От чего болит голова озноб болит спина


Общее недомогание часто обусловлено неблагоприятными экологическими условиями и нерациональным питанием. Неприятнее всего, когда морозит и сильно болит голова. Пускать дело на самотек нельзя, так как возможно ухудшение состояния.

А действовать без консультации врача опасно ввиду угрозы многочисленных осложнений.

Что делать в такой ситуации, как помочь себе самостоятельно и быстро, чтобы побороть это неприятное ощущение – рассмотрим в этом материале.

Причины озноба и головной боли

Если сильно болит голова и знобит, это явный повод уделить внимание поиску причины недомогания. Дело в том, что лихорадочное состояние, сопровождающееся болевым ощущением в голове, может быть спровоцировано как физиологическими, так и патологическими факторами. Вот не связанные с заболеваниями причины головной боли и озноба:


Если вам довелось перемерзнуть накануне, последующие проявления в форме озноба и головной боли – норма. Требуется укрыться одеялом и надеть на себя как можно больше теплых вещей. Если возможность для переодевания отсутствует, проблема может быть решена при помощи горячих напитков – чая, глинтвейна без алкоголя, морса, кофе, какао, отвара из трав.


В этом случае озноб и головные боли случаются в виде приступов и изрядно портят пациенту жизнь. Избавиться от неприятного состояния вы сможете посредством приема успокоительных препаратов на основе трав, к примеру, валерианы, пустырника, боярышника. В ряде ситуаций ваше самочувствие можно улучшить при помощи дыхательных практик.


Если давление скачет и не является стабильным, есть вероятность не только проявления озноба головной боли, но и последующего развития гипертонической болезни, которая при отсутствии адекватной терапии может спровоцировать инсульт, инфаркт, гипертонический криз. В связи с этим при повышении давления и чрезмерном отклонении показателей от нормы следует пройти обследование и лечение.


Симптомы, характерные для данного состояния, включают и озноб. Климактерический синдром может проявляться ощущением дрожи от холода, приливами жара.

Если наблюдается явное нарушение цикла менструаций, повышенная раздражительность, чрезмерное потоотделение, то климакс не заставит себя долго ждать. Чтобы уменьшить проявления и улучшить общее самочувствие, нужно обратиться к врачу, который назначит препараты щадящего действия.


А вот список патологий, которые вызывают эти неприятные ощущения:

  1. Сбои в гормональном балансе. Нарушение функционирования щитовидной железы, надпочечников и прочих органов, продуцирующих жизненно важные гормоны, также приводит к ознобам. Если такое явление носит регулярный характер, стоит исключить гормональные патологии, посетив соответствующих врачей, а при их обнаружении – пройти соответствующий курс лечения.
  2. Интоксикация. Сопровождается ознобом и отравление. При этом может повыситься на несколько градусов температура, появиться тошнота и расстройства пищеварительной системы. Для снятия симптомов и улучшения общего состояния здоровья нужно принять абсорбирующие препараты, которые помогут вывести из организма токсины.
  3. Классическая простуда. Обыкновенно простуда проявляется комплексом симптомов. Это повышение температуры, лихорадка, болевые ощущения в горле, насморк, ломота в суставах. Озноб и боли в голове могут присоединиться позже, но происходит это далеко не всегда. Если озноб продолжается длительное время, это может свидетельствовать о развитии воспалительного процесса.
  4. Синдром Рейно. Иногда на его фоне резко повышается температура, иногда он проходит без лихорадки. Но есть комплекс признаков, способствующих его оперативному распознанию: озноб, сопровождающийся болью в пальцах рук. По сути, при заболевании серьезно поражаются сосуды, что и приводит к их спазму. Несмотря на то что эта патология безопасна для жизни, она сильно ухудшает ее качество. Справиться с дискомфортом поможет грелка или инъекция сосудорасширяющих препаратов.
  5. Малярия. Если симптомы появились во время путешествия по экзотическим краям и странам, стоит обратить внимание на такой опасный недуг, как малярия. При ее прогрессировании человек может испытывать сильные головные боли, страдать от слабости, бессонницы. Чтобы выявить заболевание, необходимо срочно показаться врачу, обратившись в ближайшую поликлинику.
  6. Заболевания ЛОР-органов. Симптомы развития инфекции в организме могут указывать не только на пневмонию, менингит, туберкулез, но и на менее опасные заболевания. Например, грипп. При его прогрессировании возникает боль в горле и голове, насморк, кашель.
  7. Проблемы с сосудами головного мозга. Чаще всего в данной ситуации речь идет об артериальной гипертензии, гипотензивном состоянии, атеросклерозе. Показатели АД скачут, а это, в свою очередь, влечет за собой появление болей в голове, озноба, общей слабости.
  8. Опухоль мозга – еще одно состояние, которое способно породить описанный выше комплекс симптомов. Доброкачественные и злокачественные новообразования приводят к сдавливанию тканей и сосудов, что порождает цефалгию, слабость, а в ряде случаев – озноб и лихорадку.


Это наиболее часто встречающиеся физиологические и патологические причины озноба и головной боли. Для их определения применяются специализированные медицинские обследования.

Первая помощь


Если у человека болит голова и его морозит, следует оказать ему первую помощь. Но прежде стоит обратить внимание на следующие признаки:

  • есть ли посинение ногтей и губ;
  • имеется ли побледнение кожи;
  • повышены ли показатели при измерении температуры;
  • есть ли общая слабость, боль, недомогание;
  • скованы ли движения;
  • нет ли заторможенности;
  • есть ли нарушения координации, галлюцинации;
  • наблюдаются ли отклонения артериального давления от нормы.


Если у близкого вам человека сильный озноб и отмечаются эти признаки, нужно срочно обратиться к врачу. При легком недомогании следует оказать экстренную помощь. Она заключается в следующих мерах:

  1. Обильное питье – враг многих патологий. Теплый чай с медом, зеленый или черный, ромашковый сбор, подогретое молоко – все это позволит снять спазмы, разогнать кровь и уменьшить болевые ощущения.
    Чтобы добиться повышения общего тонуса организма, требуется принять незначительное количество аскорбиновой кислоты. Это также усилит защиту организма.
  2. При отсутствии повышенной температуры и прочих противопоказаний рекомендуют горячую ванночку, которая поможет разогреть тело и снять напряжение. В нее для усиления эффекта добавляется хвойный экстракт, сода, морская соль.
  3. Если больной страдает от лихорадочной дрожи, вызванной стрессовыми факторами, необходимо предложить ему настойки из лекарственных растений — валерианы, пиона, пустырника.
  4. Если лихорадка сопровождается отеками, следует принимать отвар укропных семян, настойку из листьев березы.
  5. При интоксикации добиться оптимального эффекта помогают средства на основе абсорбирующих веществ, например, угля активированного, регидрона. Они помогают восстановить водно-солевой баланс и выводят токсичные вещества.
  6. Если самочувствие вдруг стало хуже, допустим прием обезболивающего препарата, который поспособствует снятию симптоматики и устранению сильного жара.


Прежде чем принимать любые меры, следует установить причины наблюдаемых нарушений. Именно от них зависит выбор средств.

Лечение


Категорически запрещено назначать себе лекарства самостоятельно, для этого следует обязательно обратиться к врачу. Терапия проводится в стационарных условиях, при необходимости применяется современное оборудование.

В случае отравления используется внутривенное введение медикаментов, которые нейтрализуют действие токсинов. Однако прежде чем начать лечение озноба, врач должен установить причину болезни. Для этого проводится комплексное обследование организма, а затем выбираются способы терапии.


Если голова болит сильно, а меры экстренной помощи вам по каким-то причинам недоступны, допустимо принять таблетку обезболивающего.

  1. Если симптоматика вызвана простудными явлениями, врач назначает жаропонижающие и болеутоляющие препараты.
  2. Если болевые ощущения сопровождаются ломотой в суставах, сильным жаром, рекомендуется выпить лекарство на основе парацетамола.
  3. Для борьбы с насморком, заложенностью носа используют капли.
  4. При чрезмерном повышении температуры можно выпить препарат на основе ацетилсалициловой кислоты, пропионовой кислоты.
  5. Женщинам в период менопаузы могут назначаться гормональные лекарства происхождения, которые устраняют озноб.
  6. Инфекционно-бактериальные поражения поддаются терапии с применением антибиотиков.
  7. При подозрении на менингит категорически запрещено заниматься самостоятельным лечением. Обратитесь к врачу.

Для снятия различных неприятных ощущений помогут снадобья, которые испокон веков использовались нашими бабушками и до сих пор ценятся опытными травниками.

  1. Сильная мигрень и жар лечатся с помощью уксуса. Для этого нужно взять ткань и смочить ее в растворе, состоящем из воды, оливкового масла, уксуса, а затем приложить к лобной части головы.
  2. Если у вас болевые ощущения пульсирующего и давящего характера, поможет свежий лист капусты. Его нужно прикладывать к местам спазмов.
  3. Аналогичным действием обладает свекольный сок, который рекомендуется использовать для примочек.
  4. Во избежание обезвоживания и в целях лечения озноба следует пить отвары лекарственных растений.
  5. Используется ромашка, мята, шалфей, мелисса.
  6. При признаках простуды следует лечиться имбирным чаем, малиной, медом, лимоном.
  7. Обтирание поможет побороть не только озноб, но и вылечить такое состояние, как головная боль. Для этого оботритесь уксусом или водкой в местах, где проходят кровеносные сосуды.


А теперь перейдем к общим рекомендациям касательно лечения при ознобе и боли в голове.

Общие рекомендации


Чтобы вылечиться от недуга как можно скорее и в дальнейшем не болеть, следует поменять образ жизни:

  • нельзя принимать алкоголь;
  • важно избегать чрезмерных физических нагрузок;
  • обеспечьте себе режим дня с правильным сном и отдыхом;
  • нужно обязательно регулярно проветривать комнату;
  • питаться следует правильно;
  • также необходимо сохранять гармонию в отношениях с окружающими, избегать стрессов.

Вот основные моменты, на которые стоит обратить внимание, чтобы ни озноб, ни боль в голове больше не тревожили вас.

Случается, просыпаешься утром и чувствуешь себя так, словно и не отдыхал вовсе, а всю ночь работал: голова тяжелая, болит, состояние – хуже некуда. Некоторые склонны думать, что это происходит просто так: ну плохо спал, мало ли… В действительности ни одна боль, в том числе и головная, не возникает просто так.

Стоит также учитывать, что продолжительность головной боли может быть разной. Все опять же зависит от причины. Иногда (при самом хорошем раскладе) чтобы прийти в норму, достаточно просто поесть.

«Практически любой человек сталкивался с появлением головной боли после негативного эмоционального разговора, после холода или жары, когда чем-то обеспокоен или устал. Поэтому частота и время головной боли зависят от причины, которая ее спровоцировала. Если причиной головной боли является дегидратация, то необходимо выпить стакан воды, - говорит Николай Коновалов.

Те, кому хоть изредка приходится сталкиваться с головными болями, знают: болеть может в разных местах. Иногда это лоб, а бывает затылок или вовсе противное чувство давления сразу со всех сторон. Такое многообразие, по словам доктора Коновалова, связано с причинами возникновения боли.

Разберем по пунктам. Если неприятные ощущения локализуются в затылке, имеют давящий, пульсирующий характер, сопровождаются тошнотой, а то и рвотой, это может указывать на повышение артериального давления .

Другой случай: артериальное давление в норме, но жутко болит в лобной области с заметным давлением на глаза (эта ситуация также может сопровождаться тошнотой и рвотой). Подобный расклад может говорить о нарушении венозного оттока , проявлении гидроцефалии головного мозга.

Идем дальше: боль локализуется в какой-то одной половине головы и имеет пульсирующий характер. Как правило, такое состояние относят к мигренозному .

Еще один вариант: боль сковывает голову подобно обручу или кольцу и долго не отпускает. В этом случае есть основания говорить о головной боли напряжения .

Помимо всего вышеописанного, головную боль может спровоцировать повышение внутриглазного давления, характерное для глаукомы .

А если просто потерпеть?

Такой подход, в общем-то, имеет право на существование, но только в определенных ситуациях. Например, если голова заболела от переутомления и действительно нужно основательно отдохнуть. Увы, для большинства других случаев подобный расклад не подходит, ведь если причина головной боли кроется в чем-то более серьезном, отсутствие диагностики и лечения может привести к самым плачевным результатам. При худшем раскладе – к инвалидности, а то и вовсе летальному исходу. Еще один вариант – хронический болевой синдром.

Предугадать, как быстро наступят те или иные негативные последствия от игнорирования головной боли, непросто. Это зависит от огромного количества факторов. Например, если человек курит и злоупотребляет алкоголем, да к тому же имеет заболевания легких, сердца то гипоксические изменения у него разовьются быстрее.

Болит и спина, и голова: что происходит?

И такая история не редкость: мало того что голова не дает покоя, так острых ощущений добавляет еще и дискомфорт в спине. Рождается такой союз из-за особенностей анатомии и физиологии тела человека, которые предусматривают взаимосвязь различных отделов нервной, костно-мышечной, сосудистой, эндокринной систем.

5 признаков, при которых нужно срочно обращаться к врачу

Безусловно, бывают случаи, когда достаточно всего лишь отдохнуть, чтобы избавиться от боли. Однако есть ситуации, при которых откладывать поход к врачу просто нельзя, иначе это может обернуться крайне плачевными последствиями.

Ниже – 5 особенностей головных болей и болей в спине, при возникновении которых нужно бежать на обследование со всех ног.

1. Головная боль возникла резко, без очевидной причины.

2. Боль новая по характеру (до этого такой боли никогда не возникало).

3. Болевые ощущения не прекращаются уже несколько дней, приходится постоянно пить анальгетики. Из-за этого состояния пришлось изменить привычный образ жизни, боль заметно мешает полноценному отдыху.

4. С течением времени боль не проходит, а усиливается, меняет свой характер и локализацию.

5. Появляются новые симптомы: боль начала отдавать в другие места, появилась слабость в конечностях, нарушение чувствительности в отдельных местах, стало сложно ходить на большие расстояния.

Если наблюдается хотя бы один из этих пяти пунктов, не стоит терять время. Вместо покупки очередной упаковки анальгетиков не поленитесь, запишитесь на прием к врачу.




Причины озноба

Существует большое количество причин озноба. Его развитие свидетельствует о нарушениях в организме. При систематических повторах чувства озноба рекомендуется пройти медицинское обследование. Рассмотрим основные причины развития озноба без повышения температуры:

1. Сильное переохлаждение. При сильном переохлаждении организма кровеносные сосуды сужаются, что замедляет кровообращение. В ответ на охлаждение в организме включаются механизмы терморегуляции, проявляющиеся в виде сокращения мышц. При сокращениях мышцы выделяют тепло и таким образом пытаются восстановить температуру организма. Что при этом необходимо делать? Выпить теплое согревающее питье, например, чай. По возможности одеться потеплее, а при промокании скорее переодеться и переобуться в сухие вещи.

2. Простудные заболевания или ОРВИ. При простуде и вирусных заболеваниях температура может подниматься не всегда. Если вы все-таки заболели и подхватили вирус, рекомендуется лечь в постель. Принимать больше жидкости, чая с малиновым вареньем и лимоном, травяные чаи или отвары. Если озноб не проходит и к нему присоединяются другие симптомы, например, тошнота, рвота, резкая слабость, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

3. Инфекционные заболевания. Инфекционные заболевания также не всегда могут сопровождаться подъемом температуры. В этом случае ощущение озноба свидетельствует об интоксикации организма. Это обусловлено тем, что проникшие в организм вирусы и бактерии начинают выделять токсины в большом количестве. Кроме озноба больного беспокоят такие симптомы как слабость, головная боль, желудочные и кишечные расстройства.

4. Эндокринологические нарушения. Чувство озноба может также наблюдаться при эндокринологических расстройствах, например, таких как снижение функции щитовидной железы или гипотиреоз. Щитовидная железа выделяет гормон, который отвечает за терморегуляцию. Чувство озноба может также встречаться при сахарном диабете, что связано с резким уменьшением уровня глюкозы в крови.

5. Эмоциональное перенапряжение или стресс. Наверное, большинство из вас ощущали дрожь в теле при стрессе, напряжении, чувстве страха. Температура в таких случаях не поднимается. В этот момент в организме в большом количестве выделяется гормон адреналин, который активизирует защитные реакции организма, вызывает спазм сосудов, что ощущается нами в виде холода и дрожи. В этом случае лучше выпить успокоительные (седативные препараты) и немного отдохнуть или уснуть. После отдыха нервная система быстро восстанавливается.

6. Аллергические реакции. Достаточно часто сильные аллергические реакции сопровождаются ознобом без повышения температуры. Это могут быть реакции на самые различные виды аллергенов, как пищевые, так и растительные. Обычно, в этих случаях озноб сопровождается сыпью, зудом, отеком Квинке и другими характерными для аллергии признаками.

7. Вегетососудистая дистония – является заболеванием вегетативной нервной системы, которая проявляется в виде снижения тонуса стенки сосудов и скачками давления. Дистония может проявляться в виде дрожи, озноба, холодных рук и ног. При этом заболевании помогают закаливание и укрепление иммунитета.

Головная боль


Головную боль испытывает несколько раз в жизни почти каждый человек. В подавляющем большинстве случаев причины заключаются в обезвоживании, психическом напряжении и усталости. Серьёзные заболевания, сопровождающиеся головной болью, включают, прежде всего, различные формы и типы внутричерепного кровоизлияния (травматические и нетравматических), метастазы опухоли, сердечно-сосудистые происшествия, инфекционные или воспалительные заболевания головного мозга и коры головного мозга. Последние характерны состоянием, при котором повышается температура тела, при остальных – часто кружится голова.

Предупреждающие признаки головных болей:

  1. Боль сохраняется непрерывно в течение более 2 недель.
  2. Присутствует сыпь на коже или высокая температура тела.
  3. Ощущается жёсткость шеи или другие признаки раздражения мозговых оболочек.
  4. Болезненность, возникшая внезапно во время тренировки или изменения позиции.
  5. Боль не проходит/не стихает после приёма анальгетиков, её сопровождает тошнота.
  6. Присутствует слабость конечностей или другие неврологические симптомы.
  7. Наблюдаются изменения в поведении, личности или замедление мышления.
  8. Боль возникла после травмы в течение от нескольких часов до 2-х недель.
  9. У людей старше 55 лет возник новый тип головной боли.
  10. Речь идёт о худшей боли, которую когда-либо испытывал человек с хронической головной болью.
  11. Имеет/имела место антикоагулянтная терапия.
  12. Наличие вторичных симптомов:
  • тошнота, рвота;
  • диплопия;
  • болезненность при жевании;
  • кружится голова;
  • тянет шею;
  • умеренно/сильно повышается температура без видимых на то причин.

Вертеброгенные трудности


Вертеброгенные проблемы являются распространёнными в молодом возрасте и в качестве лечения предполагают изменения питания и увеличение физической активности. В случае присутствия предупреждающих знаков, необходима тщательная диагностика и обследование у невропатолога.

Предупреждающие признаки вертеброгенных расстройств:

  1. Первые признаки возникли в возрасте старше 50 лет.
  2. В анамнезе имеются травмы: тяжёлые травмы в молодом возрасте и лёгкие – в старшем.
  3. Повышенная температура, инфекции и злоупотребление лекарственными препаратами.
  4. Опухолевые заболевания в анамнезе, потеря веса.
  5. Задержка мочи и/или недержание кала.
  6. Расстройства движения конечностей.
  7. Нечувствительность на промежности и внутренней поверхности бёдер.
  8. Прогрессивная мышечная слабость.
  9. Терапия иммунодепрессантами и кортикостероидами.
  10. Чувствительность позвоночника на средней линии (тянет позвоночник).
  11. Боли в лежачем положении, сильные боли в ночное время.
  12. Часто и сильно кружится голова, присутствует не менее частая тошнота.

Предупреждающие признаки перелома позвоночника:


Присоединяйтесь к нашей группе Telegram и узнавай о новых тестах первым! Перейти в Telegram

  1. Внезапная боль в спине в средней линии, нередко неприятно тянет позвоночник, состояние облегчается в положении лёжа.
  2. Серьёзные травмы в молодости – дорожно-транспортное происшествие, падение с высоты.
  3. Незначительные травмы или подъёма тяжестей в случае пожилых людей и при остеопорозе.
  4. Деформация позвоночника, при которой тянет спину.

Предупреждающие признаки инфекции/опухоли позвоночника:

  1. Возникновение у людей старше 50 или младше 20 лет.
  2. Опухолевые заболевания в анамнезе.
  3. Высокая температура, озноб, потеря веса.
  4. Недавняя бактериальная инфекция.
  5. Чрезмерное потребление лекарственных препаратов (в т.ч. наркотиков).
  6. Люди с ослабленным иммунитетом.
  7. Боль сохраняется в лежачем положении и в ночное время, не позволяет человеку заснуть или распространяется на переднюю стенку грудной клетки.

Вам знаком синдром хронической усталости?


Чувство усталости – это вполне нормальное явление, время от времени посещающее каждого человека. Но усталость усталости рознь. Кто-то воспринимает её, как телесное проявление, кто-то – как психическое. Часто люди описывают это расстройство, как слабость, усталость, сонливость, недостаток энергии, головокружение или беспокойство. Усталость может, действительно, выражаться от обычного чувства, являющегося нормальным для даже здоровых людей к чувствам физической боли (у кого-то болит голова, у кого-то – тянет спину), раздражения, разочарование, упадка настроения или тревоги, иногда даже поднимается температура и возникает тошнота. Иногда человек чувствует себя усталым вплоть до исчерпания, но при этом он способен преодолеть это состояние и справиться с большинством видов деятельности.

С другой стороны, человек может быть не в состоянии делать ничего, настолько усталость пробуждает в ём желание прилечь и уснуть. Таким образом, усталость является частой проблемой и симптомом, связанным со многими заболеваниями. Она часто сопровождает инфекционные (также присутствует высокая температура) и опухолевые заболевания, диабет или заболевания крови. Синдром хронической усталости (Chronic Fatigue Syndrom, CFS) представляет собой сложное расстройство, характеризующееся крайней усталостью и слабостью, не улучшающееся после отдыха и способное ухудшить физическую или умственную деятельность.

Симптомы и причины


Симптомы похожи на проявления наиболее распространённых вирусных инфекций. Однако при этих заболеваниях признаки утихают в течение нескольких дней или недель, но при синдроме хронической усталости могут длиться гораздо дольше и, как правило, появляются без предупреждения. Из всех синдромов хроническая усталость является одним из самых загадочных явлений, поскольку, в отличие от инфекции, не имеет чёткой причины. Возможные причины включают депрессию, гипогликемию, аллергию, вирусные инфекции, дисфункции иммунной системы, гормональный дисбаланс и хроническую гипотонию.

Синдром хронической усталости является болезненным состоянием буквально междисциплинарного характера, которое требует сотрудничества нескольких специалистов – невролога, иммунолога, психиатра, психолога, эндокринолога, биохимика, гематолога, оториноларинголога и гинеколога.

Существует ряд общих симптомов заболевания, которые можно рассматривать в качестве критерия для его диагностики. К ним относятся следующие:

  1. Боль в горле.
  2. Повышенная температура.
  3. Болезненные лимфатические узлы.
  4. Общая слабость.
  5. Головные, мышечные и суставные боли.
  6. Длительная усталость после физической нагрузки, например, физических упражнений, физической работы и даже секса.
  7. Расстройства сна.
  8. Нервно-психологические трудности (спутанность сознания, забывчивость, беспокойство, депрессия).

Три основные критерия включают обычные признаки инфекции: воспаление горла, высокую температуру и чувствительные лимфатические узлы. При установлении диагноза важен подробный анамнез, направленный на определение возможных обстоятельств, ставших причинами расстройства. В большинстве случаев проводятся лабораторные анализы крови и мочи, а также различные тесты, направленные на исключение других возможных серьёзных заболеваний.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.