Как собрать нервы в кулак

Если бы я писал тексты для социальной рекламы.

Чувства в кулак, волю в узду!
Рабочий, работай!
Не охай!
Не ахай!
Выполнил план — посылай всех в п…ду!
А не выполнил -
Сам иди на…й!

Подборка хулиганских стихов В. Маяковского. +18

Гордишься ты
Но ты не идеал
Сама себе ты набиваешь цену
Таких как ты я на х*й одевал
И видит бог не раз ещё одену

Все люди бл*ди,
Весь мир бардак!
Один мой дядя
И тот муд*к.

Надо мной луна,
Подо мной жена,
Одеяло прилипло к жопе,
А мы все куем и куем детей,
Назло буржуазной Европе.

Не голова у тебя, а
седалище
В твоих жилах моча а не
кровь
Посадить бы тебя во
влагалище
И начать переделывать
вновь!

Силу в кулак, волю в узду, в работу впрягайся с маху.
Выполнил план - посылай всех в п*зду, не выполнил - сам иди на х*й!

Стоит баба с жопой метр на метр
В очереди за продовольствием.
Отрастить бы себе х*й
В километр
И доставить ей
Удовольствие!

Вы любите розы?
а я на них срал!
стране нужны паровозы,
нам нужен металл!

Я не писатель,
не поэт,
А говорю стихами:
Пошли все на х*й
от меня
Мелкими шагами!

“Я в Париже живу как денди,
Женщин имею до ста.
Мой член как сюжет в легенде,
Из уст переходит в уста.”

Мы,
онанисты,
ребята
плечисты!
Нас
не заманишь
титькой мясистой!
Не
совратишь нас
пи*довою
плевой!
Кончил
правой,
работай левой.

Не те
бл*ди,
что хлеба
ради
спереди
и сзади
дают нам
еб*и,
Бог их прости!
А те бл*ди -
лгущие,
деньги
сосущие,
еть
не дающие -
вот бл*ди
сущие,
мать их ети!

Другие статьи в литературном дневнике:

28.04.2015. Потому, что ты уходишь. все напоминает о Тебе..
26.04.2015. в стихах нет правды, в прозе тоже.
25.04.2015. Ужасающая фамильярность..
23.04.2015. Г. Жаров. Лунная река.. попытка рецензии 3D
17.04.2015. О, мой застенчивый герой.
13.04.2015. И. Бродский.
10.04.2015. ***
07.04.2015. Uzgbuurz-ishi amal fauthut burguuli.
06.04.2015. О языке..
02.04.2015. ***

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и российского законодательства. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Ежедневная аудитория портала Стихи.ру – порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.

Есть на этом белом свете условно безвольные люди. Совсем безвольные, не могут дело ни начать, ни продолжить, не могут и зависимость прекратить. Есть и такие, что хоть их голодом мори и розгами секи, все равно не могут добыть из себя готовность действовать. Для их состояния термин специальный есть — абулия.

Условно безвольные не могут почувствовать готовность к действию. В них будто мокрой ваты напихали, они тяжелые, безынициативные, вязнут в неопределенности. Сознание мутное. Что делать и зачем — не знают. Но если другой человек начнет вопросы задавать, то внезапно оказывается, что все они знают, понимают и могут вершить большие дела. Пока не было другого человека — неопределенные, а другой появился — и что откуда взялось?!

Для этого второго человека профессия специальная придумана: коуч. Услуги его дорого стоят, а ведь достаточно дома иметь неравнодушных членов семьи, чтобы без помощи коуча условно безвольные были большими умницами. Для родителей коучами оказываются дети. Для детей — их братики-сестрички, иногда справляются и учителя с горящими глазами, но в заорганизованном обществе таких учителей днем с огнем не сыщешь.

В большой семье проблемы безволия редко возникают, в малых семьях — на каждом шагу. Большинство семей у нас не только малые, но и неполные. Мама да ребенок все чаще стареют вместе. И если у мамы есть свой коуч — ее ребенок, то у ребенка нет никого, и он не в силах прекратить зависимость, к примеру, от компьютерных игр, и инициировать достойные дела, ведущие к его личному призванию или даже миссии.
Фото: StockSnap, pixabay.com

Что делать? Мелькнуло сознание на минуточку, и в эту минутку надо начать что-то такое, чтобы снова не превратиться в мокрую вату. Набросаю варианты…

Ой, вот оно. Сильная воля не возится с вариантами, а сразу видит, что надо делать, и это неотвратимо свершается, даже если глупо и неуместно. Но войду в роль волевого человека, и если уж сказано, что изваяю сколько-то вариантов, то этому быть. Через 15 минут будет написано десять вариантов. Точка.

1. Начните писать дневник. Можно писать только списки дел, но без дневниковых записей со всякими зачем и почему список останется списком и покроется пылью.

2. Заведите вторую личность. Это может быть воображаемый двойник, может быть гений из прошлого, может быть любимый человек. Вступите с ним в диалог.

3. Поставьте себе условную задачу, требующую звонков по телефону или выхода из дома, начните ее выполнять и по ходу дела переориентируйтесь на что-то более заслуживающее внимания.

4. Придумайте средство пробуждения воли. Это может быть настойка женьшеня, или витамин С, или зарядка, или самолупцевание, или аутогенная тренировка. Да мало ли? Важно лишь то, что это будет на уровне условного рефлекса пробуждать активность. К примеру, верующие в стихии знают, что активность умножает стихия огня, она выражается красным цветом. Увидели красное — стали активны. Очень хорошо действуют запахи, если повезет найти запах активирующий. К примеру, запах хвойного леса.
Фото: Free-Photos, pixabay.com

5. Начните считать действия, делая что угодно, пока не дойдете до ста. Мозг при счете отключает затуманивающие его функции, и простой счет приводит к просветлению. Так, занявшись перед сном пресловутыми баранами, мы счетом очищаем от помех зону торможения, и приходит долгожданный сон.

6. Определите небольшое время, к которому должно быть сделано незатруднительное дело. Сделайте. У воли есть свои мышцы, и они в таких задачах крепнут. Воля накачивается по законам физических тренировок.

Сомнительная рекомендация если честно, потому что без постороннего наблюдателя ничто не помешает залезть в холодильник и забрать свой пряник. Но — смотрим пункт 2. Вставлю между строк, что воспитание в страхе божьем действенно именно потому, что есть с рождения и без сомнения наблюдатель. Нет, с большой буквы — Наблюдатель. Другое слово с большой буквы подставьте сами, а я не буду упоминать всуе.

8. Составьте небольшую табличку ежедневных обязательных дел. Чтобы с момента пробуждения было ясно, что надо сделать и нельзя не сделать. Полная определенность хотя бы минут на 15. У многих в этом списке утренний туалет, застилание постели и зарядка (для чего никакая табличка не требуется). Хороший вариант. В этой традиции умываться и делать зарядку, как и в обращении к Наблюдателю, хорошо видно, что предки разбирались в вопросах развития воли человека.

10. Очень хороший фокус — взять да описать свой новый образ жизни. И свой собственный новый образ. Рассказать об этом великолепии, этом совершенстве, этом восхитительном человеке. Не заморачиваться тем, начнется новая жизнь с понедельника или прямо сейчас. Любое выступление нуждается в репетициях, потому можно сейчас рассказать и начать, потом еще раз рассказать и начать.

Десять пунктов написаны, а времени сколько ушло? Нет, не 15 минут, а все 25. Что ж, ни кнута не будет, ни пряника. Пойду расскажу диктофону о достижении.

Прочитав эту статью, вы узнаете, как избавиться от усталости, перестать придумывать оправдания своей лени и просто начать работать.

Но что, что делать? Пробежать несколько кругов? Больше спать? Выпить пять банок энергетика? (Последнее работает только для моих друзей-разработчиков, не пытайтесь повторить.)

Мы нередко чувствуем себя морально истощёнными из-за того, что часто отвлекаемся.

Проблема не в том, что мы слишком устали. Проблема в том, что наше внимание слишком рассеянно.

У большинства из нас, вероятно, есть десяток проектов, которыми приходится заниматься одновременно или, что ещё хуже, забивать на одни ради других. Это обстоятельство подрывает нашу уверенность в том, что мы можем сделать новую работу хорошо (или довести её до конца). И это значительное препятствие, мешающее нам настроиться на творческий лад, который и делает работу столь увлекательной.

Каков же выход? Если я действительно хочу начать делать что-то, то мне нужно мысленно завершить это. Просто представить, что работа, которая мне предстоит, уже выполнена, а я ничего не бросила на полпути.

Вам нужно мысленно настроить себя на работу. Это решение звучит просто, оно сродни той лёгкости, с которой мы вычёркиваем выполненный пункт из нашего списка дел. Для начала я задаю себе несколько вопросов:

Какое место эта работа занимает в списке моих приоритетов? Выполнив данное задание, вы расправитесь с одним из обязательств, перестанете нервничать из-за невыполненной работы или вам будет легче заняться чем-нибудь другим.
Сколько времени мне потребуется на то, чтобы выполнить задание? Так как часто мы хотим расправиться с чем-то сложным или нудным, чтобы перейти к новым и интересным проектам, в наших же интересах выполнить работу в разумные сроки.
Есть ли психологические барьеры, которые мешают мне завершить работу? Определённо, они имеются: большой объём информации, который необходимо проанализировать, чтобы выполнить задание добросовестно; боязнь возможных трудностей, с которыми придётся столкнуться; страх получить отрицательную обратную связь. Всё это мешает нам взяться за дело, и чем больше мы будем подпитывать эти страхи, тем сложнее нам будет начать работать над задачей.

Когда у меня есть ответы на эти вопросы, я знаю, за что необходимо приняться в первую очередь.

Ещё важнее поймать первый импульс — чувство вдохновения и восторга, которое мы испытываем, когда начинаем заниматься чем-то новым. Тогда начать работу уже не столь трудно, как казалось. И когда вы сделаете что-то классное, что-то, чем вам захочется поделиться с другими, потому что это будет им интересно и принесёт какую-то пользу, вы уже не будете чувствовать себя безумно уставшим.

Какие оправдания мешают вам начать заниматься грандиозными задачами? Прекратите прокрастинировать и просто прятаться от дел. Переосмыслите источник проблемы, который стоит между вами и работой. Решение может быть нелогичным, но, возможно, как и мне, вам требуется сначала мысленно завершить работу, прежде чем преступить к ней.

Общая подготовка
Эспандер
Отжимание
Канат
Набивка
Пол
Стена

Общая подготовка

Приступая к набивке кулаков, необходимо подготовить руки общеукрепляющими упражнениями. Вот самые распространённые:

Эспандер.
Отжимание от пола на кулаках, запястьях, пальцах.
Канат.

Если начать набивать костяшки не подготовленной рукой, можно получить множество травм. Начинайте занятия с разминки мышц и сухожилий, плавно переходя к общефизической подготовке.

Эспандер

Один из самых доступных и удобный в использовании. Эспандер – тренажёр для укрепления кистей рук, изготовленный из пружинных, резиновых или других эластичных материалов. Действительно, положите его в карман одежды и делайте с ним упражнения; находясь в общественном транспорте, перемещаясь пешком по улице, при общении с людьми. Выполняя упражнения, нужно максимально сильно сжимать в конце руку, задержитесь в этом положение на несколько секунд, тогда эффект от выполнения будет гораздо выше. Прокачав хорошенько эспандером одну руку, переходите на вторую. Начинайте с 3-4 подходов в день и постепенно добавлять по мере натренированности рук. За несколько месяцев работы, кисти станут крепкими, а за 1-2 года, человек который захочет пожать вам руку, будет понимать что его рука попала в стальные клещи.

Отжимание

Укреплять руки, полезно упражнениями – отжимание от пола. Приняв упор лёжа, после каждого сгибания-разгибания рук, менять конечности в следующие положения:

Кулак.
Пальцы.
Кисть.

Этим одновременно усиливаете мышцы, связки, сухожилия и кости используемые при ударе. 3-4 подхода в день будет достаточно, что бы за несколько месяцев, ваши руки стали мощнее.

Канат

В некоторых спортивных залах, встречается висящий, прикреплённый к потолку канат. Отличное приспособление для укрепления рук. Используя канат, необходимо поднять своё тело в наивысшую точку крепления его с потолком, помогая себе руками и ногами. Регулярно выполняя данное упражнение, можно пробовать лезть по нему, не используя ног. Делая от 5 до 10 подъёмов каждый день, 3-4 раза в неделю, на протяжении трёх месяцев, вы почувствуете, как мышцы и связки станут сильнее.

Набивка

После укрепления рук, вышеизложенными упражнениями, переходим непосредственно к набиванию. Сейчас поговорим о том, как набить кулаки в домашних условиях , чтобы не чувствовать боли. Если у вас в жилище нет никаких приспособлений, используйте две поверхности:

Пол.
Стена.

Они наиболее подходящие для безопасного набивания костяшек. Можно использовать старый шкаф, но его надолго не хватит и вам придётся искать ему замену.

Паркет или состоящий из деревянных досок, наиболее подходящий вариант. Если вы никогда этого не делали, подложите под руки полотенце или любой другой кусок ткани. Став на кулаки, сделайте упор лёжа и поочерёдно наносите удары в пол. Бить надо около 30% от своей силы. За полгода тренировок, у вас начнут появляться на кулаках мозоли, нервные окончания начнут отмирать и вы перестанете чувствовать боль. Делая это упражнение, вы не только хорошо набьёте себе костяшки , но отлично укрепите мышцы пресса, плечевого пояса, ног и спины.

Стена

Друзья, мы разобрали с вами наиболее распространённые методы по укреплению кулака, желаю укрепить своё тело и всегда добиваться поставленной цели!

С годами мы становимся мудрее, учимся с пониманием относиться к людям и событиям, стараемся быть спокойнее и рассудительнее. Но зачастую полученный опыт достается очень дорого. Увы, мы все, вне зависимости от пола, образования и цвета кожи, спотыкаемся на одних и тех же камнях.

Чтобы вы могли уберечься от этих ран и ссадин, дарю вам бриллианты житейской мудрости. Поместите их в корону своей безмятежности и силы духа.

"В терпении скрыто золото", – поучает нас прекрасная осетинская пословица. Как часто мы рушим в минуту отчаяния все то, что так желали обрести. И даже не успеваем узнать, что до успеха нам оставалось всего пару дней.

Люди нетерпеливы и склонны бросаться в крайности. Инвестор и экономист Уоррен Баффет как-то сказал: "Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин!" Учитесь ждать, будьте терпеливы – и получите лучший результат. Помните: время – ваш союзник.

Одна из важнейших премудростей для приобретения спокойствия – никогда не сравнивайте себя с другими людьми. Всегда найдется тот, у кого будет борщ гуще, платье шикарнее, а коттедж на этаж выше. Плачь не плачь, а все равно выйдет, что кто-то всегда будет впереди вас. Народная пословица гласит: "Счастлив не тот, у кого много, а тот, кому достаточно!" Помните: вы уникальны, потому несравненны!

Практически за каждым из нас водится грех приписывания другим людям своих мыслей. Особенно это касается оценивания. Зачастую мы уверены, что все окружающие люди только тем и заняты, что думают о нас или обсуждают наши поступки. При внимательном взгляде случайного прохожего мы тут же осматриваем себя на предмет непорядка в одежде или прическе. Если мнение другого человека нам очень важно или мы его ставим выше себя, то – все, пиши пропало. Обычно в таких случаях мы унижаем себя и почему-то полагаем, что этот человек думает о нас плохо, более того, ищем подоплеку в каждом его слове или действии. "Ага, вот он так на меня посмотрел – ну, явно думает, что мне надо похудеть". "К чему его статус "Вконтакте"? Это он меня подкалывает?"

На самом деле другого человека в первую очередь волнует собственная жизнь и то, что в ней происходит! Мы же, в лучшем случае, находимся на месте десятом после всех его интересов. Но мы нервничаем, иногда плачем от обиды, при этом фантазия услужливо рисует нам сцены мести и нашего торжества. А этот человек может совершенно благополучно забыть о нашем существовании, вспоминая о нем только по мере необходимости – своей необходимости, разумеется. Ну не смешно ли, милые?!

Мудрое понимание того, что вы на самом деле не нужны чужим людям, спасет вас от нервотрепки и придаст сил строить свою жизнь.

О, как потрясающе верно выразился однажды писатель Майкл Каннингем: "Если казаться не тем, кто ты есть на самом деле, можно получить не ту работу, не тех друзей, бог знает что еще. Не свою жизнь". Мы все время пытаемся казаться кем-то, гонимся за навязанными идеалами. Выбираем ненавистную, но такую престижную в обществе работу. Заглушаем в себе порывы к творчеству, сжав зубы, двигаемся по карьерной лестнице, дружим только с "нужными людьми", от которых воротит. "Выше, быстрее, сильнее", ты женщина, ты должна, покажи класс!

"Спокойствие, только спокойствие", – говорит себе классная женщина. Но, увы, сложно держать нервы в кулаке, когда проживаешь чужую жизнь. Невозможно носить мир внутри, когда он не согласован с миром снаружи. И если б такая женщина смогла однажды превозмочь гордость, она бы закричала: "Я не стерва! Я просто несчастна…"

Гармония с миром начинается с внутренней гармонии. Ищите себя, оставляйте время для своих увлечений, для того, что вам дорого и важно, давайте душе то, что она требует. У каждого из нас – уникальный набор способностей и талантов. Не гневите Бога – реализуйте то, что в вас заложили.

Уважайте себя, живите в ладу в собой – и будет вам счастье!

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Чувства в кулак, волю в узду!
Рабочий, работай!
Не охай!
Не ахай!
Выполнил план — посылай всех в п*ду!
А не выполнил —
Сам иди на*й!

Следующий стих → Владимир Маяковский — Стоит баба с ж*пой метр на метр
Предыдущий стих → Владимир Маяковский — Потомкам

Владимир Маяковский — Вы любите розы
Владимир Маяковский — Гимн онанистов
Владимир Маяковский — Письмо Татьяне Яковлевой
Владимир Маяковский — Гимн взятке
Владимир Маяковский — Кем быть

Отзывы к стихотворению: 12

збс тема вообще четкий мужик

Чётко и по теме)

Ленин ху*ни не скажет

Это не является стихом Маяковского

Потому что он презирал мат

Мощно. Сурово. Могущественного.

чуваки, он анекдоты писал, а вам тут могущественно. Зоя Леонидовна, это не умеет никакого смысла. Хватит плакать читая это.

Стихи Александра Пушкина
Стихи Михаила Лермонтова
Стихи Сергея Есенина
Басни Ивана Крылова
Стихи Николая Некрасова
Стихи Владимира Маяковского
Стихи Федора Тютчева
Стихи Афанасия Фета
Стихи Анны Ахматовой
Стихи Владимира Высоцкого
Стихи Иосифа Бродского
Стихи Марины Цветаевой
Стихи Александра Блока
Стихи Агнии Барто
Омар Хайям: стихи, рубаи
Стихи Бориса Пастернака
Стихи Самуила Маршака
Стихи Корнея Чуковского
Стихи Эдуарда Асадова
Стихи Евгения Евтушенко
Стихи Константина Симонова
Стихи Ивана Бунина
Стихи Валерия Брюсова
Стихи Беллы Ахмадулиной
Стихи Юлии Друниной
Стихи Вероники Тушновой
Стихи Николая Гумилева
Стихи Твардовского
Стихи Рождественского

Евгений Онегин
Бородино
Я помню чудное мгновенье (Керн)
Я вас любил, любовь еще, быть может
Парус (Белеет парус одинокий)
Письмо матери
Зимнее утро (Мороз и солнце; день чудесный)
Не жалею, не зову, не плачу
Стихи о советском паспорте
Я памятник себе воздвиг нерукотворный
У лукоморья дуб зеленый
Ночь, улица, фонарь, аптека
Сказка о царе Салтане
Жди меня, и я вернусь
Ты меня не любишь, не жалеешь
Что такое хорошо и что такое плохо
Кому на Руси жить хорошо
Я пришел к тебе с приветом
Незнакомка
Письмо Татьяны к Онегину
Александр Пушкин — Пророк
Анна Ахматова — Мужество
Николай Некрасов — Железная дорога
Сергей Есенин — Письмо к женщине
Александр Пушкин — Полтава

Стихи о любви
Стихи для детей
Стихи о жизни
Стихи о природе
Стихи о дружбе
Стихи о женщине
Короткие стихи
Грустные стихи
Стихи про осень
Стихи про зиму
Стихи о весне
Стихи про лето
Смешные стихи
Матерные стихи
Стихи с добрым утром
Стихи спокойной ночи
Стихи про семью
Стихи о маме
Стихи про папу
Стихи про бабушку
Стихи про дедушку
Стихи о войне
Стихи о родине
Стихи про армию
Стихи про школу
Стихи о музыке
Стихи для малышей
Стихи о доброте
Стихи на конкурс
Сказки в стихах

Популярные стихи Пушкина
Популярные стихи Лермонтова
Популярные стихи Есенина
Популярные басни Крылова
Популярные стихи Некрасова
Популярные стихи Маяковского
Популярные стихи Тютчева
Популярные стихи Фета
Популярные стихи Ахматовой
Популярные стихи Цветаевой
Популярные стихи Бродского
Популярные стихи Блока
Популярные стихи Хайяма
Популярные стихи Пастернака
Популярные стихи Асадова
Популярные стихи Бунина
Популярные стихи Евтушенко
Популярные стихи Гумилева
Популярные стихи Рождественского
Другие поэты

Огромная база, сборники стихов известных русских и зарубежных поэтов классиков в Антологии РуСтих | Все стихи | Карта сайта | Контакты

Все анализы стихотворений, краткие содержания, публикации в литературном блоге, короткие биографии, обзоры творчества на страницах поэтов, сборники защищены авторским правом. При копировании авторских материалов ссылка на источник обязательна! Копировать материалы на аналогичные интернет-библиотеки стихотворений - запрещено. Все опубликованные стихи являются общественным достоянием согласно ГК РФ (статьи 1281 и 1282).

Мой дом — моя крепость. Но что, если комфорту и спокойствию нахождения в вашей многоэтажной цитадели то и дело мешают громыхающая музыка, завывающее караоке, пьяные разборки и нескончаемые звуки ремонтных работ, доносящиеся из соседних "крепостей"? Сайт "РИА Недвижимость" собрал несколько рекомендаций о том, как эффективно бороться с шумными соседями.

Закон гласит

Не важно, какой шум производят ваши соседи, главное, что тем самым они вторгаются в ваше личное пространство и не дают вам воспользоваться правом на отдых, которое гарантирует закон. Юрист адвокатского бюро "Леонтьев и партнеры" Мария Бородина напоминает, что основные правила соблюдения тишины установлены в федеральном законе "О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения". Он гласят, что с 23 часов вечера до 7 часов утра ничто не должно нарушать покой граждан. А еще, по ее словам, во многих регионах России действуют местные законы и подзаконные акты, регулирующие данную сферу.

Так, спокойствие в домах столицы защищает закон "О соблюдении покоя граждан и тишины в городе Москве". Он запрещает москвичам проводить шумные ремонтные работы в нерабочие и праздничные дни, а также в будни с 13 до 15 часов и с 19 до 9 часов утра. Нарушителю грозит предупреждение или административный штраф в размере от 1 до 2 тысяч рублей за повторное нарушение.

При этом запрет не распространяется на случаи осуществления таких работ в течение полутора лет со дня ввода многоквартирного дома в эксплуатацию. То есть жителям новостроек придется временно потерпеть шум работающих перфораторов.

Но закон, как известно, не всем писан. И как же в таком случае повлиять на нарушителей спокойствия?

Операция "сумасшедшая бабушка"

Самым тяжелым вариантом сложного соседа являются невменяемые из-за болезни или в силу возраста люди. Так, управляющий партнер "Миэль-Сеть офисов недвижимости" Марина Толстик приводит в пример типичную ситуацию: у семьи с двумя детьми была крайне вредная соседка сверху — пожилая женщина с начальными признаками старческой деменции. Она "развлекалась" тем, что изводила эту семью, лила ведрами воду на их потолок, бросала зловонные куски мусора на лоджию, вызывала наряды полиции с жалобами "Они меня убивают". Конфликт тянулся три года, вся полиция района уже знала эту неприятную особу и сочувствовала семье соседей. На контакт вредная бабушка не шла, а ее родные ситуацию игнорировали, рассказывает собеседница агентства.

По ее словам, пострадавшие документировали все случаи вредительства, а потом обратились в суд, который постановил оплатить ремонт и моральный вред. Бабушка была признана недееспособной, а штраф выплачивала ее взрослая дочь, которая под впечатлением размера выплаты смогла каким-то образом успокоить пожилую дебоширку.

Соседство до суда довело

Впрочем, юрист Бородина отмечает, что подать исковое заявление в суд на шумного и буйного соседа нельзя просто так. Для этого необходимо собрать "вещественные доказательства": копии жалоб на соседку в ТСЖ (ЖСК, УК), дубликаты протоколов о вызове полиции, свидетельские показания других жильцов, соответствующие видеозаписи и зафиксированный СЭС уровень превышения шума. Стоит отметить, что замеры Санэпидемстанции Москвы (СЭС) платные и производятся собственником за свой счет. Зато акт, который составят сотрудники инстанции, — это официальный документ, и он послужит в суде доказательством превышения уровня децибелов.

По решению суда шумный гражданин выплатит штраф, а жильцов, снимающих квартиру, могут обязать съехать. Теоретически можно выселить и собственников жилья, но эта мера применяется в основном, когда создается угроза жизни и здоровью жителей многоквартирного дома.

Гражданский кодекс (статья 293) содержит норму о возможности принудительного выселения гражданина-собственника жилого помещения, который систематически нарушает общественный порядок и тишину. Для этого заинтересованные лица должны сначала обратиться в орган местного самоуправления, который при наличии достаточных оснований обращается с иском о принудительном выселении нарушителя в суд.

Поход в суд — это крайняя мера, к которой следует прибегать в действительно тяжелых случаях. На этапе обычных бытовых проблем можно попробовать разобраться полюбовно, а в случае неудачи звонить в полицию.

Эффективные меры

Соседский шум не исчезнет, если отвечать на него бездействием. Лучше собрать нервы в кулак и попробовать мирно провести с ними беседу на тему слишком громких ремонтных работ в выходной день или неуместных ночных гостей.

В некоторых случаях добрососедский разговор может быть эффективным: возможно, соседи и не подозревают, что стены в доме настолько тонки, а их семья является для кого-то причиной головной боли.

Начальник отдела участковых уполномоченных УВД по ЮЗАО подполковник полиции Сергей Левченко советует звонить в полицию тогда, когда миротворческий подход оказался безрезультативным. По его словам, наряд можно смело вызывать в любой из возможных ситуаций, будь то любительский вокал по ночам или подозрительные крики на почве конфликта. Даже если источник шума вам пока не известен, полиция установит его самостоятельно.

"Участковый не работает в ночные часы, но на место прибудут сотрудники полиции, которые зарегистрируют факт обращения и составят протокол об административном правонарушении, а на следующий день эти материалы попадают к участковому. А он уже проводит проверку по данному факту", — говорит Левченко.

Читайте также: