Нервный срыв в полнолуние в

Действительно ли мы зависимы от лунных фаз, и как это проявляется.

Еще с древних времен люди осознавали влияние Луны на наше настроение и поведение. Научные исследования доказали, что лунные циклы влияют на людей с психическими отклонениями. Как же Луна может влиять на настроение и поведение людей в обычной жизни?

Раньше люди придавали большое значение лунному календарю и жили по фазам Луны. В современном обществе мы все больше обосабливаемся от природы и ее явлений, но, тем не менее, связь на подсознательном и интуитивном уровне все равно остается.

Как фазы Луны могут влиять на нас:

В Полнолуние все скрытые чувства и эмоции выходят на поверхность, часто это бывают не лучшие проявления личности.

Американская Национальная криминальная служба исследовала происшествия во Флориде за последние 5 лет. Оказалось, что большая часть преступлений, убийств и насилия были совершены в период близкий к Полнолунию.

Конечно, чтобы утверждать точно, нужно провести более подробные и серьезные исследования на эту тему, но некая связь прослеживается.

Полная Луна может влиять на качество нашего сна. В Полнолуние мы можем плохо спать, страдать от бессонницы или видеть тревожные сны, что также не лучшим образом влияет на настроение.

Ученые сделали вывод, что Луна может иметь влияние на наши биологические ритмы, но связь полной Луны и бессонницы до сих пор остается загадкой.

Если в Полнолуние люди могут проявлять себя очень эмоционально и энергично, то в период новой Луны мы можем чувствовать усталость и апатию. В это время хочется меньше общаться с окружающими и больше времени проводить наедине с собой. Замечали за собой такое?

В первую половину цикла после Новолуния мы можем чувствовать прилив сил и энергии, может появиться мотивация и свежие идеи для новых проектов и начинаний. В это время мы можем чувствовать эмоциональный подъем и вдохновение.

Полнолуние — это время энергии на максимуме. Полная Луна обостряет наши эмоции, может появиться чувство тревоги, по ночам могут сниться слишком яркие сны или неприятные кошмары.

В Полнолуние усиливаются наши страхи и сомнения, но повышенную энергию в этот период можно использовать, чтобы совершить прорыв в каком-то деле или направить свою жизнь в новую — лучшую сторону.

После пика полной Луны энергия идет на спад, отступает тревога и успокаиваются эмоции. Это хорошее время, чтобы подумать о том, в каком направлении вы хотели бы двигаться дальше.

В Полнолуние рекомендуется избавляться от старого — физического хлама в доме и ментальных обид в голове. После подумайте о своей жизни и дальнейшем развитии, чтобы к новой Луне определиться со своими желаниями и намерениями на будущее.

Это также связано с повышенной эмоциональностью в это время. Как бы это не было забавно — у кого-то проявляется агрессия, у кого-то тревожность, а у кого-то просыпается в душе романтик.

Полная Луна любима многими поэтами, которые воспевали ее в своих романтических балладах. Но в Полнолуние следует быть осторожным в проявлениях любых сильных чувств, даже романтических.

Это несколько наблюдений, как Луна может повлиять на наше эмоциональное состояние. Нет точных научных исследований на эту тему, вы сами решаете верить ли в связь между лунными циклами и своим эмоциональным состоянием.

Понаблюдайте за своим настроением и чувствами во время очередного Полнолуния или Новолуния.

• Список сообщений

Нервность во время полнолуния

Попробуйте ароматерапию.Он даже не заметит. Эфирные масла продают в аптеке, а литературу по применению ароматерапии можно купить в книжном ( Советую новый книжный магазин в здании "ОЛОНХО")

А это хорошо помогает? Вы пробовали на собственном опыте? Спросит, а что ты там колдуешь с этими свечками?

Это масла, можно капнуть одну- две капли на включенную лампочку в спальне или в зале, и своё действие масла уже начнут. Я например ежедневно принимаю вечером ванну с маслами, только их надо разводить в молоке и правильно компоновать, или несколько капель на носовой платок и положить около изголовья. Попробуйте, ВАМ понравиться и результат потрясающий. Только читайте аннотации к маслам, там есть противопоказания.

Спасибо за совет с ароматерапией, побробую. А у кого еще какие методы есть в этой проблеме? У кого с мужьями проблемы во время полнолуния? Обычно некторые мужики становятся агрессивными, некоторые идут в запой, а кто-то идет налево. Я читала много литературы на эту тему.Жены, поделитесь своим мнением. Жду.

