Железные или стальные нервы

Железные нервы, стальные нервы, нервы как канаты - все это говорят о человеке волевом, который сохраняет спокойствие и невозмутимость, способность рационально мыслить и не впадать в панику в любой критической или экстремальной ситуации. Чаще всего эти выражения говорят с одобрением, возможно - с завистью. Однако иногда они носят оттенок иронии - так могут пошутить о человеке, который, например, хвастается неким своим подвигом, в реальности не совершив ничего особенно героического. Иногда так говорят также в значении "человек толстокожий, не реагирующий на других людей, возможно, даже туповатый или заторможенный".

Смысл выражений понятен - железо, сталь, канат - это нечто прочное и основательное, непоколебимое, способное выдержать любые испытания.

Фраза "железные нервы" относится к очень невозмутимому человеку, который будет спокоен в любой , даже самой возмутительной ситуации. Человек с " Железными нервами" обладает просто

непрошибаемым терпением. И не только потому , что он не хочет проявить свои эмоции , просто его сдержанность характера продиктована внутренним спокойствием души.

Невозмутимость, уравновешенность - вот то, что характеризует человека с " Железными " или другими с крепкими нервами - как же этого многим не хватает, крепкие нервы - меньше проблем.

Иногда можно о таких людях еще услышать -" Ангельское терпение", человек с таким терпением терпит все и стоически сносит жизненные тяготы.

Чаще " железными нервами" наделены представители сильного пола, так как женщины больше живут эмоциями, и в меньшей степени могут сдерживать собственные переживания.

Эта фраза характеризует человека, который в любой жизненной ситуации может держать себя в руках и сохраняет спокойствие.

Нервы человека нередко сравнивают с металлами. Например, железные нервы ил же стальные нервы.

Почему? Металлы известны своей твердость. И человек, который имеет железные нервы, это невозмутимый человек, который не теряет самообладания в самый критический момент. Его сложно заставить переживать или паниковать. Он может оставаться холодным и непоколебимым вне зависимости от ситуации.

Например, если человек будет спокойно говорить с бандитом, который наставил на него пистолет, то ему могут сказать о стальных нервах. Или же при игре в карты, например, когда ситуация не лучшая, а на кону большая сумма, но человек никаким образом не дает своим эмоциями одержать верх, оставаясь собранным.

Так говорят о людях способных в любой критической ситуации сохранить спокойствие и принять адекватное решение. Эти люди эмоционально сдержанные, уравновешанные. Даже в ситуациях когда окружающие впадают в панику, человек с "железными нервами" остается невозмутимым. Можно сказать, что это люди с устойчивой психикой, не поддающиеся воздействию отрицательных факторов извне.

Бывают люди, которые непробиваемы, их невозможно ничем запугать, испугать, обидеть, они невозмутимы в стрессовой ситуации, умеют с холодной головой решить любую проблему, обладают колоссальной выдержкой, про них говорят, что они имеют ЖЕЛЕЗНЫЕ НЕРВЫ, то есть прочные, сильные. Железо-один из наиболее стойких металлов. Также есть выражение СТАЛЬНЫЕ НЕРВЫ.

Такую фразу, а именно "железные нервы", говорят тогда, когда нервы того ил иного человека настолько крепкие, что их можно в прямом смысле сравнить с железом, которое во все времена, считалось очень прочным и крепким металлом. Ну а такой человек в силу такой сильной нервной системы, является стойким по отношению к жизненным невзгодам и в целом очень невозмутимым.

Это выражение равносильно выражениям "Я сдаюсь" и "Я выхожу из игры".

Правда сфера применения данных выражений несколько разная.

Изначально выражение "Я пас" пошло из игры в покер.

В этой игре собирают комбинации из карт. У кого наиболее сильная комбинация, тот и забирает ставки других игроков.

Игроки постепенно повышают ставки. Можно поддержать ставку (добавить столько же, сколько и предыдущий игрок), и сказать "Раскрываемся". Тогда игроки раскрывают свои карты и смотрят, чья комбинация карт сильнее.

Но можно и не раскрываться, а продолжать наращивать денежные ставки. Особенно это выгодно игрокам с сильной комбинацией карт, то есть тем, кто предполагает, что выиграет.

А у кого выпала слабая комбинация карт, тому нет смысла добавлять ставки, так как он всё равно проиграет. Такой игрок просто говорит "Я пас" и выходит из игры. Таким образом он теряет только те деньги, что уже поставил до того, как сказал "Я пас". Этот игрок выходит из игры, а остальные продолжают игру, наращивая ставки, либо поддерживая на одном уровне.

В настоящее время это выражение используется ещё и в другом смысле.

Например когда кто-то по каким-то причинам хочет прекратить заниматься каким-то делом, либо отказывается от предложения им заняться. Тогда он говорит себе или остальным членам коллектива "Я пас", что равносильно "Я устал" или "С меня хватит" или "Я не рискну это делать".

Например бизнесмен занимался определённым видом бизнеса, но в тех условиях, в которых он находился, этот бизнес вышел ему в убыток. И он может сказать: "Всё, я пас" и прекратить этим заниматься.

Брось вызов своим ограничениям

Хочешь знать разницу между победителем и неудачником по жизни? Разница не в успехе. Сам по себе успех не делает тебя победителем, а его отсутствие — неудачником. Разница в том, что лузеры принимают ограничения, которые накладываются на них жизнью, в то время как победители оспаривают эти ограничения, ломают их и переиначивают систему под себя.

Чтобы стать победителем, ты должен забыть, что тебя сковывают какие-то непреодолимые обстоятельства. Большинство ограничений рождены твоим собственным разумом — всё это дерьмо следует выкинуть из головы. Брось им вызов, проверь себя на прочность и не бойся неудачи. Когда видишь перед собой кирпичную стену, то подставь к ней стремянку, чтобы перелезть через нее. Придется рисковать, но риск оправдан тем, что твоя внутренняя сила начнет расти сразу же, как только ты перестанешь быть жертвой своих собственных страхов.

Начать можно с самой простой психологической установки: если перед тобой препятствие, то сделай попытку преодолеть его. Не делай предположений, а ориентируйся на собственный опыт. Это поможет тебе везде — на работе, в отношениях и даже в сексе.

Ты всегда можешь проиграть

У японских самураев было отличное кредо жизни: живи так, будто уже умер. Тебе советуем почти того же, а именно: живи так, будто ты уже проиграл. В итоге горечь реального поражения не сможет тебя сломить, ведь ты не только был готов к нему, ты его уже пережил. Такое восприятие мира серьезно усиливает твою психологическую устойчивость и способность идти на риски. В противном случае ты долго работаешь, ты воодушевлен, но когда теряешь всё, твоя душа выворачивается наизнанку, и ты больше не можешь восстановиться.

Если не можешь пойти на такие радикальные меры, то начни хотя бы просто прогнозировать провалы. Не думай, что ты какой-то особенный человек, который никогда не ошибается. Нельзя верить в 100% успеха — это вера идиота, который проигрывает все свои фишки в покере. Добавим, что любая неудача — это бесценный опыт, способный помочь тебе в будущем. Неудача не смертельна. Да, она может вызвать боль, но не такую, как от химической бомбы. Неудачи не должны держать тебя в страхе — напротив, они должны подпитывать твою уверенность в себе. Не допускай эмоционального нокдауна в своей жизни. Упал? Поднимайся и иди снова в бой.

Не впускай в свою жизнь негатив

Найди свою команду

Отпусти, забудь и прости

Иногда самой важной частью эмоциональной устойчивости является умение отпускать. Ты, наверное, уже догадался, о чем мы толкуем, но объясним получше.

Итак, ты не сверхчеловек. Однако большинство из нас пытаются контролировать всё, что только можно. Но не всегда наше желание повлиять на события идет вровень с реальностью. Это часто происходит в отношениях с девушкой, которую любишь, а она уходит к другому. Это разочаровывает, но нельзя зацикливаться на контроле, который не приносит плодов. Поэтому тебе надо понимать, когда ты ничего не можешь поделать с фактом своего поражения — тебе надо отпустить в свободный полет проблему, которая истощала твои нервные клетки. Тебе надо освободиться от нее.

Это не значит, что надо бросить всё да забить на то, что было тебе дорого. Это лишь значит, что нужно сместить акцент в сторону того, что ты реально можешь контролировать, и переложить ответственность за вещи, которые ты не можешь контролировать, на кого-то или что-то другое. Например, ты не можешь контролировать мысли другого человека. Он будет считать, что ты подонок, несмотря на все твои старания ему понравиться. Ты можешь сделать идеальное резюме и показать себя на собеседовании лучше других, но так и не получить работу из-за того, что у другого человека было плохое настроение. Просто забудь об этом — нельзя мучить себя за то, что ты не можешь исправить. Трать энергию на то, что находится в твоей власти. Таким образом, твоя психика не будет истощаться — неважно, сколько раз тебя будут сбивать с ног.

Проблема расшатанной нервной системы знакома почти каждому. Нервозность дает массу негативных последствий – бессонницу, потерю концентрации, возникновение фобий, а иногда приводит к клиническим заболеваниям. Предаваться отчаянию и начинать себя жалеть - плохой выбор, а вот взять под контроль свои эмоции, общее состояние - под силу каждому. Как обеспечить себе железные нервы и не потерять при этом вкус к жизни – задача с двумя неизвестными, но решается она просто.

Так ли вреден стресс

А вот краткосрочные цейтноты, наоборот, стимулируют работу всего организма, одновременно давая подсознанию позитивный опыт выхода из экстренных ситуаций. Накопление впечатлений и опыта помогают проще рассматривать любую нестандартную задачу, не ужасаясь, а находя выход. При этом сознание нацеливается на решение, а не на панику. Люди с железными нервами чаще всего имеют положительный опыт прохождения патовых ситуаций и реже врожденную устойчивость нервной системы.

Основные причины

Причин тому много, хорошо, если желания требуют настойчивости в реализации и трудолюбия. В этом случае не требуется медикаментозная поддержка, можно обратиться к народной медицине, отрегулировать режим дня, сделать еще несколько усилий и получить результат.

А если проблема кроется в хронических заболеваниях, определенной трудовой деятельности (сотрудники хосписов, учителя, врачи психиатрических лечебниц и т. п.) , то без помощи специалиста обойтись не получится. Обратиться за ней следует как можно раньше, чтобы не получить дополнительное заболевание.

Немалую роль в невротических состояниях играет темперамент личности. Так, астеникам необходим жесткий режим, в котором должное место занимают сон, отдых, спортивные занятия и прогулки на свежем воздухе. Для гиперстеников актуальна необходимость обязательной процедуры релакса и диетического питания.

Когда пора принимать меры

Когда человек задумывается о том, что ему нужно обладать железными нервами, это может означать, что у него наступило одно из нижеследующих состояний:

Бессонница, частое прерывание ночного сна (не возникает проблемы с засыпанием, но сон длится три-четыре часа).
Снижение (постоянное повышение) аппетита.
Чувство опустошенности, общее подавленное состояние.
Отсутствие желаний.
Неуверенность в себе, своих возможностях и действиях.
Высокий уровень раздражительности, бурная реакция даже на мелкие неурядицы.
Повышенная чувствительность (плаксивость, тоска, постоянная тревога).
Размытое внимание (отсутствие возможности сосредоточиться).
Быстрое наступление усталости, даже при отсутствии деятельности.

Сопровождать стресс могут физические проявления – тремор, непроизвольные подергивания конечностей и головы, потливость, учащенное сердцебиение и прочие симптомы.

Решать проблему необходимо комплексно, просто устранив последствия, качественного улучшения состояния не последует. Но путь начинается с малого: осознать, что нервы расшатаны и последствия уже появились, - означает начало позитивного отношения к себе и желание решить задачу.

Первая помощь

Определившись в стремлении иметь железные нервы, первое, что нужно сделать, - снять навязчивые симптомы, хотя бы для того, чтобы выявить причины их появления. Доступным способом успокоиться является дыхание, которое так пропагандируют адепты йоги. Оно помогает в том случае, если создать предпосылки: нужно изолировать помещение от внешних вторжений, убрать раздражающий звуковой фон или, наоборот, включить музыкальные композиции, созданные для релакса.

Далее необходимо принять спокойную позу, сидя на полу или на стуле, выровнять спину и постараться прервать мыслительный процесс, сосредоточившись на глубоких вдохах и выдохах. При дыхании следует задействовать все области легких. Через несколько минут (около 20 минут) даже у неофита наступает состояние покоя, ум проясняется, суета уходит. Для освоения техник дыхания можно посетить зал для занятий йогой, где инструктор подскажет еще несколько вариантов.

Не менее полезное влияние оказывает любая физическая нагрузка. Важны размеренность и монотонность движений, подойдут бег, плавание, занятия на тренажерах с небольшим вееом. Многие женщины утверждают, что навести порядок в мыслях и нервах помогает погружение в быт – уборка, приготовление еды. В общем, подойдет любой способ, при котором мыслительный процесс после некоторой сумбурности приобретает способность к логике, а не перемалыванию осколков эмоций. Достигнув спокойствия, нужно разобраться, что послужило причиной стресса, что или кто вызывает постоянное раздражение, гнев, какие возможности и желания не могут реализоваться.

Если эти способы не срабатывают или имеют краткосрочный эффект, на помощь необходимо призвать медицину народную или традиционную. Обращение к психотерапевту за консультацией будет оптимальным решением при навязчивых состояниях.

Народная медицина

Препараты народной медицины нашли свое применение и в рецептах традиционных врачей. Часто случается, что потеря спокойствия кроется в обыкновенном недостатке сна. Проверить это легко – нужно выспаться. Побороть бессонницу поможет корень валерианы, травы мелиссы и мяты, настойка пустырника. Банальные препараты, но действие их опробовано на многих с отменным результатом.

Прекрасно помогают заснуть хвойные ванны, для приготовления достаточно приобрести в аптеке хвойный экстракт, вылить необходимую дозу в горячую воду и погрузиться в нее на короткий срок. Не менее хорошо обеспечивает здоровый сон часовая прогулка по свежему воздуху перед сном.

Часто заснуть мешает поздний ужин или откровенный голод, не впадая в крайности с режимом питания, постарайтесь не есть за 2 часа до сна и употребляйте калорийную пищу. Даже такие простые способы, как режим работы и отдыха, дозированные и постоянные физические нагрузки, здоровое питание, способны обеспечить железные нервы. Важным условием естественного подхода к лечению являются регулярность и постоянство.

Медикаментозные методы

Трудно представить себе ситуацию, когда на работе сотрудник отключает внимание от своих обязанностей и погружается в познание причин своего беспокойства. Для скорого решения проблемы подойдут аптечные препараты, не вызывающие зависимость, дающие быстрый пролонгированный эффект. В список доступных медикаментов без побочных эффектов входят:

Экстракты валерианы, пустырника, корня пиона. Принимать можно в таблетированной форме. Людям с пониженным давлением стоит быть осторожными в применении, могут вызывать сонливость.
"Глицин". Успокаивает нервы, стимулирует мозговое кровообращение.
"Афобазол". Популярный препарат, снимает нервные состояния, стабилизирует психику.
"Новопассит". В основу положены природные ингредиенты, быстро снимает возбудимость, успокаивает.
"Адаптол". Легкий транквилизатор – успокаивает, снимает тревожный синдром, стимулирует работоспособность и умственную деятельность.

Список медицинских препаратов можно продолжить еще десятком названий. Их преимущество состоит в моментальном снятии симптомов, но причина останется, а нивелировать нужно именно ее. Не стоит откладывать выяснение того, почему человек не в ладу с окружающей действительностью, и если нет возможности разобраться самостоятельно, лучше идти к специалисту.

Врач не только окажет психологическую помощь, но и подберет соответствующее лечение, результатом станут железные нервы. Лекарство, сколь бы хорошо оно ни было, с течением времени перестает оказывать терапевтическое действие, и с проблемой снова придется столкнуться.

Закаляем сталь

Многие задаются вопросом о том, можно ли укрепить нервную систему и как лучше организовать этот процесс. Надеяться на чудесные способы не стоит, подобные вещи не происходят моментально. Для достижения результата придется пересмотреть режим дня, систему питания и внутренний психологический настрой.

Разнообразить меню за счет увеличения количества сезонных свежих овощей и фруктов. Ввести в рацион цельнозерновые каши, уменьшить количество блюд из мяса. Пить достаточное количество жидкости.
Ложится спать и просыпаться в одно и тоже время, желательно засыпать в районе 22:00, а утренний подъем осуществлять около 06:00. Правило распространяется и на выходные дни.
В круг своих интересов необходимо ввести спортивные занятия. Неважно, где и как они будут проходить – в спортивном зале или на улице, важно качество тренировок, насыщение тканей организма кислородом, приятное чувство усталости и как следствие - хорошее настроение, тонус физический и умственный. Устойчивость к стрессам увеличивается в разы.
Полезным будет найти себе занятие, кардинально отличающееся от основной деятельности, – хобби. Увлечение новым всегда расширяет кругозор и круг знакомств. Не сосредотачиваясь на одном виде деятельности, человек понимает, что мир гораздо больше проблемы, которая его гложет, а значит, и выход будет найден быстрее.
Применяйте народные способы укрепления нервной системы – обливание холодной водой, баня, травяные чаи, пешие длинные прогулки в любую погоду, забота о ближнем и животных.

Обрести железные нервы в иной момент кажется невозможным, но стоит только выйти из узкого круга конкретной ситуации, как находится множество способов побороть невроз и не попадаться на его крючок снова.

Я всегда интересовалась астрологией и особенностями каждого Знака Зодиака. Я подробно изучила характер каждого знака, и узнала, у кого из них самые стальные нервы.

Какие знаки зодиака обладают железные нервами

Стойкая психика зачастую даже в самых экстремальных и сложных ситуациях помогает принимать максимально трезвые и взвешенные решения, а вот определить, какие люди таковыми являются, поможет не только психолог, но и астролог. Научно доказано, что покровительствующий тому или иному человеку знак способен влиять на него, а также указывать на определенные стороны его характера.

Внутренняя гармония является одним из важнейших факторов спокойствия и уравновешенной жизни. Это поможет человеку справиться с различными стрессами, а также выходить из конфликтной ситуации максимально мирным путем. Тем не менее, далеко не каждый знак зодиака может похвастаться тем, что у него железная выдержка и крепкие нервы.

К таким знакам можно отнести следующие:

Телец;
Весы;
Козерог;
Рыбы;
Близнецы;
Дева.

Тельцы

Несмотря на то, что эти создания рогатые, и, казалось бы, должны обладать жарким нравом, они являются одними из тех, у кого получается справляться с эмоциями. Они обладают потрясающей выдержкой, а также железным самообладанием. Тельцы славятся тем, что их практически невозможно вывести из себя.

По своей натуре зачастую такие люди бывают сангвиниками или флегматиками. В том случае, когда внутри Тельца происходят страшные противоречия, внешне он никогда этого не покажет.

Среди особенностей характера Тельцов можно выделить следующие:

Тельцы находятся зачастую в гармонии с собственными чувствами, поскольку знают, почему они испытывают те или иные ощущения, а потому могут ими управлять;
Тельцы довольно быстро и легко выходят из стрессовых ситуаций, так как способность рассуждать трезво играет им только на руку;
запасаются Тельцы силами на то, чтобы держать себя под контролем, от близких людей, встреч с хорошими знакомыми и друзьями.

Сам символ этого знака зодиака говорит за себя. Весы – это определенное отображение сущности тех людей, которые под ним ходят. Люди, которые принадлежат этому знаку зодиака, практически никогда не выходят из себя, держатся уравновешенно и спокойно.

С самого рождения Весы являются морально устойчивыми к разнообразным внешним раздражителям. Однако Весы нередко бывают меланхоликами, которых печалит тот факт, что в мире имеет место обман, предательство и подлость. Но все переживания таятся у Весов внутри, так что они вряд ли когда-нибудь покажут их на людях.

Козерог

Козероги могут только поблагодарить звезды за то, что они подарили им такой набор качеств, при помощи которых они легко справляются с различными напастями. У этих знаков зодиака зачастую отсутствует нервозность, поэтому они стараются даже самую острую ситуацию свести к обычной беседе.

Решения Козероги всегда принимают на свежую голову, сгоряча они практически никогда ничего не делают, поэтому все, что они решают сделать, как правило, является мудрым выбором.

Рыбы довольно часто в своей жизни сталкиваются с разными проблемами и сложностями. Однако благодаря звездам они могут справиться с ними без лишней траты нервов.

Когда происходит какая-нибудь сложная ситуация, то Рыбы всегда решают все вопросы только на трезвую голову и при помощи холодного рассудка. Нередко для укрепления собственного духа Рыбы прибегают к медитациям, а также общаются с близкими и интересными людьми.

Близнецы

Близнецы – это пограничный знак, чью чашу терпения переполнять все же не стоит. В противном случае они всегда готовы показать, какими они бывают в гневе, а это, уж поверьте, страшное зрелище.

Однако случиться это может только в крайнем случае, когда у представителя этого знака зодиака заденут то, что ему по-настоящему дорого. В целом же Близнецы умеют справляться с собственными эмоциями, даже если ситуация приобретает крутой оборот. Кроме того, Близнецы нередко обладают природной хитростью, так что выкручиваться из неоднозначных ситуаций они точно умеют.

