Танцы при болезни паркинсона

Болезнь Паркинсона – прогрессирующее заболевание нервной системы, при котором человеку очень важно находиться под наблюдением врача и выполнять все его медикаментозные назначения. Однако в последнее время в практику лечения и реабилитации пациентов с этой болезнью всё активнее начинают внедряться методы нелекарственной терапии.

Об одном из таких методов рассказывает Юлия Борисенко (сценическое имя – Юлия Тагали) – актриса и танцовщица, специалист по танцевально-двигательной терапии

До возникновения первых симптомов двигательных нарушений у больного человека появляется внешне кажущаяся беспричинной депрессия, которая усугубляется, когда он узнаёт свой диагноз. Пытаясь помочь своим пациентам, специалисты, как уже говорилось, все шире используют в своей практике различные методы нелекарственной терапии, которые могут значительно облегчить состояние больных.

Так, автор одной из таких комплексных программ по немедикаментозному лечению пациентов с болезнью Паркинсона, врач-невролог высшей категории, кандидат медицинских наук, специалист-паркинсонолог Айгуль Берикбаевна Камакинова подобрала для пациентов комплекс специальных физических упражнений, различных техник релаксации, обучает умению работать со свои эмоциями.

В рамках обширной программы у врача А.Б.Камакиновой несколько занятий отводится арт-терапии импровизационными танцами, которые она доверила проводить мне.

Танцы – это тренировка не только мышц и суставов, но и мозга, ведь существует чёткая обратная связь между движениями тела и работой мозговых структур. Танцевальные движения под музыку уникальны тем, что они одновременно активизируют и мышечно-суставной аппарат, и практически все зоны головного мозга.

Однако надо заметить, что импровизационный танец значительно отличается от обычного, где надо разучивать и запоминать определённые движения, а также чётко слышать мелодию и строго соблюдать рисунок танца. Не всем пожилым людям (и не только пожилым) это под силу. Тем более если речь идёт о болезни Паркинсона.

А вот импровизация, так называемый свободный танец без каких бы то ни было канонов, доступен любому человеку. Для людей с Паркинсоном – это палочка-выручалочка. Здесь человек наедине с собой и с музыкой – он слушает мелодию и своё сердце, танцует, как того хочет его тело и душа, двигается раскованно, но в меру своих сил и возможностей. Такой танец, рождённый здесь и сейчас под влиянием возникших эмоций и настроения, несёт в несколько раз больше позитива, чем танец, который надо

разучивать. Занятия свободным импровизационным танцем помогают пациентам лучше понимать себя, чувствовать своё тело, а главное – они снимают телесные и эмоциональные зажимы, что очень важно при этом заболевании.

За время работы с группой пациентов с болезнью Паркинсона я придумала и использовала увлекательные и одновременно лечебные музыкально-танцевальные упражнения. О некоторых из них я расскажу.

Все переносятся в своих мыслях на заснеженное поле, на берег океана, чувствуют морскую стихию, гуляют по песку и прыгают через набегающие волны. А потом вдруг оказываются под воображаемым дождём, шлёпают по лужам и ловят в ладони капли дождя. Или бродят по осеннему лесу, где под ногами тихо шуршат красные и оранжевые листья, которые падают сверху, попадают на волосы, да ещё чарующе пахнут. Люди увлекаются, их захватывает подобранная к каждому действу музыка. Они легко движутся, танцуют, прыгают, размахивают руками, кто-то приплясывает, а главное – все улыбаются. И опять забыты проблемы, нет скованности в теле и в движениях. В эти мгновения они все – здоровые люди, и это ощущение у них потом закрепляется и остаётся надолго.

Импровизировать в паре можно, взяв, например, гимнастическую палку или держаться за концы двух шарфов.

Поиски новых способов профилактики и лечения болезни Паркинсона привели учёных-медиков к интересному наблюдению – у людей, занимающихся танцами, практически не бывает этого недуга. Танцы служат лекарством не только от болезней, но и от одиночества, депрессии со всеми её проявлениями. А несложные обучающие приёмы танцевальной импровизации доступны всем людям, которые мечтают двигаться свободно и красиво, – молодым и пожилым, здоровым и больным. Такие занятия можно проводить в группах больных с ДЦП, подходят они и для людей с сердечно-сосудистыми проблемами. Хорошо заниматься импровизационным танцем всем пожилым людям, у которых, как правило, немало разных проблем со здоровьем.

В нашей студии свободного импровизационного танца человек получает радость от создания собственных движений и одновременно исцеляется.

Этот недуг вызывает тремор и мышечную ригидность, нарушает чувство равновесия. Существующим лекарствам ещё очень далеко до совершенства, поэтому курс лечения часто дополняется физическими упражнениями. Врачи применяют самые разные их виды, и некоторые учёные попытались выяснить, какая именно нагрузка лучше всего подходит для пациентов с болезнью Паркинсона. Оказалось, что один из лучших результатов у танцевально-двигательной терапии (ТДТ).

Болезнь Паркинсона - это нейродегенеративное заболевание, то есть результат отмирания нейронов. В данном конкретном случае это происходит в черной субстанции, находящейся ближе к середине мозга. Здесь вырабатывается дофамин, который помогает поддерживать связь с другими областями, контролирующими двигательную активность. То есть отмирание нейронов в этой части мозга приводит к уменьшению выработки названного гормона и нарушению коммуникации. Медикаментозная помощь обычно заключается в замещении недостающего дофамина, однако организм часто привыкает к нему и перестает нормально реагировать на лекарства. И именно здесь приходят на помощь физиотерапия и физические упражнения.

В последние два десятилетия было проведено большое количество исследований, изучавших воздействие на пациентов велотренажеров, упражнений на силу и растяжку, а также многих других видов физической нагрузки. Результаты у них, естественно, разные, но все они, по большому счету, работают. Они помогают улучшить вестибулярную функцию, уменьшить количество падений и увеличить скорость ходьбы. Почему это происходит? Физические упражнения заставляют мозг производить больше дофамина и использовать его эффективнее. Кроме того, эта деятельность помогает вырабатывать химические соединения, защищающие нейроны.

Как бы то ни было, среди всех видов физической нагрузки особой эффективностью отличается танцевально-двигательная терапия. Отчасти потому, что это довольно интересный для человека вид деятельности. Учёные замечают, что она заставляет мозг работать особенным образом. Универсального рецепта нет и здесь. Чаще всего пожилые люди на групповых занятиях исполняют танго, но, в принципе, это может быть все что угодно - от сальсы и бальных танцев до балета. На некоторых занятиях невозможно выделить тот или иной стиль - задача состоит в том, чтобы выражать эмоции через движение.

Было установлено, что некоторые стили больше остальных подходят для борьбы с теми или иными симптомами. Например, для танго характерны постоянные остановки, переходы и резкие смены направления, поэтому этот танец как никакой другой годится для коррекции заторможенности движений. Тренируя резкие, быстрые перемещения, можно научиться повторять их и в реальной жизни. Для балета требуется больше силы и гибкости, поэтому он подходит для поддержания осанки и улучшения координации. Теоретически все это можно тренировать и в полной тишине, но музыка делает процесс более интересным. Кроме того, её ритм служит ориентиром, помогающим танцорам совершать нужные и своевременные движения.

Лишь в очень редких случаях учёным удавалось отследить активность мозга во время танцев. Тем не менее, им удалось выяснить, что тренировка ходьбы под музыку быстрее улучшает походку и уверенность шага, чем та же самая деятельность, производящаяся в тишине. Было выдвинуто предположение, что в данном случае слуховая кора генерирует уникальный сигнал для частей мозга, отвечающих за движение. Этот механизм ещё только предстоит изучить. Возможно, все зависит от того, в какие именно области поступают импульсы. Но общий принцип, видимо, заключается в том, что под музыку мозг работает не так, как в тишине. Если это действительно так, то у танцевально-двигательной терапии должны быть бесспорные преимущества перед обычными физическими упражнениями.

Напоследок стоит упомянуть о том, что самые замечательные результаты ТДТ показывает в случае с нефизическими симптомами. Она благотворно сказывается на психическом здоровье, улучшает настроение и качество жизни пожилых людей, страдающих от болезни Паркинсона. Что, конечно же, весьма логично, так как танцы - это приятное времяпрепровождение с другими людьми, которое благотворно сказывается на душевном состоянии человека.

В Омске стартует уникальный проект для пациентов с болезнью Паркинсона, занятия танцевально-двигательной терапией будут проходить по пятницам на базе Омского клинического диагностического центра.

На протяжении двух лет в КДЦ функционирует Центр экстрапирамидных заболеваний. Ежемесячно врач-невролог Диагностического центра Любовь Ткаченко проводит Школу для пациентов с болезнью Паркинсона и их родственников, на которой освещает самые разные аспекты болезни, ее диагностики и профилактики: питание, физическая нагрузка, тренировка памяти, медикаментозная терапия, массаж и т. д.

– Любовь Александровна, как возникла идея создать занятия танцевально-двигательной терапией?

Л.А.: – Мы решили расширить возможности лечения и реабилитации для наших пациентов. Понимая, что двигательная активность крайне важна, опираясь на успешный опыт коллег в других странах и центральных городах России, мы решили организовать занятия танцевальной терапией. Танцы и другая физическая нагрузка – это двигательная терапия, которая учит пациентов с болезнью Паркинсона преодолевать разные проявления заболевания. Регулярные занятия танцами улучшают координацию движений, активизируют процессы, происходящие в головном мозге, дарят людям положительные эмоции, возвращают уверенность в себе и любовь к жизни.

– Когда и где будут проходить занятия и как на них попасть?

Л.А.: – Занятия будут проходить каждую пятницу по вечерам (с 18:00 до 19:00) в холле первого этажа КДЦ (ул. Ильинская, 9), бесплатны для пациентов. Вести занятия будут опытные медицинские работники Полина Воронцова и Майя Гавриленко, которые подобрали специальный курс упражнений из арсенала лечебной физкультуры и танцев народов мира, помогающих пациентам частично решить такие проблемы, как потеря равновесия, ухудшение координации, шаркающая походка, тремор, застывания, депрессия и повышенный уровень тревожности. Занятия ЛФК будут чередоваться с танцевальными классами и окажут благоприятное воздействие на организм и психоэмоциональное состояние всех участников.

– Танцы – это тренировка не только для тела, но и для мозга? Чем занятия будут полезны для пациентов?

Л.А.: – Танцы – это тренировка не только мышц и суставов, но и мозга, ведь существует четкая обратная связь между движениями тела и работой мозговых структур. Танцевальные движения под музыку особенно важны для пациентов с болезнью Паркинсона, так как во время танца улучшается работа головного мозга и опорно-двигательного аппарата. Зарубежные исследователи проводили ряд экспериментов, результаты которых позволили сделать выводы о пользе танцев в реабилитации и лечении пациентов. Музыкальное сопровождение оказывает положительное влияние на деятельность мозга. Необходимость координировать собственные движения под музыку стимулирует рабочие процессы в мозговых центрах. Танцы развивают тело, движения улучшают процессы кровообращения, а регулярные занятия хорошо влияют на координацию, мобильность и равновесие. Музыкальные занятия дарят участникам положительные эмоции, что помогает пациентам справиться со стрессом, смотреть на жизнь с оптимизмом. Групповые занятия – это площадка для общения с людьми со схожими проблемами и особенностями здоровья.

• Теги:Врач-невролог Диагностического центра Любовь Ткаченко

Перейти к другим новостям из категории "Интервью"
Читать все новости Омска и Омской области

Развитие болезни Паркинсона

В начале заболевания страдает двигательная функция, что приводит к развитию характерных нарушений - к дрожанию рук и ног, ходьбе мелкими шаркающими шажками, к замедленным движениям. Люди, страдающие паркинсонизмом, испытывают затруднения, когда им приходится начинать или заканчивать ходьбу - долго раскачиваются перед началом движения и не менее долго притормаживают, прежде чем остановиться.

На следующей стадии болезни Паркинсона разрушаются нейроны лобных долей коры головного мозга, что ведет к нарушению интеллектуальных способностей. На поздних стадиях возникает дезориентация во времени и местоположении, спутанность сознания, галлюцинации. Для поздних, далеко зашедших случаев болезни характерна так называемая маска: застывшее лицо, немигающие глаза, полуоткрытый рот, полное отсутствие реакции на окружающих.

Вначале симптомы заболевания выражены очень слабо, поэтому их часто объясняют старением организма - у многих пожилых людей слабеет память, дрожат руки. В некоторых случаях это действительно неопасное расстройство, известное как доброкачественный наследственный тремор. Но если налицо такие характерные симптомы, как мелкий тремор рук, замедленные, затрудненные движения, значительное уменьшение двигательной активности – надо, не мешкая, обращаться к невропатологу, иначе за годы болезни можно лишиться половины нейронов.

Эта болезнь чаще встречается у людей старше 50 лет, но первые признаки заболевания могут проявиться и раньше.

В настоящее время в арсенале врачей есть методы достоверной диагностики болезни Паркинсона в самой начальной стадии, разработан ряд препаратов, позволяющих облегчить течение заболевания. Как правило, во избежание возобновления симптомов, лекарства приходится принимать всю оставшуюся жизнь. Возможны также хирургические методы лечения - введение в область мозга, отвечающую за движения, специального электрода, который электрическими импульсами стимулирует ее. Все это позволяет значительно ослабить симптоматику заболевания.

Секрет, заключенный в танце

Чтобы более полно исследовать этот вопрос, ученые из Центра наук о здоровье при Техасском университете впервые провели томографическое исследование воздействия танцевальных движений на человеческий организм путем сканирования мозга. При исследовании были поставлены вопросы: как танцоры ориентируются в пространстве, как они выбирают темп шагов, как обучаются сложным и последовательным движениям, образующим фигуры танца. Полученные результаты позволили составить представление о сложнейшей мозговой деятельности при выполнении даже самых простых танцевальных движений.

При сканировании определенных зон мозга регистрировалось усиление мозгового кровотока, что является признаком большей активности располагающихся в этой области нейронов, нервных клеток, генерирующих и проводящих нервные импульсы. С другой стороны, усиленное кровоснабжение этих областей мозга обеспечивает их и лучшим питанием. А так как во время танцев активизируется работа практически всех отделов мозга, включая мозжечок, то можно сказать, что танцы - это тренировка не только для мышц и суставов, но и для мозга.

Для человека естественно чувство ритма. Большинство из нас воспринимает его как нечто само собой разумеющееся: услышав музыку, мы начинаем неосознанно прихлопывать в ладоши или покачиваться из стороны в сторону. Но каково бы ни было предназначение этого инстинкта, он уникален – ритм захватывает нас на подсознательном уровне. Танец - это особая форма самовыражения, в его основе - сплав ритма, движения, выразительных жестов. А если танец групповой, то он требует еще и высокой степени координации между партнерами.

Область мозга, называемая задней теменной и височной корой, переводит зрительную и слуховую информацию в нервные импульсы и посылает сигналы к областям, ответственным за планирование движений. Затем сформированные команды передаются в первичную моторную кору, которая генерирует нервные импульсы, идущие в спинной мозг, а затем к мышцам, заставляя их сокращаться.

Ученые из Лондонского колледжа пришли к еще одному любопытному выводу. Оказывается, если человек умеет танцевать, но в данный момент сам не танцует, а только внимательно наблюдает за танцующими и мысленно имитирует их движения, у него все равно активизируются все области головного мозга.

Танцуйте, господа, танцуйте!

Итак, танцы - одно из эффективнейших средств профилактики и облегчения клинических проявлений болезни Паркиноона. Если в вашем роду были больные, страдающие этим заболеванием, настоятельно рекомендующую вам срочно начать танцевать, особенно если вы уже заметили у себя кое-какие симптомы. Приобщайте к танцам и детей.

Если больной в силу разных причин прикован к постели или инвалидному креслу (инсульт или болезнь Паркинсона), можно купить для него специальные танцевальные видеодиски, чтобы он просматривал их и мысленно повторял движения танцующих. Воздействие такой имитации неоценимо по своему лечебному эффекту.

Кроме того, занятия танцами - это прекрасная профилактика многих заболеваний, таких как гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца - стенокардия и инфаркт миокарда, а также болезней желудочно-кишечного тракта, особенно хронических запоров. У людей, занимающихся танцами, улучшаются зрение, память, слух. Танцевальные движения помогают укреплять суставы, улучшать костный обмен, а это - профилактика остеопорозов.

Все это позволяет сделать вывод, что регулярные занятия танцами помогают сохранить молодость и продлить активную жизнь. И за примерами далеко ходить не нужно, достаточно вспомнить, например, Игоря Моисеева или Майю Плисецкую. Поэтому хочу порекомендовать абсолютно всем: танцуйте в любом возрасте и в любом подходящем для этого месте.
Танцы - это лекарство не только от одиночества, депрессии, болезней, но и от старости!

• Чем могут помочь танцы?
• Какие виды танцев лучше выбрать?

Болезнь Паркинсона диагностируется чаще в пожилом возрасте. Патологический процесс развивается в черном веществе головного мозга и начинает прогрессировать, вызывая нарушения двигательной функции, тремор и психические расстройства. Перечисленная симптоматика в значительной степени меняет жизнь пациентов, лишая их сначала трудоспособности, а потом и самостоятельности.

Сегодня врачи всего мира стараются найти совершенное лекарство против болезни Паркинсона, и они уже сделали серьезные шаги к этому. Однако, несмотря на все старания, лечение, существующее на сегодняшний день, может только снизить риск развития болезни и интенсивность или выраженность симптомов. Именно поэтому к основной схеме лечения необходимо подбирать сопутствующие методы, причем они не всегда могут быть медикаментозными.

Танцы для больных Паркинсоном – это один из тех методов, который может использоваться с целью реабилитации, восстановления и поддержки общего состояния здоровья. Но не только этим помогают танцы. Зарубежные исследователи проводили ряд экспериментов, результаты которых позволили сделать определенные выводы касательно танцев и болезни Паркинсона.

– Музыкальное сопровождение оказывает положительное влияние на деятельность мозга.

– Необходимость координирования собственных движений под музыку стимулирует рабочие процессы в мозговых центрах.

– Само по себе движение улучшает процессы кровообращения.

– Регулярные занятия улучшают координацию, мобильность и равновесие у пациента.

Любой врач сможет подтвердить, что танцы для больных Паркинсоном могут принести немало пользы. Подвижный ритм жизни необходим даже здоровым и молодым людям, поэтому в пользе танцевальных занятий можно даже не сомневаться.

Чем могут помочь танцы?

Ограниченность движений, скованность, болевые ощущения в спине преследуют людей в пожилом возрасте достаточно часто. Танцы развивают тело, под звуки музыки хочется двигаться плавно, постепенно, без резких движений. Если танцевать в паре, то необходимо, кроме музыки и собственного тела, видеть движения партнера и стараться попадать с ним в один ритм. Все это крайне положительно сказывается на мозговой деятельности.

Стоит также отметить, что именно танцы для больных Паркинсоном могут отвлечь их и от самой болезни. Известный факт, когда пациент думает о своей болезни часто и преимущественно в негативном контексте, его состояние ухудшается гораздо стремительнее, чем тех пациентов, которые относятся к жизни с любовью и позитивом. Всплеск положительных эмоций, которые испытываются в процессе танцевальных занятий, отражается и на внутреннем состоянии пациентов с болезнью Паркинсона.

Какие виды танцев лучше выбрать?

Многих людей интересует вопрос, какие танцы для больных Паркинсоном подходят больше всего. Здесь нужно понимать, что пациенты с таким диагнозом не всегда могут корректно выполнять повседневные домашние манипуляции, поэтому танцевальные тренировки должны носить исключительно профилактический характер. Ни о какой интенсивности и громкой музыки речи не может идти. Обычно это спокойная музыка, под которую пациенты двигаются медленно, плавно, постепенно увеличивая скорость движений.

Занятия обязательно должны курироваться инструктором с медицинским образованием. Также важно перед началом занятий пройти обследование и посоветоваться с врачом. При наличии каких-либо противопоказаний, танцевальные занятия могут быть запрещены, но это случается очень редко.

"Мой супруг — офицер, человек очень уравновешенный. Он всю жизнь работал, ни на что не жаловался, я никогда не слышала от него про усталость. Но приблизительно шесть лет назад он стал слишком тихим, мало разговаривал — просто сидел и смотрел в одну точку. Мне даже в голову не пришло, что он болен. Наоборот, ругала, что раньше времени постарел. Примерно тогда же к нам приехала двоюродная сестра из Англии — она работает в больнице — и сразу сказала, что у Рафика все очень плохо, нужно завтра же вести его к врачу. Так мы узнали о болезни Паркинсона", — вспоминает Седа из Еревана.

Что такое болезнь Паркинсона

Паркинсон — одна из самых страшных фамилий, что можно услышать в кабинете у невролога. Ее носил английский врач, который в 1817 году подробно описал шесть случаев загадочной болезни. День рождения Джеймса Паркинсона, 11 апреля, и выбран памятной датой Всемирной организацией здравоохранения. Из-за основных симптомов Паркинсон называл недуг дрожательным параличом: движения больных замедляются, становятся скованными, мышцы сильно напрягаются, а руки, ноги, подбородок или все тело бесконтрольно трясутся. Впрочем, в четверти случаев дрожания — самого известного признака болезни — нет.

Все это напоминает обыкновенную старость. Двигательные симптомы — собирательно их называют паркинсонизмом — встречаются у многих здоровых стариков. Но болезнь Паркинсона этим не исчерпывается. На поздних стадиях человек легко теряет равновесие, то и дело застывает на месте во время ходьбы, ему трудно говорить, глотать, спать, появляются тревога, депрессия и апатия, мучают запоры, падает кровяное давление, слабеет память, а под конец часто развивается слабоумие. Самое печальное — вылечить болезнь Паркинсона пока невозможно.

В начале XX века российский невропатолог Константин Третьяков выяснил, что при болезни Паркинсона гибнут клетки черной субстанции, области мозга, которая частично отвечает за движения, мотивацию, обучение. Что вызывает смерть нейронов, неизвестно. Возможно, дело в сбоях внутри клеток, но еще замечено, что внутри них скапливается вредный белок. Оба процесса наверняка как-то связаны, но ученые не знают, как именно.

В 2013 году физиолог Сьюзан Гринфилд из Оксфордского университета представила новую модель развития нейродегенеративных заболеваний, в том числе болезней Паркинсона и Альцгеймера. Гринфилд предположила, что при повреждении мозга, например, от сильного удара выделяется особое вещество. У маленьких детей из-за него растут новые клетки, а на взрослых оно, судя всему, действует противоположным образом, дальше повреждая клетки. После этого следует еще больший выброс вещества, и цепная реакция постепенно разрушает мозг. По злой иронии взрослые впадают в младенчество из-за фермента, необходимого младенцам.

Впрочем, догадка Гринфилд объясняет не все. Болезнь Паркинсона связана с наследственностью: близкий родственник с таким же диагнозом или тремором другой природы — главный фактор риска. На втором месте — запоры: иногда их вызывают изменения в мозге, когда еще не появились двигательные симптомы. Также риск растет, если человек никогда не курил, живет за городом, пьет колодезную воду, но при этом сталкивался с пестицидами, а снижается — у любителей кофе, алкоголя и гипертоников. В чем тут секрет, непонятно, как непонятно, почему болезнь Паркинсона обычно начинается в старости: если на пятом десятке лет болеет примерно один из 2500 человек, то на девятом — уже один из 53.

Новую зацепку дала свежая работа ученых из Университета Томаса Джефферсона: возможно, болезнь Паркинсона связана с иммунной системой. Исследователи взяли мышей с мутантным геном, который часто встречается у больных, и ввели им безвредные остатки бактерий. Из-за этого у зверьков началось воспаление, затронувшее и мозг, причем иммунных клеток было в 3–5 раз больше, чем у обычных мышей. Из-за этого в мозге мутантов начались процессы, губительные для нейронов черной субстанции. Как и в модели Гринфилд, процессы эти оказались циклическими: воспаление в мозге может остаться даже после того, как тело справилось с инфекцией. Впрочем, сами авторы исследования признаются, что в этом механизме еще многое не ясно.

Каково живется больным и их близким

В России болезнь Паркинсона есть примерно у 210–220 тыс. человек. Но эти данные рассчитаны по косвенным показателям, а единого реестра не существует. Анастасия Обухова, кандидат медицинских наук с кафедры нервных болезней Сеченовского университета и специалист по болезни Паркинсона, считает эту статистику заниженной. "Многие больные впервые приходят уже на развернутых стадиях болезни. При расспросе удается выяснить, что признаки появились еще несколько лет назад. У большинства наших людей действует принцип "Пока гром не грянет, мужик не перекрестится": они читают в интернете, спрашивают соседок, а к врачу не обращаются. Это в Москве, а в маленьких городках и поселках к врачу идут только если совсем помирают", — объясняет Обухова.

Вдобавок попасть на прием не так-то просто. Для этого сначала нужно сходить к терапевту, чтобы тот направил к неврологу. Но и тогда нет гарантии, что человеку поставят правильный диагноз и назначат нужное лечение. "Врач в поликлинике не может разбираться во всем, поэтому должен послать больного к узкому специалисту. А окружных паркинсонологов, по-моему, убрали. Во всяком случае, пациенты на это жаловались", — рассказывает Обухова. Правда, если больной все-таки попал к нужному доктору, лечить его будут на мировом уровне. Оттого в Россию с болезнью Паркинсона прилетают даже из других стран.

Одиссею по кабинетам приходится часто повторять, потому что болезнь прогрессирует — терапию нужно подстраивать. Лечение обходится дорого: месячный запас некоторых лекарств стоит по 3–5 тыс. рублей, а на поздних стадиях назначают сразу несколько препаратов. "В районных поликлиниках лекарства иногда дают бесплатно, но только дешевые дженерики. Комментировать их качество не буду. Иногда нужных лекарств нет. Тогда их заменяют чем-то другим. Пациентам от этого плохо", — объясняет Обухова.

Как занятия танцами помогают людям, страдающим болезнью Паркинсона, сохранять двигательную активность

Добавить в закладки

Удалить из закладок

Войдите, чтобы добавить в закладки

Читать все комментарии

Но если присмотреться повнимательнее, начинаешь понимать, что с этими женщинами что-то не так. Вот одна из них тянет руку, а та предательски начинает дрожать. Вторая – когда нужно сделать несколько маленьких приставных шажков, вдруг делает один огромный шаг. А у третьей при каждом повороте на лице отражается гримаса боли.

Это позже вам объяснят, что это не боль, а дискинезия – побочное действие от длительного приёма лекарств. Когда ты перестаёшь контролировать свою мимику. Мышцы этих людей как будто живут сами по себе. Всех этих женщин объединяет один диагноз – болезнь Паркинсона.

Воронеж – первый город в России, где танцевальную терапию стали применять при реабилитации людей с болезнью Паркинсона.

С тех пор каждый четверг он приезжает в небольшой тренажёрный зал, расположенный на седьмом этаже главного корпуса облбольницы, чтобы на час позволить нескольким женщинам приобщиться к прекрасному искусству танца и забыть о своих диагнозах.

Всего сейчас в этой группе числятся около десятка человек. Все они узнали о танцевальной терапии от своих лечащих врачей-неврологов. В разное время ходили в группу и двое мужчин. Но как-то у представителей сильного пола с танцами не заладилось.

Так что с кавалерами в группе напряжёнка. Когда приходится разбиваться на пары, больше всего везёт тем, кому выпадает танцевать с тренером. И хотя Евгению слегка за тридцать, а его ученицам в среднем от 45 до 65 лет, они уважительно называют его Евгений Николаевич.

– У меня до этого был опыт работы с возрастными людьми, – рассказывает Евгений. – В моей студии танцами занимаются от мала до велика. Самым молодым воспитанникам всего три года. Самым возрастным за 60. Но тут люди мало того что возрастные, так ещё и с ограниченными возможностями. К ним нужен особый подход. В первую очередь это сложности с координацией движения. К примеру, они могут начать идти, но не могут остановиться. Благодаря танцам я стараюсь помочь им наладить координацию, совладать со своим телом и как можно дольше сохранить двигательную активность.

По словам Евгения, каждый танец, который они разучивают, играет свою роль. Вальс – для плавности движений. Ча-ча-ча – для чувства ритма. Румба и самба – для координации.

– Я живу с этим диагнозом уже 18 лет, - рассказывает Надежда. – Здоровому человеку трудно понять, каково это – когда ты как будто живёшь одной жизнью, а твои мышцы другой. Нам постоянно нужно сохранять двигательную активность, чтобы остановить развитие болезни. Но зарядка по утрам или посильная работа на дачном участке – это всё равно не то. До того как я стала заниматься танцами, у меня жутко болела спина. Из-за этой боли я спала по два часа в сутки. А когда стала танцевать, спина прошла.

Ещё один положительный эффект от этих занятий – это возможность общения. Причём с людьми, у которых такие же проблемы, как у тебя.

– Мы ходим сюда как на праздник, - рассказывает Галина, которая посещает занятия танцами уже около года. – Эмоциональный фон повышается.

Когда мы спросили, не хотят ли ученицы Евгения Нелепина когда-нибудь выйти на сцену и показать всё, чему они научились, зрителям, те испуганно замотали головами.

– Что вы! Мы и так очень волнуемся, когда нас кто-то видит! Вот вы пришли сегодня, и мы сразу многие движения позабывали…

Болезнь Паркинсона – медленно прогрессирующее хроническое неврологическое заболевание, чаще всего встречающееся у пожилых людей. Основные симптомы: мышечная ригидность (твёрдость, неподатливость); гипокинезия (состояние недостаточной двигательной активности организма с ограничением темпа и объёма движений); тремор (дрожание конечностей); неустойчивость позы (для больных характерна поза манекена, когда человек сутулится, голова наклонена вперёд, полусогнутые в локтевых суставах руки прижаты к телу).

Кто находится в группе риска болезни Паркинсона?

До сих пор не до конца изучены причина возникновения болезни Паркинсона. В группе риска находятся те, кто страдает долгими хроническими запорами, нарушениями сна, снижением обоняния. А также те, кто контактирует с пестицидами и токсическими веществами. Если на этом фоне у вас появляется какая-то неловкость в руке, в ноге (причём боли может и не быть) – рука как-то не так машет при ходьбе, как-то сложнее стало писать, появилась замедленность движений – это повод немедленно обратиться к неврологу.

Врач-невролог Воронежской областной клинической больницы №1 Ольга ТРОШИНА:

– Болезнь Паркинсона часто имеет прогрессирующее течение. Поэтому важны не только медикаментозные методы, но и методы реабилитации, которые могли бы на тех же дозах препаратов улучшить пациентам качество жизни в плане двигательной активности и эмоционального фона. Танцевальная терапия действительно имеет эффект, потому что действует на основные симптомы заболевания: скованность и замедленность движений.

А движение под музыку под определённые ритмы позволяет облегчить эту скованность и замедленность, нормализовать и восстановить так называемый двигательный стереотип – те движения, которые мы делаем, не задумываясь, автоматически. То есть автоматическую ходьбу, какие-то содружественные движения в руках и ногах, координацию. Под музыку и под счёт это делать легче.

Танцевальная терапия действует не только на скованность мышц и замедленность движений, но и на устойчивость при ходьбе и поворотах (на этот симптом лекарства влияют слабо). При соблюдении двигательной активности и приёме лекарств люди с болезнью Паркинсона могут долго жить нормальной жизнью – передвигаться, работать, обслуживать себя. Это и 10, и 15, и 20 лет.

Читайте также

Самое читаемое

ТОП-5. Общество

Новости других СМИ

Спасибо за ваше сообщение!

= 1 комментарий в режиме инкогнито

• Новости
• Народные новости
• Видео
• Происшествия
• Авто
• Интервью
• Мнения

Сетевое издание, зарегистрировано 30.12.2014 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)

Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77-60431 от 30.12.2014 г.

Адрес редакции: 394049 г. Воронеж, ул. Л.Рябцевой, 54

Телефоны редакции: (473) 267-94-00

Есть интересная новость?
Звоните: (473) 267-94-00. Пишите: web@kpv.ru, moe@kpv.ru

или по телефону в Воронеже: (473) 267-94-13

Подписка на новости: RSS

Наш партнёр:
Альянс руководителей
региональных СМИ России

Данные погоды предоставляются сервисом