Ник правда портит нервы


"Мне не жаль, что я здесь не прижился
Мне не жаль, что родился и жил
Попадись мне, кто все так придумал
Я бы сам его здесь придушил
Только поздно - мы все на вершине
И теперь только вниз босиком
Моя смерть ездит в черной машине
С голубым огоньком. "))) БГ


Душить никого не надо)) хотя. может м стоит..пару тройку человек)))


это же поэзия, здесь не стоит . прилагать действия к насилию)


Моя проблема..воспринимаю все, слишком, буквально)


я заметил, что многие пользователи, так всё близко принимают на свой счёт) а на свой счёт нужно принимать только деньги а остальное всё СПАМ)))

лучше там чем что то плохое говорить о человеке


а я вот живу и обеспечиваю человека который считает что в 20 лет все ему должны и обязаны при этом он сам ничего не желает делать.


это не отвага, это простая порядочность



Котенка с дерева сниму


Я не считаю это отважным поступком. Просто это элементарная воспитанность. Некоторые даже при совместной жизни поносят своего партнёра.


ну я думаю тут не в отваге дело, это уже какой то мазохизм


Жизнь на сказку не похожа.
Ждали Вову на пути
Солнце Красное спасти.
Он пришёл с медведем тоже,
В кимано, в руках коньки,
Думали нам по пути.
Только он зайдя в сартир,
Там коньки и утопил.
Пьёт саке он в поднебесной
И не думает о том,
На кого оставил дом.
Толерантность усадил,
Пейсы, бороду впустил,
Сел в корабль и уплыл.
За морем теперь воюет,
Там тепло и в ус не дует.
Нас ведут во тьму харьки
Только нам не по пути,
Души Света не спасти.
Вот по этой-то причине
Пригорюнился народ:
"Кто же, кто же нас спасёт
Солнце красное вернёт!"
Нет, никто к нам не прийдёт
Души наши не спасёт.
Нам самим огонь сейчас
Разжигать уж пробил час.
Дует ветер, с нами Свет
Начинается РАсСВЕТ!
Пробил наш час
Мы увидели Свет.
В наших сердцах
Загорелся РАсСВЕТ.

Сведения не заполнены.


Это чудо ор просто

:joy: :sweat_smile: //Но не суть

*Дал колу и плед*

Удачи тебе мазахистик:3

Будь няхой и кавай и не грусти и не унывай °^°



Ок, унывать не буду)

Ты говоришь бей бак.. Тогда готовся, бака. Моя месть страшна!это шутка.. Она скорее всего не зашла. А ты знаешь почему?

Потому что дверь закрыта!)

Я думаю каждый понял что я не умею шутить..


Ответить *ПрАвдА пОртИт нЕрВы*


Ответить :crown: Åňğęł Łĩşěñøķ [боженька] :crown:


┳┻| o :green_apple: :tangerine: :cherries: o

┻┳| ーJ :green_apple: :tangerine: :cherries:

┻┳|J :green_apple: :tangerine: :cherries:

┳┻| :green_apple: :tangerine: :cherries:


Ответить :cherries: °•Инесса - тян•° :cherries:



/ > :shaved_ice: хочешь немного мороженого?

:shaved_ice: :shaved_ice: я шучу, бери.

/ > :shaved_ice: но не много!

:shaved_ice: :shaved_ice: я просто шучу, возьми всё.


Ответить [ :lemon: ]_ℙУℍÄ_[ :lemon: ])




. :spades: ἠи₭ổßḁя ḋⱥᶆⱥ :spades:

Так как Бог любит троицу, я оставлю здесь свой третий пост

Пришла я не с пустыми руками, а принесла шоколадки :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar:

Ещё хочу подарить тебе чуток удачки, терпения, счастья и снова шоколадки

:chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar:

Фаина Раневская была великолепной комедийной актрисой, причем она не просто играла комедию. Она жила этим, хотя жизнь ее больше напоминала трагикомедию, а не легкий водевиль. Она была из тех женщин, которые за словом в карман не полезут и легко приколошматят оппонента острым словцом.

Из сотни-другой афоризмов, разбросанных Раневской по пути — когда ненароком, когда сгоряча — мы выбрали 30 таких, которым позавидует любой писатель-сатирик:

Оптимизм — это недостаток информации.

Есть люди, в которых живет Бог; есть люди, в которых живет Дьявол; а есть люди, в которых живут только глисты.

Поклонников миллион, а в аптеку сходить некому.

Одиночество — это состояние, о котором некому рассказать.

Многие жалуются на свою внешность, и никто — на мозги.

Если человек тебе сделал зло — ты дай ему конфетку. Он тебе зло — ты ему конфетку. И так до тех пор, пока у этой твари не разовьётся сахарный диабет.

Женщина, конечно, умнее. Вы когда-нибудь слышали о женщине, которая бы потеряла голову только от того, что у мужчины красивые ноги?

Склероз нельзя вылечить, но о нём можно забыть.

Если женщина говорит мужчине, что он самый умный, значит, она понимает, что второго такого дурака она не найдет.


кадр: Ленфильм

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.

Сняться в плохом фильме — все равно что плюнуть в вечность!

Вы знаете, что такое сниматься в кино? Представьте, что вы моетесь в бане, а туда приводят экскурсию.

— Как жизнь, Фаина Георгиевна? — Я вам еще в прошлом году говорила, что говно. Но тогда это был марципанчик.

Есть такие люди, к которым просто хочется подойти и поинтересоваться, сложно ли без мозгов жить.

Здоровье — это когда у вас каждый день болит в другом месте.

Животных, которых мало, занесли в Красную книгу, а которых много — в Книгу о вкусной и здоровой пище.

В моей старой голове две, от силы три мысли, но они временами поднимают такую возню, что кажется, их тысячи.

Если больной очень хочет жить, врачи бессильны.


кадр: Мосфильм

Даже под самым пафосным павлиньим хвостом всегда находится обыкновенная куриная жопа.

Самое трудное я делаю до завтрака. Встаю с постели.

Нет толстых женщин, есть маленькая одежда.

Талант — это неуверенность в себе и мучительное недовольство собой и своими недостатками, чего я никогда не встречала у посредственности.

Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой — морда становится меньше, но грустнее.

Сведения не заполнены.


Это чудо ор просто

:joy: :sweat_smile: //Но не суть

*Дал колу и плед*

Удачи тебе мазахистик:3

Будь няхой и кавай и не грусти и не унывай °^°



Ок, унывать не буду)

Ты говоришь бей бак.. Тогда готовся, бака. Моя месть страшна!это шутка.. Она скорее всего не зашла. А ты знаешь почему?

Потому что дверь закрыта!)

Я думаю каждый понял что я не умею шутить..


Ответить *ПрАвдА пОртИт нЕрВы*


Ответить :crown: Åňğęł Łĩşěñøķ [боженька] :crown:


┳┻| o :green_apple: :tangerine: :cherries: o

┻┳| ーJ :green_apple: :tangerine: :cherries:

┻┳|J :green_apple: :tangerine: :cherries:

┳┻| :green_apple: :tangerine: :cherries:


Ответить :cherries: °•Инесса - тян•° :cherries:



/ > :shaved_ice: хочешь немного мороженого?

:shaved_ice: :shaved_ice: я шучу, бери.

/ > :shaved_ice: но не много!

:shaved_ice: :shaved_ice: я просто шучу, возьми всё.


Ответить [ :lemon: ]_ℙУℍÄ_[ :lemon: ])




. :spades: ἠи₭ổßḁя ḋⱥᶆⱥ :spades:

Так как Бог любит троицу, я оставлю здесь свой третий пост

Пришла я не с пустыми руками, а принесла шоколадки :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar:

Ещё хочу подарить тебе чуток удачки, терпения, счастья и снова шоколадки

:chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar: :chocolate_bar:

Суть эффекта Даннинга – Крюгера, казалось бы, проста: человек в силу своей низкой квалификации в чём-либо склонен переоценивать своё понимание вещей в этой области и при этом не осознаёт свой низкий уровень квалификации. Выражаясь афоризмами, можно сказать то же самое словами Бертрана Рассела:

Одно из неприятных свойств нашего времени состоит в том, что те, кто испытывает уверенность, глупы, а те, кто обладает хоть каким-то воображением и пониманием, исполнены сомнений и нерешительности.

Истинное знание — в том, чтобы знать пределы своего невежества

Ф. М. Достоевскому приписывают также фразу вроде такой:

Дурак, который понял, что он дурак, уже не дурак.

Подобных фраз много. И вот, прочитав такую, наш читатель уже думает, что раз он понимает заложенный в неё смысл, то он уже точно не дурак, что он обладает знанием и понимание настолько, что к нему подобные фразы применять бессмысленно. Удивительно то, что смысл подобных фраз понимают почти все… и почти все думают, что к ним всё это не относится. И почти ко всем как раз относится.

Наша проблема со стороны выглядит примерно так: человек прочитал что-то про эффект Даннинга – Крюгера, проникся мыслью, согласился с ней, быстро нашёл примеры из своей жизни, как он безуспешно пытался объяснить что-то человеку, который ничего не понимает в некоторой области, но упорно пытается спорить, а может быть и себя вспомнил, как он думал, что в чём-то разбирается, пока на самом деле не начал разбираться. Человек этот думает, что понял суть феномена, научился его распознавать и следить за тем, чтобы самому не оказаться его жертвой… и тут же становится очередным образцом, по которому данный эффект можно изучать. Почему? Потому что в силу своей низкой квалификации в области социологии он не видит, что суть данного метакогнитивного искажения гораздо серьёзнее, чем в этих поверхностных описаниях. Я попробую пояснить это здесь хотя бы кратко на примерах со всё увеличивающейся сложностью обнаружения в них эффекта Даннинга – Крюгера. Чем дальше вы будете читать, тем больше вероятность, что вы ничего не поймёте. Далее пойдут абзацы текста, почти не связанные между собой сюжетом, кроме разве лишь наличия в них всё усложняющегося проявления обсуждаемого когнитивного искажения.

Некомпетентный начальник, не понимающий основы управления, скорее всего свалит всё на подчинённых, будто это они не справляются с задачей, в то время как он не понимает (и не может понять в силу узости своих представлений), что именно он неверно наладил схему управления. Возможна и другая ситуация: подчинённые в силу своей некомпетентности в области управления будут думать, что во всём виновато управление, не понимая, что это они такие бездарные, что завалили проект. Вообще просто понаблюдайте за людьми, они часто ищут оправдания своих неудач на стороне, а заслуги объясняют именно своими личными качествами.

По данной теме можно вообще привести множество примеров, где описываемый эффект работает в полной мере: от фанатичного увлечения футболом до коллекционирования каких-нибудь монеток, от увлечения компьютерными играми до попыток строить карьерную лестницу в официальной науке (это не все поймут, но когда-нибудь я поясню). Все люди, страдающие подобной ерундой, не способны в силу своей некомпетентности в вопросах нашего жизнеустройства осознать, что занимаются ерундой. Осознание смысла своей жизни и необходимости действовать в соответствии с этим смыслом для них является пустым звуком, потому что уровня их понимания хватает только на ерунду.

Ну и последний пример на сегодня (но не последний по своей сложности) – есть люди, которые реально думают, что понимают эффекта Даннинга – Крюгера. Так вот… они его не понимают! Подумайте сами, почему. В качестве подсказки задайте себе вопрос: вот вы прочитали эту статью, и что? Вы думаете, что поняли её смысл? 🙂

С развитием видеохостингов стало все сложнее придумывать ники для канала на Youtube. К этому процессу следует подойти креативно и со всей ответственностью.

На первых порах оригинальное название поможет выделиться среди других блогеров, а в дальнейшем стает вашей визитной карточкой и в других социальных сетях.

Список крутых никнеймов для Ютуба

[Mass]

  • *BuHHu IIyx*
  • *BunnyHop*
  • *CRAZY* [SHOOTER]
  • *CUBA*
  • *CYAKA*
  • *CYKA*
  • *Capitan Amerika*
  • *Castiel?!*
  • *Co6p*
  • *DEFINITE*PyCCKiu** MaNyAk-/A/
  • *DEMIKS*
  • *DEPO*
  • *DUK@LI$*
  • *Dar1a*
  • *Dark_Baite*kReKeR Deth
  • *Dark_sMile*Parenek-FoCuS:D
  • *Dark_sMile*fox:D
  • *Dasha
  • *DeH4uK*
  • *Decks*
  • *Deklan*
  • *DerzkIY*
  • *Doc*15*Rus*
  • *Doker
  • *DonDra——
  • *Dr.*Lokky
  • *DrawN#
  • *Drea[m]er*
  • *E)I(uK HA KOJIECuKAX*
  • *E1*AdrenaL1n*
  • *EHOT
  • *Easy*Alexey*
  • *EbanyтыЙ|БaR|men™|
  • *ElecTr0*
  • *Erzhan*
  • *Esiko*
  • *ExC!uT*Bear!*
  • *E>

  • *FIDR*y_Deda
  • *FRANCE>
  • *FaN* *ClaN*1-()-2
  • *Fane_finch*
  • *Fon9!
  • *Force Cs:Aleksandr)))*
  • *Fragsnations* Boss
  • *G@ming | Pro_Killer$^KoKe*Emae
  • *GET_LOW*
  • *GHOM
  • *GemEOveR*
  • *GerFore*
  • *Go*Vegas*
  • *Go0d+LikE**Manka*
  • *Go0d+LikE*HacKeR*
  • *Go0d+LikE*|CMeTaHKa*
  • *Go0dLikE*HacKeR
  • *Go0dLikE*HacKeR*
  • *God*Paradise*
  • *Good Like |*Hacker*
  • *GrEmLiN*_AWP_DnO*
  • *Gubin!
  • *HEADSHOTEMASTER99*
  • *HELEN*
  • *Hardcore*_*Omonya*
  • *Hardcore*_*Undead*
  • *HeOgEkBaTHbIu

    KaM1kAd[zZz]e 🙂

  • *HeadShot*_K!LL3R
  • *HellRaisers*F=P/S KOT3
  • *Hooligans*Simf*Cobra*
  • *Hunter*
  • *I*am*DniwE*
  • *IIEPYAHCKUu CHE>l $
  • *K03bIPb*
  • *KAPITAN*
  • *KGB*Woody
  • *KGB*by?!
  • *KIT*116*
  • *KIngRedfox*
  • *KOMAR*
  • *KOT3*Danick*
  • *KU KU MOI MAI4IK
  • *Ka/7NTaH /7yKaH*
  • *KaPaTeJI*
  • *KaRlione*
  • *Katya*
  • *KeHTayCkuu_IIp0qpeccoP=NurqA*
  • *KiPsTA11*
  • *Kick_Line >:D
  • *RaNGeR KoRkA*
  • *Radriges*
  • *Rainbow.Dash*
  • *Rapid*
  • *Rautwill*|Angel04ek|
  • *Reebok*
  • *RocK*MaN
  • *RooK* #БATЬKA#
  • *RouK*
  • *RussianBear*
  • *S*U*^*P*E*R*
  • *S-B-D* PRO100_TwIx
  • *S1lentH1ll*
  • *S@M
  • *STRIKER*
  • *SUPER* .art.
  • *SUPER*STRELOK*
  • *SYPERmenka*
  • *SaKe
  • *SalidoL*
  • *Sae
  • *Sensation
  • *Sgt.Smirnov*
  • *ShE_DevIL*
  • *Shasi_[Real-Pacan]*
  • *Shot*
  • *Silver*Fill*
  • *Sister*

    [Red Bull]

  • *Skillet*
  • *Skull^Thom4ik
  • *Skull^pirat
  • *SkyPe* | 4ekHyTbIu* [TM]
  • *SkyPe* | DeViL [TM]
  • *SkyPe* | YrCHiK [TM]w
  • *SlaSh*
  • *SpAun*
  • *SpiDer$* HABOP B tm
  • *St
  • *StatoFaper
  • *Strelok
  • *SuPeR*.c0HuK*
  • *Sub-zero*
  • *Super_Mario*
  • *Superman*
  • *SweeTlanKa* 56 rus/
  • *SS*
  • *S

    I*

  • *TBoPu, Dobpo bpO*
  • *TBou_xem_y_Men9_Ha_npucele*
  • *THE
  • *TM>>Grizzli
  • *TOPAIMER*
  • *TZK*Paxan
  • *T[D]B*GaD[G]eT177
  • *T[D]B*N@GR@NI
  • *T[D]B*Zzom
  • *TePe6onbKa o_O
  • *The Sniper*
  • *Tihanovich*
  • *ToPoR*
  • *Toni Stark*
  • *Tu$hk@N*
  • *UKRAINE FOREVER*
  • *UKRAINE****FOREVE*
  • *V I R T Y O Z*
  • *V!P* )H(*a*o*)S(
  • *V!RuSuL*
  • *VIP|*Lacoste|*VIP*
  • *VN* Ebawy Ot CepDca!
  • *[NaGa>>Ebawy Ot Dywu!
  • *[Need^Game]*-GALAT
  • *[Pokemon]*
  • *[Zm]LoL_XaK[tM]*
  • *[

    ]*

  • *\___*FiL*___/*
  • *^ CS | Xoxol
  • *^*36 rus
  • *^*Belka*^*
  • *^.^Smile!`:D*
  • *^ArieL^*
  • *^^*
  • *^kroshka^*
  • *_* Karina *_*
  • *_* Markuz *_*
  • *_* ДиМаСиК *_*
  • *_***MiSs_fAp-FaP***_*
  • *_*Anzor4ik*_*
  • *_*CFG*_* *_*CFG*_*
  • *_*DEIOVOI*_*
  • *_*Genius*_*
  • *_*LaKoStA*_*
  • *_*Lil9*_*
  • *_*The_Pro_Arahis*_*
  • *_*ViTaMiÑkA*_*
  • *_*_*_SHAMAN_*_*_*
  • *_*_Djoni_^_^
  • *_*superman*_*
  • *_*ДеН4Ик*_*CSS
  • *_*КоТ*_*
  • *_*УжАсНо КрУтАя*_*
  • *_*ЧеЛкАсТиК _ ГуЛяЕт *_*
  • *_*лаааагииии*_*
  • *_-P-o-M-a-H-T-l/l-K-_*
  • *_-_K.I.L.LE.R_-_*
  • *_-_KAZAK_-_*
  • *_@premika_*From_*Hell^
  • *_@premika_*From_*Hell_*
  • *_ArSeNaL_*
  • *_Azat_*
  • *_IIeTpOBu4_*
  • *_ProMen_*
  • *_PswPro_Daniska_pro_*
  • *_Tm.Pro_*
  • *_XeRoMaN_*
  • *_^*)4УмАдАн(*^_*
  • *__*azat*__*
  • *__JORIK_VARTANOW__*
  • *_littlemouse_*
  • *_ooo_*
  • *_slADkaya_*
  • *a mne IIox 9I B tanke 6ox
  • *aVt*
  • *alax*
  • *baLu
  • *by*ROLF*
  • *by_Pro:tm^Slavon_AS
  • *cRaZyyy
  • *cfg #
  • *crazy
  • *ded s KBR*
  • *eTo_/7uTeP_DeTka*
  • *eXtrime Skill tm

  • -_-PROSTAK-_-
  • -_-Pozzitifon-_-
  • -_-PrOffe$$ional-_-15
  • -_-RuBiX-_-
  • -_-SaNeK-_-
  • -_-Skorpio-_-
  • -_-Skull-_-
  • -_-Sparta_Барашеков-_-
  • -_-Townotuk-_-
  • -_-TpeHep-_-
  • -_-Trololo-_-
  • -_-VIKA-_-
  • -_-XuMuK-_-
  • -_-Zeus-_- 174rus
  • -_-ZiGa-_-
  • -_-ZomboCOP-_-
  • -_-[The Cat]-_-
  • -_-_-Carat-_-_-|Duff|
  • -_-abdula-_-
  • -_-asasa13-_-
  • -_-caxap-_-
  • -_-kjkjhlkjk-_-
  • -_-Кееннии-_-
  • -_-Кристина-_-
  • -_-П/|ÄЧÝЩĄЯ ПƏЧĄ/|ÞĶÆ-_-
  • -_-ПсИоЛоГ-_-
  • -_-Пули-от-дедули-_-
  • -_-Сэр ЖеЛе-_-
  • -_-наци-_-
  • -_-убица-_-
  • -_-™[ЕвреИ]™-_-BMX+MP3
  • -_=N1k1ta=_-
  • -_=ZadrotiK=_-
  • -_Alexandr_-
  • -_AwP_MasTeR_-
  • -_BOXER_-
  • -_BelHanDa_-
  • -_CatWoman_- I *_* KoTbKoo
  • -_Despotic__
  • -_Farmaceft_-
  • -_HuℋTer-steel™_-
  • -_INDIGO_+
  • -_Krasava_-
  • -_Madglk_-
  • -_Mazafaker_-
  • -_MoonT_-
  • -_Nasy[S]gun_- [Б]вм_-
  • -_PiLA_-
  • -_RASTAMAN_-
  • -_S.W.A.G_-
  • -_SCP_087_B1_-
  • -_Slada_-
  • -_V.I.P_-
  • -_Ze[B]Ra_-
  • -_^ Kise#
  • -_^_O_o_Shokoladka_O_o_-_^
  • -_^maximus-_^
  • -__- -_______-
  • -__- f0rest -__-
  • -__-DeDyIIIkA(50RUS)
  • -__-K33nT3rrG4m1nG-__-
  • -__-T1mbI4-_-
  • -__Unname[D]__-
  • -_cD и Ne DvD меNя_-
  • -_sako_-
  • -__-Kapacb64*
  • -_ЛюБлЮ_-_
  • -_МИХ@ЛЫЧ_-
  • -_суслик_-
  • -a1rSh0x^
  • -abylgas!
  • -applet0t`
  • -ar4i-
  • -asH`Ok Typ6oo::)
  • -asdzoredLIVECS
  • -atmasetya-
  • -bLaZiN-
  • -brickbazuka-
  • -davno?
  • -dopeman-
  • -drobod9n. ez/
  • -dumbass-
  • -eblaN 2001-
  • -ehali kak ehali-
  • -fashmini
  • -fp-
  • -fr0zeNwOw

  • -funtulpan. ARTURQA/
  • -furie-
  • -giztyH-
  • -haker-
  • -hhn
  • -k0FFe-
  • -k0v
  • -k@liba$$-
  • -kacnep/A/-
  • -kirillok-2003
  • -kolley-
  • -kong-
  • -kot_xazan-
  • -kz-
  • -l
  • -l LeGeoH l-
  • -l LeGeoH l- zombi
  • -l9m
  • -lol-
  • -ma4o-
  • -meme.
  • -mister_heb
  • -muraDik 🙂
  • -nastya-
  • -o_o-ViTaMiN-o_o-
  • -okean-
  • -pain-`
  • -paok-
  • -papique-
  • -prizrak-
  • -pro100- kekc.7085
  • -proton_zero-
  • -psycho
  • -pupS[*_*] -Aws_Black
  • -pupS[*_*]bLACK
  • -reaction-
  • -s0tka-
  • -school?]
  • -strelok>
  • -timur-2356
  • -wellmant0t`
  • -wiNdSTep^-^Q-
  • -wolf-
  • -xToFFi-
  • -xxxxxx-
  • -zOz-
  • -zeun [$]
  • -zuz9#
  • --Xyi*
  • -<Ícę_Ćręãm>-
  • -|KOPRA|- 2bu 3wwad •
  • -|ReDOR_VeN|-=+=Loky=+=
  • -|ReDoR_VeN|- .#RioT.Excuse me.
  • -|ReDoR_VeN|-

    Лгать — это естественно, но небезопасно. Оказывается, честность улучшает не только отношения, но и здоровье. Если говорить правду легко и приятно, зачем люди врут, и как от этого избавиться?

    Исследования показали, что вранье пагубно влияет на отношения, и даже вредит здоровью. Многие люди обманывают не задумываясь, по привычке, и чтобы перестать портить свое здоровье и отношения, нужно осознать, зачем вы скрываете правду, и к чему это в итоге приводит.

    Правда для здоровья

    Привычка говорить правду, когда есть соблазн соврать, может значительно улучшить как психическое, так и физическое здоровье.

    Анита Келли и соавтор исследования Лийуан Ванг, доктор философии из Нотр Дам, проводили эксперимент в течение 10 недель, и в нем участвовали 110 человек — 34% взрослых и 66% студентов колледжа. Возраст участников колебался от 18 до 71 года.

    Участников эксперимента разделили на две группы, одна из которых получила предписания по возможности не лгать в течение 10 недель, а вторая служила в качестве контрольной группы. Обе группы каждую неделю приходили в лабораторию, чтобы исследователи проверили их состояние здоровья, а также протестировали на детекторе лжи насчет количества вранья, высказанного за неделю.

    У участников заметно улучшились отношения с близкими людьми, что снизило количество стресса и хорошо сказалось на здоровье. После эксперимента участники поняли, что можно обходиться без обмана и преувеличения, можно не врать, чтобы оправдать свое опоздание или то, что они не могут что-то сделать.

    Итак, говорить правду, значит сохранять свое психическое и физическое здоровье и избавиться от лишнего стресса. Участники эксперимента поняли, что можно не врать, но зачем же они врали до этого? Есть несколько причин, по которым люди часто говорят неправду, отравляя жизнь и себе, и своим близким.

    Причины стать вруном

    Даже ложь во спасение оставляет горький осадок, потому что, говоря неправду, вы никогда не почувствуете себя по-настоящему сильным человеком.

    Говоря неправду, вы никогда не почувствуете себя по-настоящему сильным человеком, личностью, которая не боится сказать то, что есть, а не то, что хотят слышать.

    Вот несколько причин, по которым люди часто говорят неправду, и последствий, к которым это приводит:

    1. Управление ответом

    Когда вы рассказываете своему лучшему другу об отношениях с сотрудниками или любимым человеком, вы рассказываете полную правду или только одну её сторону? Вы умалчиваете о небольших, но значимых деталях, меняете фразы своего оппонента? Если да, подумайте, как эти изменения могут повлиять на отношение вашего друга к истории и её участникам?

    Чаще всего такая ложь нужна для того, чтобы получить нужный ответ от собеседника, чтобы он не оценивал объективно вашу истории, а просто подтвердил, что так и есть, вы были правы. В итоге вы просто манипулируете его мнением. Умеренно скрывая факты, вы подводите своего товарища к нужным выводам, о какой объективности здесь можно говорить?

    Помните, что поступая так, вы лишаете себя искреннего дружеского совета, который мог бы вам помочь, реального мнения человека о ситуации и обмена мнениями. Получается, вам нужен не друг, а слушатель.

    2. Вранье для замещения

    Каждый человек иногда упускает какие-то детали, которые лучше не упоминать. Иногда вы делаете это, чтобы пощадить чужие чувства, но очень часто детали много значат.

    Например, ваш партнер спрашивает вас, чем вы сегодня занимались, а вы не упоминаете, что вы забежали к бывшей пассии на чай. Может быть, между вами остались только дружеские отношения, и вы не хотите, чтобы партнер ревновал, но представьте, что он увидит вас вместе. Что он подумает тогда?

    Ложь создает теневую атмосферу, заставляет чувствовать себя виноватым, даже если вы не сделали ничего страшного, и ложь множит ложь. С другой стороны, если вы можете рассказать своему партнеру всё, это создает чувство взаимного доверия, и спокойствия.

    3. Преувеличение

    Неуверенность в себе часто заставляет людей создавать и поддерживать особенный образ, чтобы получить одобрение от других людей. Это провальная идея — когда вы преувеличиваете свои достоинства, чувство неуверенности в себе только растет, а если обман раскрывается, всё становится только хуже.

    Ещё одной причиной может стать оправдание чувства вины. Например, когда ваш отказ огорчит человека, и вы врете, но не выполняете обещанного. Постепенно для этого человека ваши слова потеряют всякое значение. Честный отказ в разы лучше, чем липовое обещание, которое вы не собирались выполнять с самого начала. Ваше чувство вины будет только расти, а отношения — портиться.

    4. Защита

    Слишком часто люди подчиняются своему внутреннему критику и не говорят того, что думают на самом деле. Чтобы не выглядеть глупыми, изображают безразличие к чему-то, что для них важно.

    Если продолжать в том же духе, вы, возможно, убережете себя от пары-тройки неловких моментов, но не добьетесь в жизни того, чего хотелось бы. Итак, если вы нашли свою причину для вранья и решили от него отказаться, стоит начать с самого простого.

    Как перестать врать?

    Перестаньте слушать свой внутренний голос, который старается уберечь вас от сиюминутных потрясений. Этот внутренний голос не обязательно выражает вашу точку зрения, он продиктован страхом перед неприятностями, и, поддаваясь ему, вы просто идете против себя.

    Смелость сказать правду — это реальный повод уважать себя.

    Следующий шаг — быть честнее с теми, кого вы любите. Не всегда будет просто выдержать правду, но в длительной перспективе вы завоюете гораздо больше доверия и уважения от людей, чье мнение вам не безразлично.

    Если вы задумываетесь о том, стоит ли говорить правду, подумайте, хотите ли вы, чтобы вам доверяли, чтобы ваши слова всегда подкреплялись действиями? Когда вы научитесь говорить правду, не скрывая её частей, постепенно у вас установятся более доверительные и честные отношения.

    Часто ли вы скрываете правду и зачем вы это делаете?

  • Читайте также:

    Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
    При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.