Как расположены нервные точки на ухе

Самая простая первая помощь для здоровья и долголетия, которая всегда под рукой – это акупрессура, точечный массаж ушей.

Еще до нашей эры лекари и народные целители по ушам оценивали состояние здоровья пациента и знали, как с помощью воздействия на конкретные точки на ушных раковинах влиять на функции, как определенных внутренних органов человека, так и на состояние организма в целом.

В наши дни, метод аурикулотерапии (аурикула – в переводе обозначает ушная раковина) получил широкое распространение не только традиционно в восточных странах, но и в Европе, благодаря, французскому врачу, ученому Полю Ножье.

Ножье, систематизировал их, и первый в Европе в 1957 году издал атлас аурикулярных (ушных) акупунктурных точек, составил топографическую карту проекционных зон органов и частей тела на ушных раковинах.

В настоящее время, на ушных раковинах известно около 170 биологически активных точек, связанных со всеми органами и частями тела человека. На левую раковину обычно проецируется атрибутика левых половин человеческого тела, на правую — правых, однако, у некоторых людей встречается и перекрестное проецирование.

Даже простой растирающий массаж ушей, улучшает кровообращение в органах, стимулирует кору головного мозга, активизирует деятельность всего организма. Попробуйте, потереть ладонями уши в течение 1-2 минут, Вы наверняка почувствуете бодрость и прилив сил, ясность в голове.

Подробно об аурикуло-терапии

Подробно об аурикуло-терапии смотрите здесь:

Диагностика болезней по ушным раковинам

Ушные раковины у человека всегда уникальны, нет абсолютно идентичных экземпляров, даже у одного человека левое ухо мелкими деталями отличается от правого. Когда уши отличаются друг от друга заметно, то это говорит о дисгармонии в организме их владельца. Симметричные, красивые, со строгими линиями изгиба завитка и противозавитка, с хорошо вылепленными мелкими деталями, напротив, считаются свидетельством физической и психической гармонии.

Вялые, дряблые ушные раковины свидетельствуют об общей слабости здоровья. Деформированные верхние части ушных раковин могут указывать на анатомические изменения почек.
Мочки уха остроугольной формы – признак проблем с кровообращением, прямоугольной формы –указывают на гиперфункцию эндокринных желез.
Глубокие морщины и складки на мочках ушей указывают на предрасположенность к диабету и инфаркту.
Сильно выступающие внутренние дуги ушных раковин – признак предрасположенности к болезням сердца.
Плоские, маловыраженные верхние задние части ушных раковин – указывают на вероятность возникновения раннего склероза сосудов.
Появление болезненных ощущений, кожных высыпаний в определенных точках на ушных раковинах – сигнал о вероятных проблемах со здоровьем в органах, которым соответствуют точки на ушах.

Например, за несколько часов до инфаркта больные обычно жалуются на ощущение боли и жжения в центре левой ушной раковины.

Для диагностики врач берет тупоносую иглу или специальный зонд и последовательно надавливает на активные точки на ушной раковине.

В зоне больного органа, как правило, возникает резкая острая боль. На этом принципе основаны методы профилактического и лечебного массажа ушных раковин.

Каким органам соответствуют точки на ушах и как на них воздействовать, смотрите в выдержке из медицинского справочника по иглотерапии Топография аурикулярных (ушных) акупунктурных точек

Принципы общего массажа ушей

Массаж ушей может быстро мобилизировать внутренние резервы организма, повысить активность, поднять общий тонус нервной системы или, наоборот, помогает расслабиться, снять стрессовое состояние. В зависимости от целей, различают тонизирующий массаж, гармонизирующий расслабляющий и точечный массаж ушей.

Общий профилактический массаж ушей не может причинить вред, например, вызвать гипертонус организма, он как бы приводит все функции организма в оптимальное состояние.

В случае хронических заболеваний, конечно, лучше обратиться за помощью к опытному специалисту по иглорефлексотерапии.

Некоторые правила тонизирующего массажа:

Руки обязательно должны быть теплыми. Если руки прохладные, разотрите их.
Обязательно массируйте оба уха. Можно выполнять массаж одновременно двумя руками или поочередно.
Активные точки массируйте подушечками пальцев, мочки ушей - всеми пальцами, верхнюю часть ушей - большими пальцами.
Во время массажа расположитесь удобно и постарайтесь расслабиться, не разговаривать и не отвлекаться.
Длительность тонизирующего массажа 1-2 минуты.
Массаж выполняйте мелкими круговыми движениями. Движения по часовой стрелке активизируют мозг, пробуждают силы. Движения против часовой стрелки, наоборот, успокаивают и умиротворяют. Поэтому утренний массаж производится круговыми движениями по часовой стрелке, перед сном, движения должны быть направлены против часовой стрелки.
Если вы чувствуете усталость, сонливость, вялость, начните массаж с мочек ушей и козелков.
При воздействии на определенные зоны ушей, к ослабленным органам направляются сигналы о необходимости начать самовосстанавливаться, нормализовать их работоспособность.
Расположение нужных активных точек на ушах смотрите по Карте акупунктурных точек на ушной раковине и Карте проекций органов на ушных раковинах. Помните, надавливания не должны быть грубыми и резкими, нельзя причинять сильные болевые ощущения.
Пользуйтесь зеркалом для самоконтроля правильности движений.

Растирайте ушные раковины по всей площади 30 раз по часовой стрелке, затем столько же в противоположном направлении.

При проблемах с внутренними органами: с желудком, сердцем, легкими, почками, печенью - интенсивно промассируйте указательным или средним пальцем углубленную часть в середине ушных раковин. Все точки, связанные с внутренними органами находятся в этой зоне ушей.

Усталость с глаз снимет надавливание на середину мочки уха. Массаж мочки уха, немного ближе к лицу, укрепит десны, уменьшит зубную боль.

Точка обезболивания находится на верху ушной раковины. Самостоятельно ее можно найти, сложив ушную раковину по вертикали. На самом верху сгиба и находится точка обезболивания.

Массаж ушных раковин приводит к улучшению физического и эмоционального состояния. Сначала пальцами обеих рук мягкими движениями хорошо промассируйте всю ушную раковину. Направление движений может быть произвольным, но лучше, массаж начинать с мочек уха, постепенно поднимаясь вверх, к верхнему краю ушных раковин.

Затем, поочередно воздействуйте на выбранные активные точки. Воздействуйте на точку пальцем или палочкой с округлым концом (зубочистки не подходят). Движения должны быть вращательные с одновременным надавливанием.

Надавливайте на точку в течение 5 секунд. Повторите 6-7 раз для каждой точки. Надавливания на болевые точки и паузы должны чередоваться. Можно применять равные интервалы между касаниями и прерывистые, как длинные, так и краткие.

В методике точечного массажа кроме надавливаний и вращений, применяют также такие массажные приемы, как, поглаживания, растирания, легкие удары.

Самомассаж ушей - Видео

Многие, особенно женщины, обладательницы нежной кожи страдают от покраснения носа от холода и ветра. Красный, холодный нос красоты нам не добавляет.

Устранить эту неприятность поможет самомассаж ушей, который улучшает кровообращение, освежает цвет лица и убирает покраснение носа от холода и ветра.

Выполняется он таким образом :

Возьмите мочки ушей между указательными и большими пальцами (указательные – впереди, большие - сзади).
Выполняйте мелкие круговые движения, продвигаясь от мочек ушей вверх вдоль края ушной раковины.
Поменяйте положение пальцев для массажа верхней части ушной раковины. Большой палец расположите внутри уха, а указательным пальцем продолжайте массаж мелкими круговыми движениями.

Длительность упражнения около 30 секунд. Выполняется 1-2 раза в день.

Совет : Уши сжимать, но не тянуть!

Смотреть онлайн видео биоэнергетического массажа ушей. Фрагмент из обучающего урока Евы Фрейзер.

Вопросы, на которые Вы хотели знать ответ

Массаж ужей, практически, не имеет противопоказаний. Единственно, акупрессура противопоказана при приступах острых болей в животе. В этом случае, от массажа следует воздержаться до установления причин возникновения болей.

При хорошем самочувствии, для профилактики массаж ушей выполняют 1 раз в день.

При легком недомогании - дважды в день (утром и вечером).

При болезненном самочувствии - 3 раза в течение дня.

Не беспокойтесь, Вы не причините себе вреда. Если точка на ушной раковине найдена неверно, то ее массаж никогда не причинит вреда. Просто массаж будет не так эффективен и Вы не получите желаемого воздействия.

В течение одного сеанса по очереди воздействуйте на три точки:

Точка больного органа
Эндокринная точка или вегетативная точка
Точка головного мозга

Начинайте массаж с точки, связанной с больным органом, например с точки сердца, желудка, легких, поясницы, шеи и т.п.. Расположение нужных активных точек на ушах смотрите

Если заболевание вызвано нарушением обмена веществ или воспалительным процессом, то далее воздействуйте на эндокринную точку. А если болезнь связана с нарушениями вегетативной нервной системы, то вместо эндокринной точки воздействуйте на вегетативную точку.

Если массаж ушных точек проводится чаще одного раза в день, то во время первого сеанса воздействуйте на одну точку, например, эндокринную, а во время второго сеанса другую, вегетативную. Если точки перепутали, ничего страшного не произойдет.

В заключение уделите внимание точке головного мозга.

Например . При болях в области поясницы, придерживайтесь следующей схемы. Утром: точка поясницы+эндокринная точка+точка головного мозга. Днем: точка поясницы+ вегетативная точка+точка головного мозга. Вечером: точка поясницы+эндокринная точка+точка головного мозга.

Если проблем и болезней много и сложно сориентироваться, как оптимально скомбинировать точки для массажа, проводите массаж только трёх точек общего действия в следующей последовательности: эндокринная точка+вегетативная точка+точка головного мозга.

Акупунктурные точки на ушах отвечающие за органы — схема

Биологически активные точки на ухе являются проекцией внутренних органов и систем, воздействие на них способно быстро справиться с плохим самочувствием и болевыми ощущениями. С помощью массажа уха можно снять эмоциональную или физическую усталость. Однако основное преимущество техники в том, что она имеет мало противопоказаний и доступна для домашнего применения.

При каких заболеваниях рекомендован массаж уха

На поверхности ушной раковины сосредоточенно много рефлекторных точек, проработка которых позволяет быстро и безопасно снять симптомы болезней, повысить концентрацию внимания или избавиться от бессонницы.

Точки своим расположением напоминают положение плода при беременности: проекции органов головы находятся на мочке, ног — на верхней части ушной раковины, внутренних органов — вокруг козелка.

Традиционная восточная медицина использует иглотерапию уха, акупунктуру и иглорефлексотерапию для стимулирования точек специальными иглами.

Но можно совершить точечный массаж и обычным массированием: он не будет отличаться эффективностью и является более простым для домашнего применения.

Чтобы утром ощутить себя бодрым и пробудить внутренние органы — нужно всего лишь растереть ушные раковины. Начинают проработку медленными движениями, постепенно увеличивая интенсивность. Завершают утренний сеанс оттягиванием мочек ушей. Избавиться от усталости и переутомления в течения дня можно массированием мочки и козелков ушей. Массируя с легким нажатием эту область по часовой стрелке в течение 4-5 мин можно справиться с бессонницей, а чтобы успокоиться в стрессовой ситуации нужно воздействовать только на мочку уха.

Акупунктура уха способна:

Понизить артериальное давление;
Избавить от головных болей, мигреней;
Улучшить работу головного мозга;
Улучшить работу ЖКТ;
Избавить от зубной боли;
Улучшить обменные процессы;
Избавить от боли в желчном пузыре или печени;
Улучшить слух и зрение;
Снизить проявление симптомов стенокардии;
Повысить потенцию;
Помочь в борьбе с лишним весом.

При наличии заболеваний массаж биологически активных точек на ушах сочетают с другими средствами лечения. Методика воздействия на точки не является единственным способом борьбы с болезнями, однако постоянные процедуры хорошо помогают при заболеваниях органов дыхания, ЖКТ, ССС, ЦНС.

Воздействие на активные точки на ушах помогают людям бросить курить и снижают агрессию в это время.

Массировать уши можно не только при наличии проблемы со здоровьем, но и для профилактики заболеваний, укрепления иммунитета и улучшения общего состояния. Несмотря на разностороннюю пользу сеансов, есть ряд ограничений, при которых массаж проводить запрещено. К ним относят:

Инфекционное заболевание уха;

Опухоли;
Сердечная недостаточность и приступ стенокардии;
Инфаркт миокарда;
Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости;
Повышенное внутричерепное давление;
Острые инфекционные процессы.

Проведение точечного массажа ушей во время беременности должно быть согласовано с врачом.

Игнорирование противопоказаний может обернуться серьезными осложнениями и резким ухудшением самочувствия.

Схема точек уха

Ознакомиться с точками, отвечающими за органы, можно при помощи специального акупунктурного атласа. За работу эндокринной системы отвечают точки, расположенные в небольшой ямочке под ушной раковиной. Найти ее просто: нужно поставить палец на козелок уха и отступить вниз. Правильное положение можно определить по небольшой боли при надавливании. После массажа этой области улучшаются обменные процессы, проходят аллергические реакции и воспаления.

Для воздействия на кору головного мозга работают с точкой, расположенной у основания мочки уха под нижним выступом хряща. А точка, отвечающая за органы зрения, находится в центре мочки. Проекция легких и сердца находится в ушах — внутри раковины. Чтобы ее найти, нужно ввести в слуховой проход указательный палец, и положить подушечку на его верхнюю часть. Точки симметричны, поэтому делать массаж нужно одновременно двумя руками. Воздействие на эти акупунктурные точки уха помогают снять симптомы стенокардии, ВСД, аритмии, заболевания легких и гипертонии.

Рядом с точкой сердца находится точка, отвечающая за работу органов пищеварения. Лежит она выше слухового прохода на 1 см, на хряще с небольшой ямочкой. Массирование улучшает работу ЖКТ, поджелудочной железы и печени, избавляет от хронических запоров.

Сексуальная точка на ушной раковине расположена на 1 см выше козелка на внешней окантовке уха. Воздействие на эту зону можно повысить половое влечение и улучшить потенцию. Массаж точки также отменяет программу старения и оказывает омолаживающий эффект на организм.

Связь ушной раковины с телом

Такая связь была замечена несколько тысячелетий назад. Стимуляцией точек на ушах лечили боль, прокалыванием предотвращали беременность. В VII веке китайским врачом Сунь Сымяо были описаны точки воздействия на организм.

Теоретические и научные обоснования метода лечения с помощью точек уха были открыты французским врачом П. Ножье. Им была разработана топография точек и зон, которые являются проекцией определенных областей тела.

По мнению П. Ножье, строение ушной раковины напоминает медиальную поверхность полушария головного мозга. Органом проецируется весь человек идентично проекции в коре головного мозга, что объясняется общностью иннервации уха с отделами мозга.

Ушные раковины охватывают расширенные ответвления трех основных нервов:

черепно-мозгового;
тройничного;
блуждающего.

В них расположены окончания из более мелких нервов, обеспечивающих высокую чувствительность парного органа.

Иннервация ушной раковины

Ушная раковина отображает человеческий эмбрион в перевернутом положении: голова соответствует мочке уха, а ноги — верхней части.

Рефлекторные зоны ушной раковины

Отечественный ученый Р. Дуринян значительно увеличил научную базу метода, связав орган с важными структурами головного мозга. Распределение и локализация активных точек, количество которых около 200, соответствует всему организму. Любой орган, систему или часть тела можно лечить воздействием на эти точки.

Расположение акупунктурных точек

Расположение акупунктурных точек на внешней и внутренней части уха, отражены на особых картах, которые использовались не одну тысячу лет китайскими и тибетскими целителями. Западными медиками такое лечение стало применяться сравнительно недавно, около ста лет назад. На сегодняшний день используется приблизительная карта из 10 точек:

Точки, отвечающие за органы, отражены в таблице:

Точки связаны с парными органами следующим образом: нахождение на левой стороне соответствует органу, расположенному справа, на правой — слева.

Конфигурация ушной раковины индивидуальна для каждого пациента, поэтому точное определение положения мест воздействия можно определить только опытным путем. Длительность и интенсивность активации связаны с особенностями течения болезни. Обычно используется метод постепенного усиления.

Внезапное резкое раздражение может спровоцировать сильную реакцию организма: обморок или болевой шок.

Эффективность лечения с использованием воздействия на биоактивные точки на ушах зависит от правильности их выбора и интенсивности раздражения. В результате проведения процедур можно избавиться от таких симптомов, как:

головокружение;
головная боль;
скачки артериального давления;
спазмы сосудистых;
бессонница;
невротические состояния.

Простой массаж ушей с помощью разогретых ладоней стимулирует кровообращение, повышает тонус и дает прилив жизненных сил и энергии.

Способы воздействия

Воздействие на биологически активные точки на раковине уха осуществляется тремя основными способами:

Аурикулотерапия — массаж пальцами рук. Процедура достаточно проста для самостоятельного выполнения. Способ воздействия очень мягкий, поэтому для обеспечения результата нужно выполнять его не менее 2–3 недель.
Акупрессура— давление с различной длительностью и интенсивностью на ушные точки. Этот метод нетравматичный и практически безболезненный. Его можно выполнять самостоятельно дома. На выбранные точки воздействуют подушечками пальцев или приклеивают на них лейкопластырем маленькие металлические шарики из серебра, стали или титана. Это делается для обеспечения постоянного давления и непрерывного действия на определенный орган. Пластырь носят несколько дней, не снимая на ночь.
Акупунктура — методика воздействияпрокалыванием кожи длинными и тонкими иглами точек, соответствующих больному органу. Лечебный эффект достигается сильным раздражением нервных окончаний в местах проекций органов и систем. Этот метод гораздо эффективнее других, но требует глубоких физиологических знаний. Выполнять такие процедуры могут только профессионалы с медицинским образованием и опытом работы в этой сфере.

Стандартным курсом лечения считается назначение 10 процедур. Количество может варьироваться с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Перед началом сеанса квалифицированные мастера проводят тщательный осмотр ушных раковин. О заболевании могут сигнализировать прыщи или покраснения в акупунктурных зонах. Если надавливание ногтем или деревянной палочкой вызывает четкое болевое ощущение (иногда отдающееся в соответствующем органе), то точка выбрана правильно. В нее аккуратно вводится тонкая иголочка.

Чтобы избежать заражения передающимися через кровь болезнями, используются иглы из индивидуального набора или тщательно простерилизованные. Ушные раковины обрабатываются антисептиком до и после сеанса. Если после снятия игл ранки кровят, их можно заклеить пластырем.

Ни в коем случае нельзя воздействовать на активные точки при воспалении уха. Этим можно усилить процесс и спровоцировать осложнения. Необходимо полностью вылечиться и только через две недели допускается возобновление процедур.

В восточных странах нетрадиционная медицина пользуется не меньшей популярностью, чем традиционные методы лечения. Специалисты, изучающие и практикующие восточную медицину, утверждают, что существуют точки на ушах, отвечающие за органы. Считается, что тело человека способно прожить более 160 лет, если постоянно воздействовать на определенные точки.

Биологически активные точки на ушах

Существуют точки на ухе человека и каждая отвечает за работу определенного органа или системы. Таких точек много, и чтобы запомнить их примерную локализацию, можно представить плод в утробе матери, расположенный вниз головой. Точки на мочке уха отвечают за работу органов головы, точки в центре ушной раковины — за грудную клетку и внутренние органы, а область наружного хряща — за позвоночник.

Есть теория, говорящая о том, что при заболевании какого-либо органа в соответствующей точке на ухе возникают высыпания, кожа меняет цвет или появляются болезненные ощущения. Если воздействовать на эту точку, можно облегчить симптомы или полностью избавиться от болезни.

Биологические программы нашего тела, что это такое?

Организм человека – природный компьютер, отвечающий за функционирование каждой клетки и каждого органа. Под биологическими программами или биоритмами понимают цикличность процессов, происходящих в организме.

Принято выделять три биологических цикла и их продолжительность:

Интеллектуальный (33 дня) – отвечает за предусмотрительность и осторожность, умственную работоспособность, возможность принимать рациональные решения.
Эмоциональный (28 дней) – определяет душевное состояние человека, эмоции, чувства, творческие способности, интуицию.
Физический (23 дня) – отвечает за выносливость, реакции, скорость, активность, способность организма восстанавливаться.

В первую половину цикла ощущается подъем, человек хорошо себя чувствует. К середине цикла снижается умственная и физическая работоспособность, ухудшается психоэмоциональное состояние. В эти периоды требуется активно массировать точки нашего тела, расположенные на ушах.

Наблюдается смена биоритмов внутренних органов течение дня. Например, в 5-7 утра наивысший пик активности желудка и кишечника, затем активизируется поджелудочная железа. Иммунная система начинает активно работать в 9-11 утра, но к 19 часам защитные силы организма полностью снижаются.

Чтобы точечный массаж принес больше пользы, нужно учитывать не только расположение биологически активных точек, но и биоритм организма. Подобрать комплексный массаж точек уха.

Где расположены точки на ушах человека?

Схема точек уха, определенная самостоятельно, будет лишь приблизительной. Чтобы правильно научиться определять их расположение, необходимо набраться опыта у специалиста, практикующего точечный массаж. Если нет возможности получить консультацию у специалиста, можно попробовать найти точки на ушах самостоятельно. Существует более сотни биологически активных точек, но для начала нужно найти самые полезные.

Какие бывают точки на ухе и где расположены:

Точка, расположенная в нижней части противозавитка отвечает за функционирование вегетативной нервной системы. Ее массирование помогает снять спазмы сердечной мышцы, гладкой мускулатуры, снизить выраженность симптомов аритмии, стенокардии и предупредить инфаркт миокарда.
Точки на ухе, отвечающие за кору головного мозга расположены в верхней части мочки. Ежедневный массаж снижает интенсивность головных и зубных болей, способствует нормализации настроения, устраняет неврозы и улучшает память.
Массаж точки мочки уха, ближе к самому центру, помогает улучшить остроту зрения.
При заболеваниях эндокринной системы рекомендуется массировать точку, находящуюся между козелком и противокозелком.
Точки на ушах, расположенные на 5 мм. в сторону затылка относительно наружного слухового прохода, отвечают за функционирование сердца и бронхолегочной системы. Их полезно массировать при болях в сердце, воспалении легких, бронхите. Специалисты отмечают, что регулярное массирование этих точек помогает справиться с никотиновой зависимостью.
На 10 мм. выше точки сердца на хрящике расположена точка пищеварительной системы. Массаж помогает справиться с любыми заболеваниями желудка и кишечника.
На завитке в области соединения уха к голове расположены точки, повышающие фертильность и нормализующие потенцию у мужчин. Ежедневный массаж оказывает омолаживающее действие на весь организм в целом.
В ямке верхней части уха располагается точка, массаж которой помогает снять депрессию и психическое напряжение.
Точка под ухом сразу за мочкой отвечает за болевые ощущения в области головы. Массируя ее можно уменьшить выраженность болей в голове, зубах, внутреннем ухе.

Женщин особенно волнует, где расположена точка на ухе для похудения. Перед едой нужно пощипывать и растирать участок перед козелком. Его стимуляция на протяжении 3-5 минут помогает снизить чувство голода. Специалисты рекомендуют массировать и растирать все ухо утром и вечером, так как на нем расположено множество точек, регулирующих обменные процессы.

Точечный массаж биологически активных точек: виды

Точечный массаж может научиться делать каждый человек, не имеющий медицинского образования. Но нужно знать, как правильно воздействовать на биологически активные точки на ухе, чтобы не возникло дискомфорта.

Массаж точек ушной раковины проводится несколькими способами:

мягкое касание или легкое поглаживание;
слабое надавливание кончиком пальца;
глубокое, продолжительное надавливание;
нажатие с вращательными движениями;
вращательные движения с постоянным усилением силы нажатия.

Во время массажа нужно задействовать все способы, начиная с легкого поглаживания, заканчивая вращательными движениями и глубокими надавливаниями.

Как выполняется техника массажа активных точек?

Самостоятельно массировать точки на ухе может каждый человек, но предварительно нужно узнать, как подготовиться к массажу.

В чем заключается подготовка?

Нужно убедиться, что массаж точек ушной раковины не имеет противопоказаний.
Массаж можно делать через час после приема пищи.
Помыть руки с мылом, просушить и согреть.
Если волосы длинные, их нужно убрать.
Сеть в удобную позу, расслабиться.

Интенсивность нажатий на точки тела на ушах и продолжительность массажа определяется по желаемому эффекту. Для расслабления движения должны быть мягкими, плавными, поглаживающими. Для поднятия тонуса нужны быстрые, растирающие движения с периодическим нажатием на точки.

Как массажировать точки на ушах, отвечающие на работу внутренних органов?

Определить расположение точки на обоих ушах.
Минуту растирать мягкими, поглаживающими движения.
Нажать 25 раз на точку до появления легких болевых ощущений.
При необходимости повторить на следующей точке.

Для профилактических целей достаточно проведения массажа раз в сутки. При лечении заболеваний массаж нужно проводить 2-3 раза в сутки.

Проводить массаж детям следует с крайней осторожностью, так как хрящи ушной раковины у детей мягкие и их легко травмировать. Детям больше подходит легкое растирание каждой части ушной раковины легкими движениями. Если массаж доставляет ребенку боль и дискомфорт, сеанс нужно прекратить.

Противопоказания к массажу

Лечение с воздействием на биологически активные точки уха при правильном исполнении полностью безопасно и практически не имеет противопоказаний. Но в некоторых случаях проведение массажа не желательно, поэтому нужно знать, какие существуют противопоказания.

Отказаться от точечного массажа нужно даже при незначительном повышении температуры тела. Продолжать курс лечения нужно через 2-3 дня после нормализации температуры.

Не рекомендуется воздействовать на точки на ушах, отвечающие за органы женщинам в период вынашивания плода. Беременность не является прямым противопоказанием, но при неправильной или чрезмерной стимуляции можно спровоцировать ухудшение самочувствия будущей матери.

К противопоказаниям относятся любые инфекционные и воспалительные процессы в ухе и окружающей области. К ним относятся: отит, мирингит, фурункулез, раны, грибковое поражение, ушибы.

Нельзя массировать ухо при злокачественных и доброкачественных опухолях в области головы и шеи — при массаже усиливается кровообращение, и это может спровоцировать ускоренный рост новообразования.

Массировать точки на ушах нельзя при тяжелых заболеваниях крови, туберкулёзе, острых патологиях почек и сердца.

Специалисты не рекомендуют проводить массаж точек ушной раковины при плохом самочувствии, сильной слабости или перевозбуждении. В таком состоянии пользы не будет, поэтому сеанс лучше перенести на следующий день.

Точки акупрессуры на ушах

Все точки на ухе человека, предназначены для стимуляции с помощью пальцевого массажа, акупунктуры и акупрессуры. Акупрессура проводится с помощью подушечек пальцев или небольших шариков, которые прикладывают к точкам тела на ухе. Но, закреплять шарики на ухе неудобно, поэтому акупрессура ушной раковины проводится преимущественно пальцами.

Единственное место, где с удобством можно закрепить шарик – область за ухом. Можно взять небольшую бусину или металлический шарик, закрепить в ямке за ухом с помощью пластыря и в речении дня периодически нажимать на него по 10 секунд. Акупрессура данной точки помогает воздействовать на гипоталамус и снизить чувство голода.

Если неудобно проводить нажатие пальцами или шариком, можно взять любой предмет с округлым неострым концом, чтобы нажимать на точки. Надавливать нужно постепенно, пока не возникнут легкие болевые ощущения. Если акупрессура вызывает слишком сильную боль или дискомфорт, массаж нужно прекратить.

Влияние состояния ушей на здоровье человека

Древневосточные целители утверждали, что по внешнему виду ушей можно определить общее состояние организма. Уши с симметричным рисунком, одинакового размера, ровного и здорового цвета свидетельствуют о нормальном состоянии организма.

Симптомы, указывающие на заболевания:

Неоднородная и слишком большая мочка – склонность к онкозаболеваниям, физическое и нервное истощение.
Синюшность уха – бронхолёгочные и сердечные заболевания.
Синюшность с краснотой – заболевания пищеварительной системы.
Бледность ушей – низкое артериальное давление, дисфункции вегетативной нервной системы.
Коричнево-красные точки и пятна – заболевания толстого кишечника, дефицит микроэлементов.
Большое количество складок на мочке уха – атеросклероз, диабет, склонность к инфаркту и инсульту.
Блеск уха – болезни кишечного тракта.

Точки на мочке уха расположены очень близко друг к другу, поэтому есть вероятность их повреждения во время прокола ушей. Как скажется повреждение важных точек, неизвестно, но некоторые специалисты считают, что существенного вреда здоровью не будет – активный центр точки сместится и продолжить отвечать за работу организма.

Как эффективно тонизировать биологически активные точки?

Если регулярно массировать точки нашего тела, можно добиться гармонии между внутренними органами и душевным состоянием. В древнем Китае утверждали, что акупрессура и акупунктура уха позволяют продлить молодость и добиться долголетия.

Точечный массаж позволяет повысить общий тонус организма, избавиться от хронических заболеваний и укрепить иммунитет. Тонизировать биологически активные точки можно с помощью иглоукалывания, пальцевого массажа и акупрессуры.

Не всегда есть время, чтобы нащупать точки и сделать качественный массаж. Поэтому специалисты предлагают простой и эффективный способ воздействия на точки — после пробуждения растирать и разминать легкими движениями ушную раковину, уделяя особое внимание точкам на мочке уха.

Полезно растирать уши махровым полотенцем после принятия душа. Такие способы эффективно активируют связь между точками и внутренними органами, улучшают кровообращение и улучшают общее состояние организма.

Если вы нашли ошибку просто выделите ее и нажмите Shift + Enter или нажмите здесь. Большое спасибо!

Читайте также: