Успокаивающие препараты для нервной системы при всд

Успокоительные препараты относятся к числу популярных медикаментов, широко применяемых при вегетативной дисфункции. Благодаря мягкому влиянию на нервную систему человека, они снижают клиническую симптоматику и нормализуют состояние.

1. Механизм действия
2. Эффективность при ВСД
3. Классификация
4. Популярные средства
   • Корвалол
   • Валериана
   • Ново-Пассит
   • Персен и Персен Форте
   • Беллатаминал
   • Валосердин
   • Валемидин
5. Побочные эффекты и противопоказания
6. Отзывы

Механизм действия

Успокоительные средства – обязательный компонент терапевтической программы при ВСД. Они влияют на активность обменных реакций в нервной системе.

Препараты стимулируют и тормозят передачу нервных импульсов от центральных структур на периферию, угнетают патологические сигналы в головном мозге. Механизм воздействия напрямую зависит от строения и активности молекулы действующего вещества. При использовании растительных препаратов речь идёт о сочетании воздействия:

• биофлавоноидов;
• алкалоидов;
• провитаминов;
• комплекса разнообразных соединений.

Чаще всего успокоительные препараты влияют на:

• нейромедиаторную передачу;
• расширение сосудов;
• улучшение реологических свойств (текучести) крови;
• блокировку соответствующих рецепторов.

Эффективность при ВСД

Важной особенностью ВСД остается ее прямая связь с эмоциональным настроением человека. Чем чаще больной переживает, тем сильнее проявляются клинические признаки вегетативной дисфункции. Врачи и ученые относят дистонию к группе неврозов.

Учитывая особенности заболевания, очевидным становится эффективность и востребованность успокоительных лекарств. Седативные медикаменты при ВСД оказывают ряд важных для пациентов эффектов:

• снижение тревожности;
• уменьшение частоты и выраженности панических атак;
• нормализация эмоционального фона;
• стабилизация режима сна;
• улучшение самочувствия;
• снижение выраженности соматических симптомов (головокружение, тахикардия, колебания артериального давления).

Люди с ВСД, которые регулярно принимают успокаивающее средства, реже страдают от приступов паники и страха. У них исчезают жалобы на работу внутренних органов без применения специализированных препаратов.

Это подтверждает связь между психологическим состоянием больного и клиникой вегетативной дистонии. Использование седативных медикаментов контролируется лечащим врачом для предотвращения нежелательных последствий.

Классификация

Кклассификация седативных средств осуществляется по химической структуре, механизму действия, периоду полувыведения, режиму дозирования и так далее.

По происхождению они бывают:

• растительными;
• синтетическими.

В зависимости от механизма действия и особенностей влияния на организм человека выделяют следующие группы препаратов:

• транквилизаторы - оказывают противотревожный эффект и уменьшают частоту панических атак, применяются при тревожных расстройствах;
• нормотимические препараты используются для коррекции эмоционального состояния больных с психическими нарушениями, тормозят прогрессирование аффективных расстройств, снижают их выраженность;
• классические седативные лекарства создаются на основе растительного сырья или брома - проводят деликатную коррекцию настроения больных по сравнению с другими средствами.

Учитывая разнообразность успокоительных медикаментов, вопрос о подборе той или иной группы в каждом отдельном случае согласовывают с доктором. Лекарства, помогающие одному больному, часто нерезультативны для другого.

Популярные средства

Фармацевтический рынок предлагает обширный ассортимент седативных препаратов, отличающихся по силе и механизму действия.

Распространенное лекарство, которое часто относят к категории сердечных. Комбинированный препарат с выраженным успокаивающим и спазмолитическим действием. Способствует мягкому успокоению больного, снижает нервозность.

Его активные компоненты:

• этиловый эфир альфа-бромизовалериановой кислоты;
• фенобарбитал;
• 95%-й этиловый спирт.

Вспомогательные компоненты препарата – масло мяты, едкий натр и вода.

Эффективность Корвалола при ВСД обусловлена следующими его воздействиями на организм:

• уменьшение тревожности;
• нормализация работы сердечно-сосудистой системы;
• улучшение эмоционального состояния;
• нормализация ритма сна.

Выпускается препарат в виде капель для внутреннего употребления. Стандартной дозой считается прием 15–20 капель средства 3-4 раза в день. Если происходит выраженное усугубление сердечной симптоматики, количество медикамента удваивают.

Корвалол и аналогичные ему препараты типа Валокордина, Валосердина – единственные безрецептурные препараты, в составе которых присутствует фенобарбитал. Остальные препараты, содержащие это вещество, продаются по рецепту.

Особенность средства – высокое содержание этанола, поэтому его нельзя применять детям, а также лицам, управляющим транспортными средствами.

Лечебные свойства обусловлены ее химическим составом. Эфирное масло, алкалоиды, флавоноиды и вспомогательные биоактивные вещества, содержащиеся в растении, деликатно успокаивают ЦНС.

Выпускается препарат преимущественно в таблетках для внутреннего употребления. Часто готовят отвар из сухого сырья (корневища с корнями), которое продается в аптеках.

• Валериана, помимо седативного свойства, оказывает умеренное спазмолитическое и желчегонное воздействие.
• Она нормализует сон, мягко уменьшает тревожность.
• У людей с ВСД лекарство дополнительно улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы.

Особенностью растительного препарата остается необходимость продолжительного употребления. Курс лечения – не менее одного месяца. Терапевтической дозой является 600 мг (3 таблетки) за 1 прием. Кратность – трижды в день. Для нормализации сна помогает подушечка, набитая измельченными корневищами валерианы и шишками хмеля.

Комплексный препарат, который создан на основе растительных компонентов. Главные его ингредиенты:

• зверобой;
• пассифлора;
• валериана;
• хмель;
• боярышник;
• мелисса;
• бузина;
• гвайфенезин.

Ново-Пассит – успокоительное средство, которое дополнительно оказывает противотревожное действие. Эффективен при ВСД. Снижает клиническую симптоматику, быстро стабилизирует эмоциональный фон.

Ново-Пассит нельзя принимать людям, которые заняты на производстве или имеют профессию, связанную с концентрацией внимания (водители, диспетчеры). Препарат имеет выраженное седативное свойство.

Выпускается средство в виде таблеток или раствора. Точная дозировка и режим приема устанавливаются лечащим врачом.

Персен относится к растительным медикаментам, которые быстро нормализуют состояние больного ВСД. Главные компоненты лекарства – экстракты:

• валерианы;
• мелиссы;
• мяты перечной.

Существует лекарство под названием Персен Форте, которое содержит те же ингредиенты, но в больших количествах. Этот препарат отличается от предыдущего лишь продолжительностью и скоростью воздействия. Он оказывает следующее воздействие:

• противотревожное;
• успокоительное;
• расслабляющее;
• спазмолитическое.

Не снижает концентрацию внимания днем, стабилизирует режим сна. Выпускается в виде таблеток.

Комбинированный препарат, компоненты которого:

• алкалоиды красавки;
• фенобарбитал;
• эрготамина тартрат.

Относится к числу седативных лекарств, которые воздействуют на нейромедиаторные системы. Уменьшает активность передачи нервных импульсов от центральных структур мозга на периферию. Эффективен при лечении неврозов и ВСД в том числе.

Выпускается в виде таблеток для внутреннего приема. Редко применяется у больных с вегетативной дисфункцией из-за наличия других более известных средств. Рецептурный препарат.

Аналог Корвалола и напоминает его по составу. Оказывает успокоительное, спазмолитическое воздействие.

Особенностью препарата остается его влияние на сократительную функцию сердца. Прием медикамента приводит к снижению частоты пульса.

Выпускается лекарство во флаконах-капельницах. Чаще применяется до еды, по 15–20 капель трижды в день. Нормализует самочувствие больных ВСД. Снижает выраженность типичной симптоматики. Улучшает сон.

Представитель природных препаратов с многокомпонентным составом. Эффективен при терапии вегетососудистой дистонии. Снижает тревожность, устраняет необоснованные страхи.

• валериана;
• пустырник;
• мята;
• боярышник;
• дифенгидрамин (димедрол).

Комбинация благоприятно сказывается на нервной системе. Удается быстро улучшить самочувствие больных. Происходит нормализация ритма сна, работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Препарат содержит димедрол и этанол, поэтому при применении Валемидина следует воздерживаться от занятий опасными видами труда, требующими повышенного внимания и скорости психических и двигательных реакций.

Выпускается препарат в виде жидкости для приема внутрь. Среднестатистическая дозировка составляет 30–50 капель, разбавленных в 50 мл воды, перед едой трижды в день.

Побочные эффекты и противопоказания

Большинство указанных выше успокоительных препаратов создано на растительной основе. Благодаря этому они остаются безопасными для больных. Крайне редко возникают побочные эффекты или передозировка.

Нежелательные последствия при несоблюдении инструкции применения медикаментов или игнорировании рекомендаций врачей:

• диспепсические симптомы (потеря аппетита, тошнота, рвота);
• усугубление признаков ВСД;
• аллергические реакции.

Противопоказано использование седативных препаратов, если есть индивидуальная непереносимость к отдельным их компонентам.

Не рекомендуется пользоваться группой лекарств беременным женщинам и кормящим матерям.

Большинство из этих препаратов безрецептурные. Но злоупотреблять ими без назначения врача не стоит. Вегетативнососудистая дистония – функциональный дисбаланс между отделами автономной нервной системы, и начинать лечение лучше с нелекарственных методов:

• ограничение стрессов;
• нормализация труда и отдыха;
• полноценный сон;
• рациональный физические нагрузки;
• пребывание на свежем воздухе.

В таком случае даже эти препараты становятся лишними, поскольку организм сам справится с возникшей проблемой.

В организме человека происходит множество процессов: легкие дышат в независимости от нашей воли, сосуды сужаются и расширяются, кишечник сокращается. Эта работа не подчиняется нашему сознанию.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – нарушение процесс работы в вегетативной и нервной системе.

Это достаточно частое явление, как у молодых, так и пожилых людей. Если не обращать внимания на этот дисбаланс, то со временем он приведет к более сложным заболеваниям. Успокоительные при всд способны снять неприятные симптомы и облегчить состояние пациента.

Проявления ВСД

Комплекс симптомов, присущих ВСД, очень многообразен. Разлад между сосудами характеризуется различными видами недомогания.

Но, несмотря на это, все же есть единые симптомы ВСД, которые отмечают пациенты:

Симптоматические особенности ВСД

В первую очередь ВСД касается центральной нервной системы. Это проявляется эмоциональными перепадами: страх, тревожность, раздражительность.

Далее подключается сердечно-сосудистая система. Ее проявлениями бывают: сердцебиение, усталость, повышение артериального давления или его снижение.

Следующей, подключается костно-мышечная система с болями и слабостью в суставах и мышцах, вплоть до остеохондроза. Затем появляются внешние симптомы: сухая кожа, ломкие волосы, потеющие ладони и стопы. Вегето-сосудистая дистония может затронуть систему зрения, слуха, обоняния.

Этиология вегето сосудистой дистонии

Как уже говорилось, ВСД – полифункциональное расстройство. Следовательно, и полиэтиологическое тоже. Многие специалисты отдают первое место действию психосоматического компонента. Это функциональное расстройство вегетативной нервной системы на фоне психо-эмоционального стресса, который, как правило, является хроническим. Наблюдалось, что мнительные и сенситивные пациенты чаще предъявляют выше перечисленные жалобы.

Кроме психосоматического компонента, существует множество факторов, предрасполагающих к ВСД:

• Повреждение нервной системы плода во время беременности или родов;
• Любые хронические заболевания могут вызывать вторичные нарушения в виде дисбаланса нервов и сосудов. Это могут вызвать острые инфекционные заболевания;
• Нарушения в работе гормональной системы;
• Перенесенные болезни или травмы ЦНС;
• Органические повреждения нервной системы происходят при ряде заболеваний: атеросклероз, панкреатит, коллагенозы, амилоидоз, СД, тиреотоксикоз, гипотиреоз, феохромоцитома;
• Психические нарушения;
• Переживание перманентного стресса;
• Сбой в работе иммунной системы.

ВСД – это синдром, всегда есть причина его появления.

Как лечить ВСД?

Терапия ВСД основана на этиологии возникновения недуга. Соответственно, она будет симптоматической, патогенетической и причинной. Для этого используют в первую очередь менее опасные методы терапии (фитотерапию, физио-процедуры, ЛФК, санаторно-курортное лечение, общение с психологом или психотерапевтом). Уже после этого прибегают к медикаментам при ВСД.

Многие специалисты придерживаются определенного плана в лечении ВСД. И первое место в применении лекарств они отдают успокоительным средствам.

Успокоительные средства при ВСД улучшают обще соматическую картину: снижают раздражительность и неврозы, расширяют сосуды, нормализуют давление и сон. Зачастую бывает достаточно только их применения. К успокоительным препаратам относят растительные средства: корвалол и валериану. Уместно назначение пустырника, мяты и поливитаминов при ВСД.

У каждого успокоительного препарата свое действие.

Успокоительные средства в виде листьев и ягод боярышника:

Снижение нервной возбудимости при ВСД;

Нормализация процессов сна;

Улучшение мозгового кровообращения;

Благоприятное воздействие на систему ферментов ЖКТ.

Успокоительные средства в виде листьев мяты перечной:

Снижение артериального давления при ВСД;

Устранение головной боли и одышки;

Стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы.

Успокоительные средства в виде цветков календулы:

Успокоительный эффект в момент ВСД;

Устранение головной боли и одышки;

Обеспечивает хороший сон;

Нормализация работы эндокринной системы.

Успокоительные средства в виде листьев зверобоя: улучшение микроциркуляции сосудов, в том числе головного мозга.

В зависимости от степени тяжести проявлений ВСД, врачи могут назначать более сильные успокоительные средства, которые, как правило, относятся к синтетическим препаратам.

Препараты с успокаивающим действием

Препараты различаются по своему составу и фармакологическому эффекту.

Транквилизаторы (синтетические успокоительные препараты – Атаракс, Афобазол):

• устраняют тревогу, психозы, фобии, вызывая состояние равнодушия, беспечности, аморфности при ВСД;
• ослабляют эмоциональное напряжение, внимательность (обладают тормозящим действием, вызывая легкое опьянение, атаксии, дизартрии);
• хороший расслабляющий и снотворный эффект;
• иногда действуют как спазмолитики и анальгетики.

Прием успокоительных препаратов является противопоказанием к работе на транспорте, с движущимися механизмами, с огнем, с опасными предметами. Врачи назначают с осторожностью, так как транквилизаторы при ВСД вызывают привыкание, подобное наркомании.

Успокоительные нейролептики при ВСД (тоже относятся к синтетическим успокоительным препаратам (Тизерцин, Аминазин)):

• присутствует тормозящий нервную систему эффект;
• обладают психотропным действием;
• замедляют аффективные расстройства при ВСД.

Ноотропные успокоительные препараты (успокоительные средства Азафен, Фенибут, Ноотропил):

• нормализуют тонус сосудов головного мозга при ВСД;
• улучшение памяти, внимания, стрессоустойчивости.

Группа успокоительных препаратов (растительные или бромные (Валерьянка в таблетках, Пассифлора, Пустырник)) обладает такими же свойствами, как и транквилизаторы. Однако действие таких успокоительных намного слабее.

Комбинированные успокоительные (лекарственные сборы). Это хорошие успокаивающие средства от нервов без гипотензии и практически без побочных эффектов. Обладают легкими седативными свойствами. Успокоительные препараты устраняют тахикардию при ВСД, снимают напряжение. Они помогают процессам сна. К таким успокоительным относят: Настойку валерианы, Валокордин, шишки хмеля, Персен, Ново-пассит и так далее. Бывают успокоительные средства в виде капсул, таблеток, сиропов. Они легко дозируются. Но эффективны такие успокоительные препараты на начальных стадиях ВСД.

Транквилизаторы, нейролептики и ноотропы оказывают более сильное действие, чем успокоительные фито-препараты при ВСД. И побочные эффекты у них тяжелее. Средства принимают только с назначения врача. Дозировка успокоительных средств выбирается тоже индивидуально. Некоторые успокоительные препараты этих групп продаются по рецепту. Другие – без него (деприм).

Травяные препараты менее опасны при ВСД. Они не вызывают привыкания, сонливости, торможения. Широко доступны такие успокоительные в любой аптеке. У большинства пациентов они всегда есть в домашней аптечке. Но, несмотря на свою безопасность, успокоительные фито-лекарства могут привести к побочным действиям при ВСД. Потому не стоит пренебрегать консультацией врача.

Самый безопасный метод для лечения ВСД – здоровый и активный образ жизни. В интернете много информации о том, как успокоиться при помощи медитации, при помощи дыхательных и физических упражнений.

Натуральные средства

Лекарственные травы назначают при начальных изменениях в нервной системе при ВСД: нарушениях процессов сна, немотивированной тревоге. Успокоительные средства безопасны, не токсичны, не вызывают привыкание. Также чистят и приводят в нормотонус сосуды. Самые распространенные успокоительные травы – это мята, пион, валериана и пустырник.

Есть несколько способов приготовления успокоительных лекарств из этих трав для лечения ВСД:

• Успокоительный отвар. Траву заливают водой, доводят до кипения, настаивают, сцеживают. Принимать успокоительное в течение суток при ВСД.
• Настойка. Растения заливаются спиртом, настаиваются в течение нескольких недель. Принимать при ВСД каплями (передозировать нельзя).
• Успокоительные настой. Листья, стебли и цветки заливаются теплой водой, настаиваются около 3 – 6 часов.
• Растительный экстракт. Делается холодный или горячий отжим из растительного сырья. Для увеличения срока годности успокоительное средство консервируют без потери свойств. Принимают при ВСД.

Не стоит забывать, что самые безопасные успокоительные лекарства все равно нужно принимать под контролем врача и точными дозировками.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость успокоительного средства – самое главное противопоказание. При возможности препарат заменяется или совсем отменяется.

Даже безвредные травы и сборы имеют условия, при которых их применение запрещено.

Беременность и лактация являются одним из таких условий. Во время беременности любые успокоительные препараты принимаются с осторожностью, так как компоненты лекарства могут проникать через ГЭБ или плаценту и влиять на нервную трубку плода, вызывать аллергию, менять гормональный фон женщины. Это может угрожать прерыванием беременности или нервными расстройствами.

Дети (особенно до трехлетнего возраста) тоже попадают в категорию противопоказаний к применению успокоительных препаратов.

Можно ли пить валерьянку без контроля врача? Этот препарат, как и любой другой, имеет свои противопоказания. К выше перечисленным, присоединяются еще такие, как нарушения усвоения фруктозы и лактозы.

Выбирая успокоительный препарат, стоит обращать внимание на состав, дозировку и противопоказания.

Побочные эффекты от успокоительных средств

Длительное применение успокоительных средств вызывает угнетение дыхательной функции и работы сердечно-сосудистой системы. Поэтому при передозировке успокоительных лекарств может быть ночное апноэ (остановка дыхания во сне), нарушения ритма сердца или кислородное голодание сердечной мышцы.

Растительных препаратов это тоже касается. Они содержат определенное количество алкалоидов (например, гиперицина), которые схожим образом влияют на центральную нервную систему.

Любые успокоительные лекарственные средства, даже растительные, необходимо применять под контролем врача.

Тревога и ВСД

Вегето-сосудистая дистония – симптомокомплекс, который является следствием внутреннего напряжения, повышенным уровнем тревоги (навязчивые мысли, навязчивые страхи за свое здоровье, панические атаки). Это свидетельствует о напряжении симпатического отдела вегетативной нервной системы. Таким образом избавляться от физического симптома, который является следствием внутреннего напряжения, бесполезно. Он вернется снова.

Соответственно, необходимо снижение уровня эмоционального напряжения и тревоги, что приведет за собой уменьшение соматических проявлений.

Первый пункт в снижении тревоги – блокирование самоанализа, так как поиск причин плохого самочувствия только повышает уровень тревоги.

Работа с телом включат в себя адекватный спорт, применение техник правильного дыхания, нормальное соотношение труда и отдыха (исключить просмотр телевизора перед сном).

Экзаменационные волнения вызывают перенапряжение нервной системы не только самих школьников, но и членов их семей и даже у соседей. Это весьма трудно для здоровых людей, и невыносимо тяжело для тех, кто страдает вегетососудистой дистонией, которая сегодня встречается не только у тех, кому за 40, но даже у совсем маленьких детей. Поэтому сегодняшнюю статью я хочу посвятить такой актуальной теме, как успокоительные при ВСД.

Что такое ВСД?

ВСД, или вегетососудистая дистония – это целый класс разнообразных патологических состояний того отдела нервной системы, который должен обеспечивать постоянство внутренней среды организма. В настоящее время термин ВСД считается уже устаревшим, потому что он объединяет в себе слишком много, сильно отличающихся друг от друга заболеваний. (О том, что такое нейроциркуляторная дистония, можно прочитать здесь). Но окончательно из употребления он еще не вышел.

Из-за расплывчатости самого понятия можно сказать, что вегетососудистой дистонией в той или иной степени страдает как минимум 80% человечества.

Как распознать вегетососудистую дистонию

Так как вегетососудистая дистония охватывает гигантское количество заболеваний, то ее комплекс симптомов поистине огромен, и включает в себя более сотни жалоб на различные недомогания. Но несмотря на такую неразбериху, есть несколько общих нарушений, которые, как правило, присущи всем больным. К ним относятся:

• человек по малейшему поводу (а иногда и вообще без причины) резко краснеет или бледнеет;
• частые головокружения, дурнота, нарушение равновесия;
• беспричинное учащенное сердцебиение, затруднение дыхания;
• расстройства сна: бессонница или, наоборот, непреодолимая сонливость;
• повышенная утомляемость, постоянная усталость;
• депрессия, панические атаки;
• импотенция у мужчин и расстройство цикла у женщин.

Черты каких заболеваний включает в себя ВСД?

Граней у этого коварного расстройства, как и следует ожидать, великое множество. Они включают в себя неврологические, психологические и сердечно-сосудистые аспекты. Чаще всего самыми ранними предвестниками ВСД являются повышенная тревожность, постоянный страх и крайняя степень усталости.

Затем подключаются недомогания в области сердца, сосудов и периферической нервной системы – нарушение чувствительности, слабость мышц, болевые ощущения неясного происхождения, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей. Кроме того, неизменными спутниками ВСД являются такие неприятности, как постоянно холодные и влажные ноги и руки, возникающая в самый неподходящий момент потливость, скачки давления, шум в ушах, давящие боли в области висков.

Часто пациенты страдают нервным покраснением, проявляющимся следующим образом: даже при незначительном волнении кожа лица, шеи и груди покрывается яркими красными пятнами, которые очень долго не проходят, а иногда даже начинают зудеть и шелушиться.

Болезненные изменения могут затрагивать глаза и любые слизистые оболочки. Так, при малейшем стрессе зрачки глаз могут резко сужаться, либо, наоборот, расширяться; может неожиданно пересохнуть во рту, или возникнуть синдром сухого глаза.

Каковы причины ВСД?

На самом деле ВСД не является самостоятельным заболеванием, но представляет собой целый комплекс болезней. Именно поэтому ее проявления столь разнообразны. Это расстройство может быть следствием и чисто психологических проблем, и возрастных изменений, и гормональной перестройки организма (связанной с беременностью, либо с приемом некоторых лекарств). Даже эпизодическое употребление алкоголя, табака и легких наркотиков (которые сегодня модно употреблять в рекреационных целях) также может вызывать тяжелые и длительные симптомы ВСД

Таким образом, к основным факторам, вызывающим развитие ВСД, относятся:

• родовая травма нервной системы (она может быть даже совсем незначительной);
• различные соматические заболевания, в том числе и перенесенные инфекционные болезни;
• гормональные нарушения;
• любые повреждения центральной нервной системы;
• хронический стресс;
• психические травмы.

Даже конфликтная обстановка в семье или напряженные отношения в школе или на работе могут стать пусковыми механизмами для развития ВСД.

Методы лечения ВСД

Для борьбы с проявлениями ВСД медицина использует практически весь существующий арсенал средств:

• медикаменты;
• травы;
• физиолечение;
• лечебную физкультуру;
• курортное лечение.
• психотерапию.

В легких случаях, когда симптомы ВСД не связаны с наличием соматических заболеваний, в ход идут даже такие нестандартные методы, как арт-терапия, иппотерапия, медитация и так далее.

Так как ВСД практически всегда сопровождается повышенной тревожностью, то разнообразные успокоительные средства тоже применяются весьма широко. В зависимости от тяжести состояния врачи могут назначать и сильнодействующие современные медикаменты, и традиционные травы. Очень хорошие результаты можно получить, используя обычный зверобой, валериану, боярышник, календулу, мяту, пустырник и так далее.

Каждое растение имеет свои уникальные свойства. Например, боярышник уменьшает возбудимость нервной системы, улучшает мозговое кровообращение и способствует нормализации обмена веществ. При регулярном использовании боярышника сон становится более спокойным и глубоким, а за счет этого организм восстанавливает свои силы естественным путем.

Мята перечная снимает спазмы кровеносных сосудов, уменьшает головную боль, снимает одышку.

Календула помогает избавиться от избыточной потливости и оказывает успокаивающий эффект.

Зверобой укрепляет стенки мелких кровеносных сосудов и капилляров и улучшает отток венозной крови от головного мозга.

Преимущества традиционных народных успокоительных средств

Основанные на травах средства, которые предлагает народная медицина, действуют мягко, но при этом они весьма эффективно очищают кровеносные сосуды и нормализуют их тонус.

Разумеется, перед тем, как их использовать, необходимо получить консультацию врача.

Наиболее популярными растениями, использующимися в качестве успокоительных, являются мята, пион, валериана и пустырник.

Хороший успокаивающий и общеукрепляющий эффект дает следующая сложная смесь. Для ее приготовления понадобиться взять в одинаковых пропорциях крапиву, адонис, омелу, чабрец, плоды боярышника, черной бузины и конского каштана, листья мяты перечной и ландыша, корни валерианы и солодки. Все составные части тщательно перемешать, залить двумя литрами водки и оставить в прохладном, темном месте на три недели. Полученную микстуру принимают по чайной ложке за полчаса до еды. Продолжительность приема – один месяц, затем нужно дать организму отдохнуть.

Здоровый образ жизни – самое эффективное успокоительное

Пациентам с ВСД необходимо самым тщательным образом следить за своим здоровьем, чтобы не допустить развития болезни, а для этого необходимо придерживаться здорового образа жизни.

В первую очередь нужно как можно скорее отказаться от вредных привычек. И табак, и алкоголь действуют на нервную систему как грубые возбуждающие средства, и если исключить их из употребления, то необходимость в успокоительных лекарствах резко снизится.

Также огромную роль играет здоровое питание. Диета должна быть разнообразной, сбалансированной, натуральной и способствовать поддержанию правильного тонуса кровеносных сосудов. От кофе, острых приправ, жаркого, копченостей и солений лучше отказаться. Зато можно есть любые крупы, молочные продукты, орехи, фрукты, диетическое мясо, рыбу и морепродукты. Жидкости необходимо выпивать не менее 1,5 литров в сутки.

Физкультуру тоже можно использовать в качестве мощного и абсолютно безопасного успокоительного. Для того чтобы быстро снимать накопившееся нервное напряжения идеально подходят плавание, пешие прогулки, йога, упражнения цигун, пилатес. Специалист по лечебной физкультуре поможет подобрать комплекс упражнений, которые будут хорошо успокаивать нервную систему и одновременно поддерживать в тонусе все мышцы.

Медикаментозные успокоительные средства

Если диета и физкультура не помогают, то на помощь приходится призывать фармакологию. Современная медицина располагает огромным комплексом средств, оказывающих успокоительное действие. При ВСД обычно используются следующие группы препаратов:

• мягкие успокоительные, основанные на лекарственных травах: настойка валерианы, настойка пустырника, фитосед, ново-пассит, персен;
• комбинированные легкие успокоительные, содержащие барбитураты: корвалол, валокардин и так далее;
• транквилизаторы для снятия чувства тревоги или страха – диазепам, буспирон, грандаксин, афобазол и так далее — большинство из них относится к так называемым бензодиазепинам, и обладает также снотворным, расслабляющим и противосудорожным действием;
• нейролептики, снимающие не только тревогу, но и агрессивность и раздражительность;
• снотворные, снимающие бессонницу;
• ноотропы, нормализующие функции головного мозга – они улучшают память, помогают лучше концентрировать внимание, снимают головную боль;
• антидепрессанты, снимающие проявления депрессии.

Препараты, обладающие мягким действием (валериана, новопассит, афобазол и другие), продаются без рецепта и подходят для частого использования в том числе и в дневное время. Они не вызывают ни психической, ни физической зависимости, у них нет синдрома отмены, они не вызывают сонливость или замедление реакции.

Но даже самые популярные безрецептурные успокаивающие средства ни в коем случае нельзя принимать, не посоветовавшись с врачом. Неправильная дозировка может привести к появлению массы побочных эффектов (депрессия, слабость, невозможность сконцентрироваться, зуд кожи, отеки, тошнота, запор или диарея). Кроме того, многие из этих лекарств нельзя принимать вместе с некоторыми другими препаратами, которые прописываются для лечения имеющихся заболеваний.

Транквилизаторы, нейролептики и антидепрессанты оказывают более мощное действие, чем лекарства на основе трав, но они могут вызывать тяжелые побочные эффекты, поэтому назначать их должен только врач. Тем не менее, многие препараты этой группы отпускаются в аптеках без рецептов. Сегодня любой желающий может приобрести в интернет-магазинах диазепам, феназепам, хлордиазепоксид, ксанакс, прозак, деприм и множество других сильнодействующих препаратов.

Полностью безопасными и всегда доступными средствами от ВСД являются только здоровый образ жизни и физическая активность – именно такое лечение может назначить себе каждый человек, и положительные эффекты не заставят себя долго ждать.

Следует подчеркнуть, что хотя ВСД с трудом поддается лечению, выздоровление все же возможно. Но если после успешного завершения лекарственной терапии, человек не будет придерживаться здорового образа жизни, болезнь может вернуться опять, так как расстройства вегетативной нервной системы склонны к рецидивам.

И наконец, предлагаю посмотреть программу, в которой очень обстоятельно рассказывается о том, как нужно справляться с вегетососудистой дистонией, не затрачивая на это излишних средств.

А теперь, дорогие читатели, мне было бы очень интересно узнать ваше мнение, которое вы можете высказать в комментариях. И, конечно же, не забывайте нажимать на кнопочки, которые находятся чуть ниже, чтобы поделиться с друзьями в социальных сетях ссылками на статью, если она вам понравилась.

• Как повысить иммунитет в домашних условиях?
• Пасхальное гнездо: варианты поделок своими руками
• Пасхальный заяц своими руками — идеи поделок с выкройками и схемами
• Как красиво покрасить яйца на Пасху 2020 своими руками в домашних условиях
• Творожная пасха — 6 классических рецептов пасхи из творога

• ← Четырехлетний малыш стал жертвой сухого утопления
• Установлены новые полезные свойства красного лука →

Конечно, ВСД — тяжелое заболевание. Но успокоительные таблетки, по-моему, лучше принимать только в крайних случаях. Самое лучшее успокоительное — это прогулки на свежем воздухе.

Мне ставили такой диагноз в подростковом возрасте в период выпускных экзаменов. И ничего удивительного, такая нервотрепка кого угодно доканает. Знала бы наперёд, что это вообще пустяк, точно бы не переживала так! 😎 А что касается успокоительных, то думаю, тут более действенны психологические техники, чем медикаментозные.

Лена, в стремлении соответствовать вызовам времени нам приходится мобилизовываться и иной раз неоправданно расходовать жизненную энергию. Это верно Вами обращается внимание на психологические техники по восстановлению жизненных сил.

Спасибо. Мне кажется, что такой диагноз ставится тогда, когда не могут найти причину заболевания.

Лидия, пожалуйста. Не каждый врач способен разобраться в жалобах пациента у которого отсутствует интерес к жизни из-за множества проблем в физическом и психическом его состоянии.

Ношу в сумке таблетки пустырника и валерианы (подруга посоветовала принимать их вместе для лучшего эффекта). Но ни разу ещё не пригодились))).

евгений, вот и отлично, что медикаменты рекомендованные пусть и своим человеком пока остаются без надобности.