Красное лицо и болит голова у ребенка что это может быть

1. Как может болеть голова
2. Причины недомогания
3. К какому врачу обратиться
4. Первая помощь и лечение

Как может болеть голова

Голова у ребенка может болеть хронически или симптом возникает остро. В первом случае признаки недомогания должны беспокоить регулярно на протяжении 3 месяцев и больше. Острая головная боль появляется внезапно и является сигналом об инфекции, остром воспалении, травме. Иногда это следствие длительного переутомления.

Локализация болезненных ощущений может быть различной. Если ребенок способен четко показать на место, где сильно пульсирует, врач может предположить причину патологии:

• виски – показатель вегетативного расстройства из-за незрелости нервной системы, возникает у детей школьного возраста, подростков;
• в области лба, макушка головы – начинается в первой половине дня, показатель повышенного внутричерепного давления, может появляться при болезнях ЛОР-органов;
• затылок, иногда вместе с теменем – причина в напряжении, оно связано с переутомлением, эмоциональными и психическими нагрузками или напряжением шейного отдела позвоночника;
• половина головы – признак мигрени, до периода полового созревания чаще возникает у мальчиков, приступ может длиться от нескольких минут до суток и больше, сопровождается светобоязнью, чувствительности к звукам, движению.

Если болит голова у ребенка грудного возраста, он не может рассказать об этом. Но заподозрить патологию нужно при его раздражительности, резком крике, срыгивании. Особенно нужно обратить внимание на поведение детей, которые перенесли гипоксию в родах, родились раньше срока или получили родовую травму.

Боли могут иметь четкую привязку ко времени суток, дню недели. У детей, которые не хотят посещать школу, тяжело отличить недомогание и симулирование болезни. Поэтому иногда родители оставляют этот симптом без внимания.

Опасные симптомы, которые сопровождают головную боль – тошнота, рвота, головокружение. Некоторые ощущают помутнение в глазах, пульсацию в голове.

Ребенок может стать вялым, потерять сознание. В этом случае нужно срочно обратиться к врачу.

Причины недомогания

Когда болит голова у ребенка, это может быть признаком одного из следующих состояний:

• любые инфекционные заболевания;
• воспаление пазух носа;
• травма головы, шеи;
• анемия;
• стрессовые ситуации;
• патология пищеварительного тракта – гастрит, дуоденит;
• болезни глаз с нарушением зрения;
• тяжелые аллергические реакции;
• нарушения осанки.

При инфекциях носоглотки, поражении мозговых оболочек или других органов боль является следствием интоксикации, она редко возникает без температуры и сопровождается другими признаками инфекционного заболевания.

У детей с мигренью часто есть наследственная предрасположенность, их родители могут долгие годы страдать от этой патологии. Недомогание появляется в течение 24 часов после действия триггерных факторов, в качестве которых могут выступать:

• утомление;
• некоторые продукты питания;
• изменения погоды;
• стресс;
• чувство голода.

Травма головы может привести к развитию ушиба мозга или сотрясения различной степени тяжести. Отек мозгового вещества, кровоизлияние приводят к появлению болевого синдрома. Часто он сохраняется или периодически обостряется после выздоровления.

У детей школьного возраста боли провоцируются умственной нагрузкой, эмоциональным напряжением. Появлению неприятных симптомов подвержены дети с завышенными требованиями к себе или со стороны родителей, которые стараются их оправдать. В подростковом возрасте, когда происходит становление нервной системы, головные боли могут появляться чаще. Умеренно выраженные ощущения 1-2 раза в месяц не являются поводом для беспокойства.

Мигрень чаще встречается у мальчиков до периода полового созревания. После 13-14 лет с этой патологией чаще обращаются девочки.

Иногда головные боли проходят после съеденной конфеты или сладкого чая. Если при этом ребенок много пьет, часто мочится, это может быть признаком сахарного диабета.

К какому врачу обратиться

Если болевой синдром появляется несколько раз в неделю, сопровождается тошнотой и рвотой или другими неприятными симптомами, приводит к снижению памяти и внимания, необходимо обратиться к врачу. Первичный осмотр проводит педиатр. После этого может быть рекомендована консультация:

• невролога;
• эндокринолога;
• офтальмолога;
• ЛОР-врача;
• психотерапевта.

Что делать при появлении болевого синдрома зависит от результатов обследования. Инфекционные заболевания диагностируют по клинической картине, признакам воспалительного процесса. Врач может назначить следующие методы диагностики в зависимости от предположительной причины боли:

• анализ крови на глюкозу при подозрении на сахарный диабет;
• осмотр глазного дна;
• снимки пазух носа;
• рентгенография, КТ, МРТ черепа;
• УЗИ мозговых сосудов, допплерометрия;
• рентгенография шейного отдела позвоночника;
• ЭЭГ.

Если органической патологии не выявлено и неизвестно, почему болит голова, а ощущения беспокоят несколько раз в неделю, рекомендуется вести специальный дневник. В нем нужно отмечать время появления боли, ее интенсивность, локализацию. Указывается характер умственной нагрузки, эмоциональное состояние, использование лекарств. Анализ наблюдений за несколько недель позволит определить триггерный фактор, который вызывает неприятные симптомы.

Первая помощь и лечение

Можно самостоятельно решить, что дать ребенку при появлении болевого синдрома, если он не является частой проблемой. Помогают нестероидные противовоспалительные средства. Для детей до 12 лет разрешено использовать препараты на основе ибупрофена и парацетамола. Остальные лекарства этой группы для детей запрещены из-за риска развития синдрома Рея.

Если головная боль средней интенсивности связана с переутомлением, можно ограничиться отдыхом, прогулкой на свежем воздухе или непродолжительным сном.

При посттравматической боли используются препараты, которые облегчают состояние, улучшают мозговой кровоток и питают нервные клетки. Их врач подбирает индивидуально. Антибиотики необходимы при синдроме интоксикации. Тип препарата зависит от возбудителя и локализации инфекционного процесса.

Внимание! При менингите необходима экстренная госпитализация в инфекционное отделение. Это заболевание может иметь стремительное течение и привести к летальному исходу.

Лечение связано с устранением причины появления боли:

• при сахарном диабете – инсулинотерапия и диета;
• искривления осанки – ЛФК, использование специального корсета;
• снижение зрения – гимнастика для глаз, корректирующие очки;
• аллергические реакции – антигистаминные препараты, исключение контакта с аллергеном;
• анемия – препараты железа, иногда – витамин В12, фолиевая кислота.

При мигрени лечение подбирается комплексно. Нестероидные противовоспалительные препараты малоэффективны. В тяжелых случаях могут применяться антидепрессанты, противорвотные средства, альфа-адреноблокаторы, триптаны.

Детям со склонностью к головной боли нужна профилактика этого состояния, которая включает:

• ограничение пассивного курения;
• режим дня и достаточный ночной сон;
• уменьшение времени пребывания перед телевизором и за компьютером;
• сбалансированное питание;
• умеренные физические нагрузки;
• спокойные отношения в семье;
• достаточная освещенность рабочего места.

Нужно следить за осанкой ребенка и не допускать длительного напряжения шейного отдела. После долгой сидячей работы необходимы перерывы с физической нагрузкой.

Головные боли редко являются угрожающими жизни. Но они сказываются на памяти, внимании и желании учиться и школьной успеваемости. Родителям нужно внимательно относиться к жалобам ребенка на болезненные ощущения и не считать их симуляцией. Иногда это первый симптом тяжелых патологий головного мозга, которые могут потребовать хирургического лечения. Но при редких эпизодах прогноз благоприятный.

Как лечить?

Все родители рады, когда их ребенок счастлив и здоров. Однако, жизнь сложна и каждый человек хоть раз, но болеет. Особенно серьезно следует относиться к детским заболеваниям. Самыми частыми для ребенка являются боли в голове и в области живота.

Головные боли у ребенка может возникать даже тогда, когда он полностью здоров. Причин для появления цефалгии огромное множество. Жалобы на нее предъявляют в каждом десятом случае при обращении к педиатру. Чаще всего такой вопрос особо остро проявляется с началом подросткового возраста.

Возраст ребенка

Врачи, основываясь на многолетних исследованиях, выяснили, что по статистике головные боли у детей увеличиваются с возрастом. Так в возрасте от 3 до 5 лет, когда уже ребенок может относительно четко сформулировать, в каком месте у него болит, цефалгия составляет лишь 3%, в 6 лет уже 15%, в период полового созревания головные боли достигают максимума – 80%.

Младшие школьники испытывают головные боли в 1/3 ото всех случаев цефалгии. Головная боль у ребенка в 10 лет проявляется по статистике в 3 случаях из 4, возникающих у школьников.

Малыши, которые еще не умеют рассказывать о своей боли, могут показывать ее своими жестами и криками. Есть ряд признаков, по которым можно определить, что у малютки болит голова.

Головные боли у ребенка в 5 лет проявляются не так часто, но в основном он в это время уже умеет описывать свои ощущения. В таком возрасте цефалгия диагностируется у совсем небольшого количества детей, а вот в подростковом возрасте цифры резко скачут вверх.

Если у ребенка болит голова, это является единственным признаком и при этом никаких других изменений в здоровье ребенка не отмечается, то можно говорить о первичной цефалгии. Эти болевые ощущения не могут вызываться микроорганизмами, такими как бактерии и вирусы.

Вторичные боли являются не главным признаком, а одним из множества симптомов, которые проявляются при самых разнообразных состояниях или болезнях. Они возникают при инфекциях, однако и пропадают, когда ребенок выздоравливает. Таких причин существует огромное множество.

Самыми распространенными являются:

1. Боли, когда воспалены околоносовые пазухи;
2. Абузусные боли, возникающие как реакция на слишком большие дозы лекарств. И в качестве парадокса можно отметить, что провокаторами цефалгии как раз становятся лекарства, предназначенные для снятия головной боли;
3. Боли посттравматические;
4. Реактивные, которые возникают из-за изменений в организме или в окружающей среде.

Этих причин насчитывается большое количество, в том числе и недосыпание, обезвоживание, аллергии.

У детей из первичных болей чаще всего возникают боли напряжения и мигренозные цефалгии. А пучковые боли встречаются крайне редко и только в подростковом периоде. Мигрень также встречается больше у подростков, однако даже двух и трехлетние детишки могут страдать от нее.

Подобные боли сопровождаются рвотой, непереносимостью яркого света и громкого звука. Приступы очень длительные и продолжаются до нескольких часов, что существенно изматывает ребенка. Могут приступы проходить после кратковременного сна.

Мигренозные приступы провоцируются у детей следующими факторами:

• Укачивание в транспорте;
• Изменение распорядка дня;
• Голод;
• Усиленные физические нагрузки;
• Мороженное;
• Резкие запахи;
• Длительное нахождение перед компьютером или телевизором.

Если болит голова у ребенка в 4 года, то боль носит двухсторонний характер, приступы продолжаются меньше, чем у взрослого и сопровождаются болью в животе. Причиной становится конфликтная ситуация в семье, чрезмерная опека со стороны взрослых.

Головная боль у школьников часто связана с повышенными психологическими, умственными и физическими нагрузками, переменой привычной обстановки. Пики приходятся на 6-7 лет, когда ребенок только поступает учиться и в период полового созревания.

Следует отметить, что до 6 лет классификация мигренозной цефалгии у детей не проводится. Это связано с тем, что мигрень еще не оформлена и не имеет четкой клинической картины. Мигренозные приступы у детей могут локализоваться с двух сторон одновременно и быть расплывчатыми. Сопровождаются рвотой, диареей и головокружением.

Следует отметить, что как раз после десятилетнего возраста мигренозные боли начинают приобретать характеристики взрослой мигрени, и в 12 лет уже будет проявляться точно такими же симптомами, как у взрослых.

Боль напряжения чаще всего вызывается постоянно длящимся стрессом. Эта цефалгия у детей составляет 90% от всех головных болей. Чрезмерное напряжение психики заставляет сильно сокращаются мышцы головы и соответственно расположенные в них сосуды, что и провоцирует болевые ощущения.

Характеризуются они ощущением стягивания, сжимания, будто на голову одели тяжелую каску или шлем. Ребенок при этом остается активным, однако успеваемость в школе начинает снижаться.

Физические упражнения не усиливают боль. Если наступает приступ, то возникает подташнивание, пропадает аппетит, ребенок резко реагирует на звуки и яркий свет. Часто боли напряжения провоцируются нахождением в неправильной позе, что характерно для школьников.

Кластерная головная боль у детей связана с раздражением тройничного нерва. Боль проявляется остро, резко. Бывает приступообразной и беспокоит виски и оба глаза. Такая боль может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов и проявляется несколько раз в течение дня, мучает ребенка по ночам.

Также как дополнительные признаки могут проявляться слезотечение, западение глаза с одной стороны, потливость. Пучковые боли наиболее часто встречаются среди мальчиков.

Виды и причины

Следует разграничивать острую и хроническую цефалгию. Сильная головная боль у ребенка возникает быстро, когда ее совсем не ожидают, и имеет тяжелый характер протекания. При сохранении такой цефалгии в течение нескольких часов следует немедленно обратится к врачу, так как это состояние может повлечь за собой крайне негативные последствия.

Ведь в детском возрасте провоцировать острую цефалгию могут:

• Детские болезни, такие как корь, скарлатина, краснуха;
• Грипп, малярия, ангина, синусит;
• Глисты;
• Воспалительные процессы околоносовых пазух;
• Воспаление зубной ткани;
• Сальмонеллез;
• Психическое перенапряжение;
• Фобии.

К головным болям у малышей и детей постарше может привести гипертония, пороки сердца, опухоль или другие заболевания надпочечников, болезни почек.

1. Энцефалит (воспалительный процесс вещества мозга);
2. Гнойные очаги в мозге;
3. Менингит;
4. Сотрясение мозга.

К головной боли у детей может привести прием медикаментов, которые расширяют сосуды, отмена или прием новых лекарственных средств на основе кофеина, начало приема медикаментов на основе амфитамина. Вдыхание токсических веществ, таких как нитраты, свинцовая пыль, пары ртути, углекислый газ.

Прием лекарств только с разрешения врача

Хронические головные боли в детском возрасте появляются систематически и долго не проходят. Это может быть несколько месяцев или даже лет. Боль возникает от любого внешнего давления, например, от ношения очков, повязок на голове, плотных головных уборов. А также при воздействии холода (холодной пищи, напитков, ветра и холодной погоды).

О чем важно помнить

Если ребенок жалуется на головную боль, то его необходимо обследовать. Однако постановка диагноза должна быть основана на правильных и четких ответах родителя о состоянии ребенка. Прежде всего, родителям необходимо знать:

• Как давно возникли первые проявления боли;
• Были ли подобные проявления раньше;
• Травмировал ли ребенок голову;
• Каковы проявления боли: периодические или постоянные;
• Какого характера боль (тупая, колющая, пульсирует или сдавливает);
• В какой части черепа сосредотачиваются;
• Односторонние или двусторонние;
• Каковы по интенсивности;
• В какое время суток чаще всего проявляются;
• Существуют ли предвестники цефалгии;
• Сколько продолжаются по времени;
• Меняется ли перед приступом настроение у ребенка;
• Зависит ли боль от времени года;
• Чем она провоцируется;
• Сопровождается ли тошнотой, боязнью шума или яркого света;
• Усиливается ли при подъеме в лестницу, физической нагрузке, занятиях спортом;
• Проходит цефалгия самостоятельно или какими средствами ее можно снять.

На все эти вопросы родители должны знать ответ, так как они позволят более точно установить диагноз, а значит, выбрать правильное лечение.

Также врач может задать вопросы общего характера:

1. Беспокоен ли ребенок;
2. Часто ли устает физически и эмоционально после дня в школе или детском садике;
3. Как он спит и есть (по распорядку или нет);
4. Как много находится перед телевизором или перед монитором компьютера;
5. Насколько интенсивны нагрузки в учебном заведении, занимается ли он еще и дополнительно в секциях или в кружках.

Врача также заинтересуют рассказы о том, чем болеют родители и самые близкие родственники в семье.

Есть особые симптомы, указывающие на то, что родителям следует немедленно обратиться к врачу. Если у ребенка болит голова в первый раз, боль острая и быстро усиливается, то это может указывать на серьезное опасное заболевание.

Тревожные симптомы, на которые следуют обратить особо пристальное внимание.

• Утренняя цефалгия;
• Сильный и частый характер боли;
• Необычные проявления цефалгии;
• Нарушается сознание.

Определить, почему болит голова у ребенка в 2 года или младше затруднительно, потому что малыш не может сказать, где у него болит. Однако мама видит определенные симптомы и может понять, что у ребенка возникла боль в голове. Дети часто беспричинно плачут, у них нарушен сон, могут срыгивать фонтаном. Плач однообразный и мучительный. Детишки 2 лет в основном часто просятся полежать, жалуются на усталость, постоянно дергают себя за волосы, царапают лицо.

Головная боль у дошкольников вызывается аденоидами, воспалением придаточных пазух. Если у ребенка понижено зрение, то линзы с неправильными диоптриями могут спровоцировать возникновение цефалгии.

При легкой головной боли следует сделать несколько простых действий

1. Уложить ребенка в постель, обеспечить ему полную тишину, на голову положить влажную ткань.
2. Если боль вызвана нервным перенапряжением, то следует дать ему вдохнуть эфирные масла лимонника, других цитрусовых. Можно дать выпить чай с лимоном, немного валерьянки, траву пустырника или аскорбинку.

Важно! Лекарства применяют только в самом крайнем случае и с осторожностью.

Лечение и профилактика

Доктор, прежде чем назначать лечение ребенку, должен обязательно его осмотреть, подробно расспросить родителя о проявлениях болей и рассказать, какие обследования необходимы.

Обычно это общие анализы мочи, крови и кала. Также педиатр скорей всего направит ребенка к окулисту, эндокринологу, ЛОРу, психиатру и психологу, и некоторым другим специалистам. Также может быть назначена томография, рентгенологическое исследование.

При лечении врачи могут назначать электросон, солярий, циркулярный душ и душ Шарко, гипноз, парафиновые аппликации на область шеи, психологические тренинги, успокаивающие средства, витамины, препараты для нормализации давления и улучшающие обменные процессы в головном мозге и кровообращение в нем. Также широко применяется фитотерапия.

Родителям следует проводить периодическую профилактику головных болей у детей.

1. Приучать детей с раннего возраста к режиму дня;
2. Правильно питаться;
3. Проветривать комнату;
4. Создавать хорошую и комфортную обстановку в семье;
5. Заниматься с ребенком спортом, лучше на свежем воздухе.

Здоровый ребенок – главная радость для родителей. Необходимо внимательно и серьезно относится к своему малышу, чтобы никакие недуги не омрачали его жизнь.

Головная боль выбивает из привычной жизни, ухудшает настроение и не дает заниматься делами. Покраснение глаз вызывает серьезный дискомфорт, иногда появляется неприятное ощущение и зуд. Эти симптомы могут указывать не только на заболевания, но и на неправильный образ жизни.

Причины

Покраснение глаз и головная боль — распространенные симптомы, на которые необходимо обратить особое внимание. Несвоевременная диагностика может привести к развитию таких серьезных заболеваний, как:

• внутричерепное давление;
• артериальная гипертензия;
• гайморит;
• рак мозга или доброкачественная опухоль;
• менингит;
• аневризма;
• мигрень.

Краснота глаз нередко сопровождается жаром, приливом крови к лицу и шее, учащенным пульсом, повышенным потоотделением. При этом пациент жалуется на сильную головную боль, стук в висках.

Помимо воспалительных заболеваний и нарушения работы сердечно-сосудистой системы симптомы могут указывать на следующие патологии:

• остеохондроз шейного отдела;
• смещение позвонков;
• осложнение инфекционных и вирусных заболеваний.

Людям, которые часто употребляют спиртные напитки, нередко страдают от мучительных головных болей и жалуются на покраснение глаз. Побочный эффект от приема алкоголя также приводит к неприятным последствиям — нужно своевременно обратиться за медицинской помощью и отказаться от спиртного.

Повышенный уровень токсинов в организме может привести к возникновению головных болей и набуханию глазных сосудов, которые становятся ярко-красными. Выраженные симптомы говорят о том, что отравление достигло высоких пределов. Причины загрязнения организма могут быть следующими:

• пищевое отравление;
• повышенное скопление тяжелых металлов;
• контакт с ядовитыми растениями, ягодами или грибами;
• укусы насекомых, животных;
• употребление алкогольных напитков;
• курение;
• частые запоры, дисбактериоз;
• регулярный прием лекарственных препаратов.

При интоксикации головная боль и покраснение глаз могут сопровождаться диареей, вздутием живота, повышенным газообразованием, тошнотой и рвотой. Пациенты жалуются на боли в животе, колики, потерю аппетита, резкое снижение веса.

Многие люди страдают от непереносимости каких-либо материалов, продуктов, медикаментов. Отличительными особенностями аллергической реакции являются следующие симптомы:

• покраснение глаз;
• кашель;
• слезотечение;
• насморк;
• головная боль;
• першение в горле;
• сыпь;
• зуд кожи.

Аллергия нередко возникает в сезон цветения растений, который приходится на начало апреля и продолжается до начала осени. В это время аллергикам необходимо как можно чаще увлажнять воздух, закрывать окна и включать кондиционер с функцией очищения воздуха. Это поможет защититься от пыльцы и облегчить симптомы заболевания.

Регулярные нагрузки на работе и дома, использование смартфона, компьютера и планшета приводят к тому, что глаза и мозг пребывают в постоянном напряжении. Недостаток отдыха провоцирует хроническую усталость с такими симптомами, как:

• сухость глаз;
• покраснение капилляров;
• головная боль;
• сонливость;
• депрессия;
• плохое настроение;
• нежелание работать.

Несвоевременное лечение усталости может привести к ухудшению зрения, развитию заболеваний гормональной системы и ЦНС. Чтобы избавиться от перенапряжения, необходимо изменить образ жизни:

• отдыхать от монитора и гаджетов каждые два часа;
• спать 7-8 часов в сутки;
• регулярно бывать на свежем воздухе;
• правильно питаться;
• выполнять физические упражнения.

Эти простые, но действенные методы позволят организму отдохнуть, наполниться силами и энергией. Со временем головная боль будет беспокоить все реже, пройдет покраснение глаз.

Более серьезные нарушения, которые могут привести к возникновению неприятных симптомов — глазные заболевания. Для постановки диагноза необходимо обратиться к офтальмологу, пройти обследование.

Наиболее характерными патологиями, которые проявляются в покраснении глаз и головных болях:

• конъюнктивит;
• непроходимость носослезного канала;
• кератит;
• глаукома.

Каждое из этих заболеваний угрожает зрению и может привести к его резкому падению. Если человек стал плохо видеть, жалуется на жжение в глазах, отечность век и воспаления, значит нужно срочно записаться на прием к врачу.

Повышенное артериальное давление нередко приводит к возникновению нарастающей и пульсирующей головной боли в области висков и затылка. В связи с резким наполнением капилляров кровью, глазные яблоки краснеют, появляется неприятное ощущение тяжелых век.

Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.

В первую очередь необходимо отказаться от соленой, жирной и острой пищи. Сбалансированное питание и отсутствие стрессов помогут снизить повышенное давление. Рекомендуется пить больше чистой негазированной воды, гулять на свежем воздухе, заниматься легкой физической культурой.

Когда бить тревогу?

Головная боль и покраснение глаз могут сопровождаться дополнительными симптомами. Существует несколько опасных для здоровья признаков, которые являются поводом для обращения к врачу:

1. Утренняя головная боль. Даже после короткого сна человеку становится легче, разум проясняется и тяжесть меньше тревожит. Но если с самого утра чувствуется сильная боль, это может говорить о доброкачественной опухоли или онкологии.
2. Резкий разрыв капилляров или внезапная мигрень. В большинстве случаев неприятные ощущения идут по нарастающей. Неожиданные симптомы могут говорить о разрыве кровеносных сосудов внутри черепа.
3. Головная боль и покраснение глаз сопровождаются жаром и лихорадкой. Повышение температуры указывает на инфекцию или вирус: гайморит, менингит.
4. Слабость, бесконтрольный аппетит как сопутствующие симптомы. Необходимо проверить уровень сахара в крови. Проблемы с глазами и головная боль нередко становятся признаками сахарного диабета.

Что делать, если возник симптом?

Если головная боль не проходит даже после восстановления режима сна и бодрствования, а капилляры глаз остаются красными, необходимо предпринять шаги по устранению неприятных симптомов.

Для избавления от головной боли пациенту рекомендуется принимать анальгетики в таблетках или капсулах. Врач может назначить противовоспалительные препараты и капли для снятия отечности и красноты глаз.

Зачастую приема безрецептурных средств, не оказывающих побочные эффекты, бывает достаточно. Но в некоторых случаях требуется длительная терапия и индивидуальный подбор медикаментов.

Терапия берет за основу не только лечение натуральными препаратами, но и исцеление пациента на эмоциональном уровне. Поэтому во время проведения процедур необходимо медитировать, слушать спокойную музыку, наполняться радостью.

Достоинство гомеопатии состоит в том, что препараты очищают организм естественным образом, устраняя воспалительные процессы и болевые ощущения. Побочные эффекты не наблюдаются, но аллергикам нужно принимать средства с осторожностью и предварительно консультироваться со специалистом.

Среди народных рецептов найдется немало таких, которые обещают исцелить от головной боли и покраснения глаз в кратчайшие сроки. Но не все лекарства, сделанные в домашних условиях, помогают снять симптомы.

Безопасность многих рецептов нетрадиционной медицины до сих пор не подтверждена, а примочки к векам или капли для глаз могут нанести ущерб здоровью. Отвары и спиртовые настойки следует принимать только после консультации с врачом. Но есть и более щадящие методы народной медицины, которые основаны на ароматерапии и акупрессуре.

Эфирное масло является отличным средством для снятия умственного и физического напряжения, облегчения головной боли и расслабления мышц и сосудов.

• Перечная мята способствует избавлению от неприятных ощущений, оказывается анальгезирующее действие, возвращает ощущение свежести и просветления.
• Масло орегано устраняет спазмы и зажимы, снимает головную боль и отпускает напряжение в кровеносных сосудах.
• Лаванда расслабляет и успокаивает, способствует крепкому сну.

Необходимо смешать эфиры в равных пропорциях, добавить небольшое количество растительного масла и нанести на плечи, шею и за уши, слегка помассировать, пока средства не впитается в кожу.

Уже после первой процедуры чувствуется облегчение: голова становится легкой, а с глаз уходит краснота. Повторять ароматерапию можно ежедневно после принятия вечерней ванны. Рекомендуется сразу лечь спать.

Перед применением эфирных масел нужно проверить реакцию кожи на данные средства, чтобы избежать проявления аллергии.

Точечный массаж помогает справиться с напряжением и головной болью, давлением в области глаз. Воздействуя на определенные участки тела, можно снять зажимы и спазмы в считанные минуты.

Точка Фэн-чи или Озеро ветра отвечает за ощущения в области головы. Она находится на затылке, в основании черепа, по обеим сторонам позвоночника. Если пальцы попадут в углубления, значит точки найдены.

Фэн-чи способствует устранению следующих симптомов:

• головная боль;
• конъюнктивит;
• нарушение зрения;
• покраснение глаз;
• головокружение;
• спазмы затылка и шеи;
• шум в ушах.

Точка Третий глаз расположена между бровями. Массажные движения этой области устраняют следующие признаки:

• тяжесть в голове;
• болезненная пульсация в области висков;
• давление на глазные яблоки;
• покраснение капилляров;
• отечность;
• простудные заболевания.

Регулярное проведение самомассажа помогает избавиться от неприятных симптомов, укрепить иммунитет и улучшить настроение.

Профилактика

Для снижения риска возникновения головной боли и покраснения глаз необходимо принять профилактические меры:

1. Гимнастика для глаз. При работе за компьютером необходимо расслаблять глаза каждые два часа, чтобы снять напряжение с органов зрения.
2. Качественный отдых. Прогулки на природе, активный образ жизни и соблюдение режима сна предотвращают развитие депрессии, защищают от стресса, дарят положительные эмоции.

Особое внимание нужно обратить на рацион питания и питьевой режим.

Дефицит воды в организме приводит к опасным последствиям:

• повышение токсичности;
• кислородное голодание;
• нарушение кровоснабжения.

В результате возникает головная боль, судороги, мышечные спазмы, покраснение глаз, повышение давления, снижение иммунитета. Ослабленный организм подвержен заболеваниям различного характера.

Вода является источником энергии, очищает организм от токсинов, обогащает клетки кислородом. Ежедневная норма для взрослого — от 1,5 до 3 литров.

Сбалансированное питание — ключ на пути к здоровью. Для улучшения самочувствия и профилактики осложнений необходимо исключить из рациона:

• фастфуд;
• полуфабрикаты;
• жареное;
• майонез, кетчуп и другие соусы;
• хлебобулочные изделия;
• сладости;
• газированные напитки, кофе, крепкий чай.

Продукты, количество которых нужно ограничить:

• твердые и плавленые сыры;
• молоко;
• с содержанием глютена.

Продукты, которые необходимо включить в рацион:

• свежие и печеные овощи;
• фрукты и сухофрукты;
• растительные масла;
• орехи;
• семена (лен, чиа, кунжут).

При получении полезных пищевых волокон и витаминов повышается устойчивость организма к заболеваниям, повышается тонус и энергия, улучшается психическое здоровье.

Для укрепления здоровья необходимы микроэлементы:

1. Магний — устраняет напряжение, улучшает сон, снимает головную боль. Микроэлемент расслабляет спазмированные сосуды.
2. Селен — очищает кровь от токсинов, способствует усвоению витаминов.
3. Фосфор — принимает участие в энергетическом обмене. Дефицит микроэлемента приводит к возникновению головных болей, повышенной утомляемости.
4. Железо — помогает повысить активность мозга, улучшает кровообращение.
5. Цинк — способствуют облегчению депрессии и эмоциональных расстройств, избавлению от бессонницы.
6. Витамин А — помогает улучшить зрение, укрепляет стенки сосудов.
7. Рутин — нормализует кровообращение, предотвращает разрывы капилляров и заболевания сердечно-сосудистой системы.
8. Витамины группы В — комплекс полезных веществ для нервных клеток и мозга.
9. Аскорбиновая кислота — снижает риск развития гипертонии, вирусных и инфекционных заболеваний.
10. Витамин К — приводит в норму свертываемость крови.
11. Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты — участвуют в процессах мозговой и сердечной деятельности. Вещества восстанавливают кровообращение и способствуют очищению организма от токсинов, вредного холестерина.

Одновременный прием всех витаминов и микроэлементов не рекомендуется. Многие вещества не совместимы между собой или требуют курсового приема. Оптимальный способ получить необходимые добавки — обратиться к врачу, который составит индивидуальную программу оздоровления организма.

Давящие боли в области глаз. Глаз в капкане. Триггерные точки и боли в глазах^

Заключение

Головная боль и покраснение глаз — серьезные симптомы, на которые необходимо обратить внимание. Качественный отдых, правильное питание, избегание стрессовых ситуаций и активный образ жизни помогут справиться с болезненными признаками и предотвратить развитие опасных патологий.