Катя, а поговорить с ним пыталась? как он сам объясняет?

а хотя это бесполезно, мужики обычно никак не объясняют свое поведение. захотел и выпил. захотел и ударил.

Сам объясняет, ну я такой значит плохой, таким уродился. Поэтому не нервируйте меня. Когда я сержусь, я плохой человек, говорит. Значит, знает, что такой агрессивный, но никак удержать себя не может.Еле-еле согласился пить успокаивающие средства в такие дни, но не больше, насчет врача вообще ничего и слышать не хочет. Я читала, что это аффективное поведение, вспышки ярости, гнева, неконтролируемые. И сестры, братья , все они друг с другом как кошка с собакой. все нервные.

Кати, удушья и повышенные зрачки и зверский аппетит присутсвует. если да напишите мне свой номер я с вами свяжусь!

Кати,Температура тела высокая?сила есть пульс высокий давление завышенно?

Аноним, Лично мне масла не помогают!

интересно, думала это женская проблема

и я одна подвержена такой "вампирской" болезни, иначе объяснить не получается. Началось у меня после 30 лет и сильно проявляется дня 3 - нервозность, вспыльчивость, плаксивость. тоска короче, но не так агрессивно как у Вашего мужа - видать у женщин несколько иначе сказывается. борюсь сама- читаю позитив-книжку, смотрю комедии, хожу в гости. не всегда получается сгладить, но потише. кстати, спасибо за совет насчет масел - обязательно попробую

А я спать в полнолуние не могу.

А если еще совпадет с месячными, то вообще, как стероидов наглоталась, кажется ночной отдых организму вообще не нужен.

Сегодня ночью вспомнила,

мужчинам полагается во время полнолуния,днем тоже, быть на улице в головном уборе.( не так сильно тогда луна на психику влиет ). и проникновение лунного света в квартиру нужно максимально ограничить.

интересная любовь у вас получается, Вы уж простите великодушно

избивает ее и ЕЁ родных детей - но он же любит! Гони в шею такого мужа, дети его боятся, а не любят, думаешь мы тебе поверим?

Младшая его обожает, он на нее слава богу руку не поднимает, а старший - когда папа сердится - боится, но в то же время, когда я спрашиваю, может уйдем от такого папаши, он говорит, что в остальное время папка очень хороший, веселый, нас любит, не хочу другого папу.Бросать, ломать сем.жизнь конечно проще, надо же как то выходить из положения, как то помочь ему? Ломать не строить. Не хочу, чтоб дети росли без отца. Да, люди разные - есть спокойные, есть резкие,грубые.Кто-то не спит во время полнолуния, кто-то идет пить, кто-то гулять. Но из-за этого же не надо всем разводиться. Это же действие природы. Человек на 75 % состоит из воды. И луна так же влияет на человека, как на приливы и отливы морей и океанов. С этим как-то надо бороться. Я иногда даю новопассит, или мелиссу в пакетиках.Пишите, делитесь своим мнением.

Большое количество мифов и легенд, связанных с воздействием Луны на человека, основаны на реальных фактах. Еще в древности наши предки заметили изменения в поведении людей и животных при смене лунных фаз, это породило многочисленные рассказы об оборотнях и разгуле нечистой силы. В полной фазе Луны многие люди испытывают колоссальное эмоциональное напряжение, непреодолимое влечение к противоположному полу и жажду деятельности. Столь сильное воздействие земного спутника на нервную систему человека порождает множество острых ситуаций, поэтому далее рассмотрим, что нельзя делать в полнолуние.

Как полнолуние влияет на человека

При свете полной Луны на Земле происходит череда необычных явлений, связанных с поведением людей. Количество преступлений, ссор и драк резко увеличивается, люди чаще вступают в конфликты и попадают в дорожно-транспортные происшествия. Растет число суицидов, а скорая помощь спешит к больным, застигнутым врасплох нервным срывом или внезапным обострением хронических заболеваний. Именно в этой фазе земного спутника за одну ночь разрушаются крепкие любовные узы и возникают новые, создаются гениальные произведения искусства и свершаются великие дела. Эти явления напрямую связаны с изменениями в физическом и эмоциональном состояниях человека под действие полной Луны, а именно:

• повышенным чувством тревожности, беспокойства и страха;
• беспричинной тоской, грустью и отчаянием;
• излишней раздражительностью, неконтролируемыми приступами ярости и гнева;
• усилением сексуального влечения к противоположному полу, обострением всех чувств и эмоциональным подъемом.

Состояние нервной системы является основным, но не единственным признаком того, как полнолуние влияет на человека. Данная фаза спутника Земли замедляет обменные процессы в организме человека, ухудшает состояние сердечно-сосудистой системы и вызывает обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Учитывая столь сильное воздействие лунных фаз на эмоциональную устойчивость человека, в период полнолуния необходимо внимательно наблюдать за своим поведением и отказаться от некоторых действий и мероприятий.

От чего следует отказаться в полнолуние

Для того чтобы свести влияние небесного спутника к минимуму и уберечь себя от нежелательных последствий эмоциональных всплесков, следует придерживаться некоторых правил.

Не следует решать важные вопросы, связанные с работой и карьерой. Все просьбы о новой должности или прибавке к зарплате останутся без ответа или вызовут гнев руководства. Не следует принимать решения по важным вопросам или начинать серьезные проекты, лучше отложить это на пару дней. Однако представителям творческих профессий самое время создавать шедевры, обостренные до предела чувства точно подскажут вам, что нужно делать. В полнолуние небывалое вдохновение поможет найти правильное решение и успешно завершить творческий процесс.

При полной Луне не рекомендуется вступать в споры с родными и близкими. Обсуждение семейных неурядиц может перерасти в ссору, последствия которой еще долго будут напоминать о себе.

Откажитесь от покупок и вложения денег в этот период, так как высок риск купить ненужную вещь или сделать неправильный выбор. Не назначайте операции в эту лунную фазу, любое вмешательство может сопровождаться сильным кровотечением и долгим периодом реабилитации.

Даже тем, кто не подвержен влиянию полной Луны, не следует употреблять в это время алкоголь или препараты, воздействующие на психику. Это может привести к отравлению и нервным срывам.

Время полной Луны – мистический и коварный период, обязательно следите за своим состоянием и фиксируйте возможные отклонения от нормы. На основе этих наблюдений вы сможете понять, что можно, а что нельзя делать в полнолуние.

У любого механизма есть свой предел прочности, и нервная система не исключение. Даже самые сильные духом иногда не выдерживают постоянного давления стресса. Когда напряжение становится невыносимым, организм защищается: такое состояние называют нервным срывом.

Что приводит к нервному срыву

Как ни странно, нервный срыв — это защитная реакция при эмоциональных или умственных перегрузках. Впрочем, нервный срыв — это разговорное обозначение явления, которое врачи называют обострением невроза.

Причины нервного срыва различны. К нему может привести как долговременное воздействие стрессовой ситуации, так и некое неожиданное травмирующее событие. Чаще всего нервный срыв вызывают:

• Постоянное умственное или физическое переутомление — на работе или во время учебы.
• Утрата близких.
• Неудачи в личной жизни, долговременные травмирующие отношения, ссоры в семье.
• Разрыв дружеских, родственных или любовных отношений.
• Неблагоприятная психологическая обстановка в доме или коллективе.
• Серьезные материальные проблемы.
• Увольнение.
• Непосильная ответственность.

Все перечисленные причины относятся к негативным, однако нервный срыв может быть и следствием таких изменений, которые, кажется, должны радовать — свадьба или рождение ребенка, долгожданное повышение по службе, переезд.

Конечно, у всех людей разный уровень стрессоустойчивости. Одни переносят крушение жизненных планов легко, а других неудачи буквально валят с ног. Это неслучайно и, как правило, не имеет отношения к силе воли или умению мыслить позитивно. Существуют факторы риска:

• Случаи психических заболеваний в семье (особенно это касается шизофрении).
• Диагностированная ранее депрессия.
• Тревожный тип личности.
• Заболевания щитовидной железы.
• Сердечно-сосудистые заболевания, в том числе и ВСД.
• Употребление алкоголя или наркотиков.
• Нехватка некоторых витаминов и минералов — в первую очередь витамина Е, витаминов группы В, магния, калия, а также некоторых аминокислот.

Чаще всего люди страдают от нервных срывов в возрасте от 30 до 40 лет — это самый насыщенный и продуктивный период жизни.

Нервный срыв — это не момент, а процесс, который подразделяется на несколько стадий.

Первая стадия характеризуется некоторым лихорадочным оживлением — человек внезапно становится оптимистичен (порой необоснованно), растет работоспособность и выносливость, но при этом тревога и беспокойство никуда не пропадают — наоборот, они тоже повышаются. Иногда это состояние сопровождается бессонницей, небольшим повышением температуры тела, легким тремором.

Вторая стадия — это ожидаемое нервное и физическое истощение, к которому приводит бурная деятельность на первой стадии. Если поначалу человеку казалось, что стоит только постараться — и все проблемы будут решены, то теперь приходит разочарование и раздражение. Человек срывается по мелочам, страдает от нарушений сна (бессонницы или частых ночных пробуждений), для второй стадии срыва характерны приступы ускоренного сердцебиения, головные боли, нервозность, возможна хандра и тоска, нарушения памяти, панические атаки.

Третья стадия — это пик переживаний. Человек приходит к выводу, что все усилия бесполезны. Падает самооценка, теряется способность радоваться жизни, возможна апатия и депрессия. Для третьей стадии типичны сердечно-сосудистые симптомы — головокружения, учащенное сердцебиение, повышение давления, а также нарушения со стороны ЖКТ — потеря аппетита, тошнота, диарея или запоры. Пропадает сексуальное влечение, у женщин сбивается менструальный цикл.

Весь процесс развития нервного истощения может занимать несколько недель или месяцев. Однако его последствия дают о себе знать гораздо дольше — полная реабилитация порой растягивается на годы.

Люди, пережившие хотя бы один нервный срыв, чаще страдают от панических атак, фобий, навязчивых мыслей. Страдает и физическое состояние: развиваются гипертония, постоянные головные боли, хроническая бессонница, нарушения сердечного ритма и метаболизма.

Нервный срыв — суровое испытание не только для того, на кого он обрушился, но и для его близких. В состоянии срыва люди часто совершают необдуманные и неразумные поступки. Нервный срыв разрушил много карьер и семей, он способен отпугнуть друзей и приятелей — ведь близкие не всегда понимают, почему спокойный и доброжелательный человек внезапно стал агрессивным, придирчивым и равнодушным ко всему, они склонны принимать это на свой счет.

Поскольку нервный срыв — это результат долгого пребывания в стрессовой ситуации, для того чтобы избежать его, нужно из этой ситуации выйти. Конечно, проще дать такой совет, чем ему последовать, однако это единственный гарантированный способ избежать срыва. Если вы чувствуете, что напряжение неуклонно растет, не откладывайте визит к специалисту — курс психотерапии поможет настроиться на перемены и начать преобразовывать свою жизнь.

Образ жизни также играет существенную роль в снижении риска нервного срыва. Чтобы не попасть в такую ситуацию, постарайтесь:

• Придерживаться режима — принимать пищу небольшими порциями несколько раз в день и ложиться спать в одно и то же время.
• Не употреблять алкоголь, не принимать наркотики и не курить, пить меньше кофе и энергетиков.
• Принимать антистрессовые витаминные комплексы, которые содержат все вещества, необходимые для работы нервной системы.
• Научиться расслабляться. Выделите хотя бы час покоя в день и занимайтесь только тем, что приносит вам удовольствие — отключите в телефон и полежите в ванне, пойдите на прогулку, посмотрите любимое кино, займитесь йогой.
• Прислушиваться к себе. Не путайте это с самокопанием. Чтобы предотвратить срыв, нужно отдавать себе отчет в своих чувствах, не убеждать себя, что все в порядке, если вы понимаете, что атмосфера накаляется, и не тянуть до последнего с лечением нервного перенапряжения.

Хорошие новости: нервное перенапряжение лечится, и чем раньше вы начнете терапию, тем ниже опасность срыва. Терапия включает в себя как медикаментозные препараты, так и меры по изменению образа жизни, причем эти подходы не взаимозаменяемы — вам потребуется комплексное лечение, только так можно быть уверенным в его успехе.

Физические нагрузки. Они улучшают работу сердечно-сосудистой системы, насыщают мышцы и мозг кислородом, в результате улучшаются когнитивные функции — память, работоспособность, умение концентрироваться. Занятия спортом или фитнесом снимают мышечное напряжение, которое всегда сопровождает нервные перегрузки, и способствуют выработке нейромедиаторов, отвечающих за хорошее настроение.

Релаксация. При помощи релаксационных техник можно переключить внимание, избавиться от навязчивых мыслей и тревог. К таким техникам относятся йога и медитация, ароматерапия, массаж, цветотерапия. Могут также помочь теплые расслабляющие ванны.

Психотерапия. Пожалуй, самый эффективный немедикаментозный метод борьбы со стрессом. Вопреки распространенному заблуждению, психотерапевт не говорит пациенту, как ему следует поступать, — он лишь помогает открыть скрытые ресурсы, избавиться от страхов и сомнений, определить свое истинное отношение к проблеме и изменить его.

Растительные антистрессовые препараты. Успокоительные на основе растительных экстрактов действуют мягко, но надежно. Поэтому в трудные периоды жизни стоит держать под рукой валерьянку или лекарства, которые содержат пустырник, мелиссу, ромашку или шалфей. Также полезно пить по вечерам успокоительный травяной сбор вместо классического чая с тонинами.

Витамины и минералы. Существует много витаминных комплексов специально для таких случаев. Они содержат повышенные дозы витаминов группы В, а также витамин Е, кальций, калий и магний. Все эти вещества повышают стрессоустойчивость и работу нервной системы. Кроме того, в подобные комплексы иногда добавляют экстракты растений с седативным действием.

Гомеопатические средства и БАДы. Эффективность гомеопатических препаратов — вопрос спорный, однако даже противники этого метода признают, что при нервных нарушениях они могут помочь. Возможно, здесь имеет место эффект плацебо, однако любой врач подтвердит: если пациент верит в действенность таблетки, эффект на самом деле оказывается более выраженным.

Рецептурные препараты. Если ситуация запущенная и нервный срыв уже произошел, врач может прописать сильнодействующие препараты — антидепрессанты, нейролептики и транквилизаторы. У таких средств очень много побочных эффектов и строгих противопоказаний, а принимать их можно только под контролем врача, который, исходя из результатов анализов, будет корректировать дозу. Такие препараты назначают лишь тогда, когда речь идет о прямой опасности для психики, например, при тяжелой депрессии.

На самой первой стадии нервного срыва можно обойтись малыми мерами — постараться наладить режим дня, выделять себе время для релаксации, начать принимать растительные успокоительные препараты — валериану, пустырник, боярышник, а также витамины.

На второй стадии к этим средствам следует добавить безрецептурные антистрессовые препараты и глицин — для поддержания нервной системы. Нелишне будет записаться к психотерапевту или психологу.

На третьей стадии психотерапия уже не просто желательна, но и необходима. Возможно, потребуются и более серьезные рецептурные средства.

Несомненно, для того чтобы разработать схему лечения, нужно обратиться к врачу — психиатру, неврологу или психоневрологу. Однако большинство людей полагает, что стресс — это обычное дело, и не стоит идти с такими проблемами в поликлинику. Подобный подход — прямая дорога к нервному срыву и долгому, трудному и дорогостоящему лечению.

Уже давно подмечено, что фазы Луны и настроение, здоровье взаимосвязаны. Даже планы, задуманные вскоре после новолуния, выполняются достаточно быстро. Планы, принятые около полнолуния, осуществляются не столь скоро, однако по результативности обычно превосходят "новолунные". Дела, начатые на убывающей Луне, рискуют затянуться, притом, на тем больший срок, чем ближе момент следующего новолуния.

Следует учитывать, что дела, начатые в 9, 15, 29-й лунный день, скорее всего, не увенчаются успехом. На молодой Луне люди менее внушаемы и подвержены внешним воздействиям, нежели на убывающей. Самым же зловещим периодом в лунном месяце считаются дни, когда Луна уже исчезла с небосклона, а новолуние еще не наступило.

Длительность лунного месяца (цикла) составляет 29 или 30 лунных суток. В течение каждого лунного месяца Луна проходит последовательность четырех фаз, находясь сначала в новолунии, затем в первой четверти, в полнолунии, и в последней четверти.

Смена фаз связана с тем, что в зависимости от взаимного расположения Солнца, Земли и Луны, изменяется величина освещенной Солнцем поверхности Луны, которая видна в направлении Земли. Каждая фаза длится 7 целых и четыре десятых земных суток. Отсчитываются фазы от момента новолуния.

Таким образом, фазы Луны зависят от ее положения относительно Солнца (и Земли). По мере перехода Луны из одной фазы в другую, изменяется ее степень воздействия на Землю. Это воздействие зависит от расстояния Луны до Солнца. Новолуние - время соединения Солнца и Луны, в этот период расстояние между ними минимально.

В результате Солнце максимально воздействует на Луну и степень ее собственного воздействия на Землю мала. Наоборот, в полнолуние - противостояние Луны и Солнца, Луна обладает наибольшим воздействием на все живое, поскольку освобождается от солнечного влияния.

Растущая луна (первая и вторая фазы) наполняет мир энергией, способствует обновлению и благоприятна для всевозможных начинаний. Убывающая Луна соответствует потере накопленной во время роста энергии. Это время благоприятно для продолжения и завершения начатых дел.

Моменты перехода Луны из одной фазы в другую (новолуние, полнолуние, первая и третья четверть) являются критическими. Люди в это время подвержены стрессам.

По статистике, на это время приходится наибольшее количество происшествий, аварий и катастроф. То же относится и к проблемам со здоровьем и к уровню смертности. В эти дни человеческая психика наиболее уязвима, организм ослаблен, иммунитет понижен.

В первой фазе Луна связана с именем богини Артемиды и со стихией Земли. Это означает, что в это время человеку даются большие потенциальные возможности, которые необходимо пробудить и использовать в дальнейшем. В первой фазе Луны человеческий организм как бы проживает свою молодость, родившись в Новолуние. Он настроен на получение энергии извне и ее накопление. Это время очень подходит для приобретения новых полезных привычек и навыков, а также отказа от вредных привычек.

Начинается первая фаза с момента Новолуния. В течение двух первых дней (а также двух последних дней лунного месяца) Луна практически не видна на небе. Это так называемые темные дни Луны или дни Гекаты - богини колдовства, кладов и страха.

Это тяжелое время проявляется глубокой погруженностью в себя, тайными страхами, приступами депрессии. В дни Гекаты организм ослаблен, а иммунитет понижен. В эти дни у людей повышается раздражительность, агрессия, склонность к конфликтам. Одновременно ухудшается реакция, развивается состояние неудовлетворенности, появляется скрытность. На мужчин новолуние влияет заметнее, чем на женщин.

Однако планы, задуманные сразу после новолуния, успешно выполняются, а начатые в это время дела продвигаются быстро по мере роста лунного серпа.

В первый лунный день, который может длиться всего несколько минут от момента новолуния до первого восхода Луны, возможно состояние стресса, возникающее из-за ощущения одиночества. Обычен пессимизм, который обычно приводит к уменьшению количества контактов.

Второй лунный день весьма опасен внушением и фанатизмом, когда любое слово собеседника может быть принято на веру.

В течение всей первой фазы полезно бывать на природе, физически укреплять организм, заниматься спортом, стараться обрести эмоциональное равновесие. Нужно полноценно питаться, так как в это время идет интенсивное усвоение энергии извне, в том числе и содержащейся в пище. Хорошо проводить успокаивающие и оздоровительные процедуры, принимать лечебные ванны и массажи с различными маслами.

В первую фазу Луны можно быстро набрать вес (если это входит в ваши планы) - для этого нужно всего лишь не ограничивать себя в еде, а остальное сделает ваш организм с помощью растущей Луны. Людям, склонным к полноте, следует помнить, что время растущей Луны не самое удачное для похудения. Диеты и разгрузочные дни позволяют всего лишь не набрать лишний вес.

Что касается бытовых советов, то на молодой Луне хорошо стричь волосы - они будут быстрее расти. Однако, если вы хотите сохранить стрижку подольше, то следует стричься на убывающей Луне. На растущей Луне особенно благотворно воздействие на кожу различных кремов и масел. Все они действуют более эффективно, чем на убывающей Луне.

Что касается здоровья, то в дни первой лунной фазы организм еще недостаточно накопил энергии и сил, чтобы активно действовать. Он нуждается в умеренных физических нагрузках, заботе и внимании. Время активных действий еще не наступило.

Вторая фаза Луны связана с именем Фетиды - старшей дочери морского царя Нерея и богиней Луны Селеной. В авестийской традиции это морская царица Ушитай. Эта фаза ассоциируется со стихией воды, соответственно, имеет синий цвет - цвет морской волны, символизирующий проявившееся чувство.

В течение второй фазы Луны энергия организма продолжает расти, приближаясь к максимальной в полнолуние. Ее уже достаточно для начала активных действий. Это время "взрослости" организма, когда и сил уже достаточно, и усталость еще не ощущается.

В это время начатые дела хорошо удаются, появляется вера в свои силы. Это также время большой эмоциональной восприимчивости, в результате чего люди испытывают потребность в эмоциональном контакте. В это время особенно тяжело воспринимается равнодушие и душевный холод.

Но Луна продолжает расти, эмоциональная напряженность также нарастает, количество энергии в организме увеличивается до предела. Вторая фаза Луны заканчивается, наступает полнолуние.

Время до и после около момента полнолуния (всего четыре дня) называется Лунной дорогой. Считается, что в эти дни Луна максимально освобождается от влияния Солнца и становится наиболее самостоятельной. Полнолуние может наступить в течение 14, 15, 16 или 17-го лунного дня. Наиболее благоприятным считается совпадение полнолуния с началом 16-го лунного дня.

Дни полнолуния отличаются эмоциональной напряженностью и перепадами настроения. Душа наполнена радостью и благодатью. Это время ощущения цельности и непрерывности бытия. На полнолуние сильнее реагируют женщины.

Рекомендуется контролировать свои эмоции, заниматься спокойными монотонными делами, не суетиться и не нервничать.

Нежелательно в полнолуние проводить всякие празднества. Полезно посидеть на диете. Дни полнолуния отмечаются бессонницей, обострением нервных расстройств, ростом числа несчастных случаев из-за недооценки опасности, ДТП и самоубийств.

В дни полнолуния не рекомендуются любые операции из-за большой вероятности кровопотерь.

Третья фаза Луны связана с именем богини Дионы. В авестийской традиции это богиня Упаретат - вестница богов, или Метида - божественная Мысль и Слово. Эта фаза Луны ассоциируется со стихией Воздуха, ей соответствует желтый цвет.

Время третьей фазы Луны - это период зрелости и деятельности организма, накопившего энергию.

Начало третьей фазы еще отмечено влиянием полнолуния и характеризуется избытком сил, радостью, ощущением полноты бытия. Человек вместе с Луной становится наиболее раскованным и независимым. Он способен на многое. Накопленная на растущей Луне энергия требует выхода -можно и нужно вести активный образ жизни.

Лучше всего в это время использовать накопленную энергию на созидание и самосовершенствование. В это время все у нас получается, дела легко удаются и усталость еще не ощущается. Важно не упустить это время, использовать его для самых важных и ответственных дел, потому что после завершения третьей фазы Луны силы организма начнут убывать.

Четвертая фаза Луны носит имя богини мщения Горгоны, по другой версии - Эрида (раздор, разобщенность) - богиня Лунного Огня. В авестийской традиции это богиня Даэна - воплощение Веры и Совести. Последняя фаза Луны ассоциируется со стихией Огня, ей соответствует красный цвет.

Это время "старости" организма. Луна продолжает убывать. Энергетика организма истощается, человек ощущает недостаток сил. Постепенно все начинает валиться из рук и не получаться. Это время эмоциональной подавленности, возможных срывов, предвзятых мнений и депрессивных состояний.

В течение последней фазы Луны как бы идет подведение итогов прожитого месяца. Появляется мудрость, новое знание и понимание мира. Мы должны прийти к этому времени с ощущением того, что нами сделано все возможное и время не прошло впустую.

Четвертая фаза Луны - время самыми важными и значимыми делами. Силы продолжают убывать, и расходовать их надо только на самое главное и необходимое.

В последнюю фазу Луны рекомендуется работа над хроническими и кармическими болезнями со стертыми симптомами. Эффективны любые очищающие процедуры, выведение шлаков и камней, избавление от лишнего веса.

Луна продолжает уменьшаться до узкого серпика и вскоре совсем исчезает с небосклона. Наступают мрачные и зловещие дни Гекаты - время страхов, депрессий, психических расстройств.

В предпоследний день лунного месяца возможно попадание в зависимость от всевозможных неблагоприятных факторов. В последний день (это может быть 29-й или 30-й лунный день) возможны дополнительные обострения внутренних противоречий и появление депрессивных состояний.