Неврологические и психосоматические заболевания

Психосоматика Таблица заболеваний (как лечить, на что обратить внимание)

Каждый недуг в данной таблице заболеваний имеет ссылку на подробное описание психологических причин болезни (просто КЛИКНИТЕ на название заболевания). В каждой открывшейся статье вы найдете примеры случаев работы с психосоматикой заболеваний, которые помогут вам лучше осознать свои переживания и проблемы.

Потому что просто прочитать одну фразу о том, что может быть причиной заболевания, недостаточно. Чтобы исследовать болезнь, нужно погрузиться в познавание причины. Нужен фокус, нужны ощущения. И каждая статья (кликнуть на название заболевания) помогает погрузиться в эти ощущения.

Некоторые статьи ИМЕЮТ ВИДЕО. Конечно, я их буду постепенно снимать и статью дополнять)

Этот список много лет помогает людям осознавать причины заболеваний, надеюсь, он будет полезен и вам!

Таблица и статьи к ней были составлены на основе трудов по психосоматике Р.Г. Хамера ("Новая германская медицина") , Жильбера Рено ("Исцеление воспоминанием"), Клода Саба ("Тотальная биология"), Кристиана Флеша ("Биодекодирование") и моего опыта психосоматики в методе Satori Healing.

Слишком много опасностей вокруг ребенка (так это воспринимает мама). Требуется опека и защита. Огромное беспокойство по пустякам.

Конфликт обесценивания своей внешности. Скрытность, стыд, связанные со вступлением во взрослую жизнь (легко вспомнить, как подростки начинают отдаляться от родителей, скрывая свои увлечения).

Сильный невыраженный гнев (по ссылке смотрите случай аллергии на воду в душе, которая прошла после того, как человек понял, в каких ситуациях он не выражает гнев).

Восстановительная фаза после "конфликта непроглоченного куска". Сначала страстное желание чего-либо, а потом обретение желаемого (или же не!-обретение желаемого, но конфликт-то все равно разрешается).

Глубокое самообесценивание, неуверенность в своих силах. Нет единства в семейном клане, желание уничтожить кого-то в семейном клане (редкая причина, но комментарии показали, что очень даже нет).

Тахикардия, Брадикардия, Трепетание желудочков, Мерцание желудочков.

Самообесценивание, неверие в свои силы. (Тема выглядит довольно просто, но если уж становится глобальной для человека, то проникает повсюду, и здесь уже можно ждать не единичных поражений, а полиартрита).

Обострение боли в суставах см. ниже.

Как осень влияет на обострение болевых ощущений в суставах.

"Перегрев" нервной системы.

Невозможность соединить белое и черное. Страдание от того, что происходит совсем близко. Отказ от подчинения кому-либо.

Сильнейшая усталость и раздражительность матери. Посмотрите статью и комментарии к ней, а также видео и поймете, что все поправимо)

Решение организма находиться в состоянии бодрствования для завершения поставленных задач.

Кто-то стоит за спиной. Нужно следить за тем, что что опасно и рядом. Нежелание видеть то, что происходит вокруг.

Желание замедлить ход времени (ведь брадикардия - это снижение частоты ударов сердца).

Угроза на своей территории и невозможность дышать спокойно. Переживания о насмешках и обсуждениях за спиной. Посмотрите примеры в статье - вы сможете узнать свои истории.

Невыносимая тяжесть; "не могу попасть домой, мама не принимает меня".

Желание очиститься от неприятных воспоминаний, от укоров совести. Необходимость выделиться, быть не таким, как все.

Нарушение связи с Создателем иконфликт отсутствия домашнего очага.

Восстановительная фаза после конфликта непереносимости запахов вокруг и конфликта потери направления.

Основные темы: "кто я (в любом контексте)" и "я не могу защитить свое место (территориальный конфликт)".

Тема голода или нехватки чего-либо.

Переживания о том, что происходит какое-то разделение между людьми, долгая разлука. "Убегание" от секса (в случае с генитальным герпесом).

Тема перфекционизма. Невозможность найти выход из ситуации, определиться с окончательным решением.

1) Тема времени и скорости, 2) Тема несправедливости, 3) Тема защиты.

1) Я закрыл свое сердце от любви. 2) Готовлюсь отвоевать свою территорию.

Темы: приблизить, ускорить какое-то событие. Рассмотреть под лупой, внимательно изучать, пристально рассматривать.

Невыраженная злость, самообесценивание, сожаление об упущенных возможностях.

Страстное желание чего-либо: любви, денег, дорогой вещи, статуса - но при этом невозможность проглотить важный для себя "кусок".

Грипп

Сочетание двух тем - бронхита и насморка

См. также ниже СЕЗОННЫЕ ПРОСТУДНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Желание помочь страдающему - символически вскормить своим молоком (мастопатия, рак молочной железы). Желание восстановить утраченные связи (рак протоков).

Конфликт разделения между матерью и ребенком.

Периодонтиты (в т.ч. кисты зуба), гингивиты (воспаление десен), пародонтиты (пародонтозы), рак челюсти. Тема: мою речь не слышат.

Вопросы сексуальных отношений, их правильность/неправильность у мамы ребенка.

Очень сильная, глухая злость. Раздражение. Территориальный конфликт с невозможностью защитить свою территорию.

Непонимание + территориальный конфликт + непереваривание (как результат предыдущих двух составляющих).

Две противоречивые команды мозга. Говори и молчи одновременно.

Неуклюжесть, невозможность удержать кого-то, конфликт посредника.

Восстановительная фаза после конфликта невозможности интеллектуально решить задачу.

Разрешение конфликта потери территории.

Разрешение пережеваний, связанных с отсутствием секса. Наконец-то можно пойти в тут сторону, какую хочется.

Нежелание "всасывать", иметь дело происходящее вокруг.

Темы, связанные со словами: блокировать, разблокировать, закрыть, открыть.

Соперничество с кем-то. Невыносимое подчинение. Долгое стояние на одном месте.

Сильное самообесценивание, отсутствие веры в себя.

Страх смерти. Невозможность дышать.

Невозможность себя защитить от атаки.

Невозможность усидеть на двух стульях.

Напряжение от тяжелой работы. Обязательства, выполняемые на пределе возможностей.

Возвращение материнской функции бабушке; нежелание секса; измена возлюбленного; переживания о женственности.

Необходимость защиты, угроза целостности.

Ощущение, что высасывают всю энергию. Переживания о невозможности забеременеть. "Ненадежность мужчины".

Попытка пройти через непроходимое препятствие; вынужденность подчиниться приказу.

Чувство отчаяния из-за невозможности почувствовать любовь к себе

Посмотрите примеры из статей выше. Причины разные.

Неосознанный запрет самому себе отстаивать свои границы и помечать свою территорию.

Разлука, разъединение, в результате которого человек чувствует сильную душевную боль.

Воздух, которым дышится, окружение, обстоятельства жизни совсем не устраивают.

См. также ниже СЕЗОННЫЕ ПРОСТУДНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Невыполняемость работы, невозможность справиться с чем-то. Символьные значения каждого пальца руки в тексте статьи.

Темы взаимоотношения с матерью и братьями-сестрами.

Разрешение конфликта низкой самооценки.

Тема голода или нехватки чего-либо.

Необходимость защиты, угроза целостности.

Темы выживания, территориальные конфликты.

Какой ценностью я обладаю с моей или чужой точки зрения. Выбивание двери, которая не

Результат сильнейшей безысходности, близкой к чувству умирания.

Тема непризнания отцом ребенка, лишение имени, наследства. Страдание из-за невозможности получить желаемый "кусок".

Сильное раздражение, гнев и его последствия (история одного случая поллиноза).

Желание поскорее "сбросить", избавиться от того, с чем не хочешь сталкиваться.

Темы выживания (пиелонефрит, почечная недостаточность), территориальные конфликты (камни), ригидность в убеждениях (гломерулонефрит)

Воздух, которым дышится, окружение, обстоятельства жизни совсем не устраивают.

См. также ниже СЕЗОННЫЕ ПРОСТУДНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Конфликт обесценивания своей внешности. Скрытность, стыд, связанные со вступлением во взрослую жизнь.

Плечо, локоть ключица, запястье, пальцы рук - разные части тела, разные темы.

Сочетание стресса от изменений, холода и темы смерти (умирание природы осенью).

Восстановительная фаза после конфликта непереносимости запахов вокруг и конфликта потери направления.

Переживания, связанные с матерью и с собственным материнством.

Невозможность дышать свободно и глубоко

Сильный страх. Убегание в ужасе от некоего воспоминания.

Невыносимая тяжесть; "не могу попасть домой, мама не принимает меня"

Страх смерти. Невозможность дышать. Туберкулез легких как восстановительная фаза после рака легких.

Невозможность определить направление, куда двигаться. Кажущаяся неразрешимость навалившихся проблем.

Необходимость пометить свою территорию. Невозможность организовать свою территорию и найти свое место.

Сильная неуверенность в своих интеллектуальных способностях, невозможность повернуть голову в ту сторону, куда хочется.

1) Тема времени и скорости, 2) Тема несправедливости, 3) Тема защиты.

Мой дом не здесь, а где-то еще, мне нужно найти свой дом"; необходимость в создании уюта себе, своим детям.

Отсутствие контроля над жизнью у матери. Желание заботы. Отсутствие контроля со стороны отца. Нежелание терпеть и ждать.

Невероятно сильный, "животный" страх с угрозой на своей территории и одновременно невозможность двигаться.

Женщина считает, что ее не любят, не хотят.

Сильное желание иметь детей. Конфликты с мужчиной.

Страдания из-за потери ребенка, животного. Переживания о невозможности быть с любимым мужчиной, невозможности забеременеть. Общение с подлецом.

Желаю всем здоровья и буду рада, если эта статья "Психосоматика Таблица заболеваний (как лечить)" станет для вас путеводителем по такой важной сфере жизни, как здоровье.

Невралгия особенно интересна психоаналитикам, поскольку истинные ее причины медицина как ни старалась, так найти и не смогла. Болезненные приступы, тики могут происходить с людьми любого возраста, пола, расы и национальности. И в то же время, несмотря на широкую распространенность проблемы, пока не найдено эффективных способов лечения. Ни хирургия, ни медикаменты не гарантируют, что внезапно приступ боли не вернется снова. Именно здесь, по мнению специалистов, очень важно найти психогенные причины происходящего и устранить их.

Справочная информация

Невралгией называется поражение периферических нервных окончаний, которое проявляется сильными болевыми приступами. При этом нет ограничения движений и функций, как при неврите, сохраняется чувствительность, сам защемленный нерв не поражен, его структура не нарушается. Обычно невралгия образуется в нервных окончаниях, которые проходят в узких каналах, где зажим больше всего вероятен.

Если невралгия первична, то иных недугов во время обследования не выявляется. Именно такая невралгия часто имеет психогенное происхождение. При вторичной форме обследование обнаруживает опухоли или участки воспаления, оказывающие сдавливающее воздействие на периферический нерв.

Проявиться недуг способен где угодно – от лица до пяток. Считается, что предрасполагающими факторами могут выступать инфекции, простуда и переохлаждение. Самый частый вид – невралгия тройничного нерва. При ней боль развивается на фоне лицевой травмы, гайморита, нездоровых зубов, нарушения прикуса. Боль возникает при попытках съесть горячее или мерзлое, от громких звуков, света, прикосновение к десне или носу тоже способно стать стартом для приступа боли, который может длиться от нескольких секунд до нескольких минут.

Не менее широко распространена межреберная невралгия, когда болят ребра. Пораженным нередко оказывается и внешняя часть бедра. Порой поражается и зажимается языкоглоточный, затылочный, седалищный, шейный, лицевой нерв.

О том, что проблема имеет психосоматические причины, говорит первичность заболевания, то есть никаких опухолей, воспалительные процессов и травм защемлению не предшествовало, ничего, что могло бы повлиять на зажим, на обследовании не выявляется, а болевые приступы, нервный тик есть, и они сильно беспокоят пациента.

Психосоматические причины

Истинные причины, по которым происходит внезапное защемление периферийного нерва, медицине на сегодняшний день неизвестны. А потому психосоматические причины рассматриваются в качестве весьма вероятных даже на курсах по неврологии, преподаваемых в медицинских учебных заведениях. То, что периодически (часто неожиданно) появляющиеся боли влияют на сознание человека, бесспорно. Меняется его поведение, привычки, реакции. Но как психика может повлиять на вероятность зажима, долгое время было не слишком понятно.

Нервы – проводники. Они доставляют информацию в головной мозг и оттуда проводят сигнал-команду к определенным органам, мышцам, клеткам. Проводимость нарушается тогда, когда у человека дискоординированы собственные чувства, эмоции, он не знает, чего он хочет, его кидает по жизни из стороны в сторону, ему очень сложно сделать выбор.

Обратите внимание, что невралгия разной дислокации может иметь разное значение в психосоматике. Так, защемление лицевого нерва (неврит лицевого нерва – как вариант), свойственны людям лицемерным, которые привыкают жить под разными масками. Им приходится корчить улыбки, когда внутренне все протестует против этого, плакать напоказ, когда плакать не хочется. Болезнь развивается, когда внутренний конфликт достигает пика – нерв оказывает зажатым напряженной мускулатурой прилегающих тканей канала.

С этого момента прятать эмоции становится все труднее – в болевом приступе гримасы на лице больного быстро меняются – гнев, смех, страх, плач. Наблюдателю становится непонятно, какое же чувство на самом деле испытывает больной – они дружно начинают выходить наружу после длительного заточения.

Человек с невралгией тройничного нерва, по сравнению психотерапевтов, получает пощечины от судьбы. И на самом деле, он после приступа чувствует себя побитым. Обычно этим видом невралгии страдают очень агрессивные по своей природе люди, которые сами привыкли раздавать пощечины направо и налево (как в прямом, так и психологическом смысле), язвительные, остроумные, но, увы, недоброжелательные. В психосоматике считается, что именно скрытая и скрываемая агрессия (не всегда же можно залепить пощечину – есть начальство и более сильные люди, которые могут и ответить идентично!) приводит к зажиму и последующему воспалению тройничного нерва.

Люди с невралгией, которая затрагивает лицо, шею, уши, привыкли делать хорошую мину при плохой игре. Для них жизнь под маской – норма. Поэтому чаще всего такими формами недуга страдают женщины, которые привычно стремятся выглядеть лучше, чем они есть на самом деле, которые молодятся и улыбаются не потому, что им приятен собеседник, а потому, что так принято в хорошем обществе.

Страдающие межреберной невралгией обычно пытаются избегать чувств вообще, им проще отрицать их, чем переживать и отпускать, как того требует природа. Он давит в себе эмоции, чтобы не проживать их. Непрожитая обида, боль выражается вполне реальной болью, которая начинается каждый раз, когда человек оказывается в ситуации, напоминающей ту, давнюю, которая когда-то так сильно травмировала его психику.

Болезнь Паркинсона – идиопатический неврологический паралич, прогрессирующий недуг пожилых людей, причины которого не установлены. С точки зрения психосоматики, человек вообще отказывается контактировать с внешним миром, принимать информацию из него и полностью погружается в свои воспоминания, снова и снова проживает самые травмирующие из них, винит себя, носит внутри страшную тайну.

Нарушения у детей

В детском возрасте невралгия – довольно нечастое явление, если она появляется, то в основном является следствием длительного невроза, стресса, переживаний. Психоаналитики склонны считать, что причиной может стать грубое, обезличенное отношение со стороны взрослых, оскорбления, давление и унижения. Если в воспитании все это присутствует, то ребенок растет с повышенным чувством вины, с агрессией, которая в силу возраста не может выходить наружу.

Сильный страх, испуг, пришедшие из внешнего мира и нарушившие представление о доброжелательности и безопасности, могут привести к развитию невралгии, заикания, тика.

В любом случае, в детской невралгии должны разбираться не только невролог и педиатр, но и психолог. Физиологических предпосылок (таких, как у пожилых людей – старение нервной ткани) у малышей для невралгии нет. А потому в 100% случаев защемление периферийного нерва будет иметь психосоматические предпосылки.

Мнение исследователей

Луиза Хей считала, что в основе невралгии лежит наказание человека за его грехи. Человек наказывает себя сам, ему мучительно стыдно. Принятие своих поступков, снижение самокритичности, укрепление нервной системы и обучение релаксации обычно помогают избавиться от мучительных приступов боли. Канадская исследовательница Лиз Бурбо утверждает, что в основе невралгии лежит подавленная эмоция. В какой сфере искать истинную причину – подскажет пораженная часть тела. Грудь – область чувств, личное, лицо – общение, взаимодействие и обмен эмоциями с миром, ноги – движение вперед, развитие, образование, личный прогресс, руки – активное делание, повседневные дела.

Психотерапевт Валерий Синельников утверждает, что невралгией страдают люди, которые обладают гипертрофированной совестью, они берут на себя ответственность за свои и чужие грехи и ошибки. Искреннее прощение самого себя и других, отпущение всех негативных накопившихся эмоций помогут справиться с болезненным состоянием.

Лечение

Лечение невралгии должно обязательно включать в себя консультации психотерапевта. При этом часто в консультировании нуждается не только сам больной, но и его близкие, которые получат основы психопрофилактики (как вести себя с человеком, чтобы он не возвращался в исходное патологическое состояние). Важно научиться расслабляться, выражать свои чувства.

• Психосоматика
• У детей
• Книги
• Чикагская семерка
• Луиза Хей
• Лиз Бурбо

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Каждое пятое заболевание начинается из-за стресса. Это практически установленный факт.

Что такое психосоматика и как она работает

Этих примеров настолько много, что они не могли остаться незамеченными наукой.

Дойч же выделил некоторые психосоматические расстройства. Правда, как психоаналитик, он сосредоточился в основном на неврозах и истериях. И в качестве расстройств рассматривал те ситуации, когда пациент бессознательно демонстрировал симптомы несуществующей болезни, чтобы прекратить некий социальный конфликт.

Но психосоматика оказалась штукой более глубокой, нежели истерия.

Исследования обнаружили The psychosomatic network: foundations of mind‑body medicine биологически активные вещества — нейропептиды. Эти белковые структуры образуются в центральной нервной системе, в частности в отделах мозга, связанных с эмоциями. Распределяясь по органам и тканям, они влияют в том числе на их физиологическое состояние.

Нейропептиды управляют НЕЙРОПРОТЕКТОРНЫЕ СВОЙСТВА НЕЙРОПЕПТИДОВ обменом веществ, стимулируют или тормозят выброс гормонов, влияют на скорость обновления клеток и активно вмешиваются в работу иммунной системы.

Эмоции влияют на производство нейропептидов. А нейропептиды, в свою очередь, управляют жизнедеятельностью всего организма. Так связь между психическим состоянием и физиологией была подтверждена.

Сейчас читают 🤔

• 11 неожиданных признаков того, что перед вами психопат

Какими бывают психосоматические заболевания

Самыми разными. Известно, что у 20–30% Medically Unexplained Physical Symptoms: What They Are and Why Counseling Psychologists Should Care about Them пациентов, обращающихся к врачам по тому или иному поводу, присутствуют симптомы, которые нельзя объяснить с медицинской точки зрения.

К примеру, человек по всем объективным параметрам здоров, но у него каждый день болит голова. Или он не может избавиться от навязчивого кашля. Или…

Распространённость подобных необъяснимых симптомов заставила учёных предположить Psychosomatic Symptoms , что до 20% заболеваний имеют психологическую причину: пережитый стресс или загнанные внутрь переживания.

По современной международной классификации Fundamental Concept of Psychosomac Disorders: A Review психосоматические расстройства делят на две группы:

1. Не связанные с повреждением тканей. К этой группе относят всевозможные респираторные нарушения (например, навязчивый психогенный кашель или гипервентиляционный синдром), некоторые сердечно‑сосудистые заболевания (к примеру, гипертонию или кардионевроз), а также кожные нарушения вроде зуда неустановленной природы.
2. Связанные с повреждением тканей. Сюда входят астма, дерматит, экзема, язвенная болезнь желудка, слизистый колит, язвенный колит, крапивница и другие заболевания, при которых физически страдает кожа или другие органы.

Это далеко не единственный вариант классификации: существуют куда более подробные и сложные. И естественно, далеко не полный перечень болезней, развитие которых может быть связано с переживаниями и стрессом.

Как лечить психосоматические заболевания

Начинать нужно с постановки диагноза Psychosomatic Disorders . Необходимо убедиться, что физических объяснений вашим симптомам действительно нет. А это значит, придётся проконсультироваться с квалифицированным врачом, сдать назначенные им анализы, пройти необходимые дополнительные исследования.

Если врач решит, что ваши симптомы могут быть спровоцированы психологическими факторами, он предложит лечение, которое поможет вам справиться с тревогой и стрессом. Например, пропишет успокоительные или антидепрессанты. Настоятельно порекомендует отдых и цифровой детокс — отказ от гаджетов на некоторое время. Посоветует пройти курс психотерапии.

В общем, в каждом случае нужен индивидуальный подход. И эффективнее искать его с помощью квалифицированного медика.

Термин психосоматика был введен в XIX веке, тогда же началось развитие психосоматики как самостоятельного направления психологии. Оно находится на стыке медицины и психологии. Анализ связи души (psyche) и тела (soma) продолжается до сих пор. Психосоматическая медицина продолжает развиваться, ведутся поиски новых объяснений и методов лечения психосоматических болезней.

Что такое психосоматические заболевания

Общепринятой является следующая классификация психосоматических расстройств:

1. Конверсионные расстройства. Внутренний конфликт находит соматический выход. При этом наблюдаются функциональные и структурные нарушения в работе органов. Болезнь помогает решать социальные проблемы, например, болезни глаз позволяют не видеть то, что не устраивает.
2. Функциональные синдромы (соматизированное расстройство). Структура органов и систем не меняется, но наблюдаются функциональные нарушения. Заметны симптомы болезней, но медицинская диагностика не выявляет патологию.
3. Психосоматозы (соматопсихические расстройства). Это реальные болезни (органические и функциональные нарушения), вызванные стрессом.

К психосоматозам относится так называемая Чикагская семерка:

• бронхиальная астма;
• язвенный колит;
• гипертония;
• гипертиреоз;
• нейродермит;
• ревматоидный артрит;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Позже к этим болезням добавили ишемию, сахарный диабет, ожирение. Этот список постоянно расширяется. Большинство психологов утверждает, что все болезни можно отнести к психосоматическим.

