Давит виски и тремор

Головная боль и тремор

№ 38 591 Невропатолог 10.11.2016

ОТВЕТИЛ: 10.11.2016
Панигрибко Сергей Ковров 10.6 врач дерматовенеролог

Здравствуйте, непременно выполните исследование сосудов головы и шеи, снимки шейного отдела позвоночника . Приём наклофена,нейромультивита, гимнастика для шеи. Массаж шейно- воротниковой зоны

ОТВЕТИЛ: 11.11.2016
Рычагов Михаил Иваново 0.0 Врач психиатр-нарколог,психотерапевт

Здравствуйте, возможно описанные Вами симптомы связаны с внутренним напряжением,травмирующей жизненной ситуацией.Вам нужен отдых,смените обстановку.Попробуйте обратиться к психологу или психотерапевту.Будьте здоровы!

Здравствуйте! Мне 23 года. 4 месяца назад было проведено МРТ головного мозга по результатам которого никаких отклонений (кроме кисты в носовой пазухе) выявлено не было. 20. 05. 14г. Сделала еще одно МРТ головы на другом аппарате там заключение следующее: органической патологии головного мозга не выявлено. МР-признаки расширения периваскулярного ликворного пространства парагиппокампально справа. Выдержка из описания: ". Парагиппокампально справа определяется локально расширенное периваскулярное л.

Здравствуйте. Прошу вас о помощи. Наши врачи разводят руками. Три месяца назад началась такая история. В начале января переболела орви с сильной заложенностью носа, к врачам не обращалась, были новогодние праздники. Лечилась хемомицин, кселен, полидекса в нос. Через две недели начались боли в области верхнечелюстных пазух, в глазах и висках, появилось постоянное ощущение сглотнуть или схоркнуть из носа, но безуспешно. С зубами всё в порядке. На рентгене гайморовы и лобные пазухи были чистые, но .

Здравствуйте. Начались головные боли около 4 месяцев назад, обратился к врачу, он посмотрел и сказал может быть из-за того, что движение шейного отдела слегка ограничено влево. Назначил таблетки, мазь( аркоксия, мазь випросал, тенотен, атаракс) и консультацию окулиста. Окулиста прошел, врач сказал что все в норме, из-за этого не может быть головных болей. От таблеток толка большего Тоже не было. Шас вот последнем время 1-2 месяца почти каждый день болит голова, часто в от левого глаза и по всех .

Добрый день. У меня в 2015 году появились сильные головные боли. Делала МРТ. В заключении было написано- признаки гипертензии. Прописали таблетки, по моему был Вазобрал. Пропила курс, особо не помогло. Голова так же болела. Через какое то время боли прекратились на год. А пол года назад боль вернулась. Болит затылок, лоб, виски, боль переходит в ухо, начинают болеть зубы. Хочется лечь. Трудно разговаривать. На свет и звуки нормально реагирую. И очень сильно давит на глаза. Была у офтальмолога п.

Добрый вечер! Мне 32 года, срок беременности 32 недели. Около двух недель назад появились сильные головные боли непонятного характера(боль появляется в затылочной части, доброй, висках и как-будто закладывает уши). Пользуюсь звездочкой, но облегчения не приносит. В голову лезут разные нехорошие мысли(в феврале делала МРТ головного мозга, без патологии. Так же 6 месяцев назад сдавала анализы на онкологию, все в норме). Скажите, что бы это могло быть и какие анализы крови на онкомаркеры нужно сдат.

РЕЙТИНГ ВРАЧЕЙ
КАТАЛОГ МЕДЦЕНТРОВ

О проекте
Пациентам
Врачам
Блог проекта
Реклама
Техподдержка

Ваши персональные даннные надежно защищены. Платежи и работа сайта осуществляются c использованием защищенного протокола SSL.

С разрешения издательства печатаем отрывок из книги.

Когда нельзя терпеть головную боль

Обычная головная боль, хоть и вызывает различные ощущения от простого дискомфорта до невероятных мучений, не опасна и не угрожает жизни. Но в некоторых ситуациях боль в голове возникает не сама по себе, а является симптомом опасных состояний и заболеваний. Такие головные боли называют вторичными.

* Возникновение новой головной боли, отличающейся от привычной.

* Значительное усиление привычных головных болей.

* Головная боль с аурой (зрительными нарушениями, реже — чувствительными расстройствами в виде покалывания или онемения в губах, языке, одной половине лица), которая продолжается более 1 часа или сопровождается симптомами слабости в конечностях.

* Появление ауры без головной боли в случае, если ранее не возникала мигрень.

* Аура, впервые возникшая на фоне приема гормональных контрацептивов.

* Впервые возникшая головная боль у человека старше 50 лет.

* Усиление головной боли при перемене положения головы или при нагрузках, связанных с повышением внутричерепного давления (кашель, чихание, сморкание, физическое напряжение, сексуальная активность).

* Впервые возникшая головная боль у человека, страдающего от ракового процесса, ВИЧ -инфекции или иммунодефицитного состояния.

* Головной боли сопутствуют оглушенность, спутанность сознания и потеря памяти.

* Головной боли сопутствуют симптомы интоксикации: боли в мышцах, суставах, повышение температуры тела, озноб и т. п.

* Головная боль, не прекращаясь, продолжается несколько недель и прогрессирует по интенсивности болевых ощущений.

Обложка книги Сергея Агапкина.

Когда срочно обращаться к врачу

Также нужно проявить бдительность и незамедлительно обратиться к врачу, если головная боль сопровождается:

* рвотой, не приносящей облегчения;

* повышением температуры тела;

* нарушениями координации движений;

* неразборчивостью или спутанностью речи;

* постоянным звоном в ушах;

* появлением асимметрии лица;

* появлением асимметрии зрачков;

* напряжением мышц затылка, при котором человек не может наклонить голову вперед;

* невозможностью удерживать голову в вертикальном положении;

* появлением красной сыпи на коже;

* повышением артериального давления;

* отсутствием реакции на обезболивающие препараты.

Вообще вторичные головные боли могут возникать по множеству причин: из-за воспалений сосудов лица, воспаления зуба, повышенного внутричерепного давления, побочного действия некоторых лекарственных препаратов, заболеваний эндокринной системы, болезней уха, горла и носа.

ВАЖНО

8 самых опасных причин головных болей

1. Ишемический инсульт

Потеря чувствительности, ощущение ползанья мурашек или онемения, чаще всего в одной половине тела; сильная слабость; двоение в глазах, затуманивание зрения или полная его потеря; нарушения речи; шум в ушах; нарушения глотания; головокружение, тошнота и рвота; нарушение координации движений; нарушения глотания; бред, нарушение сознания, в некоторых случаях — потеря сознания.

2. Транзиторная ишемическая атака

Схожи с проявлениями инсульта, но длятся не более 24 часов.

3. Аневризма сосудов головного мозга

При неразорвавшейся аневризме — ухудшение зрения, боль в глазах, расширение зрачков, онемение или слабость в одной половине лица, нарушения чувствительности в конечностях, эпилептические припадки. При разорвавшейся аневризме — тошнота, рвота, двоение в глазах, светобоязнь, напряжение мышц шеи и затылка, опущение века, судороги, часто — потеря сознания.

4. Опухоли головного мозга

Рвота по утрам, натощак, без предшествующей тошноты; головокружения; ухудшение зрения; нарушения памяти, концентрации внимания, мышления; нарушения слуха; нарушения речи; нарушения координации движений; внезапные обмороки; резкие перепады настроения; эпилептические припадки; галлюцинации.

5. Отравление токсическими веществами

Зависят от воздействия конкретного токсического вещества.

6. Инфекционный менингит

Лихорадка; появление геморрагической сыпи; светобоязнь; непереносимость звуков; тошнота и фонтанирующая рвота, не приносящая облегчения; напряжение мышц шеи, не позволяющее наклонить голову вперед; бред, галлюцинации, судороги, спутанность сознания, кома.

7. Гипертонический криз

Внезапное резкое повышение артериального давления на 20—50 мм. рт. ст . по сравнению с привычными показателями; тошнота и рвота; пульсация в висках; тахикардия; одышка; чувство жжения и боли в груди; нарушения речи, координации движений; нарушения чувствительности; нарушения мочеиспускания; появление сильного страха смерти.

8. Острый приступ глаукомы

Боль в области глаза; появление радужных кругов вокруг источников света, затуманивание зрения, сильное снижение остроты зрения; тошнота и рвота; головокружения; неприятные ощущения в области сердца, нарушения сердечного ритма, боль в сердце; иногда — боль в животе; общая слабость; озноб.

Конечно, не каждая сильная головная боль свидетельствует об угрожающем жизни состоянии. Симптомы нужно оценивать в комплексе. Ведь, например, тошнота и рвота при первичных головных болях — тоже довольно частое явление. При мигрени могут возникать светобоязнь, зрительные или слуховые феномены, которые человек может принять за галлюцинации. К тому же вторичные головные боли составляют всего 2-5% от общего числа случаев боли в голове.

Главная
- Обратная связь
- Рекламодателям
- Обо мне
Контакты
ВСД книги
- Профилактика
- Причины
- Симптомы
- Диагноз
- Лекарства
- Лечение
- Лечение панической атаки
- Лечение народными средствами
Все о ВСД
- Тест на тревожность
- Тест на депрессию
- Шкала тревоги Шихана
- Шкала тревоги Занга
Психологоческие тесты онлайн
- Задать вопрос
- Посмотреть ответы
- Как задать вопрос?
Консультация психотерапевта
- Молитва от страха
- Смешные истории
- ВСД видео
- ВСД новости
Разное
Карта сайта

Симптомы ВСД.

При ВСД наблюдаются, так называемые, психосоматические симптомы, когда происходит функциональное нарушение работы органов и систем организма. Всё это происходит в результате нарушения нормальной работы вегетативной нервной системы и очень похоже на органическое заболевание того, или иного органа. Например, сердце болит и даёт симптомы стенокардии, а никаких органических нарушений этого состояния найти нельзя.
Признаки вегетососудистой дистонии очень разнообразны и постоянно находятся в движении. Тот симптом, к которому ты привык, сразу изменяется на другие, более сильные и страшные. К тому же, у каждого человека, набор этих симптомов разный.

Здесь перечислены практически все наблюдаемые симптомы при ВСД, паническом расстройстве, а также сопровождающие приступ панической атаки.

Симптомы ВСД со стороны центральной нервной системы:

- деперсонализация – искажённое восприятие себя и своего тела в окружающей среде;

Симптомы ВСД со стороны вегетативной нервной системы:

- повышение или понижение артериального давления, резкие колебания давления в разные стороны;

- нарушение сердечного ритма;

- пульсация в кровеносных сосудах головы;

- метеозависимость (зависимость самочувствия от смена погоды);

- озноб, чувство внутреннего дрожания (тремор);

- холодные руки и ноги;

- синие ногти на руках и ногах;

- приливы холода или жара;

- учащённое мочеиспускание или частые позывы к опорожнению кишечника (особенно, при отсутствии вблизи туалета);

- неприятная (постоянная или острая), иногда сильная боль в животе;

- запор (задержка опорожнения кишечника);

- временное нарушение зрения, слуха, речи;

- временное потемнение и двоение в глазах;

- судороги в мышцах всего тела;

- онемение и покалывание в конечностях (парестезия);

- боль в мышцах, суставах и костях, без видимого воспаления;

- снижение либидо (полового влечения), отсутствие оргазма, импотенция;

Для того, чтобы задуматься о наличии у себя панического расстройства или ВСД, необходимо обнаружить у себя не один, а хотя бы 4 - 6 симптомов из предложннного общего перечня.

Давящая цефалгия в висках может возникнуть в любое время суток. Такая боль обычно имеет слабую или среднюю интенсивность. Она не всегда указывает на наличие заболеваний или серьезных проблем, но при систематическом появлении нуждается в диагностике. Существует масса эффективных способов борьбы с неприятными ощущениями физиологической природы. Если их применение не дает нужного результата, не стоит спасаться приемом медикаментов. Лучше посетить невролога, который установит причины состояния, подберет нужную схему терапии. Не стоит затягивать визит к врачу, если давит виски, и появляются дополнительные тревожные симптомы.

Характер головной боли в области висков

Головная боль в висках по своим проявлениям имеет разнообразный характер.

Выделяют острую и хроническую форму этой патологии.

Острая боль появляется из-за действия экзогенного фактора и не связана с патологическим процессом. Симптомы быстро снимаются обезболивающим лекарством.

Хроническая головная боль возникает на регулярной основе и длится продолжительное время. Ее вызывают эндогенные причины.

Кроме того, височную головную боль подразделяют на первичную и на вторичную.

Первичной она становится, когда выступает отдельным симптомом или реакцией на раздражитель.

А вторичная головная боль является следствием иного заболевания.

Височная головная боль имеет следующий характер:

Односторонняя– боль локализована либо в правом, либо в левом виске;
Двухсторонняя – болят оба виска;
Пульсирующая;
Стреляющая;
Давящая – больной ощущает сильное давление на правый и левый висок;
Тупая;
Острая;
Кратковременная — приступ продолжается всего несколько минут;
Длительная — боль мучает человека на протяжении часов или суток.

Осложнения и профилактика

При несвоевременном или неправильном лечении патологического процесса у пациентов развиваются серьезные осложнения. Из-за сильной пульсации в голове появляются расстройства, которые имеют психический характер. Пациенты жалуются на снижение качества слуха и зрения. Частым осложнением патологии является инсульт. Нерациональная терапия патологического состояния приводит к инфаркту миокарда. У пациентов изменяется эмоциональное состояние, которое сопровождается перепадами настроения, апатией, раздражительностью.

Во избежание появления пульсации рекомендовано проводить ее профилактику, которая заключается в соблюдении определенных правил:

Человеку рекомендуется обеспечить полноценный сон, длительность которого составляет 8 часов.
Рекомендовано отказаться от вредных привычек – курения и приема спиртных напитков.
Если человек ведет сидячий образ жизни, то он должен регулярно проводить гимнастику глаз и тела.
Во избежание развития заболевания рекомендовано обеспечить умеренную двигательную активность.
Человек должен ежедневно гулять на свежем воздухе. Длительность прогулок составляет не менее 30 минут.
Отличная профилактическая мера – это соблюдение режима дня.
Пациенту рекомендовано обеспечение здорового питания. Он должен употреблять овощи, фрукты и злаки. Категорически запрещается кушать жирные, жаренные, копченые и соленые продукты в больших количествах.

Пульсация в области головы возникает при неправильном образе жизни человека. Она может быть симптомом тяжелых и серьезных заболеваний. При возникновении пульсирующей боли пациенту рекомендовано обратиться к доктору, который назначит действенное лечение после проведения диагностики. Терапия симптома направляется на его купирование и устранение причин возникновения.

Причины височной боли

Боль в висках вызывается двумя группами факторов — экзогенными и эндогенными.

Эндогенные причины:

Если у человека болит голова в висках, есть риск повышенного внутричерепного давления.
Резкое и продолжительное повышение артериального давления вызывает сильную боль в висках.
Возрастные метаморфозы сосудистой системы, снижение эластичности капилляров.
Мигрень. Появляется в утренние часы, после пробуждения. Возникает как с одной, так и с обеих сторон. Наряду с височным болевым синдромом отмечается боль в глазах, повышенная чувствительность на свет и громкие звуки. Возможно усиление болевых ощущений при ходьбе и физической нагрузке. Длится до нескольких суток.
Механические травмы головы – удары, сотрясения мозга всегда провоцируют интенсивную височную боль.
Сильное сужение сосудов или нарушение кровообращения головного мозга.
Доброкачественные или злокачественные опухоли. Любое новообразование оказывает сдавливающее действие. Злокачественные опухоли вызывают интоксикацию и метастазы.
Феохромоцитома надпочечников. Повышенная концентрация гормона адреналина вызывает сильную височную боль. Этому сопутствуют тошнота, потливость, частая бледность.
Проблемы с функционированием надпочечников или гипофиза. При этом в составе крови резко возрастает уровень гормона стресса – кортизола. Его действие становится причиной височных головных болей.
Если со стороны сердечнососудистой и нервной системы нарушений не обнаружено, но у пациента все равно болят виски, ему стоит провериться на наличие патологий височно-нижнечелюстного сустава. Они сопровождаются зубным скрежетом, повышенным тонусом челюстей.
Повреждение, воспаление или повреждение тройничного нерва нередко становится причиной головной боли в области висков. Проблемы с ним появляются после перенесенных патологий шеи или травмы позвоночника. При этом могут добавляться шумовые эффекты.
Защемление нервов.
Анемия. Снижение числа красных кровяных телец (эритроцитов) приводит к гипоксии головного мозга. При малокровии боль теряет интенсивность в лежачем положении.
Гормональный сбой во время беременности, менопауза или предменструальный синдром также сопровождаются головной болью в висках, преимущественно с правой стороны.
Бактериальная или вирусная инфекция вызывает головную боль в висках. Ее интенсивность нарастает с развитием болезни. Так случается при гайморите, менингите, гриппе, ангине.
Стоматологические проблемы. При невралгии или пульпите зуба боль может отдавать в височную область головы, особенно, если поражены зубы мудрости. Боль усиливается во время жевательных движений.
Острые или хронические заболевания лор-органов. Аденоидит нередко вызывает сильную боль в области висков. Чаще всего этому патологическому состоянию подвергаются дети.
Снижение обычных показателей внутричерепного давления. В этом случае боль в висках приобретает тупой или ноющий характер. Наблюдаются нарушения работы слуховых и зрительных анализаторов.
Повышение привычных показателей внутричерепного давления. Сопровождается шумом в ушах. В основном встречается у людей с избыточным весом.
Сниженный тонус венозных или артериальных сосудов. При этом боли головы в области висков отдают в спину и остальные зоны головы. Иногда чувствуется потеря чувствительности конечностей.
Если у человека болит голова в висках, это может указывать на воспаление эпидермы височной или сонной артерии (височный артериит). Встречается в преклонном возрасте. Сопровождается пульсирующей болью, гипертермией. Обостряется при разговоре, жевательных движениях, в лежачем положении, прикосновении к вискам. Усиливается в вечерние и ночные часы.
Височною болью проявляется внезапный отказ от употребления спиртных напитков после их продолжительного применения.
Источником болей в висках становится развитие атеросклероза. Сосуды головного мозга поражаются избытком холестерина и уменьшают свою площадь. Это вызывает давящую или пульсирующую боль в висках, нарушение функций сердца, утомляемость.
Вегетативные патологии, вегетососудистая дистония.

Болят виски – что же делать

В остальных случаях метод лечения зависит от причин цефалгии:

Давящая тупая головная боль в неврологии при классической симптоматике называется тензионной цефалгией (головная боль напряжения – ГБН). Болезненность тупая, сопровождается чувством давления, обычно локализованная диффузно, с обеих сторон черепа. Относительно часто у человека во время приступа давит на виски и кружится голова. Почему так происходит?

Почему возникают спазмы в висках

Что болит во время приступа головной боли? Кости черепа и ткани головного мозга никогда не болят, потому что они не снабжены нервными волокнами, переносящими боль. Напротив, болезненными являются нервные связи и нервы, расположенные между кожей и черепными костями. Болеть могут мышцы и сосуды в мозгу, а также те, которые снабжают ткани внечерепных костей.

Болезненные нервные окончания называются ноцицепторами, и могут стимулироваться стрессом, мышечным напряжением, расширением сосудами и другими провоцирующими факторами. Стимулированный ноцицептор посылает сигнал нервным клеткам в головном мозге, сообщая, какая часть тела затронута. Например, человек внезапно осознает боль на пальце ноги при стимуляции ноцицепторов в этом месте.

Боль напряжения – причины, симптоматика

Частую боль и пульсацию может вызывать напряжение шейных мышц, находящихся в области от шейного позвоночника по всей области головы, закрепленных у бровей и висков. Поэтому при мышечном перенапряжении давят виски, а не другая часть головы.

Часто причина, почему болят виски, является результатом работы на компьютере, поэтому при его возникновении важно прекратить работу, сделать массаж для расслабления мышц.

Важно! Если давит на виски и кружится голова из-за продолжительного просмотра монитора, помогут противовоспалительные препараты на основе Парацетамола.

Речь идет о неопасной для жизни проблеме, но тензионная цефалгия часто сочетается с приступами мигрени. В таком случае говорится о смешанной головной боли; она более сложная, предполагает лечение обоих диагнозов. Отличить ГБН от мигрени просто: в 1-м случае болезненность двусторонняя, при мигренозном приступе – односторонняя (болит правый висок или левый).

Наиболее часто давит виски и кружится голова у более чувствительных, восприимчивых, напряженных людей. Нередко болезнь сочетается с тревогой, депрессией, нарушениями сна.

Иногда интенсивная боль может возникать только локально в любой части головы. Например, в области лба, за ушами или за глазами. Если болезненность возникает только при движении или прикосновении, могут иметь место местные причины.

Характер спазмов и дополнительные симптомы

Симптомы включают тупую боль, иногда повышенное напряжение головы и шеи. Болезненность – давящая или сжимающая, обычно без других симптомов.

Начало болезни постепенное, интенсивность симптомов может слегка колебаться. Как правило, возникает чувство давления, как будто голова сжимается, например, тугим головным убором. Боль двухсторонняя, иногда ощущается по всей голове.

Интенсивность приступа не возрастает при физической активности, редко заставляет человека прилечь. В отличие от мигрени, не сопровождается тошнотой или рвотой, но может иметь место небольшая слабость.

Внешние и внутренние факторы, провоцирующие спазмы в висках

Причину, по которой возникает головная боль, определить нелегко. Болезненность как таковая является лишь симптомом, т. е. проявлением основного расстройства. Один тип цефалгии в разных состояниях, временных рамках, ситуациях может иметь несколько разных причин. В возникновении самой распространенной головной боли – тензионной – значительную роль играет психика (внутреннее напряжение, усталость, беспокойство, приводящее к усилению напряжения шейных мышц).

Причинным фактором может быть:

стресс;
недостаток или длительное отсутствие сна;
неудобное положение во время работы;
плохая осанка;
нерегулярный прием пищи (или голод);
напряжение глаз.

интоксикация – в частности, отравление монооксидом углерода;
длительный голод (больше суток);
пребывание на высоте (выше 3 км) – сдавливает виски из-за нехватки кислорода;
перелеты в самолете – причиной боли в висках и головокружения является увеличение внутричерепного давления.

Особенности фармакологического лечения

В большинстве случаев, состояние, когда болит в висках и кружится голова, проходит само. Но если оно возникает часто или перестает реагировать на лекарства, требуется обращение врачу.

Терапия острых и спорадических приступов давления в висках и головокружения не является проблемой. Обычно назначаются обычные анальгетики, спокойствие, устранение стресса. Эти методы могут быть более эффективными, чем ацетилсалициловая кислота. Иногда подходит комбинация с миорелаксантами. Для депрессивных пациентов целесообразен прием Амитриптилина. В любом случае следует стремиться к краткосрочному лечению.

Важно! При ГБН спазмолитики, кодеин, барбитураты, нейролептики, опиаты малоэффективны.

Более сложное лечение хронического дискомфорта. Всегда необходимо провести тщательное обследование, попытаться выяснить причины, по которым давит в висках, кружится голова.

Для облегчения состояния используется сочетание психологической, физиологической и фармакологической терапии. При давлении в висках и головокружении подходят упражнения для релаксации, аутогенная тренировка, применение тепла. Рекомендуется легкая аэробная деятельность.

В случае применения медикаментозной терапии следует иметь в виду риск развития анальгетической привычки. Как только боль, давление в висках, головокружение облегчается, следует прекратить прием лекарств.

Кофеин часто поддерживает зависимость от анальгетиков!

В монотерапии или в комбинации могут использоваться следующие группы препаратов:

простые анальгетики – Аспирин, Парацетамол;
комбинированные анальгетики;
НПВП;
миорелаксанты.

Профилактически рекомендуется применение трициклических антидепрессантов и β-блокаторов:

Амитриптилин – 100–200 мг/сутки;
Пропранолол – 60 мг/сутки (сегодня его можно заменить липофильными β-блокаторами с метопрололом или атенололом).

Начинать лечение Амитриптилином следует с минимальных доз (10–25 мг), т. к. эта дозировка может быть достаточно эффективной.

Локально при давлении в висках и головокружении можно применить местные обезболивающие средства (например, 1% Тримекаин), масло перечной мяты (рекомендуется из-за его мышечного и умственного релаксационного эффекта).

Профилактика боли

Для предотвращения давления и боли в висках и головокружения можно попробовать следующие меры:

уменьшение эмоционального и физического стресса – глубокое дыхание, медитация, расслабление мышц;
расслабление головы, шеи, плеч;
физические упражнения несколько раз в неделю (будьте осторожны, не переусердствуйте – слишком много упражнений может вызвать боль, давление в висках, усилить головокружение);
достаток сна;
отказ от никотина;
регулярное здоровое питание;
соблюдение графика отдыха – режим может помочь уменьшить количество стрессовых ситуаций, вызывающих головокружение, болезненность и давление в висках;
ограничение кофеина – хотя некоторые лекарства содержат кофеин, его употребление в виде напитков (кофе, шоколад, кока-кола) может вызвать дискомфорт;
прием лекарства, в соответствии с врачебными рекомендациями.

Не недооцениваете давление, боль в висках, головокружение, обращаетесь за специализированной помощью при появлении необычных симптомов. Обследование необходимо, если дискомфорт возникает чаще раза в неделю или длится дольше суток.

Читайте также: