Синдром нервно мышечной гиперактивности

Синдром дефицита внимания (СДВ) – это биологическая незрелость мозга. Как правило, такой диагноз ставится детям. СДВ проявляется в виде повышенной отвлеченности, отсутствием сосредоточения. Например, ребенок сидит спокойно, не двигается, при этом заторможен, когда даешь ему задачки, он начинает что-то делать, но выполнить задание не может.

Также этот диагноз характеризуется высокой импульсивностью и гиперактивностью. Тогда говорят о синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). Это проявляется в том, что ребенок не удерживает внимание, не может сосредоточиться на чем-то, постоянно перепрыгивает с одного места на другое, не отслеживает задания, у него повышенная двигательная активность.

Определить СДВ/СДВГ можно со 100% точностью лишь в школьном возрасте, так как в этот период оцениваются его поведенческие реакции, а также умственное и физическое развитие.

У взрослых людей СДВГ симптомы встречаются нечасто. Многие из них прошли курс терапии в детстве, другие просто приспособились к жизни в современном обществе, а некоторые из них вовсе не догадываются о наличии психического расстройства.

Причины

Причина большинства случаев СДВГ не известна; тем не менее, предполагается причастность окружающей среды. Определенные случаи связаны с ранее перенесенной инфекцией или травмой головного мозга.

Выделяют следующие факторы риска заболевания:

Семейные: психиатрические нарушения у членов семьи, неудовлетворительное социальное положение, криминальное окружение, постоянные конфликты в семье, алкоголизм и наркомания.
Перинатальные причины: внутриутробная гипоксия плода, асфиксия новорожденного, недоношенность, потребление матерью алкоголя, медикаментов, курение.
Социальные: молодой возраст родителей, неподготовленность к воспитанию ребенка, напряженная обстановка, стрессы и конфликты в семье.

Эти факторы могут вызвать задержку нормального развития мозговых структур, из-за чего их функции нарушаются. В результате риск развития СВДГ вырастает.

Симптомы

Обычно симптомы появляются в детском возрасте и при правильной коррекции у взрослого практически незаметны. Считается, что с возрастом человеку удается адаптироваться, нервная система перестраивается и СДВГ уже не так влияет на повседневную жизнь. Однако если ребенку с таким диагнозом не помогать, то вероятность сохранения симптомов во взрослом возрасте составляет 60 %.

Наиболее неприятным симптомом является снижение внимания. Таким людям трудно дослушать собеседника, досмотреть фильм, дочитать книгу, возникают трудности при обучении. У взрослых это может проявиться в неспособности планировать расходы, выполнять монотонную работу и т. д. Им бывает трудно создать прочный долговременный брак или добиться повышения по службе.

Типы СДВГ

Традиционно выделяют СДВГ с преобладанием невнимательности (СДВГ-Н) и комбинированный тип заболевания. Последний тип является более распространенным. Дети с СДВГ-Н производят впечатление заторможенных, спящих на ходу. Они медленнее своих сверстников воспринимают информацию, хуже запоминают. Такие дети производят впечатление сонливых, робких, застенчивых, апатичных.

Классификация СДВГ

Выделяют три варианта течения СДВГ в зависимости от преобладающих признаков:

Синдром гиперактивности без дефицита внимания;
Синдром дефицита внимания без гиперактивности;
Синдром, сочетающий дефицит внимания и гиперактивность (наиболее распространенный вариант).

Кроме того, выделяют простую и осложненную формы заболевания. Если первая характеризуется только невнимательностью и гиперактивностью, то при второй к этим симптомам присоединяются головные боли, тики, заикание, нарушения сна.

Диагностика

Дети. Диагностирование СДВГ осуществляется с помощью следующих методик:

Сбор информации о ребёнке по поводу обращения к врачу.
Исследование дофаминового обмена.
Для выявления диагноза доктор может назначить прохождение ультразвуковой допплерографии, ЭЭГ и видео-ЭЭГ.
Проводится неврологический осмотр, на котором не исключено применение методики NESS.
Генетическое обследование родителей для выявления причин заболевания.
МРТ. Полное исследование человека покажет и прочие отклонения, которые, возможно, могли повлиять на провоцирование недуга.
Не исключается проведение методов нейропсихологического тестирования для детей школьного и старших возрастов.