Психосоматические нарушения отличаются тем, что возникают и усиливаются после перенапряжения (интеллектуального, эмоционального, физического). Но бывает и отсроченная реакция. Например, детская психотравма может отразиться психосоматикой во взрослом возрасте. Еще одна особенность в том, что симптомы могут возникнуть не только на фоне негативных переживаний, но и на фоне приятного ожидания или достижения успеха.

В группу риска входят скрытные люди, которые привыкли держать все внутри себя. Какие еще особенности характера делают человека уязвимым:

• низкая самооценка;
• комплексы;
• меланхолия;
• психическая и эмоциональная неуравновешенность.

У всех людей, страдающих психосоматическими заболеваниями, есть нечто общее. Они придерживаются пессимистичных взглядов на мир, не любят себя и не признают себя как личность, не умеют противостоять стрессам и преодолевать трудности.

Симптомы психосоматических расстройств

Проявления психосоматики бывают разными. Иногда это один симптом, а иногда несколько. Самое распространенное проявление – боль разного характера и локализации. Но характерная особенность психосоматической боли в том, что на медицинской диагностики ее причина не выявляется.

Кроме боли часто встречаются такие соматические проявления:

• изменение ритма сердца;
• перепады давления;
• потливость;
• изменение температуры тела;
• тошнота;
• головная боль;
• одышка;
• тяжесть в ногах и руках;
• нарушения стула;
• слабость;
• снижение работоспособности;
• снижение либидо;
• кашель;
• насморк.

При конверсионных расстройствах наблюдаются функциональные нарушения:

• дыхательные спазмы;
• параличи;
• потеря тактильной чувствительности;
• немота;
• глухота;
• слепота.

Симптомы усиливаются после стрессовых ситуаций, повышенных нагрузок, эмоционального перенапряжения. В связи с чем можно утверждать, что психосоматика – это протест тела. Так душа сообщает, что ей не нравится образ жизни, мысли и действия человека.

Психосоматические патологии у детей и подростков

У детей и подростков развиваются преневротические, вегетодистонические и соматические нарушения. Психосоматические расстройства у детей:

• тик;
• энурез;
• бессонница;
• одышка;
• учащенное сердцебиение;
• жажда;
• тошнота;
• рвота;
• зуд и высыпания;
• снижение иммунитета и частые простуды на этом фоне.

Причины нарушения психосоматического развития ребенка:

• конфликты в семье, школе, детском саду, отношениях со сверстниками;
• подавление со стороны родителей;
• насилие и жестокость в семье.

Здоровье детей и подростков во многом зависит от психологического климата в семье, отношения родителей друг к другу и к ребенку. У детей болезнь может быть как защитной реакцией, так и попыткой сплотить родителей.

Причины психосоматических расстройств

Предпосылкой психосоматического расстройства выступает физиологическая уязвимость какого-то органа (у каждого человека свои уязвимости). Это внутренний фактор. К внешним факторам относятся индивидуально-психологические особенности, специфика образа жизни и отношений с окружающими, личный опыт (положительный и отрицательный).

Можно выделить такие причины психосоматики:

• внутриличностный конфликт возможностей и желаний, потребностей и обязанностей;
• психотравмы, негативный личный опыт (часто детские воспоминания);
• выгода от болезни (болезнь дает разрешение на отдых или удовлетворяет потребность в любви, заботе и т.д.);
• внушение и самовнушение;
• особенности характера: неуверенность, замкнутость, незрелость, зависимость от чужого мнения;
• идентификация с авторитетным человеком (подражание его болезни);
• потребность в наказании из-за чувства вины, стыда, комплекса неполноценности, ненависти к себе;
• алекситимия.

Как связан стресс и психосоматические расстройства? Стресс – период адаптации организма к новым условиям. Чтобы справиться с опасностью, организм прибегает к животным реакциям: накапливает энергию, чтобы защищаться (нападать или бежать). Во время стресса вырабатывается норадреналин, адреналин и кортизол. Они позволяют вырабатывать энергию, которая создает напряжение в мышцах (ноги, спина, живот, руки) и ждет своего выхода.

Группы психосоматических болезней

Психосоматические болезни можно сгруппировать следующим образом (виды психосоматических расстройств):

• заболевания органов дыхательной системы;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• пищевые расстройства;
• заболевания ЖКТ;
• болезни эндокринной системы;
• кожные болезни;
• женские заболевания;
• сексуальные нарушения;
• мужские болезни;
• онкология;
• инфекции;
• психовегетативные нарушения;
• болезни опорно-двигательного аппарата;
• депрессия и другие психические расстройства.

Диагностика

Постановка диагноза занимает много времени и прежде всего это связано с тем, что большая часть больных попадает к психотерапевту только спустя годы хождения по врачам разного соматического профиля. Но это не значит, что нужно пропускать медицинскую диагностику. Необходимо пройти полное медицинское обследование, а вместе с этим посетить психолога.

Какие средства диагностики использует психотерапевт:

• Беседа. Необходима для сбора анамнеза, выявления стрессогенных факторов, особенностей жизни клиента.
• Тесты и опросники. Необходимы для дифференциальной диагностики, определения особенностей личности, психоэмоционального состояния.
• Проективные тесты. Позволяют заглянуть в подсознание клиента.

Прогноз и профилактика

Чем раньше диагностирована болезнь и начато лечение психосоматического заболевания, тем лучше прогноз. На начальных стадиях все болезни хорошо поддаются лечению. Наиболее благоприятным прогнозом наделены функциональные нарушения без органических повреждений. При анатомо-структурных изменениях может понадобиться продолжительное медикаментозное лечение психосоматических расстройств.

В целях профилактики психосоматических заболеваний нужно повышать стрессоустойчивость, учиться решать конфликты и выражать все эмоции, в том числе негативные.

К факторам, провоцирующим развитие заболеваний, относится:

• подавленные эмоции и потребности;
• невысказанное мнение и чувства;
• навязчивые плохие мысли.

Все это создает напряжение, которое накапливается до тех пор, пока не достигнет пика и не выльется соматическими проявлениями.

Без медикаментозного лечения и психотерапии психосоматические расстройства развиваются так же, как их соматические аналоги. Структурные нарушения превращаются в хронические болезни. Постоянный прием медикаментов, частые боли и другие симптомы заметно снижают качество жизни больного. Он становится зависим от других людей, их ухода и помощи. Заметно снижается социальная, трудовая, физическая активность. Некоторые болезни могут привести к инвалидности.

Лечение психосоматических расстройств

Полноценное исцеление возможно только после устранения психологической причины: травмы, внешнего конфликта, внутреннего противоречия. Методы психотерапии психосоматических заболеваний подбираются индивидуально, в зависимости от индивидуальных особенностей клиента.

В общем программу лечения можно представить следующим образом:

1. Групповая и индивидуальная психотерапия. Положительный эффект оказывает арт-терапия, гештальт-терапия, телесно-ориентированная терапия, гипноз, НЛП, психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия. На этом этапе нужно вытащить из подсознания все проблемы и восстановить гармонию между душой и телом.
2. Прием медикаментов. Это необходимо для купирования симптомов и устранения физиологических нарушений. При серьезных психических нарушениях показан прием антидепрессантов, транквилизаторов, седативных препаратов и т.д.
3. Реабилитация. Под этим подразумевается смена привычного образа жизни, поддержка семьи и близких.

В России нет такой официальной специальности как психосматист. И психосоматическая медицина как самостоятельное направление плохо развита. Потому обратиться с психосоматикой можно к клиническому психологу (медицинскому психологу), психотерапевту, психологу, психиатру.

Приверженцам нетрадиционной медицины можно прочитать книги известных психологов-целителей, например, Луизы Хей и Лиз Бурбо. Или можно обратиться к практикующим специалистам, например, В. Синельникову.

Да, переоценка жизни, несомненно, поможет справиться с болезнью. Нет ничего лучше для здоровья, чем саморазвитие и самосовершенствование человека. Необходимо найти любовь внутри себя и веру в самого себя. Но вместе с этим важно поверить в законы Вселенной. Осознайте, что Вселенная будет помогать вам, если вы будете идти по своему пути, то есть следовать своим способностям, желаниям и возможностям.

Если же вы заболели, то рассматривайте это как урок, подсказку о том, что именно нужно изменить в жизни. А помогут в этом таблицы заболеваний и их причин от авторитетных психосоматистов (об этом в статье ниже).

Каждое событие в жизни само по себе нейтрально. Все зависит от нашего восприятия. Мы сами придаем положительную или отрицательную окраску. Чтобы спокойно на все реагировать и уметь превращать трудности в возможности, нужно научиться работать со своими эмоциями.

Предлагаем вам познакомиться с методикой тренера по личностному росту и психолога Ицхака. Автор предлагает воздействовать на эмоции через три рычага:

Дополнительно наблюдайте за своими эмоциями. Отслеживайте связь между конкретными эмоциями и ситуациями. Отслеживайте телесные реакции на ту или иную эмоцию. Со временем вы обнаружите свои уязвимости и стрессогенные факторы, связь души и тела. А методика Ицхака научит вас осознанности. Вы сможете сами выбирать эмоциональную реакцию на любое событие. Вы сами будете решать, что брать от мира.

Причины возникновения психосоматических заболеваний

Метафизиология, причины и лечение психосоматических заболеваний структурированы психологами и представлены в виде таблиц. Наибольшей популярностью пользуются таблицы В. Синельникова и Луизы Хей.

Валерий Синельников – отечественный врач и психолог, гомеопат и автор книг по исцелению души и тела. Предлагаем вам познакомиться с его таблицей болезней:

Соматические расстройства	Психическая причина болезни
Головная боль	Лицемерие, противоречие мыслей и чувств.
Насморк	Подавленные эмоции, слезы, грусть.
Цистит	Злость и раздражительность в отношении мужчин или своего сексуального партнера.
Кашель	Подсознательное желание привлечь внимание, заявить о себе, выразить свое мнение.
Понос	Страх, тревога, потребность в безопасности. Часто понос случается перед важным событием, например, экзаменом.
Запор	Невозможность расстаться с болезненным прошлым, нелюбимой работой или болезненными отношениями. Скупость и жадность к деньгам.
Ангина	Подавленный гнев, просящийся наружу. Неспособность постоять за себя, попросить о помощи, выразить себя и свои чувства.
Герпес	Предвзятое отношение к людям, невысказанные обвинения и колкости.
Маточное кровотечение	Обида, злость, утечка радости из жизни.
Тошнота, рвота	Неспособность принять и переварить что-то, подсознательные страхи.
Геморрой, трещины	Неохотное избавление от старого и ненужного. Злость, страх, боль потери.
Молочница	Неуверенность, страх потерять привлекательность, страх несовершенства, агрессия к партнеру.
Аллергия	Подавленные эмоции и недостаток самоконтроля.
Болезни почек	Гнев, злость, обида, ненависть, осуждение, критика, стыд, страх неудачи.
Желчный пузырь	Накопившаяся злость, гнев, раздражительность

Луиза Хей одна из первых занялась подробным изучением и структурированием психосоматических болезней. Главной причиной любых заболеваний психолог называет негативное мышление и нелюбовь человека к себе. А бороться с недугами предлагает при помощи аффирмаций. Предлагаем вам познакомиться с алфавитной таблицей Луизы Хей:

Болезнь	Психологическая причина	Аффирмация
Аменорея	Отрицание женственности	Я горжусь тем, что я женщина.
Апатия	Страх, глубокое чувство подавленности	Я в безопасности. Я разрешаю себе выражать чувства.
Астма	Подавленные слезы, усталость	Я сам отвечаю за свое будущее. Я свободен.
Бессонница	Муки совести, сомнения	Я все делаю правильно. Я благодарен каждому дню.
Близорукость	Страх перед будущим	Жизнь безопасна. Все идет своим чередом.
Бородавки	Непринятие внешности	Я люблю и принимаю себя, я красивый.
Гастрит	Ощущение безвыходности	Я в безопасности. Я верю в себя и свои силы.
Гипертиреоз	Злость на самого себя за то, что не можешь реализоваться как личность.	Я ценю и люблю себя. Я достойная личность.
Головная боль	Непринятие себя, критика и требовательность	Я в безопасности, ценю и принимаю себя.
Диабет	Глубокая неудовлетворенность жизнью	Я разрешаю себе получать удовольствие от жизни.
Колики	Завышенные требования к окружающим, недовольство ими	Я спокоен и умиротворен.
Кровотечение	Утечка радости из жизни	Я разрешаю себе получать удовольствие от жизни. Моя жизнь полна радости.
Мозоли	Застревание в прошлом, страхи, связанные с прошлым	Я отпускаю прошлое, открываюсь новому и радостно иду вперед.
Ожирение	Потребность в любви и защите, агрессия	Я люблю и принимаю себя. Я в безопасности.
Опухоли	Сожаление, обида	Я отпускаю прошлое и с радостью иду в будущее.
Печень (заболевания)	Самообман, самооправдание, накопившийся негатив	Я открыт для любви и развития.
Почки (камни)	Старый негатив	Я с удовольствием избавляюсь от негатива.
Простуда	Усталость, обида	Я в гармонии с собой, моя жизнь полна радости
Рак	Ненависть, обида, старые раны	Я отпускаю прошлое и вступаю в новую счастливую жизнь.
Сердечный приступ	Безрадостное существование	Я излучаю и принимаю любовь.
Спастический колит	Боязнь отпустить что-то, сомнения	Все идет своим чередом. Жизнь приготовила для меня только хорошее.
Судороги	Желание удержать что-то, ухватиться за что-то	Я в мире и гармонии с собой, я спокоен.