Болит голова в области лба и висков что делать при гв

1. Возможные причины головной боли у кормящих мам
2. Влияние болеутоляющих средств на грудное вскармливание
3. Общие рекомендации по приему обезболивающих средств
4. Профилактика головных болей

Принимать обезболивающие таблетки наобум кормящей маме категорически запрещено!

Иногда нет другого выхода, как избавиться от боли, кроме приема болеутоляющих препаратов. Терпеть боль не следует: болевые ощущения плохо влияют на функционирование организма мамы. Но очень важно выбрать препарат правильно: ведь кормящей маме можно отнюдь не любое обезболивающее.

Возможные причины головной боли у кормящих мам

Головные боли после родов могут возникать по разным причинам. Основные причины следующие:

• постоянное напряжение, переутомление, отсутствие физической помощи по уходу за ребенком;
• обострение мигрени;
• скачки артериального давления (повышение, понижение) из-за сбоев в работе сердечно-сосудистой системы;
• острые респираторные заболевания часто провоцируют головную боль;
• развитие новообразований;
• сбои в работе эндокринных желез.

Также на развитие головных болей могут повлиять остеохондроз шейного отдела позвоночника, метеозависимость, частое употребление кофейных напитков. Поэтому, прежде чем начать принимать какое-либо средство, нужно разобраться в причинах возникновения болей.

Влияние болеутоляющих средств на грудное вскармливание

Детального изучения влияния обезболивающих препаратов на материнское молоко и, соответственно, на малыша, нет. Поэтому мама узнаёт, что пить можно, а что нельзя, из инструкции к препарату, которая, в основном, не предполагает применение медикаментов при лактации.

Некоторые болеутоляющие таблетки допущены к применению с осторожностью во время грудного вскармливания, так как не являются сильно токсичными и не оказывают выраженного отрицательного воздействия на ребенка.

Чтобы решить, что выпить кормящей маме из разрешенных препаратов, сначала нужно обязательно обратиться к врачу-терапевту, особенно, если мучает сильная непрекращающаяся боль. Специалист найдет первопричину и назначит надлежащее лекарство для каждого индивидуального случая.

Если боль длится недолго или проходит после применения фитопрепаратов, то приема болеутоляющих средств можно избежать.

Запрещенными препаратами считаются анальгин, аспирин, Цитрамон и их аналоги, так как их применение может вызвать аллергическую реакцию у малыша.

Общие рекомендации по приему обезболивающих средств

При приеме даже самых безопасных лекарств необходимо соблюдать некоторые простых рекомендаций:

• Желательно принять препарат сразу после кормления грудью, чтобы до следующего кормления прошло достаточно времени и концентрация вещества в крови мамы и в ее молоке уменьшилась.
• После приема лекарства нужно внимательно наблюдать за реакцией малыша на предмет появления аллергических или прочих негативных реакций.
• Ни в коем случае не рекомендуется сочетать обезболивающие препараты между собой во избежание поражения желудочно-кишечного тракта.
• Не рекомендуется принимать болеутоляющие средства длительное время.

Если врач все-таки назначил препарат, имеющий риск неблагоприятного воздействия на организм малыша через молоко матери, нужно временно прекратить кормление на весь период лечения, но продолжить сцеживание.

Профилактика головных болей

Если соблюдать простые правила профилактики головных болей, не будет необходимости размышлять о том, как снять болевой синдром.

Для начала, нужно научиться правильно планировать свой распорядок дня: стараться выспаться, когда спит малыш, и не пытаться переделать все домашние дела. При необходимости смело обращаться к членам семьи за помощью.

Пребывание на свежем воздухе окажется полезным как для мамы, так и для ребенка. Стараться делать это минимум два раза в день в зависимости от погодных условий. При этом нужно оставлять квартиру проветриваться, так как пребывание в душном помещение может спровоцировать головные боли.

Лучшее лекарство от всех болезней – прогулки на свежем воздухе

Нужно постараться соблюдать спокойствие и не паниковать по малейшему поводу – стресс лучший друг головной боли.

При возникновении небольшой болезненности в области головы можно попросить домашних сделать легкий массаж зоны шеи, затылка и висков.

В случае частого повторения головных болей без консультации врача не обойтись. После надлежащего обследования он назначит обезболивающие препараты, разрешенные при грудном вскармливании.

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал головную боль. И каждый знает, что достаточно принять обезболивающее — и она пройдёт. Но как быть, если голова разболелась у кормящей мамы? Многие лекарства при грудном вскармливании противопоказаны. Всё, что попадает к женщине в организм в этот период, все вещества — и вредные, и полезные, малыш получает через молоко.

Причины головной боли у кормящих

Случаев, когда может заболеть голова — множество. Самая распространённая — боль от напряжения. Пока ребёнок совсем маленький, ему требуется постоянное внимание в любое время суток. А это означает, что маме приходится неоднократно вставать и ночью, чтобы покормить, успокоить, поменять подгузники. Всё это отнимает много сил. Хроническое недосыпание, переутомление, состояние постоянной внутренней готовности к заботе могут вызвать ощущения болезненной ломоты в голове, стягивания, будто обручем или жгутом.

К этим же причинам можно отнести и возникновение мигрени, когда боль распространяется на одну половину головы, и кажется, будто в висок или в глаз втыкается палка. При этом присоединяются тошнота, светобоязнь, изменения обоняния. Мигрени у кормящих женщин также могут быть связаны с плохим тонусом кровеносных сосудов.

Повышенное или пониженное давление — ещё один источник головной боли при лактации. Слабое наполнение сосудов при гипотонии вызывает их спадание, а гипертония — распирание и общее напряжение стенок артерий.

Эпидуральная анестезия, используемая некоторыми женщинами при родах, может дать последствия в виде головной боли. При обезболивающем уколе прокалывается твёрдая оболочка, которая окружает спинной мозг. Между спинным мозгом и оболочкой пространство заполнено жидкостью, которая способна вытекать через прокол. Это приводит к понижению давления внутри спинного мозга и, соответственно к реакции, которая проявляется в виде болей в голове.

Инфекционные болезни, послеродовая депрессия, остеохондроз и приём некоторых препаратов также провоцируют головные боли.

Выбор лекарств при грудном вскармливании

Период беременности и грудного вскармливания является очень непростым в плане приёма различных лекарств. Ведь даже самые распространённые и на первый взгляд безобидные способны причинить ребёнку большой вред.

• Цитрамон. Несмотря на всю эффективность данного препарата, пользоваться им во время гв нельзя. В его состав входят кофеин, который вызывает возбуждение у ребёнка, срыгивание и плохой сон, и аспирин, разрушающий нежные клетки печени и мозга малыша.
• Аспирин (ацетилсалициловая кислота). В период беременности это вещество способно спровоцировать аномалии плода, такие, как расщепление верхнего нёба. А в период гв — нарушение центральной нервной системы, глухоту, различные кровоизлияния и язву желудка у ребёнка.
• Анальгин. А также комбинированные препараты с его содержанием, такие как пенталгин, седальгин, темпалгин. Даже разовое применение может оказаться опасным для ребёнка — анальгин угнетает кроветворение и способен вызвать тяжёлые поражения почек, аллергию и анафилактический шок.
• Седальгин. Помимо вышеупомянутого анальгина в этом препарате содержится фенобарбитал, который вызывает у ребёнка угнетение центральной нервной системы. Ещё одним составляющим является кодеин, нарушающий выработку молока.
• Эрготамин. Используется для лечения мигреней и входит в состав таких препаратов как зомиг, ризатриптан, дигидергот. Вызывает судороги, тошноту и рвоту у младенцев.
• Атенолол (обзидан, анаприлин). Препарат для лечения гипертонии. Вредное воздействие на ребёнка проявляется в одышке и учащённом сердцебиении.
• Некоторые эфирные масла и лекарственные растения. Они могут вызвать аллергию, колики, бессонницу и головную боль у ребёнка.

Нельзя во время гв принимать комбинированные анальгетики. Из-за этого у малыша может появиться желтуха и сонливость, он может оказываться от еды.

Но есть и такие лекарства, которые в период лактации разрешены. Их нужно применять с осторожностью, обязательно консультируясь с врачом и, по возможности, разово.

• Парацетамол. Обладает жаропонижающим эффектом и целенаправленно воздействует на болевые центры в головном мозге. Парацетамол входит в состав препаратов калпол, эффералган, панадол.
• Ибупрофен. Поступление этого вещества в материнское молоко незначительно. Обычно ибупрофен используется для лечения воспаления и болей в суставах, но подойдёт и для головы. Входит в состав препаратов миг-400, нурофен. Особенного внимания здесь заслуживает сироп Нурофен детский. Маме ибупрофен лучше использовать тогда, когда малышу уже исполнилось 3 месяца.
• Ультракаин, лидокаин. Используются в стоматологии и безопасны тем, что быстро выводятся из организма.

Способы устранения и профилактика головной боли при гв

Поскольку выбор лекарств в период лактации весьма ограничен, и применение их всегда остаётся спорным вопросом, имеет смысл обратить внимание на более безопасные способы избавления от головной боли при гв.

1. Если есть возможность, побыть в тишине, попробовать поспать, послушать негромкую спокойную музыку, звуки природы. В общем, всё то, что способно расслабить.
2. Умыться и помыть голову тёплой или слегка прохладной водой. Слишком горячая или слишком холодная вода лишь усилят неприятные ощущения.
3. Горячий крепкий сладкий чай.
4. Массаж. Массируйте мягкими движениями от макушки вниз по кругу, захватывая волосы и легонько потягивая их вверх. Конечно же, будет приятнее, если массаж сделает кто-то.
5. Приложить к голове свежий лист белокочанной капусты.
6. Покусывание и активное растирание мизинца, особенно верхней фаланги. В ней сосредоточены активные точки, отвечающие за чувствительность нервных окончаний в голове.
7. Различные игольчатые массажёры в виде роликов, расчёсок и рукавичек. Особенную популярность получил магнитный аппликатор им. Ляпко.
8. Для кормящих мам важен правильный режим дня. Ночью важно спать тогда, когда спит ребёнок. И если есть потребность во сне днём, для этого обязательно надо выделить час-два.
9. Регулярная интимная близость с мужем. Во время ласк организм вырабатывает целый набор гормонов и веществ, которые помогают укреплять сосуды, благотворно воздействуют на давление, гормональный фон и препятствуют появлению болей.

Если головная боль при грудном вскармливании беспокоит ежедневно, необходимо проконсультироваться с врачом, который определит причины и назначит безопасные препараты и схему лечения. Если же приступы разовые, то прежде, чем принять таблетку, нужно внимательно ознакомиться с аннотацией к препарату, где должна быть указана его совместимость с гв. Также после приёма препарата стоит некоторое время последить за состоянием малыша. А ещё лучше будет сцедить молоко для последующего кормления до приёма лекарства. Этим можно свести риск ухудшения здоровья ребёнка к минимуму.

При выборе лекарства от головной боли кормящей маме надо проявить осторожность, т. к. определенный процент компонентов, которые содержат лекарственные средства, переходит в грудное молоко, передается грудничку. Но во время грудного вскармливания нужно снимать болезненность, появляющуюся из-за недосыпания, усталости. Что можно от головной боли при грудном вскармливании без негативных эффектов на здоровье младенца?

Цефалгия при грудном вскармливании

Боль в голове при грудном вскармливании может возникать в результате изменений уровня гормонов. Распространены также перемены настроения, также вызванные гормональными изменениями, началом лактации. Женщина становится плаксивой, грустной, испуганной, измученной, смущенной. Перепады настроения – один из факторов цефалгии. Поможет достаток жидкости и отдыха. Если облегчение не наступает, обратитесь к врачу, он порекомендует соответствующее лекарство.

Первичная цефалгия, особенно мигрень и головная боль напряжения, наиболее часто встречаются у женщин трудоспособного возраста. ГБН легкая по интенсивности, хорошо реагирует на обычные обезболивающие, часто отступает без необходимости употреблять лекарство. Поэтому медицинскую помощь при головной боли в период лактации ищет минимальный процент женщин. Они обращаются к врачу лишь из-за страха использовать лекарство, принимаемое ранее. Поэтому и возникает вопрос, какие обезболивающие таблетки от головной боли при грудном вскармливании можно пить.

Наоборот, мигренозные атаки выразительные, с сильной болью, сопровождающейся тошнотой, рвотой. Помощь врача требуется почти каждой женщине.

Проблема, как вылечить головную боль при лактации, остается недостаточно решенной из-за опасений относительно фетотоксичности и тератогенности применяемых обезболивающих, негативного эффекта на малыша. Болезненные симптомы у кормящей матери способны нарушить связь мама-ребенок, стать причиной преждевременного прекращения грудного кормления.

Неправильное, недостаточное лечение головной боли создает отрицательную стрессовую реакцию в теле и, ввиду нейропластичности ЦНС, цефалгия может преобразиться в хронический недуг.

Головная боль при кормлении (нейропатическая, мигрень, цервикогенная, посттравматические состояния), при которой установлена долгосрочная терапия, требует обращения внимания на риски применения анальгетиков. При необходимости, следует модифицировать терапию для удовлетворения требований безопасности, с точки зрения возможного эффекта на новорожденного.

Фармакологический подход

Для выбора подходящего лекарства от головы при грудном вскармливании, надо определить тип боли (психогенная, нейропатическая, симпатическая). Врач составляет личный и семейный анамнез. Определение подходящих кормящим мамочкам средств, проводится в соответствии с выразительностью болезненности и принципом обезболивающей шкалы ВОЗ.

Важно! Кормящим от головной боли рекомендуются однокомпонентные препараты. Комбинированные средства могут содержать опасные компоненты (хинин, эфедрин).

При невропатической боли, когда анальгетически успешные только адъювантные средства являются, выбор обезболивающего при грудном вскармливании ограничен. Важна психологическая поддержка пациентки, гормональные расстройства в теле которой являются причиной не только острой атаки цефалгии, но и обострения расстройств психической этиологии.

Анальгетическая терапия для кормящих мам сложна из-за переноса активных веществ лекарств в молозиво и грудное молоко. Фармакокинетика может отрицательно сказаться на лактации и состоянии детей. Решающее значение для проникновения лекарств имеют различные химические свойства молозива и грудного молока:

• молозиво, 1–2 дня, 50–190 мл/день: преобладание белка, pH 7,4, легкое проникновение кислых веществ (НПВП);
• грудное молоко, от 3 дня, 400 мл/день: преобладание жиров, рН 7,0, легкое проникновение щелочных и жирорастворимых веществ (липофильные опиоиды);
• количество проникновения препарата в грудное молоко (ГМ) определяется milk plasma ratio-M/P (отношение концентраций лекарственного средства в молоке и плазме матери).

Согласно M/P, лекарства можно разделить на 3 группы:

• 0,7 щелочного веществ (легкое проникновение в ГМ): трициклические антидепрессанты, опиоиды, парацетамол.

Изменение состава молока в первые дни и относительное отношение жира и белка определяют проникновение анальгетиков, что все еще является предметом дискуссий и требует дальнейших исследований.

В ходе избавления от головной боли при лактации отдается предпочтение лекарствам с кратким биологическим периодом полураспада (БПП). Препараты с БПП 2 часа можно принимать сразу после грудного вскармливания, преимущественный процент компонентов при другом кормлении в молоке отсутствует.

Можно принять и противопоказанное лекарство, но после применения необходимо прекратить кормление на 24–72 часов в зависимости от свойств активного компонента – липосопротивления, M/P.

Режимные меры, снижающие переход терапевтического вещества в молоко при кормлении грудью:

• выпейте таблетку только при острой боли;
• лекарство выпивают сразу после кормления или на ночь, когда ребенок спит;
• при кратковременном приеме (несколько дней) можно кормящей маме почти любое средство, но важно временно прервать ГВ.

Неизвестно, сколько вещества переходит в молоко. Из-за короткого периода полувыведения можно предположить, что речь идет о несущественном количестве. Но средствами с диклофенаком при ГВ злоупотреблять не следует.

Неизвестно, проникает ли Нимесулид в молоко, ввиду чего производители не советуют его прием от головной боли при ГВ.

Эти таблетки от головной боли у кормящей мамы не принимаются. У новорожденных, которые пили грудное молоко после приема Цитрамона мамой, регистрировались расстройства сна, рвота. Поэтому при ГВ этот препарат включен в 3-ю линию.

Переход дротаверина (активное вещество Но-шпы) в молоко не исследовался ни в одном исследовании. Поэтому лекарство не рекомендуется при ГВ.

Анальгин (Метамизол) считается анальгетиком 2-й линии. Но из-за риска развития редкой, но очень сильной анафилактоидной реакции у младенца, следует принимать его с осторожностью.

Прием Напроксена кормящими женщинами не рекомендуется. Влияние лекарства на ребенка не полностью исследовано.

Как у большинства лекарств, применение Кеторолака при ГВ, не рекомендуется. Но многие современные педиатры игнорируют это предупреждение, и причисляют его к лекарствам, которые одноразово можно выпить при интенсивной боли.

Это одно из немногих средств, которые можно от головной боли при грудном вскармливании. Его компоненты почти не попадают в молоко, из-за чего негативные последствия для грудничка отсутствуют. Использование Ибупрофена при грудном кормлении считается безопасным.

Если болит голова при грудном вскармливании, можно выпить Парацетамол – лекарство 2-й линии. Его кратковременное применение поможет избавиться от цефалгии (в висках, в затылке…) без побочных эффектов.

Кроме лекарств с относительными противопоказаниями, есть средства, категорически не рекомендуемые при лактации. Какие таблетки не являются частью аптечки кормящей мамы:

• Аспирин. АСК из организма переходит в грудное молоко, ее прием при ГВ – спорный вопрос. Менее жесткие рекомендации говорят о том, что случайное однократное применение АСК возможно без прерывания кормления. Более строгие рекомендации не советуют лекарства из-за риска развития синдрома Рейе, метаболического ацидоза, токсических эффектов у младенца.
• Трамадол. Проникает в молоко в несущественных количествах. Но из-за отсутствия опыта его прием при ГВ противопоказан.
• Кодеин. При ГВ совершенно неуместен. Он переходит в молоко в слишком низкой концентрации, чтобы иметь фармакологически значимый эффект. Но надо принимать во внимание возможный полиморфизм цитохрома CYP 2D6 (1–29% случаев в популяции), где морфин, вызванный быстрым метаболизмом кодеина, может оказывать токсическое действие на младенцев.
• Триптаны. Эти вещества переходят в молоко. Исследования в отношении их воздействия на детей отсутствуют.

Альтернативные способы лечения

Если цефалгия при лактации не обусловлена серьезной болезнью, голова болит не очень сильно, избавлению от дискомфорта могут поспособствовать альтернативные методы.

Массировать голову или шею можно самостоятельно, при помощи другого человека или использования специального оборудования. При некоторых проблемах, таких как шейный остеохондроз, нарушение кровообращения, массаж способен обезболить голову не хуже, чем медикаменты. Продолжительность процедуры – 10–15 минут. Массаж осуществляется путем круговых движений ото лба к вискам, затем – к темени.

Если ребенок, кроме грудного молока не пьет ничего другого (не ест прикорм, не потребляет смеси), что осложняет прием лекарств от головной боли, а болезненные проявления не слишком интенсивные, снять головную боль можно путем воздействия на акупунктурные точки.

Важно! Акупунктура проводится исключительно специалистом!

Для устранения болезненности используйте жасмин в форме эфирного масла. При сильной интенсивности приступов можно вдыхать запах аниса и фенхеля, но только краткосрочно. Фенхель и анис используются в чаях, но в виде эфирных масел применяются мало (помогают не только от головной боли, но также используются, чтобы не болело горло). Анис влияет на деятельность мозга, фенхель излишне сложный для новорожденного.

В послеродовый период подходят для использования также кардамон, кориандр. Оба растения помогут расслабиться, что поспособствует облегчению боли. Ромашка действует аналогичным образом, особенно если цефалгия вызвана перенапряжением, стрессом.

Согласно врачам (в т. ч. д-ру Комаровскому), потребление БАДов и гомеопатических средств при ГВ нецелесообразно. Это небезопасно для грудничка.

В решении вопроса, что выпить от головной боли, поможет магний или антидепрессанты с его содержанием, предписанные врачом.

Магний также можно потреблять в естественной форме, например, включая в рацион следующие продукты:

• миндаль;
• грецкие орехи;
• фундук;
• курага;
• цельнозерновая выпечка;
• овсяные хлопья;
• шоколад.

Но будьте осторожны, у кого-то шоколад бывает триггером мигрени.

Следующий вариант, что выпить от головной боли кормящей маме, – это чай из мелиссы (1 ч. л. растения залейте 250 мл кипятка, 10 минут настаивайте, пейте 3 раза в день между приемами пищи). Это природное средство успокаивает нервозность, беспокойство, облегчает депрессию, нервное истощение, способствует спокойному сну. Хорошо помогает при температуре.

Базилик известен своим уникальным ароматом, благодаря которому используется в качестве специи. В народной медицине он также применяется при следующих проблемах:

• беспокойство;
• головная боль;
• мигрень;
• бессонница;
• усталость;
• некоторые форм депрессии.

Важно! Базилик поддерживает производство молока.

Первую помощь при цефалгии, беспокоящей женщину во время грудного вскармливания, может оказать эссенция Баха. Это натуральное средство, имеющее в композиции растения, гармонирующие негативные чувства, стресс. Эссенция Баха абсолютно безопасна, она не препятствует грудному вскармливанию, не вредит ребенку. Эссенция принимается по 4 капли с жидкостью (вода, чай, сок) 4 раза в день.

В заключение

Облегчение болезненности во время лактации возможно и нужно. Но необходимо выбирать анальгетик с учетом безопасности его применения. В будущем необходимы дальнейшие исследования, направленные на изучение влияния анальгетиков на ребенка, но, учитывая характер группы пациентов, этот путь будет длительным.

Многих женщин беспокоит головная боль при грудном вскармливании ребенка. Вызывает дискомфорт, как привычная мигрень, так и недосып, психологическое перенапряжение и другие факторы. Можно ли кормящим мамам пить таблетки от головной боли? Подбирать нужно те лекарства, которые, принеся пользу кормящей женщине, не навредят ребенку. Для облегчения неприятных ощущений лучше использовать немедикаментозные способы.

p, blockquote 2,0,0,0,0 -->

• Почему у кормящей матери болит голова?
• Мигрень
• Нестабильное артериальное давление
• Боли напряжения
• Остеохондроз
• Медикаменты, разрешенные при ГВ
• Парацетамол
• Ибупрофен
• Нестероидные препараты, рекомендуемые к приему
• Спазмолитики
• Препараты, не совместимые с грудным вскармливанием
• Особенности приема лекарств
• Немедикаментозное лечение
• Профилактические меры для укрепления здоровья
• Видео

Почему у кормящей матери болит голова?

p, blockquote 3,0,0,0,0 -->

После рождения ребенка самый тяжелый – первый месяц. У женщины просто не хватает времени нормально поесть, поспать, отдохнуть, поэтому от усталости она может испытывать головную боль. Кроме того, специалисты выделяют ещё несколько причин дискомфорта:

p, blockquote 4,0,0,0,0 -->

• Отсутствие нормального сна. У кормящей мамы нет возможности поспать за ночь подряд дольше трех часов. Прерывистый сон не позволяет мозгу отдохнуть, поэтому наутро появляются давящие головные боли, стягивающие голову обручем.
• Эпидуральная анестезия. Те роженицы, которым делали такое обезболивание при родах, часто жалуются впоследствии на ноющие боли в голове, чувство зажатости мышц шеи.
• Недостаток кислорода. Излишне заботливые родители стараются создать в квартире тепличные условия, уберечь ребенка от сквозняков. В результате в помещении со спертым воздухом тяжело дышать, у кормящей женщины появляются головокружения, болезненные ощущения в затылочной части головы. Кислородное голодание вызывается никотиновым отравлением, что также является причиной головной боли.
• Интоксикация организма. Головные боли мучают человека при пищевом, алкогольном, лекарственном отравлении.
• Предменструальный синдром. Даже если менструации ещё не начались из-за высокой лактации, головная боль при ГВ уже беспокоит молодую маму каждый месяц в те дни, когда могли бы быть предполагаемые месячные.
• Чувство голода. Нестабильное питание, перекусы на бегу не удовлетворяют потребности кормящей матери в пище.
• Болезни, затрагивающие лор-органы. Дискомфорт в лобной доле вызывает гайморит. При этом боль может растекаться на виски, надбровья.
• Инфекционные заболевания. Провоцируют неприятные ощущения грипп, вирусные инфекции, ротавирус.

Наиболее распространенные причины, по которым появляется боль:

p, blockquote 5,0,0,0,0 -->

На приступы мигрени жалуются беременные женщины, и только небольшой процент избавляется от неприятных ощущений после родов. Пульсирующая боль появляется в одной части головы, слева или справа. Боль может захватывать височную область, отдавать в глаз. Появляется головокружение, чувство тошноты.

p, blockquote 6,0,0,0,0 -->

Приступы могут длиться от часа до двух суток. При этом усиление неприятных ощущений вызывают резкие звуки, яркий свет. Женщина, ухаживающая за малышом, не может просто отлежаться в темной комнате, постоянное движение и недосыпания усугубляют состояние.

p, blockquote 7,0,0,0,0 -->

Кормящие мамы часто жалуются на низкое давление, причина – усталость, плохое питание, прерывистый сон. Появляется чувство сонливости, головокружение, неприятные ощущения по всей голове.

p, blockquote 8,0,0,0,0 -->

Повышенное давление в период лактации провоцирует тупую ноющую боль в затылке. При этом отмечается тахикардия, одышка, тошнота, головная боль у кормящей мамы.

p, blockquote 9,0,1,0,0 -->

Боль головы, вызванная стрессовым состоянием, проявляется достаточно часто. Нестабильный гормональный фон мешает адекватно оценивать ситуации. Поэтому трудности с грудным вскармливанием, колики у малыша, режущиеся зубы принимаются как маленькие трагедии. Мать может сама себя накрутить до такой степени, что слезы и переживания вызовут сильную пульсирующую головную боль.

p, blockquote 10,0,0,0,0 -->

Причиной головной боли может стать тяжелый период болезни малыша, тяжелое привыкание молодых людей к роли родителей.

p, blockquote 11,0,0,0,0 -->

Почему остеохондроз развивается у женщин, занимающихся монотонной деятельностью на работе? Застой в мышцах провоцируют статичные позы. Когда женщина кормит малыша, она старается лишний раз не шевелиться, чтобы не потревожить младенца. Иногда приходится в одном положении находиться не один час. Например, подняв руку вверх и уложив ребенка в подмышку. При таком положении затекает рука, плечо, шея.

p, blockquote 12,0,0,0,0 -->

Некоторые малыши не хотят засыпать в кроватке. Родители носят их часами на руках, укачивая. При этом нельзя менять позу, иначе младенец проснется. Статичность, нагрузка также провоцируют остеохондроз. Поэтому это заболевание является достаточно распространённой причиной появления головных болей при лактации.

p, blockquote 13,0,0,0,0 -->

Медикаменты, разрешенные при ГВ

p, blockquote 14,0,0,0,0 -->

Что можно пить кормящим от головной боли, чтобы устранить дискомфорт и не навредить ребенку? Педиатры выделяют лишь несколько препаратов, которые в минимальном количестве всасываются в системный кровоток и попадают в грудное молоко.

p, blockquote 15,0,0,0,0 -->

Наиболее назначаемый препарат – Парацетамол. Лекарство обладает обезболивающим эффектом, кроме того, быстро снижает температуру при инфекционных заболеваниях. Выпускается в разных формах:

p, blockquote 16,0,0,0,0 -->

• Эффералган – свечи, порошки, шипучие таблетки.
• Панадол в таблетках, суппозиториях.
• Парацетамол – сироп, таблетки разной дозировки.

Только Парацетамол разрешено давать детям для устранения повышенной температуры с рождения. Взрослому человеку предлагается принимать одну-две таблетку – 500-1000 мг при разовом приступе боли. Возможно использование Парацетамола при развитии приступа мигрени, появлении болей напряжения. Считается, что наиболее эффективно использование лекарственного препарата в суппозиториях. При таком способе приема действующее вещество быстрее всасывается в кровоток и меньше негативного эффекта оказывает на желудочно-кишечный тракт. Главное, помнить, что за сутки можно принять лекарство не больше 4 раз – каждые 6 часов.

p, blockquote 17,0,0,0,0 -->

Если головная боль при лактации вызвана простудой, вирусом гриппа, обострением остеохондроза, Ибупрофен для лечения подходит лучше всего. Нестероидное противовоспалительное средство содержит в своем составе Ибуклин и Паропрофен. Обладает жаропонижающим действием и выраженным противовоспалительным эффектом. В аптеке можно приобрести следующие препараты-аналоги:

p, blockquote 18,1,0,0,0 -->

• Нурофен.
• Ибуклин-капсулы.
• Бруфен.
• Ибупрофен-таблетки.
• Ибупрофен-сироп.
• Адвил.
• Миг.

400 мг – максимальная безопасная доза лекарства для матери. Нужно разделить суточную дозу на четыре приема средства. Если головная боль не проходит долгое время, необходимо обратиться за медицинской помощью.

p, blockquote 19,0,0,0,0 -->

Есть группа лекарств, которые рекомендуются применять редко. Нежелательно использовать их для длительного лечения головной боли. Используются лекарственные препараты:

p, blockquote 20,0,0,0,0 -->

• Напроксен
• Кетопрофен

Лекарства обладают обезболивающим эффектом, но негативно влияют на печень и кровеносную систему. Отмечались случаи острой анемии у новорожденного после длительного приема кормящей матерью Напроксена.

p, blockquote 21,0,0,0,0 -->

Что можно кормящей маме от головной боли, если дискомфорт вызван спазмом сосудов? Специалисты предлагают принимать Но-шпу. Лекарство назначается в небольших дозах, пить его можно не дольше трех дней.

p, blockquote 22,0,0,0,0 -->

Противопоказания для длительного приема обусловлены тем, что активные компоненты препарата накапливаются в организме матери и новорожденного. При этом у малыша во время лечения может развиться отравление лекарственным средством.

p, blockquote 23,0,0,0,0 -->

Препараты, не совместимые с грудным вскармливанием

Какие лекарства от головы при грудном вскармливании нельзя пить? Те, которые нанесут вред организму ребенка. Принятые матерью лекарственные препараты в период лактации всасываются в молоко и попадают в пищу младенца. Концентрация препарата в молоке часто значительно превышает возможную разрешенную дозу для ребенка.

p, blockquote 24,0,0,0,0 -->

Поэтому запрещено применение лекарств, негативно влияющих на печень, сердце, кровеносную и нервную систему человека.

p, blockquote 25,0,0,0,0 -->

Кроме того, даже безопасные для организма матери медикаменты могут нанести существенный вред новорожденному. У детей диагностируются внутренние кровотечения, ядерная желтуха, судорожные синдромы, если мать длительный период пьет запрещенные лекарства.

p, blockquote 26,0,0,0,0 -->

От головной боли кормящей маме нельзя принимать:

p, blockquote 27,0,0,1,0 -->

• Анальгин и все анальгетики. Лекарственные средства данной группы отрицательно влияют на работу сердца, высокотоксичные, могут вызвать отравление у новорожденного.
• Эрготамин и все препараты, быстро купирующие приступ мигрени. Лекарственные средства поступают в грудное молоко в высокой концентрации и не выводятся из организма долгий период времени. Эрготамин при приеме отрицательно влияет на работу надпочечников, может вызвать сбой работы нервной системы. Иногда врачи разрешают прием Сумамигрена, если женщину мучают сильные приступы и предполагаемая польза превышает наносимый вред.
• Цитрамон и все лекарства, содержащие кофеин. При приеме матерью этих препаратов наблюдается повышенная возбудимость у новорожденных, нарушение сна, раздражительность.

Категорически запрещены барбитураты, кодеиносодержащие препараты, седативные лекарственные вещества, транквилизаторы в период лактации. Данные лекарственные средства влияют на нервную систему детей, могут вызвать необратимые изменения в головном мозге, если их принимать кормящим мамам.

p, blockquote 28,0,0,0,0 -->

Особенности приема лекарств

Если возникает необходимость принять от головной боли при грудном вскармливании препарат, который может нанести определенный вред ребенку, рекомендуется придерживаться правил:

p, blockquote 29,0,0,0,0 -->

• Таблетка пьется перед кормлением или в самом начале. Так ребенок получит молоко, в которое ещё не попало лекарственное действующее вещество.
• Через час после кормления грудью нужно сцедить молоко полностью из обеих грудей.
• Следующее кормление, из второй груди, не раньше, чем через час после сцеживания.

Чем быстрее выводится действующее вещество, тем лучше. Обязательно сообщайте терапевту, к которому Вы обратитесь за помощью, о том, что кормите ребенка грудью. С учетом возраста младенца врач подберет то, что можно при головных болях кормящей маме на данном этапе лечения.

p, blockquote 30,0,0,0,0 -->

Немедикаментозное лечение

p, blockquote 31,0,0,0,0 -->

Лучше всего не принимать медикаменты для лечения головной боли, а воспользоваться вспомогательными методами для устранения дискомфорта. Снять приступ головной боли поможет:

Иногда кормящие женщины предпочитают снимать неприятные ощущения не лекарственными средствами, а травяными чаями: с душицей, багульником, лопухом. Не стоит принимать их без предварительной консультации врача. Самыми безопасными травами считаются ромашка, мята, мелисса лимонная.

p, blockquote 33,0,0,0,0 -->

Профилактические меры для укрепления здоровья

p, blockquote 34,0,0,0,0 -->

Что можно делать кормящим мамам от приступов головной боли, чтобы избежать их повторения и приема лекарственных препаратов? Молодым мамам рекомендуется изменить свой образ жизни, больше внимания уделять своему самочувствию. От головы при грудном вскармливании помогает выполнение определенных правил:

p, blockquote 35,0,0,0,0 -->

1. Высыпайтесь. Чтобы не бегать всю ночь к кроватке с младенцем, используйте совместный сон. Это позволит спать и кормить новорожденного, не вставая с кровати.
2. При кормлении грудью выбирайте максимально удобную позу для себя. Это исключит появление остеохондроза из-за затекшей шеи. Грудное вскармливание предполагает соблюдение комфорта не только для новорожденного, но и для мамы.
3. Поддерживайте в помещении температуру 18-20 градусов по Цельсию, увлажняйте воздух. При таком температурном режиме снижается возможность инфекционного заболевания.
4. Ходите на длительные прогулки. Ходьбу перемежайте отдыхом на скамейке. Час-два на свежем воздухе помогут обогатить кислородом кровь.
5. Кормящим мамам рекомендуется заниматься любимым видом спорта: ходить на каток, кататься на велосипеде, плавать в бассейне. Если такой возможности нет, нужно выполнять дома простую зарядку, позволяющую поддерживать общий тонус мышц.
6. Избегайте скандалов, выяснения отношений, стрессов. Нервные потрясения не только приводят к головным болям, но и затрудняют грудное вскармливание, провоцируют снижение лактации.

Чтобы головная боль при грудном вскармливании беспокоила как можно реже, женщине необходимо достаточно отдыхать. Делегируйте свои полномочия по уходу за малышом супругу, родственникам. Молодой маме нужен как минимум час в сутки для релаксации и расслабления.