Солнцебоязнь и болезни нервной системы

Не следует путать светобоязнь глаз у взрослых и детей с таким серьезным заболеванием, как гелиофобия (страх нахождения на солнце).

Некоторые люди сталкиваются с повышенной чувствительностью глаз к свету. Это состояние, как правило, сопровождается дискомфортными ощущениями: резями и жжением в глазах, а также непроизвольным смыканием век. Сама по себе светобоязнь не является болезнью. Зачастую она свидетельствует о наличии различных патологических процессов в организме.

Что такое светобоязнь глаз?

Повышенную чувствительность органов зрения к источнику света у ребенка или взрослого человека принято называть светобоязнью. Это состояние характеризуется болезненной реакцией органов зрения на любой источник как природного, так и искусственного освещения. Непроизвольное смыкание век, зуд и жжение в глазах, а также повышенное слезотечение являются наиболее характерными симптомами светобоязни. Кроме того, дополнительно могут проявляться такие неприятные явления, как головная боль, головокружение, рвота и тошнота, а в тяжелых случаях — даже потеря сознания.

При воздействии света на сетчатую оболочку у человека срабатывает безусловный рефлекс непроизвольного прищуривания. Существует некоторый показатель силы освещения, при котором этот механизм не срабатывает, и человек комфортно воспринимает лучи света. Этот параметр может несколько разниться в каждом конкретном случае, но, как правило, он имеет среднестатистическую величину. Если сила освещения превышает допустимую норму, наступает ослепление и непроизвольное зажмуривание глаз, что не является отклонением. Однако если данная реакция наблюдается при нормальной силе освещения, можно говорить о таком явлении, как фотофобия. Офтальмологи утверждают, что такого заболевания, как светобоязнь, не существует. На самом деле наличие повышенной восприимчивости органов зрения к свету может говорить о различных патологических состояниях в организме человека, которые необязательно связаны со зрительной системой.

Не следует путать светобоязнь глаз у взрослых и детей с таким серьезным заболеванием, как гелиофобия (страх нахождения на солнце). Это навязчивое состояние, связанное с нарушением функционирования нервной системы. Она не имеет никакого отношения к зрительной системе пациента. В данном случае требуется помощью квалифицированного психиатра.

• Непроизвольное смыкание век;

• Зуд, жжение, боли и рези в глазах;

• Головная боль, головокружение;

• Рвота, тошнота, потеря сознания (в тяжелых случаях).

Как правило, данные симптомы характерны как для взрослых, так и для детей. Они наблюдаются только при непосредственном контакте с источником света. При нахождении в затемненном помещении дискомфортные ощущения исчезают.

Светобоязнь глаз у взрослого человека: причины появления

Повышенная чувствительность органов зрения к свету может возникнуть по самым разным причинам. К наиболее распространенным относят воспалительные, инфекционные и прочие заболевания органов зрения.

При каких воспалительных заболеваниях глаз появляется светобоязнь?

• Конъюнктивит (воспаление сосудистой оболочки глаз);

• Кератит (воспаление роговой оболочки);

• Ирит (воспаление радужки).

Спровоцировать появление светобоязни также могут повреждения органов зрения различного характера: солнечный ожог, а также эрозия, язвы и механические повреждения роговой оболочки, в том числе вызванные проникновением инородного тела или ношением неправильно подобранных средств контактной коррекции. При отсутствии своевременной помощи врача-офтальмолога эти состояния представляют угрозу для здоровья глаз.

Причины светобоязни могут быть связаны с некоторыми общими заболеваниями, такими как грипп, ОРЗ, мигрень, острый приступ глаукомы и пр. На чувствительность органов зрения к свету также влияет прием некоторых медикаментов. Кроме того, дискомфортный симптом может возникнуть из-за неблагоприятного влияния окружающей среды, например, при длительном пребывании на местности с избытком ультрафиолетового излучения.

При поражении глаза чрезмерно ярким светом также может появиться светобоязнь. Зачастую это наблюдается во время сварочных работ без защитных очков, а также при резком взгляде на солнце или проникновении большого количества лучей солнца, отраженных от снега (снежной офтальмии). Кроме того, высокая чувствительность органов зрения к свету часто возникает на фоне постоянного пересыхания роговой оболочки и повышенных зрительных нагрузок. В особенности это касается пациентов, работа которых связана с пребыванием за компьютером.

Иногда светобоязнь может иметь врожденный характер. В этом случае глаз человека слишком активно реагирует на искусственный или дневной свет из-за недостаточного количества или полного отсутствия особого пигмента в организме (меланина). Кроме того, наличие этого симптома может свидетельствовать о протекании различных патологических состояний в организме.

Симптомами каких заболеваний является светобоязнь?

• Различные заболевания нервной системы;

• Болезни щитовидной железы;

• Инфекции (бешенство, корь, краснуха);

• Различные наследственные болезни (цветовая слепота и пр.);

• Интоксикации (отравление ртутью и пр.).

Диагностика заболевания и клиническая картина

Если признаки светобоязни сохраняются более трех суток, нужно обратиться к врачу-офтальмологу и пройти комплексное обследование органов зрения: офтальмоскопию, изучение состояния роговицы, а также дополнительные методы диагностики для выяснения причины происхождения патологии. Это касается как взрослых, так и детей. Если в процессе исследования офтальмолог установит, что причина светобоязни не связана с нарушением работы зрительной системы, пациенту будут назначены дополнительные обследования: МРТ или КТ головного мозга, УЗИ щитовидки и прочие. В некоторых случаях может потребоваться дополнительная консультация невролога.

Перед тем как лечить светобоязнь, нужно установить, симптом какого заболевания она является. Только в данном случае специалист сможет назначить терапевтический курс лечения. Зачастую устранение первичной причины — основного заболевания — ведет к исчезновению высокой чувствительности органов зрения к свету. В некоторых случаях, когда устранить эту причину невозможно, пациенту рекомендуется внести в повседневную жизнь небольшие коррективы для профилактики светобоязни. В солнечные дни желательно выходить на улицу только в защитных очках с качественным УФ-фильтром и в головном уборе с широкими полями.

Светобоязнь может носить временный характер. Например, возникает при попадании в глаз инородного тела. В данном случае может помочь увлажняющий офтальмологический раствор, а также антисептические или противовоспалительные капли. Однако следует помнить, что применение лекарственных препаратов допустимо только под наблюдением лечащего врача.

В некоторых ситуациях светобоязнь является индивидуальной особенностью организма человека и никак не связана с какими-либо расстройствами или патологическими процессами. В таком случае показано ношение широкополых шляп и солнцезащитных очков.

Человеку нужно как можно скорее обратиться за помощью к специалисту, если:

• Неприязнь к свету и боль в глазах появляются даже при незначительном уровне освещения;

• При попадании света зрение затуманивается и такое состояние сохраняется в течение 2 суток;

• Появляются головные боли, органы зрения сильно краснеют;

• Возникает надобность носить солнцезащитные очки в помещении.

Как предупредить симптомы светобоязни?

Соблюдение некоторых простых профилактических мер позволит предупредить появление фотофобии (светобоязни) у детей и взрослых. Офтальмологи рекомендуют по мере возможности сократить время пребывания за компьютером, планшетом — даже в учебных целях. Необходимо соблюдать распорядок дня. Важно, чтоб сон был полноценным и стабильным: не менее 8 часов для детей и не менее 7 часов для взрослых. Ложиться спать обязательно необходимо в одно и то же время. Кроме того, следует гулять на свежем воздухе, желательно не менее 1 часа в день.

Одной из профилактических мер появления светобоязни является соблюдение личной гигиены органов зрения. Это позволит снизить риск проникновения различных бактерий и микроорганизмов, вызывающих глазные болезни, которые в большинстве случаев провоцируют фотофобию. Еще одним важным фактором является сбалансированное питание, обеспечивающее необходимое количество витаминов и микроэлементов. Во избежание развития светобоязни на фоне зрительного переутомления людям с высокими зрительными нагрузками следует регулярно выполнять несложную гимнастику для глаз. Врачи-офтальмологи советуют при длительной работе за монитором делать небольшие перерывы каждые полчаса.

Людям, которые вынуждены проводить длительное время на улице из-за особенностей работы, рекомендуется носить солнцезащитные очки. Как правило, это касается строителей, водителей и представителей других профессий, которые часто пребывают в дневное время суток вне помещений.

Светобоязнь – это повышенная чувствительность глаз к яркому свету. Может быть вызвана как некоторыми заболеваниями, так и долгим нахождением человека в темном помещении или действием специальных препаратов. Обычно при этом зрачки расширены, что и является причиной попадания на сетчатку лучей.

Глазодвигательный нерв осуществляет регуляцию диаметра зрачка, чтобы обеспечить нормальное видение предметов при разной степени освещенности. Поступление света через преломляющую систему на сетчатку ограничивается симпатической и парасимпатической системами. Действие первой приводит к расширению, второй – к сужению зрачка. В темноте зрачок увеличивается в диаметре, при свете уменьшается.

Причины светобоязни

Фотобоязнь – это признак того, что через зрачок из внешней среды попадает слишком большое количество света, которое раздражает центральную нервную систему. Яркие лучи могут вызвать головные боли, приступ эпилепсии, другие неприятные ощущения.

Причины светобоязни глаз:

Надвигающийся приступ мигрени, повышение внутричерепного давления при гипертонии, эпилепсия, эклампсия беременных.
Алкогольная интоксикация, наркотическое опьянение, похмелье.
Действие препаратов, расширяющих зрачок.
Поражение центральной нервной системы при черепно-мозговых травмах, опухолях, инсультах, нейроинфекциях, рассеянном склерозе.
ОРВИ, аллергические реакции.
Альбинизм.
Болезни глаз: патологии роговицы, радужной оболочки, конъюнктивы.
Поражение циркулярной мышцы, сужающей зрачок после травм, опухолей.

Полезно прочитать о хирургическом лечении аневризмы головного мозга и реабилитации после операции.

Почему появляется пелена перед глазами: причины, заболевания-провокаторы.

Это неполный список того, при каких заболеваниях возникает светобоязнь. Фотофобия характерна для эпилепсии, черепно-мозговых травм, менингитов, энцефалитов и других болезней, сопровождающихся отеком мозга. Травмы и поражения глаз также могут вызвать непереносимость ярких лучей.

Симптомы

Солнечный и другой яркий свет вызывает боли в глазах и голове. При фоточувствительной эпилепсии он может спровоцировать судорожные припадки. Светобоязнь глаз может сопровождаться такими симптомами, как:

Слезотечение.
Зуд конъюнктивы.
Нарушение зрения, белые мушки.
Головокружение, сердцебиение.
Выделение слюны, при эпилепсии – с пеной.

При эклампсии, светочувствительной эпилепсии, черепно-мозговых травмах возможны судорожные припадки, спровоцированные яркими лучами, резкими звуками, запахами.

Болезни, вызывающие светобоязнь

Отек головного мозга вследствие сдавливания желудочков опухолями ведет к нарушению деятельности ядра глазодвигательного нерва. Накопление избыточного количества жидкости в полостях (желудочков) ведет к неадекватной работе центральной нервной системы, в частности третей пары черепно-мозговых нервов.

Повышенное внутричерепное давление наблюдается при гипертонии, болезнях почек, сердца из-за задержки жидкости в организме. Излишек ее выделяется через сосудистые сплетения на дне боковых желудочков. Гриппозная инфекция, менингиты, клещевой энцефалит приводят к отеку.

Эклампсия у беременных женщин вызвана почечной недостаточностью, как осложнение гестоза. Ведет к эпилептическим припадкам, которым предшествует ненормальная светочувствительность.

Важно! При страхе, интоксикациях доминирует симпатическая нервная система, что приводит к повышенной светочувствительности. Боязнь яркого солнечного света имеется у людей с психической болезнью, называемой гелиофобией.

Альбинизм – генетическое заболевание, характеризующееся нарушением синтеза меланина, который защищает сетчатку от слишком ярких лучей. При такой патологии отмечается светобоязнь у ребенка.

Чувствительность одного глаза к свету может повышаться при поражении верхушки одноименного легкого туберкулезным процессом. Зрачок при этом расширен, что приводит к фотофобии.

Влияние лекарств на чувствительность к свету

Действие медицинских препаратов может сопровождаться повышенной светочувствительностью. Это такие медикаменты, как:

Холинолитики: Атропин, Амитриптилин, Метацин, Платифиллин, Скополамин, Белластезин.
Доксициклин.
Салицилаты.

Атропин используется для подготовки к обследованию сосудов глазного дна. Приводит к мидриазу – расширению зрачка. Вследствие этого через него проникает большее количество лучей и возникает светобоязнь.

Диагностика

Для исключения серьезных органических поражений головного мозга (опухолей, внутричерепных гематом, гидроцефалии) применяют МРТ. При подозрении осложнения беременности, такого как эклампсия, следует сдать кровь на биохимический анализ (креатинин, мочевина) и мочу, в которой часто присутствует белок, что свидетельствует о расстройстве работы почек.

Электроэнцефалограмма нужна для оценки возбуждения коры головного мозга, нахождения эктопических очагов, вызывающих эпилептиформные припадки и светобоязнь.

Если подозревают гелиофобию, больного отправляют к врачу-психиатру.

Наркотическое и алкогольное опьянение необходимо исключить, проведя анализы на нахождение в крови и моче этих веществ.

Все о гемианопсии: классификация, причины, характерные признаки, лечение.

Почему возникает снижение зрения из-за атрофии зрительного нерва: причины и лечение.

Важно узнать, что делать при внутричерепном давлении, чтобы не допустить сдавления и кислородного голодания тканей мозга.

Лечение светобоязни

Терапия светобоязни зависит от основного заболевания. Мидриаз, вызванный Атропином, пропадает сам через несколько часов. Человеку, проходящему обследование глазного дна, рекомендуется иметь с собой темные очки, а также помощника, который будет сопровождать пациента.

При отравлениях необходима детоксикация: гемодиализ, форсированный диурез с гидратационной терапией, применение специфических антидотов.

После приступа эпилепсии требуется применение мочегонных препаратов, снимающих отек мозга. Регулярный прием больным противосудорожных лекарств предотвращает припадки.

Фотофобия является симптомом заболеваний центральной нервной системы или глаз. Для установления причины следует обратиться к врачу немедленно. Состояние, сопровождающееся светобоязнью, может быть опасно.

Содержание статьи:

Высокая чувствительность глаз к свету, которая вызывает неприятные ощущения, называется светобоязнью или фотофобией.

Есть уровень освещения, который воспринимается органами зрения как норма. Если свет превышает этот уровень, то острота зрения значительно ухудшается и человек чувствует себя ослепленным. Это нормальная реакция органа зрения на слишком яркое освещение, и она не является патологией.

Светобоязнь глаз - это заболевание, при котором неприятные ощущения возникают, если смотреть на белый лист, освещенный настольной лампой с мощностью 60 Вт. Иногда можно наблюдать патологическую полную непереносимость света.

Светобоязнь часто сопровождается усиленным слезотечением и покраснениями в области глаз. Также при фотофобии часто возникают сильные головные боли.

Существует психическое расстройство под названием гелиофобия. Больной человек испытывает сильный страх, если находится под солнечными лучами. Такая патология к светобоязни не имеет никакого отношения.

В международной классификации болезней МКБ–10 Светобоязнь относят к субъективным зрительным расстройствам и идентифицируют по коду H53.1.

Причины светобоязни

Причины светобоязни глаз являются следующие:

Если пациент длительное время пребывал в помещении с плохим освещением, то после резкого появления света возникает временная высокая чувствительность к яркому освещению. Зрачок глаза нуждается в дополнительном времени для адаптации. Такая светобоязнь проходит достаточно быстро если нет патологий глаза.
Очень часто светобоязнь возникает при таких заболеваниях как травма глаза, конъюнктивит, увеит, кератит, иридоциклит.
Строение организма альбиноса отличается тем, что свет может попасть в глаз не только через зрачок, но и через радужку, в которой нет пигментных веществ. Из-за этого у альбиносов часто наблюдается фотофобия. Также это относится к пациентам, которые имеет радужку светлого оттенка.
Если на роговицу попал посторонний предмет, и образовалась эрозия, то в результате может возникнуть светобоязнь.
Светобоязнь может возникнуть после того, как на сетчатку интенсивно воздействовали ультрафиолетовые или другие лучи в течении длительного времени. Это происходит во время газовой или электросварки.
Во время искусственного расширения зрачка тоже возникает фотофобия. Зрачок расширяется искусственным путем для более точной диагностики глазных заболеваний.
Иногда светобоязнь возникает из-за аллергии или при туберкулезно-аллергическом конъюнктивите. В таких случаях фотофобия выражается очень резко.
Светобоязнь, это признак поражения головного мозга в результате отравления ртутью, а также при ботулизме, кори, бешенстве.
Иногда во время приема таких медицинских препаратов как белладонна, тетрациклин, фуросемид, доксицилин, хинин возникает фотофобия как побочный эффект.
Очень часто светобоязнь возникает при таких заболеваниях как мигрень, вирусная инфекция или простуда.
Светобоязнь возникает при поражении ЦНС или менингите.
Фотофобия появляется при отслоении сетчатки, рефрактивной хирургии и солнечных ожогах глаз.
Также такое состояние возникает, если неправильно подобраны контактные линзы.

Симптомы светобоязни

К симптомам светобоязни можно отнести судорожное смыкание век, которое невозможно проконтролировать, повышенное слезотечение, боль в глазах и головная боль при ярком освещении. Такие симптомы может вызвать излучение от солнца, экрана мобильного устройства, монитора, люминесцентной лампы.

Если у пациента есть фотофобия, и он работает в помещении, в котором есть флуоресцентные лампы, то приступы мигрени и головные боли усиливаются в два раза.

У человека с повышенной чувствительностью к свету, пребывание на солнце может вызвать сильную головную боль через 10 минут.

Светобоязнь не является болезнью в прямом значении этого слова, но есть некоторые признаки, которые помогают выявить фотофобию:

головокружение;
внутренние отеки глаз;
головные боли или мигрень;
сухость слизистой оболочки;
чувствительность глаз к свету, который излучают люминесцентные лампы;
усталость глаз;
частые воспалительные процессы;
головокружение;
мигание или вспышки в глазах.

Также повышенная чувствительность к яркому освещению может вызывать стеснение в груди, одышку, тошноту. Также есть доказательства того, что люди, которые страдают от фотофобии, чаще других страдают от депрессии, раздражительности, частой смены настроения, безосновательных вспышек агрессии и отчаяния.

Светобоязнь у ребенка

Чаще всего причиной светобоязни у ребенка являются врожденные патологии. В некоторых случаях у ребенка нет красящего пигмента меланина (альбиносы). Также заболевание часто возникает в результате перенесенных вирусов и инфекций. Страх перед ярким освещением развивается при аллергическом или инфекционном конъюнктивите.

Кроме высокой чувствительности к свету у ребенка можно наблюдать такие симптомы:

анорексию;
чрезмерное потоотделение;
высокое кровяное давление;
слишком интенсивный розовый цвет ступней и ладошек;
липкость рук и ног.

Если подобные признаки появились, то стоит немедленно обращаться к врачу. Промедление грозит осложнениями и летальным исходом.

В детском возрасте может встречаться паралич зрительного нерва. Глазной зрачок расширяется, и опускается верхнее веко. В результате чувствительность к освещению возрастает.

Иногда дети жалуются на то, что в глазу есть инородное тело, а также чувство сдавливания и светобоязнь. Такие признаки характерны для эндокринной офтальмопатии. Причиной заболевания являются нарушения в функционировании щитовидной железы.

Для того, чтобы предотвратить развитие фотофобии у ребенка, стоит вовремя выяснить причину заболевания, правильно диагностировать и подобрать лечение. Также важно соблюдать меры по недопущению развития болезни.

Светобоязнь у кошек и собак

У маленьких кошек и собак светобоязнь является нормой. Это связано с тем, что органы зрения недостаточно развиты, и малыш ищет более темное место. Также иногда кошка или собака накануне родов ищет более темное и защищенное место для того, чтобы там привести потомство.

Иногда у животных наблюдаются глазные болезни, которые приводят к повышенной чувствительности к свету. В таких случаях присутствуют мутные выделения из глаз, воспаление тканей вокруг органов зрения, покраснение конъюнктивы, и отечность. Иногда в глаз попадает посторонний предмет. Также часто при глазных заболеваниях возникают помутнения или белые пятна на поверхности глаз. При наличии таких признаков следует обратиться к ветеринарному врачу и пройти курс лечения.

Иногда причиной светобоязни является бешенство. Эту болезнь вызывает возбудитель, который может сохранять жизнедеятельность в трупах животных. При удачных стечениях обстоятельств возбудитель сохраняет жизнедеятельность в течении двух лет, и погибает только при температуре выше 100°С. Бешенство переносят собаки, кошки, лисицы, ежи, летучие мыши.

При бешенстве поражается спинной и головной мозг. Нервная система поражается настолько, что наступает летальный исход. Вирус проникает в организм через открытые раны или при попадании на слизистую оболочку (глаза, ротовая полость). Он может находиться в слюне животного и внутренних органах. Бешенство опасно для всех теплокровных животных и человека. Бешеное животное агрессивное, легко возбуждается и боится света. Также при заболевании возникают спазмы, судороги, повышается слюноотделение.

У взрослых особей инкубационный период длится от трех до шести недель. У малышей первые признаки заболевания могут проявляться уже через неделю после того, как вирус попал в организм.

Если появились признаки бешенства, то животное усыпляют, а труп сжигают. Лечения от этой болезни нет. Хозяева заболевших питомцев обязаны пройти курс вакцинации.

Для того, чтобы предотвратить неприятную ситуацию, собакам и кошкам необходимо делать прививки от бешенства один раз в год.

Диагностика светобоязни

Для диагностики светобоязни, стоит обратиться к офтальмологу и неврологу.

Чтобы максимально точно установить диагноз, проводят следующие исследования:

компьютерную томографию;
магнитно-резонансную томографию;
соскоб роговицы;
осмотр глазного дна;
исследование ликвора;
офтальмоскопию.

Лечение светобоязни

Лечение светобоязни начинают только тогда, когда выясняется причина этого состояния. В первую очередь устраняют причину заболевания, и чаще всего светобоязнь проходит сама по себе.

Если причина фотофобии заключается в приеме лекарственных препаратов, то следует обратиться к врачу, и заменить лекарства на более безопасные.

Если причина состояния – врожденная патология, то часто для решения проблемы используются специальные контактные линзы, которые не отличаются от натурального цвета глаз, но не пропускают свет.

Для лечения светобоязни чаще всего назначают:

искусственную слезу, если есть синдром сухого глаза;
глазные капли для лечения различных болезней, которые являются причиной чувствительности;
если причиной фотофобии является кровоизлияние, то стоит удалить лишнюю кровь;
антибиотик в каплях, если повреждена роговица;
лекарства от мигрени;
противовирусные препараты и антибиотики, если стоит диагноз конъюнктивит;
противовоспалительные средства, если диагностирован легкий энцефалит.

Для того, чтобы выбрать самый действенный способ лечения светобоязни, стоит обратиться за консультацией к офтальмологу. Тип лечения зависит от причины повышенной чувствительности к свету.

Но довольно часто причину выявить сложно, или невозможно. Также возникают случаи, когда лечение не приносит нужного результата. В таких случаях используются специальные очки для защиты органов зрения с розовыми линзами. Они уменьшают количество света, который попадает в глаз. Но не все пациенты могут воспользоваться таким способом. У некоторых людей такие очки вызывают еще большую светочувствительность. В таких случаях необходимо консультироваться с офтальмологом.

Также можно использовать очки с защитой от ультрафиолета и широкой оправой.

Капли от светобоязни

Иногда повышенная чувствительность к яркому освещению возникает периодически, и не является признаком серьезного заболевания. Для того, чтобы снизить степень дискомфорта, врач назначает специальные капли от светобоязни.

Приведем список наиболее популярных капель, которые помогут избавиться от светобоязни:

Если фотофобия является последствием чрезмерной нагрузки на органы зрения, то используются капли, с содержанием витаминов.

Если чувствительность к свету является последствием воспалительных процессов, то применят противовоспалительные и антибактериальные средства.

Все лекарственные средства можно использовать только после консультации офтальмолога.

Также для лечения светобоязни используют народные средства. Глаза промывают настоем листьев подорожника или семян льна. Столовая ложка сырья заливается стаканом кипяченой воды и настаивается в течении 20 минут. Настой процеживается и используется для промывания глаз утром и перед сном.

Профилактика светобоязни

Если не принимать меры, и не лечить светобоязнь, то можно ухудшить качество жизни.

Чтобы защитится от чрезмерной чувствительности и вести нормальный образ жизни, стоит соблюдать профилактические меры от светобоязни:

соблюдать чистоту в помещении, чтобы пыль не рассеивала свет;
в электронных устройствах установить приложение, которое уменьшит количество света;
постоянно носить при себе глазные капли, которые предотвращают высыхание глаз;
использовать только те солнцезащитные очки, которые посоветовал офтальмолог;
свести влияние экранов компьютера и телевизора к минимуму;
носить шляпу с широкими полями;
при работе с компьютером делать регулярные перерывы;
убрать из интерьера все предметы, которые имеют яркую окраску;
на улице защищать органы зрения специальными очками.

Несмотря на то, что при высокой чувствительности к освещению, возникает желание постоянно находиться в темноте, стоит подвергать глаза освещению, которое контролируется и ограничивается. Если постоянно находится в темных помещениях без источников света, то фотофобия будет увеличиваться. Также существует высокий риск развития депрессии и тревоги.

Читайте также: