможные причины боли в грудном отделе

Нужно понимать, что причиной боли в области груди необязательно является какая-либо сердечная патология. Такие симптомы характерны:

при поражении крупных участков кожи верхней части туловища опоясывающим лишаем;
при мышечных воспалительных поражениях в межреберных отделах, воспалении периферических нервов, невралгии;
при заболеваниях желудка;
при сильном волнении и душевных переживаниях (невротические боли);
при состояниях депрессивного характера.

Если нарушена работа сердца, выявляются 2 вида боли:

кардиальная — вызванная токсическими, аутоиммунными и инфекционными воздействиями на орган, не несущая в себе угрозы жизни, но ухудшающая ее качество.
ангинозная — удушающая, сжимающая, которая является главным симптомом при стенокардии и инфаркте миокарда.

Диагностика и лечение

Ни один врач не начнет лечить своего пациента, не узнав первопричинные факторы, повлиявшие на его патологическое состояние. Такие меры помогут исключить органическую болезнь из обширного списка заболеваний, которые могли привести человека к состоянию сердечного приступа и других проблем с сердечно-сосудистой системой. Причина патологии может быть установлена такими диагностическими исследованиями, как:

лабораторные анализы крови и мочи;
эхокардиография;
мониторирование сердца;
измерение артериального давления.

Необходимость тех или иных исследований определяет лечащий врач. Нередко требуется пройти УЗГД сосудов шеи и УЗИ щитовидной железы. Только после прохождения всех исследований специалист определяет, что делать с больным.

Лечение пациента проводится с той целью, чтобы поддержать или восстановить нормальное состояние здоровья. Касается это не только лечения сердечных патологий, но и психоэмоционального состояния человека.

Чаще всего эмоциональный фон восстанавливается приемом седативных препаратов и антидепрессантов. Укрепить же работу сердца можно препаратами, рекомендованными для использования в кардиологии.

Эхокардиография необходима для постановки диагноза

Казалось бы, какое отношение к болезням сердца имеет храп? Храпит каждый пятый мужчина. Но исследования ученых показали, что храп, являясь одним из составляющих синдрома обструктивного апноэ во сне (СОАС), может способствовать развитию заболеваний сердца.

ПОДРОБНОСТИ: Темпалгин от головной боли при повышенном давлении

СОАС характеризуется наличием остановок дыхания во сне, чередующихся со звучным всхрапыванием. Близкие родственники храпящего могут замечать, что на некоторое время его храп прекращается, наступает на мгновение полная тишина, после которой возобновляется громкий звук храпа.

Моменты тишины и есть апноэ — кратковременные остановки дыхания. При тяжелых формах СОАС таких остановок за ночь может насчитываться до 400. Это приводит к кислородному голоданию органов, что способствует развитию гипертонической болезни, инфарктов миокарда, инсультов, внезапной смерти.

Возраст старше 40 лет;
Сахарный диабет;
Избыточная масса тела;
Артериальная гипертензия;
Курение.

Пациенту необходимо будет пройти обследование — полисомнографию. Сделать это можно в любом отделении, занимающимся проблемами сна. Сомнологические центры, кабинеты и лаборатории сна функционируют во многих крупных городах.

Исследование представляет собой регистрацию показателей функций дыхания, работы сердца, головного мозга, движения мышц глазных яблок, мышц лица и конечностей, позволяет наблюдать за насыщением крови кислородом. Данное исследование проводится во время ночного сна.

По результатам, полученным методом полисомнографии, устанавливается степень тяжести заболевания и решается вопрос о методе лечения: консервативном или оперативном.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапевтическое лечение дает хороший результат по устранению болевых ощущений в сердце, регуляции сосудистого тонуса, стимуляции нервной системы и нормализации обменных процессов. Для этого используют следующие процедуры:

электрофорез – ввод лекарственных средств через кожу с помощью электрического тока;
магнитотерапия – использование переменного магнитного поля в лечебных целях;
индуктотермия – влияние на организм тепловыми потоками;
дарсонвализация – применение импульсного переменного низкочастотного тока слабой силы;
аэроионотерапия – лечение воздухом, насыщенным отрицательными ионами.

Все физиопроцедуры благотворно влияют на укрепление нервной системы.

Оказание первой помощи

При возникновении у пациента проблем с сердцем от нервов надо вызвать скорую помощь, а до ее приезда:

Для сохранения спокойствия в стрессовых ситуациях каждому человеку надо научиться правильно дышать и медитировать, это поможет сохранить покой и сдержанность.

Подводя итог

Диагноз – кардионевроз, то есть болевые ощущения в области сердца на нервной почве, сейчас часто ставят не только пожилым людям, но и совсем молодым девушкам и парням-подросткам.

Если человек понервничал и успокоился на длительное время – последствия для сердца вряд ли будут тяжелыми. Но если переживания случаются часто, на постоянной основе, или даже каждый день – то это самым негативным образом сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системе. В дальнейшем, малейшее психологическое напряжение (а тем более, нервный срыв) может сыграть фатальную роль в работе миокарда.

Что делать

Для лечения невроза народная медицина предлагает большое количество травяных сборов, которые заваривают в виде чая. Люди часто используют успокоительные средства растительного происхождения (экстракт валерианы, боярышника, пустырника) в других лекарственных формах. Но традиционные (научные) методы гласят о необходимости консультации психотерапевта. Иногда нервный срыв так снижает качество жизни и настолько плохо поддается коррекции, что нужно принимать антидепрессанты.

Важный момент в лечении хронического стресса — модификация образа жизни. Всем, у кого болит сердце от волнения, рекомендуется придерживаться режима дня, высыпаться, сбалансированно употреблять пищу. Хорошо помогает смена обстановки — путешествие, отдых. Если работа выступает постоянным провокатором переживаний, стоит задуматься о переменах.

Основные методы терапии при кардионеврозе направлены на приведение в порядок психологического состояния, повышение устойчивости к раздражающим факторам. Если на ЭКГ не выявлено никаких отклонений и наблюдается хорошая переносимость физической нагрузки, то врач просто проводит успокаивающую беседу с пациентом, разъясняя как улучшить взаимоотношения в семье и на работе. При этом рекомендуется:

закаливание организма;
постоянная физическая нагрузка – ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе, бег, плавание в закрытых и открытых водоемах, езда на велосипеде, спортивная ходьба, катание на лыжах и коньках;
физиотерапия – ванны, массаж, электросон;
сбалансированное питание – включить в рацион овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу, каши, молочные и кисломолочные продукты;
санаторно-курортный отдых.

Все эти процедуры с правильным режимом дня помогут привести нервную систему в порядок.

Профилактика

Разумнее всего думать, не как укрепить сердце после стресса, а как избежать попадания в подобную ситуацию. Лучшей профилактикой будет определение вероятного травмирующего психику источника и стремление избегать его по возможности. Нужно научиться справляться с отрицательными эмоциями, не доводя их до сердечных болей. Специалисты рекомендуют для этого следующие вещи:

Если всё-таки стресс случился, и дала о себе знать сердечная боль, то очень полезной может оказаться натуральная терапия, основанная на растительных успокоительных препаратах. Можно обратиться с этой проблемой и к психотерапевту, который подскажет, как справляться с негативными эмоциями, нивелировать патогенное влияние стресса и быстро устранить неприятные симптомы.

А у Вас болело сердце после стрессов? Насторожило ли это Вас? Расскажите о своих переживаниях в комментариях — Ваш опыт может помочь другим!

Дата публикации статьи: 14.12.2018

Дата обновления статьи: 8.06.2019

В этой статье мы разберемся, что делать если болит сердце от переживаний и нервов, насколько это опасно и какова связь между стрессом и подобными ощущениями в груди.

Механизм возникновения сердечной боли при волнении выглядит следующим образом – сперва стресс активирует симпатическую нервную систему (СНС), которая, посредством медиаторов, повышает уровень стрессовых гормонов (адреналин, норадреналин и др.). Она может напрямую воздействовать на сосуды, приводя к их спазму. Именно сжатие коронарных сосудов и ощущается как давящая или ноющая боль слева за грудиной.

Если стрессовые ситуации возникают часто, то они влияют на сердечно-сосудистую систему, что со временем приводит к развитию гипертонии и стенокардии. При этом повышается риск развития крупных и мелких ишемических очагов в миокарде, то есть – инфаркта. А он уже грозит внезапной остановкой сердца и последующей смертью, так что в запущенном состоянии – подобные боли очень опасны.

Читайте также: