Астаксантин от головной боли

Астаксантин (Astaxanthin) – это природный антиоксидант и противовоспалительное средство, полученное из микроводорослей (Haematococcus pluvialis). Благодаря своим окислительно-реверсивным свойствам он может быть использован для лечения и профилактики возрастных нарушений памяти, болезней сердца, глаз и даже рака. Астаксантин содержится в криле, лососе, раках, креветках, форели.

Где купить астаксантин
Источники астаксантина
Для чего принимается
Механизм действия и положительные эффекты
1. Питает и защищает мышцы
2. Защищает мозг и нервную систему
3. Защищает кожу
4. Защищает сердечно сосудистую систему
5. Поддерживает здоровье глаз
Побочные эффекты
Инструкция по применению
Аналоги

Где купить астаксантин

Купить Астаксантин можно у наших партнеров, в интернет магазине iHerb, по ссылкам ниже:

Источники астаксантина

Водоросли Haematococcus pluvialis.
Креветки, криль, лосось, омар.
Пищевые добавки: крилевое масло, каротиноидные комплексы, таблетированный астаксантин.

Для чего принимается

Воспаление при артрите.
Мышечная боль и восстановление после тренировки.
Солнечные ожоги.
Эластичность и увлажнение кожи.
Нейродегенеративные заболевания.
Заболевания глаз.

Механизм действия и положительные эффекты

Практически все преимущества от приема астаксантина исходят из его антиоксидантных свойств. Астаксантин в качестве антиоксиданта в 550 раз сильнее, чем витамин Е. Для организма человека астаксантин оказывает много положительных эффектов:

Улучшает спортивные показателя, повышая выносливость и скорость восстановления после физических упражнений.
Улучшает память, защищая мозг от свободных радикалов.
Сохраняет молодость кожи и защищает ее от воздействия вредных ультрафиолетовых лучей.
Нормализует кровяное давление и уровень холестерина.
Поддерживает здоровье глаз и замедляет возрастную дегенерацию желтого пятна.
Улучшает иммунный ответ на потенциальные угрозы и уменьшает воспаление.

Для производства энергия организм сжигает жиры и глюкозы. Побочным продуктом чего является свободные радикалы. Они накапливаются в мышцах, вызывая воспаление и боль из-за длительной или интенсивной физической нагрузки. Астаксантин нейтрализует свободные радикалы, повышает энергетическую эффективность и уменьшает болезненность мышц после тренировки.

Почему мышцы болят после тренировок?

Во время упражнений на мышцах появляются микротравмы. В результате вырабатывается молочная кислота и накапливаются свободные радикалы. Для очистки и восстановления в мышцы приходят лейкоциты. Данный процесс и является причиной боли в течение 24-48 часов после тренировки, который стихает через 72 часа, когда лейкоциты удаляются из мышечной ткани.

Каждая клетка в организме образует 20 триллионов активных форм кислорода (АФК) в день в процессе нормального метаболизма. АФК повреждают клетки и ткани в результате окисления.

В здоровом организме система антиоксидантной защиты контролирует выработку АФК и свободных радикалов. Однако эти защитные механизмы с возрастом слабеют, что увеличивает восприимчивость организма к окислительному стрессу. Добавление в рацион антиоксидантов поддерживает защитные силы организма и смягчает вредное воздействие АФК.

Астаксантин нейтрализует вредные АФК без образования прооксидантов, что является распространенным побочным эффектом других антиоксидантов. Лабораторные исследования показали, что астаксантин преодолевает гематоэнцефалический барьер без побочных эффектов, позволяя ему оказывать поддержку центральной нервной системе и минимизировать ущерб, наносимый свободными радикалами:

Замедляет снижение когнитивных функций.
Увеличивает BDNF — фактор роста, который выращивает новые клетки мозга и помогает выживать существующим.
Предотвращает отек мозга после травмы головы.
Защищает клетки мозга от повреждения токсинами.
Предотвращает окислительное повреждение от снижения кровоснабжения и кислорода в мозгу.
Улучшает умственную работоспособность после инсульта.
Улучшает мозговой кровоток и память у пациентов с деменцией

В клетках человека астаксантин тормозит каскад реакций, вызванных ультрафиолетовыми лучами:

Уменьшает появление морщин и размер пигментных пятен.
Улучшает задержку влаги и повышает эластичность кожи.
Накапливается в каждом слое кожи и защищает ее от солнечных ожогов.

Плохой образ жизни и вредные привычки являются основными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Эти вредные привычки генерируют огромное количество свободных радикалов, что приводит к окислительному стрессу и воспалению. Астаксантин обладает рядом преимуществ для защиты и поддержки здоровья сердечно-сосудистой системы:

Предотвращает развитие атеросклероза и увеличивает общую антиоксидантную способность организма.
Поддерживает уровень холестерина и уровень триглицеридов.
Сохраняет здоровье артерий, поддерживает эластичность сосудов и нормализует артериальное давление.
Защищает кардиомиоциты (мышечные клетки сердца) от ишемического повреждения.
Помогает ослабить фиброз мышц сердца.
Модулирует уровень гомоцистеина в крови.

Митохондрии дают глазным мышцам энергию для сокращения и регулировки хрусталика, чтобы сфокусироваться на близких объектах. Долгая концентрация утомляет мышцы и производит лишние свободные радикалы, которые способствуют усталости глаз. Астаксантин локализуется в митохондриальных мембранах мышц, чтобы нейтрализовать свободные радикалы, защитить глазные мышцы и уменьшить усталость глаз.

Побочные эффекты

В то время как астаксантин не обладает известной токсичностью, а общие побочные эффекты незначительны, есть несколько редких, на которые стоит обратить внимание:

Головные боли, пониженное кровяное давление.
Увеличение акне (прыщей).
Снижение либидо, рост мужской груди, эректильная дисфункция.
Пониженный кальций.
Красноватый оттенок кала при высоких дозировках около 50 мг в день.

Внимание. Не было проведено никаких исследований для оценки влияния астаксантина на беременность и кормление грудью.

Инструкция по применению

Большинство добавок астаксантина выпускаются в мягких капсулах, которые содержат от 4 до 12 мг астаксантина в каждой. Рекомендуемая доза варьируется от 4 до 16 мг в день.

Поскольку астаксантин является жирорастворимым, его следует принимать во время еды, чтобы предотвратить расстройство желудка.

Аналоги

Бета-каротин. Другой каротиноидный антиоксидант. В отличие от астаксантина, он может превращаться в витамин А — жизненно важное питательное вещество, участвующее в иммунной функции, зрении и репродукции. Организм превращает столько, сколько ему необходимо, однако высвобождает некоторое количество бета-каротина для выполнения задач антиоксиданта.

Лютеин. Желто-пигментированный каротиноид, часто встречающийся в киви и брокколи. Лютеин полезен для здоровья глаз.

Ликопин. Каротиноид и антиоксидант, наиболее часто используемым для лечения заболеваний сердца, артерий и некоторых видов рака. Он отвечает за красновато-розовые пигменты в томатах, арбузах и гуавах.

Астаксантин. Что это такое и где содержится

Что такое астаксантин? Это каротиноид, который по сравнению с бета-каротином (и многими другими антиоксидантами) имеет 2 дополнительных атома кислорода на каждом из шестизначных колец.

Вы что-то знаете о нем? А ведь он является мощным антиоксидантом, практически самым сильным из всех имеющихся антиоксидантов. Наш организм, к сожалению, сам его не вырабатывает, но мы можем получать его из пищи. Его источниками являются редкие водоросли, и, собственно, те существа, которые поедают эти водоросли и имеют из-за этого розовый окрас – это креветки, омары, лосось.

Известность он получил в 2011 году, когда Опра Уинфри рассказала о нем на своем шоу. Незадолго до этого, в 2007 году, учеными был проведен эксперимент с лабораторными мышами. В их рацион стали добавлять астаксантин, и через некоторое время у мышей значительно ушли жировые отложения. В результате ученые официально подтвердили то, что каротиноид, который и есть астаксантин, положительно воздействует на липидный (жировой) метаболизм в тканях.

Многие известные люди принимают этот антиоксидант, а в Японии он стал чуть ли не обязательным компонентом витаминных комплексов. И именно благодаря японцам его популярность стала расти, так как они знают толк в таких вещах и отличаются от всего мира своим поздним старением и долголетием.

Астаксантин. Для чего нужен и что лечит

Этот антикосидант очень важен для нашего здоровья и долголетия. В астаксантине содержатся дополнительные молекулы кислорода, так же он обеспечивает защиту клеток от неблагоприятных воздействий окружающей среды, стресса, алкоголя, вредных веществ, ультрафиолета, и так далее.

Астаксантин игрет огромную биологическую роль во всех обменных процессах. Он активно участвует в регенерации клеток и препятствует их преждевременному старению.

Астаксантин повышает уровень энергии в организме, снимает болевые синдромы и воспалительные процессы, благоприятно воздействует на суставы и сухожилия.

Этот антиоксидант будет полезен всем, кто заботится о своем здоровье. Особенно он будет полезен для людей с повышенным холестерином, с проблемами сердца и сосудов, с плохим качеством крови, так как он будет защищать от разрушающих окислительных процессов, которые происходят в этих случаях.

Астаксантин. Польза

О пользе астаксантина для нашего организма можно писать долго и много. При его регулярном применении можно:

1. Постоянно насыщать клетки и ткани головного мозга активным кислородом, укреплять стенки сосудов и проводить профилактику атеросклероза.

2. Повышать свои умственные и мыслительные способности, память и концентрацию внимания, что будет служить профилактикой болезни Альцгеймера. Астаксантин также способен нормализовать уровень сахара в крови.

3. Повышать иммунитет и резистентность к вирусным, простудным и другим заболеваниям. Избегать мутации клеток, что является отличной профилактикой раковых заболеваний.

4. Благотворно воздействовать на здоровье глаз. Убирать их сухость и предупреждать развитие катаракты и глаукомы. Астаксантин даже способен восстанавливать зрение.

5. Повышать настроение, избавляться от последствий стрессов и депрессии.

6. Снимать воспалительные процессы и уменьшать болевые ощущения в суставах и значительно облегчать свое состояние при атритах, артрозах, остеохондрозах.

Особенно рекомендуется обратить внимание на астаксантин тем, кто имеет:

Опухолевые образования. В этом случае он поможет в восстановлении ткани, не усиливая деление патологических клеток, чем будет препятствовать разрастанию опухоли.
Сахарный диабет. Астаксантин понижает уровень сахара в крови и предотвращает нарушение в выработке инсулина.
Пожилой возраст. Этот антиоксидант поможет в сохранении целостности мембран клеток, простимулирует обновление тканей, чем воспрепятствует возникновению дегенеративных процессов.
Заболевания глаз. Он повышает остроту зрения, в некоторых случаях даже восстанавливает, препятствует возрастным изменениям.
Низкий уровень гемоглобина. При регулярном применении улучшается качество крови и ее характеристики.
Различные неблагоприятные факторы, которые влияют на качество жизни. Это и стрессы, и плохое питание, и неблагоприятная окружающая среда, курение, сильное ультрафиолетовое излучение.
Проблемы с лишним весом. За счет улучшения жирового метаболизма будет происходить уменьшение жировой прослойки.
Проблемы с печенью и желудком. Если применять его в комплексной терапии, он поможет быстрому выздоровлению
Аутоиммунные заболевания и предрасположенность к ним. Астаксантин повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям и значительно снижает риск аутоиммунных заболеваний.
Занятия спортом. Его полезно принимать, так как он повышает выносливость и отлично предохраняет сухожилия от повреждений и восстанавливает мышцы.
Заболевания репродуктивной системы и предрасположенность к ним. Особенно это касается мужчин, им желательно после 40 лет принимать астаксантин регулярно в целях профилактики простатита и рака предстательной железы.

Астаксантин для кожи

Для кожи астаксантин тоже невероятно полезен. С его помощью можно значительно омолодить и разгладить кожу, укрепить ее тургор, убрать шелушение и сухость . Астаксантин способен стимулировать производство коллагена в тканях.

Астаксантин. В чем его преимущество

Да, антиоксидантов разных довольно много, но астаксантин имеет ряд преимуществ.

Его высокая эффективность заключается в том, что он имеет особую структур. У него есть по парочке дополнительных молекул кислорода на шестичленных кольцах, за счет чего он способен нейтрализовать сразу более десятка свободных радикалов, что довольно редко можно встретить у других веществ с антиоксидантным действием.

Еще один его плюс в том, что он сохраняет свою активность еще некоторое время после отдачи электрона, что не происходит с его аналогами.

Он способен проникать в самые труднодоступные места, такие как головной мозг и сетчатка, куда другие антиоксиданты даже близко не имеют доступа.

Сила астаксантина превышает действие бета-каротина, витамина Е, ликопина, лютеина, и других схожих веществ, которые считаются сильными антиоксидантами, в несколько раз. Он сильнее и мощнее витамина Е в 55 раз, витамина С – в 65 раз, бета-каротина – в 15 раз.

На сегодняшний день в мире проведено более 1500 различных исследований, которые доказали, что астаксантин является довольно мощным антиоксидантом и заслуживает того, чтобы его применять регулярно.

Астаксантин. Как принимать

К любому препарату всегда прилагается инструкция, поэтому важно ознакомиться с ней, так как у каждого производителя могут быть разные концентрации и рекомендации.

Главное знать, что астаксантин принимается во время приема пищи.

Первые результаты вы ощутите уже через 2-3 недели после начала приема. Преимущество астаксантина в том, что он обладает накопительным эффектом, поэтому даже если вы прекратите его принимать, он будет работать еще некоторое время на пользу вашего здоровья.

Я принимаю астаксантин в виде добавки, потому что чтобы получить его суточную дозу, надо в день обязательно съедать 150 грамм лосося или 200 грамм креветок. Вряд ли мы сможем кушать морепродукты каждый день, это многим не по вкусу и не по карману. Да и из указанного количества можно получить 8 мг астаксантина. Но это теоретически, а на самом деле сложно узнать, сколько же его реально усвоится.

А иногда и просто нет времени, чтобы каждый день покупать и готовить лосося и креветки, поэтому для меня куда проще принять натуральную биодобавку, который стопроцентно доставит в организм нужное количество вещества.

Да, если вы любите морепродукты, и готовы каждый день их покупать и кушать, то я только ЗА! Но мне легче принимать вот этот БАД и быть абсолютно уверенной в том, что мой организм получит все в нужном количестве, что даст мне гарантию защиты от преждевременного старения и серьезных заболеваний.

Астаксантин добавляют и в различные витаминные комплексы, поэтому, прочитав состав какого-то БАДа и увидев в его содержании астаксантин, то приобретайте этот препарат не сомневаясь. Ведь астаксантин сам по себе полезен, да к тому же он еще и усиливает действие других веществ.

Астаксантин. Противопоказания

В ходе различных исследований было доказано, что астаксантин не имеет ни противопоказаний, ни побочных эффектов. Есть небольшая вероятность развития аллергических реацкий, но она довольно незначительная.

При беременности, кормлении грудью и бронхиальной астме перед приемом астаксантина желательно посоветоваться с врачом.

Астаксантин. Где купить и как правильно выбрать

Самой лучшей добавкой с астаксантином считается та, в которой содержится натуральное масло криля.

Обязательно изучите состав препарата, на первом месте должен быть именно сам астаксантин, а не катехины, аскорбинка, и так далее.

Астаксантин должен быть добыт из водорослей (а не из грибов, например). На упаковке это обязательно должно быть написано.

Вещество должно быть помещено в жировую основу, это очень важно, так как без жирных кислот оно очень плохо усваивается, поэтому вряд ли будет эффективно.

Хранится он не более двух лет, поэтому обязательно проверяйте сроки годности. Если указано, что препарат с более длительным сроком, это значит что были применены синтетические добавки, и о натуральности уже говорить не приходится.

В одной капсуле должно быть не менее 4 мг.

Препаратов на основе астаксантина на Айхерб довольно много. Я сначала приобрела и пропила вот Этот , а потом решила попробовать другой препарат, и он мне больше понравился. А может просто от первого не ощутила сильного эффекта, потому что впервые его пила. Сейчас я постоянно пью вот Этот Усиленный Астаксантин и менять его пока не собираюсь, меня все устраивает.

К тому же, часто в капсуле с астаксантином находится растительное масло, в этом же масло оливковое нерафинированное холодного отжима, что для меня тоже играет немаловажную роль.

Может быть просто при приеме второго у меня уже было некоторое накопление вещества в организме и я начала реально ощущать результат. Я похудела, постройнела, похорошела, в теле стало как-то больше легкости и энергии. Да и зрение стало как-то острее и глаза меньше устают от работы за компьютером. Да и просто он мне больше пришелся по душе, хотя ничего не имею против других препаратов. Просто за этот я стопроцентно уверена, так как давно пользуюсь продукцией Now Foods.

Ввести в свою жизнь постоянное употребление астаксантина или нет – выбор за вами. Я некоторое время назад сделала выбор в его пользу, о чем ни разу не пожалела. Ведь здоровье – это самое главное, что есть в нашей жизни и без него ничего не нужно, не важно, и не интересно! Если захотите приобрести, то для получения скидки на первый заказ введите код QPN133.

Ученые доказали, что причиной раннего старения и развития большинства болезней является избыток оксидантов (радикалов) в организме. Эти соединения образуются под влиянием физиологических, а также внешних факторов. Они разрушают клетки и повреждают молекулы ДНК. Поэтому врачи пациентам назначают препарат на основе астаксантина – натурального антиоксиданта из класса каротиноидов. Это вещество замедляет естественное старение, продлевает жизнь и предотвращает развитие многих заболеваний.

Общая характеристика
Физико-химические свойства, состав
Роль и метаболизм в организме
Природные источники
Дефицит
Избыток
Применение
Для профилактики
В спорте
В косметологии
Рекомендации по употреблению
Где купить

Общая характеристика

Впервые об астаксантине стало известно в 1942 году, когда его получили из оболочки омара. Но антиоксидантные свойства этого вещества были открыты в конце прошлого столетия. Позже его обнаружили и у других водных организмов, птиц, растений.

Астаксантин (astaxanthin) имеет красноватый цвет и относится к ксантофиллам, поскольку содержит атомы кислорода. Это вещество не является витамином. С представителями этой группы его объединяет только антиоксидантная активность. Обладая уникальной способностью находиться внутри и снаружи плазматической мембраны, астаксантин обеспечивает усиленную защиту клеток, а также снижает окислительный стресс.

Химическая формула астаксантина: C₄₀H₅₂O₄. Он похож на бета-каротин, но, в отличие от провитамина A, имеет дополнительные молекулы кислорода, что придает ему более сильные антиоксидантные свойства и красный цвет. Это вещество также является единственным каротиноидом, не запускающим образование органического пероксида водорода в клетках.

Фото – Структурная формула astaxanthin

Краткая характеристика вещества:

состояние – порошок пурпурного или зелено-коричневого цвета;
молярный вес – 596,84 г/моль;
запах и вкус отсутствуют.

К особым физическим свойствам астаксантина относится устойчивость к воде. Но это вещество хорошо растворяется в эфире, хлороформе, а также в других органических соединениях.

Чувствителен антиоксидант и к нагреванию, воздействию солнечных лучей, воздуха, щелочей. Под влиянием этих факторов он быстро окисляется и разрушается. Однако в составах различных комплексов астаксантин становится стабильнее.

Польза астаксантина для организма человека была доказана многими исследованиями. В них ученые выявили прямую зависимость между уровнем антиоксиданта и снижением риска заболеваний сердечно-сосудистой системы, некоторых видов онкологии, проблем со зрением.

Доказано было и то, что каротиноид почти не имеет противопоказаний, укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина в крови, а также:

защищает от атеросклероза;
замедляет процессы старения;
улучшает доставку кислорода к тканям;
повышает выносливость;
увеличивает продолжительность жизни;
тонизирует, придает энергии;
тормозит развитие различных заболеваний глаз.

Астаксантин – мощный антиоксидант. Он сохраняет молодость, а также красоту, улучшает работу головного мозга, память, внимание и капиллярное кровообращение. Полезен астаксантин и для увядающей кожи. Это вещество борется против морщин, защищает ткани от УФ, ускоряет обновление клеток, увлажняет и тонизирует дерму.

С помощью каротиноида также лечат инфекционные, дерматологические, нервные болезни, воспаления ЖКТ, заболевания опорно-двигательного аппарата. Эффективно это вещество и против женских патологий.

Интересный факт! В 1995 году при проведении клинических испытаний ученый Танака доказал, что антиоксидант сдерживает рост раковых клеток в предстательной железе, развитие рака мочевого пузыря и толстой кишки, снижает риск возникновения онкологии в ротовой полости.

Смотрите видео о свойствах астаксантина:

Природные источники

Астаксантин содержится в микроскопической водоросли Haematococcus pluvialis (Гематококкус Плювиалис). Есть это вещество и в морских животных, употребляющих ее в пищу: в лососе, крабах, омарах, креветках, криле, лангусте. Но самую высокую концентрацию антиоксиданта содержит фитопланктон.

Интересно! Для получения природного вещества используют закрытые емкости, в них и культивируют водоросль. Затем каротиноид выделяют из биомассы и концентрируют.

Содержится астаксантин и в таких растениях, а также овощах:

имбирь;
гранат;
черные бобы;
чеснок;
брокколи.

Однако вещества в них мало, поэтому для покрытия суточной нормы их придется каждый день употреблять в большом количестве.

Дефицит

Антиоксидант, присутствующий в природных источниках, плохо усваивается организмом. Поэтому и развивается дефицит этого вещества, который впоследствии отражается на здоровье.

Недостаток антиоксиданта приводит к слабости, потере работоспособности, ухудшению зрения, головным болям, проблемам с памятью и вниманием. При нехватке вещества страдает и работа сердечно-сосудистой системы, резко возрастает риск возникновения атеросклероза, дрябнет, а также покрывается морщинами кожа. В особо тяжелых случаях возможно развитие бесплодия, гинекологических проблем у женщин, появление варикоза.

Избыток

В отличие от других каротиноидов, избыток астаксантина не причиняет вред организму, так как опыты in vitro показали, что даже 20 мг антиоксиданта в сутки не оказывают вредного воздействия. Единственное последствие его передозировки, это окрашивание кала в красный цвет.

Применение

Антиоксидант применяют для профилактики и при лечении многих заболеваний. Его используют как добавку во время еды вместе с пищей, содержащей жиры.

Внимание! Людям с пониженным давлением, а также женщинам при беременности или грудном вскармливании антиоксидант рекомендуется принимать под наблюдением врача.

Для профилактики заболеваний в основном используется пищевая добавка в капсулах, синтезированная из водоросли Haematococcus pluviali или морских организмов. Она улучшает самочувствие при проблемах с сердцем и сосудами, атеросклерозе, ожирении, а также:

нормализует артериальное давление;
помогает при заболеваниях легких;
увеличивает количество красных кровяных телец.

Астаксантин помогает поддерживать спортивную форму. Его применяют для быстрого восстановления и предотвращения повреждений, а также растяжений мышц после тренировок и повышения выносливости.

Устраняет антиоксидант и боли, которые вызывает накопленная в тканях молочная кислота. При регулярном его приеме она расщепляется за 6-7 часов.

Астаксантин занимает верхние строчки рейтингов популярности среди антиоксидантов. Этот микроскопический каратиноид не только защищает клетки человека от окислительного стресса, он устраняет усталость, борется с воспалением и повышает качество жизни. Из этой статьи вы узнаете, что из себя представляет препарат с астаксантином, как этот антиоксидант влияет на организм, вызывает ли он рак и где выгоднее купить астаксантин и в какой дозировке предпочтительнее.

Что такое астаксантин, в чем его польза для организма?

Астаксантин – это каратиноид с характерным красноватым оттенком, относящийся к группе ксантофиллов. Он содержится в некоторых водорослях, морепродуктах, имеющих гамму оттенков от розового до красного.

По силе антиоксидантного воздействия астаксантин в 550 раз превосходит витамин Е, в 6000 раз – витамин С. Поэтому это высокоэффективное природное соединение используется в лечении сложных заболеваний таких как рак, деменция, болезнь Паркинсона, сердечнососудистые заболевания.

Витамин астаксантин восстанавливает повреждения клеток, вызванных свободными радикалами, обращая вспять процесс окисления.

Обширные научно-медицинские исследования позволили открыть спектр полезных свойств астаксантина в лечении и профилактике серьезных заболеваний. Польза астаксантина:

Предотвращает диабет, защищая β-клетки поджелудочной железы от окислительного стресса и токсичности сахара (1). Астаксантин помогает снизить высокое кровяное давление, улучшить метаболизм сахара у пациентов с диабетом 2 типа (2), восстановить активность лимфатических клеток, повысить чувствительность к инсулину (3).
Помогает при сердечнососудистых заболеваниях: эффективно снижает уровень плохого холестерина (4), регулирует содержание липидов в крови, усиливает кровоток и кровообращение, уменьшает окислительный стресс, нормализует артериальное давление, предотвращает разрушение и восстанавливает клетки сердца.
Снижает уровень окислительного стресса, улучшает иммунный ответ путем усиленной продукции лимфоцитов.
Предотвращает образование язвы желудка, укрепляя стенку органа и устраняя H. pylori (6).
Способствует здоровью кожи, уменьшает вредное воздействие солнечного ультрафиолета. Сочетание местного и орального применения астаксантина позволяет сократить появление пигментных пятен, разгладить морщины и восстановить нормальный уровень влаги в коже у мужчин и женщин. Астаксантин способен ингибировать рак кожи (8).
Защищает от воспаления, вызванного бактериями благодаря выраженным антиоксидантым свойствам (9).
Помогает предотвратить и лечить жировую болезнь печени. Использование астаксантина позволяет защитить функцию печени, предотвращает ожирение, рак печени, устранить разрушительное воздействие алкоголя.
Останавливает рост раковых клеток благодаря эффективному антиоксидантному воздействию.
Повышает физическую выносливость и работоспособность. Астаксантин помогает организму использовать собственный запас жиров, что повышает выносливость, снижает риск повреждения скелета и мышц (11).
Предотвращает, снижает повреждения мозга в результате инсульта за счет стимулирования кровотока, снижения кровяного давления, расслабления сосудов мозга, уменьшения окислительного стресса (12).
Помогает ускорить восстановление после черепно-мозговой травмы: устраняет отечность, восстанавливает когнитивные функции.
Снижает риск развития, замедляет прогрессирование болезни Альцгеймера.
Замедляет развитие болезни Паркинсона.
Помогает решить проблему мужского бесплодия за счет снижения окислительного стресса.
Позволяет облегчить симптомы менопаузы.
Уменьшает болевые симптомы, связанные с ревматоидным артритом.
Нейтрализует повреждение в центре сетчатки у людей с дегенерацией желтого пятна.

Многочисленные научные исследования антиоксиданта показали, какая польза организму обеспечивается в результате его применения.

Этот каратиноид представляет большой интерес в лечении и профилактике заболеваний, которые сложно подвергаются традиционной терапии.

Показания к применению

Астаксантин имеет обширный спектр показаний:

преддиабет, диабет 2 типа;
сердечнососудистые заболевания (атеросклероз, гипертензия);
сниженный иммунитет;
язва желудка, вызванная H. pylori;
старение кожи (потеря упругости, пигментация, морщины);
воспалительные заболевания бактериальной природы;
жировая дистрофия печени;
профилактика и лечение рака;
повышенная физическая утомляемость;
восстановление после черепно-мозговой травмы, инфаркта, инсульта;
болезнь Альцгеймера, Паркинсона;
мужское бесплодие;
менопауза;
ревматоидный артрит;
снижение зрения в результате дегенерации желтого пятна.

Эффективность астаксантина в лечении и профилактике этих заболеваний доказана научными исследованиями, клиническими испытаниями.

Возможные противопоказания

Прием этого БАДа рекомендуется согласовать с врачом. Противопоказание к приему астаксантина – аллергия.

С осторожностью следует принимать средство:

при нарушении свертываемости крови;
при гипогликемии и приеме средств, снижающих сахар в крови;
при гипотензии и приеме средств, снижающих кровяное давление;
при приеме лекарств, метаболизиируемых системой цитохрома Р450 печени;
при лечении гормональных нарушений агентами, влияющими на гормоны, ингибирующие 5-альфа-редуктазу;
при лечении аутоиммунных заболеваний иммунодепрессантами;
при гипокальцемии, остеопорозе или заболеваниях паращитовидных желез;
при совместном приеме с бета-каротином;
при беременности или планировании беременности всегда учитывается возможный вред и ожидаемая польза.

Совместимость астаксантина с вышеуказанными препаратами обязательно должна быть согласована с врачом.

Способы применения астаксантина, дозировки и эффект

В результате изучения актуальных научных и клинических исследований применения астаксантина были выделены сведения о дозировке, длительности и эффективности использования каратиноида, которые представлены в таблице:

Продолжительность применения	Участники исследования	Дозировка астаксантина (мг-день)	Действие
2 недели	Добровольцы	1,8 ; 3,6 ; 14,4; 21,6	Снижение окисления ЛПНП, уменьшение риска атеросклероза
Единовременная доза	Добровольцы, мужчины среднего возраста	100	Астаксантин поглощается хиломикронами ЛПОНП, что свидетельствует о безвредности применения высокой разовой дозы каратиноида
8 недель	Здоровые женщины	0,2; 8	Снижение в плазме крови 8-гидрокси-2′-дезоксигуанозина и уровня СРБ, что говорит о купировании воспалительного процесса
8 недель	Здоровые взрослые пациенты	6	Нормализация повышенного артериального давления
10 дней	Здоровые некурящие мужчины	6	Улучшение реологии крови
12 недель	8	Снижение окисления жирных кислот
12 месяцев	Пациенты с возрастной макулярной дегенерацией	4	Снижение центральной дисфункции сетчатки при возрастной макулярной дегенерации, улучшение зрения
12 недель	Пациенты среднего и пожилого возраста	12	Улучшение, восстановление когнитивных функций мозга
12 недель	6	Повышает результаты теста Лабиринта Гротона для оценки мгновенной, кратковременной, визуально-пространственной памяти
6-8 недель	Здоровые женщины и мужчины	6	Сокращение морщин, улучшение корнеоцитного слоя, эпидермиса, дермы, омоложение кожи
2 недели	Пациенты с двусторонней катарактой	6	Повышение активности удаления супероксидов, снижение гидроперекиси в водянистой влаге камеры глаза, улучшение качества зрения.

Инструкция по применению астаксантина содержит рекомендации по употреблению 2-4 мг/сут, однако даже прием 40 мг/сут побочных эффектов не показал.

Препарат обладает накопительным эффектом:

Цели приема	Норма приема	Длительность курса
Антиоксидантная защита организма	4-8 мг, 2-3 раза в день	По индивидуальным показаниям
Лечение диспепсии	40 мг ежедневно в раздельных дозах	4 недели
Повышение физической выносливости	Трижды в день: утром (4 мг), до и после физической нагрузки (по 8 мг)	По индивидуальным показаниям
Снижение уровня холестерина	6, 12 или 18 мг	12 недель
Лечение мужского бесплодия	16 мг	3 месяца
Терапия и профилактика рецидивов кожных заболеваний	По 2 мг дважды в день	6 недель
Предотвращение солнечных ожогов	4 мг	2 недели
Реабилитация после трансплантации почки	По 4 мг трижды в сутки	12 месяцев

Эффективнее всего применять этот каратиноид во время еды, с продуктами или БАДами, богатыми омега-3.

Топ -10 средств с астаксантином с Айхерб

Наименование	Особенности состава	Объем / цена
California Gold Nutrition, Astaxanthin 12 mg	Лучший препарат, по мнению покупателей. Содержит натуральный астаксантин, выделенный из водорослей Haematococcus pluvialis в высокой концентрации (12 мг/1 порцию).	30 таблеток / 10,0 $
Now Foods, Astaxanthin 4 mg	Содержит экстракт астаксантина Zanthin из водорослей Haematococcus pluvialis.	60 таблеток / 9,58 $
Nutrex Hawaii, BioAstin, 12 mg	В препарат включен витамин Е и природный астаксантин.	25 капсул / 17,35 $
Sports Research, Antarctic Krill Oil with Astaxanthin	В состав средства включены масло арктического криля, содержащее омега-3 (ЭПК, ДГК), фосфолипиды, астаксантин.	60 таблеток / 31,15 $
California Gold Nutrition, , Antarctic Krill with Astaxanthin	Продукт содержит масло криля из моллюсков, омега-3 (ЭПК, ДГК), фосфолипиды, астаксантин из масла криля	30 капсул / 7,00 $
Now Foods, Extra Strength Astaxanthin, 10mg	Содержит повышенную концентрацию природного астаксантина, экстрагированный из водорослей Haematococcus pluvialis.	60 капсул / 19,18 $
Nutrex Hawaii, BioAstin Supreme, 6 mg	В состав включены витамин Е, прованское масло холодного отжима, астаксантин из водорослей	60 таблеток / 22,04 $
Nutrex Hawaii, BioAstin, EyeAstin, Hawaiian Astaxanthin, 6 mg	Комплекс содержит витамин А, смесь для здоровья глаз (альфа-липоевая кислота, черника и др.), лютеин, астаксантин из водорослей, зеаксантин	60 капсул / 29,11 $
California Gold Nutrition, AstaCartenoid Complex	Препарат содержит комплекс бета-, альфа-, гамма-каротина, лютеина, ликопена, астаксантина, зеаксантина, фикоацинина.	30 капсул / 13,00 $
Solgar, Natural Astaxanthin 5 mg	В составе препарата – астаксантин из водорослей H. pluvialis.	60 капсул / 19,87 $

Преимущества перед другими аналогичными препаратами

Чтобы понять, в чем астаксантин от Орифлейм проигрывает Айхербовским препаратам, можно провести сравнительный анализ комплекса от Oriflame и бестселлера iHerb — California Gold Nutrition, Astaxanthin 12 mg:

пониженная концентрация действующего вещества;
наличие большого числа дополнительных ингредиентов – потенциальных аллергенов;
не подходит для вегетарианцев;
высокая цена.

