Кифоз у детей с дцп

Если у ребенка кифоз, эффективность лечения будет зависеть, в первую очередь, от установления и устранения причины данной патологии и от степени искривления позвоночника. Лечение проявлений кифоза и самого кифоза в целом проводится после детальной диагностики.

Терапия кифоза у пациентов данной категории представляет собой комплекс мероприятий, направленный на устранение искривления позвоночника ребенка, который подразумевает применение различных терапевтических методик, в частности лфк, остеопатию, мануальную терапию и пр.

В случае кифоза лечение нужно начинать сразу при наличии первых признаков патологии. При лечении кифоза важна комплексная терапия поэтому этой проблемой занимаются разные специалисты, в зависимости от степени сложности: хирург, невропатолог, остеопат, ортопед и др.

Терапия кифоза может проходить с помощью мануальных методов, лфк, остеопатии, физиотерапии. В случае кифоза, тактика лечения не предусматривает применение медикаментозных препаратов, оптимальные результаты достигаются путем ручного воздействия на патологически измененный участок спины, в частности посредством остеопатических методик. Лечение остеопатией абсолютно безопасно и в то же время очень эффективно устраняет явления кифоза. В ходе процедур снимаются мышечные спазмы спины, которые вызывают боль, мешают кровоснабжению и питанию межпозвоночных дисков. Остеопатические методы лечения кифоза способствуют восстановлению нормального положения позвоночного столба, после прохождения полного курса остеопатии есть все шансы избавить от кифоза детей навсегда.

С помощью терапии кифоза, посредством мягкого вытяжения позвоночника, увеличивается расстояние между позвонками, что уменьшает нагрузку на межпозвоночные диски, устраняет воспалительные процессы, постепенно выравнивает патологический изгиб позвоночника и ликвидирует кифоз. Применение лечебной физкультуры, в случае кифоза, позволяет закрепить правильную осанку у детей, восстановить обменный процесс и кровоснабжение в межпозвонковых дисках, улучшить подвижность позвоночника. Точечный массаж активизирует нервные окончания, обеспечит нормальную работу суставов и также частично помогает устранить кифоз.

Уменьшению болевого синдрома, который зачастую выступает проявлением кифоза, способствует ношение корсета, носить его постоянно не рекомендуется, так как он не способствует исправлению осанки, и может усилить ослабление мышц спины, тем самым не устраняет кифоз, а усугубляет общее состояние структур позвоночника.

Целесообразно устранить проблему на первоначальном этапе, так как в дальнейшем кифоз способствует развитию межпозвоночных грыж, сжатию внутренних органов.

Профилактика кифоза

Для профилактики сутулости необходимо следить за осанкой ребенка. Ребенок должен с раннего детства привыкать держать спину ровно, в частности во время еды, ходьбы, игр и прочего. Помимо этого, нужно приучать ребенка к выполнению гимнастических упражнений, нацеленных на постановку осанки. С ребенком нужно проводить беседы и разъяснять важность контроля над осанкой. Остеопатические методы также целесообразны в качестве профилактики искривления позвоночника.

По возрастной классификации выделяют следующие виды кифоза: младенческий, детский, юношеский, взрослый, предстарческий и старческий. Кифоз у детей чаще имеет приобретенное происхождение, и только небольшой процент принадлежит врожденным деформациям позвоночника и заболеваниям, одним из проявлений которых может быть кифоз.

Кифоз у ребенка

Младенческий кифоз

Младенческий кифоз проявляется на 1-2 году жизни ребенка и связан с врожденными аномалиями. У девочек врожденная патология позвоночника встречается чаще, чем у мальчиков в соотношении 1,3:1. Младенческий кифоз встречается редко и может сочетаться с врожденным сколиозом, метаболическими заболеваниями соединительной ткани (мукополисахаридоз), пороками сердца, мочевыделительной системы и другими.

Вызванный нарушением формирования тел позвонков (Тип 1).
Вызванный нарушением сегментации (Тип 2).
Кифоз, сочетающий в себе Тип 1 и Тип 2 (Тип 3 смешанный).
Неклассифицируемые аномалии.
Врожденные дислокации (подвывих).

Такая классификация врожденного кифоза имеет значение для дальнейшего прогноза и определения сроков выполнения хирургического вмешательства. Консервативное лечение при врожденном кифозе не дает результатов.

Чаще всего врожденный кифоз локализуется в грудном и грудопоясничном отделах позвоночника, с вершиной между десятым грудным Т10 и первым поясничным L1 позвонками.

Задний спондилодез.
Дорсальный и вентральный спондилодез.
Декомпрессия спинного мозга + спондилодез.
Удаление кифозогенного полупозвонка.
Корригирующие вертобротомии.

Детский кифоз

Детский кифоз развивается в возрасте от 3 до 10 лет и подразделяется на костный и мышечный.

Костный кифоз у детей возникает по причине травм позвоночника и некоторых заболеваний (туберкулезный спондилит).

Туберкулезный спондилит или болезнь Потта встречается чаще у детей и подростков, болеющих туберкулезом легких. Микобактерии туберкулеза по кровеносным и лимфатическим сосудам проникают в тело позвонка, его губчатое вещество. Разрушения костной ткани начинаются по передней и нижней поверхности тел позвонков, затем туберкулезный спондилит переходит на передние или задние продольные связки, привлекая в патологический процесс смежные позвонки и межпозвоночные диски. Это приводит к остеонекрозу, заклиниванию тел позвонков, разрушению межпозвоночных дисков, а внешне у ребенка формируется патологический кифоз.

Туберкулезный спондилит или болезнь Потта

Посттравматический кифоз встречается чаще всего в грудопоясничном и поясничном отделах позвоночника, сочетается с неврологическими нарушениями, такими как параплегия или квадриплегия (рис. "Посттравматический кифоз", 3a). На рис. 3d показан вариант неадекватного хирургического лечения, которое привело к формированию постхирургического кифоза.

Консервативное лечение посттравматического кифоза у детей:

Ношение специального корсета.
Физиотерапия и массаж.
Лечебная физкультура, способствующая уменьшению боли, укреплению мышц спины и улучшающая осанку.
Болеутоляющие лекарства.

Хирургическое лечение кифоза у детей:

Дорсальный спондилодез.
Остеотомия с последующим спондилодезом. Остеотомия при кифозе - это рассечение кости позвонка или нескольких позвоночников для коррекции формы позвоночника.
При переломах тел позвонков на фоне туберкулезного спондилита или опухолевого поражения позвоночника применяют баллонную кифопластику, благодаря которой удается восстановить форму и высоту позвонка.

Мышечный кифоз у детей возникает на фоне заболеваний, например, полиомиелита, церебрального паралича (ДЦП), а также появляется на фоне общей слабости мышц спины вследствие гиподинамии, слабого физического развития ребенка. Последний вариант мышечного кифоза легко поддается лечению лечебной гимнастикой, а вот мышечный кифоз после перенесенных заболеваний требует длительных и постоянных тренировок, особенно в первые годы жизни ребенка.

Лечение кифоза при ДЦП включает: ЛФК, Бобат-терапию, метод Войта, вспомогательные устройства (ортезы, вертикализаторы и другое), курсы массажа и физиотерапии.

При полиомиелите лечебную гимнастику применяют в раннем восстановительном периоде, в период остаточных явлений проводят ортопедические мероприятия и протезирование.

Прогноз

Наиболее благоприятный прогноз у детей имеет кифоз, развившийся на фоне мышечной слабости, приобретенных нарушений осанки, а вот посттравматический, врожденный и после перенесенных заболеваний, часто сочетается с другой патологией и требует многопрофильного подхода в лечении.

Природой так задумано, что область позвоночника у человека не является полностью ровной. Это связано с тем, что мы не ходим абсолютно прямо и ровно. Анатомически есть два изгибы, которые расположены в разных сторонах: кифоз и лордоз. Но может случатся так, что изгиб кифоза у детей и взрослых увеличивается, , это называется патологический кифоз, но еще, это может быть связано з наследственностью. Причины, которые могут послужить развитию недуга являются различные заболевания, например, рахит (вымывание кальция с костной ткани), или туберкулез суставов, различные травмы после аварий или других несчастных случаев. При кифозе позвоночника, изгиб направлен в средне-заднюю сторону.

Мышцы тоже поддаются изменениям, они растягиваются, становятся менее безопасной защитой для дыхательной системы и органов желудочно-кишечного тракта. Больной постоянно жалуется на головные боли, так как нарушается кровоснабжение главного мозга за счет пережатия сосудов измененными между позвонками.

Это очень опасно для здоровья, так как дефект создает большой дискомфорт для жизни в социуме. Но это еще не все причины из-за которых трудно жить с этим недугом.

Причины кифоза у детей

Ослабление спинных мышц связанно с большой нагрузкой на область позвоночника. Это встречается среди учеников младших классов (подростков), которые на свою слабую маленькую спинку одевают большущий рюкзак с множеством учебников и тетрадок.

Но кроме этого, слабость мускулатуры спины может появится после таких болезней, как:

полиомиелит (недуг поражает спинной мозг),
детский церебральный паралич,
остеохондроз позвоночника (очень редко наблюдается у детей младшего возраста),
большие психические напряжения, стрессы,
раковые заболевание.

Очень часто, причины проявляются в мышечной слабости спины, например, это может быть лейкемия – рак крови. У детей могут быть и травмы тогда, когда развивается посттравматический кифоз.

Кифоз позвоночника у подростков

Недуг начинает проявляться у детей 12-14 лет. Определить изменения можно и без подходящего медицинского образования. Как же определить?

если ребенок жалуется на боль в области позвоночника,
живот сильно выпячен вперед:
плечи опущены к низу и вперед.

Последствия недуга очень серьёзные, мало того, что это внешние показатели, а любой несовершеннолетний, болезненно воспринимает изменения в своей внешности, плюс к этому проблемы со здоровьем, которые сложно остановить. После искривления отдела позвоночника, диски смещаются и сужают грудную клетку. Это очень опасно. Снижается доступ кислорода, постоянно наблюдается его нехватка , гипоксия. Могут начаться разрушительные процессы в дыхательной системе. Нарушается кровоснабжение главного мозга, поэтому больной ребенок постоянно жалуется на головокружение и боли в грудной клетке.

Это опасно еще потому что ведет к синдрому хронической усталости и мозговой дисфункции. Зажатие кровеносных сосудов тоже опасно возникновением грыж, а их вылечить без хирургического вмешательства практически невозможно. Существует риск возникновения проблем в работе мочеполовой системы, а еще этот процесс может вызвать паралич нижних конечностей. Последнее же, приводит к нежелательной инвалидности, а это ко всему, сопровождается большим стрессом и депрессией.

1.Лечение миозита у детей

2.Миозит плечевых мышц

3.Остеохондроз с3 с5

Как лечить кифоз у детей и подростков?

Существует несколько подходящих методик, которые способны помочь вылечить полностью эту болезнь. Лечение кифоза у детей предусматривается комплексным вылечиванием:

лечебная физкультура,
мануальная терапия,
поддерживающие корсеты, специально сконструированы для данной цели.
хирургические манипуляции, применяют при крайней (сильно развитой) степени болезни.

Лечебная физкультура полезна в применении на начальной стадии болезни, при запущенном состоянии она только навредит юному больному. Существуют различные группы с такими детьми, где за их занятиями наблюдает опытный преподаватель, физиотерапевт.

Сегодня существует безграничное количество различных корсетов о которых говорят сразу на всех каналах телевидения, но не стоит сразу покупать первый попавшийся, а нужно взять во внимание тот фактор, что перед его применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом , ортопедом. В вопросах, что касаются здоровья ребенка стоит быть предельно осторожным, ведь своим активным желанием его вылечить родители могут ему только навредить.

Бывают ситуации, когда без помощи хирургов не обойтись. Это, например, если кифоз проявился впоследствии травматического влияния: падения с высоты, давление большого груза на тело, авария и другое. Тогда позвоночный столб приводят в нормальное физиологическое положение с помощью специальных шпиц (металлических, алюминиевых, титановых).

При кифозе ребенку полностью запрещены активные игры, прыжки, бег, поднятие тяжестей. Это все негативно может повлиять на район позвоночника.

Если же ребенок болеет физиологическим кифозом, то нужно позаботится о его правильном сне. Важно правильно подобрать матрас, он должен быть достаточно жестким и не позволять прогибать район позвоночника. При наличии болевых ощущений, поверхность можно, даже нужно смягчить. Подушку стоит выбирать чтобы она повторяла изгибы шеи. В идеале, чтобы устранить причины болей, нужно купить ортопедический спальный комплект.

Часто при таком недуге, детям советуют вытягивание , нужно висеть на обычном турнике по 5-10 минут каждый день. Это весьма простое физкультурное упражнение, которое может выполнить любой ребенок.

Конечно, каждый родитель считает себя самым хорошим и понимает, что только он способен помочь своему ребенку. Но важно еще и понимать тот факт, что главное задание , отвести чадо к хорошему специалисту и твердо следовать его указаниям. Доктор, который занимается данными патологиями , ортопед. Сегодня существует множество частных ортопедических клиник, , если не доверяете бесплатной медицине, то обратитесь к платной. Но ни в коем не стоит копаться в просторах интернета в поисках нужного метода лечения и проверять все на своем чаде. Интернетом можно воспользоваться чтобы узнать какие причины этого недуга, или посмотреть видео того, как проделывать тот или иной назначенный врачом комплекс упражнений.

Помните, что грамотный хороший специалист сможет диагностировать кифоз у ребенка при помощи визуального осмотра, проведенных тестов и лабораторных исследований, сдачи крови.

Будьте внимательны к своим детям, прислушиваетесь к ним, интересуйтесь их здоровьем. Именно родители несут ответственность за их здоровье и самочувствие.

Что представляет собой кифоз?

Кифоз у детей не появляется внезапно. Его появлению способствуют различные многочисленные факторы, и проходит немало времени, когда позвоночник станет заметно искривлен. В процессе развития заболевания основной удар принимает на себя межпозвоночная хрящевая ткань, которая не выдерживает повышенной нагрузки на позвоночник и начинает постепенно разрушаться.

С износом хрящей туловище становится еще более наклоненным вперед, растягивая спинные мышцы. Вместе с тем объем легких существенно уменьшается, брюшная стенка выпячивается вперед, ребра становятся малоподвижными.

Фото заболевания

Разберемся как выглядит кифоз у детей — фото представлены ниже:

Различают только два вида детского кифоза: физиологический и патологический, который может быть врожденным или приобретенным.

Физиологический кифоз подразумевает под собой угол искривления позвоночника, который не превышает 20—30°, что является допустимой нормой и не считается дефектом. Часто эту форму болезни можно встретить уже у детей 6–7 лет, а именно после первого класса.

Патологический вид кифоза является серьезным заболеванием, которое может проявляться в четырех степенях выраженности. Первая степень относится к самым легким формам патологического искривления позвоночника, а четвертая соответственно – к самым тяжелым. На последней степени градус отклонения может превышать 71°.

Основные причины заболевания

К деформации позвоночника у детей могут привести следующие причины:

При искривлении грудного отдела позвоночника образуются так называемый постуральный кифоз. Развитию этой разновидности заболевания способствует слабый мышечный корсет. Из-за недостаточно прочных мышц спины усиливается нагрузка на позвоночник, что приводит к искривлению. Чаще всего такому виду деформации позвоночника подвергаются дети младшего и среднего школьного возраста.
Формирование клиновидных позвонков в верхнем позвоночном отделе и нижнем грудном чаще встречается у мальчиков и имеет название болезни Шейерманна-Мау.
Туберкулез и рахит также могут спровоцировать одноименные виды кифоза у детей.
При врожденном кифозе причиной являются внутриутробные патологии и аномалии в формировании и развитии позвонков.
Самой редкой формой детского кифоза считается компрессионная. Она образуется вследствие компрессионных переломов позвоночника.
Если же заболевание носит генетический характер, то его причиной является наследственная предрасположенность или генетическая особенность строения позвоночника.

Симптоматика

На что следует обратить внимание, чтобы своевременно обнаружить проблему и вовремя обратиться к специалисту? Основными признаками кифоза является:

Торчащие лопатки;
Запавшая внутрь и суженная грудная клетка;
Выпирающие плечи;
Сутулость.

Если у ребенка искривлен грудной отдел позвоночника, то он может жаловаться:

Дрожь в теле;
Онемение конечностей;
Нарушение мочеполовой системы;
Учащение пульса;
Проблемы с ЖКТ и т. п.

При сильном изгибе поясницы может отмечаться недержание мочи, а в некоторых случаях даже кала, постоянные усиливающиеся болевые ощущения, онемение нижних конечностей и др. Боль характерна чаще всего для тяжелых степеней выраженности кифоза.

Возможные осложнения

Изменение пропорций тела;
Образование горба на спине;
Болевой синдром;
Тяжелое дыхание;
Неврологические расстройства (вплоть до паралича).

Методы лечения

Теперь разберемся как лечить это заболевание. Исправление позвоночника в зависимости от степени тяжести заболевания возможно только двумя способами:

Консервативными методами;
Посредством хирургического вмешательства.

Консервативная методика применяется на начальных стадиях развития болезни и состоит из мануальной терапии, специальных различных корсетов и лечебной физкультуры.

Хирургическое вмешательство показано на последних стадиях заболевания, а также при врожденном и посттравматическом кифозе. Во время операций позвоночник выравнивают путем внедрения титановых стержней и других поддерживающих конструкций, хотя и это не всегда гарантирует стопроцентный результат.

Профилактику и лечение при кифозе у ребенка на начальной стадии следует начинать со следующего комплекса упражнений:

7–10 минут походить по комнате (залу) с отведенными руками за спину и удерживая гимнастическую палку локтями сзади.
С выпрямленной максимально ровной спиной и плечами делать наклоны вперед под углом 90°, дыхание должно быть ровным. Сделать 25-35 повторений.
Попеременно повисеть на турнике на каждой руке (раскачиваться не нужно).
Напрячь мышцы пресса, сколько это возможно, и выполнить от 25 до 40 наклонов в правую и левую сторону. Избегать резких движений.

Профилактика

Чтобы предотвратить или вовремя обнаружить начало развития заболевания у ребенка родителям важно быть более внимательными к своему чаду.

Кифоз – распространенное заболевание, которому чаще всего подвергаются дети. Поэтому важно следить за их осанкой, регулярно обследоваться у хирурга и ортопеда, повышать их иммунитет, чтобы избежать возможных проблем и осложнений опорно-двигательным аппаратом и сохранить здоровье.

Кифоз — это физиологическое или патологическое искривление позвоночного столба. Если изгибы не превышают 40 градусов, можно говорить о том, что позвоночник в норме. При неестественном изгибе возникает патологический кифоз. Он может протекать как самостоятельное заболевание или сопровождаться сколиозом. Кифоз у детей чаще всего формируется в возрасте от шести до двенадцати лет. При своевременном лечении от патологии можно избавиться. После 12 лет эффективность лечения снижается. Искривление позвоночника приводит к нарушениям функций опорно-двигательного аппарата, работы внутренних органов, эстетическим проблемам.

Кифоз: общее понятие

В детском возрасте кифоз не может появиться внезапно. Проходит значительное время, чтобы искривление стало заметным. Оно начинает развиваться изнутри, округляя и деформируя спину. Затем становится видно ухудшение осанки. Грудная клетка сужается, западает внутрь, плечи слегка выступают вперед, мышечный корсет становится расслабленным, верхняя часть туловища наклоняется вперед. Изменения приводят к деформации диафрагмы, к осложнению работы всей дыхательной системы.

По мере развития заболевания первой страдает межпозвоночная хрящевая ткань, она не выдерживает нагрузки и начинает разрушаться. Хрящи постепенно истончаются, туловище все больше наклоняется вперед. Спинные мышцы растягиваются, а объем легких уменьшается. Ребра почти теряют подвижность, брюшная стенка выпячивается вперед.

Формы и виды кифоза

Кифоз позвоночника у детей делится по упрощенной классификации на:

физиологический;
патологический (врожденный или приобретенный).

Физиологическая форма кифоза наблюдается у детей 6-7 лет. Угол искривления позвоночника составляет около 25%, что является нормой. Патологическая форма по степени выраженности патологии имеет четыре степени. Первая — самая легкая, четвертая относится к наиболее тяжелым, искривление позвоночника при ней достигает 71%.

В ортопедии и травматологии различают следующие виды кифоза:

врожденный;
постуральный;
паралитический;
дорзальный юношеский;
дегенеративный;
посттравматический;
вторичный;
рахитический;
мобильный;
тотальный;
туберкулезный.

Иногда диагностируется нормокифоз, угол искривления составляет от 15 до 50 градусов, и гипокифоз, при котором искривление находится в пределах 15 градусов. Если позвоночник искривлен свыше 50 градусов, ставится диагноз — гиперкифоз, или кифотическая осанка.

В зависимости от локализации патологии кифоз у ребенка может быть:

грудного отдела (при вовлечении 4-10 грудных позвонков);
поясничного отдела (при поражении 11-12 грудных, 1-2 поясничных позвонков).

Существует классификация и по возрасту, кифоз бывает:

юношеский
подростковый
детский
младенческий, или кифоз новорожденных.

Причины детского кифоза

Причины патологических изменений в позвоночнике у детей могут быть различными. Постуральный кифоз, при котором страдает грудной отдел позвоночника, проявляется из-за слабого мышечного корсета. Мышцы спины недостаточно развиты, они слабы, что приводит к дополнительной нагрузке на позвоночный столб. В результате — искривление. Чаще всего такой вид деформации встречается у детей младшего школьного возраста.

У мальчиков в нижнем грудном и верхнем позвоночном отделах может наблюдаться формирование клиновидных позвонков. Патология носит название дорзальный юношеский кифоз, или болезнь Шейермана-Мау. У девочек встречается редко.

Туберкулезный и рахитический кифоз может быть спровоцирован перенесенными одноименными заболеваниями.

Врожденная форма объясняется аномалиями и внутриутробными патологиями в формировании и развитии позвонков плода. Заболевание может носить и генетический характер, в этом случае причиной возникновения патологии чаще является наследственная предрасположенность, но не исключается генетическая особенность строения позвоночного столба.

Компрессионная форма кифоза является самой редкой у детей, поскольку образуется в результате компрессионных переломов.

Симптомы патологического детского кифоза

Нарушение осанки и сутулость являются первыми признаками при кифозе у детей. Основные признаки заболевания могут немного отличаться в зависимости от причин возникновения патологии, ее локализации, степени выраженности. Основные симптомы:

2. Выпирающие плечи.

3. Узкая и запавшая внутрь грудная клетка.

4. Торчащие лопатки.

Если деформации подвергся грудной отдел позвоночника, могут наблюдаться:

учащение пульса;
нарушение мочеполовой системы;
онемение конечностей;
дрожь в теле;
проблемы с ЖКТ.

При искривлении в области поясницы ребёнок может жаловаться на боль, онемение ног, отмечается недержание кала и мочи.

Возможные осложнения детского кифоза

Кифоз у детей требует своевременной диагностики и грамотного лечения. Если не обращать внимания на проблему, считая, что сутулость пройдет сама собой, когда ребенок вырастет, патология может перерасти в серьезную форму. При осложнениях могут наблюдаться:

неврологические расстройства;
проблемы с дыханием;
усиление болей;
образование на спине горба;
изменение пропорций тела.

Методы лечения

Как проводится лечение кифоза у детей? Для лечения применимы только два способа: консервативный и хирургический.

На начальной стадии развития кифоза консервативная методика весьма эффективна. Она состоит из мануальной терапии, лечебной физкультуры и ношения специальных корсетов. Когда лечение не приносит результата, а патология входит уже в завершающую стадию, врачи принимают решение о хирургическом вмешательстве. Операция проводится при посттравматическом и врожденном кифозе. Во время оперативного вмешательства в позвоночник вставляют титановые стержни и другие конструкции, которые помогают снизить нагрузку, выпрямить позвоночник. Хотя, данный метод не всегда помогает.

В самом начале заболевания курс лечебной гимнастики поможет предотвратить развитие патологии. Комплекс включает следующие упражнения:

1. Взять гимнастическую палку, отвести руки назад, удерживая палку локтями. В течение десяти минут ходить в таком положении по комнате.

2. Выровнять спину и плечи. Делать наклоны под углом 90 градусов, стараясь, чтобы спина была прямой, а дыхание ровным. Сделать не менее 30 повторений.

3. Висеть на турнике, не раскачиваясь, держась сначала одной правой рукой, потом левой. Время — по мере возможности.

4. Напрягая мышцы пресса, выполнять попеременные наклоны в стороны. По 25-40 наклонов без резких движений.

Уроки оздоровительной физкультуры должны включать пять основных блоков:

1. Упражнения должны укреплять мышцы груди и спины. Нагрузка должна быть распределена таким образом, чтобы на укрепление спины приходилось больше половины общего времени тренировок. Особенно, это важно, если у ребенка поясничный кифоз.

2. Укрепление мышц ягодиц — еще одна важная задача, поскольку у всех детей с плохой осанкой они расслаблены. 10% времени должно уделяться таким упражнениям.

3. Если искривление затрагивает грудной отдел, необходимо расслаблять мышцы поясницы и шеи. Расслабляющей гимнастике стоит отвести 5-10 минут времени.

4. При нарушении осанки запрещено накачивать грудную мускулатуру. Мышечный каркас нужно растягивать, создавая эластичность для грудных мышц. Этому блоку упражнений нужно посвятить 3 минуты на каждом занятии.

5. Пять минут зарядки стоит отводить дыхательным упражнениям. Они очень полезны, поскольку увеличивают объем легких, способствуют расширению грудной клетки. Разработаны специальные упражнения, которые помогают исправить деформацию груди и ребер.

Длительность ЛФК при кифозе, виды упражнения подбирает врач-вертебролог или ортопед-травматолог. Некоторые физические упражнения при данном заболевании противопоказаны. Нельзя использовать гири, штангу, гантели весом более 3 кг. Упражнения с отягощением менее 3 кг выполняются только в положении лежа. Не рекомендуется выполнять прыжки, при которых могут образоваться грыжи Шморля и произойти сплющивание позвонков.

Ношение корсета для спины врач назначает при структурных изменениях в позвоночнике, при болезни Шейермана-Мау. Детский позвоночник еще не полностью сформировался, он состоит из хрящей, которые при начальной стадии могут выпрямиться при фиксации корсетом. Также ношение корсета несет задачу — предотвратить развитие патологии, защитить позвонки. Корсет должен подбираться индивидуально, в соответствии с размерной сеткой. Не стоит затягивать корсет слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение.

Профилактика кифоза

Можно ли предотвратить развитие кифоза позвоночника? Необходимо тщательно следить за здоровьем своего малыша, периодически посещать профильных специалистов, четко следовать их рекомендациям и советам. Утренняя разминка и сбалансированное питание — обязательны. Помогут избежать искривления позвоночника грамотно подобранный ортопедический матрас, хороший стул.

Дети много времени проводят за компьютером, длительное нахождение в одном положении может привести к негативным последствиям. Очень важно подобрать для ребенка качественный стол и кресло. Стул или кресло должно быть обязательно с подлокотниками и подголовником. Спина ребенка не должна быть слишком вогнутой или круглой при сидении на нем, иначе сутулость станет еще больше.

Необходимо следить, чтобы ребенок поддерживал правильное положение во время нахождения за столом. Не нужно слишком подаваться корпусом вперед, лучше сидеть, откинувшись на спинку кресла. Ноги ребенка должны стоять на полу. При кифозе ортопеды рекомендуют жесткий и ровный матрас для сна. Жесткость матраса снижается только при наличии сильного болевого синдрома. Подушка должна быть по ширине плеч. Она должна повторять шейный изгиб, но не давить на него.

Кифоз — достаточно сложное заболевание, которое без вмешательства квалифицированных специалистов приведет к серьезным осложнениям. Вылечить самостоятельно ребенка невозможно. Лечение длительное, требует много сил, терпения со стороны родителей. Может потребоваться несколько лет с ежедневными упражнениями, чтобы вернуть красивую осанку и здоровье позвоночника.

Читайте также: