Жерлыгин упражнения от рассеянного склероза

Цель наших действий: - дать шанс людям, умеющим читать и осмысливать прочитанное, на спасение. (Правьте, если надо это и все, выложенное дальше).

Книга должна быть написана простым и понятным языком, без названий каких либо ферментов и подобного – простой человек не разберется в этом за несколько лет, и для спасения знать названий ферментов и прочего не обязательно. Мой кот лечится травками, не зная их названий – просто жрет их, и все.

У меня есть несколько рукописей на тему излечения РС (права на них мне принадлежат), поэтому править могу любую, как хочу, и все участники проекта могут вносить предложения по изменению текста, содержанию книги и вообще любые идеи. На обложке книги автором будет указан тот, к чьей рукописи текст будет ближе (это определю я после того как текст утвердим). Методики одни, но только пишут о них по-разному. Участников проекта поблагодарим в главе От автора. Фамилии всех желающих назовем.

Оглавление предлагаю такое (стырю идеи из другой книги, права на которую тоже мне принадлежат – а зачем мозг лишний раз перенапрягать, если у себя же стырить что-то можно?).

… Здесь сразу напишем, что РС можно победить, от него можно джаже полностью избавиться, развивая миелин…. Развивать миелин и почее позволяют методики нового направления в здравоохранении, которое было создано еще в СССР в НПЦ К. Методики настолько хорошо обоснованы тероретически, что ни один медакадемик даже вякнуть не посмеет против. Иначе он выскажется против законов физиологии и будет выглядеть дураком. Уровень знаний в области физиологии развития авторов ркукописей опережает медицину на десятки лет …. Я лично их учил. Сам я писать о медицине не могу. Вернее могу, но только матом. Из 10 слов 7 будет нецензурных. Кстати, если среди участников проекта есть больные РС, то вскоре, поняв суть методик и тупость медицины, они тоже станут материться хотя бы в душе, ведь это медики им жизнь сломали или пытались сломать, когда давно существуют методики спасения от РС. Поэтому работать будем с рукописями моих учеников.

Благодарности участникам проекта сюда включим.

Часть 1. Как это бывает

Один диагноз меняет всю вашу жизнь

Что на самом деле происходит в вашем организме (причины развития РС)

Как понимать данные анализов, исследований, тестов?

Как его лечат сейчас в медицинских учреждениях (ошибки укажем )

Тактика медицины убивает: Вы больной, вот и болейте

В поисках единомышленников

Часть 2. Жизнь это движение

Проверьте, на что вы способны (или родственникам, на что способен их больной)

Правильно выбрать обувь, одежду, инвентарь для спасения

Нагрузка для ремиелинизации по душе и возможностям

Базовые комплексы упражнений (по группам, по способности двигаться).

Как контролировать здоровье при нангузках

Занятия индивидуальные или в группах

Расчет нагрузок и коррекция программ развития

Что делать, если состояние вдруг ухудшилось

Часть 3. Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть

Не диета, а система питания

Режим питания в течение дня

Недельный цикл питания

Месячный цикл питания

Рекомендации для волевых людей

Самоконтроль за питанием

Можно мне конфетку?

Часть 4. Все дело в психологии

Точка отсчета – отчаяние

Аутотренинг: простые комплексы

Помог себе – помоги другому

Часть 5. О запущенных формах РС – разговор отдельный

Часть 6. Мировой опыт и исследования РС

Часть 7. С чего начать развитие

Семь (до 10) шагов методики спасения (избавления) от РС

Дневник самоконтроля, позволяющий самостоятельно корректировать программу развития

Список рекомендованной литературы

Предлагаю участникам проекта сделать свои дополнения, высказать пожелания в комментариях.

Предупреждение: До завершения работы над книгой больные РС не должны предпринимать никаких действий. Методики развития миелина при несоблюдении ряда правил могут дать обратный эффект – ускорить разрушение миелина. Об этом в книге будет написано.

• Add to friends
• RSS

Если не знаешь, что делать, делай шаг вперёд

Российские методики медико-биологической подготовки спортсменов способны вылечить рассеянный склероз.
В связи постоянно муссирующейся в западной прессе темой применения допинга среди российских спортсменов, российские специалисты в области медико-биологического обеспечения подготовки спортсменов крайне редко соглашаются встречаться с журналистами, не ожидая, видимо, от них ничего хорошего.

Делалось это, да и сейчас делается в силу политических и коммерческих причин. Вещь вполне объяснимая, если вспомнить хотя бы суммы спортивных контрактов или громкие допинговые скандалы, наносящие ущерб престижу страны и репутации как самих спортсменов так и специалистов участвующих в их подготовке.

Одним словом, посторонний человек имеет мало шансов получить информацию не только о методах повышающих работоспособность, но и о людях занятых в разработке таких методов.

- А зачем такие огромные средства тратить на разработку методик и технологий? Ради престижа и побед в крупных спортивных турнирах?
- Эти действительно огромные средства с лихвой окупаются доходами от рекламы, продажи прав на телетрансляцию спортивных турниров.
Но кроме материальной окупаемости, специалисты, разрабатывавшие методы повышения работоспособности человека всеми разрешенными и запрещенными способами
приобрели знания, на основе которых могут быть созданы методы, полностью излечивающие многие заболевания.

- Идет речь о каких-то специфических заболеваниях среди спортсменов или об общей направленности?
- В спорте одной из проблем была высокая заболеваемость и травматизм в период напряженных тренировочно-соревновательных нагрузок. Не разглашая профессиональных секретов, в спортивной части, могу сказать, что найдены эффективные способы предотвращения травматизма и заболеваемости, но параллельно выяснилось, что некоторые из этих методов способны останавливать аутоиммунные процессы в очень короткие сроки.

Это позволяет надеяться на то, что рассеянный склероз, аутоиммунные тиреоидит и гепатит, диабет инсулинозависимый в начальной стадии заболевания и многие другие аутоиммунные заболевания смогут в ближайшее время излечиваться полностью. Сейчас, к сожалению, это возможно только в эксперименте.

- Это чисто российские эксперименты?
- Эксперименты в этом направлении ведутся в различных лабораториях мира. Так, в США в условиях эксперимента на мышах и использованием специально полученного белка удалось добиться прекращения аутоиммунной агрессии при диабете. Причем клетки поджелудочной железы, продуцирующие инсулин, при этом регенерировали. Диабет у мышей исчез. Наша же система способна создать условия, когда сам организм больного будет синтезировать белки, разрушающие агрессивные иммунные клетки.

Существующая, в настоящее время, практика лечения аутоиммунных заболеваний выделяет следующие основные цели: замедление прогрессирования патологического процесса уменьшение тяжести и длительности обострения, симптоматическое лечение и поддерживающую реабилитацию

В то же время разработанная нашим центром методика лечения аутоиммунных заболеваний предполагает не только прекращение аутоиммунного процесса, но и создание условий для регенерации уже поврежденных клеток различных тканей. Способы регенерации различных тканей так же разрабатывались для восстановления спортсменов. Они предусматривают создание благоприятных физико-химических условий для восстановления, и даже развития клеток различных тканей для чего необходимо заставить организм синтезировать уже другие белки. При этом необходимость применения дорогих лекарств, например БЕТАФЕРОНА при лечении рассеянного склероза, отпадает.

Изменение физико-химических условий жизнедеятельности клетки для успешного лечения необходимо в первую очередь Этот процесс можно сравнить с трудом садовника создающего благоприятные условия для роста своих растений. Но в отличие от садовника современные технологии спорта предусматривают использование сложнейших технологий и методик.

В 60-е годы в Новосибирске академиком В.П. Казначеевым и его учениками были проведены исследования, продемонстрировавшие так называемый зеркальный цитопатический эффект, когда клетки, разделенные кварцевым стеклом, обмениваются волновой регуляторной информацией, связанной с функциями генетического аппарата (см. В. П. Казначеев, Межклеточные дистантные взаимодействия ). А в 80-90-е годы была сконструирована аппаратура, которая способна считывать, передавать на расстояние и вводить волновые сигналы с биосистемы-донора в организм-акцептор. В разных странах уже проведены опыты по передаче информации команд на развитие клеток различных органов. Но удержать полученный положительный эффект, в большинстве случаев пока не удавалось. На наш взгляд нашим коллегам, это не удалось потому, что не были учтены некоторые важнейшие законы физиологии (не устранены причины заболеваний). Например: подача сигналов на развитие каких либо клеток в момент острого аутоиммунного процесса просто бессмысленна и может привести к обострению аутоиммунной агрессии. Этим можно объяснить неудачу одной из крупнейших фармацевтических компаний создать лекарство для лечения того же диабета на основе белка запускающего регенерацию инсулинпродуцирующих клеток. Лекарство создано, но его применение бессмысленно или неэффективно без изменения условий для жизнедеятельности клеток.

Подавление же аутоиммунных процессов без предварительного изменения физико-химических условий, то есть без устранения причин аутоиммунного процесса, может привести к тяжелым последствиям. Ведь иммунитет выполняет функции защиты организма, и лишь сам человек, создав неблагоприятные условия для функционирования некоторых тканей своего организма становится причиной возникновения аутоиммунных процессов. Есть данные, что некоторые токсичные химические вещества, так же как и недостаток других веществ, необходимых клетке для нормального функционирования, способны вызывать аутоиммунные реакции или ослабить защиту организма и сделать его менее защищенным от вирусной агрессии. Вирусные заболевания в свою очередь также могут стать причиной аутоиммунного процесса. Тоже можно сказать и о различных излучениях. Одни из них благоприятны для нас, другие нет. Человек сам выбирает образ жизни, включая то, какую воду он пьет, как питается и каким воздухом дышит, и какие излучения и в каких количествах на него воздействуют.

Наша методика предусматривает изменение физико-химических условий обитания, создавая предпосылку к быстрому восстановлению нормальной деятельности и иммунитета.
Изменение физико-химических условий жизни на более благоприятные является профилактикой различных заболеваний в том числе и аутоиммунных.

- Изменение условий жизни - это очень сложная задача, можно сказать, глобального масштаба. А как насчет ранней диагностики заболеваний?
- Практикуемые современной медициной попытки ранней диагностики, как и любые иные обследования, к реальной профилактике заболеваний никакого отношения не имеют, и остановить рост заболеваемости принципиально не могут.

Для того, чтобы новая методика стала общедоступной, необходима серия испытаний. К сожалению, опыт показывает, что новые методы лечения, позволяющие полностью вылечивать заболевания, а не лечить больного пожизненно, не выгодны фармпроизводителям, в руках которых сосредоточены огромные средства и в интересах которых действуют многие зарубежные и российские чиновники от здравоохранения.

Уже давно произошел разрыв между специалистами исследователями, финансистами здравоохранения, практикующими врачами и самими больными. Интересы больных, похоже, вообще не учитываются.

Кстати, американские специалисты, добившиеся положительных результатов в прекращении аутоиммунного процесса у мышей при диабете, тоже не имеют необходимого для дальнейшей работы финансирования. Жуткий факт. Ведь в США на лечение аутоиммунных заболеваний ежегодно затрачиваются сотни миллиардов долларов, а на продолжение исследований с уже имеющимися положительными результатами средств нет.

Мы так же столкнулись с нежеланием наших чиновников и финансистов содействовать дальнейшему развитию методов, способных полностью излечивать больных и даже спортсменов. Здоровье и даже жизнь человека пока не в цене. Однако я уверен, что эти методики, несмотря ни на что, дойдут до людей.
Беседовал Виктор Фляум.

Сегодняшняя картина заболеваемости — это крайне печальное зрелище. Мы наблюдаем интенсивное распространение сердечно-сосудистых заболеваний, аллергических реакций, сахарного диабета. Государство и граждане тратят миллиарды рублей на лекарственные препараты и оплату врачебного труда. Но существуют и альтернативные методы лечения. В их основе лежат спортивные методики, разработанные советскими физиологами еще в 70-х годах.

Интервью с физиологом Борисом Жерлыгиным

• Как изменилась ситуация спустя полвека?
• С чем связан рост заболеваемости?
• Как родить и вырастить здоровых детей?
• Какое место в жизни человека занимает культура спорта?

На эти и многие другие вопросы "Правда.Ру" получила ответ у физиолога, автора уникальной методики по лечению сахарного диабета, председателя клуба "Прощай, диабет" Бориса Жерлыгина.

— Ситуация со здоровьем людей ухудшается год от года. Какие заболевания сегодня наиболее распространены?

— Заболеваемость в России растет по всем показателям, но самое главное то, что сейчас стали чаще болеть дети. Минздрав сам признает, что не может остановить этот рост. Однако зависит это не только от Минздрава, но и от системы образования: изменив систему физического воспитания, можно защитить детей от болезней.

Еще в Советском Союзе были созданы специальные методики для детей, развивающие капилляры и митохондрии, в которых образуется энергия для нужд клетки. Если этих митохондрий много, то тогда клетка может производить больше энергии и тратить ее на нужды всего организма. Физиологам уже давно известно, что защитные возможности организма можно повышать.

Но нынешняя система физвоспитания вообще не предусматривает их развития, идет дегенерация митохондриальной системы, из-за чего система кровообращения страдает и начинает ломаться уже в школьном возрасте. Поэтому к окончанию школы большинство детей приобретает ряд хронических заболеваний. За бюджетные деньги здоровье детей гробят прямо в школе.

В Советском Союзе были нормативы ГТО. Если поднять протоколы соревнований того времени и сравнить их с сегодняшними, то разница в цифрах будет очевидна. Сейчас многие дети не могут пробежать и 500 метров.

— Как эту ситуацию можно исправить?

— Необходимо провести исследование того, о чем я говорю. При улучшении митохондриальной системы дети перестают болеть уже через несколько месяцев.

Я предлагал Минздраву и Минобразованию изучить свои спортивные методики. Их не нужно даже проверять, потому что они давно применяются и уже доказали свою эффективность. В нашем клубе "Прощай, диабет" мы более 20 лет показываем отличные результаты.

— Ее особенность в том, что все делается не просто так, а для создания и развития органелл, в которых рождается энергия и перерабатывается глюкоза. Если их много, клетка может съесть больше глюкозы. Тогда диабет второго типа не возникает. Почти 95% людей можно элементарно исцелять развитием митохондрий.

А развиваются они очень просто. Каждую клетку организма мы заставляем работать и утомляем ее за счет того, что в ней активно работают митохондрии. Когда мы останавливаемся, они начинают восстанавливаться, но уже с избыточной компенсацией. Значит, митохондрий будет уже больше и, соответственно, работоспособность выше. На это требуется всего несколько часов, за сутки можно провести не один такой цикл.

Еще больше десяти лет назад я говорил, что через 72 часа наши пациенты уже выбрасывают свои таблетки. Тогда медики очень сильно возмутились, стали писать, что это нельзя показывать, нельзя распространять такую информацию. Сейчас они признали: диабет второго типа излечим.

У меня есть много документов, которые когда-то были историями болезней, а теперь стали историями избавления от болезней. Огромные бюджетные средства тратятся в больницах на закупку лекарств. А лекарства от диабета обычно очень токсичны и имеют побочные эффекты. Внедрение нашей простой методики способно сохранить огромные бюджетные средства, одновременно улучшив здоровье людей.

В наших лабораториях мы развили новое направление здравоохранения, которое предусматривает не лечение, а развитие функциональных возможностей различных клеток. Если развивать клетки в профилактических целях, а поврежденные вовремя лечить, то диабета вообще не будет.

— Рост заболеваемости может быть сильно связан с питанием? Например, "Макдональдс" во многих странах уже запрещен, а у нас он до сих повсюду.

— Да, но в "Макдональдс" никто никого насильно не тянет. Хотя директор Института питания Виктор Тутельян заявил в свое время: "Макдональдс" в России осуществляет идею здорового питания". Но это же бред. А этот человек до сих продолжает возглавлять Институт питания! Он выходит на Первый канал и показывает какой толщины кусок колбасы нужно класть на бутерброд.

И потом, Всемирная организация здравоохранения все-таки признает, что переработанное мясо ведет к онкологии. То есть с телеэкранов главных каналов несется сущая ерунда прямиком в головы нашего подрастающего поколения. Поэтому до тех пор, пока люди не будут обладать качественной информацией, будет происходить дальнейшее разрушение здоровья.

— Что с этим можно сделать?

— Просвещать. Минздрав отказался изучать эту проблему, когда я 20 лет назад туда обращался, им просто неинтересно. Только спортивные физиологи этим все-таки продолжают занимаются.

— Это же прямой круг обязанностей Минздрава. Почему так происходит?

— В свое время там многие обиделись и захотели накопать на нас компромат. Но ознакомившись с результатами, журналисты начали писать о пользе нашей методики. В России и за рубежом вышло более 500 статей. "Правда.Ру" неоднократно о нас написала, журналистские расследования были также проведены "Российской газетой", "Известиями" и другими СМИ. И все они — в нашу пользу.

Беседовал Кирилл Горшенин

К публикации подготовил Юрий Кондратьев

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен или в Яндекс.Чат

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках.

Вот один из ключевых постов в этой группе:

В России созданы методики развития функциональных возможностей двигательных нейронов и формирующих миелин клеток, а также ряд иных методик развития, заимствованных из спорта и адаптированных для больных, которые могут спасти от этих недугов. ……………..

Как всегда буду откровенен.

Я думал, стану участником этой группы, куплю книгу.

Потом начну применять полученные рекомендации и параллельно, по благословению автора методики, подготовлю серию видео роликов с момента начала применения методики и до каких-нибудь результатов, если такие конечно будут.

Результатами я считаю, что-нибудь видимое, ощутимое. Например, я стал ходить без трости или я стал бегать по утрам. Что-нибудь такое, о чем с радостью хочется поделиться и громко заявить:

Те, кто подписан на мой канал youtube и иногда заглядывает на этот блог, вероятно помнят такие короткие мини сериалы:

Вот примерно в таком формате, я хотел подготовить материал и о методике Бориса Степановича.

О своих намерениях я сообщил ему, в личной переписке.

Параллельно стал изучать про него, всю доступную информацию в интернете.

— Что могу сказать?

Детали личной переписки, я публиковать не буду.

Скажу только, что информации в интернете, где Борис Степанович позиционирует себя именно, как человек владеющий методикой исцеления Рассеянного склероза — не много.

Преимущественно речь идет о помощи людям с Сахарным диабетом.

Впрочем, возможно у Вас сложится другое мнение.

Ниже приведу несколько цитат Бориса Степановича из соц. сетей.

Медики пока вообще не понимают, как бороться с аутоиммунными, а я могу указать их ошибки и даже уже указал их, но только приличным медикам. Например, после обсуждения проблем и бед нашей тупой медицины с Неумывакиным И.П., который публично после этого признался, что ему стыдно за медицину, и после совместной работы с диабетиками, он стал самостоятельно людей с инсулина снимать. О нашей совместной с ним работе с уникальными результатами писали СМИ лет 15 назад — медики до сих пор подобных результатов нигде в мире не имеют.

А масса всяких организаций больных РС и их родственников ничего для распространения информации не делают, хотя это им нужно то, что мы предложили, а именно: провести испытания наших методик по канонам доказательной медицины (пока доказавшей глупость и паскудство запредельное медицины), распространить методики, организовав обучение врачей, тренеров, самих больных и их близких.

Книга Ваших проблем не решит, ведь опыта у Вас в развитии митохондриалки нет, как я понял из первых посланий.

Конечно информации не очень много. Но все-таки это первый шаг с моей стороны, в сторону разрыва отношений с мафиозными структурами фармакологических компаний.

Конечно буду копить. Для меня это не маленькая сумма. А куда мне спешить?

Рассеянный склероз (на латинском Sclerosis Multiplex), сокращенно SM представляет собой заболевание с участием воспаления изолирующих слоев на нервных волокнах в различных областях головного и спинного мозга. Поврежденные слои больше не могут регенерировать, они заменяются твердой рубцовой тканью. Поскольку у нее нет способностей проводимости, характерных для здоровой ткани, происходит нарушение или полная блокировка передачи сигналов нервов.

Наиболее распространенными симптомами SM являются нарушения зрения и речи, проблемы с преднамеренным движением рук и ног, ослабление чувства осязания и чувствительности к боли.

Ходьба и хватание затруднены, сила конечностей снижена. Нарушения функции мочевого пузыря и нарушения кишечника также часты.

При рассеянном склерозе нет однозначно эффективных средств защиты от сбоев в координации и контрактурах. С другой стороны, физиотерапия может обеспечить четкое улучшение возможностей движения пациента, научить его концентрации и некоторому автоматическому движению. Если только упражнения последовательно и неоднократно повторяются, эффекты физиотерапии в этой области могут быть на удивление хорошими.

Задача реабилитации также состоит в том, чтобы стабилизировать состояние пациента и задержать дальнейшее развитие болезни. Практическое значение физиотерапевтической цели состоит в том, чтобы позволить страдающему на рассеянный склероз максимально возможное движение и выполнение основных функций, необходимых в повседневной жизни.

Физиотерапевтический метод — это движение: как активное, осуществляемое самостоятельно пациентом, так и пассивное, с которым помогает терапевт.

Выбор конкретного метода терапии зависит от типа и степени инвалидности. Как правило, следует сказать, что каждый человек, страдающий рассеянным склерозом, требует индивидуального ухода и точного выбора упражнений.

1. Перед началом терапии
2. Принципы
3. Расширенные упражнения
4. Самые эффективные упражнения при рассеянном склерозе
5. Дыхательные упражнения
6. Гидротерапевтическое лечения рассеянного склероза
7. Иппотерапевтические упражнения
8. Упражнения чувства осязания
9. Музыкальная терапия
10. Методы отдыха и релаксации

Перед началом терапии

В случае рассеянного склероза физиотерапию следует начинать очень осторожно. Нагрузка пациента должна быть медленной и постепенной. Чрезмерная поспешность приводит к ухудшению состояния пациента и даже к потере определенных функций организма.

В идеале, прежде чем начать упражнение, физиотерапевт должен следить за состоянием подопечного и определять цели, которые могут и должны быть достигнуты.

Весь план терапии должен обсуждаться непосредственно с пациентом. Таким образом, он будет заинтересован в сотрудничестве. Это особенно важно на начальном этапе физиотерапии, когда упражнения сложны для пациента и сочетаются с большими усилиями.

Целесообразно предоставлять анальгетики и диастолические препараты перед физиотерапией. Это облегчает пациенту выполнение упражнений и, таким образом, повышает эффективность терапии. Однако лекарства необходимо тщательно измерять, чтобы не возникал эффект привыкания. Конечно, нужно при этом работать непосредственно с врачом.

Принципы

• Активные гимнастические упражнения должны начинаться уже при легких симптомах болезни и проводиться последовательно.
• Упражнения должны выбираться индивидуально для состояния пациента.
• Программа упражнений должна быть обновлена ​​в зависимости от потребностей пациента.
• Упражнения выполняются так, что диагональное напряжение и расслабление мышц чередуются. Всегда задействуйте как пораженные мышечные группы, так и здоровые части тела.
• Всегда начинайте с самых простых упражнений и постепенно увеличивайте уровень сложности.
• Когда это возможно, пациент должен тренироваться на твердой поверхности (не в постели).
• Сотрудничество пациента очень важно с самого начала физиотерапии.
• Через упражнения пациент должен получить некоторые практические навыки, такие как поворот из стороны в сторону, сидение на кровати с опущенными на пол ногами, ходьба с помощью или собственными силами, самостоятельный прием пищи и т.д.

Расширенные упражнения

По мере осуществления программы терапии пациент должен учиться сохранять равновесие во всех основных положениях тела. Для этого можно использовать различные аппараты и вспомогательные устройства. Пациент должен ознакомиться с тем, как они используются.

Спастические пациенты

Физиотерапевт должен обращать внимание даже на наименьший тип контрактуры.

Каждая контрактура в сочетании с мышечной слабостью быстро приводит к снижению мобильности и даже к полной неспособности двигаться самостоятельно. Во время упражнений сосредоточьте внимание не только на мышцах, непосредственно затронутых спастикой, но и на тех, что находятся рядом с пораженными областями.

Чтобы уменьшить мышечное напряжение и улучшить кровообращение, можно применять компрессы из холодной воды, льда или проводить активную гидротерапию. Также оказалось полезным нагружать руки и ноги специальными ремнями со свинцовой вставкой. Это помогает замедлить ход неконтролируемых движений и толчков, и, таким образом, оказывает положительное влияние на выполнение основных операций и упражнений. Вес такого пояса должен быть индивидуально адаптирован к потребностям пациента. Также полезно утяжеление предметов, необходимых для повседневного использования.

Занятия со спастическими пациентами требуют много усилий от физиотерапевта. Поэтому, если такая возможность существует, целесообразно проводить упражнения с помощью специального оборудования. Для пациентов с миастенией следует позаботиться о том, чтобы пациент не подвергался риску пролежней.

Самые эффективные упражнения при рассеянном склерозе

• Пациент лежит на спине на твердой поверхности. Раздвинутые ноги согнуты в коленях таким образом, что стопы всей поверхностью опираются на землю. Руки расположены вдоль тела. Упражняющийся поднимает бедра и туловище. Плечи не отрываются от земли. Через короткое время наступает возвращение в исходное положение.
• Пациент сидит на мяче или терапевтическом рулоне. Терапевт, стоящий рядом с пациентом, помогает ему выполнять упражнения на баланс. Вначале упражняющийся держит мяч обеими руками, а стопами опирается о пол. Затем он переходит к более сложным упражнениям и уменьшает поддержку, поднимая руки и ноги по очереди.
• Пациент стоит на коленях (с телом в горизонтальном положении, опираясь на прямые руки). Он поднимает свою прямую руку вверх, пытаясь достать как можно выше. Вес тела переносится на руку, покоящуюся на земле. Пациент возвращается в исходное положение. Рука меняется.
• Пациент практикует ходьбу с помощью перила, благодаря которому он поддерживает себя обеими руками, делая шаги.
• Пациент лежит на спине на твердой поверхности. Ноги прямые, руки лежат вдоль тела. Терапевт одной рукой захватывает ногу пациента снизу, другую держит на колене. Затем он осторожно поднимает ногу пациента к груди, одновременно изгибая ее в колене. Возвращает в исходное положение. После повторного движения нога меняется.

Дыхательные упражнения

В случае рассеянного склероза рекомендуется любой тип дыхательных упражнений. Сокращение и ослабление также влияют на мышцы туловища и грудной клетки и диафрагму. Отсутствие движения приводит к снижению эффективности легких.

Регулярно выполняемые дыхательные упражнения препятствуют прогрессированию заболевания в этом направлении. Кроме того, они имеют подготовительный характер для проведения других этапов физиотерапии.

Гидротерапевтическое лечения рассеянного склероза

Движение в воде или даже — если это возможно — плавание является важной частью физиотерапии. Пациент, постоянно страдающий от нарушений баланса тела и контрактур, во время гидротерапии испытывает чувство большей уверенности и контроля над своим телом, потому что вода замедляет внезапные и неконтролируемые движения. Кроме того, пациент в воде, по-видимому, теряя вес, может двигаться с гораздо большей легкостью, чем обычно, и нуждается в меньшем количестве сил для поддержания баланса тела. Поэтому, выполняя упражнения в воде, пациент испытывает лучшую эффективность своих усилий. Движение в воде является хорошей формой подготовки к типичным более сложным лечебным упражнениям.

Температура воды должна быть адаптирована к индивидуальным потребностям каждого практикующего. Большинство пациентов предпочитают более холодные ванны. Они чувствуют себя более эффективными и расслабленными в них. В этом случае рекомендуется температура 23-26 градусов Цельсия. Некоторые пациенты реагируют на более теплую воду, но опыт показывает, что при температуре выше 30 градусов Цельсия больной быстро устает.

Иппотерапевтические упражнения

Езда на лошади — приятный опыт для пациента. Это уменьшает мышечное напряжение, помогает в балансировании упражнений, укрепляет уверенность в себе и побуждает к дальнейшей работе. Участник занятий сидит на лошади, не используя седла. Таким образом, движение животного передается непосредственно наезднику.
Следует также подчеркнуть, что контакт с лошадьми влияет на большинство пациентов спокойным и успокаивающим образом.

Пациент учится переоценивать чувство осязания, имея дело с различными материалами. При этом он пытается определить тип материала, структуру поверхности, температуру, размер, форму и т. д.

При рассеянном склерозе рекомендуется пассивная музыкальная терапия или использование музыки в качестве элемента, сопровождающего упражнения.

Методы отдыха и релаксации

Методы релаксации рекомендуются в случае рассеянного склероза. Каждый период, когда болезнь имеет более мягкий курс, должен использоваться для отдыха, расслабления и сбора силы. Методы релаксации также оказывают регенерирующее воздействие на психику пациента, благодаря которому он может более реалистично подходить к болезни, оценивать ее состояние и текущий курс.

Последние годы внесли много изменений в современную терапию, включая лечение рассеянного склероза.

Пациент с рассеянным склерозом, ограниченной инвалидностью, проверяет свои привычки, уменьшает занятия, сопровождающие его на протяжении всей его жизни, что ухудшало качество его жизни. Определение терапевтом потери функции и цели реабилитации дает возможность точно улучшить состояние пациента.