Головную боль гайморите массаж

Воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной придаточной пазухи носа называют гайморитом. Заболевание может возникнуть на фоне других болезней или стать следствием ослабленного иммунитета. Способы лечения гайморита зависят от его стадии, но уже на начальной врачи рекомендуют проводить простой домашний массаж. Сеансы улучшают движение крови, облегчают дыхание и устраняют головную боль.

Причины и лечение гайморита

К возникновению заболевания приводит:

• переохлаждение;
• ОРВИ;
• тонзиллит;
• вирусные инфекционные заболевания;
• наличие аденоидов и полипов;
• искривление носовой перегородки;
• аллергия;
• ослабленный иммунитет.

Сопровождается гайморит такими симптомами, как:

• головная боль;
• озноб и общая слабость;
• изменение голоса;
• выделение слизи (на поздних стадиях с гноем) из носа;
• повышение температуры тела;
• снижение обоняния.

При появлении боли и выделений из носа нужно немедленно обратиться к врачу. Методы лечения гайморита зависят от стадии болезни. На начальном или подостром периоде, который сопровождается сильным насморком, эффективны сосудосуживающие средства. При заложенности носа капли снимают отек слизистой оболочки, облегчают дыхание. Применяют их не более 3 дней, а если симптомы не прошли — необходима консультация с врачом. Для облегчения дыхания часто рекомендуют сочетать прием капель с массажными процедурами.

На хроническом этапе, для которого характерны гнойные выделения, назначают антибиотики, физиопроцедуры, массаж. Антибиотики воздействуют на флору верхних дыхательных путей, и прописываются при синуситах с подозрением на бактериальную природу. Для промывания используют препараты на основе морской воды. Если медикаментозное лечение не приносит результата, то назначают пункцию верхнечелюстной пазухи. Задача хирургического дренажа в очищении пазух от гноя.

В период лечения носовых пазух важно обильное питье, наличие свежего воздуха в помещение, сбалансированное питание. Больной должен отказаться от курения, использования парфюма с раздражающим запахом и сильных эфирных масел.

Если игнорировать лечение насморка, то возможно развитие фронтита. Это воспаление слизистой оболочки лобной пазухи, расположенной рядом с глазницами и передней черепной ямкой. Заболевание фронтальной области может привести к гнойному абсцессу головного мозга или некрозу орбитальной клетчатки глаз.

Показания и противопоказания для массажа при гайморите

Массажные процедуры ускоряют процесс выздоровления, облегчают дыхания, снижают проявление симптомов заложенности носа. Перед проведением процедур нужно обратиться к врачу для выбора оптимальной массажной техники и продолжительности курса. Самоназначение может привести к осложнениям и ухудшению самочувствия.

Сеансы эффективны при гайморите начальной и средней стадии как основное лечение, а на хроническом и остром этапе они назначаются как вспомогательное лечение.

Процедуры массажа при синусите помогают:

• справиться с заложенностью носа;
• разжижению слизистого секрета и его быстрому отхождению;
• избавлению от головной боли и боли в лицевых мышцах;
• улучшению обменных процессов;
• нормализации кровообращения;
• укреплению иммунитета.

Дополнительно массаж улучшает самочувствие, поднимает настроение, а если процедуры проводить перед сном — избавляют от бессонницы.

Противопоказания к выполнению массажа следующие:

• кожные заболевания и болезни крови;
• наличие бородавок или родинок в области проработки;
• онкология;
• эпилепсия;
• беременности;
• нарушения психики;
• нервное перевозбуждение;
• инфекционные болезни, сопровождающиеся высокой температурой тела.

При гнойном гайморите массаж противопоказан. Если у пациента общая сильная слабость, то сеанс лучше перенести.

Виды массажа

В домашних условиях при гайморите используют несколько видов массажа. Техники можно применять по одной или комбинировать в зависимости от стадии болезни, выраженности симптомов и ожидаемого результата.

Назначают медовый массаж для снятия заложенности носа, улучшения кровообращения, освобождения дыхания. Проводят сеансы с использованием натурального меда, который предварительно нагревают. Наносят мед на чистую кожу лица, оставляют на несколько минут. Затем пальцы прижимают к коже и резко отрывают. Каждую зону необходимо прорабатывать до изменения цвета и консистенции меда: он должен стать серовато-белым.

Эффективность акупрессуры объясняется воздействием на активные точки на теле, которые являются проекциями органов и систем человека. Техника точечного массажа при гайморите представлена:

• Су-джок массажем;
• лечебным;
• расслабляющим;
• сегментарно-рефлекторным массажем.

В случае точечного массажа используют два основных приема:

• разминание проводится большим пальцем (подушечкой), движения следует совершать круговые, с небольшим вдавливанием;
• одинарным надавливанием подушечкой большого или указательного пальца.

Иногда техники требуют дополнительные приемы, такие как вибрационное нажатие, поглаживание, вкручивание. Симметричные точки всегда прорабатываются одновременно, а время воздействия на каждую может доходить до 3 минут.

Терапия Су-джок — это разновидность корейского точечного массажа. Проработка осуществляется бамбуковой палочкой или кончиком пальца.

При гайморите начинают массировать завиток, находящийся на ногтевой фаланге пальцев и область третьего глаза на лбу. Для восстановления иммунитета воздействуют на точку, находящуюся с тыльной стороны ладони, в середине впадины между большим и указательным пальцем. Ежедневное массирование ускоряет выздоровление, снижает проявление насморка, улучшает общее самочувствие.

Точечный лечебный массаж при гайморите активирует обменные процессы, способствует восстановлению тканей, укреплению иммунитета, улучшению сна.

Как правильно делать лечебный массаж:

• начинают с массирования центральной точки лба для устранения нервного напряжения;
• воздействуют на точки, расположенные между бровями. Нужно выполнять плавные круговые движения для уменьшения отечности пазух;
• массируют одновременно с 2 сторон место соединения бровей и переносицы;
• надавливают около ноздрей;
• массируют область на скулах на одной линии со зрачками для улучшения вывода слизи из носа;
• надавливают на ямку у основания черепа для избавления от головной боли;
• для уменьшения кашля прорабатывают надавливаниями область между ключицей и грудиной.

Лечебный массаж может выполняться и как профилактический для предотвращения повторного воспаления гайморовых пазух, для улучшения самочувствия, снятия обычного насморка и при аллергическом насморке.

При выполнении расслабляющего сеанса задействуют следующие точки массажа при гайморите:

• Сы-бай, находящуюся на одной линии со зрачком под глазницей;
• Фэй-шу, расположенную на спине между 3 и 4 позвонком. Парные точки следует массировать в положении пациента лежа на животе или сидя;
• Фэн-чи, парные точки, расположенные под затылочной костью на 2,5 см ниже линии роста волос в ямке внешнего края трапециевидной мышцы. Массировать можно одновременно симметричные места или последовательно каждую точку;
• Шан-си, находящуюся на пересечении средней линии головы и линии роста волос;
• Мэн-чу, расположенную над окончанием бровей;
• Ле-цюе, расположенную в углублении между большим и указательным пальцем.

При расслабляющем массаже выполняют плавные и легкие поглаживания, надавливания и вращения. На каждую точку воздействуют от 2 до 4 минут.

Данный метод массажа гайморовых пазух проводят в 3 этапа. Сначала массируются одновременно точки, отвечающие за гайморовые и фронтальные пазухи. Основная лежит на переносице между бровями. Затем прорабатывают области изгиба линии бровей. Завершают сеанс разминанием области под крыльями носа и в начале мимической складки.

При помощи общей проработки можно улучшить движение биологических жидкостей, повысить эластичность кожи, освободить дыхание, справиться с головной болью и отечностью. Массаж лица при гайморите лучше проводить вечером, после душа, а перед процедурой на кожу наносят немного масла или массажного крема.

Проводят массаж в такой последовательности:

• кончиками пальцев массируют с 2 сторон крылья носа;
• надавливают на носогубную складку в центральной точке на линии между верхней губой и носом;
• пощипывают и интенсивно поглаживают кончик носа;
• массируют внешние уголки глаз;
• интенсивно поглаживают область выше переносицы между бровями.

Продолжительность сеанса не должна превышать 5-7 минут. При необходимости массаж от гайморита повторяют до 4-5 раз в день.

Правила выполнения процедур

При выполнении массажа при гайморите в домашних условиях необходимо придерживаться правил:

• руки должны быть теплыми и чистыми;
• кожу лица обязательно очищают от косметики, дополнительно можно сделать разогревающий компресс из теплого полотенца;
• все движения выполняют медленно, а массировать точки нужно с нарастающей силой и интенсивностью;
• круговые движения всегда выполняют по часовой стрелке;
• во время массажа пазух носа при гайморите дыхание сохраняют глубоким и ровным;
• ознакомительный сеанс проводят 1 раз в сутки, но со временем можно проводить до 5 сеансов;
• во время курса точечного массажа необходимо отказаться от алкоголя, жирной и острой пищи, сигарет;
• проработка каждой зоны не должна продолжаться более, чем 5 минут.

Перед сеансом нужно освободить нос от слизи при помощи промывания. Если нет средств на основе морской воды, можно использовать раствор из ч.л. морской соли и 2 стаканов теплой кипяченой воды. Перед применением раствор необходимо процедить через марлю.

Во время манипуляций нужно прислушиваться к собственным ощущениям: при возникновении боли или кровотечения из носа массаж прекращают. При повторных появлениях неприятных ощущений обращаются к врачу.

Гайморит часто сопровождается такими неприятными симптомами, как заложенность носа и затрудненное дыхание, головная боль, температура и общая слабость. Справиться с заболеванием можно при помощи капель, медикаментов и физиопроцедур, а облегчить течение болезни поможет массаж. В домашних условиях для проведения доступны несколько техник: точечная, общая и медовая. Правильное и последовательное выполнение массажа позволит не только укрепить иммунитет и справиться с симптоматикой болезни, но и улучшить настроение, снять нервное напряжение, справиться с бессонницей. Выполнение любой из массажных практик возможно только после консультации с врачом.

Техника выполнения массажа при гайморите влияет на процесс выздоровления. Если выполнять массаж при гайморите правильно, то даже в домашних условиях будет виден результат.

Заболевание носа – это проблема, которая может доставлять жизненные неудобства, возвращаясь несколько раз к человеку. Если пришлось все-таки столкнуться с этим вопросом, то необходимо как можно быстрее попасть на прием к ЛОРу. Врач оценит сложность гайморита, установит его вид и назначит лечение. Один из компонентов курса, который будет назначен после осмотра, возможно, будет массаж при гайморите в домашних условиях. Если соблюдать все предосторожности, внимательно изучать противопоказания и рекомендации по технике выполнения, то результат будет положительным. Однако массаж пазух при гайморите популярен в домашних условиях особенно для взрослых.

Когда можно делать массаж

Нужно учитывать, что массаж при заболевании носа лучше лечить комплексно вместе с физиотерапевтическими процедурами и медикаментами, которые назначит врач. Можно лечить заболевание вручную, если:

• Появилось первичное подозрение на гайморит;
• Заболевание хроническое или находится в запущенной форме;
• Нужно провести профилактику или курс после выздоровления.

Начальная стадия гайморита и профилактика – случаи, когда можно попробовать самостоятельно приступить к выполнению упражнений. Запущенная и хроническая стадии нужно подкреплять курсом таблеток и промываний, назначенных врачом. Если сеанс будет выполняться в домашних упрощенных условиях, следует предварительно ознакомиться с видео.

Противопоказания

Главное противопоказание – заниматься диагностированием и назначением курса лечения самостоятельно. Даже рекомендации из интернета и советы друзей не должны заставить самостоятельно ставить себе диагноз, потому что есть серьезные противопоказания:

• Простудное или инфекционное заболевание, которое поднимает температуру тела;
• Бактериальные и гнойные стадии заболевания, осложненный болями (курс назначает и лечит только врач);
• Если ребенок новорожденный возрастом до 1 года;
• Если человек пожилого возраста и не может следить за техникой выполнения;
• Алкогольное или наркотическое опьянение;
• Психическое расстройство (особенно неврастения и невроз);
• Раздражение кожи лица или рук (прыщи, зуд, открытые раны, кровоточение);
• Онкология и заболевание крови;
• Герпес внутри носа или рядом с ним.

Точки на лице для проведения массажа

• Уголки глаз рядом с переносицей. Активно разминать подушечками пальцев одновременно и в одном направлении;
• Место выше переносицы, между бровями. Разглаживать подушечками пальцев без нажима;
• Крылья носа. Аккуратно пощипывать подушечками и ногтями пальцев;
• Зона носогубной складки. Массировать костяшками указательных пальцев каждую складку, слегка надавливать и разглаживать.

Перечень зон работы во время процедуры позволяет избегать самостоятельного изобретения новых способов проведения. Сильно и упорно давить на одну точку не является успехом и способом излечить болезнь, чрезмерное усердие может навредить внутренней нежной среде носа.

Виды массажей

Виды различаются эффектом после процедур и их временем проведения. Точечный – это простой и легкий вариант, поэтому его могут назначать в качестве профилактики или предотвращения заболевания, также он может выполнять самостоятельно. Сегментарно-рефлекторный подходит в случаях запущенных и сложных формах заболевания, поддающимся лечению. Расслабляющий – вид терапии, успокаивающей внутреннее раздражение пазух и устраняющей головную боль. Если сомневаетесь в результате, то первоначально можно посмотреть видео для ознакомления.

Упражнения

Упражнения в домашних условиях должны быть регулярными и подкрепляться врачебной терапией, это будет эффективнее и полезнее для здоровья.

Точечный вид – массаж используется при гайморите как в домашних условиях, так и в клинических. Для проведения терапии понадобится два пальца: указательный и средний либо указательный и большой. Ограниченный круг точек взаимодействия дает время коже привыкнуть:

Район пазух, напротив переносицы под нижним веком;

• Середина лба;
• Область бровей, лобная морщина;
• Затылочная область, конец роста волос.

Начинать процедур нужно с плавного поглаживания каждой точки в течение 2-3 минут по часовой стрелке, расслабляя лицо. После проглаживания последней точки нужно вернуться в исходное положение и повторить с небольшим нажатием в каждую область. Точки массируются сразу двумя пальцами, поэтому движения должны быть симметричными и интенсивными.

Через каждый круг повтора нужно постепенно увеличивать время работы с одной точкой и делать нажимы сильнее. Если больной чувствует недомогание и слабость во время выполнения, сеанс нужно прекратить или ослабить давление на акупунктурные точки. Точечный упрощенный массаж подходит при гайморите, если делать его даже в домашних условиях.

Перед выполнением нужно визуально разделить лицо на два симметричных участка (по линии носа) или сделать небольшие штрихи карандашом.

• Костяшками пальцев надавить на косточки переносицы, потом перейти к вращательным движениям;
• Костяшками массировать область над серединой брови (она визуально совпадает со зрачком в расслабленном положении);
• Давить на зону под пазухами носа, затем спуститься до носогубной складки.

Благодаря сеансу пораженные зоны во время болезни раздражаются, начинается процесс восстановления. На каждую область нужно выделить по 5 минут, чтобы тщательно размять каждую точку. Завершить упражнение можно легким симметричным поглаживанием от переносицы к ушам или от переносицы ко лбу.

Расслабляющий вид самый сложный из всех видов сеансов, потому что он подразумевает шесть активных точек взаимодействия, поэтому на его выполнение уйдет в два раза больше времени. Больной лежит или находится в расслабленном состоянии на ортопедическом кресле:

• Отступить примерно 3 сантиметра от зрачка в сторону висков. Область под глазами нежная, нужно действовать без нажимов круговыми движениями;
• Область середины лба, где начинают расти волосы на голове. Костяшками одного пальца с нажимом круговыми движениями спускаться к области между бровями;
• Опуститься пальцем под начало брови и опускаться с нажимом до уголков глаз. Повторить на противоположном глазе. Количество выполнений с повторами 2-3 раза;
• Больного перевернуть набок, найти соединение шейного отдела и черепа, область начала роста волос. Аккуратными поглаживаниями подушечками больших пальцев разминать ямку;
• Спуститься до лопаток, найти выступающий позвонок и опуститься на три позвонка вниз, отступить от позвоночника на два пальца. Выполнять нажим с поглаживанием симметрично;
• Перевернуть пациента обратно на спину, под кисти подложить подушки, руки расслабить. Костяшками пальцев нежно массировать область под ладонью.

Время выполнения на каждую зону не должно превышать 3 минуты для детей и 5 минут для взрослых.

Воздействие на организм

Первичные результаты регулярных сеансов – это восстановление дыхания и устранение заложенности носа. После продолжительных процедур (от двух недель) идет общее улучшение самочувствия:

• Улучшается кровообращение;
• Форсируется очистка пазух;
• Уходи головная боль;
• Гнойные отложения постепенно начинают уходить, распределяясь по черепу;
• Уходит застой гноя.

Во время разминания точек не нужно усердствовать и давить даже во время болевых ощущений. Если неприятно, то нужно ослабить давление или прекратить сеанс.

Массаж позволяет разминать точки в организме, которые находятся в статическом положении. Домашнее или клиническое лечение обязательно нужно выполнять 2 раза в день регулярно. Единственные случаи, когда можно пропустить курс – это недомогание пациента или ухудшение состояния после сеансов. Если соблюдать технику выполнения и не нарушать график процедур, то вылечить гайморит намного проще.

Эффективным методом устранения заложенности носа является массаж при гайморите, который способен уничтожить патологические выделения из полости и нормализовать носовое дыхание.

Показания к применению массажа

Точечный массаж при гайморите способствует стимуляции обменных процессов, повышает циркуляцию сосудов, а также помогает справиться с тягостными симптомами заболевания в кротчайшие сроки.

Врачи массаж назначают:

• на первом этапе развития гайморита;
• острой, хронической форме заболевания;
• в момент выздоровления, чтобы остаточно устранить признаки верхнечелюстного гайморита.

Массаж пазух хорошо производить в комплексе с физиотерапевтическими мероприятиями (лазеротерапией, магнитотерапией, электрофорезом, др.).

Противопоказания

Существуют некоторые ограничения, при которых не рекомендуется проводить процедуру, при:

• острых инфекционных патологиях, сопрягающихся повышением температуры;
• злокачественных образованиях, системных заболеваниях крови;
• воспалительных патологиях кожи лица (родинки);
• бактериальной, гнойной, либо осложненной форме гайморита;
• неврологических, психических расстройствах;
• в период беременности.

Виды массажа при гайморите

Массаж при синусите является дополнением к основному медикаментозному лечению. Различают несколько разновидностей массажа при воспалении верхнечелюстных пазух:

• точечный;
• расслабляющий;
• лицевой;
• рефлекторно-сегментарный.

Методика точечной процедуры состоит из прижигания или покалывания. Процедура влияния по методу Щербака заключается в легком покалывании конкретной области кожи. При гайморите действие оказывается на кожу в области шеи. Как раз здесь находится самая наилучшая иннервация, дающая реакцию на данное действие.

Чтобы произвести массаж носа при гайморите необходимо использовать 3 способа:

1. Необходимый участок кожи массируют пальцами.
2. На определенную область нажимают кончиками пальцев.
3. Производят покалывания, слегка надавливают ногтями.

Такая манипуляция способствует полноценной работе носовых пазух и полостей, стимулирует активность сосудистой системы. Эти движения отлично влияют и на иные, рядом находящиеся ткани. Вследствие этого, точечный массаж используется как для лечения, так и в целях профилактики хронической формы гайморита.

Техника проведения

Проводить массаж рефлекторных точек возможно собственноручно, без чьей-либо помощи.

Например, точка Йоти располагается в центре большой складки на задней стороне запястья. Массироваться следует 3 раза за сутки по 3 сек.

Точка Тэнтю располагается позади шеи под волосами. Воздействовать на эту точку следует кончиками пальцев двух рук сразу. Нажимать на рефлекторную область нужно на выдохе на протяжении нескольких секунд (и так раз 15).

Если заболевание имеет вирусное происхождение, то массаж при гайморите в домашних условиях необходимо производить на 6 главных точках:

1. Она находится на центральном участке лба, процедура помогает снять общее перенапряжение.
2. Располагается между бровями, массирование этого участка уменьшает отек гайморовых пазух и заложенность носа.
3. Эта точка находится в районе верхнечелюстной пазухи проекционной линии (зона скул под зрачками).
4. 2 точки с двух боков около переносицы.
5. Располагаются точки в углублении носовых крыльев, воздействие на них помогает снять заложенность носа.
6. Зачастую от гайморита болит голова, и чтобы устранить болевые ощущения следует массировать район шеи у основания черепа.

Для того, чтобы массаж произвел положительный результат нужно правильно выбрать точки и грамотно их массировать. Для этого применяют средний, указательный пальцы. Перемещения должны быть мягкими, круговыми, затем немного сильнее. Массирование производят не меньше 5 мин. 3 раза в сутки.

Успокаивающая процедура

Чтобы устранить симптомы гайморита производят успокаивающий массаж. Данная процедура улучшает состояние пациента, снижает досадные ощущения, сопрягающиеся при воспалении гайморовых пазух.

Сама техника заключается в нажатии на рефлекторные участки, находящиеся в любой части тела.

1. Точки находятся на скулах под зрачками. Больной должен пребывать в удобном положении, задействуются сразу 2 точки.
2. Располагаются по обеим сторонам от позвонков под сводом черепной коробки. Пациент находится в положении сидя, наклонив голову.
3. Находится в зоне 3-4 позвонка промеж лопаток. Массирование выполняется, лежа на животе. Самому себе невозможно делать процедуру, поэтому потребуется помощь постороннего человека.
4. Район надбровных дуг, производится лежа на спине.
5. Точка располагается с внутренней стороны запястья. Заболевший садится за стол, руки находятся ладонями к низу. Процедуру можно выполнять самостоятельно.

Точечный массаж при фронтите и гайморите в вышеуказанных зонах следует совершать 3 раза в день. Конечно, процедуру желательно выполнять под наблюдением специалиста, т.к. при влиянии на определенные области у пациентов могут появиться болезненные реакции, например, со стороны центральной нервной системы.

В чем польза массажа

На сегодняшний день возникает много спорных ситуаций насчет того, полезен ли массаж при данной патологии. В
рачи не совсем доверяют этому способу. Процедура, произведенная в момент сильно выраженной симптоматики, не даст никакого результата. Манипуляцию следует выполнять после улучшения состояния.

Однако, процедура хорошо влияет на работу вегетативной нервной системы, нормализуются нарушенные ткани слизистой. Положительный результат можно достичь лишь при постоянном выполнении.

В процессе лечения пазух носа больной не должен потреблять горячительные и др. будоражащие напитки. Принимать горячую ванну также не рекомендуется, лучше заменить ее прохладным душем.

Если во время процедуры у больного поднялась температура, изменилось состояние, образовались боли в районе челюсти, глаз, необходимо сразу же оповестить своего лечащего врача. Поскольку это может привести к ряду опасных осложнений.

Массаж является распространенным способом лечения гайморита, однако, не всегда оказывает положительный эффект. Его хорошо производить для профилактики этого заболевания. Достичь нужного результата возможно, производя массаж на ряду с медикаментозными средствами.

Гайморит – это заболевание, при котором пазухи носа поражает воспалительный процесс. Причиной его появления чаще всего являются патогенные микроорганизмы. Гайморит может возникать и как осложнение простудных заболеваний. Также к его развитию могут привести травмы носа и искривление носовой перегородки.

При гайморите появляется заложенность носа со слизистым или слизисто-гнойным отделяемым. Она сопровождается головной болью, усиливающейся при наклоне головы или в вечерние часы. Другие характерные симптомы: повышение температуры тела и общее недомогание.

Массаж при гайморите в домашних условиях позволяет ускорить выздоровление и облегчить состояние пациента. Методика массажа включает в себя совокупность воздействий и приемов, которые применяются в соответствии с определенными правилами.

Не следует без наличия соответствующих знаний и навыков делать самостоятельно массаж ребенку. При первых признаках заболевания у детей необходимо срочно обратиться за консультацией к отоларингологу или педиатру.

Процедура влияет на организм следующим образом:

• позволяет устранить заложенность носа;
• способствует купированию болевых ощущений;
• улучшает кровообращение в пораженной области;
• разжижает слизистый секрет и улучшает его отток;
• улучшает транспортную функцию реснитчатого эпителия.

Также массаж является методом профилактики рецидивов при хронической форме заболевания.

Как правильно делать массаж

Для того чтобы массаж носа при гайморите был эффективным, необходимо придерживаться определенных правил.

Массаж делают сидя или лежа, перед проведением процедуры рекомендуется несколько минут спокойно посидеть и расслабиться. Руки должны быть теплыми.

Надавливать на точки нужно подушечками большого и указательного пальцев, воздействие должно быть плавным. Вначале массажировать точки следует легко, постепенно увеличивая интенсивность. Нажатие на кожу должно быть ощутимым, но при этом не приносить болевых ощущений. Движения при массаже круговые, по часовой стрелке.

Перед началом процедуры нужно очистить кожу лица от косметики и нанести питательный крем. Необходимо следить за дыханием, оно должно быть равномерным и глубоким. На каждую точку нужно воздействовать на протяжении 5–7 минут. Если в месте нажатия появилась резкая боль, или развивается носовое кровотечение, массаж нужно немедленно прекратить.

Сначала процедуру проводят один раз в сутки, затем повторяют утром и вечером, а в дальнейшем кратность увеличивают до трех раз в день. Массаж нужно делать ежедневно на протяжении двух недель.

Перед тем как приступить к проведению процедуры, следует посоветоваться с врачом.

Необходимо помнить, что массаж – это вспомогательное лечение гайморита, и он не заменяет применение лекарственных средств.

Необходимо помнить, что массаж – это вспомогательное лечение гайморита, и он не заменяет применение лекарственных средств. Поскольку возбудителем заболевания в большинстве случаев являются бактерии, врач должен назначить терапию антибиотиками. Препарат, его дозировку и схему применения подбирают индивидуально.

Точки для массажа

Для того чтобы процедура была эффективной, необходимо определить точки воздействия:

• между бровями: нажатие на эту точку способствует купированию головной боли и уменьшению отека;
• в центре лба: устраняет мышечное напряжение и уменьшает интенсивность головной боли;
• в области скулы перпендикулярно зрачку: улучшает отхождение содержимого гайморовых пазух;
• под глазами в области гайморовых пазух: позволяют улучшить кровообращение в этой области;
• у крыльев носа: способствует устранению заложенности носа и восстановлению носового дыхания;
• у основания черепа: уменьшает выраженность головной боли;
• между грудиной и ключицей: улучшает отток секрета и способствует отхаркиванию.

Для того чтобы улучшить общее состояние, дополнительно можно проводить успокаивающий массаж: следует мягко и осторожно массировать скулы, избегая области поблизости к глазам, процедуру нужно проводить лежа, точки нажимают одновременно; сидя на стуле опереться локтем об стол и опустить руку ладонью вниз, аккуратно массировать расслабленное запястье; легким нажимом массировать бровь со стороны глаза.

Также эффективно воздействие на область между лопатками, между третьим и четвертым грудными позвонками. Массаж должен продолжаться 5–10 минут. Процедуру проводят ежедневно на протяжении недели.

Противопоказания

Точечный массаж при гайморите не рекомендуется проводить в следующих случаях:

• дерматологические заболевания, наличие на коже сыпи или бородавок;
• болезни крови;
• наличие в месте воздействия крупных родинок;
• инфекционные заболевания, которые сопровождаются повышенной температурой тела;
• психические отклонения;
• эпилепсия;
• онкологические заболевания;
• беременность.

Перед началом процедуры нужно очистить кожу лица от косметики и нанести питательный крем.

Не следует без наличия соответствующих знаний и навыков делать самостоятельно массаж ребенку. При первых признаках заболевания у детей необходимо срочно обратиться за консультацией к отоларингологу или педиатру.

Массаж позволяет ускорить выздоровление и облегчить симптомы гайморита. Несмотря на то что он может принести существенную пользу, проводить его нужно только после согласования с врачом.

Видео

Предлагаем к просмотру видео о массаже при гайморите в домашних условиях.

Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность "Лечебное дело".

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.

Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

У женщин в возрасте между сорока и шестьюдесятью годами часто возникает специфическое недомогание, вызванное климаксом, или менопаузой. В статье сделан обзор пр.