При нервах появляются красные пятна на шее

Попытаться определить, действительно ли виной всему нервы, можно самостоятельно.

Красные пятна на коже возникают непосредственно во время психоэмоционального напряжения (панические атаки, страхи, невротические состояния).
В спокойном состоянии покраснения не проявляются.
Симптом сопровождается такими проявлениями как затрудненное дыхание, головокружение, спутанность мыслей в голове, тахикардия, мелкая дрожь в теле и конечностях.

Кроме того, очень часто симптому сопутствует такое проявление как жар в области лица, шеи и груди. Происходит это, как правило, из-за того, что при панических атаках сосуды резко сужаются, а кровь приливает, в основном, к сердцу и голове. Иногда из-за сбоев в организме вследствие приступов паники у человека на кожных покровах возникают не только пятна, но и своеобразные волдыри, напоминающие укусы насекомых. Кожа при этом сильно чешется, и нередко пациенты даже не догадываются о том, что подобные проявления могут быть связаны с ухудшением психологического состояния.

Стоит отметить, что существует ряд факторов, повышающих риск возникновения красных пятен при волнении. К таким факторам относят:

употребление вредных продуктов;
частые инфекционные заболевания;
воспалительные процессы в организме;
генетическая предрасположенность.

Лечение пятен

Наиболее эффективный метод лечения аллергии — изолирование больного от всех факторов, вызывающих ее проявления. Однако в данном случае это невозможно, так как гипергидроз может быть вызван рядом факторов, не только внешних (погода, питание, физическая нагрузка), но и внутренних (эмоции, стресс), которые устранить нельзя, поскольку они прочно связаны с конкретным человеком. Поэтому, в случае аллергии на пот лечат симптомы.

Одним из методов является десенсибилизация, которая заключается в регулярном вводе небольших (постепенно увеличивающихся) доз аллергена. Благодаря этому тело иммунизирует, а его реакции меняются. Данную терапию можно применять не в каждом случае, как правило, это решает врач.

Другим вариантом является прием специальных антигистаминных препаратов. Они соединяются с рецепторами H1, блокируя тем самым возможность присоединения свободного гистамина. Если же чрезмерная потливость связана со стрессом и эмоциями, могут пригодиться седативные средства.

К какому врачу обратиться?

Данный специалист выявит и изучит причины ухудшения самочувствия пациента, поможет ему изменить негативные установки мышления и избавиться от чувства постоянного внутреннего дискомфорта. Для этих целей психотерапевт может использовать такие методы как когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, НЛП и прочие. Кроме того, больному назначат медикаментозное лечение, включающее в себя прием транквилизаторов и антидепрессантов.

Почему при волнении появляются красные пятна?

Красные пятна при волнении появляются неожиданно. Многие не понимают почему это происходит, когда они разговаривают с малознакомыми людьми, начальством, и др. Такая реакция организма заставляет человека стесняться своего вида и избегать общения.

При нагрузке на вегетативную нервную систему возникает потребность в кислороде, учащается кровообращение, сердцебиение, сосуды расширяются. Из-за притока крови к мельчайшим капиллярам, находящимся близко к кожным покровам, происходит покраснение лица, шеи. Иногда красные пятна распространяются по всему телу.

Почему важно заняться решением проблемы?

Для начала стоит отметить, что даже сам факт наличия покраснений на коже способен провоцировать у человека сильный дискомфорт. Если красные пятна на грудной клетке от волнения еще могут оставаться незамеченными, то покраснения, выступившие на лице, вряд ли не бросятся в глаза. Пациенты, регулярно сталкивающиеся с паническими атаками, – это в большинстве своем мнительные, слишком восприимчивые люди. Часто они страдают от излишней неуверенности в себе. И если такой человек вдруг покроется пятнами в ситуации, где проявление подобного симптома крайне нежелательно, это может повлечь за собой различные неприятные последствия. Например, постоянно преследующая человека тревога только усилится, из-за чего обострится и физиологическая симптоматика.

Конечно, неприятные ощущения из-за своего внешнего вида – это далеко не самая главная причина, по которой следует обращаться за помощью. Дело в том, что игнорирование симптомов, возникающих на нервной почве, может привести к развитию серьезных психологических нарушений. Так, например, сопутствующая постоянной тревоге тахикардия способна спровоцировать возникновение неконтролируемого страха или тяжелого невроза. Справиться с такими нарушениями порой нелегко даже опытному профессионалу, а самому больному – практически невозможно. Поэтому во избежание серьезных последствий к врачу следует обратиться как можно раньше.

Возможные причины появления пигментных пятен

Среди основных причин, которые вызывают появление некрасивых пигментных пятен на лице, можно выделить следующие:

Наследственная предрасположенность. К таким пятнам относятся, например, невусы, которые формируются из-за неравномерного образования и распределения меланина в клетках кожи. Чаще всего они носят бежевую или коричневую окраску. У каждого человека есть некоторое количество врожденных пигментных пятен. Однако, если они начинают увеличиваться, травмируются или их становится слишком много, это может привести к развитию онкологических заболеваний, а потому такие пятна надо своевременно удалять.

Воздействие ультрафиолетовых лучей. Длительные и обильные инсоляции нередко приводят к образованию пигментных пятен, например, веснушек. Это связано с избыточной выработкой меланина при воздействии ультрафиолетовых лучей. Избежать появления пигментных пятен в этом случае реально, если использовать защитные крема перед приемом солнечных ванн. Это, пожалуй, единственная причина, устранить которую можно самостоятельно, хотя консультация хорошего косметолога и в этом случае не будет лишней. В настоящее время существует масса препаратов, способных устранить или “выбелить” такие пигментные пятна очень быстро.

Использование некачественных косметических и парфюмерных средств. Появление пигментных пятен связано с воздействием вредных компонентов, которые входят в состав такой продукции и непосредственно влияют на кожу. Здесь потребуется лечение.

Недостаточность фолиевой кислоты. Возникает в организме при некоторых заболеваниях кровеносной и иммунной системы. В результате наблюдаются кожные изменения, которые проявляются появлением пигментных пятен. Фолиевая кислота может недостаточно поступать с пищей, наблюдаться при фолиево-дефицитной анемии, беременности и ряде других состояний. Недостаток витамина С и меди в организме так же могут вызывать появление пигментных пятен.

Старческие изменения кожи. Появляются после 50 лет и являются признаками возраста. Называются такие пятна лентиго. Они возникают в областях, которые наиболее часто подвергаются действию ультрафиолета, а именно на лице и кистях. Связано их возникновения с биологическими изменениями, происходящими в коже, менопауза и повышение уровня эстрогенов вызывают увеличение числа таких пятен.

Гормональные изменения. Именно они являются одной из наиболее частных причин появления пигментных пятен.

Очень часто на лице, животе и вокруг сосков и половых органов беременных женщин возникают так называемые хлоазмы. Образования характеризуются вполне конкретным расположением. Например на лице они бывают обычно на спинке носа, висках, на подбородке или верхней губе, образуя так называемую маску беременных. Причиной их появления является изменение общего гормонального фона, под которым подразумевается изменения в содержание эстрогена и прогестерона, которые во время ожидания малыша в организме женщины присутствуют в иной пропорции, нежели в обычное время.

Хлоазмы, появившиеся при беременности имеют тенденцию самостоятельно исчезать после родов. Соответственно, какой-то особой терапии в данном случае не требуется. Но, чтобы попробовать избежать их появления, следует меньше времени проводить на солнце, питаться правильно и сбалансировано, не проводить экспериментов с косметикой. Можно смазывать лицо и другие опасные зоны специальными кремами с большим содержанием фолиевой кислоты, которые сегодня представлены в большом ассортименте.

Гормональные сбои наблюдаются не только у беременных. Колебания уровня прогестерона и эстрогена, которые происходят в том числе во время обычного, физиологического цикла у женщин, могут так же стать причиной возникновения пигментных пятен на лице. Это носит названием меланоз, в образовании которого играет существенную роль повышение уровня эстрогенов, который стимулирует образование меланина. Чаще данная проблема свойственна брюнеткам, кожа которых принадлежит к четвертому фототипу. Пятна, которые образуются в этом случае, бывают неровной формы и располагаются на лбу, висках, щеках, в области верхней губы и над верхней губой.

Прием оральных контрацептивов, а так же местное применение эстрогена так же может вызвать появление пятен. Появлением хлоазм сопровождается и наступление менопаузы. Причина их возникновения тоже кроется в уровне эстрогена и увеличении синтеза пигментов.

Так же сопровождаются повышением уровня эстрогенов в крови и, как следствие, образованием пигментных пятен на лице многие серьезные болезни. Сюда можно отнести:

заболевания щитовидной железы, которые влияют на гормональный фон в организме;
кисты и опухоли яичников;
пангипопитуитаризм;
опухоли гипофиза, сопровождающиеся повышенной выработкой эстрогенов;
патология надпочечников;
стрессы;
ожирение (эстрогены вырабатываются жировой тканью);
некоторые заболевания печени и желчного пузыря.

Бороться с пятнами, которые возникли в случае гормональных расстройств довольно трудно. Иногда оказывается мало выявить и устранить причины, приведшие к их образованию, а в некоторых случаях полностью избавиться от самого заболевания оказывается затруднительно. В такой ситуации женщины часто прибегают к помощи косметологов, чтобы справиться с проблемой. Однако, если главная причина продолжает пагубно влиять на организм, пятна появятся снова.

Особенности процессов метаболизма. Обмен веществ в организме очень важен. Некоторые заболевания приводят к его нарушению. В результате происходит избыточная выработка меланина и образование пигментных пятен. Желче-каменная болезнь, гепатит А, заболевания, приводящие к нарушению всасывания витаминов и минеральных веществ в кишечнике, могут так же служить причиной формирования пигментных пятен.

Нервные расстройства. Стресс является пусть и не самой распространенной, но одной из причин появления пигментных пятен.

Пигментные пятна — это не самостоятельное заболевание, а симптом. Поэтому, прежде чем лечить возникшие пигментные пятна надо выяснить причину их образования, а для этого придется пройти обследование у гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога и невролога. Лечение начинается с лечения основного заболевания, а лишь потом имеет смысл приступать к обесцвечиванию пятен и устранению дефектов кожи.

Среди методов устранения пигментных пятен в настоящее время широко применяются следующие:

удаление лазером . Это один из наиболее эффективных и безвредных способов избавления от пигментных пятен.

химический пилинг , который эффективен только при поверхностных пятнах;

фотоудаление (фотоомоложение) ;

Вариант лечения должен определить врач, так как только специалист может, учитывая особенности кожи и состояния организма пациентки, выявить все возможные противопоказания.

Экзема на нервной почве

Еще одно дерматологическое заболевание, которое развивается на фоне стрессовых ситуаций и негативного эмоционального состояния – это экзема. Основные симптомы нервной экземы:

возникновение характерных пятен на руках и на других частях тела;

пораженные участки кожи характеризуются наличием мелких лопающихся пузырьков, а также отечностью, шелушением, зудом и воспалительным процессом;

нарушения сна, раздражительность, ухудшение самочувствия.

Высыпания на коже сначала имеют вид мокнущих раневых поверхностей, которые впоследствии покрываются корочками. При обширных мокнущих поражениях эпидермиса требуется госпитализация больного, в целях предотвращения инфицирования кожи и развития неблагоприятных последствий.

Основные принципы лечения нейрогенной экземы:

отказ от использования химических средств (моющих, косметических и т.д.)

отказ от ношения одежды из синтетических материалов;

прием успокоительных медикаментозных препаратов;

использование мазей, примочек, компрессов для наружного применения;

для предотвращения присоединения вторичной бактериальной инфекции необходим прием антибиотиков;

применение препаратов против аллергии;

работа с психологом, проведение тренингов, гипнозов;

физиотерапия, массаж, иглоукалывание;

укрепление иммунитета, прием витаминных комплексов

Чаще всего экзема на нервной почве появляется на коже рук. Результатом становится не только существенное затруднение процесса лечения, но и психологический дискомфорт.

К сожалению, стресс сопровождает людей каждый день и появление сыпи и пятен на теле на нервной почве – нередкое явление, которое может возникнуть абсолютно у каждого человека.

Однако в небольших количествах эмоции не влияют отрицательно на организм, но вот систематические нервные потрясения способны нанести организму сильный вред, провоцируя различные высыпания и пятна на теле человека.

Сыпь возникает на участках тела: грудной области, лице, шее, на руках и нижних конечностях.

Факторы, приводящие к появлению сыпи

Уже не новость, что кожа остро реагирует на внешние раздражающие факторы: температура, попадание вредных веществ на кожные покровы, контакт с раздражителями. Но отнюдь это не единственный фактор появления подобных неприятных явлений. Дополнительный фактор – психологический. Одновременно со стрессом организм начинает продуцировать ферменты, провоцирующие всевозможные кожные недуги.

Большую склонность к кожным высыпанием имеют представительницы прекрасного пола из-за их эмоциональности.

Но, а к основным факторам кожной сыпи относятся:

Генетическая предрасположенность. Доказано, что если у кого-то из членов семьи проявлялась кожная сыпь, то не исключено, что и у их родственников будет идентичная реакция на стресс. Во многом дети копируют поведение родителей и если в семье принято остро реагировать на всевозможные ситуации, то ребёнок будет повторять за реакцией мамы или папы. Уже во взрослой жизни даже незначительный всплеск эмоций способствует возникновению раздражения кожи.
Пониженный иммунитет. Например, после недавно перенесённого сильного стресса и истерики иммунитет понижается даже у здорового человека.
Депрессивные состояния. Постоянное подавленное состояние человека идёт в ногу со снижением аппетита, нарушением сна, частой сменой настроения. Человек постоянно нервничает и проявляет агрессивное поведение. Из-за такого состояния появление кожной сыпи – закономерное явление.
Сильная возбуждаемость и рефлексия. Некоторые люди способны воспринимать любую мелочь настолько остро, что привести нервы в порядок им сложно довольно долгое время. Такие люди часто страдают от красных пятен на лице, шее и теле.

Неудивительно, что от красных пятен и крапивницы страдают дети и школьники ввиду частых капризов и истерик. Нервная система у ребёнка защищается подобным образом, а так как кожа очень хорошо проводит все нервные импульсы, реакция происходит незамедлительно.

Происходит расширение кровеносных сосудов, вследствие чего их стенки становятся более уязвимыми.

Нервное истощение пагубно влияет на психическое состояние человека, но и на физическое, провоцируя заболевания:

сахарный диабет;
гипертоническая болезнь;
вегетососудистая дистония;
волчанка;
аллергические реакции;
гастрит с последующим переходом в желудочную язву.

Принято считать, что одним из главных показателей нервоза является высыпание на коже.

Механизм развития сыпи

После эмоционального всплеска на теле появляются маленькие прыщики, едва заметные глазу, но позже к проявлению присоединяется зуд. Человеку сложно справиться с ним и бугорки расчёсываются. Очаг воспаления расширяется.

Вследствие постоянного травмирования кожных покровов возникает угроза попадания инфекций, а это уже часто приводит к возможным осложнениям.

После того, как кульминация заболевания проходит, симптомы исчезают, оставляя после себя нелицеприятные пятна.

К дополнительным симптомам кожных высыпаний относятся:

проблемы с поступлением в организм воздуха;
чувство распирания грудины;
повышение нервозности и чувство тревоги;
понижение аппетита;
чувство тремора рук и ног;
тахикардия.

Также при крапивнице отмечается отёчность слизистых оболочек. Размер волдырей достигает сравнительно больших размеров, сливаться друг с другом, раздражая всё большие поверхности дермы.

Нервная крапивница возникает в результате неправильной работы пищеварительной и репродуктивной систем, патологий нервной системы, расстройства психики и проблемы с сердечно-сосудистой системой.

При появлении подобных симптомов рекомендуется посетить дерматолога для установления точной причины заболевания.

Лечение кожной сыпи

Рассказать про лечение каждого отдельного вида сыпи сложно. Как правило, после обследования, врач назначает пациенту антигистаминные средства. С помощью них устраняются разные виды аллергенов.

К тому же лечение дополняется иммуномодулирующими медикаментами для повышения тонуса организма. Зуд на нервной почве устраняется с помощью специальных препаратов местного действия: мазей, настоек, растворов. Пятна, оставшиеся на кожных участках, убираются с помощью процедуры фототерапии.