Отзывы врачей

Предлагаем почитать интересные отзывы врачей на астаксантин.

Доктор Майкл Мюррей, ведущий авторитетный специалист США в области натуральной медицины:

Было произведено более 50 клинических тестов и экспериментов, которые подтвердили высокую эффективность каратиноида в лечении сердца, сосудов, глаз, мозга, диабета, кожи. Также было подтверждено успешное применение астаксантина с целью укрепления иммунитета и повышения физической выносливости. Эффективность вещества обусловлена его способностью пересекать гематоэнцефалический и гематоретинальный барьеры, проникать в глаза и мозг. Я рекомендую этот препарат всем, за исключением лиц с противопоказаниями.

Косырева Т.Ф., доктор медицинских наук, РУДН:

Астаксантин имеет большие перспективы в лечении заболеваний пародонта антиоксидантным путем. Средство позволяет снизить уровень повреждения тканей, ускоряет процесс восстановления. При этом местное применение антиоксиданта вызывает минимум побочных эффектов в сравнении с традиционным лечением антибиотиков при равнозначной эффективности. Астаксантин – мощный и одновременно щадящий противовоспалительный агент.

Отзывы покупателей

В силе астаксантина убедилась на лично примере. Я покупала его для глаз. После месяца приема я заметила, что краски стали более насыщенными, яркими. Вместе с тем нормализовалось повышенное давление, мозг стал работать гораздо лучше. Удивительно, но уставать физически я стала гораздо меньше!

Я страдаю редким видом аллергии на солнечный свет. Стоит побыть на солнце, весь покрываюсь пятнами. Когда обратился к дерматологу, услышал об астаксантине. Врач рассказал, из чего производят этот продукт, для чего он нужен. Купил БАД от Солгара без особой надежды на успех. Принимал по 12 мг в день в течение уже двух лет. Сейчас я редко сталкиваюсь с аллергией на солнце. Это мое спасение, принимаю постоянно!

Заказывала астаксантин, чтобы улучшить зрение. Вместе с улучшением зрения прошла боль в коленном суставе, которая постоянно меня мучила. Удивительно, но нормализовалась аритмия и давление. Сейчас ощущаю прилив сил, как будто помолодела на 15 лет! Можно принимать капсулы астаксантина вместе с Q10, с омегой и другими БАДами, но лучше сначала посоветоваться с врачом.

Анализируя отзывы после приема от потребителей можно сделать выводы о преимуществе использования астаксантина:

улучшение качества зрения;
решение проблем с сердцем и сосудами;
улучшение работы мозга;
быстрое восстановление после травм мозга, инсульта;
снижение чувствительности к солнечному свету;
избавление от хронических воспалений;
улучшение состояния кожи, омоложение;
укрепление иммунитета.

Часто задаваемые вопросы и ответы на них

Вопрос. Как принимать при язвенной болезни БАДы с астаксантином?

Ответ. Ежедневно по 40 мг в течение четырех недель.

Вопрос. Какой лучше брать астаксантин? Из водорослей или из масла криля?

Ответ. Водоросли подходят веганами, считаются гипоаллергенными. Крилевый жир и астаксантин не менее эффективны, но могут не подойти аллергикам.

Вопрос. Можно ли принимать эти БАДы при беременности, при лактации?

Ответ. Приема препарата при беременности лучше избегать, так как каратиноид ингибирует гормональные процессы в организме. Действие астаксантина при лактации не изучено.

Вопрос. Не противопоказан ли препарат при панкреатите?

Ответ. Благодаря выраженным антиоксидантным свойствам астаксантин способствует регенеративным процессам, которые необходимо стимулировать в пораженном органе.

Вопрос. Можно ли детям принимать астаксантин?

Ответ. Есть много отзывов потребителей о безвредности астаксантина для детей, однако производители рекомендуют обсудить этот аспект с лечащим врачом.

Почему лучше покупать БАД на iHerb?

Интернет-магазин Айхерб – это мультибрендовая платформа, на которой размещено более 3000 наименований натуральных товаров для здоровья и красоты от лидеров мирового рынка БАДов.

Преимущества приобретения продуктов на iHerb:

Заключение

Астаксантин – это природный антиоксидант, эффективность которого доказана научными исследованиями. Отзывы потребителей подтверждают положительные результаты приема каратиноида для глаз, сердца и сосудов, мозга, кожи, для укрепления здоровья, улучшения выносливости. На сайте Айхерб представлены препараты астаксантина природного происхождения по низким ценам.

Читайте также: