У жены невроз как себя вести

Невротик – это индивид, для которого характерны следующие проявления: тревога, эмоциональная неустойчивость, низкое самоуважение. Данному типу личности очень сложно дается регулирование своих негативных эмоций. Вся его жизнь состоит только из негативных моментов. Негативные эмоции у таких людей возникают по причине того, что они не справляются с достижением поставленных целей или не доводят до конца начатые дела.

Кто такой невротик

Это личность, которая трудно приспосабливается к реальности, используя только эмоциональные и инстинктивные реакции. Такие люди постоянно пребывают в сомнениях. Они ищут всегда понимания среди других людей, нуждаются в заботе и любви. Чтобы властвовать над другими людьми, они прикладывают все свои эмоциональные усилия.

В истории известны случаи, когда из невротика вырастал лидер, способный возглавлять восстания и войны для того, чтобы доказать свою возможность самому себе властвовать над другими людьми.

В некоторых случаях защитная реакция данного типажа проявляется в замкнутости и отсутствии интереса к окружающему миру. В таких случаях люди, подверженные невротизму, уходят от цивилизации и общества, становятся отшельниками.

В настоящее время социум диктует определенные правила, рамки, шаблоны, которых люди обязаны придерживаться. Можно по ним жить, а можно их и не принимать и последнее не означает, что индивид страдает невротизмом. И напротив, есть люди, которые принимают правила, принятые в обществе, но одновременно с тем имеют тяжелую форму невротизма. Подобные случаи нуждаются в психологическом анализе.

Итак, кто такой невротик? У невротика всегда плохое самочувствие и ему плохо от всего того, что его окружает. Нередко невротика путают с психопатом. Психопат отличается от невротика тем, что психопату зачастую всегда хорошо, а вот окружающим часто плохо, пребывая рядом с таким человеком.

Невротик, как тип личности наделен эмоциональной нестабильностью, которая со временем переходит в стабильный негатив. Такому человеку достаточно легко погрузиться полностью в негатив, а вот выйти и этого состояния очень сложно. Для невротической личности обычным состоянием является неуверенность в себе и своих силах, переживания страхов и недоверия к людям, что приводит нередко к самобичеванию, зацикленности на своей персоне или склонности обвинять других в своих неудачах.

В социуме везде можно встретить невротиков. Типичными невротиками являются многочисленные персонажи душевных, жизненных телесериалов, которые очень любят смотреть люди пенсионного возраста и сентиментальные женщины.

У индивидов, страдающих невротизмом, в общении нет "золотой середины". Они бросаются из одной крайности в другую. После каждого отказа в помощи от других людей, они испытывают стресс. В личной жизни им сложно добиться успеха, и они предпочитают жить жизнью других, тем самым удовлетворяя свои потребности и желания.

Симптомы невротика

Если у человека отмечается в легкой форме невротизм, то это зачастую возникает при внутреннем дискомфорте и при внешнем благополучии. Такой индивид считается здоровым, а возникновение его состояния объясняется критической ситуацией, которая вывела его из душевного равновесия.

Если у человека диагностируют невроз в тяжелой форме, то такой индивид уже болен и для его состояния характерны астенические, навязчивые или истерические проявления, а также временные понижения физической и умственной работоспособности.

Чем сильнее индивид подвержен невротизму, тем тяжелее ему дается обучение, сложнее удается преодолеть свои страхи или прекратить какую-либо деятельность, неразумность которой ему понятна и самому.

Симптомы и признаки, по которым можно догадаться, что человек-невротик:

- проблемы в интимных отношениях;

- головокружение, частые головные боли;

- навязчивая забота о собственном здоровье;

- страх заболеть или пропустить что-то важное;

- перепады артериального давления.

Все эти симптомы приводят невротика к большой физической усталости. Любые звуки невротика раздражают. Часто у него возникает необъяснимое желание где-нибудь уединиться от людей.

Несмотря на количество личных и уровень профессиональных достижений невротик всю свою жизнь остается со своим набором неуверенных качеств личности: зажатость, закомплексованность, истеричность, принятие негатива на свой счет. Такому человеку очень сложно эффективно и энергично работать. Он никогда не признает своих ошибок.

Поведение невротиков пример. Ежедневно в течение двадцати лет одна из пациенток, работая на швейной фабрике, каждое утро боялась, что не справится на работе с дневной нормой. И, несмотря на то, что ее мастерство оценивали достаточно высоко, ее страх упорно держался долгие годы.

Другой пациент, машинист паровоза также опасался, что не в состоянии справиться со своей каждодневной работой, хотя в течение трех лет без единого срыва выполнял функциональные обязанности. Однако его не покидал страх, что через одну небольшую возвышенность он не обеспечит прохождение поезда, хотя благополучно всегда преодолевал эту часть пути, но страх всегда присутствовал и держал его в напряжении.

Симптомы невротика и их проявление во многом зависит от силы духа самой личности. Ведь сильному человеку тоже бывает плохо, но он находит вопреки всему в себе силы и справляется с житейскими сложностями, продолжая при этом выполнять каждодневные дела, не тревожа при этом окружающих. А вот более слабые люди зачастую используют свой невротизм, чтобы привлечь к себе внимание, и получать из своего "плохо" какие-либо выгоды. Например, невротик любит, чтобы его не тревожили, когда ему хорошо, а вот, когда плохо, чтобы ему сочувствовали, жалели и помогали в решении проблем.

Любовь невротика

Невротик в любви зачастую катастрофически испытывает нехватку внимания, и чтобы его заполучить, он использует все возможности. Любое выяснение отношений – это для него тоже внимание, пусть и негативное. Как говорится, пусть хоть такое, чем никакого, поэтому невротика можно смело назвать человеком манипулянтом. Он любит, чтобы его утешали, поддерживали, успокаивали, и самостоятельно не хочет проявлять характер, силу духа и доказать себе и окружающим, что он сильный человек.

Невротик не способен услышать, что его партнер устал и просто хочет отдохнуть. Он воспримет такую ситуацию, как нежелание уделять ему внимание.

Невротик, подобно малышу, сосредотачивается только на себе и на своем желании получить еще раз подтверждение, что он любим.

Живя с человеком невротиком очень сложно остаться наедине, поскольку индивид данного типа не выносит одиночества и, пребывая в этом состоянии, испытывает тревожность. Невротик своего партнера будет по нескольку раз в день изводить телефонными звонками и длинными разговорами ни о чем, поскольку это его способ занимать так свою жизнь и искать защиту от тревоги. Жизнь с невротиком очень похожа на жизнь с несчастным, маленьким, но очень капризным и требовательным ребенком.

И очень сложно объяснить великовозрастному человеку, что обеспечить счастье свое способен только он сам, и никто другой за него это делать не должен. Однако невротик зачастую отказывается принимать этот факт, и настоятельно требует, чтобы его жизнь делал комфортной именно его партнер.

Невротик будет убеждать всех и себя в том числе, что он больной, бессилен в конкретной ситуации и очень сильно будет раздражаться, если ему откажут в помощи.

Такие отношения называются созависимыми, поскольку один из партнеров вынуждает себя любить и заботиться о нем, а второй покорно выполняет капризы.

Как жить невротику, если он чувствует у себя начало невротического настроения? Неврологи рекомендуют ни сидеть дома и не взращивать негативные эмоции, а отправляться на свежий воздух, выезжать на природу. Поскольку невротизму подвержены больше городские жители, а у людей из сельской местности реже наблюдаются невротические проявления.

Психологи же рекомендуют сменить окружение на более радостное и оптимистичное, ведь проблемное окружение способно и здорового человека превратить в невротика. Открытое, позитивное, бодрое и по-человечески теплое окружение – это лучшее лекарство в борьбе с невротизмом.

Зачастую человек становится невротиком по причине каких-либо конкретных причин, проблемных ситуаций, поэтому, чем быстрее будут устраняться жизненные негоразды, тем легче будут исчезать невротические проблемы. Если нет возможности человеку самому разобраться в сложных ситуациях, то на помощь могут прийти психологи.

Как общаться с невротиком? Такой вопрос возникает у многих людей, которые хоть раз в жизни сталкивались с невротизмом человека. На самом деле в социуме очень много людей с неустойчивой психикой, но ни один индивид с расстройствами психики не желает признавать у себя душевных расстройств. Зачастую такие люди превращаются в замкнутых домоседов, а на работе вовсю проявляют свой невротизм.

С невротиками необходимо учитывать определенные правила при общении:

- учить невротиков жизни это бесполезное и неблагодарное занятие;

- попытки показать психически нездоровому человеку прелести мира зачастую оказываются тщетными. Такие люди не понимают конкретных доводов, аргументов и, в конечном счете, обвиняют собеседников, что те лезут не в свое дело. Абсолютно нет смысла ожидать от таких личностей изменения отношения к миру, семье, работе, пересмотра в своем мировоззрении и мнениях в целом;

- принимать решения в отношении человека невротика следует безжалостно и мгновенно. Если каждый раз пытаться доказывать ему свою правоту, то у собеседника, пытающегося переломить мнение невротика, останется от общения только раздражительность;

- если необходимо все же общаться с невротиком, то придется сталкиваться постоянно с проблемой взаимопонимания и делать каждый раз сложный выбор между демонстрацией своей правоты и принятием позиции собеседника.

В целом в отношениях между нормальным человеком и невротиком нет ничего хорошего для адекватной личности.

Это можно характеризовать так: общаясь, один индивид дает собеседнику заряд бодрости, надежду на будущее, позитивный взгляд на многие вещи. Невротик заряжается этой энергией, жадно ее поглощая. Нормальный человек со временем после такого общения начинает злиться, поскольку он не удовлетворен такими отношениями. Ведь он считал, что между ним и невротиком установлены взаимоотношения, а по факту их совершенно нет. В этом заключается ошибка нормального человека: наивно принимая коммуникацию с невротиком за здоровое общение.

Если индивид не способен давать, то личные ожидания собеседника всегда будут неудовлетворенны, и он будет расстраиваться и раздражаться.

Если сохранить прежний формат отношений, то постепенно здоровый, адекватный человек превратится в такого же невротика. Поэтому из своего окружения необходимо исключать невротиков или сводить с ними общение к минимуму.

С тех пор, как в конце 19 века Зигмунд Фрейд вплотную занялся изучением невротических расстройств личности, мир осознал: это состояние преследует человека неотступно, особенно часто встречаясь среди активных и образованных людей.

Существует великое множество причин и симптомов невроза – все они индивидуальны, и распознать их чаще всего сможет только хороший психотерапевт. Среди наиболее характерных проявлений – раздражительность, нестабильность настроения, панические атаки, зацикленность на проблемах, расстройства сна, соматические симптомы (головная боль, проблемы с давлением, расстройства пищеварения).

Для обывателя невротик, вероятней всего, покажется излишне тревожным, суетливым, угрюмым или агрессивным человеком, с которым не хочется иметь дела. Но для того, чтобы построить гармоничные отношения с окружающими, нам следует лучше разбираться в причинах их поведения. Для начала попробуем понять, чего же на самом деле хотят и боятся невротики.

Как и любой человек, невротик мечтает о любви, признании и личном успехе. Но желания его гипертрофированы, подкреплены навязчивыми мыслями о неудачах и страхом любого внешнего сопротивления.

• Если я добиваюсь успеха, он должен сопутствовать мне во всех делах.
• Любое, даже незначительное поражение – катастрофа.
• Любовь и симпатию должны выражать все окружающие люди без исключения.
• Критика или несогласие – признак общественного презрения.
• Если люди думают обо мне плохо – я ничего не стою как личность.
• Упустив малейшую возможность стать лучше в глазах других, я горько об этом пожалею.

Эти надуманные правила диктуют невротику определенную линию поведения, идеальный образ себя.

Будем честными: ни один живой человек не может соответствовать критериям успеха невротика. Но он неустанно требует совершенства, а сопоставляя ожидания и реальность, испытывает невыносимые душевные муки.

Невротик находится в плену у своего внутреннего диктатора. Когда ему удается сделать что-либо в соответствии с представлением о себе, он получает мощный прилив сил и энергии. Увы, эффект такого псевдосчастья недолговечен. Повторение былого достижения уже не считается таковым, и человек начинает изматывающую погоню за престижем и всеобщим признанием. Пока ты справляешься с задачами, пока тебя хвалят, холят и лелеют, ты существуешь.

Как только поток общественного признания иссякает, невротик погружается в пучину уныния, а чтобы защитить себя от нападок, проявляет агрессию. Такая реакция делает его в глазах людей человеком заносчивым, высокомерным и в высшей степени неприятным, а погоня за идеалом оборачивается крахом в карьере и личных отношениях.

Очень важный и интересный аспект – любовь невротика. С нею у него катастрофически не складывается в силу подмены понятий и собственных неадекватных реакций. Любовь можно охарактеризовать как способность дарить и получать заботу и душевное тепло. Для невротика же это чувство окружено таким же количеством неосуществимых ожиданий, как и его собственная личность.

Идеальную любовь сложно встретить даже в кино и книгах, не говоря уже о реальной жизни. Невротик стремится незамедлительно получить ее от каждого нового партнера. Восхищение, внимательность, забота, покровительство, неиссякаемая страстность – самые скромные его требования.

Пока чувства еще свежи, невротику может показаться, что он действительно попал в увлекательную мелодраму. Но хрустальные замки разбиваются о каменные глыбы действительности, и на арену выходят жгучая ревность, необоснованная подозрительность, истерики, навязчивые мысли, или же напротив – показательная холодность и отстраненность.

Попасть в эмоциональную зависимость от невротика – незавидная участь. Такой человек не склонен отпускать неудавшиеся отношения, ведь это сопоставимо с признанием собственной неудачи, а страх одиночества вытесняет собой остатки здравого смысла. Некогда теплые отношения превращаются в безумные американские горки ссор и примирений, но невротик всегда будет доказывать свою жертвенность и невиновность, выставляя партнера тираном.

Невротизм — не душевная патология и не расстройство личности, а прибретенная черта характера. Отличительные особенности невротизма: зависимость от мнения других (даже незнакомых) людей, постоянная потребность в одобрении, страх быть отвергнутым, боязнь критики, неумение адекватно оценивать свои возможности, приступы ипохондрии, низкая самооценка, высокая тревожность по поводу и без, эмоциональная неустойчивость.

Как становятся невротиками

Как известно, все мы родом из детства, и это не красивая поговорка, а истина. Характер человека формируется в детстве под воздействием многих факторов: воспитание, полученные психологические травмы, социум, даже природные и погодные условия. Следует отметить, что у всех людей разная психоустойчивость, и при равных жизненных условиях один человек рискует стать невротиком, а другой — нет.

Британский психолог и психиатр считает, что невротики — это люди, детство которых продолжается: невротизм — прямое следствие полученных в детстве психологических травм. Чем больше травм было получено, тем тяжелее форма невротизма.

Ошибки родителей

Дети от 3 до 5 начинают получать первые психологические травмы, которые при грамотной поддержке родителей проживаются и не оставляют тяжелого следа. Но если родители не обращают внимания на психологические потребности ребенка, травмы "консервируются" на всю жизнь. Даже если человек о них забывает во взрослом возрасте, старые травмы дают о себе знать, как когда-то сломанная кость "ноет" на погоду.

К примеру, если родители проявляют излишнюю опеку, жесткость и авторитарность, предъявляют завышенные требования, игнорируют интересы ребенка и его желания, это оставляет серьезные травмы.

Отдельным пунктом хочется выделить, что для ребенка в любом возрасте самой важной потребностью является безопасность. Если в собственном доме ребенок живет с агрессивными родителями, реакции которых непредсказуемы и непоследовательны, ребенок не чувствует себя в безопасности. Результат такого детства — недоверие к миру и окружающим.

Немало психологических травм ребенок получает в подростковом возрасте, и это происходит не только в семье: травля в школе и во дворе, проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом, с друзьями и так далее. В этот период жизни детская психика особенно хрупка, у человека происходит ломка характера, и важно не "перегнуть палку" в воспитании, принимать участие в жизни и проблемх отпрыска.

Основные характеристики невротиков

Невротик остро реагирует на неприятности. Он очень быстро погружается в состояние негатива и медленно выходит из него. Он будет долго переваривать ситуацию, думать о том, что надо было сделать более качественно или ответить на неприятные слова жестче и остроумнее. Он будет долго рассказывать вам об этом, приглашать к обсуждению проблемы. Чем неприятнее ситуация, с которой он столкнулся, тем дольше человек будет зацикливаться на ней.

Вообще, невротики постоянно пребывают в мрачном состоянии духа, для них это привычно — не доверять другим, переживать, зацикливаться на той или иной проблеме, бояться что-то изменить в своей жизни, испытывать неуверенность в себе и своих силах.

Формы неврозов

Есть много видов невроза, у каждого невротика он свой, и поставить диагноз может только психотерапевт или психиатр, но форм невроза существует 2:

• Легкая форма. У такого человека все более-менее хорошо, он не источает негативизм, не страдает депрессиями, просто иногда может зациклиться на какой-то проблеме и долго ее обдумывать. И пока он будет сосредоточен на этой проблеме, его настроение будет мрачным.
• Тяжелая форма. Человек с неврозом в тяжелой форме отличается истеричностью, он не способен прислушиваться к конструктивной критике: ему кажется, что его критикуют, потому что не любят. У них нет "золотой середины" в отношениях — либо дружба и любовь, либо ненависть. У них крайне низкая самооценка, они постоянно ждут подвоха и отказа или отвержения, поэтому зачастую невротики, вступая в отношения, постоянно "заслуживают" любовь, пытаясь угодить своему любимому человеку. Люди, которые патологически боятся сказать слово "нет" другим, — это невротики. Патологические перфекционисты — это невротики. Люди с повышенной тревожностью — это тоже невротики. Тяжелая форма невроза многолика и у нее множество симптомов.

Как живет невротик

Невротики не причиняют вреда другим людям, только себе. Нелегко жить в постоянных рефлексиях и самоедстве, постоянно испытывая чувство вины практически за все. Они считают, что должны другим. Они уверены, что всегда должны быть на высоте как в личной, так и в профессиональной жизни.

Даже если они отлично справляются со своими обязанностями, они все равно ждут неудачи. У них много страхов и фобий, зачастую они терпят плохое отношение к себе.

Такое поведение обусловлено тем, что с детства их приучили к такому паттерну поведения, и они уже не осознают, что ведут себя не совсем нормально.

Какой невротик в общении

Как мы уже говорили, невротик не доверяет даже самым близким людям, поэтому общаться с таким человеком тяжело: постоянно приходится подбирать слова, чтобы ненароком его не обидеть, и требуется непрерывно доказывать человеку свою преданность и искренние намерения.

Невротик отчаянно нуждается в любви и принятии, но не способен ощутить теплые чувства другого человека, поэтому его постоянно мучает ревность. Про таких людей говорят: "ревнует к каждому столбу". Если ваш любимый человек страдает неврозом, нужно быть предельно внимательными и не проявлять чрезмерного интереса к противоположному полу, чтобы не ранить его и не стать причиной его погружения в депрессивное состояние.

Если невротик влюблен без взаимности, он будет зацикливаться на предмете влюбленности и может "накрутить" себя, попадая в зависимость.

Он жаждет отношений и в то же время боится сближения с другими. Он никогда не откроет свою душу по-настоящему никому. Это происходит оттого, что в детстве он открывался, а его высмеивали или использовали откровенность против него, теперь он боится повторения.

Есть 3 основных правила в общении с невротиками:

• Не пытайтесь учить его жить.
• Не пытайтесь доказать свою правоту, со временем он сам поймет, правы вы были или нет. Спорить с таким человеком следует так, как это делает Кунгфу Панда:

— Но это же невозможно!

— Ну, невозможно, так невозможно.

• Не стоит пытаться изменить его отношение к какой-то ситуации или человеку, это бесполезно.

Положительные черты невротиков

Из прочитанного выше создается впечатление, что невротики — крайне неприятные и тяжелые в общении люди, от которых следует держаться подальше. К счастью, это не так. У людей с неврозами есть масса положительных сторон.

Например, они тактичны, потому что боятся обидеть обеседника. Они верные и внимательные друзья, потому что знают, каково это — быть отвергнутым и ненужным. Они очень осторожны и предусмотрительны, так как уровень их тревожности обычно зашкаливает, поэтому инстинкт самосохранения никогда не дремлет. У тревожных невротиков есть еще одно преимущество: они практически всегда принимают правильные решения, потому что осмотрительны. Из них получаются хорошие родители, потому что они научились на ошибках своих предков и знают, как нельзя обращаться со своими детьми. Невротик-перфекционист становится незаменимым работником.

Излечим ли невроз?

Да, невроз успешно излечим. Легкие формы возможно излечить без фармакологических средств у врача-психотерапевта. В этом случае специалист помогает приобрести уверенность в себе, изменить привычки и стереотипное мышление, разблокировать некоторые чувства.

Тяжелые формы лечатся либо у психотерапевта, либо у психиатра и зачастую при помощи фармакологических средств.

Главное — невротик должен осознать свою проблему и обратиться к специалисту за помощью самостоятельно.

• Ответить в тему
• Создать тему

Рекомендованные сообщения

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

• Набор профессиональных практикующих психологов.

Предисловие: я никогда не страдал оптимизмом, а тогда навалилось разом: конфликты, угрозы на работе, продолжающиеся довольно долго. В завершение финансовый кризис, эмоциональное выгорание и прочее прочее. Добило меня тогда измена жены.
Три года почти не думал об этом. Психика на тот момент не выдержала такого и понеслось: то побочки от Антидеперсантов, то собственно сами симптомы депрессии. Когда ночь не спишь, а днем на работу, то как то все уходит на какой то другой план.

Но все развивается. Прошли симптомы. Три года словно вылетело из жизни. Жена старается быть примерной, на работу грех жаловаться. Но я смотрю на свою благоверную и вижу в ней словно тень прошлого. Словно призрак. Все тоже самое, но согреть не может.
Что делать?
1. Стараться меньше копаться в себе и окружающих, меньше анализа. Уходить в работу, книги, увлечения. а там и меньше будет мыслей.
2. Поговорить о своих сомнениях с благоверной. Но кому же понравятся ладно бы перспективные разговоры. А так: я тебе не верю.
А внутри что то клокочет. Она ждет ласки, внимания, а для меня она холодный обманчивый призрак.

Может быть все дело в том, что я слишком много думаю? Понятно-в прошлом жизни нет, но пока и в настоящем тоже((((

Добрый день, прошу о помощи, я потерял семью я потерял себя я потерял смысл дальнейшего существования. Около года назад мы с бывшей супругой сильно поругались из-за какой-то мелочи, я ушел жить к родителям мы общались по смс созванивались все было хорошо, но вот настал момент когда мне нужно было делать страховку на а/м и мне нужен был ее паспорт без основания причины она давать мне его отказалась, не знаю что на меня нашло я просто очень сильно разозлился и в порыве гнева разбил ее телефон и ушел, буквально через день, осознав какую глупость совершил стал просить у нее прощения купил ей нов айфон она его не взяла, и сказала что все кончено, ну и тут как это обычно случается я ушел в запой, около месяца пил мы не общались, я пытался ей что то писать она всегда меня игнорировала так прошло 3 месяца и потихоньку мы стали снова общаться и все шло к примирению но на все мои просьбы встретиться она отвечала отказом единственное что я мог это приходить к ее дому и сидеть под ее окнами, потом около 2-3 недель она мне и этого не позволяла я снова стал пить и вот однажды ко мне подошла девушка попросила составить еи компанию мы выпили и переспали случилось так что моя жена об этом узнала, и вообще отстранилась но на развод не подавала еще 3 месяца я пытался еи писать звонить и тд, и через сына пытался наладить хотя бы общение чтобы объяснить что это была глупая ошибка, но увы ответа не поступало, потом она подала на развод,сейчас нас развели я изо всех сил пытаюсь сохранить хотя бы дружеские отношения ради нормального воспитания сына, но она не подпускает к себе вообще, тут есть нюанс ( я у нее везде почти везде в черном списке везде кроме вк там она читает иногда отвечает (оч редко) причем я то понимаю что бесконечно писать бессмысленно но не могу себя сдерживать и удалить(заблокировать) ее не могу просил много раз о этом ее она тоже не удаляется и меня не удаляет и недавно написала мне буквально следующее "иди еще раз вызови себе ту темненькую шл. ху" Так вот скажите мне пожалуйста такое поведение может говорить о том что она еще что то чувствует ко мне что она еще не совсем остыла и можно ли реанимировать наш брак?

каждый божий день я думаю о неи о сыне о том как глупо все произошло постоянно виню себя и это чувство вины просто меня сжигает изнутри, я не могу с этим жить

Добрый день. Очень надеюсь, что здесь мне помогут окончательно определиться с тем, как мне поступить.
Мы с женой в браке 12 лет. Есть ребенок, ему 5. В последние месяцы мне все тяжелее возвращаться домой. Дом перестал быть милым домом. Причин несколько.
1) Недопонимание с женой. Указываю на то, что мне не нравится - результат нулевой. Она работает. График проще, чем у меня, но по дому она практически ничего не делает. Пару раз в неделю что-нибудь готовит. Уборка на мне, мытье посуды (большей частью) на мне, чистка ванны, раковин и прочего - на мне, зашить что-то надо - я и тд. Дошло до смешного, обувь тоже мою я, так как если я не помою - никто не помоет. Не устраивает половая жизнь, точнее практически ее полное отсутствие.
2) У ребенка сейчас достаточно сложный возраст, меня он практически не слушается. Пороть его я не могу, кричать тоже. Мне это запрещено, а супруга подобное себе позволяет. В итоге, соответствующее отношение ребенка ко мне. Как мне его воспитывать - не совсем ясно.
3) Отсутствие моей свободы. За годы семейной жизни меня приучили, что я должен отпрашиваться, а еще лучше известить заранее, недели за 2-3 до события. Встречи с друзьями и знакомыми, практически строго по графику. А вместе с этим, к нам никто не приходит в гости, мы ни к кому не ходим.
Я вижу одно: сон - работа - дом - сон. Где дом превратился в список рутинных дел, в которые вклинивается ребенок и мои попытки чему-то его научить, заканчивающиеся словами: "зачем ты поднимаешь на него голос".

Последний месяц я на грани. Мне очень хочется плюнуть на все и уйти. Оставить семье все блага цивилизации, а самому арендовать однушку и жить в одиночестве. Просто устал. Несколько дней назад в очередной раз пытался передать ей свое состояние, что меня многое не устраивает, что у меня депрессия. Мне рекомендовали попить успокоительное. Я не говорил ей о том, что подумываю уйти. Да и смысл пугать? Мне кажется, моя супруга считает, что я от нее никуда не денусь.

И вот я мучаюсь выбором. Остаться и всю жизнь терпеть дальше, ведь ничего ровным счетом не изменится или уйти, выбрав себя и свое спокойствие, но стать предателем и подонком.

Здравствуйте. Меня зовут Артем, мне 24 года. Обращаюсь к вам с интимной проблемой. Начну издалека.
Год назад я расстался с девушкой, с которой вместе прожили 4 года. В интимном плане всё у нас было хорошо, но так получилось, что расстались. И на протяжении этого года отношений у меня ни с кем не было. В плане секса навещал изредка свою "бывшую", можно сказать "дружеский" секс. Других женщин у меня не было. И вот недавно познакомился я с другой. Мы понравились друг другу. И так получилось, что пообщавшись совсем мало, дело у нас дошло до интимной близости. Она хороша собой , очень сексуальная, красивая. Казалось бы, как такая может не возбудить мужчину. Но, как бы она не старалась, эрекции у меня не возникало. В итоге, секс не удался. А с бывшей только при одном поцелуе я испытывал возбуждение. А тут такая ситуация. Никогда такой проблемы не было.

Может ли быть это импотенцией в 24 года. Как выйти из этой ситуации. Меня возбуждает только бывшая девушка, т.к. я к ней привык и можно сказать, что она родной человек. А перед другими девушками я испытываю страх и не возбуждаюсь. Как быть. Я впадаю в депрессию из-за этого. Проблема ещё усугубляется тем, что у меня с этой девушкой есть общие знакомые. Вдруг она расскажет им. И можно ли в 24 года хотя бы временно употреблять какие-нибудь легкие возбуждающие препараты.

Очень надеюсь на вашу помощь. Спасибо.

Добрый всем день или вечер!

Думаю, что с такого рода проблемой не в первый раз к вам обращаются. С какой-то стороны и постыдно признавать, что кто-то влияет на тебя, а ты как безмолвная кукла принимаешь все как есть. С другой не признавать ещё глупее. Я пытаюсь изменится и блокировать свою слабость, но увы задача сложна для меня. Возможно кто-то сможет посоветовать, какой-нибудь метод решения проблемы.

Мне кажется, что наши отношения с любимым человеком начинают разрушаться, если раньше некоторые вопросы просто расшатывали их, то сейчас они ломают их. Самое обидное, что половину это устраивает, мне кажется, что ему все-равно что происходит, либо он реально ничего не понимает. Раньше я думала, что проблема во мне, но сейчас начала сомневаться. Анализируя развитие наших отношений все больше и больше приходилось искусственно изменять себе же (делать то что нравится ему, соглашаться с его мнением, вообще на каждое действие думать, а что об этом думает он. Учитывать мнение любимого абсолютно нормально, я это прекрасно понимаю, но предел все же должен быть. Когда же прошу что-то я (элементарно, даже какой фильм смотреть будем), это превращается в великое одолжение, на этом акцентируется столь внимания и разговоров позже об этом, что наверное все свои просьбы я могу вспомнить. Вообще 5 лет отношений я сама себя превратила в жертву, с которой можно делать все что угодно. И мне больно это осознавать, я не знаю что делать дальше. Человека изменить врядли можно, да и надо ли вообще?! В отношениях нужно любить другого таким какой он есть, а не пытаться сделать из него марионетку угодную тебе. Думаю, что в этом случае необходимо измениться самой, но как пока не знаю. Хотя под чьим то сильным влиянием это сложно. Главное что человек сам не понимает, может на самом деле со мной что-то не так? Но я не вижу этого, сейчас я вижу только одну проблему, я поддаюсь влиянию и перестаю быть собой, часто впадаю из-за этого в постоянные депрессии и этим делаю жизнь противной самой себе. Но одновременно не смотря на губительную силу отношений не могу от них отказаться. Сейчас я нахожусь в тупике, весь мой анализ запутывается. Я превращаюсь в человека у которого нет воли. Наверное самая сложна борьба в мире, борьба с собой. Но я ее проигрываю. Что делать дальше? Как поступить? Даже если я отвечу верно на эти вопросы, боюсь я уже не смогу применить ответ на деле. Или у меня уже есть ответ? Даже если и так, я не хочу принимать его. Я хочу найти другой вариант, возможно не самый легкий, но который будет приемлем для меня и возможен к исполнению. На этом этапе я нуждаюсь в вмешательстве из вне. Возможно, есть какая-то подсказка или что-то что, может подтолкнуть к верному решению и направить на путь.

Спасибо за внимание и за ответы! Надеюсь, я правильно создала "тему" и описание.