Яблочный уксус при неврозах

Яблочный уксус – уникальный продукт, получаемый в процессе брожения и ферментации спелых яблок. В нем содержится множество витаминов и полезных микроэлементов, необходимых нашему организму. Основным компонентом этого поистине чудодейственного продукта является уксусная кислота, которая эффективно уничтожает болезнетворные бактерии. Благодаря богатому составу польза яблочного уксуса для здоровья неоценима. Он снижает уровень сахара в крови, способствует похудению, очищает организм от шлаков и токсинов. Улучшает пищеварение и прекрасно действует на состояние кожи и волос при внешнем применении. Этот продукт может стать вашим верным помощником на пути к крепкому здоровью и прекрасному самочувствию!

Яблочный уксус – эликсир здоровья

Польза яблочного уксуса была известна еще в Древней Греции. В 400 году до н.э. известный древнегреческий философ и врач Гиппократ лечил больных этим чудодейственным снадобьем. В наше время польза яблочного уксуса признается и современной медициной. Поэтому, если вас не смущает кислый вкус яблочного уксуса, то смело можете употреблять его с профилактической целью.

Яблочный уксус — натуральный и абсолютно безопасный продукт, с помощью которого можно поддерживать свое здоровье. Но следует соблюдать рекомендуемые дозы! Ведь в нем содержится уксусная кислота, которая при чрезмерном употреблении уксуса может вызывать побочные эффекты.

Чем ценится яблочный уксус

Уксусная кислота – главный активный компонент, благодаря которому известна польза яблочного уксуса для здоровья и его эффект в достижении снижения веса. Кроме того, уксусная кислота эффективна в борьбе с различными грибковыми и бактериальными инфекциями. В уксусе также присутствуют аминокислоты, обладающие антисептическими свойствами.

Яблочный уксус – низкокалорийный продукт, в котором в то же время присутствует изобилие полезных микроэлементов, ферментов и аминокислот. Содержащиеся в уксусе ферменты и энзимы благотворно действуют на внутренние органы, улучшают пищеварение и состояние кожного покрова. Они также регулируют биохимические процессы в организме на клеточном уровне.

Благодаря уникальному и богатому составу уксус яблочный служит прекрасным источником полезных минеральных веществ. Он эффективен при профилактике возможных нарушений и сбоев в организме, а также может использоваться как дополнительное средство при лечении разных недугов.

Польза яблочного уксуса

Безусловно, яблочный уксус благоприятно воздействует на весь организм. Содержащаяся в нем уксусная кислота является ценным источником полезных веществ. Но в чем конкретно заключается польза яблочного уксуса для здоровья — об этом дальше.

Важным условием здоровой и сияющей кожи является баланс уровня pH. Добиться восстановления баланса может не только специальная косметика. Яблочный уксус благоприятно воздействует на кожу, возвращает ей сияние и здоровый вид. Для того, чтобы справиться с расширенными порами, убрать жирный блеск и сухость кожи, а также улучшить обменные процессы, можно приготовить тоник для лица на основе яблочного уксуса.

Рецепт приготовления тоника на основе яблочного уксуса довольно простой. Разведите одну чайную ложку яблочного уксуса в стакане воды. Все — тоник готов! Протирайте кожу смоченным в тонике ватным тампоном. Это также поможет убрать грязь, вредные бактерии и отмершие клетки из поверхности кожи. Как видно, с помощью незатейливого рецепта на основе яблочного уксуса можно сделать прекрасный тоник для лица.

Несбалансированное неправильное питание и малоактивный образ жизни способствуют образованию жировой ткани, и как результат, значительному увеличению веса. Яблочный уксус станет ценным помощником для тех, у кого есть лишние килограммы. Известно, что уксусная кислота разгоняет метаболизм и оказывает жиросжигающий эффект.

В связи с этим, яблочный уксус можно рекомендовать тем, кто следит за своей фигурой. Регулярное потребление яблочного уксуса также регулирует аппетит. Все эти полезные свойства приводят к сжиганию лишних калорий и восстановлению массы тела. Поэтому, если у вас есть проблема лишнего веса, то яблочный уксус поможет решить ее с пользой для здоровья.

Но не нужно употреблять яблочный уксус исключительно с целью похудения. Ешьте здоровую еду, больше овощей и фруктов, меньше жареного и жирного. И конечно же, занимайтесь спортом – это самый надежный и безопасный способ избавиться от лишних килограммов.

Вредная еда с высоким содержанием в ней сахара способствует снижению функции поджелудочной железы и негативно воздействует на печень. Уксус яблочный содержит полезные вещества, которые снижают уровень сахара в крови за счет увеличения содержания в крови оксида азота.

Диабетикам рекомендуется выпивать 240 мл органического яблочного уксуса на протяжении 12 недель. Для этого яблочный уксус используется не только в разбавленном виде, но и добавляется в салаты и другие блюда. Следует понимать, что эффект наступит только от ежедневного небольшого количества потребляемого продукта. Принимать за раз внушительную порцию яблочного уксуса крайне не рекомендуется.

Таким образом, для диабетиков польза яблочного уксуса неоценима. Он эффективен при резистентности организма к инсулину и значительно улучшает медицинские показатели у больных диабетом 2 типа. С профилактической целью яблочный уксус можно использовать для поддержания здоровья поджелудочной железы.

Уже упоминалось, что яблочный уксус способствует похудению. Все благодаря тому, что он ускоряет метаболизм. Неочищенный органический уксус содержит карбогидраты, которые насыщают организм и дают чувство сытости. Поэтому этот продукт эффективно применять с целью регулирования аппетита и в борьбе с постоянным чувством голода.

Таким образом, польза яблочного уксуса заключается в решении проблемы переедания. С этой целью продукт полезен не только для людей с избыточным весом, но и для тех, кто заботится о своем здоровье и следит за собой.

Следует также сказать о пользе яблочного для пищеварения. Если вы чувствуете, что желудок переполнен, и еда плохо переваривается, добавьте немного уксуса в стакан воды, и выпейте перед едой. Это подействует как легкое слабительное.

Польза яблочного уксуса для волос также неоценима. Уксусная кислота прекрасно действует на волосы, возвращая им блеск и шелковистость. Она регулирует уровень рН кожи головы и предотвращает появление перхоти.

Потрясающий эффект дает волосам и ополаскивание их водой с добавлением небольшого количества яблочного уксуса. Такую процедуру нужно проводить после каждого мытья головы шампунем. Уже после первого применения вы заметите, что волосы стали мягкими и обрели блеск. Такая простая косметическая процедура станет прекрасным способом ухода за волосами.

Время от времени наш организм нуждается в отдыхе и избавлении от вредных веществ, которые оседают в нем вместе с нездоровой едой и малоактивным образом жизни. Для этого необходимо проводить детоксикацию организма. И снова в этом поможет яблочный уксус.

Уксусная кислота эффективно очищает организм от шлаков. Также она способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса, что благоприятно отражается на общем состоянии и улучшает самочувствие. Поэтому целесообразно применять яблочный уксус во время соблюдения диет, направленных на очищение организма. Пейте этот полезный напиток и будьте молоды и здоровы!

Диарея, как правило, возникает в результате пищевых отравлений некачественными продуктами питания. Она сопровождается не только неприятными симптомами, но и раздражением кишечника. Самым безопасным препаратом в этом случае является яблочный уксус.

Он эффективно справляется с симптомами диареи. Пектин, который содержится в уксусе, оказывает закрепляющее действие. Это помогает быстро и эффективно избавиться от диареи, избегая побочных эффектов. Кроме того, пектин благоприятно воздействует на кишечник, снимая раздражение и успокаивая боль. А уксусная кислота борется с вредными бактериями, вызывающими диарею.

Яблочный уксус эффективно справляется с нарушениями в работе сердца. Известно, что уксусная кислота, которая является его главным компонентом, способствует снижению кровяного давления и его нормализации. Для людей, страдающих гипертонией, польза яблочного уксуса бесценна.

Кроме того, в яблочном уксусе присутствует необходимый для слаженной работы сердца калий. Его можно употреблять с профилактической целью, ведь это поистине прекрасный продукт для поддержания здоровья сердца и сосудов.

Яблочный уксус следует добавлять в воду, и принимать 1-2 раза в день по 1 стакану. Такой рецепт поможет предотвратить возможные нарушения, подарит здоровье и бодрость.

Яблочный уксус рекомендуется применять тем, кто страдает астмой. Он поможет предотвращать приступы и существенно облегчит состояние. Яблочный уксус можно употреблять не только внутрь, но и делать аппликации с помощью пропитанной уксусом ткани на запястье.

Такие процедуры способны снизить частоту приступов и сделать их менее продолжительными. Для достижения лучшего эффекта рекомендуется принимать яблочный уксус внутрь, конечно, только в разбавленном виде.

Следует заметить, что благодаря очистительным свойствам, известна польза яблочного уксуса при воспалительных процессах в организме, особенно при артрите. Следствием воспаления суставов во время артрита является скопление токсинов в организме. Поэтому лечение артрита в том числе должно быть направлено на очищение организма от скопившихся токсинов.

В этом случае поможет уксусная кислота, которую в изобилии содержит яблочный уксус. Применение яблочного уксуса при артрите существенно облегчит боль, и поможет предотвратить последующее прогрессирование заболевания.

Польза яблочного уксуса также заключается в его способности выводить свободные радикалы, которые являются потенциальной опасностью возникновения раковых опухолей. Яблочный уксус и содержащаяся в нем уксусная кислота, а также некоторые аминокислоты, действуют как антиоксиданты, и нейтрализуют частицы. Таким образом, яблочный уксус рекомендуется применять для профилактики онкологических заболеваний.

Медицинские эксперты утверждают, что польза яблочного уксуса при депрессии обоснована его очистительным эффектом. Угнетенное психологическое состояние очень часто связано с неудовлетворительным физическим состоянием, а негативные эмоции часто есть отображением состояние печени.

Яблочный уксус помогает бороться с меланхолией путем очищения организма от токсинов. Он эффективно очищает печень, тем самым способствует омоложению организма, и помогает вернуть хорошее настроение и позитивный настрой.

Уксус яблочный: как выбрать самый целебный

На рынке предлагается огромное количество яблочного уксуса от разных производителей. Большой выбор вводит в замешательство, ведь хочется употреблять только качественный продукт. Но нужно знать, что яблочный уксус бывает двух видов: производственный и органический. И польза продукта того или иного вида существенно отличается.

Производственный яблочный уксус изготавливается в больших количествах для быстрого наполнения рынка необходимым продуктом. Он поддается воздействию высоких температур и очищается от осадка, в котором содержатся полезные ферменты. Поэтому естественно, что в нем мало полезных для организма минеральных веществ. На вид яблочный уксус имеет чистый янтарный цвет, а на вкус кислее органического.

Органический яблочный уксус изготавливается путем естественной ферментации без нагревания и не поддается процессу очистки. Этот способ изготовления позволяет максимально сохранить все полезные микроэлементы и витамины. В таком яблочном уксусе присутствует осадок. Именно в нем содержится польза яблочного уксуса. Такой вид уксуса еще называется натуральным или нефильтрованным.

Если вы намереваетесь принимать яблочный уксус для здоровья, то уже поняли, что лучшим вариантом является органический яблочный уксус. Его можно купить в специализированном магазине или Интернете. Выбирая натуральный продукт, вы точно будете уверены, что максимальная польза яблочного уксуса сохранена.

Как применять и употреблять яблочный уксус с пользой для здоровья

Если у вас проблемы с пищеварением или вы просто хотите применять уксус в профилактических целях, можно приготовить такой напиток. Столовую ложку яблочного уксуса добавьте в стакан теплой воды. Это также прекрасное средство от изжоги. Кроме того, его можно применять для борьбы с сезонной аллергией и простудой.

Тоник для лица можно приготовить, добавив яблочный уксус не в воду, а в зеленый чай. Ведь зеленый чай прекрасно тонизирует кожу и успокаивает ее. Для проблемной кожи в тоник рекомендуется добавлять еще и мед. Такое средство можно наносить как маску, через некоторое время смывая ее водой.

В яблочном уксусе мясо хорошо маринуется. Уксусная кислота делает его мягким и сочным. Поэтому блюда из мяса, приготовленного в таком уксусном маринаде, получаются нежными и очень вкусными.

Яблочный уксус также может стать полезной заправкой для салатов. Добавив в салат необходимые специи, просто сбрызните его немного яблочным уксусом. Приятная кислинка придаст салату необычности.

Яблочный уксус можно использовать не только как продукт питания. Это еще и отличное средство для очищения различных поверхностей в доме и избавления от микробов.

Если ваша кожа сильно обгорела на солнце, то принимая ванну, добавьте в нее столовую ложку яблочного уксуса. Он смягчит кожу и облегчит боль.

Чтобы добиться белизны зубов, не обязательно идти к стоматологу. Для такой цели вполне подойдет яблочный уксус. Применяйте его непосредственно на зубы, не разбавляя. Уксусная кислота производит отбеливающий эффект.

Но это достаточно агрессивное средство для зубной эмали, поэтому часто использовать его не следует. Для щадящего эффекта добавьте чайную ложку уксуса в стакан воды и полощите рот после еды.

Уксусная кислота угнетающе действует на такие неприятные наросты на коже как бородавки. Поэтому в борьбе с ними яблочный уксус производит хороший эффект. Для этого нужно намочить в уксусе ватный тампон и закрепить с помощью пластыря на бородавку. Через некоторое время бородавка засохнет и отпадет.

Сыпь на теле может иметь различную природу и вызываться не только внешними факторами, но и внутренними проблемами в организме. Поэтому в лечении этого неприятного явления можно применять яблочный уксус в комплексе с другими лекарственными препаратами.

Это может быть как внутреннее применение для очищения организма и борьбы с грибками и инфекциями, так и внешнее. Следует заметить, что яблочный уксус также эффективно уменьшает зуд. Для этого нужно делать аппликации с яблочным уксусом на пораженные места.

Польза уксуса яблочного для домашних животных

Уксус яблочный полезен не только для людей, но и животных. Он может прийти на выручку тем, кто держит дома кошку или собаку. Например, почистить кошачий лоток можно с помощью яблочного уксуса.

Уксусная кислота убивает вредные бактерии, и ее можно использовать для дезинфекции и предотвращения распространения инфекций. Яблочный уксус также можно использовать для купания собаки. Он благоприятно воздействует на шерсть и отгоняет насекомых.

Рекомендуемые дозы яблочного уксуса для максимальной пользы

Яблочный уксус не является лекарством, поэтому точной дозы этого продукта определить нельзя. Если вы принимаете уксус с лечебной целью или для профилактики, следуйте рецептам, в которых указывается количество продукта. Но не забывайте, что в яблочном уксусе содержится уксусная кислота, поэтому во избежание нежелательных эффектов рекомендуется принимать его в разбавленном виде.

Уксусная кислота и ее побочные эффекты

Уксусная кислота действительно является достаточно агрессивным компонентом. Но в целом, яблочный уксус безопасен для организма. Только чрезмерное употребление продукта длительное время может вызывать побочные эффекты.

• Дефицит калия в организме: чрезмерное употребление яблочного уксуса может привести к дефициту калия и разрушению костной ткани, что со временем спровоцирует остеопороз.
• Ожог горла и пищевода: уксусная кислота в высокой концентрации в промышленном яблочном уксусе может вызывать ожог горла и пищевода. Поэтому детям лучше принимать только разбавленный яблочный уксус.
• Эрозия зубной эмали: уксусная кислота может повредить эмаль, если длительное время применять яблочный уксус в неразбавленном виде для отбеливания зубов.
• Снижение уровня сахара в крови: яблочный уксус часто применяют при диабете для снижения уровня сахара в крови. Но чрезмерное употребление продукта может привести к гипогликемии. Поэтому нужно обязательно контролировать медицинские показатели и придерживаться рекомендуемых доз.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

Благодаря наличию огромного количества полезных микроэлементов и витаминов яблочный уксус ценится как прекрасное средство для поддержания здоровья и профилактики заболеваний. Содержащаяся в нем уксусная кислота помогает бороться с различными бактериальными и грибковыми инфекциями в организме, и восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Это способствует восстановлению состояния и функций органов и систем, и укрепляет здоровье. Поэтому, если вы еще не пробовали этот чудодейственный продукт, то поспешите, ведь польза яблочного уксуса для организма не вызывает сомнений! СохранитьСохранить СохранитьСохранитьСохранитьСохранить СохранитьСохранитьСохранитьСохранить СохранитьСохранитьСохранитьСохранить

Что я знала об уксусе? Только то, что это вкусная специя к пельменям. Но мои домочадцы часто зимой болеют, да и с давлением у меня есть проблемы, решила подробней ознакомиться лечебными свойствами этого продукта, узнать, какое применяется яблочный уксус в народной медицине и использовать на практике.

Яблочный уксус ― 33 лечебных свойства

Яблочный уксус получают путем естественного брожения яблочного сырья. Поэтому продукт сохраняет достаточное количество полезных для человека витамин и кислот: уксус богат минеральными веществами, микроэлементами (железо, кальций, магний, натрий, медь, сера, кремний, фосфор), уксусной, щавелевой, молочной, лимонной кислотами, аминокислотами, ферментами и витаминами (А, С, Е, Р, В).

Яблочный уксус обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Широко используется, при лечении кашля, ангины, артрита, способствует снижению давления. Также повышает иммунитет, ускоряет заживление ран и разных поражений на коже, улучшает кровообращение.

Лечебными свойствами обладает не любой продукт. Для решения проблем со здоровьем поможет натуральный нерафинированный яблочный уксус. Но, к сожалению, в магазинах такой трудно найти. Есть решение, приготовить в домашних условиях.

Яблочный уксус ― рецепты народной медицины

На просторах интернета и в книжных магазинах можно найти много информации о способах применения яблочного уксуса, я приготовила для Вас только те рецепты, которые пробовала сама и которыми лечила свою семью, поэтому за каждый рецепт могу поручиться и надеюсь они помогут и вам.

• мед;
• уксус;
• имбирь;
• перец.

В стеклянную банку вливают 30 мл. уксуса, 15 мл. кипяченой воды и добавляют 1 столовую ложка меда. Тщательно перемешивают. Небольшими порциями вливают 1 чайную ложку молотого имбиря и 1 чайную ложку кайенского перца. Полученное средство принимают по четверти чайной ложки 4-5 раз в день.

В 1 стакан меде (150 гр) добавить 2 столовые ложки уксуса, перемешать, закрыть капроновой крышкой, поставить в темное место на 2 недели. Принимать при простуде по пол чайной ложки на ночь.

Для стабильного функционирования и поддержания здоровья сердца, организму необходим стабильный запас калия. Мочегонные препараты способствуют вымыванию калия из организма, что приводит к нарушению работы сердца. Изучая полезные свойства яблочного уксуса наткнулась на рецепты известного доктора Болотова Б. В. Некоторые из них приведу ниже.

В стакан теплой кипяченой воды влить 2 чайной ложки уксуса. Выпить мелкими глотками через полчаса после еды. Для устойчивого снижения артериального давления принимать курсом 3 недели.

В эмалированную кастрюлю или стеклянную банку поместить 4 столовой ложки листьев татарника, залить стаканом яблочного уксуса, закрыть крышкой и поставить в темное место. Настаивать не менее суток. Затем процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике. Пить по 1 чайной ложке, разведенной в четверти стакана воды, 3 раза в день. Курс лечения 3 недели. При необходимости через неделю повторить.

Яблочный уксус применение в народной медицине при псориазе

При псориазе уменьшает красноту и зуд компресс из уксуса. Две части воды и одну часть уксуса смешать, промокнуть марлю приложить на больное место. Держать не более трех часов. Убрать повязку и смыть чистой водой.

Уменьшить экземные высыпания и предотвратить расширение очага помогает мазь на основе уксуса. Для этого понадобится: 1 столовая ложка яблочного уксуса, 1 столовая ложка березового дегтя, 3 столовых ложек рыбьего жира. Все ингредиенты смешать. Наносить на 30 минут на пораженную область в течение одной недели.

Половина тех, кто страдал экземой рук отмечают, что такая мазь через 2 недели убирает болезнь полостью. Причины экземы, правильная диагностика и еще больше рецептов можете прочитать здесь…

Для приготовления маски потребуется: по одной столовой ложке репейного масла, уксуса, глицерина и один яичный желток. Желток взбиваем и постепенно добавляем остальные ингредиенты. Наносим маску на поверхность головы и обязательно по всей длине волос. Через 40 минут хорошенько смываем теплой водой. О том, как избавиться от перхоти за 1 день читайте здесь…

Один из простых способов, натирать два раза в день проблемные участки.

В ванночку наливаем воду (я наливала в десяти литровое ведро), затем 0,5 литра уксуса и размешиваем. Погружаем ноги примерно на 8 или 10 минут. После процедуры ноги не вытирать, нужно прилечь с поднятыми вверх ногами.

Для меня актуальна проблема варикоза, так как моя работа подразумевает 12 часов на ногах. Оба этих способа мною испробованы. После процедуры чувствуется легкость в ногах, и рабочие будни кажутся не такими уж утомительными. Лично от себя могу порекомендовать еще льняное масло от варикоза, все секреты этого уникального продукта с любовью описаны нашим автором, читайте здесь…

Рецепт от моего соседа. Когда у него начались проблемы со здоровьем, стал принимать уксус по одной чайной ложки, разведенной с водой. Пить на голодный желудок в течение 10 дней. Но прежде требуется консультация врача, так как есть противопоказания.

Раствор уксуса (1 столовая ложка на 1 стакан воды) выпивайте мелкими глотками за полчаса до еды 3 раза в день. Придерживайтесь диеты, исключите стрессы и волнения, обеспечите отдых.

Развести яблочный уксус кипяченной водой один к одному. Наносить в течение месяца на ночь на пятно ватным тампоном, стараясь не выходить за его пределы.

Моя мама умывается раствором уксуса, и выглядит очень молодо. Эффект достигается за счет ого, что уксус восстанавливает природный кислотный баланс кожи. Кроме этого улучшается тонус, мелкие морщинки исчезают, как говорят специалисты ― улучшается тургор. Но после процедуры, нужно смыть с лица уксус чистой водой.

Яблочный уксус в народной медицине для похудения

Яблочный уксус часто используют для похудения. Диетологи рекомендуют следующий рецепт: 20 гр. уксуса смешать с 400 мл. воды и половиной чайной ложки меда. Разделить на две части: выпивать по стакану в первой и второй половине дня.

Какими бы чудесными свойствами не обладал яблочный уксус, противопоказания все же есть, и их необходимо учитывать.

Будьте здоровы, пишите, комментируйте, делитесь своими рецептами, с уважением автор Ирина.

Признаками недостатка калия в организме человека является снижение умственной деятельности, ухудшение памяти, вялость, апатия, нервозность, частые запоры, сухость кожных покровов, высыпания, боли в суставах, частые простудные заболевания, осложняющиеся бронхитами, пневмониями; нарушения сна, головные боли. В перечисленных и некоторых других случаях рекомендовано профилактическое и лечебное использование яблочного уксуса.

Для профилактики и лечения простудных заболеваний, при гриппе, а также для профилактики переутомления и при лечении нервных заболеваний (неврозы, вегетососудистая дистония) рекомендовано применение растираний кожи с использованием яблочного уксуса.

Методика проведения растираний

Процедуру желательно выполнять на ночь, на пустой желудок. После душа (возможно при этом использование процедур, т.е. попеременного обливания горячей и холодной водой) следует растереть всю поверхность кожи раствором яблочного уксуса в воде (соотношение 1:1). Лучше использовать натуральную жесткую мочалку (рогожную, пеньковую). Начать натирание следует с кончиков пальцев рук в такой последовательности: кисти рук, предплечье, плечи, шея, грудь, живот, спина, ягодицы, стопы, голени, бедра. По мере расходования раствора мочалку следует макать и продолжать процедуру, пока не покраснеет вся поверхность кожи. По окончании растирания не следует вытираться полотенцем — нужно только дождаться, пока кожа высохнет сама собой. После процедуры нужно лечь на простыню на ровную, достаточно жесткую поверхность и полежать, закрыв глаза, в течение 15—20 минут. Допустимо двукратное ежедневное применение растираний — утром и перед сном.

При гипертонической болезни

Рекомендовано прикладывать к стопам марлю, сложенную в четыре слоя и смоченную в неразведенном яблочном уксусе (на 15—20 минут). Проводить процедуру следует под контролем артериального давления, так как возможно резкое его падение.

При мигрени

Рекомендовано вдыхание паров яблочного уксуса (ингаляция). Для приготовления ингаляции в чайник следует влить раствор яблочного уксуса в воде (соотношение 1:1) и нагреть его до кипения, затем снять чайник с огня и, используя свернутую в трубку газету, подышать парами в течение 5— 7 минут. После этого следует приложить ко лбу компресс с тем же раствором (но охлажденным) и оставить его на 20—30 минут.

При острых респираторных заболеваниях и гриппе

Для снятия гипертермического синдрома (повышенной температуры тела) рекомендовано использование очистительной клизмы, после чего используют яблочный уксус для влажного обтирания.

В хорошо проветренной комнате следует раздеть больного и уложить его на клеенку, покрытую простыней (желательно льняной). Обтирать всю поверхность кожи больного раствором яблочного уксуса в воде (соотношение 1:1), влив дополнительно несколько столовых ложек водки. Обтирание проводится с помощью марлевого тампона — ладонью, промокающими движениями, начиная со стоп или ладоней, обращая особое внимание на область прохождения крупных сосудов (сонных артерий на шее, бедренной артерии, паховых складок, подмышечных впадин). Раствор должен сам собой, без вытирания, испариться с поверхности кожи. Больного следует переложить на сухую простыню и накрыть легким одеялом (не ватным).

Для снятия повышенной температуры можно использовать и компресс из того же раствора яблочного уксуса.

Ту же процедуру (не забывая об очистительной клизме) можно делать и детям при отсутствии у них индивидуальной непереносимости к яблочному уксусу.

При отсутствии аппетита

Следует принимать за 30 минут до еды 1 чайную ложку яблочного уксуса, растворенную в 1/2 стакана теплой кипяченой воды. Курс лечения составляет 1—2 недели.

При ангине

Рекомендовано полоскать горло раствором яблочного уксуса (2—3 столовые ложки продукта на 1 стакан теплой воды). Полоскание следует проводить 6—8 раз в день. Курс лечения составляет 5—7 дней (разумеется, применение яблочного уксуса не отменяет в данном случае основного антибактериального лечения).

При заболеваниях щитовидной железы

Используется следующая смесь. В подкисленную воду (2 чайные ложки яблочного уксуса на 1 стакан теплой кипяченой воды) добавляют 1—2 капли 5%-ного спиртового раствора йода и 1 десертную ложку меда. Размешивают до полного растворения и принимают во время обеда мелкими глотками — 2 раза в неделю. Курс лечения — 4—6 недель. При необходимости он может быть повторен после недельного перерыва.

При заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки на фоне пониженной или нулевой кислотности рекомендовано принимать раствор яблочного уксуса (1 столовая ложка на 1 стакан теплой кипяченой воды) мелкими глотками за 20—30 минут до еды, 3 раза в день. Курс лечения составляет 3—4 недели и при необходимости может быть повторен после 4—5-дневного перерыва. Применение яблочного уксуса в этом случае нисколько не отменяет лечебную диету и медикаментозное лечение.

При пищевых отравлениях

Также эффективно использование раствора яблочного уксуса. Желательно исключить такую грозную разновидность пищевой токсикоинфекции, как ботулизм, при котором наступает тяжелое поражение нервной системы. При ботулизме, кроме обычных при пищевом отравлении тошноты, рвоты, поноса, наблюдается такой симптом, как мелькание мушек перед глазами (поражение зрительного нерва). Заражение ботулизмом чаще происходит при употреблении в пищу зараженных консервов (мясных, рыбных, грибных).

Вначале следует промыть желудок теплой, чуть подсоленной водой (обычно выпивают 2—3 литра раствора и рефлекторно вызывают рвоту). После этого ставят очистительную клизму из прохладной воды с добавлением яблочного уксуса (из расчета 1 столовая ложка уксуса на 1 литр воды). Затем больного следует уложить в постель, приложить к животу теплую грелку и каждые 5 минут давать пить по 1 десертной ложке раствора яблочного уксуса на 1 стакан теплой кипяченой воды. Прием раствора продолжается в течение 4—6 и более часов. При этом не следует употреблять пищу. После того как наступит облегчение, в течение 5—7 дней следует принимать по 1 стакану раствора яблочного уксуса (1 столовая ложка яблочного уксуса на 1 стакан кипяченой воды) 3 раза в день за 15—20 минут до еды.

При других заболеваниях

При лечении алкоголизма рекомендовано принимать 3 раза в день за 10—15 минут до еды по 1 стакану раствора яблочного уксуса (1 столовая ложка на 1 стакан кипяченой воды). Курс лечения составляет 6—8 и более недель. При необходимости он может быть повторен.

При ожирении яблочный уксус способствует выведению шлаков и токсинов из организма, постоянному уменьшению жировых отложений.

При тромбофлебите рекомендованы ежедневные смачивания чистым яблочным уксусом пораженных участков (3—4 раза в день). Одновременно с приемом яблочного уксуса желательно использовать так называемую бескрахмальную диету (исключить из пищевого рациона продукты, в значительном количестве содержащие картофельный крахмал, — картофель, крупяные изделия, саго). Необходимо также и очищение печени

При заболеваниях кожи

А именно при ожогах, язвах, высыпаниях на коже, укусах насекомых и др. рекомендованы многократные смазывания (до 6—8 раз в день) пораженного участка чистым яблочным уксусом.

При стригущем лишае, а также для лечения чесотки — 3—5 измельченных зубков чеснока залить 1 стаканом яблочного уксуса, настоять в течение 14 суток в прохладном темном месте. Из полученного продукта готовят компрессы, которые оставляют на целую ночь. Курс лечения составляет 2—3 недели. При необходимости он может быть повторен.

При опоясывающем лишае следует прикладывать 5—6 раз в день к пораженным участкам неразбавленный яблочный уксус.

При псориазе рекомендованы обтирания всей поверхности кожи столовым уксусом (после каждого мытья с мылом).

При грибковых поражениях ногтей

Смазывать 3—4 раза в день пораженные участки смесью 5%-ного раствора йода и яблочного уксуса (в равном соотношении). Курс лечения составляет 3— 4 недели и более.

При так называемой пяточной шпоре рекомендовано прикладывать компрессы из яблочного уксуса (на целую ночь), добавляя в него немного меда и свежей мочи. Желательно проводить процедуру после ножной ванны (в горячей воде растворяют несколько столовых ложек яблочного уксуса).

При других заболеваниях

При артритах, сопровождающихся болями в суставах, в область болезненности втирают мазь, приготовленную следующим образом: взбить 1 куриный желток, добавить к нему 1 чайную ложку скипидара и 1 столовую ложку яблочного уксуса.

При артритах также используют следующее средство: 1 чайную ложку ладана следует растереть в порошок и смешать с 2 столовыми ложками яблочного уксуса. Смесь используют для компрессов.

При эпилепсии принимают настой из семян тополя черного на яблочном уксусе: 1 столовую ложку измельченных семян заливают 1 стаканом яблочного уксуса и настаивают в течение 2 суток. Принимают по 1 столовой ложке настоя, растворенного в 1/2 стакана теплой кипяченой воды 3—4 раза в день. Курс лечения составляет 2—3 недели. При необходимости он может быть повторен.

При женских болезнях, патологиях беременности и родов — принимать перед завтраком раствор яблочного уксуса в тёплой кипяченой воде (из расчета 1 столовая ложка уксуса на 1 стакан).

При варикозном расширении вен, тромбофлебите используют следующую настойку: взять 0,5 л обычного столового уксуса (9%-ного) и 1/2 стакана измельченных сухих корней багульника, залить корни уксусом, плотно закупорить емкость. Настаивать в темном прохладном месте в течение 5 суток, процедить. Настойка предназначена для наружного применения: 2—3 раза в день следует натирать пораженные участки массирующими движениями, направленными сверху вниз.

Одновременно с применением настойки багульника на уксусе рекомендованы употребление в пищу морской капусты (как в консервированном, так и в сухом порошкообразном виде) и регулярный прием чая из сосновых иголок (его можно приготовить следующим образом: взять 1 столовую ложку размолотых сосновых иголок и заварить 0,5 л крутого кипятка, настоять в течение часа; принять весь объем в течение дня, разделив его на 4—5 приемов).

Такое комплексное лечение заболеваний сосудов следует продолжать в течение 4—6 недель. После недельной паузы его можно повторить.

У некоторых людей отмечается повышенная чувствительность к уксусу. Она проявляется покраснением кожи, чувством жжения в месте попадания раздражителя. В этом случае лечение уксусом противопоказано.

При остеохондрозе также следует приготовить настойку багульника на 9% -ном уксусе (столовом), однако в несколько большей концентрации (2/3 стакана измельченных корней на 0,5 л уксуса). Настаивают в течение 3—4 суток в темном прохладном месте, после чего процеживают. Используют как растирку — 1—2 раза в день. Курс лечения — до расходования продукта. В случае необходимости он может быть повторен.

Возможно также поочередное использование (через день) настойки багульника на уксусе и спиртовых растирок.

Также при данном заболевании показаны обтирания после ванны (душа) поваренной солью; она наносится на еще влажную кожу, смывать ее не следует.

При подагре (заболевании обмена веществ, при котором в организме человека, особенно в области суставов, накапливаются соли, образующие затем солевые отложения) — следует приготовить размолотые листья мать-и-мачехи, посыпать ее солью (примерно 2 столовые ложки поваренной соли на 1 стакан размолотой травы) и наложить в виде компресса на 3—4 часа. Процедуру можно проводить ежедневно, на протяжении 3—4 недель и более.

При данном заболевании рекомендовано также принимать внутрь указанный состав (размолотые листья мать-и-мачехи с поваренной солью) — по 1 столовой ложке 1 раз в день перед едой (желательно перед обедом). Курс лечения составляет 3—4 недели, однако допустимо и более длительное (до 8—12 недель) употребление этого средства.

При заболеваниях суставов рекомендовано подсаливать практически все продукты (даже десерт).

При подагре, а также при других заболеваниях суставов рекомендовано использование глины, смешанной с уксусом. Следует взять 0,5 кг глины, добавить 1/2 стакана столового уксуса, размешать (продукт должен иметь консистенцию густого теста). Тестом смазать клеенку или полотенце и наложить все на участок болезненности, поверх укутать теплым шарфом, платком. Компресс ставить на ночь (на 8—9 часов). Курс лечения составляет 10—12 процедур. Его проводят дважды в год, во время сезонных обострений.

При ожирении и в целях общего очищения организма рекомендовано ежедневное употребление 1 столовой ложки 9%-ного столового уксуса перед обедом. Длительность использования продукта не ограничена.

При гастритах с повышенной кислотностью применение этого средства нежелательно.

В курсе общего очищения организма рекомендовано использование комплекса асинхронных упражнений, после которого выполняют растирание всей поверхности тела с использованием яблочного уксуса по описанному способу.