На основании всех этих проведённых методик предварительный диагноз СДВ и гиперчувствительность либо подтверждается, либо опровергается.

Взрослые. Для оценки взрослых с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (ADHD) доступны несколько инструментов скрининга, самопроверки или контрольные перечни, отчеты о супружеских судах и вопросники с родительским отчетом, включая оценочную шкалу Коннорса, контрольный список симптомов самодостаточности СДВГ взрослых взрослых и другие.).

В настоящее время нет анализов крови, генетических тестов или исследований изображений, которые могут точно диагностировать СДВГ.

Лечение СДВГ

Дети. Большинство специалистов считают, что синдром дефицита внимания является заболеванием неизлечимым. Невзирая на это, есть и те, кто уверен, что это миф, и предлагают для лечения СДВГ определенные меры.

Лечение СДВГ предполагает применение кратковременной и долговременной лекарственной терапии и коррекцию поведения при помощи психотерапии. Основными лекарствами в этом случае служат психостимуляторы наподобие Декстроамфетамина-амфетамина, Лиздексамфетамина и Метилфенидата, воздействующих на нейромедиаторы с целью нормализации внимания и снижения гиперактивности. Нередко используются и антидепрессанты, но их действие происходит гораздо медленнее.

Взрослые. Множество взрослых, у которых в детстве не выявили СДВГ, не понимают, что именно данный недуг является причиной большинства их трудностей в жизни, проблем со вниманием и усвоением нового материала, сложностей во взаимоотношениях с окружающими людьми.

Современные способы лечения гиперактивности и синдрома дефицита внимания у детей

В последнее время стали появляться научные исследования (которые основаны на наблюдении за больными СДВГ на протяжении 10-20 лет), которые утверждают о безрезультативности и неэффективности методов фармокоррекции синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Таким образом, главная роль в наше время отводится нефармакологическим подходам к лечению гиперактивности у детей. К таким подходам относятся:

Бихевиоральная (то есть поведенческая) психотерапия;
Нейропсихологическая коррекция (при помощи различных упражнений);
Нутрициальный метод лечения (в рамках которого в организме ребенка восполняется дефицит тех или иных макронутриентов);
Семейная терапия (которая дает родителям конкретные рекомендации о том, как им следует наладить быт и общение с ребенком, чтобы, несмотря на недуг, он смог полноценно развиваться и адаптироваться в социуме).

Способы лечения у взрослых

Ведущую роль при коррекции такого расстройства, как синдром дефицита внимания у взрослых людей, является психотерапия. Наиболее эффективную методику психотерапевт подбирает исходя из индивидуальных особенностей пациента и тяжести его состояния:

Когнитивная и поведенческая терапия позволяет поднять самооценку пациента и способствует его самоутверждению.
Полезны расслабляющие тренинги, используя их человек может снять груз тяжелых психоэмоциональных нагрузок.
Поведенческие курсы помогают пациенту научиться организовывать свою жизнь, с максимальной пользой использовать свое время, а также распределять его между работой и отдыхом.
Семейная психотерапия позволит наладить взаимоотношения между супругами, один из которых страдает СДВГ. Для нормализации профессиональной сферы используются рабочие тренинги.

Прогноз при СДВГ

Прогноз относительно благоприятен, у значительной части детей даже без лечения симптомы исчезают в подростковом возрасте. Постепенно по мере роста ребенка нарушения в нейромедиаторной системе мозга компенсируются, и часть симптомов регрессирует. Однако клинические проявления синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (чрезмерная импульсивность, вспыльчивость, рассеянность, забывчивость, непоседливость, нетерпеливость, непредсказуемые, быстрые и частые смены настроения) могут наблюдаться и у взрослых.

ГиполибидемияСнижение полового влечения (гиполибидемия) частая форма расстройства половой функции у мужчин.
Деменция или слабоумие: стадии, причины и лечениеДеменцией в научной среде называют приобретенное в течение жизни слабоумие.
Лечение фобий медикаментамиФобия – это вид тревожного расстройства, определяемый состоянием устойчивой боязни. Фобия.
Первичные тики или тиковые расстройстваПод первичными тиками подразумевают наследственные, с клинических позиций целесообразно составление.

Врач с 36 летним стажем работы. Медицинский блогер Левио Меши. Постоянный обзор животрепещущих тем по психиатрии, психотерапии, зависимостям. Хирургии, онкологии и терапии. Беседы с ведущими врачами. Обзоры клиник и их врачей. Полезные материалы по самолечению и решению проблем со здоровьем. Посмотреть все записи автора Левио Меши

Аномальное состояние, сопровождаемое непрерывной активацией миоволокон, их напряжением и замедленным расслаблением называется нейромиотонией (синдромом Исаака).

Заболевание объясняется нейроимпульсами, постоянно возникающими в отдаленных областях двигательных нейронов. Оно может поразить лиц любого возраста, чаще молодых людей 20-40 лет. Вначале мышечное напряжение возникает в отдаленных участках конечностей, затем на их проксимальных участках, мышцах глотки, лица.

В меньшей степени затрагиваются миоволокна туловища. В результате гипернапряжения мышц формируются сгибательные контрактуры (ограниченная амплитуда суставных движений), миокимии (фасцикулярные подергивания) конечностей.

Подобное расстройство сопровождают непрерывное напряжение мускулатуры, спазмы, жесткость мышц конечностей, задержку их расслабления, повышенную потливость, сохраняющиеся даже во сне. Для лечения используются препараты снижающие мышечное напряжение.

Что это такое?

Симптоматическая (вторичная) его форма развивается вследствие полиневропатий разной формы (токсических, наследственных сенсомоторных, синдрома Гийена-Барре — острой воспалительной полирадикулоневропатии). Клинические проявления болезни: безболезненные спазмы, мышечная скованность, тугоподвижность.

Болевые ощущения в мышцах проявляются редко. Поражение мышц глотки влечет затруднения глотания, речи. Запущенные стадии ведут к генерализованной гипертрофии мускулатуры.

Причины

Нейромиотония (синдром Исаака) характеризуется непроизвольными подергиваниями мышц (фасцикуляциями), болезненными их сокращениями (крампи), скованностью и напряжением (миотонией) мышц головы, конечностей, туловища. Вначале симптомы проявляются после физического напряжения, затем и во время сна, в состоянии покоя.

Мышечные подергивания, спазмирование возникают при физической нагрузке и могут длительно сохраняться. Мышечная сила, сухожильные рефлексы остаются неповрежденными. Степень прогрессирования патологии определяется генетическим дефектом.

Идиопатическая форма (первичная) возникает в результате аутоиммунных процессов, протекающих в организме. Вырабатываемые при синдроме Исаака (СИ) антитела вызывают гипервозбудимость аксоновых терминалей и частые спонтанные разряды.

Причинами вторичной формы могут стать токсические, наследственные сенсомоторные полиневропатии, паранеопластические заболевания (рак легких).

Симптомы заболевания

Сопровождают приобретенную нейромиотонию симптомы в виде подергиваний, тиков, спазмов, непрерывных сократительных реакций мышц, которые вносят ощутимый дискомфорт в повседневную жизнь человека. Непрерывное, непроизвольное мышечное напряжение вызывает их жесткость, замедленную релаксацию в пораженных патологией конечностях.

При последующих попытках (например, разжать кулак) миотонический феноменальный симптом угасает. А при миотонии Эйленбурга, наоборот, скованность усиливается при последующих попытках. У пациентов наблюдаются различные симптомы патологии:

атаксия (затруднения при ходьбе);
ослабление мышц;
постепенная мышечная атрофия;
нарушение равновесия;
шаткая походка;
расстройство речи (заикание);
усиленное слюно- и потоотделение (гипергидроз);
потери в весе;
тахикардия.

Реже (в 20% случаев) проявляются:

спутанность сознания и ухудшение памяти;
аритмия;
расстройство сна;
запоры;
галлюцинации;
расстройство сна.

Эти расстройства диагностируются, как синдром Морвана. Причиной нейромиотонии у 20% больных становится тимома (опухоль вилочковой железы).

Кисть принимает специфический вид обезьяньей. Неврологические проявления нередко сочетаются с сердечными патологиями (аритмией, мышечной гипертрофией желудочка), церебральными проявлениями (снижением умственных показателей, дневной сонливостью — гиперсомнией).

У женщин эндокринные нарушения проявляются расстройством цикла менструаций, у мужчин – гипогонадизмом, ослаблением потенции.

Диагностика

Гипертрофия определенных мышечных пучков характерна для патологии врожденной формы. Для поддтверждения наследственной формы болезни необходим анализ ДНК. Аутоимунный характер патологии потребует поиска специфических антител. При мышечных расстройствах анализируют присутствие КФК (креатинфосфокиназы). Пользуется популярностью УЗИ периферических нервов и мышц.

Неврологу необходимо дифференцировать миотонию врожденную от дистрофической. Для этого анализируют клинические признаки и данные генеалогического анализа. Патология наследуется по аутосомно-доминантному типу.

Врожденной форме присуще сочетание миотонических, нейроэндокринных, сердечнососудистых расстройств. Она вызывает слабость мышц и снижение их тонуса. От дыхательной недостаточности гибель ребенка возможна даже в младенческом возрасте.

Методы лечения

Эффективная медикаментозная терапия синдрома Исаака не разработана. Применяется симптоматическое и метаболическое лечение. Используются противосудорожные препараты (Карбамазепин, Фенитоин), чтобы снять патологические импульсы и дискомфортные проявления патологии (мышечное напряжение). Введение этих препаратов (Карбамазепина, Дифенина) подавляет миоактивность, сухожильные рефлексы восстанавливаются.

Используют Фенитоин — для снижения миотинических реакций, диуретики — для нормализации количества калия. Иммуносупрессивное лечение (инъекции иммуноглобулина) прием Преднизолона, Циклофосфамида помогает добиться ремиссии. Хотя иммуноглобулинные инъекции производят эффективное, но кратковременное воздействие. При опухоли тимуса необходимо ее хирургическое удаление.

При тяжелых, плохо поддающихся терапии, случаях подключают кортикостероиды, плазмаферез, цитостатики. Необходимо избегать переохлаждений, миотонические реакции усиливаются от холода.

Следует соблюдать диету, ограничивающую содержание в блюдах солей калия. В качестве немедикаментозных методов используются ЛФК, массаж, электростимуляция.

Прогноз лечения нейромиотонии — благоприятный, течение идиопатической формы доброкачественное, характерны: длительная стабилизация состояния, неполная ремиссия.

В некоторых случаях прогрессирующее ухудшение приводит к выраженным последствиям с ограничением функций самообслуживания. Летальные исходы при синдроме Исаака редки, их могут вызывать присоединившиеся соматические осложнения.

Риск внезапной смерти возникает при дистрофической I типа миотонии по кардиальной причине. Пациенты с врожденной миопатией могут сохранять трудоспособность при условии рационального трудоустройства.

Гиперактивность у взрослых – состояние, активно влияющее на сосредоточенность, память и поведение. К симптомам относят невнимательность, импульсивность, чрезмерную подвижность и недостаток внимания. Опытные специалисты способны диагностировать синдром гиперактивности в детском возрасте, однако его не всегда удается выявить в связи с особенностями характера каждой личности. Так, многие взрослые даже не подозревают о наличии проблемы.

Активность: где грань и откуда формируется?

Если на уроках физкультуры энергичность получает положительную оценку от преподавателя, то на рабочем месте от сформировавшегося человека требуют придерживаться компетентности, вежливости и моральных норм поведения в обществе. Выраженная неусидчивость воспринимается как инициативность, но она же и негативно влияет на жизнедеятельность индивида.

Точная причина возникновения синдрома дефицита внимания и гиперактивности у взрослых неизвестна, но отмечается, что состояние часто проявляется на генетическом уровне. Исследования в области клинической психологии демонстрируют и различия в мозговой активности пациентов.

Существует также ряд возможных факторов, которые могут повлиять на возникновение синдрома:

Недоношенность младенца. Ранние роды.
Маленький вес при рождении.
Злоупотребление алкоголем, курением, наркотиками в период беременности.

Распространенным заблуждением остается, что энергичные дети перерастают синдром гиперактивности. На самом деле не существует периода затишья, поскольку симптомы проявляются и в зрелом возрасте. Среди студентов отмечена тенденция плохой успеваемости из-за невозможности сосредоточиться на учебном материале, что приводит к трудностям в получении образования. Гиперактивность у взрослых встречается повсеместно вне зависимости от интеллектуальных способностей и коммуникативных навыков.

Нейроповеденческое расстройство влияет на повседневное функционирование человека в различных условиях. Синдром ярко выражается в личных отношениях, где пациенты жалуются на инфантильность партнера, а также в обществе, когда кажется, что коллеги, друзья и знакомые слишком медлительны.

Важно придерживаться правильного лечения, которое поможет в дальнейшем вписываться в нормы общества. В настоящее время разрабатываются стратегии для лечения гиперактивности у взрослых для преодоления жизненных трудностей, проблем и непредвиденных ситуаций, поджидающих на каждом углу.

Особенности организма

Генетическая предрасположенность является одной из популярных причин возникновения расстройства, но не единственной. Корректнее выделить, что на гиперактивность у взрослого человека влияет сочетание факторов, корни которых берут начало из разных особенностей.

Современные исследования демонстрируют ряд отличий в мозговой активности среди людей с расстройством и теми, у кого отсутствует заболевание. Проведенное сканирование демонстрирует уменьшение некоторых областей и, напротив, увеличение других. Связано это в первую очередь с тем, что синдром указывает на существующий дисбаланс в уровне нейротрансмиттеров в мозге, что приводит к недостаточной работоспособности химических веществ в организме человека.

Другие факторы

Считается, что некоторые группы подвержены большему риску гиперактивности во взрослом возрасте, особенно если имеют другие проблемы:

Тревожное расстройство. Стрессовые ситуации заставляют беспокоиться, нервничать и повышают частоту сердцебиения, вызывая головокружение, потливость или физические изменения в виде истощения при недостаточной строгости к регулярному приему пищи.
Вызывающее оппозиционное расстройство. Негативное, импульсивное поведение. Проявляется, в частности, к авторитетным фигурам: родителям, начальству, руководителю, куратору, декану.
Расстройство поведения. Антиобщественные действия, противоречащие моральным нормам. Люди, склонные к деструктивному поведению, нередко связаны с воровством, борьбой, вандализмом, а также могут причинить физический вред человеку или животному.
Депрессия. Подавленное состояние, апатия, равнодушие к окружающим переживаниям.
Проблемы со сном. Невозможность расслабиться, бессонница.
Расстройство аутистического спектра. Влияет на социальное взаимодействие, общение, интересы и поведение.
Синдром гиперактивности бронхов. У взрослых проявляется чаще, чем у детей. Характерный признак — постоянный кашель, особенно летом. При неправильной работе бронхов в них не только попадает кислород, но и оседает пыль, вещества, раздражающие слизистую оболочку.
Эпилепсия. Состояние, при котором происходит влияние на мозговые процессы. Человек может переживать неконтролируемые судороги или упасть в обморок.
Синдром Туретта. Нарушение в нервной системе, характеризующееся постоянными моторными тиками и непроизвольными шумами. Например, человек может одновременно дергать головой, свистеть или несдержанно ругаться.
Трудности в усвоении материала. Характерна дислексия — невозможность сосредоточиться на чтении или записать слова так, чтобы в процессе буквы не перемешались.

При наличии одного или нескольких факторов повышается риск обнаружения синдрома гиперактивности у взрослых. Для выявления расстройства следует обратиться к специалисту. Лечение назначается в индивидуальном порядке.

Признаки заболевания

Главными симптомами синдрома гиперактивности у взрослых являются невнимательность, чрезмерная энергичность и импульсивность. Нередко они заходят за грань допустимых возможностей и сильно утомляют организм человека, а также окружающих людей, вызывая головные боли, апатию или пресыщение общением. При этом активность пациента может резко переходить в агрессивное настроение. Некоторые клинические психологи ошибочно относят синдром к биполярному расстройству, для которого характерны схожие черты.

Следует подробнее изучить симптомы гиперактивности у взрослых для того, чтобы убедиться в наличии заболевания.

Примерами невнимательности могут стать:

Неспособность сосредоточиться на задаче в течение длительного времени.
Плохое внимание к деталям.
Неорганизованность. Например, неспособность регулярно вести дневник или ежедневник.
Рассеянность, забывчивость.
Быстрое переключение внимания с одного на другое.
Откладывание дел.
Ненадежные рабочие привычки.
Равнодушие к планированию встреч, частые переносы.
Выполнение дел в последний момент: форс-мажоры, ночь перед дедлайном.
Мечтательность, погружение в воображаемый мир.
Неспособность грамотно распорядиться собственным временем.

Известны случаи, когда признаки гиперактивности у взрослых не мешали им сосредоточиться на увлечениях и хобби, однако невнимательность возвращалась в тот момент, когда интерес к занятию пропадал. Скука – основной мотиватор к переключению внимания на другой объект, потому выявлена непостоянность и в досуговой деятельности.

Нередко люди с расстройством подвержены импульсивным действиям, таким как:

Неумение выслушивать до конца.
Бросать дела, так и не заканчивая их.
Невозможность просчитать последствия своих действий.
Постоянные проблемы с деньгами из-за непредвиденных затрат.
Брать слишком много задач на себя, чтобы доказать превосходство.
Частая смена работы из-за скуки и однообразия.
Употребление наркотиков или алкоголя.
Темпераментный характер, включающий раздражительность, быстрый переход в состояние агрессии.

Симптомы гиперактивности у взрослых проявляются в следующих признаках:

Взволнованность, частые переживания.
Неусидчивость.
Отсутствие чувства опасности.
Быстрые мысли, неспособность расслабиться перед сном при стрессовой ситуации или проблеме.
Отсутствие долгой концентрации на одном предмете.
Невозможность стоять в очередях и ждать.
Беспрерывные разговоры, неумение хранить секреты.

Нередко человек, переживающий все перечисленные проблемы, сталкивается с трудностями в социальном взаимодействии с окружающими. Постоянные стрессовые ситуации, желание поставить в жесткие рамки и принудительно научить дисциплине воспринимается пациентом импульсивно. Потому следует придерживаться рекомендаций специалиста: проходить терапию или принимать лекарства.

Положительные стороны

Довольно часто синдром гиперактивности у взрослых приводит к злоупотреблению алкоголем или наркотиками. Отмечаются случаи аварий в нетрезвом состоянии, когда человек садится за руль импульсивно, желая доказать правоту или сбежать от проблем.

Тем не менее гиперактивность не окрашена исключительно темными красками, а имеет ряд преимуществ. К ним относятся:

Высокая энергичность.
Творческий подход к решению проблем.
Повышенная эмпатия, интуиция и проницательность.
Хорошее чувство юмора.
Предприимчивость.
Безграничное упорство.
Сосредоточенность на любимом увлечении.

Диагностирование заболевания

Не существует единого тестирования, указывающего на гиперактивность у взрослого человека, однако с помощью опытного специалиста получится узнать о наличии или отсутствии расстройства. Процесс диагностирования может состоять из одного или нескольких подходов:

Психологические тесты. Определяют особенности мышления, тип темперамента и склонность к деструктивному поведению.
Вопросы о детстве. Фрейд утверждал, что в первые годы жизни можно обнаружить ряд отличительных особенностей и выявить причины врожденных или приобретенных моральных травм.
Проведение интервью с партнером, близким другом или родителем о поведении пациента.
Физическое обследование. Включает тестирование сердца, анализ крови и сканирование коры головного мозга.
Обзор документов. Школьные грамоты, благодарности.

Нередки случаи, когда проведение диагностирования указывает на наличие гиперактивности в ранние годы. Однако некомпетентность специалистов или невнимательность родителей ставит взрослого человека перед фактом шокирующей реальности много лет спустя.

Так, синдром оказывает влияние на различные спектры жизни, включая:

Трудности во взаимоотношениях с близкими или отсутствие друзей.
Неуспешность в рабочей деятельности или в учебе.
Опасные ситуации за рулем.
Сложности в любви. Постоянная смена партнеров.

Важно учитывать, что при наличии нескольких признаков гиперактивности у взрослых необязательно должно диагностироваться расстройство. Только с помощью индивидуального подхода, учитывая все особенности личности, можно сделать объективный вывод о состоянии.

Способы лечения

Медицина давно продвинулась вперед, а современные специалисты в клинической психологии могут похвастаться безграничным опытом практик за плечами. Имея представление о похожих ситуациях, накопленных столетиями, они разработали ряд эффективных методов, позволяющих узнать, как лечить гиперактивность у взрослых, и помочь наслаждаться жизнью. Не рекомендуется самостоятельно ставить диагноз и пытаться избавиться от расстройства.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты признаны наиболее действенным способом, поскольку способны уменьшить проявления импульсивности, помочь сконцентрировать внимание и снизить уровень энергичности. Исследования показывают улучшения пациентов в двух из трех случаев. Тем не менее человеку могут отказать в использовании препаратов из-за прошлого злоупотребления психотропными веществами или наркотиками. Беспокоясь о повторении ситуации, доктора прибегают к другим методикам.

Сеансы терапии

Подходы к устранению гиперактивности у взрослых нередко включают комбинированные способы. Пациента одновременно направляют на поведенческую терапию и выписывают рецепт на препараты. Лечение происходит исключительно с учетом индивидуальных проблем:

Тренировки на расслабление и управление стрессом. Уменьшают беспокойство и напряжение.
Индивидуальная когнитивная и поведенческая терапия для повышения самооценки.
Наставничество. Помогает поддерживать деловые отношения и улучшает производительность на рабочем месте.
Терапия по семейным проблемам.
Обучение человека стратегиям организации домашних и рабочих мероприятий.

При выявлении ранних этапов гиперактивности поведение возможно урегулировать в максимально короткие сроки, однако при игнорировании ситуации степень сложности расстройства может повыситься, а на лечение уйдут многие годы. При быстром вмешательстве взрослые люди могут избавиться от психологических трудностей и эмоциональных порывов.

Жить дальше: рекомендации и советы

Заболевание, которое невозможно устранить хирургическим путем, нередко шокирует пациентов. Так, наиболее частыми причинами гиперактивности у взрослых является генетическая предрасположенность или наличие смежного заболевания, повышающего риск возникновения расстройства, как, например, синдром Туретта или депрессия. Тем не менее жизнь не стоит на месте и неумолимо движется вперед. Специалисты в области клинической психологии предоставляют ряд советов, которые помогут не опустить руки и снизить проявление симптомов.

Рацион питания. Следует избавиться от кофеина и других возбудителей нервной системы. Некоторые продукты питания также оказывают похожий эффект, тонизируя сознание и повышая энергичность. Рекомендуется составить сбалансированное, здоровое меню. Специалисты советуют обзавестись тетрадью, где человек будет записывать основные продукты, которые съел в течение дня.

Расслабление перед сном. Нередко люди с гиперактивностью страдают бессонницей, поскольку не могут успокоиться. Шумные вечеринки, компьютерные игры или просмотр боевика негативно сказываются на отдыхе. Пациентам рекомендуется придерживаться рутины за несколько часов до сна, а также ложиться и вставать в одно время.

В современном мире гиперактивность не приговор для любого человека. Следуя советам специалистов в области клинической психологии, правильно установив диагноз и придерживаясь курса лечения, с расстройством можно жить и избавиться от него в будущем.

Читайте также: