Нервный тик у ветеранов боевых действий

• Ингибиторы моноаминоксидазы.
• Трициклические антидепрессанты.
• Эсзопиклон — для снижения общей тяжести ПТСР и качественного ночного отдыха.
• Низкие дозы глюкокортикоидов весьма эффективны для снижения уровня откликов травматических воспоминаний.

Осложнения и прогноз ПТСР

Пациенты, страдающие ПТСР могут проявлять повышенный риск в отношении импульсивного поведения, могут быть склонны к самоубийству и проявлению склонности к физической расправе над окружающими. Жертвы сексуального насилия подвергаются особенно высокому риску развития расстройств психического здоровья, вплоть до самоубийства.

Кроме того, возможно развитие панического расстройства, агорафобии, обсессивно-компульсивного расстройства, социальной фобии, специфических фобий, депрессивных и соматических расстройств.

У больных, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством и получающих лечение, средняя продолжительность течения симптомов составляет 36 месяцев, по сравнению с 64 месяцами среди тех пациентов, которые не получают должного лечения. Тем не менее, более чем одна треть пациентов так никогда полностью и не восстановятся.

В настоящее время, диагноз ПТСР ставится на основе наборов различных критериев.

Первый набор признаков:

• Пациент непосредственно испытывал или испытывает травматическое событие.
• Он явился непосредственным участником травмирующего события или видел, как это происходило с другими.
• В травматическом событии пострадали близкие члены семьи или друзья.
• Пациент испытывает повторяющееся воздействие деталей травматического события, например, через средства массовой информации, такие как телевидение, кино или фотографии.

Второй критерий предполагает постоянное восстановление событий в памяти пациента одним из нескольких способов:

• отягощенная наследственность (психические заболевания, самоубийства, алкогольная, наркотическая или другого рода зависимость у ближайших родственников);
• перенесенные в детстве психологические травмы;
• сопутствующие нервные, психические или эндокринные заболевания;
• социальное одиночество (отсутствие семьи, близких друзей);
• сложная экономическая ситуация.
• 
  
• Ну что ветераны,кто хочет что бы проблемы нашего поведения передавались и нашим детям?
• Симптомы посттравматического стрессового расстройстваНавязчивые воспоминания о травмирующем событии – специфический системообразующий признак синдрома посттравматических стрессовых нарушенийИзбегание всего, что может напомнить о трагической ситуацииНарушения снаЧувство виныСтойкое перенапряжение нервной системыСимптомы истощения центральной нервной системыснижение физической и умственной работоспособности;ослабление функции внимания и сосредоточенности;повышенная раздражительность;снижение способности к творческой деятельности.Психопатоподобные нарушениягневливость, приступы плохо контролируемой агрессии;отчужденность от социума;эгоизм;снижение способности к любви и сопереживанию;склонность к развитию разного рода зависимостей (алкоголизм, наркомания, игровая зависимость).Нарушение социальной адаптацииВиды посттравматических стрессовых расстройств1. Острое ПТСР, характеризующееся яркими проявлениями всех симптомов заболевания и продолжающееся не более трех месяцев.2. Хроническое ПТСР, когда выраженность наиболее ярких симптомов снижается, однако нарастают признаки истощения центральной нервной системы и начинают формироваться деформации характера (грубость, эгоизм, сужение круга интересов).3. Деформации характера и признаки истощения центральной нервной системы при отсутствии характерных симптомов ПТСР (навязчивые воспоминания, подсознательное желание забыть о происшедшем, приступы тревоги и страха). Эта стадия, как правило, развивается при длительном хроническом течении ПТСР в тех случаях, когда пациент не получил адекватной психологической поддержки.4. Отсроченное ПТСР, проявляющееся через полгода и более после воздействия травмирующей ситуации. Как правило, отсроченная форма посттравматического синдрома развивается после воздействия какого-либо провоцирующего фактора (дополнительная психическая или физическая травма, нервное перенапряжение, стресс, связанный с переездом и т.п.). При этом заболевание может протекать как в острой, так и в изначально хронической форме.

ЗАКОНЫ и обычаи ВОЙНЫ - совокупность принципов и норм международного права, регулирующих отношения между государствами по вопросам, связанным с ведением войны. Ограничивая выбор средств и методов вооруженной борьбы, запрещая наиболее жестокие из них, устанавливая уголовную ответственность за военные преступления и они объективно содействуют гуманизации войны, ограничению масштабов вооруженных конфликтов.

КОМБАТАНТЫ (фр. combattant) - в международном праве лица, входящие в состав вооруженных сил сторон, находящихся в конфликте, и имеющие право принимать непосредственное участие в военных действиях (п. 2ст. 43 Дополнительного протокола I (1977 г.) к Женевским конвенциям о защите жертв войны 1949 г.). К. охватывают личный состав сухопутных, военно-морских и военно-воздушных сил; прочие законные вооруженные формирования Комбатант, попавший во власть неприятельской стороны, пользуется режимом военнопленного (вотличие от лиц, незаконно участвующих в боевых действиях).

Этот текст уже не первый и обоснована его необходимость участившимися осенними и весенними обращениями от близких, членов семей, родителей ветеранов боевых действий на адреса наших сайтов. Несомненно, что участие в боевых действиях, наносит урон психологическому здоровью ветерана, человека. В этом тексте, начатом с двух важных понятий, исполнителя и закона войны, я хочу рассказать и своей проблеме и указать читателю о возможной его проблеме

Само слово составлено из двух корней, психо и логия, то есть логика отношений. Часто ли вы замечаете в своих отношениях к жизни, что то, нелогичное. Часто бывает, что утро вроде бы не пасмурно, солнце, а вам не весело и близкие раздражают хождением по комнатам туда-сюда и всё как то нерадостно и не помогает ни кофе, ни умиротворенное листание страничек подружек в социальных сетях. Сам понимаешь, что это какая то депрессия что ли, злишься, что она непонятна на чем основана и как бороться не знаешь.

Конечно и к полному непонимаю проблем окружающих вас людей, отрешение от мира, депрессиям и скуке. А вы уже настолько привыкли к такому состоянию, что оно вас перестает пугать, вы угнетены, но ищете проблемы в других, обвиняя порою близких вам людей и пытаетесь исправить их а не себя, зачастую проявляю злобу а порой и физическое насилие. Те кто слаб духом, ищет успокоение в алкоголе, еще хуже в наркотических средствах, кто сильнее начинает заниматься спортом, интересуется общественной жизнью, хобби, порой ставя это всё на первое место в жизни и забрасывая свою личную жизнь, отношения с друзьями портятся от непонимания до обиды на них. Ведь вы уверены в своей правоте а это на самом деле всего лишь защитная реакция на постоянное нервное напряжение.

Как я уже написал выше, можно пробовать лечить себя от таких депрессивных состояний самостоятельно, на какое-то время вам поможет спорт, чтение книг, самообразование, другие занятия, отвлекающие ваш мозг и память. Но как только появится свободная минутка, память снова прокручивает ленту и тело снова в напряжении, через какое то время вы уже не будете замечать напряжения организма и нервных клеток ,потому что нахождение в стрессе станет для вас обычным явлением и это состояние будет казаться привычным, при этом старение организма ускорится. Вы работаете над собой а организм разрушается.

Есть ли панацея? В госпиталях ветеранов войн такие посттравматические синдромы безуспешно лечат электросном, электротерапией, спортивной гимнастикой и даже пробуют йогу. Интересно, что когда наша команда ветеранов боевых действий побывала в Дании, на турнире среди ветеранов KFOR, ветеран Датчанин рассказывал нам о точно таких же методах лечения ПТСР и в современной Европе. То есть проблема не нова и относится не только к Российским ветеранам.

Эти непроизвольные кивания, глотания и другие жесты напоминают движения, которые выполняет каждый день любой из нас, но главное их отличие от произвольных в ненадобности и бесполезности. Достаточно представить себе, например, пожилую женщину, подмигивающую всем подряд. Выглядит несуразно и странно, но эта женщина страдает мигательным тиком.

Самым распространенным нервным тиком является лицевой, он может проявляться одним движением, например, частым миганием век, или сразу несколькими, когда человек то мигнет, то оближет губы, то нахмуриться. Это не значит, что человек постоянно дергается, большим волевым усилием тик может быть подавлен, но после такого напряжения возобновляется с новой силой. Так же не проявляется тик во сне, когда тело и мозг находятся в расслабленном состоянии.

Быстрое непроизвольное кратковременное сокращение мышц называют нервным тиком. Для того чтобы справиться с данной проблемой, необходимо правильно определить и устранить причины нервного тика – только тогда глаз перестанет дергаться.

Причина возникновения нервного тика
Как правило, основной причиной подергивания мускулов на лице становится переутомление или перенапряжение (как физическое, так и умственное):

- Вы мало спите по ночам?
- Испытываете какие-либо серьезные душевные переживания?
- Работаете в слишком напряженном ритме?
- Недавно перенесли заболевание и до сих пор ощущаете слабость?
- Вынуждены часто ездить в командировки?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили положительно, вам не придется размышлять, почему у вас дергается глаз: ответ вам уже известен.

Почему появляется нервный тик, сказать сложно, причем, в каждом конкретном случае присутствует своя причина. Чаще всего провоцирует это нервное расстройство перенесенные инфекционные заболевания, а также стрессы. Кстати, у маленьких детей нервный тик может стать результатом подражания, когда они видят его у кого-то из взрослых людей.

Причиной появления тика может быть так же и длительное раздражение, которое вызывают воспалительные очаги на лице. Кроме того нехватка в организме магния тоже вполне может вызвать нервный тик, а ведь избежать его в этом случае можно, включив в рацион бобовые, гречневую и овсяную каши.

Следует заметить, что к своему недугу каждый больной относится по-разному. Для одних это невольное облегчение после предшествующего неловкого напряжения в области лица. Кому-то даже приносит удовольствие совершать те или иные непроизвольные движения. Но подавляющее большинство больных испытывают неловкость в обществе от своей болезни. Причем, чем больше они думают об этом, тем сильнее проявляется тик. Усиливаются тики и от сильных переживаний, боли или гнева.

Лечение нервного тика
Часто больные и их близкие задаются вопросом: лечить нервный тик или со временем он сам исчезнет? Если нервный тик доставляет неудобство, мешает сосредоточиться, влияет на результаты работы и положение в обществе, то есть создает массу проблем, то ответ будет однозначным — принимать меры необходимо. Если пустить болезнь на самотек, то недуг может изменить поведение человека, он станет замкнутым, вспыльчивым, легко ранимым.

Лечение нервного тика предполагает комплексный подход. Прежде всего, в большой степени положительный исход лечения зависит от окружающих. Они должны с сочувствием и пониманием относится к переживаниям больного и всячески уверять его, что он обязательно избавиться от болезни. Ведь уже подтверждено психологией и медициной, что вера в исцеление 3 не менее эффективна, чем самые инновационные лекарства.

Как правило, невропатолог выбирает лечение, отталкиваясь от природы возникновения тика. Если причиной тика стал органический процесс в центральной нервной системе или тканях, то лечение и направлено на основное заболевание.

Если же у истоков нервного тика лежит стресс или нервное расстройство, то за дело возьмется психотерапевт. Особенно часто в наши дни нервным тикам подвержены дети младшего школьного возраста. В этом случае родители должны внимательно отнестись к повседневности малыша. Возможно, у него сложилась неблагоприятная атмосфера среди сверстников, или он устает от насыщенно школьной программы, или ему просто не хватает вашей любви и внимания. Опытный психолог в сотрудничестве с невропатологом всегда помогут решить эту проблему и препятствовать ее новому появлению.

Среди медикаментозного лечения тика чаще всего назначают седативные средства, успокаивающие нервную систему, а при необходимости назначают и противосудорожные препараты.

Наблюдения показали, что нервные тики проходят под воздействием активной физической нагрузки. Именно поэтому для больных разработана специальная лечебная гимнастика, помогающая подавлять непроизвольные движения.

Больным нервным тиком необходимо создать и дома, и на работе благоприятную психологическую обстановку, максимально окружить их вниманием, все это крайне важно в борьбе с нервным тиком.

Как устранить нервный тик?
Иногда для того чтобы глазная мышца перестала дергаться достаточно крепко зажмуриться, глубоко вдохнуть, выдохнуть и открыть глаза. Но помните, что данный прием может только помочь справиться с тиком на некоторое время, однако причину его появления не устранит, поэтому через какое-то время глаз может снова начать дергаться.

Обычно подергивание глаза – сигнал организма о том, что он нуждается в отдыхе. Поэтому стоит для начала хорошенько выспаться, а лучше – взять выходной или отпуск для того чтобы организм мог полностью восстановиться. В таких случаях врачи рекомендуют водные процедуры и умеренные занятия физкультурой. Кое-кому может помочь смена обстановки.

Возможно, стоит пропить курс успокоительных препаратов. Но не спешите бежать в аптеку за таблетками. Начать стоит с фитопрепаратов и разных травянистых настоев, если же они не окажут должного эффекта, обратитесь к врачу, который подберет для вас наиболее подходящие успокоительные средства. Начните употреблять меньшее количество крепкого чая и кофе, откажитесь хотя бы на время от острой и пряной пищи.

В некоторых случаях глаз может дергаться из-за слишком длительного пребывания за компьютером. Поэтому стоит по возможности сократить время, которое вы проводите у монитора. Если же это невозможно, старайтесь хотя бы почаще делать перерывы. Укрепить мышцы глаз поможет специальная гимнастика для глаз.

Непроизвольные подергивания мышц также могут быть вызваны дефицитом магния в организме. Этот элемент является очень важным для полноценной работы нервной системы, а его недостаток может спровоцировать проблемы, в частности – нервный тик. Для того чтобы восполнить дефицит магния, стоит включить в рацион продукты, богатые данным элементом:

-бобовые,
-кунжут,
-крупы,
-орехи,
-зеленые овощи,
-ржаной хлеб,
-семена тыквы и подсолнечника.

Поскольку подергивание мышц глаза может являться симптомом таких серьезных заболеваний, как рассеянный склероз, а также признаком инсульта или заболеваний среднего уха, не стоит надолго откладывать визит к врачу.

Подробнее:

— Посттравматический стрессовый синдром или стрессовое расстройство (ПТСР) формируется у любых комбатантов, и если бы представление об этом синдроме было раньше сформировано, то мы бы видели подобного рода проявления и у ветеранов Гражданской войны, и у ветеранов Великой Отечественной войны… Но этот синдром впервые выделили американцы только во время вьетнамской войны. Американцы же его хорошо описали. А мы обнаруживаем его у комбатантов любой войны: любое экстремальное воздействие, превосходящее адаптационные возможности человека, оставляет след на всю жизнь. Война — это такой же след. И мы видим такие отдаленные последствия.

— Можно ли избавиться от этого синдрома?

— Сейчас есть четко сформированное представление, что человек, перенесший войну, меняется в плане сознания настолько значимо, что нуждается в последующем сопровождении до конца жизни. Эта необходимость присутствует, иначе возникает множество проблем.

Подробнее:

Их сознание меняется настолько сильно, что, к сожалению, они себя идентифицируют исключительно с перенесенными тяготами и лишениями.

— Вы можете привести пример?

— Да. Великая Отечественная война — тяжелейшая война — длилась четыре года. Сейчас ветеранам по 90 лет. Получается, реально они воевали небольшой процент своей жизни. Тем не менее ветераны в своем сознании — в первую очередь ветераны этой войны. Вот так сильно меняется сознание человека.

— Предположим, человек вернулся после войны в Чечне… Что с ним происходит?

— Предположим, женщина пережила бомбежку, но сама не участвовала в войне. Формируется ли у нее синдром?

Подробнее:

И поэтому они любят часто встречаться с другими ветеранами.

— Почему в России, в отличие от США, нет конкретных данных, как лечатся ветераны от ПТСР?

— Могу сказать, что и в Штатах это обнародуется не полностью. По открытости мы на одном уровне. Беда в том, что ПТСР — удел каждого комбатанта. Вопрос в том, удастся помочь ветеранам или нет. Вот у американцев была попытка интегрировать вернувшихся из Вьетнама людей — им предоставляли рабочие места и какие-то преференции, но ничего не вышло. Ветераны организовали свои сообщества. Те же самые байкеры выросли из бывших участников войны во Вьетнаме.

— Получается, если ветеран не идет на новую войну, он — потерянный член общества?

Подробнее:

Кроме того, если человек формирует защиту от физической угрозы, при этом он теряет психологическую защиту в отношении более мелких и бытовых проблем. Сталкиваясь с бытовым хамством, ветераны показывают более тяжелые и агрессивные реакции.

Потому что все их существо помнит войну — и именно на войне они сосредоточены.

— Нет, это художественный вымысел.

Она хорошо показывает состояние человека, вернувшегося из войны в мир.

— То есть родственники ничего поделать не могут?