Тем, кто часто сталкивается с подобной проблемой, врачи рекомендуют хотя бы один раз в год отдыхать на морском побережье, так как морская вода положительно влияет на кожу, подсушивает воспаления и заживляет раны. Отдых оказывает релаксирующий эффект, избавляя человека от основного провоцирующего фактора – нервных перенапряжений.

Если нервные пятна вызваны генами, то полностью убрать недуг не получится, однако проводить профилактические меры всё же стоит для блокирования симптомов. Однако всегда нужно быть готовым, что проявления неизбежны, как и стресс в жизни человека.

Патологии, вызванные систематическими нервными расстройствами не получается излечить и после терапии их проявления на кожных участках видно невооружённым глазом.

Для уменьшения рисков возникновения рецидивов, применяются следующие меры:

Пациенты должны как можно меньше подвергать себя стрессам и ситуациям, приводящим к ним. Если понимать важность отдыха и спокойствия в жизни, то можно с лёгкостью научиться контролировать жизнь.
Сбалансированное питание также важно для нормального функционирования всех жизненно важных органов, а также это поможет избавить кожу от всевозможных высыпаний. Употребление жирной, вредной пищи приводит к возникновению проблем с кожей.
Занятия физическими упражнениями поддерживают тонус организма и улучшают обменные процессы, что хорошо сказывается на состоянии кожи и работе внутренних органов.
Повышение иммунитета становится девизом жизни.

Благодаря этим рекомендациям жизнь человека улучшается и восстанавливается состояние здоровья.

Люди, которые пренебрегают здоровым образом жизни, полноценным отдыхом и постоянно нервничают, вдвое подвержены нервным заболеваниям и как следствие – стрессовой аллергией. Поэтому важно давать себе душевный и физический отдых и регулярно проходить медицинские обследования. Будьте здоровы!

Такая физиологическая реакция как покраснение кожи вызвана причинами психологического порядка — смятением, стыдом или страхом перед людьми. Многим румянец кажется умилительным, но сами застенчивые люди порой отдали бы все на свете, чтобы знать, как не краснеть при волнении, т.к. окружающие могут буквально по лицу догадаться об их душевном состоянии.

Механизмы проблемы

Реакцию может спровоцировать не только волнение, но и гнев, разоблачение лжи, смущение от непристойной шутки. Иногда человек становится пунцовым и вовсе без причины — такое состояние медики называют идиопатической черепно-лицевой эритемой.

Последствия

Несмотря на кажущуюся безобидность проблемы, она может повлечь серьезные последствия. Стеснительные люди, сильно переживающие из-за своей особенности, испытывают трудности в общении с противоположным полом, им нелегко создать семью.

Эритрофобия — страх прилюдно покраснеть — перерастает в социофобию, из-за которой человек может вовсе перестать показываться на людях. Перспектива в подобном случае — длительное лечение у психотерапевта, поэтому позаботиться о своей психологической устойчивости стоит заранее.

Психологические техники решения проблемы

От красноты лица можно избавиться, преодолев волнение в стрессовой ситуации.

Первым делом попытайтесь расслабиться, т.к. ничего судьбоносного с вами не происходит:

Дышите полной грудью — глубокий вдох сменяет длительный выдох.
Переключите внимание на себя и почувствуйте, какие части тела охвачены напряжением — это могут быть руки, ноги, мышцы рта и живота.
Перестаньте хмуриться — иногда разрядить обстановку способна обычная улыбка.
Успокоиться поможет осознание того факта, что то, что вам кажется недостатком, является преимущество. Румянец на вашем лице располагает людей, которые склонны считать его признаком искренних и добрых собеседников.

Мысленно наденьте шутовской колпак на голову собеседника, или вообразите в этот момент, как прыгаете в прорубь, и ледяная вода обволакивает все тело — такое мысленное упражнение расслабляет и вызывает отток крови от кожи.

Если вы твердо намерены перестать краснеть, следует выработать психологическую устойчивость к стрессам.

Один из способов — попросите друга (желательно, противоположного пола) говорить вам вещи, обычно вас смущающие. Через некоторое время острой реакции на них уже не будет. Однако должна быть большая степень доверия в отношениях, чтобы эта просьба не показалась неуместной.

Избавить от стеснительности может спонтанное общение с людьми на улице. Заговаривайте с прохожими — спросите время или узнайте, как пройти в определенное место. Делайте это регулярно, и вы увидите, что люди реагируют на вас позитивно, поэтому в общении нет ничего страшного.

Выйдите из зоны психологического комфорта. Если представляется возможность публично выступить — не отказывайтесь от нее. Тщательно подготовившись к возможным вопросам, и проработав тему досконально, вы вместо привычного волнения ощутите радость оттого, что доносите до людей ценную информацию.

Другие методы решения проблемы

Лекарств для лечения данного симптома пока не придумано, но некоторые прибегают к помощи химических веществ — пьют алкоголь, чтобы побороть стыдливость. Это нельзя считать хорошим выходом из ситуации.

Рекомендуется за 5–10 мин перед волнительным событием выпить бутылку холодной воды — это препятствует физиологическому механизму появления румянца, но злоупотреблять таким способом не стоит.

Назначать свидание лучше на улице или в прохладном помещении — от низкой температуры капилляры сузятся. Следует учитывать, что сильный мороз только способствует покраснению кожи.

Девушкам, беспокоящимся о впечатлении, которое они могут произвести, рекомендуется нанести на лицо основу под макияж, тональный крем или пудру — под слоем косметики красноту никто не увидит.

Для профилактики купероза употребляйте поливитамины, благотворно влияющие на сосуды.

Включите в рацион продукты с большим содержанием биофлавоноидов, они увеличивают эластичность капилляров:

цитрусовые — апельсин, лимон, грейпфрут;
абрикосы;
чернослив;
баклажаны;
яблоки;
виноград;
брокколи.

Красные пятна на шее появляются неожиданно. Даже при небольшом стрессе и смущении. Являются признаком того, что внутри происходит что-то неладное. Их появление может быть неприятным, привести к избеганию социальных контактов.

Почему на шее появляются красные пятна
Психологические причины появления красных пятен на шее
Лечение социофобии
Эритофобия или боязнь пятен
Как побороть страх перед покраснением
Что делать или как справиться с проблемой
Другие причины красных пятен на шее

Почему на шее появляются красные пятна

Самая тривиальная причина покраснения шеи — сильные эмоции. Печаль, гнев или чувство стыда ведут к повышению артериального давления и расширению сосудов. У некоторых людей это проявляется в виде румянца на шее и лице.

Они могут быть признаком:

Стресса;
Аллергии (например, на некоторые продукты питания, специи, алкоголь или лекарства);
Чрезмерной активности симпатической системы;
Нарушений в работе щитовидной железы;
Ангионевротической эритемы.

Красные пятна на шее часто следствие чрезмерного воздействия солнца. Кожа лица, шеи и декольте в большей степени подвергается воздействию солнечных лучей, чем остальные.

В жаркие дни, без использования соответствующих солнцезащитных кремов, можно получить солнечный ожог, который проявляется покраснением, болью и жжением.

Эритема на коже шеи может возникнуть из-за укуса насекомых, яд которых вызывает локальное воспаление и легкую боль.

Однако бывает, что возникает внезапная, угрожающая жизни аллергическая реакция — анафилактический шок. Быстро прогрессирующий отек шеи может вызвать закрытие дыхательных путей и затруднение дыхания. В этом случае требуется немедленная госпитализация.

Еще одна причина — кожные заболевания, такие как микоз, псориаз, дерматит.

Изменение цвета и эритема также могут указывать на проблемы с печенью.

Психологические причины появления красных пятен на шее

Прежде всего нужно знать в каких ситуациях появляются и через сколько исчезают. Если это связано со стрессом и проходит после того, как успокоитесь, то скорее всего связаны с психологическими проблемами.

Красные пятна часто встречаются у людей с близко расположенными сосудистыми капиллярами в результате воздействия раздражающих факторов на эмоциональное состояние человека.

Психические переживания через сложную систему связей между гормональными и иммунными факторами, вегетативной нервной системой с участием нейротрансмиттеров влияют на состояние напряжения стенок кожи, течение метаболических и воспалительных процессов.

Чтобы правильно определить причины, обратитесь к врачу, который может направить к соответствующему специалисту (психологу, психиатру, дерматологу, аллергологу, гинекологу или эндокринологу).

Пароксизмальное покраснение кожи является результатом чрезмерной активности симпатической системы, которая стимулируется в стрессовых ситуациях или при сильных эмоциях.

Гиперактивность симпатической нервной системы может привести к появлению симптомов даже при самых незначительных эмоциональных раздражителях.

Одной из причин появления психологически обоснованных красных пятен на шее и декольте может быть социальная фобия.

Это тревожное расстройство, которое относится к группе невротических расстройств. Встречается примерно у 7-9 процентов населения. Часто бывает нераспознанной, т.к. принимается за обычную застенчивость.

Социальная фобия связана с конкретными ситуациями, в которых человек чувствует, что его оценивают или воспринимают негативно, например, в ситуации публичных выступлений или знакомства.

Помимо покраснения существуют другие симптомы, такие как:

Учащенное сердцебиение;
Дрожание рук, голоса;
Одышка;
Повышенное потоотделение;
Головокружение.

Фактором, который вызывает этот вид фобии, может быть имевшее ранее место публичного унижения, насмешек, например, в детстве.

Результатом является обострение симптомов до такой степени, что они также появляются при контакте с близкими родственниками.

Социофобия оказывает негативное влияние на всю жизнь человека, приводит к ограничению видов деятельности.

Лечение социофобии

При лечении социофобии применяют психотерапию и фармакотерапию. В лечении тревожных расстройств доказала свою эффективность поведенческая или когнитивная терапия.

Она включает в себя распознавание трудных ситуаций и регулирование эмоций, адекватных ситуации.

Другой целью терапии является укрепление уверенности в себе в отношениях с другими.

Из лекарственных препаратов часто назначаются антидепрессанты.

Эритофобия или боязнь пятен

Другим типом социальной фобии, которая проявляется красными пятнами на лице и шее, является эритрофобия или болезненный страх перед покраснением.

Человек, страдающий от этого состояния, ужасно боится появлению красных пятен в обществе. Как следствие, начинает избегать пребывания в местах такого типа, часто краснея при самой мысли о пребывании в больших группах людей.

Человек с таким типом фобии чувствует, что он является центром внимания, все вокруг могут видеть его реакцию кожи.

Причиной эритрофобии является ненормальное функционирование симпатической нервной системы, которое проявляется чрезмерной стимуляцией в стрессовых ситуациях и вызывает эмоциональное напряжение.

Со временем это приобретает хроническую форму, вызывая частые покраснения, которые не связаны с первоначальной причиной.

Эритрофобия также сопровождается застенчивостью, смущением, страхом осуждения, критики. Борьба с этим видом фобии нелегка. Чем чаще больной думает о покраснении, тем чаще оно появляется. Возникает страх осуждения со стороны окружающих.

Эта фобия проявляется как у детей, так и у взрослых. Отсутствие чувств, прохладность в общении со стороны родителей все это может стать причиной развития эритрофобии у ребенка.

Как побороть страх перед покраснением

Чтобы преодолеть этот тип фобии, используется психотерапия в сочетании с фармакотерапией, как и в случае других невротических расстройств.

Когнитивно-поведенческая психотерапия является эффективным способом для регуляции психологических расстройств, которые лежат в основе появления красных пятен на коже.

Часто используется групповая психотерапия, которая включает постепенное воздействие социальных ситуаций. Направлена на повышение самооценки и обучение различным методам работы с социальными ситуациями, то есть обучение надлежащему поведению.

Фармакологическое лечение включает использование блокаторов адренергических рецепторов, так называемых бета-блокаторы. Эффективность фармакологического лечения может варьироваться. Используемые лекарства имеют побочные эффекты, такие как:

Сонливость;
Усталость;
Падение артериального давления;
Нарушение концентрации.

Что делать или как справиться с проблемой

В некоторых случаях проблему может решить маскировка косметическими средствами или средствами, помогающие сузить кровеносные сосуды.

В ситуации, когда красные пятна являются симптомом фобии, следует обратиться к психологу. Если ее не лечить, это может привести к депрессии.

Стоит также попытаться столкнуться с трудными для вас проблемами, например, повысить голос, проявить активность в отношениях с другими людьми, быть в общественных местах.

Воздействие ситуации такого типа может помочь преодолеть беспокойство и снять симптомы. Это нелегко и требует от пациента решительности. Но приносит очень положительные результаты.

Также стоит научиться различным методам релаксации, заниматься йогой, заботиться о правильном отдыхе и питании. Поддержка близких родственников также очень важна.

Другие причины красных пятен на шее

Причин появления пятен на коже шеи и декольте гораздо больше. Помимо связанных с нервами, есть другие, которые могут способствовать их возникновению.

Аллергия. Проявляются зудящими поражениями кожи после контакта с аллергенными веществами. Чаще всего это контактная аллергия, т.е. когда аллерген контактирует непосредственно с кожей.

Сенсибилизирующие вещества включают:

Косметические средства;
Кремы или лосьоны;
Материалы, из которых изготавливаются шарфы, воротники, украшения (никель).

Чтобы выявить аллерген, необходимо посетить аллерголога и сделать необходимые анализы.

Зудящие прыщи на шее также могут быть симптомом пищевой аллергической реакции. Появляются после употребления некоторых продуктов питания, например, молока, яиц, орехов.

Причиной может пыльца, присутствующая в воздухе, частицы меха животных.

Повышенная чувствительность к солнцу. Кроме того, возникает после приема некоторых лекарств, например, антибиотиков из группы тетрациклинов, которые усиливают покраснение вследствие фотосенсибилизирующего действия веществ, содержащихся в них.

Грибковая инфекция. Возникает через контакт с больными людьми или животными.

Микоз обычно проявляется в виде единичных или множественных поражений кожи. Овальные пятна на шее резко отграничены от здоровой кожи. Грибковые инфекции часто вызывают постоянный зуд.

Изменения на коже имеют тенденцию распространяться и увеличиваться в размерах на другие части тела. Через некоторое время в центральной части пятен кожа выглядит здоровой и изменения начинают приобретать кольцевую форму.

Красно-коричневые пятна на шее, четко отграниченные от здоровой кожи, могут указывать на псориаз. Поверхность изменений покрыта серебристой чешуей. Типичным местом являются локти, колени, область крестца или ягодицы. Поражения могут возникать в других местах, в том числе вокруг шеи и на груди.

Частой проблемой во время беременности являются коричневые пятна на коже. Причиной являются изменения в гормональном балансе женщины.

Темные изменения цвета лица, шеи, зоны декольте и других частей тела являются результатом гиперпигментации. Большая часть исчезает после беременности. Однако бывает так, что изменения остаются.

Красные прыщи на шее могут быть симптомом угрей. Гормональные изменения, и прежде всего повышение уровня андрогенов в крови, являются основной причиной возникновения прыщей.

Угри и сопровождающее их воспаление довольно распространенная проблема среди подростков. Чаще всего локализуются на коже лица, шеи, декольте, рук и спины. Формированию угревой сыпи способствует плохая гигиена, стресс, плохое питание.

Эритему на шее и груди может вызвать острая пища. Иногда красные пятна также появляются после употребления алкоголя. Покраснения сопровождаются ощущением жара. Это вызвано действием алкоголя, который расширяет кровеносные сосуды, расположенные под кожей.

Красная сыпь на шее может быть признаком повреждения печени. Многие заболевания печени проявляются телеангиэктазиями, т.е. паукообразной сосудистой сеткой на коже шеи, лица, декольте и других частях тела.

Многие пятна являются признаками пигментации. Большинство из них представляют умеренные изменения.

В любом случае, когда изменение вызывает беспокойство, например, начинает зудеть, болеть, увеличиваться, становится асимметричным или меняет цвет, следует проконсультироваться со специалистом.

В таких ситуациях необходимо поставить диагноз, чтобы исключить злокачественный рак кожи. Ранняя диагностика значительно улучшает прогноз.

Пятна на шее ребенка, появляющиеся и в других частях тела, являются одним из симптомов типичных детских инфекций. Например, сыпь, сопровождающаяся припухлостью губ, высокой температурой, кашлем и конъюнктивитом может указывать на корь. В начале сыпного периода кожные образования появляются на коже шеи, лица, за ушами. Затем присоединяются новые поражения, включая туловище и конечности.

В период выздоровления температура снижается, а пятна становятся коричневыми и в конечном итоге полностью исчезают.

Читайте также: