Гипертония и болезнь альцгеймера

Учёные назвали 10 факторов риска, повышающих шансы заполучить деменцию.
Фото Pixabay.

Учёные учли десятки различных факторов риска. Перевод Вести.Ru.
Иллюстрация Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry 2020.

Учёные предполагают, что человек, который исключил эти 10 факторов из своей жизни, может с высокой вероятностью предотвратить возникновение болезни Альцгеймера у себя и своих родственников.

Обширный систематический обзор, охватывающий сотни клинических испытаний и наблюдательных исследований, помог выявить 10 наиболее распространённых факторов риска развития болезни Альцгеймера.

Отметим, что подавляющее большинство случаев болезни Альцгеймера обусловлено сложным сочетанием генетики, образа жизни и возраста. Однако понимание того, какие факторы внешней среды, усиливают риски, является ключом к предотвращению заболевания. Новое исследование, проведенное международной группой исследователей, является крупнейшим метаанализом, проведённым по данной теме на сегодняшний день.

Исследование включало 243 наблюдательных исследования и 153 рандомизированных контролируемых клинических исследования. В конечном итоге учёные выделили 104 (!) фактора, которые человек может изменить. Десять из них были признаны исследователями имеющими "убедительные доказательства уровня А".

Итак, 10 факторов высокого риска развития болезни Альцгеймера:

низкий уровень образования в молодом возрасте,
низкая когнитивная активность в пожилом возрасте,
высокий индекс массы тела в пожилом возрасте,
гипергомоцистеинемия,
депрессия,
стресс,
диабет,
травма головы,
гипертония в зрелом возрасте
и ортостатическая гипотензия.

Некоторые из этих факторов риска, такие как высокий индекс массы тела, диабет и стресс, ранее были уверенно подтверждены в ходе целевых исследований и потому не вызывают удивления у специалистов.

Низкий уровень образования учёные также долгое время связывали с более высокими показателями возрастной деменции. Однако до сих пор не понятно, помогает ли образование в действительности защитить человека от нейродегенеративных заболеваний или оно просто является своего рода хорошим стартом.

Комментируя новое исследование, доктор Роза Санчо (Rosa Sancho) из проекта Alzheimer Research UK говорит, что некоторые из обнаруженных факторов риска стали для неё неожиданностью.

"Интересно, что [наши коллеги] обнаружили, что травма головы и высокий уровень соединения под названием гомоцистеин связаны с риском развития болезни Альцгеймера", – говорит Санчо.

Выявление таких факторов риска является важной отправной точкой для дальнейших исследований, которые смогут найти способы ограничить их воздействие на человека и помочь людям дольше прожить без деменции, подчёркивает исследовательница.

Например, при гипергомоцистеинемии у человека наблюдается повышенное содержание в крови аминокислоты гомоцистеина. Это состояние, как правило, не вызывает заметных симптомов, а провоцируется дефицитом витамина B12 или фолиевой кислоты.

Ещё один любопытный вывод метаанализа: то, что некоторые факторы риска, обычно связываемые с болезнью Альцгеймера, такие как нерегулярный сон, курение и более низкая физическая активность, были классифицированы учёными как "более слабые доказательства уровня B". Это не означает, что эти факторы не имеют значения, но системный обзор предполагает, что они оказывают меньшее влияние.

Санчо также отмечает, что только треть людей считают, что они могут снизить риски развития у себя деменции с помощью изменения образа жизни. То есть большинство людей не понимают, что они могут реально повлиять на возрастное снижение когнитивных функций.

"Лучший способ сохранить свой мозг здоровым – это поддерживать физическую и умственную активность, придерживаться здоровой сбалансированной диеты, не курить, пить только в рекомендованных пределах и контролировать вес, холестерин и кровяное давление", – подчёркивает Санчо.

Подробные результаты нового исследования были опубликованы в издании Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry.

Ранее Вести.Ru писали о том, как виртуальная реальность помогает выявить болезнь, и о создании анализа крови, который поможет спрогнозировать появление болезни Альцгеймера. Также ранее учёными была обнаружена новая форма слабоумия, имитирующая болезнь Альцгеймера.

Но лучше всего, конечно, вообще избежать болезни. Поэтому наряду с разработками лекарств ученые и врачи ищут методы предотвращения заболеваний. Эксперты анализируют образ жизни, состояние здоровья больших групп людей по всему миру и показатели их заболеваемости тем или иным недугом. Недавно в авторитетном международном научно-медицинском журнале Frontiers in neurology вышел обзор данных о профилактике болезни Альцгеймера и деменции (слабоумия). Работу провела крупная группа ученых из Китая , США , Великобритании , Израиля и Канады .

ЧТО ТАКОЕ ПРОФИЛАКТИКА НА САМОМ ДЕЛЕ

Чтобы понять, на каком этапе и кому может помочь соблюдение правил (см. ниже), важно знать, что такое профилактика на самом деле, поясняют авторы работы. Всемирная организация здравоохранения выделяет три вида профилактики:

- первичная профилактика направлена на то, чтобы избежать возникновения болезни;

- вторичная предназначена для того, чтобы распознавать болезнь на ранних стадиях, когда еще даже не появились симптомы. Задача — остановить или замедлить развитие болезни. Этот вид профилактики включает в себя, в том числе, скрининги. То есть проверки и обследования людей из групп риска развития той или иной болезни;

- третичная профилактика применяется, когда человек уже заболел. В данном случае стоит цель избежать прогрессирования болезни, тяжелых осложнений и инвалидности.

Итого: в отличие от бытующих представлений профилактика возможна и тогда, когда человек уже болен. Скажем, ему поставлен диагноз болезнь Альцгеймера. А это значит, что правила, о которых рассказывается ниже, способны помочь абсолютно любому человеку. Если не избежать болезни, то как минимум снизить риск тяжелых осложнений.

ТРИ СТАДИИ АЛЬЦГЕЙМЕРА

Национальный институт исследований старения (США) и Альцгеймеровская ассоциация в 2011 году разработали модель, выделяющую три стадии болезни. На первой стадии у пациента нет ни малейших внешних признаков заболевания, в то время как в мозге уже появляются предшественники грядущей катастрофы. Стартует процесс накопления амилоидных бляшек и деформированного тау -белка, которые впоследствии буквально душат клетки мозга нейроны. Справедливости ради отметим: для исследователей еще остается немало загадок. В частности, амилоидные сгустки-бляшки с помощью метода позитронно-эмиссионной томографии мозга можно найти у многих людей уже с 40 лет. Но, к счастью, болезнь Альцгеймера при этом развивается далеко не у всех. Потому-то ранняя диагностика недуга по-прежнему остается одной из главных проблем.

СПАСИ СЕБЯ САМ

1. Отказаться от курения.

4,7 миллионов случаев заболевания болезнью Альцгеймера во всем мире связаны в первую очередь с курением, посчитали исследователи. Как такое может быть? Если пояснять упрощенно, то вредные токсины, которые попадают в организм при курении, вызывают воспаление стенок кровеносных сосудов. В том числе в головном мозге. Из-за этого ускоренно накапливаются те самые опасные амилоидные бляшки, из-за которых гибнут нервные клетки нейроны.

Если сократить уровень курения в мире на 25%, то удалось бы спасти от Альцгеймера примерно 1 миллион людей, уверяют ученые.

2. Избавиться от лишнего веса и ожирения в среднем возрасте (после 40 лет).

Речь идет о тех, у кого индекс массы тела (ИМТ) выше 30, уточняют ученые. Напомним: чтобы посчитать ИМТ, берем свой рост в метрах, возводим в квадрат. А потом массу тела в кг делим на полученную цифру.

Около 677 000 случаев болезни Альцгеймера в мире связаны главным образом именно с избыточным весом, говорится в исследовании.

В том числе из-за снижения такой защиты начинают ускоренно развиваться процессы, вызывающие болезнь Альцгеймера.

3. Заниматься физическими упражнениями, не вести сидячий образ жизни.

4,3 млн случаев болезни Альцгеймера связаны с недостатком физнагрузок, ужасаются ученые. Из-за этого страдает кровообращение в мозге. А значит — выше риск накопления опасных веществ, которые могли бы вымываться с током крови.

Совет: золотым международным стандартом на сегодня считается минимум 150 минут двигательной активности в неделю, или не менее чем по 30 минут 5 дней в неделю. А лучше — по 40 — 60 минут каждый день. Самый безопасный вид физнагрузок — кардиологическая ходьба, то есть максимально быстрым шагом, но так, чтобы не было одышки.

4. Повышать свое образование.

Низкий уровень образования способствует развитию болезни Альцгеймера у 6,5 млн человек во всем мире, утверждают ученые (как оценивать свой уровень образования — не уточняется).

- Для профилактики болезни Альцгеймера важно создавать так называемый когнитивный резерв. Этого можно добиться с помощью занятий, которые ведут к образованию новых связей между нейронами и стимулируют образование новых нервных клеток (у взрослого человека их появляется очень мало, но тем не менее), - поясняет профессор Яшин . - А самое мощное средство для создания когнитивного резерва — это как раз получение незнакомых навыков и знаний. Например, изучение иностранного языка, посещение увлекательных образовательных лекций или их просмотр по телевизору, овладение компьютерными навыками в пожилом возрасте, обучение танцам, рисованию, лепке — все, что требует от нас запоминания и вспоминания, творческого подхода — все это помогает создавать и укреплять связи между нейронами.

5. Вовремя диагностировать и лечить сахарный диабет.

Примерно 825 000 случаев развития болезни Альцгеймера ассоциируется с сахарным диабетом, пишут авторы исследования.

6. Уделять внимание лечению депрессии.

Это заболевание провоцирует не менее 3,6 млн случаев болезни Альцгеймера во всем мире, предупреждают ученые.

Наличие депрессии само по себе уже сигналит, что в мозге какие-то неполадки, из-за которых нейроны могут оказаться более беззащитны перед повреждающими процессами. Долговременные наблюдения за большими группами людей показывают, что депрессия является важным фактором риска, повышающим вероятность болезни Альцгеймера.

7. Нормализовать давление и не допускать усугубления гипертонии в среднем возрасте (после 40 лет).

По данным авторов исследования из-за нелеченой гипертонии зарабатывают себе Альцгеймер 1,7 млн пациентов. Повышенное давление грозит не только инфарктами и инсультами, но и развитием деменции, подчеркивают ученые.

В ТЕМУ

Что такое гипертоническая болезнь 3 стадии риск 3 и как ее лечить

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Гипертоническая болезнь (ГБ) 3 степени, риск 3 – что это такое? Как реагировать на поставленный диагноз и как лечить такую патологию? В чем причина возникновения заболевания в такой опасной степени течения и как действовать, чтобы избежать непоправимых последствий?

Рассмотрим гипертоническую болезнь как патологию, которую можно контролировать, если обратить на нее внимание вовремя. Самые распространенные симптомы болезни, разделение ее на этапы и риски, современные способы лечения.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что же нужно знать о гипертонии в принципе? Что это стойкое повышение артериального давления, которое составляет 140/90 мм рт. ст. Если есть такой показатель и он наблюдается длительное время, не проходит после отдыха и доставляет определенный дискомфорт – стоит обращаться за помощью.

Кардиолог времен СССР А. Л. Мясников разработал классификатор патологии по стадиям согласно показателям АД, клинической картины и количества органов-мишеней (органов, наиболее страдающих от повышения давления), вовлеченных в процесс:

1 стадия заболевания (160/100 мм рт. ст.) считается самой легкой и характеризуется ситуативными скачками АД, которое корректируется с помощью легких препаратов преимущественно на растительной основе. Прием медикаментов не носит постоянный характер. На этой стадии патологии рекомендуется использовать рецепты народной медицины, также установить контроль над давлением поможет диета.
2 стадия характеризуется умеренным повышением АД (до 180/110 мм рт. ст.). Такие показатели купируются с помощью медикаментов. Именно в этом состоянии лечащий врач назначает прием препаратов на постоянной основе, чтобы не допускать неконтролируемых скачков давления. Начинают страдать органы-мишени, отмечаются начальные проявления вовлечения в процесс сосудов сердца, изменяются сосуды глазного дна, возникают атеросклеротические явления.
З стадия – тяжелая, характеризующаяся развитием сопутствующих патологий, затрагивающих практически все органы-мишени. Отмечается повышение давления свыше 180/110 мм рт. ст. При гипертонической болезни ІІІ cтадии велик риск ССО – сердечно-сосудистых осложнений. Возможно появление частых гипертонических кризов, которые в особо тяжелых случаях могут закончиться инфарктом либо инсультом.

3 стадию гипертонической болезни могут диагностировать в случае постоянного уровня давления в рамках 180/110, отмечаются скачки выше этой отметки. Данная стадия заболевания отличается тем, что медикаментозная коррекция приносит лишь временные результаты. Прием медикаментов должен быть постоянным и частым.

Если у пациента диагностирована гипертония в третьей стадии, это свидетельствует о запущенности процесса. Зачастую больные при появлении первых симптомов занимаются самолечением и приводят в норму АД случайными препаратами. Они даже не подозревают о том, что процесс уже запущен.

Вторая стадия вызывает опасения и является причиной визита к специалисту. Но даже этот опыт не всегда заставляет придерживаться рекомендаций врача. Нарушаются дозировки препаратов, режим приема. Игнорируются рекомендации по поводу изменения рациона и отказа от вредных привычек.

Развитие гипертонической болезни 3 стадии не наступает молниеносно.

Есть причины возникновения такого состояния:

На что же нужно принять во внимание, чтобы вовремя обратиться за помощью, если уж такая неприятность приключилась?

Симптомы весьма красноречивы:

отечность рук и ног со снижением пальцевой чувствительности (иногда она пропадает совсем);
пациент чувствует озноб, но его обливает горячим потом, лицо неестественно краснеет;
присутствуют сильные и частые головокружения, которые в сочетании с высоким давлением вызывают тошноту, доходящую до рвоты.

На этой стадии развития патологии возможны частые гипертонические кризы, которые характеризуются сильными болями головы и в области сердца, с вероятностью потери сознания.

Иногда (преимущественно у пациентов преклонного возраста) наблюдаются провалы в памяти. После приступа человек не может вспомнить, что с ним происходило.

Что такое группы риска и для чего используется такая классификация? Группа или степень риска – это возможность возникновения осложнений со стороны органов-мишеней.

Всего их есть четыре:

І степень, низкий риск. Обнаруживается у больных до 55 лет – мужчины, до 65 лет – женщины. Относится к первой стадии ГБ, при которой перепады давления ситуативны и поражения сопутствующих органов практически отсутствуют. Дальнейшие неполадки в работе органов-мишеней прогнозируют у 15 % пациентов.

Современная медицина предлагает новые способы лечения гипертонии. Однако следует помнить, что стадия заболевания и степень риска оказывают существенное влияние на результативность терапии.

Гипертония третьей степени – патология, угрожающая не только здоровью пациента, но и подчас его жизни. Самым правильным решением будет недопущение такого состояния, своевременное обращение за помощью на более ранних этапах недуга.

Но коль так случилось, при гипертонии 3 стадии нужно неукоснительно выполнять все предписания врача. И это касается не только употребления лекарственных препаратов, но и регулярного посещения специалистов, которых окажется немало.

Вами будут заниматься в обязательном порядке доктора-профессионалы по таким направлениям:

кардиологии;
неврологии;
терапии;
офтальмологии.

При необходимости будут подключаться другие узкопрофильные специалисты.

Наличествующие симптомы и лечение будут неразрывно связаны.

Но перед приемом препаратов нужно уяснить, что соблюдение некоторых режимных моментов значительно улучшит состояние и результативность терапии:

Нужно полностью отказаться от вредных пристрастий. Алкоголь и курение – полное табу. В данном контексте злоупотребление кофе и крепким чаем тоже считается пагубными привычками. Их употребление нужно свести к минимуму.
Значительное сокращение употребления воды и поваренной соли окажет противоотечное действие, как следствие – снижение давления.
Рацион нужно скомпоновать по определенным правилам, которые подскажет врач. Но одно несомненно – нужно отдавать предпочтение рыбе и нежирному мясу, кисломолочным продуктам, а также овощам и фруктам.
Дозированные физические нагрузки должны присутствовать. Но после интенсивного лечения увеличивать активность до разумных пределов нужно постепенно.

Схема лечения заключается в следующем:

Назначение препаратов для устранения нарушений сердечного ритма (бета-адреноблокаторы);
Препараты, воздействующие на тонус сосудов (вазодилататоры).
Препараты для профилактики сердечной и почечной недостаточности, влияющие на снижение АД (ингибиторы АПФ).
Мочегонные средства, которые способствуют выводу лишней жидкости из тканей.

Если имеет место поражение органов-мишеней, назначаются препараты для коррекции соответствующего состояния. При нарушении работы сердца – нитропрепараты, при мозговых нарушениях – для восстановления работы сосудов головного мозга. Также назначаются витаминные комплексы для поддержания общего состояния организма.

Гипертония и гипотония

Гипертония и гипотония — распространенные болезни. Стоит сказать, что гипертония опасней гипотонии: она может привести к гипертоническому кризу и даже инсульту! Проблемы с давлением чаще наблюдается у людей за 40. Если человек знает, как определять предрасположенность к болезням, ему проще выявлять нарушения в своем организме.

У людей среднего возраста давление должно быть 100 ⁄ 60 мм рт ст (или около этих цифр). Необходимо запомнить одну особенность: у молодого человека нормальное давление ниже, чем у пожилого. В медицине выявлен средний показатель артериального давления, он равен 120 ⁄ 80 мм рт. ст. Нужно периодически измерять давление: вы сможете понять, какие цифры для вас являются нормой. Если ежедневно наблюдать отклонения от нормы, можно предположить гипертонию.

Есть несколько причин недуга. Гипертоник может попросту не доверять врачам и самостоятельно принимать лечебные травы. Самолечение — грубейшая ошибка! Если переусердствовать с травами, самостоятельно подобранными лекарствами, гипертензия перейдет в гипотонию. Такая проблема наносит больший вред здоровью, нежели гипертония отдельно. Препараты, используемые гипертоником, резко снижают давление. Это отражается на функционировании сосудов мозга: в тяжелых случаях развивается сосудистый криз.

Переход гипертензии в гипотонию случается у многих. Причиной может быть врачебная ошибка. Прием неподходящих лекарств может спровоцировать развитие опасных заболеваний. Если пациент злоупотреблял продуктами, которые понижают давление, его может настигнуть весьма странный недуг — переход гипертонии в гипотонию.

Чтобы гипертоническая болезнь не перешла в гипотонию, нужно правильно лечить недуг. Если повышенное давление доставляет дискомфорт (проявляется головокружением, одышкой, болью в сердце), следует обратиться к терапевту, затем — к кардиологу. Врачи выявят степень заболевания. Гипертензия 1-й и 2-й степени не требует специальной терапии. Важно сказать, что гипертония подразделяется на 3 стадии.

Для лечения гипертонии 1-ой стадии используются мочегонные средства, врач также назначает адреноблокаторы, лекарства, помогающие купировать тахикардию. Дополнительно назначается анаприлин (дозировка индивидуальна и зависит от массы тела). Средство позволяет снизить давление.
Чтобы купировать симптомы гипертонии 2-ой стадии, нужно принимать бета-адреноблокаторы, спазмолитики, лекарства с калием. Средства позволяют контролировать давление, они сжижают высокий пульс. Ингибиторы улучшают работу желудочка сердца, оказывают воздействие на коронарные сосуды. Такие препараты восстанавливают периферический кровоток.
Если гипертония переходит на 3-ю стадию, организм может проявлять резистентность к вышеупомянутым средствам. Лечение подбирается индивидуально: врач учитывает клиническую картину, особенности организма больного. Прием мочегонных средств является неотъемлемой частью терапии.

Гипотонию можно назвать полной противоположностью гипертонии: у гипотоника наблюдается пониженное артериальное давление. Если переусердствовать с лекарствами для повышения давления, может развиться стойкая гипертония. Как мы уже знаем, эта болезнь доставляет больший дискомфорт и влечет за собой много тяжелых осложнений. Пониженное давление всего лишь отражается на качестве жизни. Гипотоники часто утомляются, они менее склонны к сердечно-сосудистым недугам. Обострение гипотонии наблюдается при долгом стоянии на месте. Людям с этим недугом лучше отказаться от горячих ванн. Они не очень хорошо переносят физическую работу, быстро утомляются.

Важно контролировать пониженное давление. Чтобы оно резко не повышалось, нужно использовать проверенные средства лечения, полноценно отдыхать. Гипотоникам лучше спать более 7-ми часов. Рекомендуется чаще бывать на воздухе. Пониженное давление связано с тем, что сосуды плохо тонизированы. Гипотоникам рекомендованы процедуры, которые помогут укрепить сосуды. Показан контрастный душ, не запрещен гидромассаж. Не навредят умеренные физические нагрузки. С разрешения врача можно принимать поливитаминные комплексы.

Лекарства применяются с предельной осторожностью. Передозировка опасна не только для здоровья, но и для жизни. Переход гипотонии в гипертонию опасен тем, что организм уже адаптировался к пониженному давлению (несмотря на то, что симптомы болезни порой доставляют дискомфорт). Гипотония лечится с использованием витаминов, церебропротекторов, адаптогенов растительного происхождения. При необходимости назначаются витамины, антиоксидантные средства. Если недуг обостряется, пациент принимает кардиотоник: лекарство этой группы повышает давление.

Теперь мы знаем, почему гипертония переходит в гипотонию и наоборот. Лечение этих болезней должно быть комплексным и грамотным. Чтобы они не сменили друг друга, нужно правильно питаться, полноценно отдыхать. Не рекомендуется работать в ночное время, долго находиться в помещении с повышенной температурой. Важно защищать голову в летнее время: носите кепку или шляпу. Соблюдение правил здорового образа жизни поможет избежать опасных недугов!

В настоящее время однозначного ответа почему у того или иного человека возникает болезнь Альцгеймера нет. Тем не менее, в мире много проводится на этот счет различных исследований. Выявлен целый ряд факторов, которые делают человека более уязвимым к данному заболеванию.

Ряд ученых считают, что предпосылки для появления болезни Альцгеймера появляются еще за 10-20 лет до проявления первых признаков. Деменция диагностируется, как правило, в пожилом возрасте, но изменения в головном мозге могут начаться гораздо раньше.

Основные причины возникновения и развития болезни Альцгеймера

Международная Ассоциация по борьбе с болезнью Альцгеймера (Alzheimer’s Association) выделяет 9 основных факторов, повышающих риск развития болезни.

Отсутствие среднего образования в молодости и снижение когнитивных нагрузок с возрастом. Мозг надо все время напрягать, ставя перед ним новые задачи. Поэтому очень важно все время учиться чему-то новому в любом возрасте.
Социальная изоляция. Обязательно надо стараться иметь какое-то занятие, или работу, или хобби, которые не дают человеку замкнуться в четырех стенах собственной квартиры перед телевизором. Если ты не интересен самому себе, не знаешь, чем себя занять, через какое-то время ты становишься и не интересен всем остальным людям. Насыщенная и активная жизнь держит в тонусе наши умственные способности.
Малоподвижный образ жизни и низкая физическая активность. Всемирная организация здравоохранения рекомендует от 75 -150 минут в неделю умеренной аэробной нагрузки. Основные виды аэробной нагрузки – ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде, танцы.
Потеря слуха в среднем возрасте. Проблемы со слухом затрудняют коммуникацию больного с внешним миром и ухудшается ее качество, что приводит к социальной изоляции больного. Отсутствие полноценного общения ведет к более существенной деградации когнитивных функций в пожилом возрасте.
Курение. Крайне негативно сказывается на работе сердца, легких, сосудистой системы, включая сосуды головного мозга. Поэтому оно существенно повышает вероятность развития сосудистой деменции (вследствие перенесенных инсультов и инфарктов) и – косвенно – болезни Альцгеймера.
Игнорирование первых признаков депрессии. На начальном этапе развития болезни Альцгеймера (а также нередко до её наступления) может проявляться депрессивная симптоматика. Кроме того, депрессия сама по себе может приводить к расстройствам внимания, памяти, другим когнитивными нарушениями, в некоторых случаях довольно тяжелым.
Многие специалисты справедливо указывают на известный факт: чем больше у пожилого пациента было депрессивных эпизодов, тем выше риск развития у него деменции.
Гипертония. Здоровье мозга напрямую зависит от состояния сердечно-сосудистой системы. Через кровеносные сосуды мозг получает кислород и другие питательные вещества, которые обеспечивают его работу. Сердце, в свою очередь, отвечает за приток крови к головному мозгу. Следовательно, причины сердечно-сосудистых заболеваний могут увеличить риск развития болезни Альцгеймера и других деменций. Такими причинами могут стать курение, избыточный вес, диабет, повышенный холестерин и кровяное давление в среднем возрасте.
Ожирение.
Диабет второго типа. Согласно последним данным эпидемиологических исследований, больные сахарным диабетом 2 находятся в зоне риска. По сравнению с пожилыми здоровыми людьми того же возраста они в два раза чаще подвержены развитию деменции и болезни Альцгеймера. Однако, на данный момент исследователи еще не установили, в чем причина связи заболеваний.

Перечисленные выше причины развития болезни Альцгеймера отвечают лишь за 35% риска возникновения болезни. Другие 65% человеку пока неподконтрольны.

Пути профилактики болезни Альцгеймера – это обратная сторона факторов риска. Если мы будем стараться соблюдать рекомендации ведущих организаций в мире по борьбе с распространением и развитием болезни Альцгеймера, то уже в ближайшее время сможем на треть снизить количество заболевших людей.

Читайте также: