Как успокоить нервы при пониженном давлении


Гипертония – это патология, при которой повышается давление. Такое заболевание сегодня диагностируется достаточно часто, и опасно оно тем, что может проявиться в любой момент.

Стресс и высокое давление тесно взаимосвязаны между собой, ведь при повышении нагрузки на организм изменяется тонус сосудистых стенок.

При малейшем волнении поднимается давление, и результатом этого становится гипертония. Причиной появления нервной гипертонии служат постоянные эмоциональные переживания и стрессы при низкой физической активности.

Как связаны стресс и давление

Хорошо заметна взаимосвязь стрессов и перепадов давления, поскольку при увеличении нагрузки на организм активизируется функционирование симпатической нервной системы. Следствием такого состояния служит резкое увеличение уровня адреналина в крови.

Это вызывает изменение тонуса сосудов и повышение давления на их стенки, а сердце начинает функционировать достаточно активно.

Для здорового организма такое состояние считается вполне нормальным и достаточно быстро проходит самостоятельно. Эпизодические скачки давления не представляют для здоровья человека никакой угрозы.

Каждому пациенту следует знать, может ли подняться давление от нервов. В ситуации, если человек постоянно переживает стресс и придерживается неправильного образа жизни, это отрицательно сказывается на работе всего организма.

Постепенно все может закончиться развитием гипертонической болезни.

Нервная гипертония развивается не сразу, поскольку раздражительность и переживания оставляют свой отпечаток. Такое состояние отрицательно отражается на состоянии сердца и сосудистой системы, а также страдают артерии.

Постепенно при повышенной нервной возбудимости пациенту приходится принимать различные медикаментозные средства, но справиться с возникшей проблемой не получается.

Многие при гипертонии не обращают внимания на заболевание, продолжают переживать и нервничать. В самом начале своего развития нервная гипертония может никак себя не проявлять, и лишь по мере ее прогрессирования состояние пациента ухудшается.

Пациенту следует знать, как определить, что АД повышено именно от стресса. Начальная стадия нервной гипертензии развивается незаметно, и поэтому скачки давления по причине стресса человек долгое время ее не замечает.

У человека может повышаться давление при любом переживании и волнении.

В пожилом возрасте симптоматика становится более выраженной, что проявляется уже в виде гипертонических кризов. Они характеризуются стойким повышением давления, которое может возникнуть при продолжительном течении гипертонии после пережитого стресса.

В том случае, если человек слишком возбудимый, и у него по этой причине поднимается давление, то необходимо обязательно контролировать его показатели.

Опасно ли давление на нервной почве


Нервную гипертонию нельзя назвать безобидным явлением (особенно в том случае, если она беспокоит периодически). Люди ежедневно испытывают эмоциональное напряжение и стресс, в результате чего сильно повышается давление.

Однако в такой ситуации не каждый бросается к тонометру.

Лишь немногие понимают, что сильное волнение, головная боль и учащенное сердцебиение являются опасными симптомами.

В том случае, если они возникают на любую стрессовую ситуацию, то необходимо обязательно обратиться за консультацией к специалисту. Ведь в такой ситуации риск инсульта и иных заболеваний сосудов повышается в несколько раз.

Увеличение показателей артериального давления при каждом стрессе достаточно опасно для человека. Оно может закончиться развитием:

  • тахикардии;
  • легочного отека;
  • стенокардии;
  • инфаркта миокарда;
  • инсульта.

Именно по этой причине важно знать, как определить временное повышение АД от гипертонии.

Артериальное давление временно меняется под воздействием физической активности: повышается, когда человек активен, и снижается во время отдыха, в спокойном состоянии.

Артериальное давление также меняется в зависимости от времени суток: поднимается до максимума в первой половине дня и снижается до минимума ночью во время сна. Такие колебания нормальны.

При гипертонии сильно страдают сердце и сосудистая система. Стресс необходимо рассматривать как патологию, которая может еще больше усугубить течение основной болезни.

Симптомы


На начальных стадиях развития нервной гипертонии характерная симптоматика обычно отсутствует. Лишь иногда, когда человек начинает нервничать, у него поднимается давление.

Признаки патологии становятся заметными, когда она начинает прогрессировать либо переходит в запущенную форму.

Поначалу человек может испытывать постоянную усталость, желание спать, он переживает частые эмоциональные срывы. Постепенно такие симптомы приобретают постоянный характер, и к ним присоединяются дополнительные проявления болезни.

Давление при стрессе может сопровождаться развитием определенной клинической картины. Сюда относятся:

  • онемение пальцев верхних и нижних конечностей;
  • тошнота, которая заканчивается рвотой;
  • усиленное потоотделение;
  • постоянное ощущение тревоги;
  • образование мушек перед глазами;
  • снижение работоспособности;
  • головные боли и головокружения;
  • ощущения пульсации в висках;
  • отечность тканей (особенно в области лица);
  • частые скачки давления.

При появлении такой симптоматики необходимо измерить АД . При его высоких показателях не стоит постоянно принимать медикаменты. Опасной считается ситуация, когда при малейшем волнении поднимается давление.

После посещения врача может потребоваться прием сильнодействующих лекарственных средств и применение иных методов терапии.

Кто находится в группе риска


Нервная гипертония может вызывать серьезные проблемы со здоровьем и стать причиной развития патологий внутренних органов. Часто поднимается давление при любом волнении у людей таких категорий:

Кроме этого, при волнении повышается давление у людей с лишним весом и зависимых от кофе и наркотических средств. Важно как можно меньше беспокоиться и волноваться по пустякам.

В том случае, если человек попадает в стрессовые ситуации, нервное переживание в разы увеличивается. Следует обязательно измерять уровень артериального давления и вовремя принимать меры для его нормализации.

Что делать

Узнать, что делать, если повышается давление на нервной почве, необходимо у врача. В том случае, если человек не страдает гипертензией, то не нужно каждый раз принимать лекарственные препараты.

Риск того, может ли давление может подняться от нервов, увеличивается у пациентов с гипертонией. В такой ситуации рекомендуется:

  • лечь в постель в затемненной прохладной комнате и постараться успокоиться;
  • выпить легкого успокоительного чая с добавлением мелиссы, ромашки и мяты;
  • снять тесную одежду, открыть окно и сделать несколько глубоких вдохов;
  • закрыть глаза и постараться уснуть в тишине.

Пациентам важно знать, что делать при повышенном давлении на нервной почве. В том случае, если повышается давление до 150 единиц в верхнем показателе, то следует выпить седативный препарат.

При отсутствии положительного результата и дальнейшем повышении АД следует принять гипотензивное средство.

Быстрые методы понижения давления


Стресс и давление тесно взаимосвязаны, поэтому следует знать, как оказать пациенту первую помощь:

При слишком высоком давлении перед оказанием себе первой помощи необходимо обязано вызвать скорую. Запрещается избавляться от криза самостоятельно, поскольку это может еще больше ухудшить состояние и стать причиной развития опасных осложнений.

Препараты от давления и тревоги


Справиться с нервной гипертензией можно с помощью следующих групп лекарственных препаратов:

  1. Бета-блокаторы. Восстановить давление удается за счет понижения ЧСС, что оказывает угнетающее действие на работу ЦНС.
  2. Альфа-блокаторы. Препараты этой группы помогают справиться с сосудистым спазмом и понизить уровень давления.
  3. Диуретики. Добиться понижения показателей давления удается за счет понижения кровотока в почках. Так организм очищается от лишней жидкости.
  4. Ингибиторы АПФ. Понизить давление удается за счет расширения сосудов. Препараты оказывают положительное воздействие на состояние почек, поэтому их разрешается принимать даже людям с диабетом. Чаще всего курс терапии назначается с приема медикаментов одной группы, а при отсутствии положительного результата подбираются препараты, относящиеся к иной группе. Повышение показателей давления на нервной почве требует строгого соблюдения назначенной дозировки препаратов. В противном случае лечение не принесет желаемого эффекта.
  5. Блокаторы кальциевых каналов. Медикаменты вызывают тормозящее действие тока кальция, что существенно замедляет вывод микроэлемента из организма.


В ситуации, когда от волнения поднимается давление, что делать в таких случаях, необходимо узнать у лечащего врача. При наличии показаний могут назначаться лекарственные препараты, которые называются адаптогенами.

Такие общетонизирующие средства, в основном, прописывают тем пациентам, которые в силу своей профессиональной деятельности постоянно сталкиваются со стрессами. Подобного рода медикаменты помогают повысить работоспособность и улучшить сон.

В малой дозировке препараты помогают расслабиться и снизить уровень возбудимости. В усредненных дозах адаптогены вызывают прилив сил, придают бодрости и создают ярко выраженный эмоциональный подъем.

Похожим эффектом обладают экстракты женьшеня и левзеи, элеутерококка и семян лимонника.

Другое

Справиться с нервной гипертонией удается как с помощью лекарственных препаратов, так и иных средств.

Что делать, когда повышается давление на нервной почве, лучше всего уточнить у врача.


Облегчить состояние пациента при нервной гипертензии можно с помощью средств народной медицины. Наиболее эффективными считаются следующие рецепты:

  1. Необходимо смешать 1/2 литра жидкого меда со 100 г измельченных грецких орехов и 1 лимоном. Такую лечебную смесь следует принимать в течение месяца по 2 чайные ложки перед едой.
  2. Необходимо положить в посуду 10 граммов измельченных корневищ и залить их стаканом кипятка. Образовавшуюся смесь следует выдержать на водяной бане не более 15 минут и остудить. Средство следует профильтровать. Пить в течение суток за 3-4 раза.
  3. Всыпать в емкость 3 столовые ложки шалфея и заварить их 500 мл кипятка. Смесь следует настаивать не менее часа, после чего процедить. Приготовленный настой рекомендуется смешать со столовой ложкой меда и пить вместо обычного чая.

Людям с гипертонией рекомендуется в течение 3 недель пить сок рябины по 200 мл в сутки либо съедать каждый день по 150 граммов свежих ягод. Эффективным средством считается сок свеклы, который рекомендуется пить в течение 3 недель по 1,5 стакана в сутки.

Понизить давление можно с помощью жимолости либо черной смородины, которые рекомендуется есть в свежем виде либо добавлять в чай.


Может ли давление подняться от нервов, зависит от правильного питания. В рацион рекомендуется ввести следующие продукты:

  • морепродукты;
  • морскую капусту;
  • бобовые и злаки;
  • цитрусовые;
  • орехи;
  • мясо;
  • сухофрукты.

Пациентам с нервной гипертонией необходимо отказаться от употребления кофе и чая. Они оказывают на организм бодрящее действие, но в то же время увеличивают нагрузку на нервную систему и ухудшают качество сна.

Кроме этого, под запрет попадают алкогольные напитки и газированные напитки с сахаром. Вместо них рекомендуется вести в рацион соки, морсы либо травяные чаи.

Людям с гипертонией необходимо каждый день выпивать любой травяной чай, добавляя в него немного плодов шиповника.

Профилактика нервной гипертонии


Благодаря здоровому образу жизни удается отказаться от приема медикаментов при начальной стадии развития нервной гипертензии и облегчить состояние пациента на более запущенных стадиях.

Не допустить развития патологии можно при соблюдении следующих мер профилактики:

  1. Правильное и рациональное питание (в рационе должны преобладать продукты с содержанием фосфора, калия, йода и иных полезных веществ, которые оказывают положительное воздействие на состояние сердца и сосудистой системы).
  2. Отказ от вредных привычек, поскольку они вызывают повышение степени нервной возбудимости.
  3. Полноценный сон в течение суток (день необходимо отдыхать не менее 6-8 часов; при несоблюдении такого правила человек становится слишком раздражительным).
  4. Активно заниматься спортом, который является своеобразной разрядкой для организма человека (он начинает ощущать себя более уверенным, улучшается общее самочувствие).
  5. Кроме этого, рекомендуется несколько раз в год принимать витаминные комплексы, в состав которых входит магний. В том случае, если поднимается давление от любого волнения, то нужно регулярно контролировать его показатели, слушать спокойную музыку и вести дневник контроля АД.

Выводы

На вопрос, может ли давление подняться от нервов, специалисты отвечают утвердительно. Высокие нагрузки на организм сопровождаются резким скачком АД, что для здорового человека является нормой.

При постоянной нервной возбудимости страдает сердечно-сосудистая система (особенно артерии). Спустя время при выраженной нервной возбудимости пациенту приходится принимать препараты для борьбы с панической атакой.

Однако полностью справиться с гипертонией удается лишь с помощью лечебных средств, подобранных специалистом.

Что принимать при низком давлении, лечение


Чем можно помочь себе, чтобы не испытывать свой организм на прочность?

Поможет все, что увеличивает частоту сердечных сокращений.

Если вам совсем худо дома, лягте на кровать, ноги поместите на спинку кровати или подложите одеяло под них. Следите, чтобы ноги были выше головы. Кровь лучше будет снабжать ваш страдающий мозг.

  1. Избегать подъема тяжелых предметов.
  2. Избегать длительного контакта с горячей водой.
  3. Приподнимите изголовье в своей кровати, не спите на низкой подушке.
  4. Длительно не стойте на одном месте, двигайтесь.
  5. Пейте достаточное количество чистой воды, особенно в жару.
  6. Не делайте резких движений.
  7. Откажитесь совсем от спиртного.
  8. Носите компрессионное белье.
  9. Не тужьтесь в туалете (боритесь с запорами).
  10. Ешьте часто, .

Вопреки запретам таких продуктов для гипертоников, людям с пониженным давлением их употребление даже показано.

Натрий задерживает жидкость, повышает давление. Значит низкие цифры на тонометре вас тревожить перестанут. Опять же только умеренность в употреблении: соленые орешки, сало, соленые помидоры и огурцы, селедка.

Чтобы быстро поднять давление, положите на язык капельку соли, рассасывайте и проглотите. Водой запивать не нужно.

Вот они могут просто обрушить ваше давление. Если давление у вас низкое, не рискуйте зря. Без этого можно спокойно жить. Иногда глоток коньяка можно (до 30 грамм).

Если вам не ведомо, откуда вдруг появилось низкое давление, изучите все принимаемые вами лекарства. Возможно это действие побочных эффектов от их приема.

Диагностика и лечение пониженного давления

Диагностировать артериальную гипотензию можно по таким 4 признакам:

  1. Наличие у больного низкого давления на протяжении длительного времени.
  2. Наличие периодических ангиогипотензивных кризов.
  3. Хроническое течение заболевания.
  4. Отсутствие признаков заболевания других систем.

Врач также может использовать множество современных методов диагностики при гипотонии, которые значительно повысят правильность диагноза: общий и биохимический анализ крови, ультразвуковое исследование кровеносных сосудов, компьютерную томографию, а также электрокардиограмму.


Для медикаментозной терапии лучше всего использовать таблетки. Они лучше усваиваются и в результате приносят более благоприятный эффект для больного.

Все таблетированные препараты можно разделить на 4 основных группы:

  1. Препараты растительных адаптогенов.
  2. Препараты альфа-адреномиметиков.
  3. Средства, которые стимулируют нервную систему.
  4. Антихолинергические средства.

К первой группе относятся препараты ряда растительных адаптогенов. Помимо того, что они способствуют повышению артериального давления, эти лекарственные средства также убирают сонливость, повышают концентрацию внимания. К таким препаратам относят таблетки с экстрактом элеутерококка, Пантокрин (его используют не очень часто, чтобы именно повысить давление), Сапарал.

Наиболее популярным и эффективным препаратом данной группы принято считать именно Сапарал, препарат, повышающий артериальное давление. Он выпускается в виде таблеток по 0,05 г. Имеет в своём составе аралозиды, которые повышают давление. Выпить нужно после каждого приёма еды в течение месяца. Можно повторять небольшими курсами. Если эффект проявился достаточно быстро, необходимо понизить дозировку.

Следующая группа представлена альфа-адреномиметиками. В их пользу делают выбор, когда имеются ортостатические дисфункции, приступы обмороков, гипотензивных кризов при гипотонии. К этим препаратам относят такие названия, как: Мидодрин (или же Гутрон), Мефентермин, Мезатон, Норадреналин, Фетанол.

Наиболее часто назначают Гутрон, препарат, повышающий давление. Он способствует повышению давления, не даёт образовываться тромбам, оказывает поднимающее действие со стороны тонуса сосудов. Он устраняет приступы сонливости, повышает концентрацию внимания и снимает ощущения интеллектуального и физического истощения. Выпускают это средство в таблетках по 2 мг. Выпейте его после еды 2 раза в день по 1 таблетке.


Не нужно принимать при артериальной гипертензии, сердечной или почечной недостаточности. Это лучшее лекарство от низкого давления в данной группе. Если эффект невысок, то поднимаем дозировку на 10-20%.

Третья группа представлена средствами, которыми стимулируют ЦНС.

К этим средствам относят:

  • адреномиметические препараты непрямого воздействия (например, кофеин — очень эффективное средство от низкого давления, ведь он может поднять давление очень быстро);
  • аналептические препараты, которые влияют на сосудодвигательный центр и центр дыхания (Этилфреин, Кордиамин – лекарства повышающие давление);
  • аналептические препараты, которые воздействуют на спинной мозг (Гипертензин, Секуринин, которые являются неплохими лекарствами от низкого давления);

Антихолинергические средства относят к четвёртой группе, и их стоит принимать при низком давлении (к ним относят препараты Беллатаминал и Белласпон).

Важно помнить, что препараты назначает только врач и самолечение может плохо кончиться. .

Народные средства

Народная медицина традиционно предлагает при пониженном давлении отвары и настойки с лекарственными растениями. Хотя лечение народными средствами и считается безобидным, но не следует применять его бесконтрольно и без рекомендаций врача.

Для приготовления первого варианта настоя нужно взять следующие компоненты:

  • элеутерококк (корень) – 10 граммов;
  • боярышник (ягоды и цветки) – 50 граммов;
  • одуванчик (корень) – 50 граммов;
  • хвощ полевой (трава) – 40 граммов;
  • аир (корневище) – 20 граммов.

Все это как следует измельчить и перемешать. Смесь в количестве столовой ложки нужно залить горячей водой (0,5 стакана). Поставить на медленный огонь на 4 минуты. Снять с плиты и около часа настаивать. После процеживания положить в настой мед (стол. ложку). Средство предназначено для длительного приема. Необходимо пить лекарство ежедневно до еды (за полчаса 3 раза в сутки).

А еще советуем прочитать:

Для приготовления второго варианта настоя потребуются следующие растения в одинаковых пропорциях:

  • земляника (листья);
  • зверобой;
  • тысячелистник (трава);
  • шиповник (ягоды);
  • цикорий (цветки);
  • можжевельник (плоды).

Измельченную смесь (столовую ложку) выложить в термос или чайник и залить кипятком (три стакана). Укутать (если в чайнике) и дать настояться (примерно час). Трижды в день пить эту настойку за 20 минут до еды. Кроме вышеперечисленных растений, можно положить листья мяты, смородины и малины.

Кипятком залить цветки татарника обыкновенного (на стол. ложку – стакан воды). После того как настоится (около 2-х часов), процедить и принимать четырежды в день по ¼ стакана.


Артериальное давление — 100/60 и ниже — признак гипотонии, для некоторых оно является нормой, человек не чувствует никаких неприятных симптомов. Другие же чувствуют, что потемнело в глазах, и сразу начинают думать, что надо пить при низком давлении.

Головокружение, сильная тошнота могут привести к потере сознания, поэтому оставлять такое состояние без внимания нельзя, а человеку, страдающему от частых скачков АД нужно знать, что пить, если низкое давление.

Что делать при гипотонии в домашних условиях?

Показатели тонометра 90/60 для человека не норма, они могут заявлять о серьезных заболеваниях:

  • сахарный диабет;
  • сердечная недостаточность;
  • анемия;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • онкологические заболевания.

Как определить приступ гипотонии:

  • побледнение кожных покровов, они становятся холодными;
  • посинение под глазами, возможна синюшность пальцев, носогубного треугольника;
  • возможны желудочно-кишечные расстройства;
  • затуманивание сознания; сонливость.


Если пониженное АД не является признаком серьезных патологий организма, вы не страдаете хронической гипотонией, поможет крепкий черный или зеленый сладкий чай. Можно положить в чай лимон, съесть немного темного (не молочного) шоколада, сделать бутерброд с медом и корицей.

Другие домашние способы поднятия АД:

  • мед с корицей;
  • что-нибудь соленое (даже просто соль на язык);
  • легкий массаж висков, затылка.

Если это не помогает, нужно обратиться к домашней аптечке.

Что пить при низком давлении?

Многие люди, страдающие от гипотонии, говорят, что пьют при низком давлении растительные настойки — их натуральные компоненты обычно не оказывают вредного воздействия на организм, но осторожно следует их принимать людям, склонным к аллергии.

Его тоже часто принимают при гипотонии в виде настоя. 2 ч. ложки высушенных ягод, 1 ч. ложку цветков измельчить, залить стаканом кипятка, через 2 часа настой готов. Принимать настой боярышника нужно за час до еды по 1 стакану либо через 2 часа после приема пищи. Важно знать, что человеку с выраженным атеросклерозом, аритмией, приступами тахикардии боярышник при низком давлении противопоказан.


Усиливает возбуждение нервной системы, устраняет головную боль. Его применяют и при гипертонии, поэтому можно говорить о том, что у него нет однонаправленного действия: оно будет зависеть от дозировки.

При гипотонии рекомендуется до еды принимать дважды или трижды в сутки по 15–25 капель готовой настойки женьшеня. Как и боярышник, настойка женьшеня при низком давлении запрещена в случаях нарушений ритма пульса, выраженном атеросклерозе.

Настойку женьшеня можно сделать самостоятельно: 1 чайную ложку измельченного корня залить 0,5 литра водки, настаивать 10 дней, пить по 10–20 капель дважды в день.

Настойку аралии рекомендуют принимать по 30 капель, разведенных в половине чашки воды. Для настроя на рабочий день, поднятия тонуса настой из корня аралии маньчжурской принимают в утренние часы, после 14-дневного приема настоя нужно делать 10-дневный перерыв, затем пить капли снова. Противопоказания — те же, что у двух предыдущих средств.

Он бодрит, способствует повышению работоспособности головного мозга, снижению утомляемости, стимулирует нервную систему. Если нужно найти, что пить при низком давлении и низком пульсе, рекомендуют настойку элеутерококка, она повышает АД при дозировке по 25 капель трижды в день курсом до 1 месяца. Не рекомендуется принимать капли от низкого давления вечером — это может вызвать бессонницу.

В домашних условиях настойку делают из 200 граммов сушеных корней элеутерококка и 1 литра водки, настаивать нужно 2 недели, периодически встряхивая.

Народная медицина рекомендует лимонник китайский как средство, нормализующее состояние организма, которое мягче, чем элеутерококк воздействует на сосуды. Что из этих двух препаратов выбрать для лечения гипотонику — пусть подскажет врач.

  1. Из ягод и косточек лимонника на спирту готовятся настойки (1 часть высушенных ягод нужно настаивать в 5 частях спирта в течение двух недель). Курс лечения не должен превышать неделю.
  2. Траву лимонника можно заваривать, как чай,— вкусный напиток получится, если взять 1 чайную ложку сушеной травы из расчета на кружку.
  3. Полезен свежевыжатый или стерилизованный сок из ягод лимонника — его нужно пить по 1 чайной ложке.


Улучшат самочувствие препараты на основе мидодрина либо кофеинсодержащие средства: Цитрамон, Кофеин. Сам по себе кофеин вопреки распространенному мнению, не влияет на показания тонометра: это психостимулирующее средство, которое бодрит, в результате человек чувствует облегчение.

Цитрамон — фармакологическое средство, в его состав входят:

  • кофеин, способствующий расширению сосудов, повышающий рефлекторную возбудимость спинного мозга, снижающий сонливость и усталость;
  • аспирин (ацетилсалициловая кислота) — жаропонижающее средство, но основная его задача — разжижать кровь;
  • парацетамол — жаропонижающее, обезболивающее, противовоспалительное средство.

Препараты Цитрамон-М, Цитрамон-Форте, Цитрамон-П различаются по концентрации активных веществ, дополнительных компонентов, которыми могут выступать лимонная кислота, крахмал, магния стеарат.

Поскольку препарат имеет противопоказания, важно знать, можно ли при низком давлении пить Цитрамон, и то, что его не рекомендуется пить беременным и кормящим женщинам, а также людям с эрозиями, язвами желудка и кишечника, глаукомой, повышенной возбудимостью, геморрагическим диатезом, гемофилией, почечной недостаточностью.

Что нужно пить, когда давление низкое, а пульс высокий?

Тахикардия на фоне гипотензии — это компенсаторная реакция организма, если гипотония у человека не физиологического характера.

Не спешите сразу бежать в аптеку и спрашивать — что можно пить при низком давлении. Рекомендуется отказаться от употребления алкоголя, курения, которые крайне негативно отражаются на работе сердца и сосудов. Больше отдыхайте, высыпайтесь — частый недосып тоже может вызвать гипотонию. Помогут поддерживать в тонусе сосуды контрастный душ, пешие прогулки, плавание. Старайтесь меньше нервничать, сдерживать эмоции.


Виды и причины гипотонии

Можно ли пить успокоительные лекарства при пониженном давлении?

Волнение, стрессы приводят к скачку артериального давления, поэтому часто пьют при стрессовых ситуациях успокоительные препараты и травы. Но можно ли их пить успокоительные при низком давлении, ведь большинство их рекомендуют гипертоникам?

Что пить при низком давлении, вызванном неврозом? Помогают справиться:

  • Глицин — он снимает нервозность и напряжение, улучшает работоспособность, активизирует функции головного мозга.
  • Афобазол — поможет справиться с волнением, тревожным состоянием, умственными перегрузками, стрессом — его можно использовать при комплексной терапии вместе с растительными препаратами.

Из известных успокоительных препаратов к приему гипотоникам запрещен Персен.

Нужно также знать, что пить от низкого давления нельзя настойки:

  • пиона;
  • пассифлоры.


Многие даже не задумываются, можно ли пить пустырник при низком давлении. Настойка является самым распространенным среди успокоительных средств, но гипотоникам ее лучше не пить. Считается, что пустырник при низком давлении может еще больше понизить его.

Однако в индивидуальных случаях и в зависимости от формы приема возможны случаи нормализации давления при незначительном его понижении. Врачи назначают препараты с пустырником осторожно — при учащенном сердцебиении, сопутствующем гипотензии, и строгом соблюдении дозировки.

При артериальной гипотензии можно принимать настойку валерианы, она не влияет на показатели кровяного давления. Валерьянка при низком давлении рекомендуется в следующих состояниях:

  • тревожности, стрессах, истерии;
  • бессоннице;
  • головных болях на фоне нервного перенапряжения.

Известный препарат, который избавит от бессонницы, возбуждения, неврозов, тревоги, гипотоникам принимать нельзя. Валокордин при низком давлении может усугубить состояние, снизив АД еще больше.

Что принять, чтобы хуже не стало?


Если гипотонию вызвали сопутствующие заболевания, без врача и его рекомендаций не обойтись. Многие лекарственные препараты имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому выбирать, какие лекарства пить при низком давлении, по советам неспециалистов нельзя.

В особой степени это касается беременных и кормящих женщин, детей и подростков, больных хроническими заболеваниями, пожилых людей, потому что препараты, способствующие нормализации состояния организма человека, стимулируют нервную систему и сосуды. Если не хочется часто глотать пилюли, а беспокоит низкое давление — что пить? Попробуйте настои трав (с осторожностью — спиртовые настойки): лимонника, женьшеня, родиолы розовой, сироп шиповника.

Постарайтесь каждое утро завтракать, или хотя бы пить сладкий черный чай с лимоном или кофе, съесть бутерброд из белого хлеба со сливочным маслом. Соленый арахис, груши, виноград, гранаты способствуют нормализации самочувствия, в зимнее время можно заменить их сухофруктами.

Станет приятным и полезным лечение, если пить травяные чаи — из душицы, лепестков розы, можжевельника. Посоветовавшись с доктором, можно попробовать травяные настои:

  • 1 часть корня элеутерококка, 2 части — корня аира, по 5 частей боярышника, корня одуванчика и 4 части травы полевого хвоща. Заварив кипятком, нужно настаивать отвар в течение часа, употреблять трижды в сутки до еды, добавив мед;
  • листья земляники, траву зверобоя и тысячелистника, цикорий, и плоды шиповника, можжевельника настаивают, заварив кипятком. Принимать нужно регулярно до приема пищи.

Однократное проявление гипотонии и плохого самочувствия не повод беспокоиться и глотать пилюли и таблетки, а если такие симптомы повторяются регулярно — тогда уже пора задуматься: возможно, причина гораздо серьезнее — стоит проверить щитовидную железу, другие внутренние органы. Лечение гипотензии требует постоянного наблюдения у врача, который порекомендует стимулирующие препараты с кофеином, лимонной, янтарной кислотой.

Полезное видео

Из следующего видео можно узнать дополнительную информацию о лечении низкого давления:

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.