Настойка мяты перечной при головной боли

Когда заходит речь о головной боли, важно помнить, что это симптом, который может быть вызван самыми разными причинами. Когда мы просто облегчаем или устраняем симптом — причина никуда не исчезает, и боль будет возвращаться. Если вас часто мучают головные боли, не стоит постоянно глотать таблетки или уповать на народные средства — необходима консультация врача, чтобы установить причину и назначить лечение.

Но облегчить состояние при головной боли можно при и помощи растительных препаратов — например, на основе мяты. В лечебных целях чаще всего применяют мяту перечную; сырьем служат ее листья, содержащие до 2,5-2,7% эфирного масла, основой которого является ментол. Мята обладает противосудорожным, болеутоляющим, успокаивающим, дезинфицирующим, жаропонижающим, потогонным, ветрогонным, желчегонным действием.

Не следует применять мяту перечную в качестве лекарственного средства при гипотонии (пониженном артериальном давлении) и беременности. Не превышайте рекомендованные дозы: передозировка может вызывать расстройство дыхания и сердечной деятельности.

• Масло из мяты перечной

0,5 стакана сушеной измельченной травы мяты залить 0,5 л растительного масла, укупорить и настаивать в солнечном месте 3 недели, ежедневно встряхивая. Процедить. При головной боли втирать по 1-2 капли масла в кожу головы в области висков. Если головная боль связана со стрессом, повышенным нервным напряжением, бессонницей, полезно также принимать это масло 3 раза в день до еды по 5-10 капель на маленьком кусочке хлеба. Курс — 2-3 недели.

• Вино с мятой перечной

Это средство обладает успокаивающим и сосудорасширяющим действием. 100 г сушеной травы мяты перечной залить любым красным виноградным вином, тщательно укупорить, настаивать в течение месяца в темном месте, регулярно встряхивая емкость, затем процедить. Принимать не дольше 1 месяца по 3 раза в день во время еды по 50 мл вина.

• Зеленый чай с мятой

Успокоить легкую головную боль поможет простой рецепт: заварить крепкий зеленый чай, добавив несколько листочков мяты перечной, положить 1 ч.ложку меда и выпить. Боль пройдет в течение 15-20 минут.

100% натуральные эфирные масла Primavera Life обладают комплексным благотворным воздействием на организм в целом.

Ароматерапия помогает снять стресс, освобождает от страха и негативных эмоций, приносит гармонию, согревает или охлаждает — одним словом, обновляет и тело, и душу.

• Настой мяты

1 ч.ложку сушеной измельченной травы мяты перечной залить в термосе стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать в теплом виде 3 раза в день за 15 минут до еды по 0,5 стакана настоя. Это средство помогает при головных болях, вызванных спазмами сосудов, а также при мигрени.

Если под рукой есть свежие листья мяты, прикладывайте их при головной боли к вискам, затылку, области за ушами и лбу — это приносит облегчение, когда боль вызвана усталостью, перенапряжением, стрессом.

Люди все чаще обращаются к средствам народной медицины — натуральные компоненты имеют минимальное количество противопоказаний, благотворно воздействую на организм, а также являются универсальными. Например, настойка перечной мяты, которую можно найти в аптеке или приготовить самостоятельно, избавит от воспалений, боли и нервного возбуждения. Этот препарат можно использовать в уходе за кожей и волосами. Главное — знать как.

1. Когда принимают настойку из мяты
2. Противопоказания к использованию
3. Способы применения настойки из мяты
4. Возможные побочные эффекты при использовании настойки
5. Видео

Когда принимают настойку из мяты

Целебную настойку применяют внутренне и внешне. Первый вариант требует особой осторожности — активные компоненты, которые воздействуют на организм, проявляют следующие свойства:

• Улучшают работу сердца.
• Устраняют спазмы, очищают сосуды.
• Стимулируют работу поджелудочной железы, желчного пузыря.
• Положительно влияют на состояние желудка, кишечника.
• Обладают отхаркивающим действием.
• Очищают кожу, раны.
• Оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему, улучшают эмоциональное состояние, нормализуют сон, повышают работоспособность.

Так как в составе настойки из перечной мяты присутствует этиловый спирт, стоит использовать средство только в случае наличия показаний к применению:

• Сниженный иммунитет в холодное время года или после перенесенных болезней.
• Головные боли, мигрени, усталость, истощение.
• Сильная интоксикация организма.
• Холецистит, панкреатит, расстройства пищеварительной системы.
• Гипертония, тахикардия.
• Ожоги, сильные порезы, обморожение, гнойные раны.
• Сниженный иммунитет, депрессия, тревожное состояние, бессонница.

Стоит помнить, от чего помогает настойка из перечной мяты, и не принимать ее без видимой необходимости.

Вам также может быть полезен материал, в котором подробно описано, чем отличается перечная мята от обычной, какими свойства обладает и как влияет на организм.

Противопоказания к использованию

Настойка из мяты имеет как пользу, так и вред. Потому важно в первую очередь обратить внимание на противопоказания, чтобы минимизировать возможные негативные проявления от приема лекарства.

К случаям, когда следует отказаться от употребления спиртовой настойки из перечной мяты, относятся следующие:

• Варикоз (и для внешнего, и для внутреннего воздействия)
• Низкое давление.
• Детский возраст (до 5 лет).
• Период беременности или кормления грудью.

Не рекомендуется принимать препарат мужчинам — мята обладает обилием фитоэстрогенов, которые могут уменьшить либидо представителей сильного пола и нарушить работу половой системы.

Также мятная настойка не рекомендована людям с повышенной сонливостью.

Подробнее о том, какие побочные эффекты могут быть после применения мяты, а также о возможных противопоказаниях вы узнаете из нашей статьи.

Способы применения настойки из мяты

По классической инструкции по применению настойки перечной мяты существуют следующие способы использования средства:

• Внутрь. По 10-15 капель 1-2 раза в день.
• Для местного воздействия. В 1 ст. воды добавляют 5-10 капель концентрата мяты, ополаскивают ротовую полость, горло. В чистом виде — для пропитки компрессов, примочек, обработки ран.
• В составе косметических средств — лосьонов, тоников для лица, масок для волос.

Полезным окажется сочетание мяты с разными травяными экстрактами. Но для получения положительного эффекта важно знать, как использовать подобные средства. Ниже представлена таблица с применением основных рецептов.

Сочетание	Назначение	Приготовление
С пустырником	Избавляет от стресса, успокаивает нервную систему	Смешать настойку пустырника (100 мл) с базовым средством (25 мл)
С пустырником	Снижает артериальное давление, избавляет от бессонницы	Смешать указанные настойки в равных пропорциях
С эвкалиптом	Помогает в лечении простуды и гриппа, болезней дыхательных путей	Соединить средства в соотношении 1:1, использовать для полоскания горла
С пионом	Улучшает работу сердца и сосудов, успокаивает	1 часть настойки перечной мяты соединить с 4 частями экстракта пиона

Также стоит опробовать косметические средства на основе мяты:

• Лосьон. 3 ст. л. сухого сырья залить 250 мл кипятка. Оставить до остывания. Процедить. Протирать лицо по утрам и вечерам. Наиболее подходит для жирной и комбинированной кожи, но можно применять и для сухой — лосьон уберет раздражение и покраснения.
• Средство для успокоения воспалений. Ватной палочкой наносить масло перечной мяты на свежие прыщи, предпочтительно на ночь.

Перед применением важно сделать тест на аллергическую реакцию.

Прежде чем вы перейдёте к действиям, рекомендуем также прочесть статью о том, как влияет мята на организм людей, у которых наблюдаются проблемы с давлением. Это поможет избежать нежелательных побочных эффектов.

Возможные побочные эффекты при использовании настойки

Побочные эффекты — редкое явление для натуральных средств. Они возникают преимущественно при чрезмерном употреблении или пренебрежением противопоказаниями. Можно столкнуться с подобными проявлениями:

• Аллергия — зуд, покраснение, высыпания на коже.
• Гастрит, усугубление язвенной болезни;
• Эмоциональное возбуждение, головные боли, нарушения сна.

Нельзя также допускать попадания настойки из мяты в чистом виде на слизистые оболочки — концентрат вызовет ожоги.

Видео

Известно также, что настойка перечной мяты используется как эффективное средство для роста волос. На основе препарата можно приготовить маску для локонов, о которой рассказывается в видео ниже.

Настойка из перечной мяты может стать важным пополнением домашней аптечки, но обилие активных веществ требуют четко изучить лечебные свойства и противопоказания, чтобы исключить возможный вред и получить максимальную пользу.

Понравилась статья? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

1. Особенности применения мяты
2. Рецепты на основе мяты проверенные временем
3. Лечебное масло
4. Мятное вино
5. Мятный чай
6. Мятный настой

Головная боль — она как тоненькое сверло. Кажется, вот-вот просверлит внешнюю оболочку и доберется до подкорки. Десятки миллионов людей во всем мире мучаются головной болью. Она изматывает и докучает настолько, что человек утрачивает способность сосредотачиваться, перестает испытывать позитивные эмоции и забывает, что в этой жизни помимо головной боли есть еще и радость.

Разумеется, боль в голове — это всего лишь симптом, который может указывать на самые разные проблемы со здоровьем — начиная от простуды и заканчивая нервными расстройствами. Устранив симптом, от болезни не избавиться. Ее можно лишь ненадолго приглушить. Поэтому в случае, если у вас частенько болит голова, непременно посетите семейного доктора. Мы же, со своей стороны, с радостью поделимся с вами информацией о том, как использовать мяту от головной боли.

В качестве лекарственного средства перечную мяту применяли еще древние ассирийцы. И это несмотря на то, что доказательства ее целебных свойств были выявлены гораздо позже. Это сегодня мы с вами знаем, что в мяте есть танины, которые снимают спазмы в кишечнике, а также вещества, стимулирующие пищеварительный процесс. А в древние времена люди, видимо, ощущали это на интуитивном уровне, применяя ароматную травку практически при любых видах боли.

Особенности применения мяты

Как известно, видов и сортов мяты существует довольно много. Но именно перечная разновидность считается самой лекарственной. В целебных целях используют исключительно мятные листочки, в составе которых содержится около трех процентов ценнейших эфирных ментоловых масел. Эти вещества обладают рядом лечебных свойств, которые стоит перечислить:

• мята суживает сосуды, понижая давление в артериях;
• это растение обладает успокоительным эффектом, поэтому его часто используют в качестве натурального седативного препарата; чаи на основе мяты считаются идеальным завершением рабочего дня современного человека;
• перечная трава способна снимать боль (в том числе, и головную);
• она оказывает успокаивающее воздействие;
• часто применяется в качестве натурального жаропонижающего средства;
• по своей сути это растение — природный дезинфектор;
• мята стимулирует отток желчи и обильное потоотделение, которое особенно актуально при ОРВИ и гриппе при условии грамотно соблюденного питьевого режима.

Не пейте мятного чая или других лекарственных средств на основе мяты при простуде, если до момента приема не было выпито достаточное количество другой жидкости. В противном случае мята активизирует потовые железы — и весь имеющийся в организме минимум жидкости выйдет наружу с потом. Этого ни в коем случае нельзя допустить, так как из-за нехватки влаги организм теряет способность бороться с вирусом.

Рецепты на основе мяты проверенные временем

Прежде чем мы расскажем вам о самых эффективных мятных рецептах от боли в голове, давайте условимся на берегу о противопоказаниях. Мяту не стоит употреблять будущим мамам — в отличие от женщин, которые кормят своих новорожденных малышей грудью. Кроме того мята запрещена в случае, если человек страдает пониженным давлением. Если при гипертонии сосудосуживающее свойство растения на руку пациенту, то при гипотонии — наоборот. И разумеется, никто не отменял индивидуальной непереносимости основного компонента:у некоторых людей на мяту аллергия, поэтому ее употребление в пищу и применение лекарств на мятной основе таким людям противопоказано.

Не так давно ученые из Соединенных Штатов выяснили, что для стимуляции процесса похудения необходимо регулярно вдыхать мятный аромат. Это можно делать, расставив по дому миниатюрны мятные букетики или принимая ванну с соответствующим эфирным маслом.

Количество в день:четыре капли.

Способ применения:втирание в кожу головы в височной области.

Длительность курса: от 14 дней до трех недель.

Рецепт приготовления

1. Измельчаем сухое мятное сырье в блендере в количестве, чтобы в результате травы получился целый стакан.
2. Берем пол-литра оливкового масла и заливаем его в стеклянную емкость, куда предварительно была высыпана мята.
3. Ставим на подоконник или в любое другое место, куда попадают солнечные лучи (желательно, чтобы подоконник был восточный) — и оставляем на 21 день.
4. Каждый день в течение трех недель встряхиваем сосуд с маслом и мятой, чтобы слои перемешивались между собой.
5. Когда срок настаивания истечет, берем мелкое сито и процеживаем получившийся препарат, чтобы очистить его от растительных элементов.

Если голова болит из-за перманентного стресса, а к основному симптому присоединились еще и сложности со сном, попробуйте иной способ применения мятного масла. Три раза в день съедайте маленький кусочек хлеба, на который предварительно капните пять капель мятного масла. Повторяйтелечение в течение двух недель.

Если у вас случился приступ мигрени, есть смысл в самом начале приступа натереть виски спиртовой настойкой, изготовленной на мятной основе. При усугубившихся симптомах такая настойка, правда, уже вряд ли поможет. При сильных болях в голове спасут только таблетки.

Суточная норма:150 мл.

Способ применения:во время приема пищи (три-четыре раза в день, разделив суточную норму на равные части).

Длительность курса:максимум 30 дней.

Рецепт приготовления

1. Берем 0,1 кг мятного сырья.
2. Высыпаем его в стеклянную банку с широким горлышком.
3. Заливаем это количество лекарственной травы бутылкой натурального красного сухого вина.
4. Закрываем плотной капроновой крышкой.
5. Отправляем в чулан или кладовую — туда, куда не проникают солнечные лучи, но где поддерживается комнатная температура.
6. Забываем о вине на целый месяц.
7. Раза два в неделю заходим в чулан, берем в руки банку и слегка встряхиваемее содержимое.
8. Спустя 30 дней процеживаем получившийся напиток, чтобы избавить его от растительных компонентов, и принимаем, согласно опубликованной выше инструкции.

Считается, что длительность курса при лечении мятным вином не должна превышать один месяц. Повторить курс лечения можно будет лишь спустя два месяца после завершения предыдущего этапа. Такое лечение актуально при нервных расстройствах, расстройствах психики и в случае гипертонических приступов, которые повторяются с завидной регулярностью.

При головной боли от усталости поможет “сборная солянка”: смесь из огдной части ромашки и одной части мяты, в которую добавлено полчасти валерианы. Смесь заливают кипятком, дают остыть, процеживают и пьют вместо чая.

Суточная норма:три чашки.

Способ применения:в качеств альтернативы обычному черному чаю.

Длительность курса:неограниченная.

Рецепт приготовления

1. Завариваем чашку крепкого зеленого чая.
2. В заварку добавляем пять-шесть листиков мяты.
3. Дожидаемся, когда питье остынет до температуры 40 градусов.
4. Кладем в него чайную ложку меда.
5. Выпиваем и ждем: спустя ⅓ часа боль в голове должна утихнуть.

Для приготовления мятного чая можно брать как сухое сырье, так и свежие листочки. Во втором случае мятные листики необходимо предварительно растереть при помощи пестика в ступке. Так растение охотнее отдаст свои эфирные масла, которые в вегетативный период хорошо закупорены в листьях. Мед следует добавлять исключительно после того, как питье остынет. Термическая обработка и высокие температуры разрушают полезные вещества, которые содержатся в результате пчелиного труда. Чтобы не растерять витамины, следует добавлять мед только в теплое, а не в горячее питье.

Мятный чай обладает приятной дополнительной особенностью: он притупляет чувство голода, поэтому диетологи, работающие с пациентами, старающимися похудеть, часто рекомендуют им пить горячий напиток на мятной основе. Актуально также использовать мяту в качеств приправы. Ее добавляют в блюдо за десять минут до готовности, но не больше пяти граммов. Иначе мятный аромат и привкус будут слишком явными и “забьют” все остальные вкусы в кушанье.

Суточная норма: полтора стакана.

Способ применения:трижды в день за ¼ часа до приема пищи.

Длительность курса: неделя-две — в зависимости от врачебных рекомендаций.

Рецепт приготовления

1. Одну чайную ложку измельченного сухого мятного сырья высыпаем в термос.
2. Туда же наливаем стакан воды, которая только-только закипела, и плотно закручиваем емкость крышкой.
3. Оставляем термос томиться на 120 минут.
4. Спустя указанное количество времени переливаем напиток через мелкое сито, очищая его от распаренных мятных листочков, после чего питье станет готовым к применению.

Удивительно простое средство имеет мощный эффект. Этот факт подтверждается тем, что даже врачи традиционной медицины назначают мятный настой в случае, если пациент обратился к ним с мигренью. А ведь мигрень, как известно, — зараза еще та. И избавиться от не ой как непросто. Кроме того настой на основе мяты способен помочь в ситуации, когда болевые ощущения внутри головы спровоцированы спазмами сосудов.

Еще один проверенный временем рецепт — мятные ванночки. Если ваши ножки устали после тяжелого рабочего дня, непременно порадуйте их такой процедурой. Приготовьте настой и разбавьте его горячей водой прямо в тазу, после чего подержите в настое ступни. Процедура рекомендована беременным при отеках.

Если у вас на грядке растет перечная мята, а на дворе стоит теплый сезон — и листьев на мятном кусте полно, используйте их для лечения болей в голове путем прикладывания листьев к месту, которое пульсирует. Врачи рекомендуют делать свежие мятные компрессы, растерев листья в ступке, на область за ушами, на затылочную часть головы, а также непосредственно на лоб — место, которое чаще всего отзывается болью.

Состав

1 литр настойки включает 50 грамм листьев перечной мяты и 50 грамм масла перечной мяты в 90% этаноле.

Форма выпуска

Лечебное средство производится в форме настойки, помещенной в стеклянные флаконы объемом от 15 мл до 100 мл.

Фармакологическое действие

Местнораздражающее, седативное, желчегонное, спазмолитическое, противорвотное, анальгезирующее.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Настойка листьев мяты перечной включает в свой состав эфирное масло (содержащее 50% ментола и его эфиров, лимонен, 3-пинен, дипентен, цинеол, пулегон и прочие терпеноиды), олеановую и урсуловую кислоты, флавоноиды, геспередин, каротиноиды, дубильные вещества, бетаин, микроэлементы (Mn, Cu2+, Sr).

Данное лечебное средство имеет растительное происхождение и благодаря эффектам вышеперечисленных веществ характеризуется седативным, противорвотным, спазмолитическим, желчегонным, а также местнораздражающим и умеренно анальгезирующим (в отношении слизистых оболочек) действием, проявляющимся вследствие стимулирования рецепторных комплексов, находящихся на поверхности слизистой полости рта и желудка.

Показания к применению

Настойка мяты перечной назначается с целью симптоматического лечения проявлений тошноты (с рвотой или без таковой), расстройств пищеварения, невралгических болей, стенокардии и спазма гладкой мускулатуры внутренних органов (включая почечную, кишечную и желчную колику). Также данный препарат используют для улучшения вкусовых качеств различных лекарственных микстур.

Противопоказания

Не следует допускать назначения настойки пациентам со спазмофилией, бронхиальной астмой и персональной гиперчувствительностью к мяте или этанолу.

Побочные действия

Изредка при приеме препарата, у предрасположенных к этому пациентов, наблюдали возникновение аллергических реакций (включая проявления гиперемии; сыпи, отека или зуда кожи; контактного дерматита и крапивницы).

В случае обнаружения подобных негативных явлений пациенту следует прервать прием лечебного препарата и обратиться за квалифицированной врачебной помощью.

Настойка мяты перечной, инструкция по применению

Настойка предназначена для перорального (внутрь) приема, желательно до еды.

Пациентам, достигшим 12-ти летнего возраста, назначают в сутки 3-4-х кратный прием 10-15 капель настойки.

Передозировка

При неадекватном (сверх меры) пероральном приеме препаратов мяты возможно возникновение болевых ощущений в области сердца, которые могут потребовать симптоматическое лечение.

Взаимодействие

Какого-либо значимого взаимодействия с прочими лечебными препаратами выявлено не было.

Условия продажи

Данный лекарственный препарат находится в аптеках в свободной продаже.

Условия хранения

Для хранения флаконов с настойкой необходимо темное место с температурой воздуха до 25 °С.

Срок годности

От момента производства – 3 года.

Особые указания

Пациентам, страдающим изжогой, лучше избегать применения данного препарата, поскольку его эффекты могут привести к увеличению выраженности изжоги.

В момент проведения лечения, по причине присутствия в препарате этанола следует избегать вождения транспорта и деятельности, связанной с повышенным вниманием и скоростью психомоторных реакций.

Детям

Вследствие содержания в лечебном средстве этанола его не рекомендуют назначать в детской возрастной группе до 12-ти лет.

При беременности (и лактации)

Лучше избегать назначения этанолсодержащих настоек беременным и кормящим женщинам.

Отзывы о Настойке мяты перечной

На различных интернет-форумах, где обсуждают эффекты настойки мяты перечной, пользу и вред ее применения, а также народные рецепты использования этого средства, отзывы о препарате в подавляющем большинстве случаев позитивные. В дополнение к высокой оценке эффектов мяты как лекарства, положительные отзывы получает настойка мяты перечной для волос (с целью их укрепления, предотвращения выпадения и роста новых), кожи (облегчение симптомов дерматозов), дыхательных путей (ингаляционное применение).

Цена, где купить

Цена Настойки мяты перечной в среднем составляет 25 рублей за флакон 25 миллилитров.

Болит голова, и рука сразу тянется в аптечку за таблеткой. Между тем, лекарство от мигрени может находиться прямо у вас на подоконнике. Существует немало растений, способных унять головную боль. Мы расскажем о десяти из них, которые можно вырастить самому.

Врачи рекомендуют не терпеть головную боль. Но прежде чем ее снимать, необходимо определиться с причиной возникновения, т.к. она может быть симптомом серьезного заболевания, и применение привычных средств не только не принесет облегчения, но может и навредить.

Причины возникновения головной боли

фото с сайта sot.com.al

Болезненные ощущения в различных частях головы могут быть признаком того или иного заболевания, причем, иногда даже единственным.

Так, головная боль в висках может быть вызвана резким перепадом артериального давления, интоксикацией или инфекцией.

О наличии шейного остеохондроза, гипертонии, шейного спондилеза или повышении тонуса мышц шейного отдела говорит головная боль в затылке.

Симптомом вегетативной дисфункции, мигрени, глаукомы и ряда глазных заболеваний может быть боль в области глаз.

На такие серьезные заболевания, как менингит, пневмония, малярия или тиф указывает возникновение боли в области лба. Также она может свидетельствовать о повышении внутричерепного давления, защемлении затылочного нерва или фронтите.

Частые головные боли могут возникать по целому ряду причин: из-за стресса и перенапряжения, инфекций и воспалительных процессов, переутомления и нервного истощения. Их регулярность говорит о хроническом характере заболевания, поэтому следует обязательно показаться специалисту и пройти лечение.

Народные средства от головной боли с грядки

Масла, чаи и отвары лекарственных трав и растений издревле применяли при лечении многих заболеваний. И даже с появлением новых препаратов они не теряют своих позиций. Эти средства народной медицины значительно облегчают самочувствие и при головных болях.

Среди лекарственных растений есть как дикорастущие, так и культурные, т.е. выращенные человеком. Они могут расти на грядке и клумбе, в саду и на подоконнике.

Одним из лучших домашних средств по устранению симптомов мигрени считается имбирь. Он блокирует гормональные вещества простагландины, снижая тем самым интенсивность головной боли. По подобному принципу действуют и многие нестероидные противовоспалительные препараты.

Для избавления от головной боли приготовьте имбирный чай. Для этого очистите небольшой кусочек корня растения (1-1,5 см, в зависимости от его толщины), порежьте его тонкими ломтиками и забросьте в кипящую воду. После 10 мин. варки снимите с огня и процедите. Добавьте в чай мед или лимон по вкусу.

Чай из душицы обладает противоспазматическим эффектом, поэтому полезен при головной боли и мигрени. Кроме того, он нормализует гормональный фон и работу ЖКТ. Трава орегано содержит эфирные масла, фенольные гликозиды и дубильные вещества.

Заварите 1 ч.л. измельченной зелени с соцветиями в стакане кипятка. В напиток можно добавить и другие лекарственные растения: зверобой, плоды шиповника или корень девясила. Также душицу можно применять наружно для компрессов от головной боли.

Кроме лекарственных свойств, есть и другие поводы выращивать орегано на участке.

При любой головной боли можно использовать мяту перечную. Причем в ход идет все: и листики, и стебель, и цветки. Ведь растение содержит большое количество полезных веществ: эфирное масло, микроэлементы, терпеноиды, флавоноиды, витамины и дубильные вещества.

При первом же появлении головной боли втирайте масло мяты в виски, и оно облегчит самочувствие. Выпускается ментол в виде карандашей, которые применяются как обезболивающее средство при мигрени.

Отвар мяты обладает антисептическим, спазмолитическим и обезболивающим действием. Мята также входит в состав многих травяных сборов, дополняющих комплексное лечение головной боли.

Чтобы приготовить мятный отвар, возьмите 2 ч.л. сухой травы, залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение получаса. В него по желанию добавьте ложку меда.

Полезна мята и при других заболеваниях.

Доказано, что розмарин повышает настроение, снимает стресс, усиливает способность к концентрации и улучшает мозговое кровообращение. Он содержит эфирные масла, никотиновую, гликолевую, карнозиновую и др. кислоты.

Настой из листьев розмарина успокаивает нервную систему и убирает головокружение. Масло розмарина обладает противовоспалительным действием. Чтобы мгновенно облегчить головную боль, помассируйте виски с небольшим его количеством.

Также помогает справиться с болью травяной чай из шалфея и розмарина. Возьмите по 1 ч.л. их измельченных листьев и залейте кипятком, накройте крышкой. Настаивайте, пока жидкость не остынет до комнатной температуры. Пейте такой чай несколько раз в день и не будете знать проблем с головной болью.

Шалфей обладает антибактериальным, противогрибковым и противовирусным действием. Это натуральное средство от головной боли благоприятно действует и на все тело.

При частых головных болях помогает отвар из шалфея, зверобоя и пустырника, для чего травы берутся в равных количествах. Столовую ложку такого сбора залейте 1 л кипятка и настаивайте в течение часа, предварительно укутав емкость с отваром. Полученный настой процедите и пейте в несколько приемов в течение дня. Лечиться таким образом надо месяц.

Головная боль может быть первым симптомом при начинающейся простуде. Здесь действенным будет отвар ромашки лекарственной и шалфея, который содержит природные антибиотики фитонциды.

Смешайте травы в равных пропорциях. Столовую ложку этой смеси залейте стаканом кипятка и поварите на слабом огне 5-10 мин. Дайте полчаса настояться, процедите и пейте.

Шалфей, ромашку и другие лекарственные травы можно выращивать не только летом, но и зимой на подоконнике.

Базилик обладает массой полезных свойств. Он улучшает память, нормализует обмен веществ, укрепляет сосуды, успокаивает нервную систему и, конечно же, уменьшает головную боль. Он действует как мышечный релаксант, поэтому показан при лечении головных болей, вызванных напряжением.

Принимайте два раза в день чай из него, и ваше самочувствие улучшится. Рецепт чая прост: положите в стакан несколько чистых листиков базилика, залейте кипятком и дайте немного настояться.

При головной боли помогает также жевание свежих листиков базилика или массирование висков его маслом.

Выращивать базилик можно как на огороде, так и на подоконнике, но есть свои тонкости.

При спазмах сосудов головного мозга применяется настойка из цветков боярышника. Это растение также снижает артериальное давление, снимает сердечное напряжение, помогает организму преодолеть хроническую усталость и стресс, которые бывают частой причиной головной боли.

В цветках и плодах боярышника содержатся флавоноиды, кофейная и хлорогеновая кислоты, амины, сахара, витамины С и К.

Разомните стакан плодов боярышника, залейте 1 л кипятка, добавьте мед и настаивайте полчаса. Особенно полезно пить этот настой на ночь, т.к. он способствует крепкому сну.

Спиртовые же настойки боярышника следует принимать после консультации с врачом. Они противопоказаны людям с низким давлением.

Выращивать боярышник на участке можно не только в лекарственных, но и декоративных целях.

Травяной чай с шиповником полезен для сосудов и способствует понижению давления. Кроме того, этот дикий родственник розы укрепляет иммунитет, т.к. содержит много витаминов группы В, каротин, органические кислоты, а аскорбиновой кислоты в нем в 50 раз больше, чем в лимоне.

Измельчите 5 плодов шиповника, смешайте их с листьями земляники и мяты (по 2 листика каждой), добавьте 5 сухих ягод земляники. Залейте стаканом кипятка и дайте настояться 10 минут. Перед приемом добавьте в чашку 1 ч.л. измельченной мяты.

Также полезно пить зеленый чай с сиропом шиповника. Из шиповника можно приготовить не только чай.

Лекарство от головной боли можно вырастить не только на грядке, но и на клумбе. Известны своими лекарственными свойствами маргаритка и примула. В их соцветиях ученые обнаружили много уникальных биологически активных соединений. В них содержатся органические кислоты, эфирные масла, сапонины, гликозиды.

Из цветков маргаритки приготовьте чай от мигрени: 1 ч.л. сухих соцветий залейте 200 мл горячей кипяченой воды. Дайте настояться 10 минут и пейте.

Для настоя из примулы 1 ст.л. сушеных цветов залейте стаканом кипятка. Принимайте через 15 минут.

Некоторые же народные средства от головной боли и вовсе не надо выращивать: они растут сами и с ними борются, как с сорняками. Речь идет о таких лекарственных растениях, как крапива и тысячелистник.

Эти растения обладают богатым химическим составом, поэтому используются для лечения многих заболеваний. Настои и отвары из крапивы и тысячелистника оказывают противовоспалительное действие, укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ и облегчают боль.

Чтобы унять головную боль, приготовьте настой из крапивы. Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст.л. измельченных листьев, дайте настояться полчаса. Принимайте 4 раза в день за 40 минут до еды 1/4 стакана настоя комнатной температуры. Особенно хорошо крапива помогает бороться с мигренью и головной болью на их начальной стадии.

Полезно это растение также для сада и огорода.

Тысячелистник же можно использовать как успокаивающее средство. Помогает он при заболеваниях нервной системы, особенно при головной боли, которая может сопровождаться кровотечением из носа.

Для облегчения самочувствия приготовьте чай из тысячелистника. Для этого 1 ст.л. сушеного растения залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 15 минут, отцедите. Вместо сахара можно добавить мед, а для аромата – лимон.

Снимают головную боль и другими народными средствами: мелиссой, девясилом, бузиной черной, зверобоем, липой, пиретрумом, лавандой и алоэ. Но надо помнить, что они лишь дополняют лечение и не заменят похода к врачу.