Мурашки по ногам при неврозе

При вегетососудистой дистонии часто возникает онемение конечностей (парестезии). Обычно поражаются руки. Проблема может носить одно- или двухсторонний характер. Разберемся, почему возникают подобные явления и как с ними бороться.

1. Причины онемения при ВСД
2. Усугубление болезни на фоне онемения
3. Варианты онемения
4. Дифференциальная диагностика
5. Медикаментозное лечение
6. Немедикаментозное лечение
7. Отзывы

Причины онемения при ВСД

Появлением этих симптомов сопровождаются разные заболевания - рассеянный склероз, сахарный диабет, инсульты. Но если рассматривать проблему вегетососудистой дистонии, то в основе расстройств чувствительности лежат 3 главных фактора:

Помимо этих причин, обуславливающих онемение рук или ног при ВСД, нужно не забывать об общем расстройстве функционирования вегетативной нервной системы (ВНС).

Если немеют конечности, то не нужно сразу паниковать. Подобная реакция приведет к еще большему ухудшению состояния. Врач поможет разобраться в причинах проблемы и поможет избавиться от неприятных симптомов.

Усугубление болезни на фоне онемения

Само по себе онемение рук или ног на фоне ВСД не несет угрозы здоровью. Конечно, этот симптом нельзя назвать приятным, но и привести к ужасным последствиям он тоже не может.

Существует отдельный контингент чрезвычайно мнительных людей, которые стараются максимально тщательно следить за состоянием здоровья. Они знают о своей проблеме, но при появлении онемения конечностей не всегда понимают причины возникновения подобного симптома и начинают еще больше паниковать.

На этом фоне у них начинают появляться негативные мысли. К примеру, они переживают о том, что:

• болезнь начала слишком активно прогрессировать;
• ВСД трансформировалась в другую более серьезную патологию;
• присоединилась инфекция;
• происходит развитие онкологического заболевания.

Если в дополнение человек пользуется интернетом и постоянно выискивает информацию о значении тех или иных симптомов (вырванных из контекста общей клинической картины), то скоро он сам себе поставит пару-тройку неутешительных диагнозов.

Из-за переживаний о здоровье, патологического влияния стресса на ВНС, снижения адаптивных сил организма ухудшается общее состояние. Результатом этого становится усугубление ВСД с еще большим прогрессированием онемения конечностей.

Варианты онемения

Люди, которые страдают от онемения конечностей, могут по-разному описывать свои ощущения. Начнем с того, что проблема может иметь разную локализацию. Чаще страдают руки, но онемение кожи возникает и на:

• ногах;
• лице;
• затылочной области;
• спине (крайне редко).

Независимо от того, как проявляется онемение, важно проконтролировать его протекание, выяснить точную причину возникновения проблемы и подобрать правильное лечение. С этим поможет только лечащий врач.

Дифференциальная диагностика

Онемение конечностей или другие изменения тактильной, болевой и температурной чувствительности вызывает не только ВСД. Для подбора правильного метода лечения важно выяснить точную причину симптома.

Помимо расстройств в функционировании вегетативной нервной системы, подобную клиническую картину вызывают и другие заболевания:

• Радикулит – локальное воспаление корешков спинномозговых нервов. Чаще проявляется болью в месте отхождения волокон в области позвоночника, но иногда сопровождается и онемением конечностей.
• Протрузия или грыжа межпозвонкового диска, особенно в поясничном отделе. Если грыжа вызывает компрессию чувствительных корешков, то возможно развитие расстройства чувствительности по корешковому типу, когда зоны парестезий напоминают узкие или широкие полосы в виде лампасов.
• Синдром запястного канала. На фоне продолжительной и монотонной работы кистью отмечается расстройство иннервации с появлением характерных ощущений.
• Синдром и болезнь Рейно. Патология, вызванная нарушением сокращаемости сосудов с появлением синюшности кожи, парестезий и похолодания конечностей.
• Гиповитаминоз группы B. Эти биологически активные вещества отвечают за метаболизм в нервных волокнах, а их нехватка проявляется соответствующей клинической картиной.
• Ишемический и геморрагический инсульт. Грозное заболевание, среди симптомов которого паралич и расстройства чувствительности.
• Облитерирующий эндартериит. Заболевание сосудов, сопровождающееся нарушением кровоснабжения тканей и появлением соответствующего симптома.
• Разнообразные формы нейропатий - диабетическое, инфекционное, травматическое или другие виды повреждения нервных волокон в зоне иннервации конечностей тоже выступают причиной онемения и других изменений чувствительности.

Обратите внимание, что выше перечислены органические причины онемения. В каждом из случаев существует определенный патологический механизм, который приводит или к гипоксии нейронов, или как их некрозу, дистрофии, нарушению кровообращения.

Все эти заболевания лечатся длительно, а при вегетативно-сосудистой дистонии речь идёт о функциональных расстройствах, которые купируются достаточно быстро. Главное - вовремя поставить правильный диагноз и назначить лечение.

Медикаментозное лечение

Если установлено, что причиной онемения конечностей стало нарушение функционирования ВНС, то чаще используются:

• поливитаминные комплексы с обязательным присутствием группы B;
• средства метаболической терапии, которые улучшают обменные процессы;
• сосудорасширяющие препараты;
• стимулирующие средства (при гипотонической форме ВСД).

Также применяются и другие лекарственные препараты, особенно в том случае, если вегетативно-сосудистая дисфункция протекает на фоне сахарного диабета или ожирения. В таком случае для восстановления чувствительности необходимо дополнительное назначение препаратов альфа-липоевой кислоты:

• Берлитион,
• Тиоктацид.

Немедикаментозное лечение

Влиять на вегетативную нервную систему и бороться с онемением конечностей можно и без приема лекарственных препаратов.

Вот некоторые способы улучшить самочувствие:

• Йога - комплекс физических, психологических и духовных практик, которые гармонизируют работу организма и устранят симптомы вегетососудистой дистонии.
• Контрастный душ - физиотерапевтическая методика тренировки сосудов организма на фоне поочередного применения теплой и холодной воды.
• Дозированные физические нагрузки. Правильно подобранный комплекс упражнений улучшит циркуляцию крови и иннервацию. За счет этого удастся быстро и надежно избавиться от онемения конечностей.

Таким образом, изменения чувствительности на руках, ногах и других участках, возникающие при ВСД, не опасны. Но для предотвращения ухудшения состояния с ними необходимо бороться всеми методами, а начинать надо с нормализации образа жизни и оздоровления организма.

И тут мурашки пришли :) Начиная с головы, с левой половины, до вдоль и руки нее меня как будто тонкой накрыло сеточкой мурашек, причем после места до дотрагивания, где ползают эти гады, еще вызывает большую реакцию - площадь мурашек Ощущение. увеличивается как пришло, так и ушло. Но начала затем нарастать тревога (понятное дело, впечатлительный я парень, в голове появились какие-то мысли об прочей и инсульте дребедени). В итоге давление плавно 170 до выросло на 110. Сбил тревогу и давление 0, 1 сегодня, но анаприлина целый день эти мурашки то уходят, то приходят. Надоели блин.

Поделитесь опытом, у такое кого было или есть. D, у меня они, но есть в основном концентрируются на голове :06 . Сейчас время просто от времени, раньше перед приступом было такое.
Никак не борюсь. А ну их! :45 У меня в основном на тоже голове, но и тело прошибает, навящевые какие то, головы для массаж делаю, а для тела просто, зарядку кровообращение повышаю и всё. Короче мало приятного. А уж если на них внимание обращать. :06
пы сы: увлекайся не анаприлином, и забей ты на них такая мелочь. У раньше меня постоянно было, меня это пугало очень, сейчас бывает редко, в основном в головы области, такое ощущение, что волосы встают дыбом У меня тоже только в области парюсь. Не головы по этому поводу.

Раньше принимала Тогда. ноотропы по всему телу были.Бррр. Алекса. Противно, ай не увлекаюсь я вообще никакими лекарствами - они все факир на час. Просто интересно, кто ли сталкивался-нибудь еще с этой гадостью.

мне Анаприлин прописан как гипотензивное, потому сожалению, к что, я гипертоник. кстати, у меня такие голове на мурашки :06 могут быть и от ожидания че-нить Получается.
приятного за все ответственен наш адреналин :15 У тоже меня на голове . Бегают. Потом убегают. пофиг Мне, главное, чтоб не блохи :02 Когда я пила не ничего из лекарств, эти ощущения могли меня довести до паники, тоже начиналось с головы. А как я сейчас-то внимания на это не обращаю что ли.. И у тоже меня на голове, когда бегать начинают я место энто потру и проходит, один раз читало долго лежа на животе подперев руками так, голову у меня так на левой кисти мурашки эти забегали, да еще и рука онемела, ну я панику в есно кинулась ВСЕ. ИНСУЛЬТ. прибежала к поржал, он врачу надо мной и сказал, что зарядку надо делать и массаж и мурашек не будет! Во Обычно. как толко "по голове бегали", теперь (нейролептик АД и пью) по рукам и ногам иногда. Так-туда пробегутся-сюда и исчезают. Стараюсь плевать на парестезией. С мурашки хуже-то до головы не дотронуться, то до чуть талии ниже. И у меня бегают, сволочи

По голове телу, но и по чаще тоже бывает. Весной обостяются "эти" тараканы. У меня в тяжкие моменты бегали и в внутренним и по башке органам.А по ногам так что могла не пошевелиться (во время кризов). Доброе утро! ZIH Это!
Ваша проблема мне знакома, ней о ноя где-то пол года не думал, подумал вчера.
Короче, это, как мне весьма, кажется приятное ощущение, хотя, как я так, понял только у меня.
Вопрос к вам! а обращать не если на них внимание, последствий не будет? это, Всмысле не опасно?

Это BIT, друг НИкогда! ZIHa не думал что эти назойливые являются мурашки какимто конкретным диагнозом, когда друг мой мне постоянно говорил, что у чешется "него мозг", я закрывал на это глаза. Но проведения путем некоторых эксперементов я пришел к выводу мурашки что являются побочным эфектом. Но значит ли что это они свидетельстивуют о каких-то нарушениях системы? нервной у меня начались мурашки по ногам дня три назад и до сих пор бегают, буд как-то под кожей что то мелкое противненько, бегает так. но это не повод впадать в имхо панику. частенько такое бывает, а ещё будто как холодными иголками по ногам. Может, не витаминов хватает или минералов? Подобные ощущения давать может дефицит витамина группы В. Попробуйте ПЕНТАВИТ попить - классная вещь а для нас необходимо просто весной-осенью его потреблять это мне тоже знакомо =((
ползание мурашек половины с начинается головы, а потом немеет, иногда такого после начинает голова болеть и естественно тревога нарастает.

мне это тоже ползание =((
знакомо мурашек начинается с половины головы, а немеет потом, иногда после такого начинает болеть голова и естественно нарастает тревога.
наверно тоже это можно записать в один из симптомов невроза нашего.

Вот-вот. и я про то же Абсолютно состояние - точно невроза. Я год назад, когда в неврозов клинике лежала, мне это популярненько Просто. объяснили была зыбкая надежда, что симптом этот не вернется. а он - взял да по-новой меня Немного. мучатьначал всё же не понял: то есть сначала покалывание возникает и онемение, часто в затылочной части - связующий ПА. А дальше эти два понятия страх есть То есть? казалось бы чего тут бояться - ну покалывание и мурашки.
Эх, нет похоже в моей практически коллекции полной фобий ещё этого экспоната. Везет. Недочёт!
Ну и дай Бог, что бы и не было. что, желаю б и не появился
Удачи! Меня это мучает тоже, особенно в голове, в затылочной части.
Ощущение-Псевдо разряда тока, затем мурашки щеки аж до кидаются, но быстро проходит.
Также некоторое бывает время мурашки в ногах, малоощутимые, но есть.

Жалобы пациентов

Придя на прием к своему терапевту, пациенты начинают описывать следующие жалобы:

Иногда ощущение мурашек в ногах начинает серьезно беспокоить. Если мелкое высыпание начинает покалывать в том месте, где немеют конечности, то, возможно, в этом случае вы просто пережали капилляры. После высвобождения ног через несколько минут все придет в норму.

К кому обращаться?

Иногда мурашки в ногах сопровождаются онемением конечностей. Если у вас постоянные жалобы, связанные с частыми неприятными ощущениями, например, покалыванием, то пока этот дискомфорт не перешел в какое-либо сложное заболевание, вам следует обратиться к доктору за помощью для установления причины. Лучше начать с визита к терапевту, который установит предварительный диагноз и посоветует, к каким специалистам необходимо обратиться.

Бегают мурашки по ногам? Причины кроются в нервной и сосудистой системах организма. Специалисты выделяют самые распространенные причины появления подобного ощущения:

• Воспаление седалищного нерва, которое возникает из-за осложнений остеохондроза позвоночника. В данной ситуации без помощи врача-невролога не обойтись.
• Межпозвоночная грыжа, которая сопровождается онемением конечностей. Больной в это время может ощущать, как бегают мурашки по ногам и покалывает в кончиках пальцев.
• Повышенный уровень сахара в крови негативно отражается на состоянии сосудов. Диабет - очень тяжелая болезнь, с которой непросто справиться.
• Повышенный уровень холестерина в крови, который чаще всего связан с неправильным образом жизни. Когда человек употребляет много алкоголя, жирной пищи и ведет малоподвижный образ жизни, состояние стенок его сосудов становится значительно хуже: они утолщаются, а значит, становятся менее эластичными.

Чтобы не начались осложнения, вам понадобится консультация невролога.

Нарушение кровообращения и потерю эластичности сосудов заработать не так уж и сложно, если вы не соблюдаете правила здорового питания и ведете сидячий образ жизни. Курение и прием алкоголя – распространенные причины, по которым возникают мурашки в ногах.

"Гусиная кожа" и покалывания во время сна

Не всегда такое состояние сигнализирует о каком-то заболевании. Неправильное положение тела может вызвать ощущение мурашек на ногах и покалывание. К примеру, долгое положение в одной и той же позе или слишком низкая подушка в период сна плохо влияют на шейные мышцы, из-за чего появляется отек. Также неудобное положение ног вызывает покалывание и онемение из-за того, что вы пережали сосуды, и циркуляция крови на время ухудшилась. Но все же имейте в виду, что длительные и не проходящие мурашки в ногах и руках являются признаком наличия тромбов в артериях.

Во время беременности отеки и "гусиная кожа" – явление нередкое. Это связанно с гормональной перестройкой и изменением обменных процессов в организме будущей мамы. Специалисты в этом случае дают женщине рекомендации о потреблении продуктов, содержащих железо.

Остеохондроз

Покалывания, мурашки и онемение в ногах являются симптомами остеохондроза позвоночника. Они возникают в связи с раздражением нервов. Снижается чувствительность ног, появляется головокружение и возможны боли в пояснице. Невропатолог назначает пациенту комплексное лечение медикаментами, дает направление на массаж, лечебную физкультуру и прогревание поврежденной области позвоночника. В тяжелых случаях возможна операция.

Последствия при отсутствии лечения

Если игнорировать сигнал о нарушении работы нервной и сосудистой систем, который проявляется в виде мурашек в ногах, то могут появиться осложнения:

• Тромбоз артерий.
• Венозная недостаточность, которая со временем переходит в хроническую форму.
• Атеросклероз.
• Тромбангиит.
• Варикозное заболевание вен.
• Уплотнение и потеря эластичности сосудов (обычно при сахарном диабете).

Лечение

Прежде чем назначить лечение, врач должен узнать, почему бегают мурашки по ногам. Причины их возникновения, как мы уже говорили, могут быть разными. После сбора всех анализов и проведения ряда лабораторных исследований доктор назначает необходимые препараты, которые подбираются индивидуально для каждого пациента, а затем направляет к специалисту узкого профиля. Без консультации невролога не рекомендуется начинать самостоятельное лечение.

Терапия дома

Помимо стационарного наблюдения, можно проводить лечение в домашних условиях. Рекомендуется заранее обговорить это с вашим лечащим врачом, прежде чем приступить к процедурам, чтобы исключить всевозможные негативные последствия.

• Сауны и бани – это не только полезно, но и приятно. Главное – регулярность, и эффект не заставит себя долго ждать. Пар положительно воздействует на кожу, значительно смягчая ее, делая сосуды более эластичными, и очищает организм от токсичных веществ.
• Ванны вместо бани. Распарить кожу вы можете и у себя дома с применением морской соли, пилинга и отваров трав. После приема ванны желательно наносить молочко для тела.
• Комплексное лечение – залог здоровый кожи и хороших сосудов. Помимо пилинга, используйте обертывания. Особенно благоприятное воздействие окажет обертывание из морских водорослей. Не забывайте после каждой процедуры увлажнять кожу специальными средствами и делать массаж с применением масел.

Чем раньше вы проведете обследование и узнаете причину появления мурашек в ногах, тем быстрее сможете избавиться от них и предотвратить возникновение сложных заболеваний. Соблюдая диету, ведя здоровый подвижный образ жизни и отказавшись от вредных привычек, вы ускорите выздоровление. Не нужно откладывать лечение на неопределенный срок, так как это может привести к плачевным последствиям.

Физиология процесса

Появляются мурашки из-за сокращения мышц в районе волосяных луковиц. Ученые и врачи называют это атавизмом, то есть пережитком прошлого для тела. Животные за счет такого рефлекса защищаются от опасности, так как в этот момент группируются и увеличивают площадь тела.

В норме появление таких образований на коже фиксируется буквально несколько секунд и проходит самостоятельно без следа. Дискомфорта обычно на этом фоне у человека не отмечается.

Патологические черты

Естественные мурашки не сопровождаются болями. Если же болезненные чувства появились, а также появляется параллельно онемение в конечностях, следует обратиться к врачу.

Есть и такое проявление мурашек, как бег по телу. В норме они появились и исчезли, а иногда есть чувство, будто они побежали по всей коже. Причин для этого много. Так, например, бег мурашек может развиваться на фоне нехватки витаминов, особенно если речь идет про группу В и С. В такой ситуации кожа ухудшает свои функции и могут отмечаться сбои.

Проблема может начинаться на фоне недостаточного питания тканей кислородом, из-за чего ухудшается питание кожи, снижается ее упругость. Проблемы с выработкой коллагена также могут вызвать бег мурашек, кроме того, сама кожа будет шелушиться, на ней начнет проявляться раздражение и будут чаще отмечаться аллергические проявления. Соответственно, при появлении подобных нарушений стоит побыстрее обратиться к врачу, который скорректирует питание в пользу более витаминизированного, а также подберет оптимальный курс готовых витаминов.

Если подробнее говорить о заболеваниях, которые приводят к появлению мурашек на коже, то тут речь может идти про ситуацию, когда мурашками называют озноб и тремор конечностей. Такое состояние развивается из-за проблем с щитовидкой, а значит, следует посетить эндокринолога, чтобы детально разобраться в проблеме и исключить ее негативные последствия для организма.

Порой врачи отмечают: появление мурашек слева может указывать на проблемы с сердцем и сосудами. Если они сопровождаются тревожностью, дрожью и длятся более 5 минут, посетите кардиолога. Парестезия в такой ситуации может указывать на недостаточный приток крови и начало кислородного голодания тканей на фоне проблем с кровообращением.

Врач на приеме для исключения или постановки диагноза проведет комплексное обследование: измерение давления, ЭКГ, УЗИ сердца, назначение на исследование липидов, уровня сахара крови, общий анализ крови, проверку сворачиваемости крови и т. д. Также будет предложена диета, которая позволит нормализовать состояние человека.

При появлении на фоне мурашек онемения в ногах, отеков, хронической усталости и тяжести стоит отдать предпочтение полному медосмотру. Важно отдельно обратить внимание на наличие бляшек в сосудах, капиллярных паутинок и прочих проблем с сосудистой системой. Мурашки в таком виде могут проявляться на фоне нарушения кровоснабжения мозга, закупорки сосудов и т. д.

Конечно, по большей части мурашки не вредны, а являются лишь условностью, доставшейся нам в наследство от предков. Но бдительность не помешает. Если вдруг мурашки, тем более бегающие по телу, вас беспокоят, стоит пройти консультацию у специалиста.

С жалобами на плохой сон или неожиданно накрывающую слабость мы обычно идем к терапевту. Если врач, проведя обследование, не находит никаких изменений в организме, он выписывает витамины или успокаивающие препараты, советует больше гулять и отпускает восвояси. Воодушевленные, мы возвращаемся домой, но. проходит пара недель, а наше состояние не улучшается.

Так что же это за болезнь такая - невроз? Каковы его причины и, главное, как от него избавиться?

Невроз - это расстройство, которое вызвано различными психотравмирующими обстоятельствами. А их вокруг нас множество. Конфликты, стрессы, психологические травмы, возникшие в детстве или даже вчера, нарушают наш внутренний баланс и могут серьезно повредить нашу личность. В таких случаях в человеческой психике предусмотрен механизм защиты: невроз - состояние, которое занимает наше внимание и таким способом защищает нашу личность, помогает примириться с обстоятельствами и жить дальше.

Важно знать: хотя симптомы невроза и похожи на многие известные болезни, сам он не наносит никакого ущерба организму. Не приводит к болезням, не является психическим расстройством. И даже если длится много лет, всегда обратим.

В основе формирования любого невроза много причин: это и наследственность, и перенесенные заболевания, и особенности характера, и даже воспитание с образованием. А самым главным его признаком является наличие так называемого внутриличностного конфликта, нарушенных отношений или важной неудовлетворенной потребности.

Например, человек хочет выступать на сцене, а ему приходится работать бухгалтером. Или он вынужден руководить коллективом, совсем не желая быть начальником и не имея для этого необходимых качеств. Из-за сложных отношений с мужем женщина хочет развестись, но ее мать, которой она не может возразить, настаивает на сохранении брака.

С какими проявлениями невроза мы чаще всего сталкиваемся в жизни?

Астения, или истощение, - это повышенная утомляемость, отсутствие сил, состояние слабости, прежде всего физической. Снижается трудоспособность, ухудшаются внимание и память. Все это может сопровождаться повышенной возбудимостью, раздражительностью, неустойчивостью настроения. Трудно становится ждать, воспринимать громкие звуки, шум, яркий свет.

Нарушения сна. Человек с трудом засыпает, просыпается в середине ночи и по утрам не испытывает чувства бодрости.

Навязчивые мысли и неуверенность в правильности или завершенности действий. Стремление много раз перепроверять - выключен ли газ или свет. Постоянный страх опасных или нелепых действий - порезаться острыми предметами, прыгнуть с балкона. Многократное мытье рук, бесконечное проведение медицинских обследований.

Фобии. Например, ипохондрия - чрезмерный страх за свое здоровье, склонность приписывать себе болезни, которых нет.

Депрессия. Основной признак - тоска, плохое настроение. Отсутствие сил и желания что-то делать. Эмоциональная неустойчивость.

Впрочем, всех проявлений невроза и не перечислить! Им может стать расстройство любой из систем человеческого организма - сердечно-сосудистой, дыхательной, желудочно-кишечной, мочеполовой. Симптомы, которые беспокоят человека, могут периодически усиливаться или ослабевать. Иногда они даже полностью исчезают, а потом снова возобновляются. Характерной особенностью всех невротических состояний является изменчивость симптоматики. Например, страх заболеть СПИДом со временем может трансформироваться в навязчивое мытье рук.

Сколько же может длиться это состояние? По-разному. От нескольких недель до нескольких лет. Зависит от продолжительности пребывания человека в сложной ситуации, от того, насколько своевременно он обратился к помощи медицины. Наконец, от его способности адекватно разрешать свои проблемы.

Повторю: при неврозе не происходит поражения органов или систем организма. Изменения касаются только сферы психики. Поэтому желание самого человека измениться, попытаться как-то скорректировать эффективные реакции и является, пожалуй, самым важным условием в лечении невроза.

Так что могу утверждать: здоров не тот, у кого нет никаких проблем, а тот, кто умеет их решать.

Доктор, помогите, у меня постоянная усталость, я взрываюсь по любому поводу, плохо сплю, мне пришлось завести ежедневник, так как я все забываю, мне трудно концентрироваться (Антон, 43 года).

Внезапно меня накрывает такая слабость, ноги ватные, я не могу сдвинуться с места. А ночью просыпаюсь в холодном поту, бьется сердце и мне очень страшно (Александра, 39 лет).

Ничего не хочется делать, совсем нет сил и энергии. Кажется, спала бы целый день. Может быть, это старость? (Елена, 28 лет).

Я пять раз возвращаюсь, чтобы проверить, закрыл ли я дверь. А может, я забыл выключить свет? Я схожу с ума? (Алексей, 36 лет).

Мне кажется, что я болен какой-то страшной болезнью. Обследовал все и вся. И, конечно, врачи ничего не находят. Я здоров, как космонавт. И только я успокаиваюсь, что у меня нет рака или СПИДа, как начинаю бояться туберкулеза или гепатита. И так до бесконечности. Я устал (Ярослав, 52 года).

Здравствуйте, уважаемые врачи! Снова вынуждена обратиться к вам за помощью. Читаю раздел "Интернет-консультирование" и тоже хочу ТАМ оказаться. У меня вновь возникли вышеописанные симптомы: "летучки", прострелы по всему телу, подавленное настроение, уход от реальности (зависаю в комьютере, мне Инетернет-общение становится более приятным, чем живое). Страха и паники пока нет, но я чувствую, что, если не начать срочно что-то делать, скоро всё возобновится :(( Посещать очного психотерапевта я пока не могу по ряду причин, и мне очень страшно вернуться в то состояние, в котором я пребывала зимой.

К моей привычной ипохондрии добавился целый ряд проблем. Вышла из декрета - новая работа, выстраивание новых отношений, ежедневные контакты с разными, не всегда приятными, людьми. Я потерялась. Раздражена. Неудовлетворена собой полностью. В личной жизни тоже всё "не очень".

Поэтому, если это возможно, я хочу попросить кого-нибудь из психотерапевтов, консультирующих в отдельном разделе, взяться за меня. Хотя бы на некоторое время. Чуть позже я намерена всё же добраться до своего врача.

Ах, да! Может быть, это важно. Я всё-таки бросила пить Феварин. Недели 3 уже не принимаю его. Поначалу никаких изменений не замечала. А сейчас вот всё опять плохо. И я не знаю, на что конкретно грешить. Думаю, это совокупность причин. Но, возможно, определённую роль играет именно отмена АД.

Буду вам благодарна за любую помощь!

Кажется, я всё-таки реально заболеваю :ac: Только вот ЧЕМ? Я думала, это мои привычные "летучки" (они начались 4 дня назад), но вчера вечером откровенно начало крутить всё тело. Тянущая, нудящая боль разливается по всему телу, по костям, суставам. Нет такого места, где бы не болело. Летучие боли накатами и прострелами: то в руку, то в ногу, в пояснице ноет, между лопатками "кол". При этом они вполне терпимые. Я могу ходить, спать.

Температура ещё поднялась! Вчера к вечеру - до 37.8, сегодня утром не было, сейчас снова 37.5. Ломает по-прежнему. На работу не пошла. Мысли лезут самые страшные. Я ОЧЕНЬ боюсь, что у меня всё же развивается ССД.:( Единственное, чем пытаюсь утешить себя, так это тем, что на работе все с соплями, друг за другом болеют ОРВИ. И у меня неделю назад был насморк, а сейчас горло немного хрипит и что-то откашливается. Надеюсь, что это всё-таки ОРВИ. Собралась вот анализы ехать сдавать, но не знаю - достаточно ли ОАК будет или опять начнётся моё "хождение по мукам". А таскаться сейчас, полубольной, по городу тяжело. Посоветуйте, куда мне - к простом терапевту или ПСИХО?

Посоветуйе, пожалуйтса, как быть. Трудность в том, что я сама не могу отличить, где органика, а где - психосоматика. У меня всё слито в мерзкий комок.

Здравствуйте! У меня новая "трагедия". Очень надеюсь, что хоть кто-то даст совет, как выйти из этого ужасного состояния. Сразу оговорюсь: не подумайте, что я совсем рехнулась, проблема кроется гораздо глубже, чем может сразу показаться.

Итак, 3-и сутки я болею. Всё-таки удалось немного успокоиться, что это ОРВИ, а не "что-то страшное" (хотя, сомнения ещё есть). Температура, горло очень болит, сосотяние в целом ужасное.

Теперь о самой "беде". Чтобы не заразить ребёнка, я отправила его на время своей болезни к бабушке и дедушке. Там же сейчас находится отец ребёнка. Мой сын (ему 3.5 года) почти всегда носил удлинённую причёску, которая мне очень нравится. Пару раз пробовали его подстричь коротко - не то. Ребёнок не жаловался ни разу, что ему волосы мешают, желания подстричься короче не выражал (думаю, в этом возрасте ему ещё всё равно). У сына густые вьющиеся волосы, и удлинённая причёска ему идёт. Некоторые, конечно, путают с девочкой, но в основном это люди старшего поколения, которые привыкли, что мальчики - с "ёжиком", девочки - с косичкой. Бабушка с дедушкой (родители мужа) периодически мне намекали, что вот, мол, пдстричь бы мальчика, не дело это, ходить с "лохмами". Доводы: "ему жарко", "ему неудобно", "это неопрятно" считаю абсолютно неоправданными, потому что я забочусь о волосах ребёнка, мы постоянно облагораживаем причёску в парикмахерской, расчёсываем волосики и пр. Тем более, я уже писала, там не 3 пера, и смотрится это красиво.

Итак, ближе к делу. Сегодня у сына был первый открытый урок в танцевальной студии. Я, к огромному, сожалению, пойти не смогла, т.к. лежу с температурой и никуда не выхожу из дома. С сыном были муж и свекровь. Позвонили - все в востороге, сказали, что мероприятие прошло замечательно, у нашего ребёнка всё получалось, его хвалил преподаватель, вручили медальку. В общем, море позитива. Мне аж полегчало физически!

И вот звонит мне приятельница (её сын тоже ходит на танцы, и она была сегодня на выступлении), всё мне пересказывает, тоже в диком восторге. И её последняя фраза: "Ой, вашему мальчику ТАК идёт новая КОРОТКАЯ стрижка. " Верите-нет, у меня земля ушла из-под ног!:moderator: Ещё раз повторюсь: я не сошла с ума (хотя, чую, могу. ), мне НЕ жалко волос как таковых (отрастут!), но КАКОЕ ЖЕ это ПРЕДАТЕЛЬСТВО. Прекрасно зная, что я категорически против короткой стрижки, улучили момент, когда я, лёжа дома с высокой температурой, не могла ничего знать и как-то повлиять на ситуацию, самовольно подстригли ребёнка! И ведь, я уверена, что они считают, что совершили великое благо, буквально "избавили малыша от страданий"!

Я всегда очень уважала родителей мужа, ценила их именно за то, что они не лезут в нашу жизнь, не пытаются перевоспитать нашего ребёнка, просто бесконечно любят внука, уважают нас, и всё! А на деле получается, что они НИ КАПЛИ меня не уважают :((( Ну, вот на какую реакцию они рассчитывали? Они думали, что они обрезали ребёнку длинные волосы, а на самом деле они разрушили моё доверие к ним, сцепили нас с мужем, расшатали окончательно мои и без того расшатанные нервы!:ac::ac::ac: То есть получается, они никогда не принимали моё мнение всерьёз, просто выбирали позицию невмешательства, не уважали меня как человека, как мать. Я бы ещё хоть как-то поняла, если бы они подстригли ребёнка, когда бы я не болела, и САМИ сознались в своём "преступлении". Я бы тоже возмущалась, но здесь хотя бы не было подлости такой. А ведь они ещё и попросили мою приятельницу ничего не говорит мне (. ), та в порыве эмоций случайно проболталась. В общем, это ужас. Я их всех ненавижу. Не желаю видеть и слышать. Я не сдержалась, в ярости позвонила мужу, разругалась с ним в пух и прах. Потом наш "бой" продолжился по смс. Итог: "Я вас всех ненавижу!", "Ты дура, мы не желаем тебя знать!" и т.д.

Я понимаю всю абсурдность ситуации - со стороны это, наверное, вообще паранойей кажется. Ненормальная мамаша из-за каких-то волос всех унизила, обозвала и, по сути, почти разрушила семейные отношения! Но я не могу успокоиться: это ж надо, НАСТОЛЬКО ни во что меня не ставить, что сделать по-своему, да ещё и пытаться скрыть всё до тех пор, пока я сама не увижу этот ужас на голове у сына! :(((

Итог: меня буквально трясёт, я рыдала целый час, чувствую себя абсолютно никчемной, ненужной, брошенной. Температура резко подскочила, всё тело опять стало выкручивать. Я на самом деле испытываю сейчас чувство ненависти к людям, которых буквально пару часов назад ОЧЕНЬ уважала. Я не могла нарадоваться, что мне достались такие хорошие свёкры! Никогда на девичьих болталках не поддерживала тему "Какая плохая у меня свекровь", я их почти любила. А теперь ненавижу! Мне самой страшно от этого чувства. Оно разрушает меня. Особенно, когда понимаю, что повод-то для этой ненависти был ничтожен. Усугубляет ситуацию то, что я не могу сейчас видеть своего ребёнка, обнять его, поцеловать. Я очень соскучилась по нему за эти 3 дня. Перед глазами - удручающие картины его новой причёски. Мне неважно, какая она, важно то, КАК это было сделано.
Более того, у меня даже возникают такие страшные мысли, что неприятие новой причёски сына будет распространяться на неприятие самого ребёнка. Я понимаю, что пишу ужасные вещи, но эти мысли не покидают меня.

Сейчас мои эмоции немного поулеглись, чувство выцарапать всем глаза прошло, но нежелание их видеть, нежелание общаться с ними, нежелание жить с мужем (у нас и так в последнее время всё было не очень хорошо) очень сильное. Что мне делать? К психотерапевту я уже записалась, но ближайшее время - через неделю. Я просто с ума сойду! :((((((((((((((((((((((((((((((((

Здравствуйте, уважаемые врачи! Неделю назад я выписалась из стационара - лечила пневмонию. Как я и ожидала, меня "накрыло". Если раньше я боялась заболеть чем-то конкретным (я писала выше о "предпосылках" этого страха), то сейчас ловлю в себе любой признак недомогания, и боюсь уже всего, любой сопли! Мне во всём видятся симптомы страшного заболевания. В основном, конечно, онкология. И, действительно, странно: относительно молодая (27 лет) девушка стала, как старая бабка: то цистит, то ОРВИ, то вот пневмония вообще! Только выписалась - сопли привязались, и никак не хотят покидать меня :(( Мне кажется, это уже какое-то иммунодефицитное состояние. Сдаю анализы - всё в пределах нормы, но вчера вот в ОАК обнаружилось умеренное увеличение тромбоцитов - 460 при норме до 400. Задала здесь вопрос гематологам - врачи говорят, что, с учётом перенесённой болезни, это вовсе не ужас. И, скорее всего, следствие анемии (гемоглобин во время болезни снизился до 118). Но я лезу в Интернет - и, конечно, нахожу, что и тромбоцитоз, и анемия - частые признаки рака! Порочный круг.

Плюс ко всему, после пневмонии у меня сохраняется сильная слабость. Особенно когда выхожу на улицу. Одышка, тахикардия, ноги подкашиваются. Терапевт всё это списывает на постинфекционный астенический синдром, а мне видится самое плохое. До вчерашнего анализа я вполне себе бодрилась, по дому что-то делала, с ребёнком занималась, а сейчас состояние - хоть ложись и помирай! И этот постоянный страх, что в конце концов обнаружат ЧТО-ТО СТРАШНОЕ! Даже такие мысли стали появляться иногда: да умереть бы уже, и избавиться от этого дурдома. И близких избавить, ведь они тоже, хоть и косвенно, страдают. Но тут же следует негодование на себя: а как же маленький ребёнок (сыну только 3.5 года). Что будет с ним?

Вообще, раньше мне срашно было умереть от какой-то серьёзной болезни, потому что была страшна сама смерть, возникали мысли о нереализованности в этом мире в случае столь раннего ухода, просто жалко было СЕБЯ, обидно. А сейчас всё иначе. Мне ОЧЕНЬ страшно именно за ребёнка. И, хотя у него прекрасный отец, заботливые бабушки-дедушки, и я знаю, что он не останется один, мне жутко страшно за него! Я вспомниаю себя в детстве, как страшно мне было потерять маму (я ещё и росла без отца), и почему-то думаю, что ему же будет очень плохо, если меня не станет. Хотя, когда я лежала в больнице, он особо и не вспоминал меня. Правда, сейчас постоянно повторяет, что очень любит меня, бесконечно спрашивает, люблю ли его я, и насколько сильно. Может сказать что-то вроде: "Когда ты была в больнице, я думал, КАК ЖЕ Я без мамочки останусь!" Мне просто дурно от таких слов 3-летнего ребёнка. Значит, всё он чувствует и понимает, и страдает. Просто не может ещё это выразить в полной мере. Про мужа - вообще отдельная история. Мне очень жалко, что ему досталась такая. даже слов не могу подобрать.

К психотерапевту я записана была давно, но сначала не могла попасть на приём из-за лечения в больнице, сейчас - ближайшая запись только на 10-е число. Пойду, конечно, но мне кажется, я за эти 4 дня совсем свихнусь! Помогите, пожалуйста, хоть каким-то советом. Как можно взять себя в руки до встречи с врачом? И АД я сейчас никаких не принимаю, уже жалею, что бросила пить Феварин, хотя, никакого синдрома отмены не было у меня. Очень хочется поработать со специалистом в разделе интернет-консультирования, но никому моя история, увы, неинтересна. А приватные консультации здесь + очный психотерапевт для меня невозможны сейчас в финансовом плане. Но, может быть, какие-то общие рекомендации вы сможете дать, как более-менее нормально дожить до приёма псих-та? Никакие корвалолы и валерианы меня не берут.