Представители этого знака зодиака практически никогда не срываются на повышенные тона и редко закатывают скандалы. У таких людей нервы действительно можно назвать стальными, поскольку даже в самой экстренной и безвыходной ситуации они умеют рассуждать максимально холодно и здраво.

Девы среди всех прочих знаков зодиака с не менее железной выдержкой можно назвать самыми непробиваемыми, так как что ни делай, они все равно окажутся полностью хладнокровными и никогда не потеряют спокойствия.

Порой Девы могут казаться из-за своего спокойствия несколько суровыми и даже черствыми, однако на деле это далеко не так. В душе эти люди обладают такими качествами, как доброта искренность и радушие.

Однако Девы не показывают своего внутреннего мира всем подряд, их доверие еще нужно заслужить. А когда это произойдет, то можете быть уверены, что вы увидите изнаночную сторону этих людей, которая понравится вам гораздо больше. Девы точно знают, что значит быть близким человеком.

Насколько силен ваш внутренний дух? Сверьтесь с привычками волевых людей. Проверьте, что надо исправить, чтобы стать человеком с железной психикой.

В развитых странах наблюдается резкий рост потребления антидепрессантов, говорится в докладе Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР). Более 10% всех взрослых американцев принимают успокаивающее, а в Китае потребление антидепрессантов ежегодно растет на 20% последние 3 года. Врачи обеспокоены фактом, что лекарства употребляют даже те, кому они не показаны к применению.

Проверьте себя и свое психическое здоровье. Вот, чего не делают те, у кого есть сила духа:

Сильные духом люди не допускают того, чтобы другие заставляли их чувствовать себя второсортным или несчастным. Они понимают, что сами контролируют свои действия и эмоции. Что их мощь в способности управлять событиями по собственному желанию.

Волевые люди встречают изменения и вызовы с радостью. Их самый большой страх ― когда все обыденно, и они становятся закостенелыми удовлетворенными людьми. Меняющаяся окружающая обстановка и проблемы бодрят сильных духом людей и побуждают их проявлять свои лучшие качества.

Волевые люди не жалуются (особо) на пробки, потерянный багаж и особенно на других людей, потому что осознают, что все это вне их контроля. В сложную минуту они учитывают, что есть лишь одно, что в их власти ― это их собственное отношение к случившемуся, и они хорошо этим пользуются.

Среди ваших знакомых есть угодники? Или, наоборот, те, кто делает назло, чтобы самоутвердиться? И то и другое ― плохо. Волевые люди стремятся быть добрыми и справедливыми, они не бросят в беде, но они и не боятся высказаться. Сильные люди готовы к тому, что кто-то обидится, и выйдут из сложившихся обстоятельств с изяществом.

Сильные люди готовы идти на оправданные риски, но не с головой нырять в авантюры. Холодная голова помогает им соотнести риски и выгоды, чтобы оценить недостатки и даже просчитать худший из сценариев до того, как они начнут действовать.

Требуется сила, чтобы признать былое и особенно уроки из прошлого опыта, однако сильные люди способны уберечься от того, чтобы растрачивать энергию на прошлые разочарования и воспоминания о славных былых днях. Основную энергию они затрачивают на создание лучшего настоящего и будущего.

Вы же помните признаки безумия? Это когда вы делаете одни действия снова и снова, надеясь, что итог будет лучше, чем раньше. Волевые люди принимают ответственность за прошлые поступки и учатся на ошибках. Исследования доказывают, что способность к саморефлексии ― это одна из самых сильных стороны успешных топ-менеджеров и предпринимателей.

Требуется настоящая сила характера, чтобы испытывать подлинную радость за успехи других. Волевые люди умеют это. Они без зависти и гнева смотрят на достижения других и пробиваются к собственному шансу на успех, не полагаясь на легкие пути.

Каждый провал – это возможность сделать лучше. Даже самые великие предприниматели признают, что их первые потуги часто заканчивались плохо. Сильные люди готовы ошибаться снова и снова, если требуется, до тех пор, пока уроки от каждого провала приблизят их к искомой цели.

Будь это план тренировок, здоровый образ жизни или запуск нового бизнеса, волевые люди осознают, что это долгий путь. Они используют свои силы и время дозировано, а так же отмечают каждое достижение и прирост по мере движения. Они выносливы, и они понимают, что подлинные перемены требуют времени.

Читайте также: