Китайская гимнастика при дцп

Китайское лечение заключается в том, чтобы восстановить нормальную работу каналов. Достигают это разными способами: массажем, акупунктурой, травами и пр. Расскажем о методиках китайской медицины, которые применяют в нашем центре.

Практики анмо по меридианам

Воздействуя на биологически активные точки по 2-3 минуты, массажист возбуждает или расслабляет мышцы тела. Чтобы возбудить, специалист раздражает мышцу, нажимая и растирая пальцем точку после каждого приема. Для расслабления специалист потихоньку вращает палец по часовой стрелке. Со временем появляется тепло, приходит чувство расслабленности и спокойствия. Врачи отмечают, что практики анмо по меридианам улучшает кровоток, нормализует работу внутренних органов, укрепляет мускулатуру, ускоряет обменные процессы и повышает иммунитет.

Гуаша

Баночный массаж

Массаж с использованием специальных банок активирует циркуляцию крови, она проникает в места застоя, питая ткани и мышцы, обеспечивая тем самым жизнедеятельность мышц, тканей и и организма в целом.

Парафинолечение

Парафин очень быстро нагревается и медленно остывает, долго сохраняя тепло. Такое свойство позволяет использовать теплый парафин для воздействия на очаги заболевания. Материал нагревают до 50-55 градусов, остужают и наносят на очаг заболевания. Парафин равномерно прогревает ткани, расширяет капилляры, оказывая болеутоляющее, рассасывающее, противовоспалительное и антиспастическое воздействие. При нагревании приток крови усиливается, как следствие, крово- и лимфообращение улучшается, в месте очага болезни восстанавливаются ткани, повышается эластичность кожи.

Суставная гимнастика

Суставная гимнастика помогает разрабатывать суставы, мышцы, тренирует чувство равновесия, развивает вестибулярный аппарат, снимает напряжение. В комплекс входят упражнения на статическую нагрузку и укрепление мышечного корсета. Разминая слабо развитые мышцы, застой крови и энергии в этой области нейтрализуется и, как следствие, восстанавливается работа мышц и суставов.

Техники цигун

Цигун — китайская система дыхательных и двигательных упражнений, разработанная на основе даосских и буддистских практик. Это, своего рода, медитация. Выделяют статический и динамический цигун. В статическом человек, находясь в неподвижной позе, выполняет дыхательные практики и постепенно расслабляется. Динамический помимо двигательных упражнений включает самомассаж. Самомассаж укрепляет мышцы, улучшает работу внутренних органов, снимает усталость.

Гимнастика стоп

Китайцы считали, что ноги — опора человека, именно там заканчиваются меридианы и находятся энергетические центры, активные точки, отвечающие за разные органы тела. Тренируя мышцы стоп при помощи различных упражнений, нажимая при этом на рефлекторные точки, массажист воздействует на органы тела человека, сдерживает развитие патологий и стимулирует правильное функционирование всех органов. В Китае гимнастику стоп рекомендуют совмещать с практикой анмо по меридианам.

Подводя итоги, отметим, что методик китайской медицины намного больше, чем приведено в нашей статье. В Китае, в отличие от других стран, предпочитают не лечить, а предупреждать болезни, организм воспринимается как единая целая система, когда человек заболевает — его лечат комплексно. Болезнь там связывают с нарушением движения воды, крови и энергии Ци в теле. И методики лечения направлены как раз на разблокировку застойных мест и непрерывное движение трех составляющих здоровья.

Вышеперечисленные методы китайского лечения широко применяются в нашем центре. Работают по направлениям китайской медицины специально приглашенные врачи из Китая.

Медицинский центра "Сакура" принимает пациентов из всех регионов страны: Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Челябинска, Новосибирска, Уфы, Казани и других.

• Вконтакте
• Однокласники
• Инстаграм
• Youtube
• Фейсбук

• Гл авная
• О центре
• Наш персонал
• Филиалы
• Фонд
• Контакты

• Вконтакте
• Однокласники
• Инстаграм
• Youtube
• Фейсбук

• Методики лечения
• Социальные услуги
• Статьи
• Истории пациентов
• Медиагалерея
• Наши партнеры

Все наши центры снова открыты и ждут пациентов!

Обязательно ознакомьтесь с подробностями изменений в этой новости!

Люди ещё не нашли способ лечения, дарующий возможность восстановить поврежденный мозг. Однако если работать по научно обоснованной программе, то нервная система, находящаяся в неповрежденном состоянии, может выполнять все свои функции, а также взять на себя часть функций поврежденных областей. Программы по физическому воспитанию играют ведущую роль в комплексной реабилитации детей с ДЦП. Одним из основных элементов практически любой программы лечения является лечебная физическая культура (ЛФК), и другие виды терапии, основанные на движении – кинезотерапия, Бобат-терапия, Войта-терапия и другие.

Как термин, ЛФК обозначает раздел медицины, который изучает лечение и профилактику заболеваний методами физкультуры. Кроме того, ЛФК является самостоятельной научной дисциплиной, официально признанной во многих странах мира, в том числе и в России.

С другой стороны, это медицинская процедура, которая используется для восстановительной реабилитации и лечения больных и инвалидов, а также профилактики различных заболеваний. Главным средством ЛФК является физическая нагрузка в разных формах.

Основным терапевтическим методом ЛФК является лечебная гимнастика – физические упражнения, индивидуально подобранные для каждого конкретного случая. Для детей чаще всего используют игровые формы упражениний, например, с использованием мяча. Это помогает стимулировать интерес ребенка, и направить его стремление к двигательной активности в нужное русло.

​История лечебной физической культуры​​​​

В древнем Китае ещё в глубокой древности - за несколько тысячелетий до нашей эры, физические упражнения использовались для укрепления здоровья. В те времена существовали врачебно-гимнастические школы, где обучали лечебной гимнастике и массажу, и применяли их в процессе лечения больных. В китайских врачебно-гимнастических школах лечили болезни сердца, легких, искривления позвоночника, переломы костей и вывихи. В VI в. н. э. впервые в мире в Китае был создан государственный медицинский институт, где уже тогда преподавали лечебный массаж и гимнастику как обязательную дисциплину. С тех пор различные гимнастики, приспособленные для индивидуальных оздоровительных занятий, в разных комбинациях широко применяют в китайских санаториях и домах отдыха как основную форму ЛФК.

ЛФК при ДЦП

Лечебная физическая культура является одним из самых эффективных и популярных средств реабилитации детей с церебральным параличом различных форм. Главными целями ЛФК при ДЦП являются: снижение гипертонуса мышц, улучшение координации, увеличение амплитуды движений в суставах, тренировка ослабленных мышц, закреплению правильных двигательных стереотипов.

При занятиях ЛФК необходимо учитывать важное обстоятельство – дети с ДЦП, как правило, устают значительно быстрее, чем их здоровые сверстники. Поэтому важно чередовать упражнения с высокой и низкой нагрузкой, и давать небольшой отдых после процедуры. Не возбраняется после ЛФК отправить ребенка на массаж, или сделать его самостоятельно. Вообще, сочетание нескольких процедур (читайте – видов терапевтического воздействия) позволяет значительно повысить общую эффективность реабилитации.

Физическая нагрузка при занятиях ЛФК рассчитывается с учётом индивидуальных возможностей и особенностей ребенка. Со временем, по мере развития костно-мышечной системы, она должна увеличиваться.

В этом случае лечебная физкультура ставит своей целью добиться нормализации поз больного и его движений, улучшения координации движений, торможения гиперкинезов, а также проводится обучение бытовым навыкам.

Рекомендуется выполнять упражнения, способствующие улучшению координации, вырабатывающие умение сохранять равновесие, а также упражнения на сопротивление и упражнения для языка и мимической мускулатуры.

Необходимо уделить особое внимание упражнениям, при выполнении которых работает кисть - это упражнения на разгибание кисти, захватывание мелких предметов, а также используются упражнения с отведением нижних конечностей. Причем для выполнения данных упражнений создаются облегченные условия.

При этом заболевании широко используются упражнения на координацию и равновесие, на расслабление, а также лечение положением. Немаловажное значение имеет обучение больных ходьбе.

Если ребенку поставлен неврологический диагноз по типу ДЦП, крайне важно начинать коррекционно-воспитательную работу как можно раньше. Это обусловлено особенностями физического развития - высокой пластичностью детского мозга, и его способностью к компенсации нарушенных и утраченных функций. Важно понимать, что неврологические проблемы и отставание в физическом развитии организма, влекут за собой также существенную задержку психомоторного развития ребенка.Необходимо помнить, что сама по себе лечебная физкультура неспособна справиться с таким тяжелым заболеванием, как детский церебральный паралич. Реабилитационная работа с детьми с ДЦП должна быть комплексной, ограничиваться одной процедурой или одним курсом лечения в год будет неэффективно. Каждый родитель особенного ребенка обязан осознавать необходимость постоянного комплексного лечения.

​Дети и подростки около школьного возраста с ДЦП, занимаясь лечебной физкультурой, тренируют определенные трудовые навыки и навыки самообслуживания. Многие родители не осознают важность того, что в первую очередь необходимо учить ребенка обслуживать себя.

Отличие китайской медицины от российской в том, что в Китае болезнь пытаются выявить на ранних сроках. В России часто бывает, что люди обращаются за помощью тогда, когда уже боль терпеть нет сил. Многие даже не задумываются о том, что болезнь можно предугадать и начать лечение раньше, чем появятся серьезные осложнения. Китайские специалисты и врачи работают по совершенно иной методике, поэтому лечение дает больше положительной динамики.

Больные ДЦП - это не обычные пациенты. Это люди, которым нужно специфическое лечение, много внимания и работа на высоком уровне. Поэтому Китайские методики в ДЦП разрабатывались врачами, которые специализируются на лечении именно таких больных.

Китайская медицина часто использует энергию ЦИ, чтобы объяснить и показать, почему появляется болезнь. Считается, что энергия Ци беспрерывно передвигается по человеческому организму, и когда ее движение останавливается, тогда появляется болезнь.

Китайское лечение ДЦП отличается от других методик индивидуальным подходом к каждому клиенту. Задача специалистов восстановить процесс движения энергии, а также наладить бесперебойную работу организма. Для этого используют различные способы лечения: народными средствами, травами, массаж, медитации и т.д.

Китайские методики лечения ДЦП в центре:

Практики анмо по меридианам. Применение профессионального массажа всегда положительно сказывается на самочувствии больного. С помощью специальных нажатий на определенные участки тела и давления в течение 2-3 минут можно привести мышцы в тонус или расслабить их. В тонус привести мышцы не сложно, для этого участок раздражают специальными движениями, а чтобы расслабить, нужно вращать палец по часовой стрелке. Когда больной почувствует тепло, значит мышца расслаблена. Практики анмо по меридиану положительно влияет на организм в целом: улучшается кровообращение, повышается иммунитет, мышцы становятся крепче и сильнее и так далее.

Баночный массаж. Для такого метода массажа используют небольшие лечебные баночки. Они притягивают кровь к поверхности, тем самым улучшая кровообращение в мышцах. Ткани мышц становятся более упругими и эластичными.

Парафинолечение. Парафин хорошо сохраняет тепло, поэтому в китайской медицине его часто используют для прогревания определенных участков тела. Такое лечение снимает воспаление, налаживает процесс восстановления клеток и поврежденных зон, избавляет от боли и положительно влияет на сосуды. Парафин нагревают обычно до 55 градусов максимум, после чего немного остужают и прижимают к больному месту. Так как кровообращение налаживается, то и самочувствие пациента резко улучшается.

Суставная гимнастика. Гимнастика была полезна во все времена. В Китае разработали специальную зарядку, которая разрабатывает мышцы, снимает тонус, дает возможность легче двигаться после занятия. Расслабляет все подкожные ткани. Особенно хорошо гимнастика влияет на плохо развитые мышцы, здесь сразу нормализуется приток крови и мышцы становятся более упругими. Это дает возможность использовать их.

Техники цигун. Это своеобразная медитация, которая включает в себя как неподвижное дыхание, так и гимнастические упражнения. С помощью такой техники медитации пациента учат производить самомассаж, который помогает лучше узнать собственное тело, мышцы, а также выяснить, как и где лучше всего проводить снятие тонуса. Больной может самостоятельно расслаблять мышцы и работать над своим организмом.

Гимнастика стоп. Всю жизнь китайцы придавали большое значение конечностям. Они считают, что в ногах есть все точки, которые влияют на организм. Поэтому гимнастика стоп включает в себя массаж участков стопы, тем самым происходит воздействие на организм.

В статье мы рассказали только о нескольких методиках лечения, на самом деле их гораздо больше. Китайские специалисты часто отмечают, что главное не только работать над собственным телом, но и работать над духом, что бывает гораздо труднее. Китайские методики ДЦП показывают, что любой больной ребенок имеет шанс на выздоровление. Основное преимущество лечения в Китае – это предупреждение болезни. Здесь специалисты не только лечат уже заболевших людей, но и проводят профилактические мероприятия для тех, кто хочет обойти болезнь стороной.

Для проведения лечебных мероприятий в центр приглашаются только высококвалифицированные врачи, опыт работы которых настолько большой, что благодарные пациенты часто оставляют отзывы об этих специалистах. Чтобы работать с больными с ДЦП, важно не просто быть хорошим специалистом, но и понимающим, доброжелательным человеком, так как дети с таким серьезным заболеваниям чувствуют настроение человека.

В нашем центре могут проходить лечение люди из любых городов страны: Москва, Санкт-Петербург, Оренбург, Самара, Саратов, Пенза, Уфа и другие.

Помимо перечисленных методик лечения, здесь применяются методики по укреплению морального состояния. Китайское лечение ДЦП включает в себя работу с психотерапевтом, а также медитация, как расслабляющая процедура. Дыхание должно быть спокойное и размеренное при проведении массажей и гимнастик.

Расскажите друзьям о событии

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Расскажите друзьям о событии

Гимнастика цигун при ДЦП
Бесплатный курс занятий по цигуну для уменьшения последствий ДЦП.

Расписание курса
Курс содержит 12 занятий с 9 июня по 6 июля (по два часа 3 раза в неделю). Точный график тренировок будет составлен по итогам проведения предварительной встречи.

Общие требования к участникам:
— Сохранение сознания и отсутствие психических заболеваний.
— Способность самостоятельно стоять (при нарушении баланса возможно использовать внешнюю опору).
— Намерение заниматься во время курса и после него (в большинстве случаев ДЦП невозможно устранить только пассивным лечением, необходима самостоятельная практика для создания нового паттерна действия мышц и сухожилий).

Дополнительные условия для детей:
— Возраст от 9 лет.
— Способность воспринимать информацию и следовать инструкциям (ментальное здоровье и воспитанность).
— Присутствие и участие родителей.

Курс предназначен для двух групп людей:
— Взрослые, способные к обучению и продолжению самостоятельных тренировок после окончания курса.
— Родители детей с ДЦП, готовые пройти обучение по восстановлению своих детей и способные регулярно заниматься со своими детьми после окончания курса (родители проходят обучение вместе с детьми для подбора индивидуального комплекса упражнений и создания навыков работы с телом ребёнка).

Что такое цигун
1. Цигун для позвоночника и суставов представляет собой комплекс упражнений, способствующих расслаблению мышц и устранению спазмов в состоянии спокойствия и движения.
2. С помощью упражнений из йоги происходит формирование и закрепление новых форматов работы тела за счёт проработки сухожильного аппарата (вытяжение и одновременное укрепление связок).
3. Все упражнения выполняются в мягкой форме, без болезненных ощущений, силовые аспекты нарабатываются постепенно и только после развития навыка расслабления спазмированных зон.
4. Выполнение упражнений развивает концентрацию и чувствительность, осознанность тела и его рефлексий. Постепенно развиваются новые привычки, уходят рефлексивные сокращения и спастика.
5. В рамках общей программы обучения для каждого участника будет разработан индивидуальный план самостоятельных упражнений.
6. При работе с детьми родители становятся его тренерами и помощниками — самостоятельно они справиться не могут.

Воздействие практики
Даже у людей без нарушений нервной системы в течении жизни накапливаются неправильные привычки, напряжения и последствия эмоциональных переживаний, которые приводят к возникновению болей в позвоночнике и суставах.

В среднем эффект от практики у обычных людей начинает проявляться на второй день практики, а закрепление — через две недели. За полгода достигаются хорошие результаты в восстановлении структуры позвоночника.

У людей с ДЦП первые положительные изменения наступают через две недели, их закрепление — через три—шесть месяцев, серьёзные изменения — через два-три года. Но оно стоит того, практика должна стать естественной частью жизни, и тогда возможно повлиять на многие процессы в теле и не допустить деградации состояния.

Адрес
Махачкала, ул. Дзержинского, 17Б, Гранд-плаза, 6 этаж

Записаться можно с помощью формы регистрации или по тел. 8 966 769-65-51.

Врожденное заболевание ДЦП — это паралич центральной нервной системы, который может возникнуть у ребёнка из-за повреждения некоторых отделов мозга. Нарушение двигательных функций может начать прогрессировать в пренатальном или родовом периоде, а также в первые дни жизни. При ДЦП часто встречается спастический синдром — болезненное повышение тонуса мышц и сухожильных рефлексов. Снизить негативные последствия расстройства в домашних условиях можно с помощью гимнастических упражнений, рекомендованных при церебральном параличе.

Лечебный эффект упражнений

Лечебная физическая культура (ЛФК) помогает научиться контролировать своё тело. Занимаясь специальной лечебной гимнастикой для детей с ДЦП, можно улучшить координацию, процессы торможения, двигательную амплитуду. Методика представляет собой неотъемлемую часть целостного комплекса, направленного на уменьшение проявлений заболевания, вызванного церебральными нарушениями.

Лечебное воздействие ЛФК на организм:

1. Укрепляет ткани и органы детского организма.
2. Активизирует ослабленные мышцы.
3. Улучшает осанку.
4. Нормализует обмен веществ.
5. Улучшает работу головного мозга и кровеносной системы.
6. Способствует общему оздоровлению.

При регулярном проведении занятий можно добиться следующих результатов:

• выработки у рёбенка необходимых базовых навыков;
• освоения несложной трудовой деятельности;
• обслуживания себя без посторонней помощи.

Необходимо начинать проведение ЛФК как можно раньше, в первые дни жизни, понемногу усложняя занятия. Причём физкультуру необходимо проводить в случае, если у новорождённого не обнаружили симптомов ДЦП, но он предрасположен к его развитию.

Основные принципы методики

1. В основе лечебной физкультуры лежит ряд базовых принципов:
2. Занятия проводятся регулярно, без пропусков и длительных перерывов.
3. Поэтапное увеличение физической нагрузки.
4. Индивидуальный подход.
5. Проведение занятий с учётом стадии заболевания, возраста, состояния психики.

Наряду с ЛФК, обязательно должны проводиться коррекционно-воспитательные мероприятия, позволяющие восполнить функциональные нарушения.

Виды упражнений и особенности проведения занятий

Любую оздоровительную гимнастику следует подбирать с учётом потребностей каждого отдельно взятого больного. Тем не менее в каждую программу занятий ЛФК включают следующие виды упражнений:

• расслабляющие;
• способствующие улучшению динамики;
• стимулирующие двигательную активность;
• выполняемые лёжа;
• выполняемые сидя;
• имеющие игровую направленность.

Если походка затруднена, или больной не в состоянии ходить, занятие надо проводить около брусьев или жёсткой опоры. На следующем этапе занятие продолжается около стены. Чтобы центр тяжести был одинаково распределён на обе стороны туловища, действия производятся сначала одними конечностями, например, правой рукой или ногой, потом другими. На более слабую сторону даётся более значительная нагрузка. Приседания не должны выполняться глубоко, чаще всего они выполняются лишь на расстояние от колена до стопы (полуприсед).

Занятия для развития двигательного аппарата

При повреждениях центральной или периферической нервной системы может возникнуть нарушение движения верхних или нижних конечностей — тетрапарез. Соответствующими гимнастическими упражнениями можно укрепить двигательные навыки детей-инвалидов, повысить уровень контроля над совершаемыми действиями.

Упражнения, улучшающие двигательную активность:

1. Исходное положение — сидя на пятках. Взрослый, проводящий ЛФК, кладёт ладони на плечи, потом удерживает ребёнка в тазобедренной области, постепенно подталкивая его к тому, чтобы встать на колени.
2. Вначале ребёнок сидит на коленях. Придерживая его в подмышечной области, следует начать движения из стороны в сторону, чтобы он выучился самостоятельному переносу массы тела на одну ногу. Вторую ногу он пробует сам оторвать от точки опоры и развести руки в стороны.
3. Надо повернуться лицом к ребёнку, сидящему на стуле. Взрослый фиксирует на полу его ноги своими и берёт за руки. Руки протягиваются вперёд и вверх, так больной ДЦП научится вставать самостоятельно.
4. Исходное положение — стоя, стопы ставятся в одну линию (друг за другом). Нужно по очереди слегка толкать маленького пациента в спину, затем в грудь. Такие действия научат его сохранять равновесие.
5. Исходная позиция — стоя. Держа ребёнка за руку, надо раскачивать его разные стороны, чтобы он попробовал шагнуть сам.

Позиция лёжа на спине, рядом расположена стена или другая опора. Надо стараться давить стопами на твёрдую поверхность, тренируя способность твердо стоять на земле.

Занятия для укрепления суставов

При ДЦП часто встречаются различные суставные патологии, судороги и боли в суставах. Упражнения, необходимые их развития:

1. Упражнение выполняется лёжа. Одну ногу нужно разогнуть и зафиксировать, другую постепенно сгибать в колене. По возможности бедро надо прижать к животу, потом отвести обратно.
2. Находясь на боку и держа колено согнутым, надо начать медленно отводить бедро.
3. Надо прислониться животом к столу так, чтобы ноги могли свободно висеть, затем постепенно выпрямить их.
4. Начальное положение — на спине. Вначале надо согнуть колено, затем, насколько это возможно, выпрямить.
5. Начальная позиция — лёжа на животе, под грудь подкладывается валик. Удерживая больного за руки, нужно приподнять верхнюю часть туловища, слегка отрывисто совершая пружинистые движения.
6. Руку лежащего на спине ребёнка надо согнуть так, чтобы его лицо оставалось развёрнутым в эту же сторону. Потом конечность сгибается при повороте головы в другую сторону.

Укрепление мышц живота

В рамках ЛФК проводятся занятия, развивающие и укрепляющие группу мышц, расположенных в брюшной полости:

1. Ребёнка нужно посадить на колени, прижав к своей грудной клетке его спину, после этого надо вместе с ним наклониться. На следующем шаге фиксируются ноги и область таза маленького пациента, чтобы он мог подняться сам.
2. Исходное положение — лёжа на спине, руки прижаты к телу. Совершая маховые движения и не помогая себе руками, надо попытаться перекатиться на живот и обратно.
3. Лёжа на спине, делаются вдохи и выдохи с втягиванием живота на выдохе.

Улучшение растяжки

Занятия, повышающие растяжку и гибкость, помогают добиться следующих результатов:

• снижается степень выраженности патологий спины позвоночника;
• улучшается состояние спинного мозга и спинномозговых нервных окончаний;
• укрепляются мышцы конечностей.

Сидя на полу, нужно выпрямить ноги, при этом тело должно образовывать с ними прямой угол. Вдыхая, следует вытянуть руки перед собой. Выдыхая, надо постараться нагнуться, чтобы дотянуться руками до пальцев ноги. Взрослый может помочь, опустив корпус ещё сильнее, чтобы лоб тоже коснулся ног.

Исходное положение — на животе, руки вытянуты вдоль тела. Делается упор на ладони, с постепенным подъёмом грудной клетки. Важно проследить, чтобы голова запрокидывалась назад, а дыхание было ровным.

Лёжа на спине, ноги, не сгибаясь в коленках, соединяются и поднимаются над головой. Нужно стараться достать пола над макушкой пальцами ног. Руки не должны быть оторваны от пола.

Из положения сидя на полу надо согнуть правую ногу, чтобы пятка доставала до левого бедра. Левая стопа должна находиться с правой стороны другого коленного сустава.

Правая рука переводится вокруг левого колена, ей нужно держать левую ногу. После выполнения этих действий левая рука убирается за спину к другой стороне талии. При этом голова поворачивается в левую сторону, делается наклон, чтобы дотронуться подбородком до левого плеча. Правое колено остаётся прижатым к полу.

Расслабляющие упражнения

Есть упражнения для верхних и нижних конечностей:

1. Чтобы дать отдохнуть верхним конечностям, нужно лечь, затем голову, руку и ногу с одной стороны зафиксировать используя утяжелители, например, мешочки с песком.
2. Свободная рука сгибается в локтевом суставе, предплечье держит взрослый, проводящий гимнастику. Рука должна фиксироваться до снижения тонуса мышц, после этого кисть встряхивается, затем её нужно поочерёдно сгибать, вращать и отводить в сторону.
3. В позиции лёжа зафиксированные руки и ноги соприкасаются с животом. Взрослый держит голени, отводя ноги в тазобедренном суставе. После фиксирования одной ноги, следует совершать круговые движения, стараясь тянуть ногу. Ноги нужно чередовать.

Дыхательные упражнения

Выполнять все действия нужно лёжа на спине, некоторое время спустя садясь, потом переходить к позиции стоя. Гимнастика, корректирующая дыхание:

1. Ребёнку нужно показать, как делается глубокий вдох и выдох носом и ртом. Можно надувать шарики, резиновые игрушки, мыльные пузыри.
2. С разной громкостью произносятся различные гласные звуки. Можно чередовать с пением и игрой на духовых инструментах.
3. На счёт раз руки тянутся вверх, делается вдох, на счёт два — руки вниз и выдох. Упражнение будет более сложным, если на выдохе голова будет погружаться в воду.

Игровые упражнения

Такие элементы ЛФК помогают поддерживать интерес к занятию, вместе с тем способствуя расслаблению. Игровые элементы ЛФК:

Разрушитель башен. Для этой игры могут использоваться специальные мягкие модули или обычные подушки. Если ребёнок в состоянии построить башню, он делает это сам, если нет, — ему помогают взрослые. Главная задача — разрушить башню.

Скорее выбирайся. Опять понадобятся подушки. На этот раз ребёнок лежит на гимнастическом коврике, взрослый кладёт на него примерно 6 подушек и объясняет, что на счёт три ему нужно освободиться.

Колбаса. Начальная позиция — лёжа на спине. Взрослый аккуратно обхватывает щиколотки малыша и начинает медленно поворачивать ребенка в разные стороны. Постепенно темп ускоряется.

Нельзя заранее сказать, когда именно наступят улучшения. Многое зависит от степени поражения и от того, как сильно проявляется спастический синдром. Чтобы добиться значительного уменьшения проявлений детского церебрального паралича, заниматься ЛФК с такими детьми нужно регулярно, соблюдая постепенность и прислушиваясь к личным потребностям каждого из них.