Как похудеть при неврозе

Ни для кого не секрет, что результатом многих заболеваний являются внезапные паталогические синдромы, которые заметно отражаются и на внешности человека, и на его внутреннем самочувствии. Как раз таким синдромом и является потеря веса при неврозах.

Причины неврозов
Причиной этого заболевания может стать банальное психическое или физическое. Кроме того, поводом для расстройства могут быть и длительные травмы, конфликтные и стрессовые ситуации и т.д. По утверждению медиков, нет единой причины появления неврозов. Сколько неврозов – столько и причин, так как все люди индивидуальны. Помимо прямых причин существуют, так называемые, косвенные. К ним относятся такие факторы как воспитание, условия жизни, отношения с окружающими и статус в обществе, общее психофизическое развитие человека и другое. Все это может привести к появлению психического расстройства, которое имеет массу патологий, в том числе и резкое снижение веса. Вес человека зависит от многих факторов, которые в течении жизни могут меняться, тем самым провоцируя процессы похудения и наоборот. Количество физических нагрузок, обмен веществ, моральное благополучие, здоровый сон и аппетит – все это влияет на изменения веса человека. Невроз – это временное психическое расстройство, в результате которого может наблюдаться снижение физической и умственной деятельности. Так, невроз способен провоцировать или отсутствие аппетита, или появление навязчивого желания похудеть, что в последствии может привести к пагубным последствиям для организма человека, в том числе и анорексии. При нервозе больной начинает резко терять аппетит или же стараться придерживаться всяческих диет. Кроме того, возможно отторжение многих привычных продуктов. Они могут раздражать как цветом, так и запахом, тем самым не давая организму их усваивать. В некоторых случаях также возможна тошнота, головные боли и другие проявления. Важно диагностировать заболевание на начальной стадии и назначить своевременное лечение. В противном случае можно наблюдать ухудшение состояния больного, вплоть до появления анорексии и полного неприятия пищи.

Сбалансированное питание – панацея от беды
Как уже указывалось выше, для полного возвращения веса необходимо нормализовать свое питание. Но что делать, когда запах и вид продуктов заставляет организм чувствовать отвращение? Есть решение. На основе новейших разработок удалось создать полноценное сбалансированное питание, которое может стать как дополнением к основному рациону, так и единственным источником питания в отдельных случаях. К таким видам лечебного питания относятся Нутридринк Нутризон Эдванст и Модулен IBD. Удивительно, но единственным противопоказанием к таким сухим смесям является индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав продукции. Показания же – наоборот, обширны и разнообразны. Невроз является одним из многочисленных показаний. Оба препарата направлены на восполнение всех жизненно важных компонентов в организме: белков, жиров, углеводов, полезных минералов и витаминов. При неврозах больной часто отказывается воспринимать пищу, поэтому сухие смеси, имеющие нейтральный вкус и запах – незаменимый помощник на пути к исцелению. Неотъемлемый плюс сухих смесей в их абсолютно безопасном составе. Они не содержать глютена и лактозы, что особо благоприятно сказывается на людях с заболеваниями кишечно-желудочного тракта. В употреблении они удивительно просты. Достаточно просто развести нужное количество смеси теплой водой и начинать принимать в пищу. Важно использовать только чистую питьевую воду во избежание образования непредвиденных последствий (известно, что сырая вода может привести к появлению панкреатита). Также запрещено добавлять в смесь лекарства и другие вспомогательные средства. Нутридринк Нутризон Эдванст и Модулен IBD позволяют восполнить вес и удержать его в пределах нормы при неврозах, тогда, когда это необходимо больше всего. Даже после полного выздоровления можно использовать сухие смеси в небольших количествах для нормализации в организме уровня белков, углеводов, жиров, а также других микроэлементов.

БЛОГ

Похудение при неврозах

Избавиться от неврозов раз и навсегда
Конечно, восполнение веса при неврозах не решит проблему целиком. Только комплексный подход в силах справиться с этим недугом. Так, чтобы навсегда позабыть о подобном расстройстве, помимо сбалансированного питания необходимо также давать организму ежедневно небольшие физические нагрузки. Известно, что во время занятия спортом выделяется эндорфин, который так же известен как гормон счастья. Важно также проводить сеансы домашней ароматерапии (как вариант – ванная с применением ароматических масел) и других процедур, направленных на борьбу со стрессом, оказывающий расслабляющий эффект. Так, занятия спортом, процедуры релаксации, препараты, назначенные врачом, а также сбалансированное питание, которое обеспечивают Нутридринк Нутризон Эдванст и Модулен IBD способны побороть неврозы и подарить больному здоровое тело и дух.

Удельный вес планеты продолжает катастрофически увеличиваться, и не только за счет прироста населения, а за из-за лишних килограммов у почти у 60% населения. И это не смотря на тысячи фитнес залов и спортплощадок, десятки диет, лекарственных препаратов и групп поддержки.

В противовес этому идут увеличивающиеся психические нагрузки, потребление большого количество сатурированной пищи, трансжиров, хронические заболевания, малоподвижный образ жизни (большинство пересело в личный транспорт), инфекции, экология.

XXI век называют веком депрессий, так как за длительным периодом стрессов, потери сил, энергии, борьбы за выживаемость следует не менее длительный период депрессий.

По свидетельству некоторых авторов до 70% наших сограждан имеют невротические расстройства (неврозы) и до 50% различные формы депрессий.

Есть постыдные и немодные заболевания, которые принято скрывать, и даже если посторонние утверждают, что у такого-то человека есть конкретные проблемы, нередко он будет отказываться и не будет признавать их.

Может ли человек в обычном состоянии, не положив руку на запястье или слыша биения пульса в висках сказать какое количество сердечных сокращений в данный момент он имеет? Скорее всего нет. Точно так же мы не всегда можем объективно сказать, если ли у нас депрессия, невроз, не пройдя специальные методы исследования, тестирования.

Большинство наивно полагают, что признаки депрессии это лишь снижение эмоционального фона, психо-физическая заторможенность, социопатические проявления.

Однако человек, страдающий депрессией может быть сверхактивным, окунаться в бурю проблем и жизненных ситуаций, но при этом иметь явные признаки депрессии.

Как заподозрить депрессию?

В первую очередь, это уменьшение зоны комфорта, когда человека начинают раздражать обычные вещи:

посетители,
звонки телефонов,
запахи, скрип форточки, капли воды,
задержка транспорта,
погодные условия.

Отсутствие состояния восполнения сил и настроения даже после продолжительного сна, разбитость, усталость, неспособность делать быстро дела, например, человек полгода делает ремонт в квартире или два часа готовит обычный обед.

Тестирование и обследование студентов показали, что 53% студентов имеют признаки депрессии. Среди проявлений были указаны такие признаки как:

усталость уже в начале рабочего дня,
плохая память, неспособность сконцентрироваться,
раздражительность,
ухудшение взаимоотношений,
частые ОРВИ, плохой сон. Данные подтверждены шкалами тревоги, депрессий.

Делиться данными исследования, проводимого в рамках научной работы, которые помогли сделать кое-какие выводы.

44 человека, среди которых были и М и Ж., возраст от 21 до 54 лет, имели повышенную массу тела от 5 до 38 кг. У 72% пациентов также были выявлены различные неврологические проблемы (неврозы, депрессии, нарушения сна, поведения).

Помимо стандартных мероприятий по коррекции веса (оптимизация диеты, дозированная нагрузка, медикаментозная коррекция метаболических нарушений), все больные имеющие неврологические отклонения получали также психотерапию и соответствующее лечение (антидепрессанты, анксиолитики, транквилизаторы, корректоры поведения).

Как депрессия и неврозы влияют на вес?

93% пациентов, получавших дополнительно коррекцию психического/неврологического состояния отметили значительное улучшение в виде уменьшения тревоги, влияния стрессов и нагрузок, депрессии, нарушений сна, улучшения взаимоотношений.

Среди них, у 54% больных произошло снижение веса тела от 5 до 23 кг, тогда как у 33% больных из этой группы каких либо достоверных данных по нормализации массы тела не произошло (было незначительное снижение массы тела до 2 кг. либо прибавка, либо отсутствие результатов).

В группе не имеющих признаков неврологических расстройств и не получавших соответствующую терапию, заметное снижение массы тела произошло в 87% случаев.

Конечно за такой небольшой период трудно сделать какие либо кардинальные выводы, кроме того выборка слишком маленькая, однако учитывая наблюдение за пациентами принимающими антидепрессанты/транквилизаторы, нередко приходится наблюдать изменение пищевого поведения, проявляющееся в увеличении потребления пищи, улучшении аппетита и как следствие, прибавку массы тела.

Таким образом, ответ на заданный в заголовке вопрос звучит так - в некоторых случаях депрессия/невроз действительно помогает в борьбе с весом тела.

Однако, это зависит от типа нервной организации индивидуума.

Разумеется, все случаи депрессий, неврозов требуют коррекции и своевременной помощи (психотерапия, медикаментозное лечение), даже если побочным действием приема психотропных препаратов является изменение пищевого поведения (в сторону увеличения потребления пищи).

В этом случае необходимо учитывать тип характера, нервной организации и соответственно производить коррекцию питания, нагрузок.

Депрессия: лечение травами

Проблема депрессивных расстройств является одной из ведущих медико-социальных проблем современного общества. По различным данным в мире насчитывается 100–200 млн больных депрессиями.

Ожирение у детей и подростков - причины, профилактика, лечение

На сегодняшний момент одной из актуальнейших проблем педиатрии является избыточная масса тела и ожирение, в том числе морбидное.

Внимание! Все материалы размещенные на странице не являются рекламой,
а есть не что иное как мнение самого автора,
которое может не совпадать с мнением других людей и юридических лиц!

Вегето-сосудистая дистония – полисимптомное заболевание, которое влияет на работу пищеварительной, нервной систем, на обмен веществ. У больных наблюдается нарушение функционирования . Играет ведущую роль в поддержании постоянства внутренней среды организма и в приспособительных реакциях всех позвоночных." >ВНС , в том числе автономной нервной системы, которая отвечает за регулирование массы тела.

Потеря веса при ВСД – распространенная проблема. Почему? Что вызывает проблемы с весом?

Похудение при ВСД

Нарушения при ВСД вызваны сбоями в функционировании вегетативной нервной системы человека. Симпатическая и парасимпатическая вегетатика должны работать в гармонии. Появление дисбаланса ведет к ряду проблем, в том числе с весом. Для лиц, у которых наблюдается сверхактивная работа симпатического отдела, потеря веса при ВСД – наиболее распространенная проблема. Они быстрее всех теряют килограммы даже если не склонны к активности, постоянно сидят или лежат. Не спорт и подвижность сжигают вес, а значительный выброс адреналина.

Панические атаки, свойственные больным ВСД, – причина серьезных сбоев в пищеварительной системе, стресс для всего организма. Известно, что потеря веса из-за сильного стресса – один из признаков заболевания. Особенность его – быстрая потеря веса и неспособность вернуть его в норму.

Откуда берется стресс ?

Постепенно, на фоне паники и фобий, организм слабеет, возникает анемия, гастрит. Похудение при ВСД сопровождается:

тошнотой;
икотой;
изжогой;
отрыжкой;
болевыми ощущениями в области правого подреберья;
частыми запорами.

Удивительно, но люди, страдающие ВСД, получающие огромный вред от своей ипохондрии, опасность видят не в нарушении питания (реальная угроза), а в воображаемых страхах.

Причины: почему худеют при ВСД ?

Главной причиной резкой потери веса является нарушение функционирования вегетативной нервной системы.

Срабатывают три механизма, которые и провоцируют сбои в пищеварительной системе:

Нарушения метаболизма: дисгармония в работе симпатической и парасимпатической нервной систем может провоцировать как ожирение, так и резкое похудение. Второе – чаще. Причем, вернуться в прежнее состояние очень сложно.
Сбои в функционировании эндокринной системы: ВСД часто предполагает поражение желез внутренней секреции. Гормональные проблемы становятся причиной лишнего веса.
Стресс: негативные эмоции, навязчивые страхи, фобии, панические атаки, тревожность поражают и органы пищеварения. Пациент подавлен, постоянно находится в депрессии, а это не способствует наличию аппетита.

На фоне описанных состояний фиксируется стимуляция внутренних процессов:

Наблюдается ускоренный обмен веществ;
Глюкоза всасывается быстрее;
Питательные вещества выводятся тоже быстрее, чем в нормальном состоянии;
Активизируется и ускоряется перистальтика.

Результат – липиды сгорают, а человек начинает активно худеть. Снижение аппетита и резкая потеря веса являются яркими признаками ВСД практически для всех пациентов.

Какие могут быть последствия ?

Если идти на поводу у болезни, есть риск усугубить ситуацию. Органы пищеварения начинают страдать не только от первичных проявлений нарушений. Появляются постоянные запоры, развивается гастрит. Потеря веса до критического предела может привести к госпитализации.

Что делать? Срочно обращаться к специалисту и выполнять его рекомендации.

Обратите внимание! ВСД требует лечения не только органов пищеварения. Поскольку корни проблемы — в психологическом состоянии больного, ему требуется помощь психолога для борьбы с паническими атаками, стрессами, фобиями, навязчивыми мыслями.

Как набрать вес ?

Главная рекомендация – не идти на поводу у организма, который не чувствует аппетита. Для развития и функционирования человеку нужна энергия, получаемая через пищу. Что происходит, если мы не едим?

Развивается общая слабость;
Падает иммунитет;
Ухудшается состояние волос, кожи, зубов;
Наблюдается сонливость;
Человек чаще болеет;
На фоне частых болезней у пациента с ВСД развиваются панические атаки, и ситуация усугубляется.

Но не стоит и есть все подряд.

Пересмотрите рацион;
Рационализируйте питание;
Продумайте режим дня;
Необходима посильная физическая нагрузка;
Высыпайтесь.

Главное! Необходимо стабилизировать нервную систему. Для этого используются (по рекомендации врача) антидепрессанты, седативные препараты. Обязательно употреблять витамины, лекарства для повышения аппетита.

Набрать вес и улучшить состояние организма помогут: отказ от вредных привычек, ведение здорового образа жизни, соблюдение режима.

У моей матери психическое расстройство и она отказывается признавать это, я хотела бы ей помочь но не знаю как это сделать. Женщина , 47 лет , Семья обеспечена за счёт отца , мама работает , но работа не нравится, каждый месяц из-за надуманных поводов она уходит на больничные в среднем на неделю, при этом менять работу не хочет , но и работать не хочет так как на работе ее не любят и она чувствует себя ненужной . Увлечений и хобби нет , спортом не занимается , не путешествует , есть две подруги , общаются редко ,преимущественно о болезнях . Ежедневно по много часов говорит по телефону , тема всегда про ее болезни и анализы или про то , что у неё где-то что-то болит.Человек очень раздражительный, часто психует. Все свободное время проводит в интернете в поисках симптомов болезней которые она сама у себя находит . На сегодняшний день рост 165 вес 41 кг. Все началось примерно 4 года назад когда у мамы обнаружили гепатит С, на тот период она вела активный образ жизни , весила 52-53 кг, после известия о гепатите она резко ограничила себя в еде, села на диету ( преимущественно из-за страха смерти ) , в дальнейшем гепатит успешно вылечила , но так и осталась на диете и стала дальше искать у себя болезни. Не так давно у мамы было обострение , она решила проверить желудок и у неё нашли хеликобактер, из-за страха что на фоне бактерии разовьётся онкология и с учетом гастрита сама решила лечить хеликобактер , лечение назначил врач , мама настаивала, при лечении антибиотиками она взяла больничный , была очень апатичной , считала дни до конца лечения из-за страха что умрет от лечения. После лечения из-за антибиотиков у неё начался дисбактериоз кишечника, это стало новым витком в навязчивости- ежедневно мама стала прислушиваться к ощущениям в животе , рассматривать свои фекалии, усиленно ходить по врачам и проходить различные обследования , при этом она села на ещё более жесткую диету , при том что врачи ей этого не говорили . Мама стала активне ходить по врачам , если ей попадается врач , который говорит , что ее заболевание на страшное и что ей надо отвлечься , она идёт к другому врачу так как она ждёт что ей скажут что у неё все плохо , она была уже у 4 различных гастроэнтерологов, последний врач направил ее к психиатору , к психиатору мама пошла , ей назначили антидепрессанты , но она отказывается их пить . Возник новый страх перед таблетками , если ей назначают лекарства , она изучает побочные эффекты и если они кажутся ей угрожающими, то она не пьёт. В итоге круг замкнулся -Мама очень скудно ест и нервничает , из-за этого худеет , когда видит что снова похудела плачет и думает что она неизлечимо больна дисбактериозом, врачи же говорят что это от головы , но голову она лечить не хочет так как считает что психически она здорова . На протяжении полугода Мама ходит к психологу , но его рекомендаций не соблюдает, я переживаю что она либо сойдёт с ума , либо заболеет анорексией , так как 41 кг для 47 лет это очень мало , посоветуйте что можно сделать. Насчёт рациона - овощи , фрукты , мучное она не ест, булочки , десерты , соки также не ест . Основной рацион это каша без масла , сушёный тост и диетическое мясо на пору , преимущественно индейка . Ни супов, ни салатов она не ест . Когда то два года назад она съела дыню , у неё после дыни был зелёный стул , она испугалась и вызвала скорую помощь , после этого случая дыни она также не ест

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Многие люди позитивно относятся к перенапряжению, считая, что высокие нагрузки полезны. В это время организм мобилизует свои силы и активно расходует калории. Похудение от стресса происходит само по себе. Не надо записываться на специальные курсы и сидеть на изнурительных диетах. Достаточно просто ускорить ритм жизни. Однако эффективность такого способа до сих пор под вопросом.

Можно ли похудеть на нервной почве?

Люди часто задаются вопросом, можно ли похудеть при стрессе. Ответ на этот вопрос неоднозначен. В сложной ситуации организму требуется больше энергии. Однако это происходит только в первый день стресса. Затем организм адаптируется к психологической и физической нагрузке, и метаболические процессы в организме, наоборот, замедляются.

Доказано, что нервное перенапряжение стимулирует обмен веществ за счет выброса адреналина и усиления кровообращения. В результате обмен веществ изменяется, и калории сгорают быстрее.

Однако этот эффект длится недолго, поэтому иногда сложно определить, от стресса худеют или толстеют.

Спустя некоторое время организм начинает восполнять потерянные калории, и вес сначала возвращается в норму, а потом начинает превышать привычные границы.

Это связано с тем, что организм воспринимает стрессовую ситуацию как сигнал к накоплению жировых запасов на будущее. Поэтому не рекомендуется заедать свои проблемы шоколадом, мороженым и пирожными. Со стрессом необходимо бороться психологическими методами.

Как остановить похудение на нервной почве?

Тем не менее похудеть на нервной почве возможно, хотя у женщин вес уходит медленнее, чем у мужчин. Потеря веса в результате нервного перенапряжения, связанного с проблемами в семье или на работе, возможна в том случае, если это перенапряжение имеет устойчивый характер. Если человек испытывает стресс постоянно, то организм не успевает адаптироваться.

В связи с этим возникает вопрос, как набрать вес женщине после нервного стресса. Основные рекомендации следующие:

Контролируйте свой рацион иследите за калориями.
Набор веса так же, как и похудение, должен происходить постепенно, а не резко.
Следите за режимом дня и распорядком.
Организму необходимо высыпаться, чтобы обеспечивать правильный и эффективный обмен веществ.

Насколько опасно резкая потеря веса от стресса?

Похудение на нервной почве у женщин может привести к гормональным проблемам. Женский организм настроен на накопление калорий, поэтому резкая потеря веса может привести к проблемам с менструальным циклом. В крайних ситуациях стресс и похудение могут вызвать такое заболевание, как анорексия.

Сильное истощение организма приводит к хронической усталости и депрессии, с которыми необходимо бороться. Существуют витаминные комплексы и антидепрессанты, которые помогут взглянуть на мир с оптимизмом.

Однако принимать меры можно только после посещения врача. Он поможет идентифицировать источник беспокойства и стресса и выписать правильные антидепрессанты, потребление которых имеет индивидуальный эффект и зависит от состава крови и баланса нейромедиаторов. К последним относится всем знакомый серотонин, или гормон счастья. Баланс нейромедиаторов в организме окажет положительный эффект не только на настроение, но и потребность человека в калориях.

Вокруг вегето-сосудистой дистонии сложено немало легенд, касающихся веса. Кто-то утверждает, что все ВСДшники копят жирок на животе и бедрах, потому что проводят жизнь в режиме овоща. Но есть и другое мнение: дистоники (особенно склонные к гипотонии) – умирающие, исхудалые лебеди. Следует заметить, что практически все мифы о весе лишены хоть какой-то истины, поскольку люди с нейроциркулярной дисфункцией могут весить по-разному, и это вряд ли зависит от давления или лежания на диване. Сегодня мы разберемся с вопросом о резком похудении при ВСД. Как и почему это происходит?

У страха глаза велики и плох аппетит
Что отбивает аппетит ВСДШников?
Что делать?

У страха глаза велики и плох аппетит

тошнота;
распирание стенок желудка;
экстрасистолия;
боли в ЖКТ разного характера;
запоры или поносы;
отрыжка воздухом после еды;
ощущение боли в области сердца;
страх смерти;
изменение аппетита (как в минус, так и в плюс).

Как именно развернется ситуация с едой в жизни ВСДшника – предсказать невозможно, и это факт. Отношение к еде может меняться до неузнаваемости раз в полгода или каждую неделю, и дистоник в самом деле ничего не может с этим поделать.

Что отбивает аппетит ВСДШников?

При нейроциркуляторной дистонии нервная система не может работать сбалансировано, два ее отдела постоянно пытаются взять верх один над другим. Чаще всего к потере веса при ВСД склонны люди, у кого доминирует симпатическая часть нервной системы. Почему это происходит?

Становится понятно, что виной снижения веса при ВСД являются не желудок с кишечником, а психологические проблемы больного. А значит, бесполезно принимать Смекту или средства от запора/поноса. Так можно только сильнее сбить с толку организм.

Что делать?

Некоторые дистоники ещё и умудряются похвастаться своим стройным телом, но обычно при этом они не упоминают о мучительных часах в туалете или панических атаках. ВСД – не лучший повод для зависти, и рано или поздно халатное отношение к своим органам пищеварения и психологическим проблемам может довести до госпитализации. Не стоит забывать про анорексию, язву желудка, обезвоживание, дисбактериоз, гастрит. Это далеко не полный список того, что может получить худеющий дистоник, если не возьмётся за ум.

Некоторые советы для тех, кто боится своего стремительного снижения веса:

Используйте успокоительные чаи и средства, повышающие аппетит.
Пытайтесь есть через силу, готовьте ваши самые любимые блюда – побалуйте себя, ведь вам приходится проходить через муки.
Пейте больше воды, это исключает обезвоживание при поносе и разбавит каловые массы при запорах.
Помните, что кофе и приправы улучшают работу кишечника, но не перебарщивайте с ними.
Принимайте витаминные комплексы, поскольку организм, лишённый энергии и питательных веществ, безоружен перед болезнями и вирусами.
Наладьте режим сна, избавьтесь от вредных привычек, чаще совершайте пешие прогулки.

И не стесняйтесь обратиться к специалисту. Ощущение, что ваша проблема выслушана и имеет все шансы на разрешение, – главное подспорье в борьбе с любым недугом.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.